牙医巴巴讲堂：预防性洗牙，一年一次较合适
预防性洗牙，一年一次较合适：
口腔健康离不开牙齿的“保洁”。洗牙是清洁牙齿的好办法。然而，有人对洗牙上瘾，每隔三四个月就想去洗牙，觉得“牙洗得越勤越健康”。有人却感到，每次洗牙之后很长时间牙齿容易酸痛，“会不会伤了牙？”究竟一年洗几次牙才合适？
其实，洗牙也分为治疗性和预防性两种。口腔科医师说，预防性洗牙一年一次即可，过频就容易损伤牙齿。
治疗性洗牙则不同。它主要针对有牙结石、长期烟斑、茶垢的人。一般首次治疗后，需要保持三个月到半年一次的频率，情况好转后，连续两三年坚持每年一次即可。对于牙齿不整齐、容易造成食物残渣塞牙或者天生磷钙代谢失调导致唾液中这两种元素比例失调的人来说，在治疗性洗牙之后，应该坚持一年洗牙一次。
由于牙结石等相当于给牙齿包上一层“盔甲”，让牙齿变得“迟钝”，一旦除石，牙齿自然会有一段时间的不适应，怕酸怕冷，但这种正常的“敏感”通常一个月就能缓解，且以后再洗牙时也能够适应变化。需要提醒的是，利用超声波震碎牙石的洗牙方式对牙齿表面会有轻微损伤，洗牙后必须进行抛光进行弥补。
陈穗保指出，洗牙后的敏感期内，应不吃少吃刺激性食物，如“酸、辣、烫”，医学教.育网整理可乐等碳酸性饮料也要少喝，以免腐蚀敏感的牙齿。纯牛奶、果汁等则无妨。另外，每天抽烟、饮浓茶、咖啡等习惯会加速色素在牙齿上的沉淀速度，让洗牙前功尽弃，因此要予以戒除。
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牙医巴巴讲堂：一年洗几次牙才最健康
一年洗几次牙才最健康:
口腔健康离不开牙齿的“保洁”。洗牙是清洁牙齿的好办法。然而，有人对洗牙上瘾，每隔三四个月就想去洗牙，觉得“牙洗得越勤越健康”。
有人却感到，每次洗牙之后很长时间牙齿容易酸痛，“会不会伤了牙？”究竟一年洗几次牙才合适？
其实，洗牙也分为治疗性和预防性两种。预防性洗牙一年一次即可，过频就容易损伤牙齿。医学|教育网|搜集整理
治疗性洗牙则不同。它主要针对有牙结石、长期烟斑、茶垢的人。一般首次治疗后，需要保持三个月到半年一次的频率，情况好转后，连续两三年坚持每年一次即可。
对于牙齿不整齐、容易造成食物残渣塞牙或者天生磷钙代谢失调导致唾液中这两种元素比例失调的人来说，在治疗性洗牙之后，应该坚持一年洗牙一次。
由于牙结石等相当于给牙齿包上一层“盔甲”，让牙齿变得“迟钝”，一旦除石，牙齿自然会有一段时间的不适应，怕酸怕冷，但这种正常的“敏感”通常一个月就能缓解，且以后再洗牙时也能够适应变化。
需要提醒的是，利用超声波震碎牙石的洗牙方式对牙齿表面会有轻微损伤，洗牙后必须进行抛光进行弥补。
洗牙后的敏感期内，应不吃少吃刺激性食物，如“酸、辣、烫”，可乐等碳酸性饮料也要少喝，以免腐蚀敏感的牙齿。纯牛奶、果汁等则无妨。
牙医巴巴讲堂：一年内洗几次牙最健康
一年内洗几次牙最健康：
口腔健康离不开牙齿的“保洁”。洗牙是清洁牙齿的好办法。然而，有人对洗牙上瘾，每隔三四个月就想去洗牙，觉得“牙洗得越勤越健康”。
有人却感到，每次洗牙之后很长时间牙齿容易酸痛，“会不会伤了牙？”究竟一年洗几次牙才合适？
其实，洗牙也分为治疗性和预防性两种。预防性洗牙一年一次即可，过频就容易损伤牙齿。
治疗性洗牙则不同。它主要针对有牙结石、长期烟斑、茶垢的人。一般首次治疗后，需要保持三个月到半年一次的频率，情况好转后，连续两三年坚持每年一次即可。
对于牙齿不整齐、容易造成食物残渣塞牙或者天生磷钙代谢失调导致唾液中这两种元素比例失调的人来说，在治疗性洗牙之后，应该坚持一年洗牙一次。
由于牙结石等相当于给牙齿包上一层“盔甲”，让牙齿变得“迟钝”，一旦除石，牙齿自然会有一段时间的不适应，医|学教育网搜集整理怕酸怕冷，但这种正常的“敏感”通常一个月就能缓解，且以后再洗牙时也能够适应变化。
需要提醒的是，利用超声波震碎牙石的洗牙方式对牙齿表面会有轻微损伤，洗牙后必须进行抛光进行弥补。
洗牙后的敏感期内，应不吃少吃刺激性食物，如“酸、辣、烫”，可乐等碳酸性饮料也要少喝，以免腐蚀敏感的牙齿。纯牛奶、果汁等则无妨。
牙医巴巴讲堂：牙刷需要多久换一次
牙刷需要多久换一次：
建议牙刷的使用期限不要超过3个月，但也因人而异，例如有的人刷牙时使用的力最比较大，不到3个月，牙刷的刷毛就弯曲、变形，便要及时更换，因为刷毛弯曲、变形的牙刷的清洁作用明显降低。同时还容易对牙齿、牙龈等造成伤害。
有一种类型的牙刷，其刷头中的部分刷毛涂有特殊的颜色，随着牙刷的逐渐使用，颜色从刷毛末端开始消退，此为提醒更换牙刷的指示，根据设计的要求，颜色消退到一定的程度便说明牙刷需要更换。
一些特殊情况下，也需要考虑及时更换牙刷，如感冒痊愈后，在感冒期间，牙刷上会因为刷牙后存留有许多与感冒相关的病毒、细菌等，医学.教育网整理所以应抛弃旧牙刷以减少再次感冒的可能性。
洗牙步骤 多久洗一次
洗牙步骤
1.消毒
在洗牙之前先要用消毒液对口腔进行清洗，大致使得口腔稍微干净一会儿，防止口腔里面有过多细菌。接着才可以进行洗牙。
2.洁牙
根据口腔具体情况选择相应的洗牙方式。在洗牙时由于牙齿会承受较大的压力，所以可能会感觉到稍微不舒服，比如产生轻微的疼痛感，这些都是正常现象。当然若是疼痛感非常明显，甚至还有血液流出来，也不要太过慌张。这一般是牙齿炎症程度较深造成的。此时一定要通过洗牙来帮助缓解炎症，而不是因为流血就不洗牙。而且一般看起来流出很多血，其实是被唾液和洗牙的水稀释造成的。流出来的血其实并不多。当然若是疼痛感非常明显，让人无法忍受，有大量血液流出来，还是要及时告知医生，让医生帮助处理。
3.喷砂
如果牙齿表面堆积很多色素，牙齿变色情况比较糟糕，就需要进行这一步。主要是在相关仪器的作用下，让牙齿不停的受到洁牙盐和水的冲击，从而进一步洗去牙齿表面的色素。
4.抛光
洗牙结束后还需要进行抛光牙齿，这样能够使得因为洗牙而变得粗糙的牙齿表面重新变得光滑，防止牙齿表面出现较多牙垢，去除色素斑。此外还可以防止洗牙结束后牙齿过于敏感。抛光过程中，也会有轻微的疼痛感产生，感觉到牙齿发麻，这也是正常现象，不需要太过紧张。
多久洗一次牙?
一般来说牙齿健康者在半年到1年内至少要洗一次牙。此时就基本可以防止口腔里面堆积过多结石，使得牙齿受到较大的伤害。洗牙对口腔有很大好处。除了能够防止口腔卫生十分糟糕，降低患上相关牙疾的概率以外，还可以帮助保护牙齿。此外其还可以对牙齿进行美白，但若是使牙齿变色的主要是存在于牙齿内的色素，那么这种方法就无法起到良好的美白效果。
洗牙价格
由于如今的洗牙方法有多种，所以洗牙花费的金钱也有较大差别。不过一般来说传统的洗牙方法需要花费100到300左右的金钱。而超声波洗牙等先进的方法就需要花费较多的金钱。
洗牙多久洗一次比较合适？不正规洗牙的危害
洗牙多久洗一次比较合适?
一般来说在半年到1年内至少要洗一次牙。此时就基本可以防止口腔里面堆积过多结石，使得牙齿受到较大的伤害。洗牙对口腔有很大好处。除了能够防止口腔卫生十分糟糕，降低患上相关牙疾的概率以外，还可以帮助保护牙齿，防止牙齿受到伤害。此外其还可以对牙齿进行美白，但若是使牙齿变色的主要是存在于牙齿内的色素，那么这种方法就无法起到良好的美白效果。
不正规洗牙的危害
1.无法防止牙周病
如果洗牙过程中操作不当，只把最外面的牙垢清洗出去，而处于内部的牙垢却依旧停留在原来位置，牙齿依旧会受到较大伤害，无法降低患上相关牙疾的概率。
2.损坏牙龈
在洗完牙后，塞在牙缝之间的食物残渣都会从口腔里面出去，从而变相使得牙缝空间变大，严重的时候甚至还会导致牙根被暴露出来。此时牙齿就会变得十分敏感。很容易受到相关刺激产生强烈的疼痛感，加大患上相关牙疾的概率。
3.造成交叉感染
如果在洗牙过程中使用的仪器没有注意消毒，或者储存时没有注意保证环境卫生，在进行洗牙时就很容易导致相关细菌通过口腔进入人体，导致感染。
洗牙后的注意事项
1.注意饮食
洗完牙之后，平时饮食要清淡一点，不要进食非常辛辣会对牙齿造成很大刺激的食物，一般来说在三天内多注意这点即可。可以进食一些营养丰富易消化的流质食物，可以促进牙齿恢复，防止牙齿受到伤害。
2.注意刷牙
洗完牙后，要注意刷牙方法。此时最好不要再横刷了。牙刷要选择刷毛较软的，牙膏要选择抗敏感的。此外若是在刷牙时发现牙齿里面有血液流出来，就最好停止刷牙，去医院检查一下。
3.不要用力吮吸
洗完牙之后不要让牙齿承受较大的压力。平时不要总是吮吸，或者用舌头去推挤牙齿。另外在清洗口腔的时候，不要使用牙线，牙签这类工具，用刷毛较软的牙刷刷牙即可，否则很容易导致牙齿间有血液流出来。