口腔常识：萎缩的牙龈还能“长”回来吗？

常常有人问：我的牙龈萎缩了，牙根都露出来了，还能长回来吗？下面咱们就来探讨一下，牙龈能否重新发芽的问题。

牙龈萎缩到底是啥？

正常来说，我们的牙齿被牙龈包裹，牙龈与外露牙齿的冠根比应该在1：2左右，但因为菌斑、牙石、炎症、创伤等原因，就能造成牙龈萎缩，一般来说有2个表现：龈乳头退缩形成黑三角、龈边缘退缩牙根外漏。

神奇的生物学距离

我们要知道牙龈究竟是否能长回来，就先要了解一个叫牙龈生物学距离的神奇现象！

牙龈生物学距离牙肉覆盖在牙齿上最高边缘始终会保持在2mm！

牙龈生物学距离会始终保持在2mm，那么我们就能得到一个结论，牙龈能否长回来其实与牙龈本身关系不大，而与骨头有关，如果你的骨头没有退化，那牙龈就算是被切掉（一些口腔手术也会切掉牙龈），依然会顽强地重新长回来。反之，如果骨头退化了，就算你没有碰过牙龈，牙龈也会跟着骨头往下退，继续保持很神奇的2mm的生物学距离！所以牙龈萎缩的本质，其实是骨头的退化问题！

所以骨头如果没有萎缩，在经过牙周炎治疗后牙龈是会重新长回来的，反之，如果骨头已经退化萎缩，那么牙龈就很难再回到原来的高度了！

牙龈再生术

对于大多数人来说，牙龈一旦发生萎缩就很难再生。但牙龈萎缩如果特别严重，特别难看，就没有办法了吗？当然不是，我们决不能放弃治疗，牙龈再生术，可以让牙龈发芽生长！

牙龈再生术基本原理是在牙龈下方填充进材料，人工加高骨头高度，让牙龈重新沿填充物进行生长！但是需要注意的是，这个治疗效果跟自身的牙齿情况挂钩，有兴趣的小伙伴可以咨询牙医！他们会给你更多建议！

总的来说，牙龈萎缩没有什么特别好的办法恢复，所以预防牙龈萎缩很重要，坚持刷牙，使用牙线，定期洗牙才能有效防止牙龈萎缩！

口腔护理推荐

口腔常识：横着刷牙易引起牙龈萎缩

横着刷牙易引起牙龈萎缩

牙龈退缩是指牙龈向牙根方向退缩致使牙根暴露，这种现象在中老年人群当中更为普遍。很多人认为，牙龈退缩是人上了年纪出现的自然现象，但是有证据表明一些牙龈健康的高龄者并不发生牙龈退缩。所以，如果牙龈退缩导致牙根暴露，那么多半是病理性的牙龈退缩，主要是由以下几个因素造成。

第一，刷牙不当。刷牙时使用刷毛过硬的牙刷，牙膏中摩擦剂的颗粒太粗，或者是使用拉锯式的横刷法，都可以导致牙龈退缩。

第二，牙周病导致牙齿松动、牙龈退缩、牙冠变长.前牙可出现扇形移位，牙龈出现反复脓肿，最后会发展到牙齿脱落。

第三，镶牙不当也可导致牙龈退缩。

少量、均匀的牙龈退缩一般症状不明显，也不需要就医。但是要注意预防牙龈退缩继续加重。首先，要采用正确的刷牙方法，选用刷头小、刷毛软硬适中、排列疏密恰当的保健牙刷，将牙刷毛放在牙齿与牙龈交界处，刷毛指向牙根方向与牙齿表面呈45度角，原位水平颤动，然后顺着牙缝竖刷。

口腔常识：在长智齿牙龈肿痛怎么办

长智齿牙龈肿痛怎么办？对于很多成年人来说，都会遭遇长牙龈肿痛的问题，很多人以为只要是智齿生长疼痛，那么就应该将智齿拔掉，那么真的是这样吗？对于智齿究竟哪些应该拔掉，哪些智齿又可以不拔呢？

1、正常生长的智齿：

对于这种萌出正常的智齿，可能在它发育中，会顶破牙龈肉等组织，然后可能会有疼痛感。而对于伤口又没有采取及时的治疗的话，可能又会因为受到细菌的感染，出现肿胀等现象。但是，一般情况下，会在智齿完全长出后的一周左右时间，肿痛会自行消失。

而对于治疗方法，最好的就是可以通过服用消炎止痛药来进行止痛。这样，不仅能够最大程度的减轻患者的疼痛，而且，又还能避免细菌对伤口的伤害，缩小了出现口腔其它疾病的可能性。

2、阻生的智齿：

这种情况下，通常医生都是会建议将智齿进行拔除治疗的。因为，阻生智齿通过对邻牙的摩擦或者刺激正常牙齿组织，会引发一些常见的口腔炎症。比如：智齿冠周炎。一旦炎症形成后，细菌会进一步扩大，会引起其它的口腔疾病，并且，有些细菌甚至会随食物一起进入消化道等器官，引发更加严重的全身性疾病。

因此，为了避免阻生智齿带来更多的麻烦，所以，医生为了患者的健康考虑，一般都是建议拔除的。

口腔常识：宝宝长“黑牙”？

宝宝长黑牙？

成人与孩子是不同的。成人牙齿黑可能是抽烟等问题所致，而小儿那么小的年纪也出现了牙齿发黄，甚至发黑的情况，总不能也归功于抽烟吧!那么到底是什么原因导致小儿牙齿发黑呢?专家指出小儿牙齿发黑的原因除了由牙齿本身清洁不当所致之外，也与龋齿有关。下面就好好讲讲这方面的知识吧!

有家长会说，孩子长得快，牙齿黑就黑，换牙就好了。小编提醒大家，牙齿变黑代表有色素沉着，拖得越久，色素沉着会越严重，还可能并发其他口腔问题，到时再来挽救可能就棘手了。因此，如果发现孩子有黑牙齿最好尽早处理。宝宝长黑牙怎么办?专家指出，对于宝宝黑呀，要分情况处理。因此，发现黑牙最好要进行鉴别。如果不能用牙刷刷掉的色素或龋坏等，家长应先找专科医生鉴别病因，再进行相应的治疗。通常来说，一岁以内是进行口腔卫生保健宣教的最佳时期，家长通过就诊专科医生，学习保持孩子口腔健康的饮食习惯和卫生习惯，尽早发现口腔问题并及时处理，效果会比较好。若错过这个时间，越往后纠正起来会越难。1、色素沉淀黑牙：单纯的色素沉着，源于牙齿表面本身粗糙、牙齿排列不齐，不容易清洁，造成食物残渣附着在牙齿上;也可能和小孩体质相关，如唾液成分浓、流速慢、唾液量小，导致色素容易沉着;饮食卫生习惯亦对其有影响，如吃甜的、黏性、有色的食物多，或清洁习惯不好，吃完上面那些东西后不及时刷牙、漱口等。2、龋齿黑牙：龋齿伴有色素沉着，当牙齿出现龋坏后，将促使色素沉着更快更严重，牙齿龋坏和色素沉着可相互影响、相互促进。对这个问题其实完全可以解决，但关键是要尽早就诊，不能拖时间。

如何让宝宝拥有洁白的牙齿?

专家表示，要让孩子有一口洁白漂亮的牙齿，从出生后坚持每3-6个月到牙科随诊一次是很必要的。此外，日常要注意及时、有效地清洁口腔：宝宝一出生就应用纱布或乳胶指套轻轻擦拭牙床;

长牙后立即开始刷牙;2岁以后必须用有刷毛的牙刷，并配合可吞服的清洁牙膏;当孩子学会往外吐口水时，应换成清洁效果更好的牙膏清洁口腔;刷牙的时候切记清洁牙龈和舌头。避免不良饮食习惯，少吃甜食、黏性及有色的食物。多吃富含粗纤维的食物，既能锻炼孩子的咀嚼能力，又有清洁牙齿、促进牙齿健康生长的功效。

口腔常识：牙齿越来越长？小心牙龈萎缩找上你！

毕竟这些牙齿问题都是可以通过治疗修复的。

对于大多数人来说，牙龈萎缩才是最恐怖的。因为牙龈萎缩很可能是终身的，那么我们要怎么预防和改善这可怕的牙龈萎缩呢？

首先我们要认识到：一旦牙龈萎缩，想要修复很艰难！

很多人都觉得牙龈萎缩是口腔疾病的一种。事实上并不是，牙龈萎缩是牙周疾病的一种常见症状。严格意义上来说，并不能算是一种疾病的名称。

什么是牙龈萎缩？

牙龈萎缩，是指牙根部位的牙龈退缩，将牙根曝露出来，所以你的牙齿看起来会越来越长。

要注意！牙龈萎缩是不可逆的，很难完全恢复。

牙龈萎缩在老年人中比较常见。但并不是说成年人、幼儿、青少年就不会牙龈萎缩。现在越来越多的年轻人已经开始出现牙龈萎缩问题，所以我们要引起重视。

1、炎症性牙龈萎缩

炎症性牙龈萎缩是最常见的，一般原因是牙周炎导致牙周组织破坏引起的，多发生于有牙周炎的人。

2、机械性牙龈萎缩

机械性牙龈萎缩主要是由于牙刷不符合标准，采用不正确的刷牙方法（如横刷法），不良修复体等机械摩擦或压迫牙龈，造成牙龈和牙槽骨受损退缩。此类牙龈萎缩多发生于一组牙或者个别牙。

3、废用性牙龈萎缩

废用性牙龈萎缩一般是由于牙齿没有了咀嚼功能，牙周组织缺乏功能性刺激，处于长期废弃状态。这时候就会渐渐使牙龈，牙槽骨吸收，导致牙龈萎缩。这和一个人因病长期卧床，导致肌肉萎缩是一个道理。

4、老年性牙龈萎缩

老年性牙齿萎缩一般多只发生于老人，主要是由于年龄增长发生。是一种正常生理现象，随着年龄增长，人体各个器官功能都在逐渐衰退。老年性萎缩一般表征为大部分或全口牙齿的牙龈和牙槽骨发生萎缩。

5、早老性牙龈萎缩

和老年性牙龈萎缩一样，但多发生于较年轻的青年人。也就是说年轻人也会出现老年人牙龈萎缩的症状，所以称为早老性牙龈萎缩。据最新的一项调查发现，早老性牙龈萎缩，主要是由于生活或饮食环境的污染以及服用某些药物导致牙龈过早萎缩。

牙龈萎缩要怎么预防

我们首先要清楚的认识到：牙龈退缩是不可逆的，所以我们重点应放在预防上，防范于未然！

1、进行定期的口腔保健

建议每半年到一年洁一次牙，这是预防牙龈炎症的有效措施。对于已有牙周病症状的人，应及时接受系统牙周治疗。

2、要掌握正确的刷牙方法

推荐使用软毛牙刷，牙膏以含氟牙膏为佳，其中含的摩擦剂应粗细合适。同时要学会正确的刷牙姿势，建议采用竖刷法或短横颤动法。日常尽量使用牙线以清理牙刷难以到达的位置。

3、切记不要贪图便宜和方便

在一些技术水平不保证、操作不规范，存在安全隐患的的小诊所处理口腔问题，这也是产生诸多后续口腔隐患的原因之一。

4、日常自我筛检，发现异常及早就医

如有觉得自己有个别牙发生异常移动，应及时到医院检查，以便对症处理。早发现、早诊断、早治疗，避免牙龈退缩加重。

5、注意日常饮食

尽量不要食用含糖量很高的食物，比如说饮料,糕点等,尤其是不要在临睡之前吃这些食物,很容易让食物在牙齿中停留,滋生细菌。

口腔常识：人家还年纪轻轻的，怎么会牙龈萎缩呢?

人家还年纪轻轻的，怎么会牙龈萎缩呢?

有些人会突然发现自己的牙齿变长，牙缝变大了，或者不知不觉感觉齿根开始暴露，牙齿变得敏感，更有甚者，牙齿按上去已经有些松动，这些都可能是牙龈退缩的症状。

首先，如果你还年轻，那么牙龈萎缩会让你笑起来，变得，很丑！！！

想象一下，如果一笑露出这样的牙齿。真的，什么妆容、礼服、包包都没用了。即使直接长成宋慧乔也没用了！

或者你会说，哎呀人家还年纪轻轻的，怎么会牙龈萎缩的呢？

哎，30来岁就开始萎缩的大有人在啊！主要是因为龈缘部分存在异物，又长期得不到清理，细菌滋生菌斑长期刺激所致。也就是说，那么多年来，你都不知道怎么好好刷牙！！

而且牙龈萎缩这件事情吧，并不只是牙龈的问题，它和还跟牙周病息息相关。终极发展之路就是，牙齿松动脱落的悲剧。

现在，在了解了问题的严重性之后，我们再来严肃的谈谈如何防止牙龈退缩。其实要点很好掌握：保持口腔清洁是延缓牙龈萎缩的最有效的方法！

1、定期进行口腔检查。牙周炎、牙结石、口腔溃疡、牙龈炎、牙龈脓肿、食物嵌塞及不大合适的假牙等，都是刺激引致牙龈萎缩的原因，所以应定期到医院口腔检查，以便对症处理。

2、每6到12个月洁一次牙，是预防牙龈炎症的有效措施。已有牙周病症状的患者，应及时接受系统牙周治疗。

3、掌握正确的刷牙方法。使用刷毛较软的牙刷。牙膏以含氟牙膏为佳，其中含的磨擦剂应粗细合适。同时要学会正确的竖刷法刷牙，刷牙要动作轻柔，不要用力过猛。每天刷牙2-3次，晚睡前的一次必不可少。在必要的情况下使用牙线清理牙刷难以到达的位置。在来不及或不方便刷牙时，可用漱口代替。

4、治疗全身性疾病，如营养障碍、糖尿病、内分泌紊乱、骨质疏松等。纠正开口呼吸等不良习惯。多吃青菜、水果、豆制品、牛奶、鱼、蛋类、粗粮、纤维多的食物。戒烟戒酒。严防环境污染。砷、铅等中毒可导致牙周炎，牙龈水肿及牙龈萎缩，故应重视自己的工作和生活环境质量，避免接触有毒物质。

5、选择优质的口腔修复体。在一些技术水平不高、操作不规范的诊所镶牙，是产生不良修复体的的主要原因。不良修复体做得不好的假牙不易清洁，细菌滋生刺激，也会使牙龈萎缩。

口腔常识：牙齿都畸形了，还能好好玩耍吗？

随着着人们对口腔知识的逐步了解，越来越多的人开始重视牙齿畸形的问题。但依然有一部分牙齿畸形患者对于牙齿畸形问题重视不够，没有及时采用治疗措施。下面我们来看一下牙齿畸形的危害，让患者了解到牙齿畸形所带来的负面影响。

牙齿畸形有什么危害？

牙齿畸形的危害一：影响口腔及面部的发育

当儿童牙齿出现错合畸形等时，如果不采取正确的治疗措施，将会导致口腔及颜面部软硬组织的发育不正常，引起面部发生畸形生长，如地包天、开唇露齿、下颌偏斜等。

牙齿畸形危害二：影响口腔的清洁

牙齿排列不齐导致口腔中出现很多死角，这使得口腔清洁工作难以正常进行，促使食物残渣和菌斑大量堆积，最终诱发龋齿、牙龈炎、牙周病等口腔疾病，严重时将会造成牙齿脱落的危害。

牙齿畸形的危害三：影响口腔功能

严重的牙齿畸形，例如龅牙地包天，就会影响到上下牙的咬合功能，咬合功能不好，食特就得不到充分咀嚼，进而影响营养的吸收，甚至引起消化不良及胃肠疾病。

牙齿畸形的危害四：影响心理健康

当儿童牙齿出现错颌畸形后，儿童发音和面部都会有所影响，从而受到同学的嘲笑，给儿童留下心理阴影，造成心理障碍。

口腔常识：宝宝长乳牙的几个常见问题

乳牙是宝宝换牙前的重要咀嚼器官，只有健康的乳牙才能发挥正常的咀嚼功能，才有利于宝宝对食物的消化和吸收。

宝宝在长乳牙期可能会出现各种各样的症状，如果爸爸妈妈碰到了，可能会不知道怎么办，下面我们帮大家总结了几个妈妈最关心的宝宝出牙问题！

Q1：宝宝的乳牙健康要特别重视吗？对宝宝换恒牙有影响吗？

A：乳牙健康会直接影响恒牙健康，乳牙根在牙槽骨中毗邻恒牙胚，恒牙胚是将来长成恒牙的前体。它像一颗沖子埋藏在牙槽骨里，表面有一层牙囊包着，如果没有任何干扰，它会发育成正常的恒牙。

若受到乳牙烂掉牙根的干扰，就可能导致恒牙长歪或者表面有釉质缺陷，终生不美观。乳牙健康，恒牙胚少受干扰，那么长出来的恒牙基本上是整齐而又洁白的。

Q2：宝宝乳牙出了问题，要不要治疗？

A：一些家长可能认为，乳牙将来是要被替换的，不用特别保护。其实乳牙的正常咀嚼，可以刺激颌骨和牙弓发育，这对将来恒牙正常排列非常重要。

如果乳牙龋坏没有及早治疗，发展为更严重的牙髓感染，可能影响恒牙胚的发育。所以为什么不帯宝宝去看去治疗呢？

Q3：有的宝宝四五个月就开始露出牙，有的宝宝到周岁了还没长牙，这是为什么？宝宝长牙有什么征兆吗？

A：宝宝的乳牙萌出时间存在着很大的个体差异，有的宝宝牙齿萌出偏早，有的宝宝偏晚，但只要在个体差异的范围内，就是正常的。

下述情况代表宝宝可能在长牙：

1.流口水：牙齿萌出时刺激三叉神经，引起宝宝睡液分泌量增加；

2.咬东西：晡乳时宝宝喜欢啃妈妈的乳头，还会发生咬家里人的状况；

3.爱哭闹：出牙带来的不造感会让宝宝脾，暴躁和爱吳闹，甚至睡不好；

4.牙龈红肿：宝宝会表现为不喜饮食，妈妈可以检查下他的牙龈是否肿胀；

5.体温升高：有些宝宝出牙会有发热的倾向，但精神还不错；

6.轻微腹泻：尽管没有直接的联系，但的确有些宝宝在长牙期会发生腹泻的情况。

Q4：宝宝有吃夜奶的习惯，吃了夜奶会导致龋齿吗？母乳宝宝需要刷牙吗？如何清洁口腔？

A：夜奶后应该刷牙，如果做不到，至少给宝宝喝几口温水漱口。最好的做法是先漱口后刷牙，重点是清洁上唇与上牙之间的口腔前庭，这里是奶瓶龋最高发的区域，所以是清洁重点；再就是上牙，因为口水无法沖刷上牙，所以上牙坏掉的概率远远高于下牙；下牙不作为清洁重点，因为有口水的天然清洁作用。

母乳是上帝赐给宝宝最完美的食物。有研究称单纯母乳不添加辅食的情况下是不会导致蛀牙发生的，在没有其他食物粘接在牙齿上的情况下，母乳夜奶也是不会出现问题的。

但是，6个月以上宝宝基本都添加了辅食，所以，即使母乳也要清洁口腔，防止蛀牙发生。

Q5：宝宝的乳牙上出现色素或者斑点是有蛀牙了吗？刷牙能预防龋齿的发生吗？

A：乳牙一般是青白色的，不容易发黄，如果发黄部分是软垢，去除后非常光滑且白，那是刷牙没刷干净；如果发黄部分可以用锐器挖掉并且表面不平，那么就是蛀牙，需要治疗。

牙缝里面塞了食物，就需要用牙线清洁，防止因为食物嵌塞形成蛀牙。随着宝宝乳牙数目的增加，妈妈为宝宝刷牙要更加认真，特别是牙齿间的缝隙、牙根处，采用振动法快速、仔细地刷。同时，每年应该至少2次带宝宝去看儿童牙医。

Q6：宝宝什么时候可以用含氟牙膏？氟为什么能预防蛀牙？

A：现在美国儿科协会建议，从萌出第一颗乳牙起就可以用含氟的产品为宝宝清洁牙齿，以起到预防的作用。氟能抑制口腔致龋菌的活动，修复牙齿表面脱钙的结构。

通常宝宝1岁后就可以幵始适量用含氟牙膏。氟本身对人体是无害的，只是过多摄取可能会让恒牙长出白斑。但只是每天刷牙用的那点没有必要担心，注意不要吞咽就好了。

口腔常识：长智齿疼怎么办？

长智齿疼怎么办？

一般人到16岁之前的乳牙期都是28颗牙齿，这时智牙还未发育。16岁以后开始进入恒牙期，智齿才开始生长。而智牙就是最靠近口腔内部的上下颚的四颗牙齿，长出智牙后正常人的牙齿应该是32颗。如果发现在长智齿的过程中出现疼痛，就要及时去牙科医院进行检查，看看是否出现牙齿不齐或长歪的现象。如果发现长歪了应该及时进行治疗，以免不重视而引起后期智牙长出来阻碍其他牙齿生长，从而导致牙周炎等各种口腔疾病。对于长智牙疼怎么办，可以看看下面几种专家推荐的方法。

1、智齿疼起来时，可先把消炎药研成粉末状，然后敷在疼痛牙上面消炎，能暂时止住疼痛。敷药前后坚持用漱口水或淡盐水漱口。

2、长智齿后不要吃辛辣生冷的，不能吃海鲜、鸡蛋这些发的东西，像蔬菜水果可以多吃一些。糖之类的更不能吃了。如果智齿疼得比较厉害，可在嘴里咬些块冰，能暂时缓解一下疼痛，然后开始进行下一步治疗。如果觉得冰块放在嘴里太凉，可以先用布包好敷在疼痛牙的外面，等慢慢适应了再放在嘴里。

3、有些智齿是在成长过程中导致疼痛，等长成了，如果位置较好，疼痛会逐渐消失的。如果不影响咀嚼和美观，就不用刻意管它了。

4、智齿疼起来，如果导致牙龈肿胀，可以试一试针灸，能帮助消炎减轻肿痛症状。注意要选择正规中医医院进行针灸诊疗，一般会有很好的效果。

5、如果智齿经常疼，而且疼的比较厉害，可能已经引发牙冠周软组织发炎，所以导致智齿肿胀、疼痛;再如果智齿长的位置很歪，影响其它牙齿正常咀嚼，也影响美观，最好是考虑拔牙。拔牙前提是确保牙冠周围没有炎症，才能安排拔牙，免除后顾之忧，拔智齿是拔牙里最难的一种，所以一定要到正规口腔医院，请正规医师进行专业拔牙。

口腔常识：长点心吧，这些才是牙痛的真正原因

一、牙痛常见原因

1、急性牙髓炎

多见于龋齿较深的患者，病菌从龋洞进入牙髓腔，引起牙神经充血、炎症。牙痛往往为自发性，夜间疼痛加重，冷热刺激后疼痛更剧。疼痛亦可放射到面部、颞部及耳部。在患有化脓性牙髓炎时，患者遇到热刺激疼痛加剧，而冷刺激疼痛反而减轻或消失。

2、急性根尖周炎

由急性牙髓炎的发展或创伤等因素引起。病牙呈持续性疼痛，有浮起感，不敢咀嚼，患者能正确指出病牙，如叩击病牙则引起疼痛，此时由于病牙神经已坏死，因而无激发性疼痛。

3、急性牙周炎

牙痛的性质与急性根尖周炎类似。病牙不仅出现咀嚼痛和浮出感，而且已形成牙周袋以及牙松动。牙龈组织可出现反复肿痛及出血。

4、牙周脓肿

牙周组织炎症进一步发展可引起化脓性炎症。脓肿形成时疼痛剧烈，脓肿形成后局部出现波动感。在牙周脓肿形成后，疼痛可明显减轻或缓解。

5、牙齿过敏症

常因牙龈萎缩、牙颈部的牙本质暴露及牙体缺损所致。此时，冷、热、甜、酸等刺激均可出现疼痛，但刺激停止后疼痛即可消失。

6、食物嵌塞痛

牙与牙的间隙内可被食物嵌塞而引起牙痛，称为食物嵌塞痛。

7、干槽症

多在拔牙后2~4天发生，可引起自发性持续性剧烈疼痛。检查时可发现拔牙伤口内血块有臭味。

另外还有如牙龈、颌骨肿瘤以及三叉神经痛等，也可引起同侧牙齿相应区域的疼痛。

二、怎么预防牙痛？

选择合适的牙刷和牙膏。尽量选择刷头小且是圆钝形、软毛的牙刷。早晚刷牙，牙刷、牙膏要经常更换。

使用正确的刷牙方式。刷毛与牙面成45度角，垂直上下、水平方向移动。下牙、上牙的内侧、咬合面都要刷到哦~不要忘记轻刷舌面。

养成饭后漱口和使用牙线的习惯。饭后要用清水漱口即可，若是出现口腔溃疡，可用盐水漱口。漱口前或后，可用牙线，忌用牙签。

定期做牙齿检查。最好每年做牙齿的全面检查，顺便在检查的时候可以洗一次牙~（半年或一年洗牙一次）。出现蛀牙，要及时去补哦~

口腔常识：如何让宝宝长一口整齐的牙齿？

作为宝宝的家长，每个妈妈都希望自己的宝宝漂漂亮亮的，牙齿整整齐齐的。可是实际情况却是有越来越多的宝宝面临牙齿不齐的现状。作为正畸医生，每天面对来就诊的宝宝和家长们，看到了很多家长们没有注意到的问题，和很多本来可以避免的问题。如果早期注意到这些问题，宝宝的牙齿可能就会整齐得多。今天我和大家来分享一下正畸医生的心得。

1、家长要掌握正确的喂奶姿势。

人工喂养时，由于奶瓶位置及喂养姿势不正确，或橡皮奶头大小不适，使婴儿下颌前伸不足或前伸过度，会造成下颌远中错位或下颌前突畸形。正确的姿势是这样：让宝宝上身靠在家长胳膊的肘弯里，宝宝整个身体约呈45度倾斜，另一只手拿奶瓶，奶瓶的倾斜角度要配合宝宝的吸吮角度，不能过高或者过低。

2、早期就要让宝宝养成良好的口腔卫生维护习惯。

从宝宝长牙起，就要在宝宝吃饭后给TA擦擦小牙齿。等宝宝长大一些的时候，家长要教宝宝使用牙刷。早期宝宝还不能完全吐出牙膏的时候，家长可以给宝宝买不含氟的婴儿牙膏，或者含氟牙膏使用绿豆大小，防止吞食牙膏造成全身用氟过量。如果宝宝对使用牙刷不感兴趣，使用电动牙刷也不失为一种让宝宝产生刷牙兴趣的好方法。口腔的常见病多发病通过认真刷牙都是可以避免的，而牙齿健康则是牙齿整齐的前提条件！

3、宝宝有龋齿，一定要去尽早补牙。

有些家长认为乳牙反正迟早都要换，坏了也不用管，殊不知龋齿就是牙齿长不整齐的罪魁祸首之一！儿童多发邻面龋，就是牙齿缝中间容易龋坏，导致牙齿变瘦，后果就是显著减少牙弓的长度，这样六龄齿前面的长度减小就不能容纳恒牙的宽度了，以后必定牙齿拥挤。乳磨牙咬合面龋坏会导致牙齿崩坏，失去垂直高度，容易导致深覆合。更严重一些的龋齿会导致乳牙牙髓发炎，宝宝疼痛不堪，甚至根尖发炎，牙龈瘘管流脓，影响继承恒牙的发育和萌出，那一定会出现牙齿不齐的。再严重一些的乳牙龋齿只能拔掉，没有牙齿就没法吃好吃的来吸收影响，宝宝瘦弱抵抗力差，当然长不茁壮。

4、吃东西不能太软。要尽量吃硬食。

我们碰到很多家长领着宝宝来拔乳牙，为什么恒牙长出来了乳牙还不掉呢？就是因为宝宝吃的东西太软太细了！吃的东西太细，咀嚼能力得不到充分锻炼，颌骨没有足够的功能刺激，颌骨就会又小又窄，当然长不下牙齿，会出现牙齿拥挤了。另外吃的东西太软太细，容易在牙面上沉积菌斑，减少了食物对牙齿的自洁作用，更容易导致龋坏。所以，从今天起，吃苹果不要切块，让宝宝用牙齿啃着吃吧！多吃坚果、纤维多有嚼劲的食物吧！牙齿越用越健康！

5、有口腔不良习惯的，要尽早破除。

处于生长发育期的牙齿会比成人的牙齿好移动得多，因此任何一条口腔不良习惯都能造成牙齿的移位。吮指习惯和吐舌习惯可以造成前牙开合。咬唇习惯可能造成深覆盖或者反合。偏侧咀嚼会导致面部发育不对称。口呼吸的习惯会导致开唇露齿、下颌后缩等各种面部发育畸形。宝宝小时候有些口腔习惯都是正常的，在4-6岁以后会逐渐减少而自行消失，但是如果家长发现宝宝的口腔不良习惯在这之后继续存在，就该提前干预。

6、从宝宝长第一颗乳牙起，就要定期去医院或诊所去做口腔检查。

定期口腔检查的作用在于，家长不懂或者忽视的问题在我们口腔医生的眼里可能一眼就能发现，从而起到预防为主的作用，在疾病或者畸形早期就能干预。前几条提到的龋齿，喂养习惯，早期错合畸形，都是可以通过定期口腔检查来发现和干预的。早期治疗的费用、疗程、难度、不适都要小的多。另外定期检查可以培养宝宝做口腔检查时轻松愉快的心态，看牙真的不是件痛苦的事儿，不要把家长的痛苦投射给宝宝。

俗话说牙齿齐的宝宝都是一样的，牙齿不齐的宝宝各有各的原因。看看上面各种各样导致宝宝牙齿不齐的因素，您的宝宝占了几条？从今天起就无则加勉，有则改之吧。

口腔常识：牙结石是怎样形成的 它和牙周炎 牙龈萎缩是什么关系？

我们的口腔每天都要分泌大量唾液，唾液中含有丰富的矿物质，这些矿物质在口腔酸性作用下形成一种酸性化合物，成份类似于盐。

这些物质刚形成时极其微小，需要一个寄生体集结，然后再经过深度的酸性化合反应才形成坚硬的牙结石。

人到中年以后口腔酸度开始偏高，容易形成这种酸性化合物。它们寄生在刷不到的牙缝中，尤其下门牙内侧的牙根部（因为下门牙内侧的两端是唾液的分泌腺）。

牙结石都寄生在牙根，光滑的牙釉质上是没有的，打个比方来说，如果将一块打磨光滑的石头泡在海水里，上面长不了衍生物，但如果是一块表面粗糙的石头，则会很快长满贝壳、藻类等衍生物。道理一样，当牙龈萎缩后，露出没有牙釉质的牙根，牙根表面粗糙，就成为牙结石理想的寄生体。牙龈萎缩越严重，牙根露出越多，牙结石就长得越厉害。

因此说，牙结石的产生要存在两个条件：一是口腔的酸浓度；二是赖以存在的寄生体。一旦具备了这两个条件，则不论怎样刷牙都阻止不了牙结石的产生。今天把结石洗掉了，不到30天就又重新集结出新的牙石。

牙结石是细菌的温床，它能通过牙龈萎缩后与牙根之间产生的缝隙，长到牙龈里面去形成龈下牙石，从而引发起严重的牙周炎。牙医惯常采取的刮牙疗法只能缓解一时，大概半年左右，龈下牙石又将重新形成。

牙龈萎缩和牙周炎几乎是同时存在的，其实牙结石的出现就可以看成是前两者症状出现的标志物，根据牙结石的情况也可辨断牙周炎的严重程度，因此，去除牙结石是治疗牙周炎，康复牙龈的前提。

口腔常识：预防宝宝长龋齿的四个注意事项

预防宝宝长龋齿的四个注意事项

注意口腔卫生，应从3岁起就培养孩子早晚刷牙，饭后漱口的习惯。预防龋齿最简单、最有效、最经济的方法就是刷牙。许多孩子刷牙坚持不够、方法欠妥，并非有效刷牙。规范的是二三三刷牙，即每天早晚两次刷牙，要刷牙的三个面：外面(唇颊面)、内面(舌面)、咬合面，每次刷牙时间为三分钟。

一、刷牙既可清除牙面、牙缝的食物残渣和牙菌斑，又可对牙龈组织起按摩作用，促进血液循环，增强抗病能力。同时要教育儿童少吃零食，少吃糖，少吃黏质食物，睡前绝对禁止吃甜食。

二、加强营养与锻炼儿童时期必须供给含蛋白质、维生素、无机盐及微量元素丰富的食物。预防龋齿除加强营养外，还要加强体育锻炼，注意适当安排户外活动，接触足够的阳光。

三、定期进行口腔检查做到早期发现，早期充填，防止发展。

四、早期治疗用充填的办法恢复牙齿的形态与功能，也可用激光照射，广谱抗菌素溶液漱口等办法治疗。

口腔常识：牙龈上长了脓包 你敢挑破吗？

牙龈发炎，上面还长了一个脓包，越长越大，很痛，吃了消炎药也不管用。看着这个脓包忍不住把它挑破了，流出好多脓液，看着怪恶心的，还忍不住想用手去挤，但是怕手不干净会引起感染，那样的话会更加严重，所以很纠结。牙龈脓包要怎么处理好呢？

对于牙龈上长脓包，可能很多人以为是简单的牙龈发炎，吃点消炎药就没事了，殊不知，小问题的背后隐藏着大隐患，我们有必要从根源了解牙龈为什么会长脓包。

牙龈长脓包的原因

1.一般是对应的是牙根发炎，是由于细菌感染牙髓后逐渐繁殖，炎症通过牙髓进军牙根、牙槽骨然后开始慢慢蔓延，牙槽骨遭到破坏，吸收，便在牙龈上鼓起一个脓包，形成从根尖到牙根的瘘管，炎症产生的分泌物便由此流出。（多见于严重蛀牙、补牙的患者）

2.另一种则是牙周炎引起的，已形成牙周袋，会引起牙龈流白色的脓液。

牙龈脓包可以挑破吗？

可以用消毒后的针挑破，但是最好不要自己乱动，建议到口腔诊所检查看看判断是牙周引起的还是根尖炎症引起的，然后再进行治疗。另外。牙齿问题，吃抗生素只能在短时间内起到消炎的作用，并不治本，还浪费钱，牙病也拖重了。

牙龈脓包治疗：

1.根尖炎：首先需要拍片检查一下其根尖周组织破坏情况，看患牙是否能保留，若不能保留可以直接拔掉，不过除非必要千万不要拔。

然后做牙髓处理（根管治疗），并且在牙龈下做切口排脓，放药几天之后如果好转，可以做填充牙洞处理。可以根据牙齿的情况选择做树脂修复或银汞填充。

2.牙周病：如果是牙周引起的脓包的话，治疗原则是止痛防止感染扩散，先自牙周袋内或牙龈切开引流，缓解疼痛，切开后应冲洗脓腔并导入消炎药，同时注意饮食，避免辛辣刺激等。

最后，大家还是好好保护牙齿吧，定期检查牙齿，定期洗牙，不要等到严重了才去看牙医，那时候你不光花费的时间、金钱，还有承受疼痛。

口腔常识：拔牙镶牙后更要保护牙龈

人们出现不同程度的拔牙、掉牙后，安装假牙主要有以下三种原因：

1、由于缺牙率过高，需要假牙帮助恢复咬嚼功能；

2、是在局部缺牙的情况下，安装假牙以修复与其相对应位置的牙齿咬合，同时防止邻牙出现牙根移位；

3、为了美观。

但不管是因为哪种原因，拔牙掉牙后安装假牙都是很必要的。牙科医学的主要内容镶牙技术的出现，以及发展到今天的烤瓷牙，种植牙等先进技术手段，对维护人类牙齿口腔健康及身心健康发挥着重要作用。但是许多安装假牙的人都会发现，牙齿口腔并非从此天下太平，安装假牙后，许多新的问题也随之而来。

一、对局部缺牙的人，通常是采用镶牙的办法，其主要原理是利用缺牙部位的左右邻牙做支撑来固定缺损部位的假牙，许多镶过牙的人都会有这样的经历，刚镶上时很牢固，但经过一段时间假牙就会变松，需要重新制作更换。这是为什么呢?

牙齿黄金专家组告诉您，这种现象就是源于牙龈萎缩

因为镶牙是要利用两颗邻牙做基柱，要想长期稳固，需要满足两个前提条件：

1、是两颗邻牙都很健康；

2、掉牙部位的牙龈很饱满，但实际上这是不可能的。

因为掉牙拔牙，本就是源于长期的牙齿疾患所导致的，患者的牙龈已经萎缩，而牙齿也不仅仅是脱落的那一颗才有问题，而是整体状况都欠佳。在这种情况下，用邻牙来稳固假牙，就好比让一个已经生病的人再背上一个人走路，其结果是他倒下的速度更快。

因此才有许多人哀叹拔牙是连锁反应，一颗牙掉了，其他的牙齿也很快跟着掉。另一方面，缺牙部位的牙龈已经萎缩，拔牙之后这部分的牙龈和牙槽骨等于丧失了功能需要，会加速其萎缩退化的速度。就像砍掉树木的山坡必然要水土流失的道理是一样的。

这种时候，必须通过强力的营养输送来保护牙龈，一方面防止其加速萎缩，同时是为了稳固邻牙根基，只有让邻牙成为强有力的支撑基柱，镶牙的成果才有可能长期保持。

二、对缺牙率过高乃至一颗真牙都不剩的人，需要佩戴整片的假牙套(也称活动义齿)，这种牙套需要利用牙龈和牙槽骨的剩余突出部来固定，假牙套往往越戴越松，严重时甚至一张嘴说话就会掉下来，使用者需要几次更换。

牙齿黄金专家组告诉您，这也是由于持续牙龈萎缩造成的!由于牙龈继续萎缩造成牙床形态的变化，使假牙套的规格与刚佩戴时变得不相符了。但无论几次更换，不可否认的事实是牙龈和牙槽骨是在持续不断的萎缩，支撑假牙的这个突出的托在变得越来越平，越来越薄，因此假牙也就越来越不容易牢固。

因此牙齿黄金专家组才说，在这种时候，牙龈就成了保证咀嚼功能的最后一道屏障，要保护这道屏障，就需要为其输送强力营养，一方面防止牙龈继续萎缩，另一方面获取充足营养、饱满的牙龈，要比萎缩状态中的牙龈更坚实，摘戴假牙的过程中才不易发生磨损。

三、牙齿矫正。由于牙齿矫正必须长期佩戴矫正器和保持器(2年左右)，口腔不可避免对这些矫治器械产生异物排斥反应，因而也会导致牙龈萎缩的后遗症。

口腔常识：换牙期间孩子牙齿长歪了怎么办?

家长们对于孩子的成长是非常关注的，特别是在孩子的换牙阶段，很多家长在为自己的小孩换牙时，看到自己孩子的牙齿长的不整齐，就会担心会不会发展成牙齿排列畸形等一些问题。那么换牙期间孩子牙齿长歪了怎么办？

换牙期间孩子牙齿长歪了怎么办？其实家长们不需要太过于担心，孩子在换牙的时候常有一些暂时性的牙齿错颌情况出现，如轻度牙齿拥挤，门牙间有较明显的缝隙、咬合比较深等等，如发现小孩有这样的情况请家长不必担心，可带孩子到医院请医生帮忙察看一下，而有的症状是可以随着小孩的成长，会慢慢的消失或者缓解的，所以无需治疗。

但是也并不是所有的牙齿问题都不要矫正的，因为任何事物都不能有百分百的保证，当小孩出现以下情况时需要做牙齿矫正：

1、上颌骨或下颌骨骨骼畸形比较严重：如表现为前牙过分前突，嘴唇前突就需要做矫正了。

2、不良的生活习惯：严重影响了牙颌的正常发育。如咬下唇习惯、咬手指习惯、口呼吸习惯、吐舌习惯等等。

3、个别牙严重错位：如扭转牙。个别牙反合，如上牙咬在下牙的里面。

专家指出，换牙期间牙长歪了可以用牙齿矫正的方法来修复。矫正牙齿的目的是使牙齿变得更加整齐美观，牙齿正畸治疗将排列紊乱的牙齿调整整齐，改善您的容貌，同时增强您的自信心。牙齿矫正矫治目标是美观、健康、功能、稳定。

专家提醒广大家长们，应随时注意宝宝牙齿发育情况，发现有畸形牙应及早矫正，以免错过最佳矫正时间。