摆脱口腔溃疡的小技巧

摆脱口腔溃疡的小技巧

如果你的口腔里出现米粒至黄豆大小的、圆形或椭圆形的溃疡，并突然发生火灼样的疼痛，特别是在吃饭、说话时更痛。你这可能是得了口腔溃疡。有研究显示，这种使人疼痛难忍的疾病发病率高达20%。

而一些小小的技巧能帮助你解脱口腔溃疡的痛苦：

1）刷牙小心，用软毛的牙刷全面的刷牙；经常做口腔检查，请牙科医生及时治疗坏牙、修理损坏的假牙里衬。

2）经常保持口腔清洁，用消毒过的发酵粉刷牙。

3）坚持写日记，观察记录哪些食物容易引发口腔溃疡，避免少吃此类食物。

4）多吃流体食物，细嚼慢咽。

5）适量增加水果和蔬菜的摄入量，以便补充多种维生素和矿物质。

6）避免吃研磨后的食物，如面包末、玉米或土豆片，停止吸烟、少喝酒，少吃酸性食物如柑橘、西红柿或坚果，少吃过辣或过咸的食物，避免吃坚硬的、太烫的食物和口香糖。

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缓解口腔溃疡小妙招！

缓解口腔溃疡小妙招！

生活中，饮食一重口，压力一大，口腔溃疡就找上门来了。很多人不堪忍受口腔溃疡的疼痛折磨，其缠绵难愈让人烦恼不已，面对美食无法享受，连喝口水都要忍痛。下面小编为大家推荐几种简单小妙招，可以有效缓解口腔溃疡。

溃疡

漱口法

1.野蔷薇：通络、治水肿

野蔷薇有通络、治水肿的功效。用蔷薇根煎浓汁，频频含漱，对于口疮、口腔溃疡有治疗效果。
有偏方称“用热姜水漱口，每日2-3次，一般6-9次溃疡面即可收敛。”但由于姜性热，并不适合所有的人。

2.绿茶：消炎止痛

绿茶中含有茶多酚、儿茶素、叶绿素、咖啡碱、氨基酸、维生素等营养成分也较多，有较好的消炎效果，对口腔溃疡面的康复，有一定辅助治疗作用。
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3.决明茶：富含蒽醌、维生素A

决明茶是由决明子的种子制成的健康茶，经常用于汉方药。决明茶富含蒽醌及维生素A，对改善便秘及高血压有很好的效果。煎一壶较为浓郁的决明茶， 分几口含入口中再吐出，这样两到三次就会奏效。

4.萝卜藕汁：清热除烦

萝卜性平，味辛、甘，入脾、胃经，具有消积滞、化痰止咳、解毒等功效，与藕汁连用，可清热除烦，生津止渴。用萝卜藕汁漱口，取生萝卜2只，鲜藕一段洗净捣烂榨汁去渣，用汁含漱，每日3次，连用4天可见效。

口服法

1.木耳：止血养阴

木耳有止血和养阴的功效。取白木耳、黑木耳、山楂各10克，水煎，喝汤吃木耳，每日1-2次，对于口腔溃疡出血的症状有一定缓解作用。

2.枇杷水：护肠胃

枇杷叶可以称得上是万能药方。就在附近摘一些枇杷叶，回家后用水煮，这样万能药就制成了。特别是对会药物过敏的孩子也有效。而与此同时，再搭配比较暖肠胃的饮食就更好了。

饮用枇杷叶煮的水能够保护肠胃。口腔溃疡时肠胃很弱，因此护胃是关键。

维生素贴敷法

1.维生素B2

将维生素B2研为细粉状，用适量香油调匀，做成稀糊状，涂于溃疡表面，每日4～6次。具有不苦，不涩，味香，无刺激性，止痛等良好功效。连用2～3天，口腔溃疡可获愈。

2.维生素C片

将维生素C药片压成面，涂在患处，一两次就有效。也可将维生素C研成粉末状，若系小溃疡，仅需取少许敷于患处即可;若溃疡面较大，则应先轻轻刮除溃疡面渗出物，然后再敷药粉。每日用药2～3次，溃疡小者用药1～2次即愈，溃疡大者用药2～3次，疼痛可显著减轻，2～3天溃疡面即可痊愈。

3.维生素E

用针刺破维生素E胶丸，将药液挤出涂于口腔溃疡处，保留1分钟，每日用药4次，于饭后及睡觉前用，一般3天可愈。

治疗口腔溃疡的有效小偏方

治疗口腔溃疡的有效小偏方

口腔溃疡的发病年龄不分大小，因此不管哪个年龄阶段的朋友都会患上口腔溃疡，虽然市面上有很多治疗口腔溃疡的药物，但是还是有很多局限性的，比如孩子太小不能吃，比如孕妇不能吃，或者是身患某种疾病也不适合吃。那如果是这种情况应该怎么办呢？不要紧，今天小编就给大家介绍小偏方，这些一样可以起到药物治疗的效果，一起来看下吧。

1.用甲硝唑口颊片，一日3次，一般4-5天痊愈。

2.将少许白糖涂於溃疡面，每天2-3次。

3.用棉棒蘸取少许清疡散或者冰硼散，涂在患处，虽然感觉有点苦，但坚持2-3天后，创口即可愈合。严重口腔溃疡患者请使用清疡散治疗。

4.含服华素片，每次1-2片，每日3-4次，注意多喝水。

5.将维生素C片掰成小片贴在溃疡面上，每日2-3次。要多吃富含维生素B维生素C的水果。

6. 鸡蛋鸡蛋打入碗内拌成糊状，绿豆适量放陶罐内冷水浸泡十多分钟，放火上煮沸约1.5分钟(不宜久煮)，这时绿豆未熟，取绿豆水冲鸡蛋花饮用，每日早晚各一次，治疗口腔溃疡效果好。

7. 六神丸取六神丸1支(30粒)碾碎成粉，加2毫升凉开水浸透成稀糊液备用。用前先清洁患者口腔，然后用细长棉签蘸上六神丸液涂于溃疡面，以餐前1~15分钟用药为佳，每天3次，睡前加用1次。一般用药5分钟即可起到止痛效果。小溃疡1。2天可痊愈，溃疡面较大者5天痊愈。

8. 全脂奶粉选用全脂奶粉，每日2至3次，每次一汤匙，加少许白糖，开水冲服，晚间休息前冲服效果更佳。一般2天溃疡症状即可消失。

9. 浓茶我国明代药典《本草纲目》称：“茶苦而寒，最能降火……火降则上清矣，”据研究，茶含单宁，具有收敛作用，浓茶漱口可促使口腔溃疡愈合。

10. 甲氰咪胍服将甲氰咪胍1～2片研成细末，用棉签蘸药粉涂于溃疡面上，10分钟内不要饮水，每日2次。

11. 西瓜西瓜半个，挖出西瓜瓤，挤取汁液，瓜汁含于口中，约2～3分钟后咽下，再含新瓜汁，反复数次。

12. 维生素C将维生素C药片1~2片压碎，澈于溃疡面上，闭口片刻，每日2次。

结语：好了，以上这十二条内容就是小编给大家介绍的治疗口腔溃疡的小偏方，不要小瞧这些偏方哦，这可是有神奇的效果的，一点也不比药物差。所以暂时不适合吃药治疗的朋友们可以选择小编介绍的这些偏方，效果也是杠杠的。

万能的口腔溃疡小偏方

万能的口腔溃疡小偏方

没有一个好的口腔吃东西就会受到影响，所以平时要好好的保护口腔健康。总是能看到有人在吃饭的时候痛苦的捂着自己的脸，好像连吃东西都是遭罪，这是怎么回事？原来是口腔溃疡发作，这口腔溃疡可不太好治，顽固的很，不如试试治疗口腔溃疡的偏方吧！

口腔溃疡偏方推荐

1.可可疗法

将可可粉和蜂蜜调成糊状，频频含咽，每日数次可治口腔发炎及溃疡。

2.白菜根疗法

取白菜根60克，蒜苗15克，大枣10个，水煎服，每日1～2次。

3.苹果疗法

取1个苹果(梨也可以)削成片放至容器内，加入冷水(没过要煮的苹果或梨)加热至沸，待其稍凉后同酒一起含在口中片刻再食用，连用几天即可治愈。

4.核桃壳疗法

将30～50克核桃壳熬水2次，每天早晚各服1次。

5.蜂蜜疗法

将口腔洗漱干净，再用消毒棉签将蜂蜜涂于溃疡面上，涂擦后暂不要饮食。15分钟左右，可用蜂蜜连口水一起咽下，再继续涂擦，一天可重复涂擦数遍。

6.菜籽疗法

取白萝卜籽30克、芥菜籽30克、葱白15克，放一起捣烂，贴于足心，每日1次，可治口腔溃疡。

7.木耳疗法

取白木耳、黑木耳、山楂各10克，水煎、喝汤吃木耳，每日1～2次，可治口腔溃疡。

口腔溃疡患者的忌口食物

1.忌吃过烫的食物

开水或滚烫的汤并不能杀灭溃疡面的细菌，反而会造成刺激。因此，待食物冷却到室温后再进食是最好的选择。

2.忌吃刺激性调味品

如辣椒、醋、姜、葱、八角等。这些食物不但会诱发疼痛，还会刺激溃疡面，使其进一步扩大。

3.忌吃粗糙坚硬的食物

如炸排骨、炸鸡腿、坚果之类。因为这些坚硬的食物容易在溃面产生摩擦，加重病情。

4.忌吃研磨后的食物

如面包末、玉米或土豆片等，因为研磨后的食物，容易粘附在溃面，影响溃面的愈合。

口腔溃疡实在是折磨人，这回有了口腔溃疡的偏方，可就好办多了，快去试试吧。除此之外，可别忘了在平时要多多注意，那些不能吃的食物千万别碰，否则只会更加痛苦哦。

几个食谱小偏方赶走口腔溃疡

几个食谱小偏方赶走口腔溃疡

口腔溃疡可以说人人都得过，算不上什么大病，然而缠绵难愈却让人很烦恼。别说面对美食无法享受，有时连喝口水都要忍着疼痛。很多上班族们常常是一段时间内反复发作口腔溃疡，这与他们精神紧张、压力过大以及过度疲劳是不无关系的。

要想完全避免口腔溃疡的发生可能性不大，但如果尽量避免诱发因素，仍可降低发生率。比如在平时生活中做到以下几个方面：

1. 常应注意保持口腔清洁，常用淡盐水漱口，避免损伤口腔黏膜，一定要戒除烟酒

2. 生活起居上保持规律，尽量避免熬夜，睡眠要充足;坚持体育锻炼，饮食清淡，多吃蔬菜水果，少食辛辣、厚味的刺激性食品

3. 女性经期前后更要注意休息，保持心情愉快，避免过度疲劳，多饮水等，以减少口疮发生的机会;注意生活规律性和营养均衡性，养成一定排便习惯，防止便秘

4. 保持心情舒畅，心态平和，避免着急上火也能大大降低口腔溃疡的发生率。

饮食疗法:

生地青梅饮：将生地15克、石斛10克、甘草2克、青梅30克加水适量，同煮20分钟，去渣取汁。
每日1剂，分2~3次饮服，可连用数日。



莲心栀子甘草茶：用莲子心3克，栀子9克，甘草6克，加入开水浸泡。
每天1剂，代茶频饮，可连用3剂。



双耳山楂汤：将白木耳、黑木耳、山楂各10克加适量水，煎煮20分钟，喝汤吃木耳。
每日1~2次，连用数日。



健康小贴士

口腔溃疡可多食含锌食物，以促进创面愈合，比如牡蛎、动物肝脏、瘦肉、蛋类、花生、核桃等。多吃富含维生素B1、维生素B2、维生素C的食物，也有利于口腔溃疡，如番茄、茄子、胡萝卜、白萝卜、白菜、菠菜等新鲜蔬菜和水果。

这片小药片就可以干掉口腔溃疡？

这片小药片就可以干掉口腔溃疡？

导 读：我最近这段时间被口腔溃疡折磨得憔悴不堪，吃不下饭喝不了水，说话疼，不说话也疼，作为一枚吃货的我真的快疯掉了，好吃的只能眼睁睁看着，但有一天我get到了两个好方法，亲测有效哦。

1.口腔溃疡痛苦不痛苦？不仅好吃的不能吃，还只能看着别人吃。

2.口腔溃疡就是一种常见的发生于口腔黏膜的溃疡性损伤病证，它小，一般别人还看不见，但其实自己苦不堪言。

3.口腔溃疡常见的病因是缺乏微量元素而导致免疫下降，也存在上火的因素。

4.压力大、太疲劳也可能引起口腔溃疡，我估计就是因为太爱熬夜而导致的。

5.口腔溃疡可能病程长而且反复发作，我以前吃不吃药都得一个多星期才好。

6.我前几天查资料发现维生素B片可以促进口腔溃疡的愈合，有的说直接服用，有的说碾成粉末涂抹，我都试了一下，差距不大，但有效。

7.维生素C片也可以帮助溃疡恢复，还可以缓解疼痛。我是直接贴在溃疡上，过程很痛苦，还流血了，但随后疼痛感明显减弱，第二天也不疼，第三天就痊愈了。

8.口腔溃疡也会因人而异，也需要明辨病因，我这两个方法也不见得对所有人都有效，而且不见得能够治本，但短时期缓解痛苦的确是不错的方法。

9.要从根本上解决口腔溃疡的困扰还需要从很多方面努力，注意作息，注重饮食，少食辛辣，加强锻炼等等都是可以防治溃疡的。

是不是很简单又实在的两个小妙招呢？您可别帮我保密，赶紧传播出去帮助更多的人免受口腔溃疡的折磨吧。

口腔溃疡的护理

口腔溃疡的护理

口腔溃疡是一个非常常见的疾病，而且治疗的方法比较简单。所以，口腔溃疡非常容易被我们忽视。其实，虽然说口腔溃疡治疗起来比较容易，但是一旦出现的话，给我们还是能够带来非常大的不便的。不仅仅是带来疼痛感，而且还对吃饭产生了影响。

口腔溃疡的护理：

1、选择合理的口腔护理工具

对康复期无口腔溃疡的清醒患者，鼓励使用无刺激性的牙膏及软毛刷。有溃疡者，停止使用牙刷，以防进一步损伤口腔粘膜，改用消毒棉球。生活能自理的患者，早晚刷牙，饭后用漱口液漱口，漱口液每次含漱至少90s。生活不能自理、意识不清的患者，每日帮助其口腔护理4次，除常规的口腔护理方法外，可用开口器撑开口腔，由内向外、由上向下擦洗，动作轻柔，以免损伤口腔粘膜。



2、根据病情，鼓励患者多饮水

禁食禁水者，可经常湿润口腔，避免口腔干燥。对口腔溃疡者，应给予高蛋白、高热量、高维生素的半流或软食，忌酸辣过热、粗糙等刺激溃疡面的食物，少食多餐，进食速度适中，以免刺激和损伤粘膜而诱发疼痛。口腔溃疡疼痛不能进食者用2%利多卡因含漱或用1%地卡因小量局部喷雾，以缓解口腔溃疡疼痛引起的进食困难。



3、合理调配饮食

饮食宜清淡易消化，并富含高热量、高蛋白，多吃新鲜蔬菜及水果;如病人饮食不便，可用鼻饲法;做好心理护理工作，因长期反复损害，往往患者失去治愈的信心，甚至对生活、工作、前途忧虑重重，应鼓励病人树立战胜疾病的决心和信心。

所以，对于口腔溃疡来说，我们一定要提前做好预防工作。如果不小心患上了口腔溃疡，也尽量及时的进行治疗，不要忽视它。因为，如果仅仅靠口腔溃疡的自愈能力的话，这个过程是非常缓慢的。而且，如果不及时的治疗的话，很容易衍发出其它的疾病。

口腔溃疡的预防

口腔溃疡的预防

口腔溃疡严重影响了患者的美观。因此，我们要积极的预防口腔溃疡。那我们应如何预防口腔溃疡呢？有哪些预防的方法？下面了解一下：

1、刷牙小心：用软毛的牙刷全面的刷牙；经常做口腔检查，请牙科医生及时治疗坏牙、修理损坏的假牙里衬。

2、经常保持口腔清洁，及时洗牙，清除牙结石。

3、坚持写日记，观察记录哪些食物容易引发口腔溃疡，避免少吃此类食物。

4、多吃流食，细嚼慢咽。

5、增加水果和蔬菜的摄入量，蔬菜水果中多含维生素，维生素是构成粘膜的重要成分，所以，在口腔溃疡的饮食中蔬菜水果是必不可少的。

6、避免吃研磨后的食物，如面包末、玉米或土豆片，少吸烟、少喝酒，少吃酸性食物如柑橘、西红柿或坚果，少吃过辣或过咸的食物，避免吃坚硬的、太烫的食物和口香糖