口腔常识：宝宝不长牙 不只是缺钙

小白兔医生你好，我家孩子已经8个月大了，和我家宝宝一样大的孩子都开始长牙了，可我家孩子还未出牙。这是不是营养不够，需要补钙吗？

您好！孩子出牙晚就补钙是一种误区，其实关于宝宝出牙的误区还有很多，下面我就为您详细讲解一下。

误区一

长牙晚健康有问题

宝宝长牙速度不尽相同，不能一概而论。

通常孩子会在6-10个月时长第一颗下门牙，3岁左右，乳牙萌出完全。很多家长会照着时间表紧张兮兮地算日子，若孩子过了时间还没长牙就吓得赶快去看医生，生怕宝宝发育出了问题或营养不良。其实孩子的长牙时间表只是显示平均统计值，不是绝对参照，只要宝宝长牙时间与平均值相差不大就算正常。

误区二

多补钙长牙快

宝宝摄取钙质有一定需求，盲目补钙很可能引起孩子身体不适。

对于0-6月龄的宝宝来说，每天摄取300mg钙质即可，而母乳中钙质含量可以满足他们每日所需，若宝宝能够正常饮用母乳，就不需要额外补充钙质。

误区三

不长牙要多晒太阳

晒太阳也要合理进行，避免骄阳灼伤宝宝皮肤！

虽然每天晒太阳1小时这个简单的举动就能帮助宝宝合成每日所需维生素D3，促进钙质的吸收，但是晒太阳也要有限制，避开上午10点至下午2点的炽热阳光，可以防止阳光灼伤宝宝的娇嫩肌肤。

误区四

长牙有捷径

网上妙招难辨真假，宝宝安全难以保障！

通常来讲，很多宝宝第一颗牙齿萌出是在6个月左右，但也有宝宝会提前到4个月左右，或者推后到10个甚至12个月左右。而宝宝在1岁前萌出第一颗乳牙是正常情况，如果妈妈们真的很担心，可以请专业儿童牙医诊断，不要轻信网上不良商家的夸大宣传，购买三无产品给孩子使用，以免这些虚假商品对宝宝身体健康造成伤害！

误区五

出牙慢不能咀嚼

孩子咬磨牙棒可以促进宝宝牙齿萌发！

有的时候，宝宝出牙慢，是因为被厚厚的牙龈包裹，萌出困难，而且宝宝还会出现红肿、热痛等局部不适，此时需要磨牙工具，比如磨牙棒、蔬菜条等，孩子在咬磨牙工具时，可以缓解牙龈痛痒，帮助乳牙健康成长，同时也可以让宝宝学习如何咀嚼，为日后饮食固态食物做好准备工作。

宝宝的出牙时间的速度和许多因素相关，如果发现宝宝出牙比同龄孩子晚，爸妈们不必着急。一般情况下，对4个月以内婴儿，每天母乳所产生的钙完全满足其生理需要，不必额外补充；对5-6个月以上的宝宝，可以适当增加含钙辅食，有利于宝宝出牙。

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口腔常识：宝宝不长乳牙，咋回事？

乳牙一般在宝宝出生6个月后萌出，而有的宝宝都1岁多了，仍未长牙，这是咋回事呢？

乳牙萌出时间与遗传、内分泌、食物性状及个体差异有关，不同宝宝乳牙萌出时间不同。一般情况下，乳前牙萌出时间有前后6个月的差异，后牙萌出时间差异可达一年，所以宝宝在1岁之前开始长乳牙都正常；如果一岁之后仍未长牙就需要去医院检查，查看是由以下哪种原因引起宝宝乳牙萌出异常

乳牙胚和恒牙胚在孕期已经开始发育、钙化，且在孕期和哺乳期，宝宝主要从母体摄取营养物质，所以，在孕期及哺乳期，如果宝妈营养不良势必会影响宝宝乳牙萌出。钙、磷等微量元素及维生素C、维生素D是宝宝牙齿和骨骼发育的必备元素，所以，孕期，宝妈要注意钙、磷等微量元素及维生素D、维生素D的摄入量，均衡营养。

宝宝肠胃好才能吸收从母体或食物摄入的牙齿生长发育所需的各种营养物质，促进乳牙的生长发育；

有些疾病如脑垂体功能不足、甲状腺功能低下、21-三体综合征、外胚层发育不全症候群等都可能影响宝宝乳牙萌出时间。

牙齿的生长和发育是一个长期而复杂的过程，宝宝在妈妈肚子里面时乳牙已经开始发育、钙化。正常情况下，宝宝出生时，乳牙虽未萌出，但已经形成了三分之二的牙冠，如果宝宝早产，乳牙萌出时间需扣除早产的时间，所以胎龄越短，乳牙萌出越晚。

胚胎发育过程中，由于各种原因导致牙胚未能发育或牙蕾先天性异常导致牙齿先天性缺失。

口腔常识：宝宝长牙的症状

婴儿开始长牙啦！这个时候，妈妈就要多关注孩子的口腔问题了。

每个父母都希望自己的孩子有一口健康、洁白而整齐的牙齿，而牙齿的萌出是第一步，也是极为关键的一步。在宝宝开始长第一颗牙齿的时候，宝妈们就要注意咯！宝宝长牙的特征是什么呢？让我们了解一下吧！

①咬东西乳牙萌出时，小儿喜欢咬东西，如哺乳时咬奶头或将手指放入口内等。这时可给宝宝一个能咬的玩具玩，以便刺激牙龈，使牙齿穿透龈黏膜顺利萌出。

②流口水牙齿萌出时刺激三叉神经，引起唾液分泌量增加。由于小儿还没有吞咽大量唾液的习惯，口腔又浅，唾液往往流到口外，形成所谓的生理性流涎。这种现象一般随年龄增长而自然消失。

③发烧拉肚子少数宝宝在长牙时会出现发烧和拉肚子等异常现象，家长应该带宝宝去医院检查一下，对症下药。

④宝宝牙痒痒因为牙齿萌出时对牙龈神经造成的刺激，宝宝的牙龈会有些不适，比如牙龈痒、牙龈疼痛等，甚至有些宝宝喜欢把东西放进嘴巴里面咬。为避免宝宝抓咬不卫生不安全的物品，妈妈们要为宝宝添置安全的磨牙工具。

⑤烦躁出牙前的宝宝出现啼哭、烦躁不安等症状时，一般只要让宝宝咬磨牙棒，转移其注意力，通常会安静下来。

口腔常识：你家宝宝长牙过慢吗

你家宝宝长牙过慢吗

1、先天遗传

幼儿长牙较慢的主要原因来自遗传，包括家庭病史、种族等，甚至连性别也会有所差异。根据多数研究报告来看，女孩的长牙时间会比男孩早一些。

2、后天环境

除了先天遗传因素之外，后天环境也可能间接造成长牙缓慢。就拿早产儿来说，他的长牙时间就必须先扣除早产时间，这样得出的结论才比较准确。如果是胎龄30周就出生的早产儿，那么长出第一颗牙的时间就必须延后10周(通常是出生后6～8个月时)。另外，凡是出生体重过轻的婴儿，也很可能出现长牙较慢的问题。

3、系统性疾病

唐氏症、脑下垂体分泌异常、外胚层发育不全症候群等，都有可能造成幼儿长牙的速度有所差异，必须通过抽血检查才能确定真正的病因。

如果孩子的乳牙出现高低不一的情况，则很有可能是牙齿受到过外力撞击，导致与牙齿相连的韧带坏死，而以新生骨头取代(骨粘连)，从外观看来只是某颗牙齿生长较慢，实际上却会影响到恒牙的萌发。如果幼儿乳牙提早丧失，牙龈表面便会生成结缔组织，一旦恒牙此时还未充分成长，就会受到压迫而导致恒牙出牙较慢。另外，有时幼儿所服用的药物会让牙龈增厚，牙齿不易冒出，也会让父母产生长牙较慢的误解。

提醒大家：儿的长牙周期都不尽相同，虽说应在约6个月大时长出第一颗牙齿，不过就乳牙而言，出牙的时间差距在半年之内都算正常，而恒牙萌出时间的合理差距甚至可延长至1年。所以，一般无需过度担心，通常只是长牙时间的快慢不同，并不会影响到牙齿的功能。

口腔常识：宝宝长牙的症状有哪些？

婴儿开始长牙啦！

这个时候，

妈妈就要多关注孩子的口腔问题了，

宝宝长牙的特征

每个父母都希望自己的孩子有一口健康、洁白而整齐的牙齿，而牙齿的萌出是第一步，也是极为关键的一步。在宝宝开始长第一颗牙齿的时候，宝妈们就要注意咯！宝宝长牙的特征是什么呢？让我们了解一下吧！

①咬东西乳牙萌出时，小儿喜欢咬东西，如哺乳时咬奶头或将手指放入口内等。这时可给宝宝一个能咬的玩具玩，以便刺激牙龈，使牙齿穿透龈黏膜顺利萌出。

②流口水牙齿萌出时刺激三叉神经，引起唾液分泌量增加。由于小儿还没有吞咽大量唾液的习惯，口腔又浅，唾液往往流到口外，形成所谓的生理性流涎。这种现象一般随年龄增长而自然消失。

③发烧拉肚子少数宝宝在长牙时会出现发烧和拉肚子等异常现象，家长应该带宝宝去医院检查一下，对症下药。

④宝宝牙痒痒因为牙齿萌出时对牙龈神经造成的刺激，宝宝的牙龈会有些不适，比如牙龈痒、牙龈疼痛等，甚至有些宝宝喜欢把东西放进嘴巴里面咬。为避免宝宝抓咬不卫生不安全的物品，妈妈们要为宝宝添置安全的磨牙工具。

⑤烦躁出牙前的宝宝出现啼哭、烦躁不安等症状时，一般只要让宝宝咬磨牙棒，转移其注意力，通常会安静下来。

口腔常识：宝宝长牙需要什么营养

我们的专家向爸爸妈妈们介绍了宝宝乳牙的照护方法。其实，乳牙照护不仅仅只是在口腔清洁等方面哦！营养也是很重要的。长牙时，给宝宝补充必要的固齿食物，也能帮助宝宝拥有一口漂亮坚固的小牙齿。

小牙齿也需要营养

俗话说，牙好，胃口就好。可对于小宝宝来说，吃得好，牙就好。虽然，乳牙的发育与全身组织器官的发育不尽相同，但是，乳牙和它们一样，在成长过程也需要多种营养素。比如说，矿物质中的钙、磷，其他如镁、氟、蛋白质的作用都是不可缺少的；维生素中以维生素a、c、d最为主要。

就让我们一起来了解一下这些营养元素对于宝宝乳牙的作用。

营养素和牙健康

我们先来说说矿物质钙、磷，缺少他们，小乳牙就会长不大，坚硬度差，容易折断；而适量的氟可以增加乳牙的坚硬度，不受腐蚀，不易发生龋齿。

蛋白质是细胞的主要结构成分，如果蛋白质摄入不足，会造成牙齿排列不齐、牙齿萌出时间延迟及牙周组织病变等现象，而且容易导致龋齿的发生。

维生素a能维持全身上皮细胞的完整性，少了它就会使得上皮细胞过度角化，导致小宝宝出牙延迟，当维生素a缺乏影响牙釉质细胞发育时，就会使牙齿的颜色变成白垩色。

而缺乏维生素c可造成牙齿发育不良，牙骨萎缩，牙龈容易水肿出血。

维生素d的作用是增加肠道内钙、磷的吸收并促使钙、磷在牙胚上沉积钙化，一旦缺乏时就会出牙延迟，牙齿小且牙距间隙稀。

固齿食物大拼盘

营养素

固齿食物和它们的作用

钙：虾仁、骨头、海带、紫菜、鱼松、蛋黄粉、牛奶和奶制品。钙是组成牙齿的主要成分，少了它，小乳牙就会长不大。

磷：磷在食物中分布很广，肉、鱼、奶、豆类、谷类、以及蔬菜。磷能让小乳牙坚不可摧。

氟：海鱼、茶叶、蜂蜜。咀嚼含氟丰富的食物就和用含氟牙膏刷牙一样能防止细菌所产生的酸对牙齿的侵蚀，抑制细菌中的酶而阻碍细菌的生长。

蛋白质：各种动物性食物(如肉类、鱼类、蛋类等)、牛奶及奶制品中所含的蛋白质属优质蛋白质。植物性食物中以豆类(尤其黄豆)所含的蛋白质量较多。它对牙齿的形成、发育、钙化、萌出也起着重要的作用。

维生素a：鱼肝油制剂、新鲜蔬菜。可以维护牙龈组织的健康

维生素c：新鲜的水果如桔子、柚子、猕猴桃、新鲜大枣。牙釉质的形成需要维生素c

维生素d：鱼肝油制剂，另外，日光照射皮肤可使体内自己合成维生素d。缺乏维生素d会造成宝宝牙齿发育不全和钙化不良。

未雨绸缪，营养补充要趁早

怀孕最后三个月，小宝宝的乳牙胚胎已开始逐渐形成。孕妈妈每日最好能补充额外的钙制剂，为未来小宝宝出牙加油。

宝宝出生后，最初4个月内以母乳和配方奶喂养为主，但4个月后，母乳或配方奶都不能满足宝宝生长发育的需要，此时，妈妈就需要给宝宝补充必要的辅食，这些营养辅食不仅能提供宝宝生长发育所必需营养素，同时也能促使宝宝乳牙萌出。

口腔常识：关于宝宝长牙顺序妈咪知道多少？

关于宝宝长牙顺序妈咪知道多少？

一般婴儿6个月的时候开始长牙，日常生活中我们见到的宝宝一笑，上面或者下面露出两颗小牙，尖尖的，很是可爱。那么，宝宝长牙的正常顺序是怎样的呢？很多妈咪都不太了解，下面跟着一起来了解一下吧！

宝宝长牙的正确顺序

6-8个月：下齿槽长出两颗中间的门牙，跟着上齿槽又长出两颗门牙。

8-12个月：上齿槽长出外面两颗门牙，然后下齿槽的两颗外侧门牙冒出牙龈。

12-16个月：先后在上下齿槽出现第一乳磨牙。

16-20个月：先后在上下齿槽长出犬牙。

20-30个月：长出下齿槽的两颗第二乳磨牙，上齿槽的两颗第二乳磨牙，至此20颗乳牙长齐了。

宝宝从6个月开始出牙，到2岁半左右乳牙基本出齐，长齐20颗乳牙。

以上是小宝宝长牙的正常顺序。小编提醒，宝宝的出牙顺序与遗传和营养都有关系，通常宝宝是按顺序出牙，但是宝宝长牙顺序颠倒的也不在少数，只要牙齿的质量好，长牙顺序紊乱也没有关系。

宝宝长牙要注意什么？

宝宝出牙一般是在4～7个月之间。宝宝在4个多月后，开始流口水，第一颗牙就在这个时候冒出来，位置一般在下牙床中间。

在宝宝所有的身体状况中，拥有健康的牙齿是很重要的。牙齿可以帮助宝宝咀嚼食物；当他开始学说话时，牙齿决定了他的咬字和发音；牙齿还影响着宝宝上腭的生长。

美国家庭医师学会对如何照顾正在出牙的宝宝提出了六点建议

1、出牙一般是不疼的，但有些宝宝会感到不舒服和烦躁。你可以用干净的手指或湿润的纱布，放入孩子的口中磨擦牙龈，这样会对他有所帮助；凉凉的出牙环也可以用来缓解孩子出牙时的牙龈不适。

2、要谨慎使用牙胶，过多地使用牙胶对孩子没有好处。

3、出牙不会引起发烧。如果孩子发烧，应该带他去看医生，可能另有原因。

4、母乳喂养对宝宝的牙齿发育是有利的。

5、宝宝6个月大时就可以使用水杯，1岁时就别再给他用奶瓶了。这些有利于他的牙齿发育。

6、在两餐饭之间只要添加些水或普通纯牛奶即可，不要让孩子喝果汁或其他饮料，因为里面存在大量的糖。如果你想给宝宝喝些果汁或加了甜味剂的牛奶，可以直接让孩子在用餐时饮用。

如果宝宝到6-7个月还没有长出牙齿，妈妈们也不需要过分担心，因为宝宝出牙的早晚和宝宝的体质、营养等因素都有关系。如果条件允许，可以给宝宝抽血做一个微量元素检测，根据检查结果适当补充所缺的元素就可以了。如果妈咪还是不放心，那么可以到专业的口腔机构让牙医帮助宝宝检查哦！

口腔常识：慎！长牙的宝宝半夜别喝奶

慎！长牙的宝宝半夜别喝奶

带宝宝看牙病，首选是各口腔医院(专科)的儿科，其次是儿童医院、妇幼保健院的牙科，最后才是综合医院的口腔科。

因为前三类医院的牙医不仅治乳牙疾病经验丰富，而且兼备儿童心理学知识，可以尽量避免孩子对治牙产生恐惧，还可以纠正家长对牙齿健康不利的喂养方式。

其实，6~8个月以后，孩子如果有良好的喂养习惯，已经能睡整晚。半夜喝奶不仅不利于口腔健康，也不利于孩子的睡眠。如果可能，临睡前尽量也不要喝奶。

在第一颗牙齿萌出以后，就要开始为孩子清洁牙齿，家长可以用套在手指上的指套牙刷，或者药店买的纱布蘸水缠在食指上擦拭孩子的牙齿，每天一次即可。孩子满一岁后，家长就可以用牙刷为孩子开始刷牙了，但不建议用牙膏。

3岁以后，开始用牙刷和牙膏。牙膏一定要使用儿童专用的，每次挤豌豆粒大小。刷牙的次数：1~3岁的孩子一天一次，3岁以上每天两次。

口腔常识：【牙齿成长记】之宝宝篇-宝宝长牙慢怎么办？

别人家宝宝6个月开始出牙了，还有的孩子在4个月时就开始出牙，可是有的宝宝都8个多月了，还是没有长牙怎么办？那么，宝宝长牙慢怎么办？宝爸妈们应该做什么？在这里告诉大家一些方法，希望能够帮助到大家。

1.检查微量元素

宝宝长牙慢怎么办？宝爸妈们首先应带宝宝去医院做个微量元素检测。如果检查结果一切正常，那宝爸妈们就要从以下几个方面进行改善了。

2.及时添加辅食

宝宝长牙慢，宝妈们应首先做到合理喂养，及时给宝宝添加辅食。

3.多晒太阳

宝宝长牙慢，宝妈们可以多带宝宝接受户外的活动，多晒晒太阳。避免太阳光强烈的时候暴晒宝宝皮肤，应选择在早上10点之前，下午5点之后晒太阳。这样有利于宝宝的钙吸收。

4.准备磨牙棒

宝宝长牙慢，宝妈们可以为宝宝准备磨牙棒或者磨牙饼干。这样有助于乳牙的萌出，也有助于强健牙床，同时还能提高宝宝的口腔咀嚼能力。

5.适当的补钙

宝宝长牙慢，宝妈们应适当的添加鱼肝油（每天一粒）或维生素D。还可以准备一些含维生素D的辅食给宝宝吃。

提示

另外：如果宝宝1岁之后还没有长牙，宝爸妈们可以考虑带宝宝去医院检查了，按照医生的要求做了。

口腔常识：宝宝没长牙齿时怎样保持口腔卫生呢？

宝宝没长牙齿时怎样保持口腔卫生呢？

保护宝宝的牙齿，应该从妈妈的孕期开始。

1、胎龄28周后，宝宝的牙齿骨骼开始发育，这时妈妈要补充钙质，比如吃秋葵、牛奶等。

2、宝宝还没长牙时护理的方法是：先喂宝宝喝一点温开水，让他的口腔湿润，同时冲洗口腔。然后用纱布蘸取温开水，将纱布包在食指上，手指擦拭宝宝牙床。力度要轻柔。

3、孩子长牙后，一天至少给孩子刷2次牙。早饭后一次，完成喝完奶睡觉前再清洁一次。乳牙是恒牙的先锋军，乳牙长得好，恒牙的基础就好，所以不能因为孩子会换牙就不在意。

没长牙的宝宝，主要吃的都是流食和奶粉还有母乳。可以使用湿纱布轻轻擦拭宝宝的牙龈，每天一到两次，洗澡时顺便洗最好。

除了婴儿的口腔内清洁还应该注意外部环境的清洁。

避免新生儿鹅口疮(白色念珠菌就是许多微生物中的一种，通常多发生在口腔不清洁、营养不良的婴儿中，在体弱的成年人中亦可发生。白色念珠菌在健康儿童的口腔里也常可发现，但并不致病。)

1.奶瓶、奶嘴消毒不彻底，母乳喂养时，妈妈的奶头不清洁。

2.接触感染念珠菌的食物、衣物和玩具。另外，婴幼儿在6～7个月时开始长牙，牙床有轻度胀痛感，婴幼儿爱咬手指，咬玩具，这样容易把细菌带入口腔，引起感染。

另外做到这几点可以保持婴儿口腔卫生，减少日后婴儿萌牙阶段发生的问题

1、母乳喂养孩子至少一年。一方面母乳产酸较少并能补充宝宝营养所需。另一方面采取母乳喂养。容易使宝宝的上下颌关系协调生长发育，避免日后反颌，俗称地包天。

2、当孩子开始有其他液体和固体食物的摄入时，控制进食含糖食物的频率。这是可以降低孩子萌牙后患龋的最重要的措施之一。

3、尽早建立宝宝的睡眠规律。婴儿在6-8周大的时候就应该学会自己入睡而不需要通过哺乳或轻轻拍打助睡。在6个月大的时候，大多数婴儿的睡眠应该能持续整晚。

4、要避免每次哺乳的时间过长，尤其是当孩子非常困或者出现在哺乳期间入睡的情况。

5、少用安抚奶嘴，戒除咬嘴唇、吸手指，吐舌头等习惯，从早期开始，让宝宝有个良好的口腔咬合。

口腔常识：宝妈们看这里，你的宝宝长牙了吗？

当妈妈看到宝宝悄悄长出第一颗牙齿的时候，心中的喜悦不言而喻，然而，这也说明宝宝已经来到人生一个重要的阶段：长牙期。长牙期摄入营养的多少、食物种类的改变，对宝宝的生长发育可能会有一生的影响，所以每个妈妈都要用心去对待。

宝宝什么时候开始长牙？

人的一生会有两副牙齿，即乳牙（20个）和恒牙（32个），出生的时候颌骨中已经有骨化的乳牙牙孢，但是没有萌出，一般出生后4～6个月乳牙开始萌出，有的孩子会到10个月，这都是正常的，12个月还没有出牙视为异常，最晚宝宝两岁半的时候20颗乳牙会出齐。

一般两岁内计算乳牙的数目约为月龄减去4或6，但乳牙萌出的时间会有很大的个体差异。出牙为宝宝正常的生理现象，这个时候有的宝宝会有低热、烦躁、流口水增多等等情况，这些都是正常的。

家长要注意不要和其它疾病引起的发热烦躁混淆了，宝宝出牙基本上会有一定的规律，一般是下颌早于上颌，由前往后的原则，最先萌出的一般是下牙的门齿，它的名字是下中切牙，然后是上中切牙，以后挨着中间的门齿会左右长出一颗颗稚嫩的小牙。

20个乳牙宝宝的萌出是有顺序的，虽然不一定一成不变，但是也可以作为参照的依据，原则上是左右对称，其中上下颚的第一臼齿，和上下颚犬齿的萌牙时间则约略相当。

长牙的5大阶段需注意

其实在宝宝长出第一颗牙齿之前，妈妈可根据宝宝的发育情况，给予糊状的食物，比如牛奶麦片和稀粥，这样不但可以增加宝宝的营养，还能促进宝宝萌牙。

下面按照长牙不同的时期，根据宝宝的摄食习惯和成长发育需要，跟大家分享一些宝宝长牙阶段的注意事项。

2颗牙期

宝宝一般在4-8个月时，下颌的一对乳中切齿悄悄萌出，从此宝宝就脱离没有牙齿的行列。这个时期的宝宝很喜欢将任何他拿得到的物品放到口中咀嚼，让人很是哭笑不得，有时更会模仿大人的动作咀嚼筷子和汤匙。

妈妈在这个时期可以试着给予宝宝一些半固态的食物，比如马铃薯泥、蛋黄泥、麦片粥等等，让宝宝体验由水状饮食到糊状饮食的过度。稍有稠度的辅食，可以让宝宝意识到他的食物开始有所变化，为日后添加固态食物让宝宝锻炼用牙齿咀嚼打基础。

4颗牙期

大概8~12个月之时，宝宝的上颌又会长出两颗牙齿甚至更多。此时宝宝的营养需求越发的高，在这个时期妈妈应该给予宝宝更多的选择，比如肉泥、肉末、西红柿、豆腐等等。

但是宝宝如果咀嚼能力不好，宝宝的消化功能又薄弱，块状的食物没有经过牙齿的碾碎进入消化系统，营养物质是不容易被分解利用的。因此家长在这个时期，要有意识的用固态食物来引导宝宝练习咀嚼。

6~8颗牙期

宝宝在9~13个月时上颌的侧门牙萌出，10~16个月时下颌的侧门牙也将萌出。宝宝在这个时期开始慢慢地适应固体的食物，肠胃的消化机能也渐趋成熟。

妈妈在这个时期可以给予宝宝固体的食物，比如水蒸蛋，蔬菜之类的。

8~12颗牙期

大概在13~19个月的时候，宝宝会萌生第一颗乳磨牙（大牙）。

有了乳磨牙之后，宝宝的咀嚼功力大大提升。在这个时期，宝宝会很有热情地自己用勺子把食物送到嘴里，即使吃得满桌子都是，也是值得妈妈去鼓励的，这对于宝宝以后的性格也有影响。

这个时期可以减少液状食物的摄入，增加固体食物，比如软饭、面包、蔬菜、肉片等。

12~20颗牙期

在此后的第16到20个月期间，宝宝的20颗乳牙逐渐长齐，完成了乳牙系列的全部萌出过程，这个时期宝宝不但可以自己吞咽食物，而且摄食的技巧也渐趋完美，妈妈可以给予普通稍偏软的食物，如米饭、面条、大豆等等。

长牙和钙有关系吗？

有关系。钙低了、维生素低了，小孩出牙会慢一些。出牙主要的因素还和遗传有关系，父母出牙晚，孩子就出牙晚一些。出牙早，换牙也早。出了八个和六个牙以后，后面的磨牙也要有一段时间才能出来。牙和食物也有关系，你给的食物特别软，不用咀嚼，因为牙的生长需要有刺激，就像你出门有人领一样，你要老没有刺激，没有人领他，这个牙就出不出来。

损害宝宝牙齿的八个坏习惯

1、舔牙吐舌

多发生在孩子的换牙期，孩子常用舌头舔松动的乳牙或新长出的恒牙，从而形成吐舌头或伸舌头的坏习惯。

如果不停地用舌尖舔上下前牙，会导致上下牙之间形成局部开合，牙齿之间会出现缝隙，同时还会使上下颌均向前移位，导致双颌前突畸形及开合。如果常舔下前牙，可导致下颌向前移位，形成下颌向前突的反合。

2、偏侧咀嚼

孩子在乳牙发展的后期，由于乳牙脱落，一侧牙齿正常的咀嚼功能受到影响，容易出现偏侧咀嚼习惯。

偏侧咀嚼会使牙弓向咀嚼侧旋转，废用侧发育不良，使下颌向咀嚼侧偏斜、导致脸型左右不对称。而且由于不常咀嚼的一侧没有了食物摩擦和冲刷，不能自我清洁，更容易堆积牙垢，很容易出现龋齿、牙龈红肿等牙周疾病。

3、口呼吸

正常的呼吸应用鼻子进行，但如果孩子患有鼻炎或腺样体肥大等疾病，鼻道不通畅，就会形成口呼吸的习惯。

长期进行口呼吸，孩子的舌头和下颌后退，会导致上颌前凸，上牙弓狭窄，牙齿不齐。外观表现开唇露齿，上唇短厚，上前牙突出。

4、咬东西

很多孩子喜欢啃手指甲或者咬衣角、袖口、被角及吮吸奶嘴等，在咬这些物体的时候一般总固定在牙齿的某一个部位，所以容易在上下牙之间造成局部间隙，时间久了，就容易形成牙齿局部的小开合畸形。

5、不良睡眠习惯

有的宝宝习惯在睡觉时把手肘、手掌、拳头等枕在一侧脸的下方，或是喜欢经常用手托着一边的腮部，这些习惯对于孩子颌面部的正常发育及面部的对称性都有影响。

6、刷牙用力过大

刷牙用力过大会造成牙齿表面釉质与牙本质间的薄弱部分过分磨耗，形成楔状缺损，引起牙齿过敏，继发龋齿，甚至牙髓暴露或出现牙龈损伤、萎缩。

7、睡前吃糖

晚上睡觉时，很少喝水，人体各个器官大多也休息了，唾液分泌减少，睡前吃糖，糖分在细菌的新陈代谢过程中不断产生乳酸，腐蚀牙齿形成蛀洞，从而发生龋齿。

8、乱剔牙

牙缝会慢慢变宽，食物容易嵌进牙缝里。另外，剔牙的牙签如果不卫生，在剔牙时牙龈的黏膜被剔破后细菌进入，可能会形成感染。

宝宝长牙是成长过程中最关键的时期，妈妈们一定要注意啦！让孩子从小养成良好习惯，爱护牙齿，为将来的牙齿健康奠定基础。

口腔常识：宝宝夜间磨牙是缺钙吗？知道真相的我吓坏了！

宝宝一磨牙，有些妈妈就条件反射地认为宝宝是肚里有虫了。其实，宝宝磨牙的原因有很多，妈妈们还需要分清情况进行针对性的护理。

肚子里有虫

蛔虫产生的毒素刺激肠道，会使肠道蠕动加快，引起消化不良，脐周疼痛，睡眠不安；如果毒素刺激神经，会致使宝宝在睡眠中神经系统仍处于兴奋状态，从而导致磨牙。同样蛲虫也会分泌毒素，并引起肛门瘙痒，影响宝宝睡眠并发出磨牙声音。蛲虫病在3岁以下的宝宝中比较常见。

应对策略：

（遵医嘱）给孩子吃驱虫的药；平时给宝宝养成良好的卫生习惯。

晚餐吃的过饱

有的宝宝晚餐吃得过饱，入睡时肠道内仍积累了大量食物，消化系统一直处于工作状态。因此，这将引起宝宝面部咀嚼肌的自发性收缩，导致磨牙。

应对策略：

建议父母给宝宝建立起良好的饮食习惯，入睡前，不建议还给宝宝吃东西，以免食物在胃肠道内刺激宝宝的大脑，引起磨牙。

缺乏维生素Ｄ

患有佝偻病的孩子，由于体内钙、磷代谢紊乱，会引起骨骼脱钙，肌肉酸痛和植物神经紊乱，常常会出现多汗、夜惊、烦躁不安和夜间磨牙。

应对策略：

在医生的指导下给孩子补充维生素D、平时多晒太阳，夜间磨牙情况会逐渐减少。

情绪因素

不少宝宝入睡前玩耍过度，致使夜间睡眠时，大脑仍处在兴奋状态，也会引起磨牙。此外，如果因某件事情长期受到爸爸妈妈的责骂，引起压抑、不安和焦虑，也是夜间磨牙的重要原因。

应对策略：

建议父母给宝宝建立一个健康的入睡规律，睡前避免过度玩耍，不要做剧烈的游戏。千万别用粗暴的教育手段，别当着宝宝的面相互争吵，别给宝宝太多的学习压力。

睡眠姿势不好

如果孩子睡觉时头经常偏向一侧，会造成咀嚼肌不协调，使受压的一侧咀嚼肌发生异常收缩，因而出现磨牙。同时，孩子晚上蒙着头睡觉，由于二氧化碳过度积聚，氧气供应不足，也会引起磨牙。

应对策略：

如果发现孩子睡姿不好，帮助他及时调整。平时不要让孩子养成蒙头睡觉的习惯。

宝宝夜间磨牙是由多种因素引起的，只有排除上述各种原因，纠正不良的生活习惯，磨牙才会逐渐好转。有些孩子的磨牙症与其成长和发育关系密切；另一些孩子磨牙实际上是他们对疼痛（如耳痛或牙痛）的一种反应。磨牙也是缓解疼痛的一种方法。随着孩子年龄的增长，这种现象会自动消失。

消化功能紊乱

比如睡前吃得过饱，大量食物充斥胃肠而刺激了消化道，神经把这些刺激传到大脑，使管理消化的脑细胞兴奋起来，通过反射作用，引起磨牙。

小儿睡觉磨牙是怎么回事，如何防治？

夜间磨牙和白天吃饭时咀嚼食物牙齿的摩擦不一样.咀嚼食物时，牙齿间有食物垫的缓冲，并不断得到水分、唾液的润滑，从而可以减少其磨损.而夜间磨牙一般是在熟睡后，这时口腔内既无食物，唾液分泌也很少，牙齿得不到润滑，只能像推空磨盘一样干磨，使牙齿磨耗严重，可使前牙变得短缺而影响美观.后牙咬合面磨成平板状，使牙齿的咀嚼功能降低，引起咀嚼肌疲劳.时间一长，还会引起牙周病，牙本质过敏症，严重的还可引起牙髓炎、颞下颌关节病.而且，日久天长，在大脑皮层一旦形成了固定的条件反射之后，再治疗起来也比较困难了.所以必须抓紧治疗.

首先，要注意白天不要让小儿玩得过于疲劳、兴奋，指导他们玩得愉快又轻松，尤其在睡觉前1~2个小时，不要开展紧张剧烈的活动.精神过度紧张，情绪不稳定的，应注意消除紧张情绪，必要时可应用小剂量镇静药物.

其次，应化验一下大便是否有寄生虫卵，以便进行驱虫治疗.有些小儿虽然大便化验没有虫卵，也不能肯定就是没有虫子，如果在半年之内从未进行过驱虫治疗的也可给予驱虫治疗.有的人驱虫治疗后仍磨牙，可能由于驱虫不彻底，可以间隔数月后再行驱虫.

另外，注意调节好小儿的日常饮食，吃一些容易消化、营养丰富的食品，吃饭不要过饱.如有牙齿咬合障碍，慢性牙周炎等，则应去口腔科检查治疗.对于顽固性小儿磨牙症，可特制一个夜磨牙矫治器，让小儿晚上睡觉时戴上，防止夜间磨牙，保护牙齿。

口腔常识：作为父母，必须要了解这些宝宝长牙的问题！

作为父母，必须要了解这些宝宝长牙的问题！

经常有父母会问芽芽医师：我的宝宝怎么到9个月了还不还不长牙？我的宝宝怎么长牙的次序和别人不一样？我的宝宝乳牙还未脱落，恒牙怎么就长出来了？欣慰的是当今的父母们都开始关心自己宝宝的牙齿问题，奈何大家的口腔知识还有所匮乏！

一般来讲，宝宝在6个月的时候就开始长牙，然后平均以每个月一颗的速度增加，大概一周时会有六颗牙齿，在两岁半的时候二十颗乳牙会长全。

首先长出的是上面的门牙，然后是下面的门牙，再是尖牙。然而并非所有的宝宝都会按部就班的将牙齿长好，不同的宝宝长牙快慢次序也可能会有所不同，比如有些宝宝一岁才开始长牙，而有些宝宝长出门牙后很长时间不再长牙等等，并非全是不正常的，但是粑粑麻麻们一般自己判断不了，还是让医师检查一下再下结论！

长牙齿要吃钙片吗？

对于长牙慢的情况，不少亲戚朋友可能会提出建议：如果牙齿长的慢，可以吃钙片。这一种说法在医学上并不成立，牙齿长的慢的小宝宝时常骨骼发育的很好，没有任何钙质缺乏的症候，补充了钙对促进牙齿的生长，毫无助益，反而会加重肾脏的负担。

长牙齿会发烧吗？

大家常说：大家常说：「长牙会引起发烧及拉肚子」。的确，有的小宝宝在长牙的时候发烧的机会会比较多，但是这不是绝对的。长牙本身并不会造成任何发烧现象，长牙时候出现的发烧现象主要因为长牙阶段牙龈会痒，如果咬了不清洁的东西会造成牙龈感染或者肠胃感染，继而引发发烧或者拉肚子，并非牙齿本身造成的。

宝宝的乳牙为什么缝隙大？

通常情况下，乳牙会比较小，而且乳牙中间会留有缝隙，最主要的目的就是让位于下部的恒牙可以从牙齿的间隙里长出，如果乳牙长得太过密集，可能会在换牙时产生空间不足的问题，因此家长不必为此着急。

宝宝的牙齿从什么时候开始清洁？

基本上从宝宝满月后，家长就要买医用纱布，套在手指上，每天早晚帮宝宝清洁牙龈，不要以为多此一举，其意义是很大的。其实经常有许多不注意的护理小问题容易引起宝宝生病，而家人往往想不到是什么原因引起的，反而可能会把责任赖给麻烦的宝宝或母乳喂养的妈妈，受害者瞬间变成躺着中枪者。

口腔常识：牙齿缺钙，后果很严重！

前几天，有位宝妈向我咨询，说自己家的宝宝牙齿上有一些黑黑的东西，刷牙怎么都刷不掉，平时也没有给宝宝吃甜食，很苦恼！

其实这就是牙齿缺钙的症状之一，临床上称之为牙釉质发育不全。

下面我们就来说一说牙齿缺钙的后果：钙是构成人体骨骼和牙的主要元素。所以缺钙除了影响骨骼生长，还会殃及牙齿，产生一系列口腔问题

1、孩子缺钙会引发哪些问题?

1.出牙延迟

通常宝宝3-6个月左右乳牙就会萌发，待2岁左右即可出齐，若宝宝缺钙，很可能1岁左右才开始出牙、直到3岁左右才能出满20颗乳牙。

2.牙釉质发育不全

牙齿缺钙导致牙釉质钙化不全，牙齿表面会呈现出没有光泽、有横沟、坑状窝缺损。还会让牙齿产生诸多隐患。

3.易患龋齿

牙釉质是牙齿最坚固的部分，若缺钙导致宝宝牙釉质发育不全，此时孩子的牙齿就好比没有穿好盔甲的士兵，在与细菌大军作战时就更易受损，因此，缺钙的宝宝更易得龋齿。

4.出牙顺序颠倒

一般宝宝先长两颗下门牙，再长两颗上门牙，然后再两侧向后依次长出。若宝宝缺钙则会出现出牙顺序颠倒的现象。

2、不良的生活习惯也会使牙齿遭到破坏！

1.含着奶瓶睡觉

很多宝妈为了哄宝宝睡觉，经常是让他含着奶瓶睡觉，却不知，这样会导致孩子的牙齿称为细菌的培养基，而且睡觉前也不能牙齿的清洁，时间长了往往会导致牙齿烂掉。

2.吮吸手指

吸手指、咬指甲往往不会引起宝妈们的注意，但是它会对孩子健康造成危害。吸手指会增加感染机率，影响齿颚发育，最容易造成暴牙、咬合不正等问题，最终会导致牙齿畸形更容易变坏。

3.经常含饭

相信很多宝妈的孩子都会有这样一个毛病，吃饭的时候，老是含着饭不吃，一定要一边玩，一边慢慢的吃。经常含饭会导致饭粒残留，对牙齿来说，是特别不好的。

口腔常识：夜里磨牙 是有蛔虫了还是缺钙？

磨牙症是指人在无意识时上下牙齿彼此磨动或紧咬的行为。由于绝大多数情况发生在夜间睡眠时，所以又叫夜磨牙症。日本学者佐藤贞雄长期的研究表明，99%的人都会或多或少地存在磨牙现象。偶有磨牙称不上磨牙症，且对牙齿及身体并无大碍，反而是释放精神压力的有效途径，但长期严重的磨牙形成的磨牙症却时时刻刻损害着患者的口腔及全身健康。

夜磨牙是因肚子里有蛔虫？

研究表明，夜磨牙与精神心理因素关系密切，白天生活中的恐惧、愤怒、抵触以及其它各种紧张情绪，因种种原因难以及时发泄表现时，便可在睡眠时无意识地表现出来。除了心理因素外，错合畸形，特别是后牙区的咬合干扰也会促使咀嚼肌紧张，加重磨牙症。而民间广为流传的夜里磨牙，肚里（蛔）虫爬的说法现在越来越多的证据表明并不靠谱。同样，磨牙也不是因为身体缺钙导致的。

如果怀疑患有磨牙症的孩子肚子里有蛔虫，也不能仅凭借磨牙症状就盲目给孩子使用驱虫药物。现在肠道寄生虫的检验手段已经很成熟准确，必要时可到医院做个检查，在医生指导下用药更为稳妥。

夜磨牙时咬合力量是正常的3倍多

人在正常咀嚼时，咬合力量只有30公斤，而严重磨牙时牙齿咬合的力量非常大，成倍增加，可以超过100公斤，从而带来伤害。因此，磨牙症对口腔及全身健康的损害主要有：

1.牙齿严重磨损。长期夜磨牙不仅会造成牙齿咬合面的磨损，也会增加牙齿表面裂隙及牙颈部的楔状缺损的产生，严重者出现接触冷、热、酸、甜时痛疼不适，甚至牙齿神经坏死。

2.对牙周组织有破坏。由于长期磨牙，过大的咬合力量传导到牙槽骨，可引起牙龈炎和牙周炎，使牙齿过早地松动脱落。

3.对颞下颌关节有影响。由于长期磨牙，过大的咬合力量传导到颞下颌关节，导致开闭口时关节咔咔弹响、关节疼痛等不适症状。

4.引起面部疼痛和头痛。长期磨牙导致咀嚼肌的疲劳和疼痛、腮帮疼痛，严重时引发头痛、颈背部阵痛等。

5.造成精神负担。夜磨牙不仅会影响患者自身，也会给他人带来不快，所以容易使患者精神紧张，睡眠质量差，记忆力减退，损伤听力和味觉，甚至导致心理抑郁等更严重的后果。

减轻精神压力很关键啊！

如前所述，偶然磨牙对身体健康无碍，但严重的磨牙症应该积极治疗。虽然到目前为止还没有更好的方法完全消除磨牙症，但能够有效控制，使其不那么严重，且减少由此带来的损害，这个目标可以达到。

1.正畸治疗。前面说过，牙齿的错颌畸形特别是后牙区的咬合干扰使咀嚼肌紧张，加重了磨牙症。我们可以通过矫治牙齿来排齐牙齿，消除咬合干扰，建立生理性咬合诱导，从而有效降低磨牙症的严重程度。

2.佩戴咬合板或夜磨牙合垫。可减轻肌肉和关节的压力，并可保护受损的牙齿。

3.减轻精神压力。患者要努力解除精神紧张和不愉快的情绪，对治疗和预防磨牙症都有积极的意义。

口腔常识：宝宝长“黑牙”？

宝宝长黑牙？

成人与孩子是不同的。成人牙齿黑可能是抽烟等问题所致，而小儿那么小的年纪也出现了牙齿发黄，甚至发黑的情况，总不能也归功于抽烟吧!那么到底是什么原因导致小儿牙齿发黑呢?专家指出小儿牙齿发黑的原因除了由牙齿本身清洁不当所致之外，也与龋齿有关。下面就好好讲讲这方面的知识吧!

有家长会说，孩子长得快，牙齿黑就黑，换牙就好了。小编提醒大家，牙齿变黑代表有色素沉着，拖得越久，色素沉着会越严重，还可能并发其他口腔问题，到时再来挽救可能就棘手了。因此，如果发现孩子有黑牙齿最好尽早处理。宝宝长黑牙怎么办?专家指出，对于宝宝黑呀，要分情况处理。因此，发现黑牙最好要进行鉴别。如果不能用牙刷刷掉的色素或龋坏等，家长应先找专科医生鉴别病因，再进行相应的治疗。通常来说，一岁以内是进行口腔卫生保健宣教的最佳时期，家长通过就诊专科医生，学习保持孩子口腔健康的饮食习惯和卫生习惯，尽早发现口腔问题并及时处理，效果会比较好。若错过这个时间，越往后纠正起来会越难。1、色素沉淀黑牙：单纯的色素沉着，源于牙齿表面本身粗糙、牙齿排列不齐，不容易清洁，造成食物残渣附着在牙齿上;也可能和小孩体质相关，如唾液成分浓、流速慢、唾液量小，导致色素容易沉着;饮食卫生习惯亦对其有影响，如吃甜的、黏性、有色的食物多，或清洁习惯不好，吃完上面那些东西后不及时刷牙、漱口等。2、龋齿黑牙：龋齿伴有色素沉着，当牙齿出现龋坏后，将促使色素沉着更快更严重，牙齿龋坏和色素沉着可相互影响、相互促进。对这个问题其实完全可以解决，但关键是要尽早就诊，不能拖时间。

如何让宝宝拥有洁白的牙齿?

专家表示，要让孩子有一口洁白漂亮的牙齿，从出生后坚持每3-6个月到牙科随诊一次是很必要的。此外，日常要注意及时、有效地清洁口腔：宝宝一出生就应用纱布或乳胶指套轻轻擦拭牙床;

长牙后立即开始刷牙;2岁以后必须用有刷毛的牙刷，并配合可吞服的清洁牙膏;当孩子学会往外吐口水时，应换成清洁效果更好的牙膏清洁口腔;刷牙的时候切记清洁牙龈和舌头。避免不良饮食习惯，少吃甜食、黏性及有色的食物。多吃富含粗纤维的食物，既能锻炼孩子的咀嚼能力，又有清洁牙齿、促进牙齿健康生长的功效。