日常饮食上如何预防牙龈肿痛？

根据牙龈肿痛的各种诱因，建议饮食上注意不要吃太多容易引起上火的食物（如膨化食品、火锅）；夏季经常出入空调环境，是上呼吸道感染的易发时机，这时候要注意调节温差适应和注意作息规律，以避免“流感”等上呼吸道感染疾病。

做到这些，才能真正避免牙龈肿痛再度出现。

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牙齿过敏影响日常饮食，牙齿过敏用什么牙膏呢？

   天冷刷牙，牙齿冻得上下打颤是常有的事。冬天怕喝冷水便是如此，一碰冷水，牙齿就感到隐隐酸痛，就连被冷风吹吹也会发软。这是牙齿过敏的想象！牙齿过敏确实不好受，怎么才可以缓解过敏呢？用哪一种牙膏可以保护我们的牙齿呢？天天用着的牙膏你对它的了解又有多少呢？下面我们继续来了解更多关于牙膏的知识

   牙齿美白程度，跟A、牙齿清洁程度B、牙齿发育过程的健康程度C、人的基因有密切关系。如果你已经养成了每天用牙膏认真刷牙的习惯，牙齿却依然不够白，可以肯定牙齿不白并不是第一个原因造成的，多年的研究证明，牙齿发育过程，如果曾受到一些药物因素（如抗生素）或环境因素（如高氟水源）的影响，会导致牙齿变黄或矿化，这个过程对牙釉质的 伤害是不可逆的，发生后就只能改善，而无法恢复原样了；另外，由于人的基因不同，决定了黑种人比白种人的牙齿天生要白，而白种人的牙齿天生又比黄种人要白的基因事实，因此，作为黄种人，不管多么高档的牙膏，广告所宣称使用后你可以跟欧美影星或偶像牙齿一样白的承诺，是无法兑现的。

  前面说过，牙龈出血的本质，是由于牙龈局部出现营养代谢功能障碍，牙龈缺乏维持健康必须的营养而导致，牙膏无法给牙龈补充这种营养，所以即使天天用牙膏刷牙，牙龈还会出血，也就不奇怪了。对于牙龈出血，也不必过于担心，通过必要护理使牙龈恢复健康后，自然就不会再出血了。详见《牙龈出血常见问答手册》。

    牙周炎的成因跟牙龈炎是一样的，是由于牙龈出现营养代谢局部障碍而出现长期萎缩的生理退化导致的（详见本站《牙周炎常见问答手册》），慢性牙龈炎是牙周炎的前期症状，传统口腔对牙周炎的成因及治疗都没有太多有效办法，所以牙周炎才被视为仅次于心血管疾病与癌症的第三大健康杀手。因此牙膏更不可能对牙周炎有效了。

  在我国目前三个人里就有一个牙本质敏感者，所以我们要关注牙本质敏感，这样才可以提升全民的口腔健康。

牙医巴巴讲堂：牙周病日常饮食八大方针

牙周病日常饮食八大方针，由牙医巴巴搜集整理的相关小知识，希望对您有所帮助。

1、过多的供应与缺乏，都可引起机体的营养代谢的紊乱，各种营养素之间的分配比例要适当。食物中的优质蛋白质要稍多于正常人，摄取适量的氟化物，脂肪食物不宜过多。

2、补充丰富的高蛋白饮食。可以增强机体抵抗力及抗炎能力，提供损伤组织修复所必需的原料。多食含有丰富蛋白质的食品，如豆制品、鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼虾等。

3、可用高质量的动物性蛋白质，多用奶类与贝壳类食品与新鲜的红黄绿色蔬菜。如取鲜马兰头四两洗净，放适量水煮烂，再用纱布绞汁，每日取汁一碗，分二次服用，五天为一疗程，有消炎解毒功效。

4、维生素A可以预防牙周病，加强釉质的抵抗力，使牙周组织的上皮细胞活力增强。维生素B1、B2，菸碱酸也是牙周病防治中常需补充的维生素。维生素C与胶原的合成，以及牙本质细胞和成骨细胞的机能有关，对于牙龈牙槽骨和牙周膜，均有影响。

5、中医认为牙周炎是由于火与肾虚二者引起，凡由火气引起的牙周病，应戒厚味，清火邪为主，可用绿豆汤、芦根汤。不用油煎炸、少用厚滋浓味的食物，多用瓜果蔬菜清淡的食物。凡由肾虚而引起的牙周病，应以补肾为主。

6、注意矿物质的摄入。尤其是钙、磷、锌的摄入量及其比例关系，锌可以抗感染，增强愈合。

7、少吃油腻、刺激性食物。油炸、油煎的油腻食品以及糟货、海货、大蒜、韭菜、烟酒等刺激性食品要少吃，少吃糖和精制糖，因为糖类导致菌斑形成并阻止白细胞消灭细菌。

8、供给多种维生素。尤其是B族维生素、维生素C、维生素D、维生素E和叶酸等。B族维生素有助于消化，能保护口腔组织；维生素C可调节牙周组织的营养，可促进牙龈出血复原，有利于牙周炎的康复。

牙齿敏感用什么牙膏？牙齿敏感严重影响日常饮食了！

    很多人的牙齿不分季节的被冷热食物所困扰，轻则微微酸软、重则痛不欲生。这时候可能很多人都没有意识到自己的牙齿敏感问题。出现敏感，会影响我们的正常饮食，目前广告上有不少的牙膏宣称可以抗过敏，那么，牙齿敏感用牙膏是否就可以解决？牙膏对于我们的口腔健康能起多少的作用？我们先看看本网站对于牙膏的分析

   牙齿美白程度，跟A、牙齿清洁程度B、牙齿发育过程的健康程度C、人的基因有密切关系。如果你已经养成了每天用牙膏认真刷牙的习惯，牙齿却依然不够白，可以肯定牙齿不白并不是第一个原因造成的，多年的研究证明，牙齿发育过程，如果曾受到一些药物因素（如抗生素）或环境因素（如高氟水源）的影响，会导致牙齿变黄或矿化，这个过程对牙釉质的 伤害是不可逆的，发生后就只能改善，而无法恢复原样了；另外，由于人的基因不同，决定了黑种人比白种人的牙齿天生要白，而白种人的牙齿天生又比黄种人要白的基因事实，因此，作为黄种人，不管多么高档的牙膏，广告所宣称使用后你可以跟欧美影星或偶像牙齿一样白的承诺，是无法兑现的。

   研究发现，牙龈炎主要是由于牙龈萎缩的退化引起的，牙龈萎缩的生理退化，导致包裹牙齿的牙龈退缩，保护龈下的天然屏障被打开，藏污纳垢，滋生病菌，然后出现炎症。牙膏的作用是无法阻止牙龈萎缩退化的，因此是无法治好牙龈炎的，牙膏的清洁作用可以短时间内清除牙缝间一部分污垢，延缓牙龈炎出现的时间，但仍是无法避免牙龈炎的出现的。

 如果只是清洁牙齿表面而美白，美白牙膏大体都是差不多的，区别只在于香味、口感及硅磨料的质量不同而已。如果是带有漂白成份的所谓“增白”牙膏，就建议大家不要使用了，长期使用这些带有化学漂白成份的牙膏，会对牙齿表面牙釉质造成难以修复的伤害，从而引起牙齿过早出现过敏和矿化的情况，对牙齿健康极为有害。

   治疗牙齿敏感，牙膏不是最好的选择！也并不是所有的牙膏都可以治疗牙齿敏感问题！

牙龈肿痛吃什么药，如何治疗牙龈肿痛？

孕妇牙龈肿痛怎么办？很多准妈妈会这样问。怀孕了，当然是一件可喜可贺的事情，但是孕妇牙龈肿痛是不是很痛苦啊，又不敢吃药，怕影响孩子的健康，到底孕妇牙龈肿痛怎么办呢？

由于有龋齿，龋齿引发的牙髓炎会并发急性牙龈炎，或者上呼吸道感染也会引起这种风火牙痛。

止痛片和抗生素对于这种风火牙痛效果不太好，原因是药力很难通过消化转化到达牙龈位置，因此西药对这种复合牙痛的消肿止痛效果并不太好。

较有效的方法是：外用牙齿黄金1号，通过口含直接作用牙根和牙龈部位消炎止痛；同时内服同仁堂的牛黄解毒片（要视个体情况及症状情况加量吃效果才好，每次4～6片或咨询本网站在线客服），牛黄解毒片的作用是通过“泻火”消除上呼吸道感染病源，出现腹泻即可停用。

双管齐下，对这种风火牙痛效果很好，通常3天就可以消肿止痛。止痛后继续使用牙齿黄金，可有效避免这种风火牙痛复发，还有防止龋齿继续恶化。

如果是突发的牙龈肿痛，通常是急性牙龈炎。如果口腔有蛀牙，还可能是急性牙髓炎引起的并发症；另外，上呼吸道感染（感冒、上火），同样也可能引起急性牙龈肿痛，上火也会导致牙根出血。

跟单纯的牙髓炎不同，由于止痛片和抗生素的药力，通过消化很难到达牙龈这个最末端，因此对于这种牙龈肿痛效果并不好。

对于这种牙龈肿痛，最有效的方法是口含牙齿黄金1号，直接对肿痛部分起作用消炎止痛而无须经过消化；同时辅助服用同仁堂的牛黄解毒片（用法用量因人因症状而异，要加量吃效果才好，具体用法可咨询在线客服），通过中医“泻火”的方法迅速消除感染病源。按上述方法使用3～5天，必可消肿止痛，而且还没有西药的副作用。

由于上火或感冒（感冒可能导致耳鸣）引起的急性牙龈炎，也就是中医常说的风火牙痛。伴随口腔有着一股怪味，尿少便秘，这些是典型的风火牙痛症状，有些患者可能还会有舌苔厚而黄、喉痛、脖子淋巴结痛、口发干等症状。

止痛片和抗生素通常对这种风火牙痛效果不好，原因是药力很难通过消化到达牙龈这个消化传递末端的位置。

以下方法对这种风火牙痛很有效：口含牙齿黄金，植物成份能直达肿痛的部位消炎止痛，同时内服同仁堂的牛黄解毒片（每次4～6片，每天3～4次。或咨询本网站客服），通过泻火消除上火或感冒的感染症状。通常3～5天可消肿止痛，也没有西药对身体的副作用。

如果邮购牙齿黄金需要时间，也可以先用牛黄解毒片，可先缓解牙痛症状。等拿到牙齿黄金在护理一段时间避免这种风火牙痛的复发，并消除牙龈出血的情况。

如何治疗牙龈肿痛？牙龈肿痛吃什么药?

牙龈肿痛、牙龈萎缩都是常见的牙齿疾病，如何对这些疾病进行防治呢？下面，将重点介绍小孩牙龈肿痛怎么办、牙龈肿痛吃什么药、牙龈萎缩怎么办等知识，望这篇文章能够给广大牙龈肿痛和牙龈萎缩的患者带来福音。

由于有龋齿，龋齿引发的牙髓炎会并发急性牙龈炎，或者上呼吸道感染也会引起这种风火牙痛。

止痛片和抗生素对于这种风火牙痛效果不太好，原因是药力很难通过消化转化到达牙龈位置，因此西药对这种复合牙痛的消肿止痛效果并不太好。

较有效的方法是：外用牙齿黄金1号，通过口含直接作用牙根和牙龈部位消炎止痛；同时内服同仁堂的牛黄解毒片（要视个体情况及症状情况加量吃效果才好，每次4～6片或咨询本网站在线客服），牛黄解毒片的作用是通过“泻火”消除上呼吸道感染病源，出现腹泻即可停用。

双管齐下，对这种风火牙痛效果很好，通常3天就可以消肿止痛。止痛后继续使用牙齿黄金，可有效避免这种风火牙痛复发，还有防止龋齿继续恶化。

健康以预防为主，从容易引起牙龈肿痛的原因中，我们总结出了一些日常应该注意的方面：A、平时注意口腔清洁、注意协调日常饮食习惯、生活习惯B、选择一些安全有效的口腔护理品比如牙齿黄金进行日常口腔护理。早作预防能达到事半功倍的效果，从而有效的减少牙龈肿痛频繁发作的几率。在这里也提醒广大注重健康的朋友，健康牙齿需要我们防重于治，切勿等到苦不堪言的时候，才来伤神。

孕妇期间确实要好好呵护，不能乱吃东西，对于孕妇现在最好的产品莫非牙齿黄金，因为是纯植物成分，没有味道，不经过消化系统和血液循环，对身体没有任何副作用的。

若您需要更详细的了解牙龈肿痛吃什么药？您可以直接到专家文章牙龈肿痛常见问答手册了解一下。

如何治疗牙龈肿痛？牙龈肿痛怎么回事?

牙龈肿痛是常容易发生的一种口腔疾病，牙龈肿痛就是牙齿根部痛，而且其周围齿内肿胀，牙龈肿痛严重影响着人们的正常生活，那么，牙龈肿痛到底是怎么回事呢？

牙龈肿痛吃了止痛片和抗生素效果不好的主要原因是：

1、药力很难通过消化转化到达牙龈位置，因此西药对这种复合牙痛的消肿止痛效果并不太好；

2、注意力只集中在牙齿部位，而忽略了身体器官感染急性发炎的其他症状（如舌苔黄、发烧、便秘或大便不畅等）。没有抓住病发根源来对牙龈肿痛对症治疗，当然效果就不会显著了。

牙龈肿痛的原因很多，不同病因，用药也不同。如果是急性牙龈炎，使用牙齿黄金1号——牙龈口腔系列，很快就能消肿止痛；

如果是急性牙髓炎伴随急性牙龈炎，也就是中医所说的“风火牙疼”，除了使用牙齿黄金咀嚼片外，还应该辅助以牛黄解毒片。

由于孕妇比较特殊，因此口腔疾病的用药，也要充分考虑到不能对胎儿和孕妇产生不利的副作用，牙齿黄金1号是纯天然植物萃取而成，不含任何化学添加剂，直接在口腔中起作用，也无需通过消化系统和血液循环，因此对孕妇口腔护理来说，是最安全的产品。

人的一生中只有一副恒牙，体验饮食快乐就全靠它了，不到万不得已都不建议轻易去拔牙的。通常牙龈肿痛都可以通过护理和治疗很快痊愈，远远不会到拔牙那一步，如果医生因为牙龈肿痛就建议拔牙，肯定是有问题的。

唯一有一种因牙龈肿痛而可能需要拔牙的情况，那就是多余的智齿横向生长挤压旁边正常牙齿，导致经常出现牙龈肿痛，那么这种情况，倒是应该及时去医院拍片检查，考虑是否做拔除处理！

为了让您更全面地了解“牙龈肿痛是怎么回事”的问题，以上的问题我们仅仅是为您做一个提示，现在您应该非常想了解更多相关的答案。如果您想进一步了解专家的回复问答，请点击牙龈肿痛常见问答手册。

如何治疗牙龈肿痛？牙龈肿痛怎么办？

很多患者朋友们都遇到过牙龈肿痛的现象，只是大多数朋友都没有采取合理的治疗手段，大多是去药店买点止疼药，结果发现没有起到任何作用，那么牙龈肿痛怎么办才好呢？

哺乳期妇女的牙龈会产生明显的变化，这些改变跟哺乳期的生理性变化密切相关，包括：雌性激素增加、免疫功能较差、牙菌斑菌落生态改变。这些变化都可能促使牙周组织对牙菌斑感染的局部刺激反应加重，从而出现血管增生等发炎症状。 哺乳期常见的牙齿问题是牙周炎。由于内分泌改变，使得牙龈充血肿胀，颜色变红，刷牙容易出血，严重者还会出现疼痛不适和牙龈萎缩。

由于哺乳期用药禁忌诸多，因此以往妇女在哺乳期患有牙痛、蛀牙、牙龈出血、牙周炎、牙龈萎缩均因不敢用药而承受额外痛苦；而出于安全方面考虑，通常也无法进行洗牙、补牙、根管治疗、拔牙等常规治疗手段。

与其他药物原理完全不同，牙齿黄金1号只需要口含，就能令牙龈、口腔粘膜直接吸收，通过对牙齿口腔营养代谢功能的恢复，牙龈的免疫机能也得以恢复，有效抵御和消除牙周炎，消除牙龈肿痛，并令萎缩的牙龈康复再生。

牙齿黄金的植物萃取成份，能有效地分离、清除牙渍、牙结石，保持口腔环境清洁，消除牙周病菌生存的载体，消除各种牙病发生的诱因及条件。牙齿黄金的植物成份，还能迅速缓解多种牙痛症状，难得的是，止痛同时，没有西药的药副作用。

上呼吸道感染（感冒或上火）引起的急性牙龈炎，通常会伴随有喉痛、舌苔黄而厚、口发干发苦的症状。此种情况也就是中医常说的“风火牙痛”之一。一般用止痛片和抗生素对于这种风火牙痛效果不太好，原因是药力很难通过消化转化到达牙龈位置，同时牙医往往无法认识到上呼吸道感染与这种急发牙龈肿痛的内在联系，故采用的西药多数是针对已经发病的牙龈部分而忽略了引起这种并发牙痛的感染根源，因此对这种复合牙痛的消肿止痛效果并不太好。

较有效的方法是：外用牙齿黄金口含片，通过口含直接作用牙根和牙龈部位消炎止痛；同时内服同仁堂的牛黄解毒片或上清丸（要视个体情况及症状情况加量吃效果才好，可遵医嘱），牛黄解毒片的作用是通过“泻火”来消除上呼吸道感染病源，出现腹泻即可停用，此时疼痛必然已经缓解。

双管齐下，对这种风火牙痛效果很好，通常3天就可以消肿止痛，也没有什么副作用。

牙龈肿痛有不同的种类，首先要找对引起牙龈肿痛的原因和属于哪种，才好对症下药。

牙龈肿痛大致分为两种，一种是慢性的，疼痛和肿的程度是逐渐加强的，这种情况通常是由于牙周炎或牙龈萎缩引起的牙龈脓肿，是慢慢出现的；

另一种是常见的也是急性的牙龈肿痛，通常是由于急性牙龈炎并发急性牙髓炎引起的牙龈肿痛，发病急，牙龈迅速红肿，疼痛剧烈难忍。

如果是第一种，可使用牙齿黄金1号（更多功能说明详情请进入>>），马上使用马上缓解痛苦，几天内开始消肿并完全止痛，有条件的话去医院挑破肿包，挤出脓血后用产品见效更快；

如果是第二种（通常服用止痛片和消炎药效果都不太好），可内服同仁堂的牛黄解毒片先应急，然后口含牙齿黄金1号消除牙龈炎症，通常2～3天内开始止痛消肿。

您可以根据以上内容分析一下自己属于哪种原因引起的，然后对症下药。

牙龈肿痛如何止痛？

牙龈肿痛如何止痛

1.冰块冷敷

首先从冰箱里面拿几块小冰块出来，然后把小冰块含在嘴里面放在牙痛发炎的位置即可产生不错的效果。如果冰块体积很大，可以使用相关工具敲碎再含。另外如果忍受不了冰块的寒气，可以把冰块放到一个袋子里面做成冰袋，然后把冰袋放在脸上面靠近牙痛的位置，同样可以产生不错的效果。一般用于智齿牙痛的时候。

　　2.花椒止痛

当你吃火锅的时候，突然出现的花椒会让嘴巴感到麻木。因此，当牙痛的时候，用蛀牙咬花椒也会有类似的麻醉感。如果使用了花椒就会觉得蛀牙没有那么痛苦，止痛效果很好，自然就不会感觉到疼痛了。准备好1到2粒花椒，然后把其放到嘴里面牙痛的位置，用牙齿咬住即可。

　　3.大蒜瓣镇痛

把大捣碎成泥，然后涂抹在牙齿上面即可。此外要注意的是，大蒜涂在牙齿上会使大蒜的味道留在嘴里，可能会产生口臭，所以在使用前要小心。另外，还可以在捣碎大蒜后，用热水使毛巾变湿，然后热敷在牙痛处也可以产生不错的效果。

　　4.牙粉和剂玉池散

也可以使用这个方法，在早上刷牙的时候把这些洒在牙膏上面即可。除了能够缓解疼痛以外，还可以促进牙齿修复，防止牙齿受到感染。

5.陈醋和花椒

首先可以准备好30克花椒和120克陈醋。然后将其一起放到锅里面开火进行熬煮，大约10分钟之后将其含在嘴里面即可产生不错的效果，含3到5分钟后吐掉就行，千万不要吞下去。另外如果熬煮后温度比较高，液体比较烫，可以稍微等一会儿凉了之后再含即可。

6.生理盐水

用温盐水冲洗可促进唾液分泌，从而产生立即缓解严重牙痛的效果。盐水可以具有杀菌作用，可以防止口腔里面的细菌继续危害牙齿，从而起到缓解牙痛的效果。

7.茶水

除了生理盐水之外，茶水也是不错的选择。茶水同样具有一定的杀菌作用，还可以清热。与生理盐水不同，如果口腔不是很脏，可以直接把茶水吞下去。

预防蛀牙引起的牙龈肿痛

如果确定是蛀牙引起的牙肉肿痛,有以下几种解决防治方法可供参考.

一是用温水刷牙、温茶水漱口：因为牙髓神经对温度比较敏感，尤其是患有牙齿磨损，牙本质暴露的牙齿，一遇冷刺激就可引起牙痛，而温水对牙齿来说是一种天然的保护剂，可防治过敏性牙痛；茶水含氟，常用温热茶水含漱，可护齿防龋治牙痛.但治标不治本.

二是进食宜温热，勿吃过酸过甜的食品，因为牙齿最适宜在35℃—36℃的口腔温度以及PH值为6．8左右的弱酸性环境中进行新陈代谢，若吃过冷、过热温差很大的饮食或过酸、过甜的刺激性食品，都会引起牙痛。此种方法能暂时缓解疼痛.

三是成药自疗法 :

(1)寿堂牙痛安胶囊，每次2片，每日3次。

(2)灭滴灵片，每次0．2克，每日3次。

(3)牛黄解毒丸，每次3片，每日3次。本方有通便泻火作用。

(4)补肾固齿丸，每次4克，每日2次。用于年老牙松、隐隐疼痛者，宜久服

所谓牙龈肿痛，实即牙齿根部痛，而且其周围齿肉肿胀，故称牙龈肿痛，也叫牙肉肿痛。牙肉肿痛要看是什么原因引起的，如果普通的牙龈发炎，吃一点普通的消炎药就可以了，比如甲硝唑片、替硝唑片都可以，如果是蛀牙引起的牙肉肿痛，你最是到医院去看一下。