口腔常识：男童含奶瓶睡觉门牙烂光 宝宝喝完奶需清洁口腔

男童含奶瓶睡觉门牙烂光宝宝喝完奶需清洁口腔

不少宝宝在睡前都有一个习惯，喜欢躺在床上抱着奶瓶喝奶。对爸妈来说，这般哄宝宝入睡的方法不用费力气，就放心让孩子含着奶瓶睡。可是许多父母不知道，这样做会导致宝宝患上奶瓶龋，不仅影响宝宝的营养摄入，还会殃及恒牙生长，甚至引起面颌部畸形。

含着奶瓶入睡

男孩门牙蛀光

满口蛀牙，都是睡觉喝奶粉导致典型的奶瓶龋。日前，家住白沙路街道河角村的麦麦被妈妈带到浙一医院口腔科看牙齿。麦麦嘴巴一张开，医生发现上下4颗门牙已全部烂光。

麦麦今年3周岁，从出生开始就喝奶粉，一直持续到现在。为了让麦麦能够自己睡觉，妈妈每次都给他一个奶瓶含着，慢慢地，麦麦习惯了含着奶瓶睡。麦麦的妈妈不知道，这个习惯渐渐地导致麦麦的牙齿发黄发黑。

一般小孩的门牙不容易龋坏，门牙烂的有大部分都是因为含奶瓶。主治医生表示，在临床上，他遇到过一些因为含着奶瓶睡觉而导致龋齿的小孩。长期含着奶瓶睡觉使牙齿泡在营养丰富的奶液中，会让牙齿受到酸的侵蚀，很容易脱钙、软化，被龋坏。严重的龋齿还会发展为牙髓炎、牙齿根尖的炎症，引起疼痛。

喝完奶粉

应及时清洁口腔

就此，记者采访了医生。医生表示，现在患奶瓶龋的孩子非常多。奶瓶龋的产生和乳牙本身的结构特点有关，乳牙组织结构的特点表现为牙釉质、牙本质薄、矿化度低，抗酸力弱，因此与恒牙相比更容易生龋。

奶瓶龋的发生，往往是由于家长没有掌握正确的喂奶方法造成的。医生说，人工哺乳的婴幼儿，一般是使用奶瓶喂奶喂水。当喂奶时，奶嘴在宝宝的嘴里恰好放在上下门牙的中间，奶头顶在腭部，吮吸奶液时，几乎能使所有门牙都浸泡在奶液里或糖水里。而婴幼儿的主食又往往是牛奶、母奶、果汁及糖水等饮品，都含有不同成分可发酵醣类，长时间滞留在牙齿周围，经变形链球菌利用之后而产生酸，造成牙齿表面脱钙。而不少家长为图省事，让宝宝含着奶瓶入睡，这会使口腔内能腐蚀牙体的细菌大量繁殖，久而久之导致牙齿脱钙、牙冠剥脱，形成残根。

造成奶瓶龋的罪魁祸首绝非奶瓶或牛奶本身，而是因为没有及时清洁宝宝口腔引起的。对此，林医生建议，保护宝宝牙齿，睡前应尽量少给孩子喂奶。如果要喂的话，家长可以备两个奶瓶，一个放正常冲泡的奶水，一个放温开水，等孩子喝奶水七八分饱时，换温开水给他，以免牙齿长期浸泡在奶粉中，尽量清洗掉口腔内的余奶，并用湿纱布擦洗牙齿。

口腔护理推荐

口腔常识：慎！长牙的宝宝半夜别喝奶

慎！长牙的宝宝半夜别喝奶

带宝宝看牙病，首选是各口腔医院(专科)的儿科，其次是儿童医院、妇幼保健院的牙科，最后才是综合医院的口腔科。

因为前三类医院的牙医不仅治乳牙疾病经验丰富，而且兼备儿童心理学知识，可以尽量避免孩子对治牙产生恐惧，还可以纠正家长对牙齿健康不利的喂养方式。

其实，6~8个月以后，孩子如果有良好的喂养习惯，已经能睡整晚。半夜喝奶不仅不利于口腔健康，也不利于孩子的睡眠。如果可能，临睡前尽量也不要喝奶。

在第一颗牙齿萌出以后，就要开始为孩子清洁牙齿，家长可以用套在手指上的指套牙刷，或者药店买的纱布蘸水缠在食指上擦拭孩子的牙齿，每天一次即可。孩子满一岁后，家长就可以用牙刷为孩子开始刷牙了，但不建议用牙膏。

3岁以后，开始用牙刷和牙膏。牙膏一定要使用儿童专用的，每次挤豌豆粒大小。刷牙的次数：1~3岁的孩子一天一次，3岁以上每天两次。

口腔常识：宝宝只喝奶为何会出现口臭

宝宝只喝奶为何会出现口臭

在大家的印象中，小宝宝总是香香的，奶香和婴儿特有的体香融汇成迷人的味道，也因此我们总喜欢亲亲、闻闻宝宝。但有的宝宝却会出现口臭，这到底是怎么回事呢？

事实上，口臭一般不会出现在小宝宝身上，宝宝只喝奶为什么会出现口臭呢?儿童专家指出，宝宝出现口臭很不正常，很有可能是疾病所导致。

1、口腔疾病

宝宝如果有龋齿、牙周炎或牙齿排列不齐的问题时，食物残渣会滞留在龋洞、牙周袋或牙缝中，腐烂后发出一些异味。如果宝宝是因为这个原因所引起的口臭，妈妈不妨用纱布缠于手指上，为宝宝清洁牙面，或者在每次吃完东西后让其用温开水漱口，也能达到去除口臭的作用。同时，做好口腔清洁还能有效预防口腔疾病。

2、鼻腔问题

人体的鼻咽是相通的，而鼻出血是小儿时期很常见的毛病，在出血后鼻腔中残留的血液会成为细菌的培养基地，因此而散发出一些异味。还有一些宝宝在吃饭的时候还会让一些食物进入鼻腔，这些食物在里面腐烂后也会散发出异味。建议平时注意给宝宝补充维生素C，它可以增强鼻腔黏膜血管的韧性，从而减小鼻出血的几率。同时家长还要时刻注意宝宝是否有往鼻孔中塞东西，如果发现孩子一侧鼻子堵的话，就有可能是塞了东西。

3、便秘

有一些宝宝也会出现便秘的情况，由于肠道中腐败之物不能清除，而致使浊气上升因此就会出现口臭的现象。如果是便秘引起的口臭，则应该给宝宝多补充水分，这样可以有效避免宝宝出现大便干燥的情况。同时还应该控制宝宝对于高蛋白食物的摄入量，如果过量食用会导致排便困难，并且口中还会出现有馊味。

口腔常识：哺乳妈妈拔牙打麻药何时才能喂宝宝奶

哺乳期的妈妈是辛苦的，为了宝宝能吃到健康的奶水不敢随便乱吃东西，很多哺乳期的妈妈生病之后更不能随便乱用药物，尤其是夏天火气大，发生了牙病的时候实在没办法了才去看医生做了拔牙的手术，还要担心打了麻药宝宝能不能吃奶，过多久能吃奶的问题，那么小编告诉有这样困扰的妈妈，拔牙注射的麻药一般都是局部麻醉，注射麻药的量是有限的，对哺乳一般不会造成太大影响的。拔牙手术要注意的也是很重要的。

步骤/方法：

1、哺乳期的妈妈拔牙打了麻醉药做手术之后24小时内最好不要喂奶。过早喂奶的孩子吸收了麻药成分会影响孩子的生长发育，通常需要过24小时之后代谢掉体内的麻药成分，哺乳期的妈妈如果还是不放心还可以再延长到72小时。

2、哺乳期的妈妈拔牙要避开月经期，因为月经期身体的免疫力就会下降，伤口的愈合能力差，很容易引起伤口感染，最好是在月经的第十四天做拔牙手术最好，此时伤口愈合又快又好，不易发生细菌感染，疼痛也比较轻。

3、哺乳期的妈妈的牙病如果不是很严重的话，一般不建议做拔牙手术，如果是因为上火或者虫牙导致的牙痛的话，可以食用一些简单的小偏方就可以缓解牙痛的，比如，含一块生姜片，或者把大蒜捣烂敷在疼痛的部位等。

注意事项：

再在此，我提醒哺乳期因为牙病要拔牙的女同胞，想要拔牙的话一定要去正规的专业医院做检查治疗，让医生根据您的具体情况合理的安排一下，该注意什么还有该吃什么，怎么保护牙齿等等问题。

口腔常识：预防牙周炎小常识 －口腔清洁是关键

预防牙周炎小常识－口腔清洁是关键

流感季节，请常给牙刷消毒;预防龋齿要保持口腔清洁、加强牙齿锻炼、改变饮食结构;预防牙周炎要做到饭后、睡前漱口，保持口腔清洁。

资料显示，牙科医师经过化验发现，使用了3周的牙刷，细菌数量高达百万，等于9杯抹布水的细菌量，相当于29个一元硬币的细菌量，是马桶水细菌含量的80倍!如果你的口腔有伤口，这些细菌就极易引发口腔疾病;即便没有创口，大量细菌附着在牙齿上，并在咀嚼中与食物充分混合，就会进入体内，等于喝了9杯脏水。

一、什么是牙周炎？

牙周炎是侵犯牙龈和牙周组织的慢性炎症，是一种破坏性疾病，其主要特征为牙周袋的形成及袋壁的炎症，牙槽骨吸收和牙齿逐渐松动，它是导致成年人牙齿丧失的主要原因。

预防牙周炎应做到以下四点：

1、掌握正确的刷牙方法，每天3次，每次3分钟;

2、饭后，睡前漱口，保持口腔清洁;

3、对不易去除的食物碎屑，软垢，菌斑，请用牙线，牙签，牙刷清洁;

4、定期检查，龈上洁治半年1次。

二、预防口腔溃疡，要遵守四点要求：

第一点要注意口腔卫生，养成早晚刷牙、饭后即刻漱口的良好习惯，可用盐开水、生理盐水，也可用药物漱口液，减少口腔细菌，使用牙线清理口腔，防止因食物残渣加重继发感染。

第二点要减少对口腔黏膜的刺激和摩擦，少吃刺激性调味品如辣椒、酸醋、姜、葱、咖喱等;少吃炸鸡腿、炸牛排或其他太粗糙太坚硬的食物。

第三点要注意营养搭配，多吃易消化富含维生素B族的食品，不能偏食，多吃新鲜蔬菜和水果。尽量少吃笋类(冬笋、毛笋、笋干)、腌制品(咸鱼、咸肉、咸菜)、柿子和蟹类等易引起口腔溃疡加重的食物。

第四点要养成良好的生活规律，保证充足的睡眠，避免过度操劳;培养自我心理调节能力，因为情绪因素不但影响神经系统，而且可导致消化系统功能紊乱和营养障碍，情绪不良，精神紧张，所以应该保持心情舒畅、乐观开朗、遇到事情保持平和心态不失为一种减少口腔溃疡复发的自我保健方法。

三、如何促进口腔健康：

1、早晚刷牙，饭后漱口;

2、使用牙线、间隙刷等清洁工具;

3、使用含氟牙膏、氟泡沫、氟涂漆等氟化物;

4、少吃含糖食品，减少甜食次数;

5、戒除烟酒，不嚼烟草和槟榔;

6、不吃过烫或有刺激性的食物;

7、定期进行口腔检查：发现龋齿要及早治疗，发现牙石和牙龈出血要进行洁治，矫正牙畸形，拔掉不具保留价值的残根，处理不良修复体，去除不良刺激，及时镶复缺失牙。

口腔常识：宝宝满口烂牙 原来罪魁祸首竟是它！

近日，两岁的昊昊被发现满嘴烂牙，于是父母急忙带孩子到医院求治。让他们不解的是，宝宝为什么这么快就满嘴烂牙？

口腔医院儿童齿科专家表示，轩轩这种情况属于奶瓶龋，它的发生与不合理的喂养方式有直接关系，严重者会影响患儿口腔健康。

奶瓶不能含着玩

奶瓶龋顾名思义，就是由于长时间用奶瓶人工喂养，尤其是喜欢让婴儿含着奶瓶玩耍或含着奶瓶睡觉的做法，致使宝宝口腔内难以保持清洁，而发生的在婴幼儿时期特有的乳牙龋病。

预防奶瓶龋该如何做？

1：平衡膳食

婴幼儿时期是全部乳牙和大部分恒牙形成和钙化的重要时期，也是身体快速生长发育期。因此，保证合理供给充足的蛋白质，维生素和富含无机物如钙、铁、磷等食物，有利于牙齿正常发育。

2：限制含糖饮料和食物的摄入

碳水化合物是人体能量的来源，但糖类与龋齿的发生有关。父母应限制宝宝对含糖饮料和食物的摄入，在孩子的辅食中减少糖的用量和食用频率，进食甜食后要喝水清洁口腔。

3：不要把细菌口口相传给孩子

也许蛀虫并不会从一个口腔爬到另外一个口腔，但口腔中的唾液是细菌传播的载体。父母亲吻、用自己的餐具喂孩子、把食物放到自己口中试温度等做法，会将口腔中的致病细菌植播到孩子口腔中。

4：宝宝定期进行口腔检查

康贝佳口腔医院儿童齿科专家提醒，定期口腔检查可有效预防龋齿。应该在第一颗牙齿萌出后（约6个月）或最迟孩子一岁前去医院检查口腔，由口腔医生评估患龋的风险，提供预防性指导和建议。此后，最好每6个月检查一次。

口腔常识：睡觉为何会磨牙呢？

睡觉为何会磨牙呢？

夜磨牙可分为持续性夜磨牙和间断性夜磨牙，其中大多数是间断性夜磨牙。那为何睡觉会磨牙呢?下面就来具体的了解一下。

1)肠道寄生虫病

蛔虫最喜欢在孩子睡着了以后在肠子里活动，并且分泌多种毒素。毒素刺激肠道，加快肠道蠕动，引起消化不良，脐周疼痛，睡眠不安;如果毒素刺激神经，致使神经兴奋，而致磨牙。同样蛲虫也会分泌毒素，并引起肛门瘙痒，影响孩子睡眠并发出磨牙声音。

2)精神过度兴奋紧张

入睡前玩耍过度，过于激动或疲劳，或受了惊吓，不安和焦虑，或学习紧张，使其大脑皮层的兴奋和抑制过程失去平衡，诱发咀嚼肌的运动发生一时性不规则的痉挛或收缩，产生了夜间磨牙。

3)消化功能紊乱

比如睡前吃得过饱，大量食物充斥胃肠而刺激了消化道，神经把这些刺激传到大脑，使管理消化的脑细胞兴奋起来，通过反射作用，引起磨牙

4)营养不均衡

有些孩子有挑食的习惯，特别是不爱吃蔬菜，形成营养不均衡，导致钙、磷、各种维生素和微量元素缺乏，引起晚间面部咀嚼肌的不自主收缩，牙齿便来回磨动。

5)其他

换牙期牙齿发育不良引起牙齿的咬合障碍，慢性牙周炎，精神运动性癫痫，癔病，或做梦吃东西等均可以造成夜间磨牙。

口腔常识：牙科X光检查尽量少做

研究显示，定期接受牙科X光检查的人患常见脑瘤脑膜瘤的几率较高。该研究结果表明，每年接受X光检查也许不是最好的选择。

美国耶鲁大学医学院的研究人员对1433名xxxx年都接受咬翼X光片检查的人，诊断出脑膜瘤的几率是健康对照组的1.4到1.9倍。接受咬翼检查者须将1张夹有X光胶片的纸板片放在牙齿之间。研究还发现，每年接受环口放射线影像检查的人，患癌几率高达2.7到3倍。研究人员说，脑膜瘤形成于脑膜或脊椎神经，多数为良性且生长速度缓慢，但也可能引发残障或危及生命的状况。

美国牙科协会建议儿童每1到2年接受1次X光检查，青少年每1.5到3年1次，成人则是每2到3年。研究人员指出，每年接受X光检查的病人患肿瘤的几率虽然不高，但不管怎样，除非症状有X光摄影的必要，如果进行X光诊测的频率高于1年1次时，牙医师和病人都应慎重。

口腔常识：烂牙不拔，坏处多多！

烂牙不拔，坏处多多！

牙齿和口腔黏膜是口腔内可以看见的两种相邻组织，一硬一软，正常状况下相安无事，各自发扬着它们的生理功用。但是，既然是近邻，就难免磕磕碰碰。特别是当牙齿蛀坏呈现破洞时，硝烟骤起，黏膜就要蒙受烂牙的欺负了。

口腔黏膜是一层仅有数毫米厚的组织，虽然薄，却有着维护黏膜下各种组织和免疫屏障的重要功用。一般来说，黏膜的再生功能很强，关于因咀嚼惹起的摩擦早已习以为常，进食被磨掉的黏膜上皮角化层，在不到6个小时里就会本能长好。但是，关于像烂牙惹起的、固定在一个地位的长期重复摩擦，就会让柔嫩的口腔黏膜吃不消了。

口腔里蛀出洞的牙齿，如不及时处置，就会渐渐分崩离析，最终原来鲜亮外形成为残垣断墙式的残冠残根。它们有的像尖利的刀片，有的像锋利的朝天钉。当然，发生烂牙的缘由不止蛀牙一种，运动不慎或搏击打斗也会打断牙齿，都能够发生残根残冠，也就是俗话说的烂牙。

此外，因疾病放射医治后牙齿会变脆而易折断；口腔内如因各种缘由呈现满口烂牙。这些批量生产的残根残冠对黏膜平安的要挟就很大。

平常黏膜就会呈现溃疡，普通状况一周左右就会愈合，假如因残根残冠咬损粘膜呈现溃疡还漫不经心，溃疡会越来越大、越来越深，一朝一夕，就会发作量变。况且，口腔里的黏膜是易受外界搅扰的地域，有不少黏膜病损属于癌前形态或癌前病变范围。

因而，早治烂牙本质上是尽早去除对黏膜的不良物理刺激要素，还它一个舒适的生活环境。这不只仅是维护黏膜免于癌变的重要措施，同时关于恢复牙齿的正常形状、保管牙列的生理功用也非常必要。事实上，近年来的研讨显示，烂牙对儿童而言会惹起养分不良，严重的还会影响发育。

同时，烂牙作为一个病源微生物感染的病灶，还可惹起全身性疾病呢，包括感染性关节炎，心内膜炎以及肾炎等。当患牙拔除后，许多本身免疫性疾病、肾炎等都会减轻或治愈。所以有烂牙一定要医治啊！

口腔常识：宝宝长“黑牙”？

宝宝长黑牙？

成人与孩子是不同的。成人牙齿黑可能是抽烟等问题所致，而小儿那么小的年纪也出现了牙齿发黄，甚至发黑的情况，总不能也归功于抽烟吧!那么到底是什么原因导致小儿牙齿发黑呢?专家指出小儿牙齿发黑的原因除了由牙齿本身清洁不当所致之外，也与龋齿有关。下面就好好讲讲这方面的知识吧!

有家长会说，孩子长得快，牙齿黑就黑，换牙就好了。小编提醒大家，牙齿变黑代表有色素沉着，拖得越久，色素沉着会越严重，还可能并发其他口腔问题，到时再来挽救可能就棘手了。因此，如果发现孩子有黑牙齿最好尽早处理。宝宝长黑牙怎么办?专家指出，对于宝宝黑呀，要分情况处理。因此，发现黑牙最好要进行鉴别。如果不能用牙刷刷掉的色素或龋坏等，家长应先找专科医生鉴别病因，再进行相应的治疗。通常来说，一岁以内是进行口腔卫生保健宣教的最佳时期，家长通过就诊专科医生，学习保持孩子口腔健康的饮食习惯和卫生习惯，尽早发现口腔问题并及时处理，效果会比较好。若错过这个时间，越往后纠正起来会越难。1、色素沉淀黑牙：单纯的色素沉着，源于牙齿表面本身粗糙、牙齿排列不齐，不容易清洁，造成食物残渣附着在牙齿上;也可能和小孩体质相关，如唾液成分浓、流速慢、唾液量小，导致色素容易沉着;饮食卫生习惯亦对其有影响，如吃甜的、黏性、有色的食物多，或清洁习惯不好，吃完上面那些东西后不及时刷牙、漱口等。2、龋齿黑牙：龋齿伴有色素沉着，当牙齿出现龋坏后，将促使色素沉着更快更严重，牙齿龋坏和色素沉着可相互影响、相互促进。对这个问题其实完全可以解决，但关键是要尽早就诊，不能拖时间。

如何让宝宝拥有洁白的牙齿?

专家表示，要让孩子有一口洁白漂亮的牙齿，从出生后坚持每3-6个月到牙科随诊一次是很必要的。此外，日常要注意及时、有效地清洁口腔：宝宝一出生就应用纱布或乳胶指套轻轻擦拭牙床;

长牙后立即开始刷牙;2岁以后必须用有刷毛的牙刷，并配合可吞服的清洁牙膏;当孩子学会往外吐口水时，应换成清洁效果更好的牙膏清洁口腔;刷牙的时候切记清洁牙龈和舌头。避免不良饮食习惯，少吃甜食、黏性及有色的食物。多吃富含粗纤维的食物，既能锻炼孩子的咀嚼能力，又有清洁牙齿、促进牙齿健康生长的功效。

口腔常识：家有宝宝初长牙

我家宝宝还有几天就满六个月了。最近几天好像很烦躁的样子，常哭闹，胃口也不好，总是流口水，还一直咬自己的手指，好像牙肉都被咬得有点肿起来了玩具一到手上，她马上就塞到小嘴里，多脏啊！我不许她咬，她就哭闹，这是怎么回事呢？

虽然你家宝宝现在有些不舒服，但还是很高兴地告诉你：宝宝在长牙了！宝宝要长牙时，牙肉的地方会有一点鼓鼓的，甚至会有红肿的感觉。这是牙齿要突破牙肉表面的征兆。

半岁左右的宝宝，看到别人吃东西，小嘴会跟着动，闻到饭菜的香味也会流口水。她已经不满足于喝奶了，想品尝更多食物的味道。这时，为了能咀嚼固体食物，牙齿也开始做好萌出准备了。当宝宝不断流口水、喜欢咬手指、烦躁不安、胃口不好时，你们就要注意了，因为宝宝很可能要长牙了。

那为什么宝宝流口水呢？难道要长牙就那么馋了？

宝宝才没有大人那么馋呢！那是因为牙萌出时刺激三叉神经，引起唾液分泌量增加，但由于小儿还没有吞咽大量唾液的习惯，口腔又浅，唾液往往流到口外，形成生理性流涎，也就是正常的流口水。这种现象，随年龄增长而自然消失。

看着宝宝每天烦躁不安的样子，真让爸爸妈妈心疼死了。有什么法子可以让牙齿舒舒服服地长出来呢？

这个不能急的！牙齿将要穿破牙龈时，会压迫牙龈的末梢神经，引起牙龈的痛痒感。宝宝把手指、玩具等塞到嘴里咬，并不一定是想吃东西，而是想让牙龈舒服点。这时可给宝宝一个能咬的玩具，让孩子咬玩具以便刺激牙龈，使牙齿穿透牙龈黏膜顺利萌出。牙齿萌出过程中，牙龈易被感染而轻微发炎，因而，宝宝的玩具一定要彻底消毒！

宝宝出牙时喜欢咬东西，能否推荐一些安全的玩具或食品？

市面上可以买到咬牙胶或者磨牙棒，一般采用无毒软塑胶制成，较柔软，在乳牙尚未萌出时使用，可减轻出牙时的不适和烦躁。不过，咬牙胶一定要保持清洁。同时，可以给宝宝买一些松脆的小饼干、地瓜干，让他随意咀嚼，一来可以锻炼咀嚼功能，二来可以减轻不适感。

当宝宝的牙齿穿破牙肉，你就可以看到那乳白色的小牙牙啦！为了保护宝宝的牙齿，请务必要记住，这时候起，你就应该定期带宝宝去找牙医检查牙齿了，至少半年一次。

口腔常识：口腔医生必知，牙科X光检查尽量少做

一新的研究显示，定期接受牙科X光检查的人患一种常见的脑瘤脑膜瘤的几率较高。该研究结果表明，对大多数病人来说，每年接受X光检查也许不是最好的选择。

美国耶鲁大学医学院的研究人员对1433名xxxx年都接受咬翼X光片检查的人，诊断出脑膜瘤的机率是健康对照组的1.4到1.9倍。接受咬翼检查者须将1张夹有X光胶片的纸板片放在牙齿之间。研究还发现，每年接受环口放射线影像检查的人，患癌机率高达2.7到3倍。研究人员说，脑膜瘤形成于脑膜或脊椎神经，多数为良性且生长速度缓慢，但也可能引发残障或危及生命的状况。

如今的牙科病人接受的放射线强度已经比以往低，但这项研究可鼓励牙医师及病人重新审视进行X光检查的时机与理由。美国牙科协会准则建议儿童每1到2年接受1次X光检查，青少年每1.5到3年1次，成人则是每2到3年。研究人员指出，每年接受X光检查的病人患肿瘤的机率仍低，但不管怎样，除非症状有X光摄影的必要，否则进行X光诊测的频率高于1年1次时，牙医师和病人都应慎重考虑。

口腔常识：宝宝长牙的症状

婴儿开始长牙啦！这个时候，妈妈就要多关注孩子的口腔问题了。

每个父母都希望自己的孩子有一口健康、洁白而整齐的牙齿，而牙齿的萌出是第一步，也是极为关键的一步。在宝宝开始长第一颗牙齿的时候，宝妈们就要注意咯！宝宝长牙的特征是什么呢？让我们了解一下吧！

①咬东西乳牙萌出时，小儿喜欢咬东西，如哺乳时咬奶头或将手指放入口内等。这时可给宝宝一个能咬的玩具玩，以便刺激牙龈，使牙齿穿透龈黏膜顺利萌出。

②流口水牙齿萌出时刺激三叉神经，引起唾液分泌量增加。由于小儿还没有吞咽大量唾液的习惯，口腔又浅，唾液往往流到口外，形成所谓的生理性流涎。这种现象一般随年龄增长而自然消失。

③发烧拉肚子少数宝宝在长牙时会出现发烧和拉肚子等异常现象，家长应该带宝宝去医院检查一下，对症下药。

④宝宝牙痒痒因为牙齿萌出时对牙龈神经造成的刺激，宝宝的牙龈会有些不适，比如牙龈痒、牙龈疼痛等，甚至有些宝宝喜欢把东西放进嘴巴里面咬。为避免宝宝抓咬不卫生不安全的物品，妈妈们要为宝宝添置安全的磨牙工具。

⑤烦躁出牙前的宝宝出现啼哭、烦躁不安等症状时，一般只要让宝宝咬磨牙棒，转移其注意力，通常会安静下来。

口腔常识：是什么导致睡觉流口水？

睡觉的时候流口水，可能是睡觉姿势不当引起的，如趴在桌子上睡、侧卧位睡觉，都容易引起流口水。但如果长期如此，则可能是一些疾病的信号。

一般来说，导致睡觉时流口水的因素有以下四种：

一、口腔卫生不良口腔里的温度和湿度最适合细菌的繁殖，牙缝和牙面上的食物残渣或糖类物质积存，容易引发龋齿和牙周病。口腔内的炎症则会促进唾液分泌。如果口腔被细菌感染，且疼痛明显，容易流口水，就需要局部用药促进溃疡愈合。如果睡觉时流出的口水有咸味，且呈淡黄色，很可能是由于口腔卫生不良，积存食物残渣，导致牙石较多、牙龈发炎引起的。

二、前牙畸形牙齿畸形是引起睡觉时流口水的主要原因之一。尤其是凸面型牙齿畸形患者，其前牙向前凸出较明显，常出现开唇露齿，睡觉时唇部很难完全覆盖前牙面，上下唇常常自然分开，就容易流口水。这类患者应当尽快矫正牙齿。

三、神经调节障碍除了上述口腔问题外，还有一些全身性疾病也可能引起睡觉时流口水。唾液分泌的调节完全是神经反射性的，所谓望梅止渴，就是日常生活中条件反射性唾液分泌的一个例子。所以神经调节发生障碍，也会导致睡觉时流口水的情况。一些神经官能症或其他可能引起植物神经紊乱的全身疾病患者，睡觉时会出现交感神经异常兴奋的情况，导致大脑发出错误信号，引起唾液分泌增加。

四、药物因素例如服用某些抗癫痫类药物后的副作用之一就是流口水。

温馨提示：偶尔流口水，属正常现象。如果长期流口水，你就要提高警惕了，可能有身体蕴藏着某些疾病。

口腔常识：张嘴睡觉居然还会引起蛀牙

张嘴睡觉易引起蛀牙

新西兰奥塔哥大学研究发现，长时间张嘴呼吸，如张嘴睡觉，口腔更易被腐蚀，蛀牙风险会升高。

研究者选取10名身体健康的志愿者，要求他们佩戴了一种口腔器具，以测量唾液中的PH值。PH值能体现以水为主的溶液（如唾液）的酸碱度，通常，唾液正常的PH值范围为6.6~7.1。

四天的试验期内，研究者请参与者戴上鼻夹，以刺激他们用嘴呼吸。结果显示，被迫用嘴呼吸的人其唾液的PH值为6.6，属于酸性。当参与者在夜间被强迫用嘴呼吸时，他们口腔中唾液的PH值大幅度降到了3.6。

该大学研究员乔安妮?乔伊博士指出，人在正常睡眠状态中，口腔中的PH值会随着时间推移而下降，但张嘴呼吸让该数值下降更多。另外，当PH值降到5.5以下时，牙齿就开始失去矿物质，导致牙齿受到的保护更少，另外，张嘴呼吸让唾液迅速蒸发，导致其对牙齿的防护作用降低，增加牙齿被蛀蚀的风险。此外，能生成酸性物质的细菌会在缺乏唾液的环境中茁壮生长。酸性食物会分解牙齿，造成蛀牙，并刺激口腔中的软组织。由于唾液的生成量在夜间会减少，所以用嘴呼吸的人更容易感觉口干，蛀牙和牙龈发炎的风险也会增加。

专家提醒，人们要提防蛀牙的表现，如牙齿过度敏感、口臭、牙齿上有褪色的斑点以及口腔异味，一旦发现应及时治疗，否则蛀牙会引起更严重的口腔问题，如牙齿脓肿和牙龈疾病。

导致长期用嘴呼吸的原因有鼻塞、睡眠障碍和个人的生理解剖结构差异等，及时应对这些状况，不仅有助于呼吸系统健康，也对牙齿健康至关重要。此外，要重视口腔卫生清洁，每天用含氟牙膏刷牙两次，每次3分钟，每天至少用牙线清理牙齿一次，这些对于预防蛀牙都很必要。

蛀牙与哪些因素有关？

1、细菌

造成龋病的罪魁祸首是细菌，近年来国际上公认龋病是细菌病致龋的细菌种类很多，最主要的是某些变形链球菌和乳酸杆菌。细菌大军攻击牙体硬组织，使其发生慢性病变，变现为无机物脱矿和有机物分解。

2、饮食

牙齿发育时期，营养决定牙齿组织的生化结构，钙化良好的牙齿抗龋性高。如果食物中含有的矿物盐类、主要维生素和微量元素，如钙、磷、维生素B1、D和氟等不足，牙齿的抗龋性就低，造成龋齿发病的条件。乳牙在胎儿期即已发生、发育和钙化，母新乳期的营养，对胎儿乳牙的发育虽然没有决定性影响，但加强母体营养仍对乳牙钙化有利的。除非母体患严重代谢障碍病或遗传病，一般乳牙不易受到严重影响。同时，要少吃容易诱发龋病的食物，蔗糖的致龋作用最强。

3、卫生习惯

龋齿发生的每一过程都需要一定的时间才能完成，进食后及时漱口很有必要。

4、牙齿本身

牙齿的形态、结构和位置与龋齿发病有明显的关系。牙齿咬面的窝沟是发育过程中留下的缺陷，深窝沟内容易滞留细胞和食物残屑，而且不易清除掉，容易诱发龋齿。矿化不足，特别是钙化不足的牙齿，釉质和牙本质的致密度不高，抗龋性低，患龋病的概率大。

5、唾液

唾液是牙齿的外环境，起着缓冲、洗涤、抗蓖或抑菌等作用。量多而稀的唾液可以洗涤牙齿表面，减少细菌和食物残屑堆积。量少而稠的唾液易于滞留，助长菌斑形成和粘附在牙齿表面上。唾液的性质和成分影响其缓冲能力，也影响细菌的生活条件。

口腔常识：含乳饮料对牙齿的影响

现在很多家长觉得孩子长身体的时候营养会跟不上，小孩子可能又不爱喝纯牛奶，所以就会买些优酸乳、酸酸乳等乳饮料给孩子喝。但是喝乳饮料会不会对孩子的牙齿造成伤害？

首先，一般家长都混淆一个概念，就是把乳饮料等同于牛奶。

首先，一般家长都混淆一个概念，就是把乳饮料等同于牛奶。

其实不然，乳饮料不能代替牛奶。因为乳饮料的主要成分是水。在购买乳饮料的时候，可以看下它的配料表，基本上排在第一位的都是水，还有一些白砂糖、乳粉以及平均5~10种添加剂。而乳饮料的含钙量也远远不及牛奶，牛奶含钙量在100毫克/百克左右，是乳饮料的好几倍。因此，喝乳饮料为儿童补充营养的说法是不成立的。

其次，喝乳饮料对于小孩子的牙齿有没有不好的影响呢？

大部分乳饮料中都含有糖分，特别是一些很甜的乳饮料，喝这样的一瓶乳饮料，孩子会摄入13克糖，因此常喝乳饮料会对小孩子牙齿健康不利。喝完乳饮料后如果不能及时清理口腔，比如漱口和刷牙，就容易滋生腐蚀牙的细菌。口腔里有很多细菌，特别是变形链球菌，能使糖和食物残渣发酵，产生大量酸性物质，参与形成菌斑基质，为细菌黏附牙面提供条件，并为细菌的新陈代谢提供能量。同时碳酸饮料的pH很低(酸度很高)，长期饮用也会造成牙齿酸蚀症，极易引发孩子的龋齿（拒绝蛀牙，保持口腔健康）。

牙医的建议：

1、喝完高糖分的乳饮料后，要记得及时用清水漱口，保持口腔清洁。

2、最好不要喝太多乳饮料，饮料中都含有添加剂的（长期喝饮料对牙齿有什么害处），喝多了对宝宝不好的，还是要以喝白开水为主的，也可以给孩子自榨果汁。

3、可以给孩子适当的饮用酸奶和牛奶代替乳饮料。