牙齿矫正：牙齿矫正会变“牙套脸”?别胡说了,这才是真相!

牙套脸这个说法在专业正畸书籍里是没有的。

随着越来越多的成年人为了面部美观，开始进行牙齿矫正，牙套脸的说法就渐渐凸显出来了。

较多25-30岁以上的成年女性患者，在对比正畸治疗前后发现：颧骨突出，颊部凹陷，面容枯瘦、面部软组织下垂，鼻唇沟、法令纹加深等问题。这种面型被民间认为是由正畸矫正引起的，因此在网络上时常被称为牙套脸或正畸面容。

但这回，正畸矫正可算得上是躺枪。事实上，只要你能达到非常瘦的标准，即使没有整牙，也会可能出现牙套脸。

牙套脸形成原因

1、咬肌萎缩

正畸是一个持续时间较长的过程，在戴牙套的1-2年里，咬合力会被大大削弱，且咀嚼食物的频率也会降低，这必然会造成咬肌一定程度的萎缩。而咬肌一萎缩，脸颊肯定会瘦下去，就会显得颧骨特别突出。这是牙套脸形成的最主要原因。

2、体重下降

很多患者在戴牙套后，嫌进食后刷牙麻烦，就大大减少了零食和主食的摄入。另外，由于牙套导致咬合能力退化，体重会出现相应程度的下降。

3、不适当拔牙

由于东方人脸型较小，所以普遍牙齿过多拥挤，这就会造成牙齿矫正需要拔牙的很多。如果拔牙不适当，矫正很容易造成内收过多，导致面型过瘪，出现牙套脸。

4、增龄性变化

一般来说，青少年患者戴牙套几乎不会有牙套脸的困恼，大部分出现牙套脸的患者都是20岁以上的女性。这是因为：女性在过了25岁就会面临面部脂肪和皮肤弹性下滑的问题，而正畸的治疗时长可能要持续2-3年。随着年龄的增长，面部增龄性变化明显，也就是衰老加快，颧部颊脂垫会因为重力原因而下垂，客观的造成颧骨部位凸出的软组织形态。

如何拒绝牙套脸

1、矫正期间保持正常的咀嚼。不要只吃流食或软食，咀嚼可以锻炼咬肌，维持脸部丰满。可以多嚼口香糖或咬胶棒，防止咀嚼肌萎缩。

2、选择合适的矫正方法，可选用隐适美隐形矫正器。对比传统矫正方式，它更方便更适用，并且可在吃饭的时候自行取下，使牙齿得以正常咀嚼。

3、如果正畸前你是个小胖子，就不用操太多的心，可以安静地继续做个小可爱。但对于本身就瘦，特别是面部消瘦的女生来说，保持正常饮食是非常有必要的。

４、尽早做牙齿矫正，矫正年龄越大越容易发生牙套脸。青少年黄金矫正年龄是10-18岁，这个期间可以利用面部生长发育的潜力，确保牙齿移动及牙槽骨改建的效率达到最佳状态，从而取得完美的矫正效果。

延伸阅读

牙齿矫正：被妖魔化的牙套脸 背后的真相竟然是！

关于正畸一个被经常问到的问题是牙套脸。抱怨牙套脸的人群主要是成年女性，其主要特征为：颊部变凹，颧骨变突出；太阳穴变凹；脸变瘦，法令纹加深。这种说法使得很多患有口腔疾病的患者对于正畸犹豫不决。

牙套脸究竟是真实存在还是患者心理作用？

正畸学里并没有牙套脸这一概念，但赵志河教授很早就注意到了这个临床现象，并经常提醒偏瘦的成年女性这一正畸潜在风险。然而，究竟牙套脸是患者由于过度关注自我面容产生的错觉，还是正畸治疗的真实效应？是个例，还是普遍情况？为了弄清这个问题，我们完成了一个临床回顾研究，发表于国内最权威的正畸专业期刊《中华口腔正畸学杂志》。

该研究回答了这一问题：正畸治疗后成年女性患者颊部丰满度确有下降，即脸颊部确有变平，这是真实存在的，并非患者臆想。

牙套脸是拔牙造成的吗？

这似乎是很多患者与牙医的共识。得出这一推论无外乎出于两点理由：1）拔牙后牙弓宽度缩小；2）拔牙后咬合力下降。由此得出结论：为避免牙套脸，应尽量不拔牙。

然而，根据我们的研究，实际上无论拔牙与否，颊部丰满度都会下降，且二者之间没有显着差异。

这一结论似乎让人难以相信：对于非拔牙矫治，很多时候往往会扩大牙弓，为什么还会发生颊部凹陷？

无独有偶，该杂志同期刊登了上海九院房兵教授团队用面部三维扫描进行测量的研究，同样发现成人非拔牙矫治后，颊部（颧弓下）软组织凸度减小。这两个背靠背（即双方研究人员事先互不知情）的研究相互印证，表明牙套脸不是拔牙矫治的专利。

事实上，让我们发挥想象，如果面部软组织的总量不变，拔牙内收后，前突的嘴唇后退，理论上应该有更多的软组织堆积于颊部，更不易凹陷。由此也能推测，拔牙不是牙套脸的罪魁祸首。如果拔牙矫治患者的牙套脸程度真的较非拔牙矫治严重，那也只可能是因为拔牙矫治时间更长，对咀嚼的影响更大。

牙套脸的原因

首先，正牙移动的是牙齿，相应的改变牙槽骨形态，但无论如何改变不了颧骨的高度。因此，牙套脸不是让颧骨增高了，只可能来自软组织改变。

在该文中，笔者曾提出了3个可能原因：

（1）肌肉萎缩

（2）增龄性变化

（3）垂直向高度增加

目前笔者认为，正牙后肌肉、脂肪的萎缩应该是首要原因尤其是考虑到有些患者在正牙3-4月即出现明显的牙套脸。

正牙期间，由于牙齿移位、疼痛等原因，食物硬度下降，咀嚼运动减弱，顺理成章导致咀嚼肌的萎缩。

负责上提下颌骨的主要咀嚼肌是颞肌和咬肌

颞肌萎缩的直接后果就是太阳穴变凹。而咬肌萎缩呢？其结果恰恰是很多女性朋友梦寐以求的脸变小，准确的说，下颌角变柔和。

也就是说，上帝是公平的，通过正牙让你咬肌萎缩瘦脸的同时，有可能也会让你颞肌萎缩太阳穴变凹。

但事实上，对于绝大多数患者，只要治疗得当，正牙提升颜值的一面效果是明显的。

拔牙矫治，内收前牙，嘴唇变直，侧貌改善。

同时，咬肌萎缩，脸变小（注意看眼睛宽度，图片没有压缩）。而且，并没有出现明显的牙套脸。其实，瘦脸针也是同样的原理通过麻痹咬肌使其缩小。

有妹纸在想，岂不是正牙就可以当瘦脸针了？事实上这是可遇不可求的，效果因人而异。

那么，牙套脸的颊部凹陷是否也与肌肉萎缩有关呢？完全可能。比如颊部参与咀嚼或表情（笑容）的颊肌、颧大肌等，都可能发生一定程度的萎缩。

另一方面，肌肉萎缩后，也会伴随脂肪的减少。比如苹果肌、颊脂垫的萎缩，会直接造成颊部丰满度下降。

首先，正牙移动的是牙齿，相应的改变牙槽骨形态，但无论如何改变不了颧骨的高度。因此，牙套脸不是让颧骨增高了，只可能来自软组织改变。

在该文中，笔者曾提出了3个可能原因：

（1）肌肉萎缩

（2）增龄性变化

（3）垂直向高度增加

目前笔者认为，正牙后肌肉、脂肪的萎缩应该是首要原因尤其是考虑到有些患者在正牙3-4月即出现明显的牙套脸。

正牙期间，由于牙齿移位、疼痛等原因，食物硬度下降，咀嚼运动减弱，顺理成章导致咀嚼肌的萎缩。

负责上提下颌骨的主要咀嚼肌是颞肌和咬肌

颞肌萎缩的直接后果就是太阳穴变凹。而咬肌萎缩呢？其结果恰恰是很多女性朋友梦寐以求的脸变小，准确的说，下颌角变柔和。

也就是说，上帝是公平的，通过正牙让你咬肌萎缩瘦脸的同时，有可能也会让你颞肌萎缩太阳穴变凹。

但事实上，对于绝大多数患者，只要治疗得当，正牙提升颜值的一面效果是明显的。

拔牙矫治，内收前牙，嘴唇变直，侧貌改善。

同时，咬肌萎缩，脸变小（注意看眼睛宽度，图片没有压缩）。而且，并没有出现明显的牙套脸。其实，瘦脸针也是同样的原理通过麻痹咬肌使其缩小。

有妹纸在想，岂不是正牙就可以当瘦脸针了？事实上这是可遇不可求的，效果因人而异。

那么，牙套脸的颊部凹陷是否也与肌肉萎缩有关呢？完全可能。比如颊部参与咀嚼或表情（笑容）的颊肌、颧大肌等，都可能发生一定程度的萎缩。

另一方面，肌肉萎缩后，也会伴随脂肪的减少。比如苹果肌、颊脂垫的萎缩，会直接造成颊部丰满度下降。

对于颊部原本丰满（如婴儿肥）的患者，这些脂肪的丢失其实是好事，会令颊部轮廓更分明笔者一直都在考虑是否要手术去除颊脂垫以变得更有型。

还有一点，正牙中垂直向高度增加，是否也是牙套脸的原因之一呢？

有些大夫认为，垂直向高度增加，必然造成颊部软组织被拉长，从而发生凹陷。因此，强调通过垂直向控制预防牙套脸。

笔者认为，垂直向控制当然在很多情况下都是需要的。但正牙后一般垂直向高度增加有限，不会是颊部变凹的主要原因。而且，这也解释不了太阳穴变凹等其它改变。

下面这个深覆合病例，矫治后咬合打开，垂直向高度必然增加，但面颊部反而较正牙前更丰满、更显年轻。

当然，垂直向高度增加这一因素对牙套脸的影响也不能完全排除。

牙套脸如何防治？

首先，既然肌肉萎缩是主要原因，正牙期间便应吃正常的食物而非只选软食，可以多嚼口香糖或是咬胶棒（只要关节正常）。当然，这也要求正畸大夫施力轻柔，减少患者疼痛。只有不痛，才可能正常咀嚼。另外，多做一些面部表情肌的训练，如笑容练习，或是采用有些牙友发明的牙套操，应该都能减少面部肌肉萎缩。

其次，既然脂肪丢失也是主要原因，理所当然应增加脂肪摄入，保持正常体重。

最后，在正牙结束后，恢复了正常的咀嚼和表情，一段时间后牙套脸可能会有所恢复。同时，还可以通过面部注射改善。即使是从没正牙的人，若发生类似牙套脸的增龄性改变，也可通过注射保持面部年轻化。

总之，牙套脸真实存在，但并不可怕，甚至可以说有利有弊，而且有相应的防治措施。因此，不要让牙套脸成为阻碍你接受正畸治疗的阴影！

牙齿矫正：牙齿矫正 小心掉入“牙套脸”怪圈

拥有一口美牙是每个爱美姑娘的心声，常见的就是很多患者忍辱负重两三年，就是为了一朝变美俘获男神。

那么问题来了，近来很多谈到牙齿矫正的时候，都提到了一个词：牙套脸。好像只是很小的时候给带牙套的同学起过牙套妹的外号，那么这个牙套脸又是从何而来呢？今天，就来给大家讲讲这个新鲜的名词。

牙套脸的由来

其实牙套脸这个说法在专业的正畸书籍中是没有的。这个词简单来解释就是：患者对比治疗前后的面部情况，出现了颧骨突出，脸颊凹陷的现象。随着最近越来越多的成年人因为面部美观，开始进行牙齿矫正，牙套脸的说法就渐渐凸显出来了。

牙齿矫正前后面部变化对比

牙套脸的形成原因

1、咀嚼肌萎缩

戴过牙套的或者了解牙套的朋友都知道，开始佩戴第一周，牙齿很不舒服，一咬东西就异常的酸爽，维持生存基本靠粥，面条都咬不断。之后虽然有所恢复，但也不能和没佩戴时相比。整个治疗过程中，咬合力被大大削弱，因为咀嚼食物的频率降低，咀嚼肌势必会有一定程度的萎缩。

那么咀嚼肌是什么呢？咀嚼肌包括两部分，下颌两侧的咬肌以及太阳穴部位的颞肌。大家试想一下，脸颊和太阳穴都瘦下去了，是不是就显得颧骨突出了呢？

咀嚼肌示意图

2、矫正的方案及方法

基于东方人的脸型，需要拔牙矫正解决龅牙的患者比例很高。那到底拔牙矫正和牙套脸有没有关系呢？小编个人认为这两者可能有一定联系。拔牙矫正可以将前牙内收从而达到内收嘴唇的效果，但有时候拔牙内收过多，会导致面型过瘪，看上去也会略显老态，显现出牙套脸。

牙套脸的预防和补救措施

1、注意人群

25岁以上、本身面部消瘦、颧骨本身比较突出、太阳穴欠丰满，符合这些情况的患者做矫正就要特别小心。

2、牙套脸的预防措施

不同矫正器有差异，相对轻力的矫正方法让患者更舒适，比如现在流行的隐形矫治器，患者在吃饭咀嚼时候可以将牙套摘下，这样相对咬肌影响更小，易于避免牙套脸。切忌因为戴牙套就这个不吃那个不吃，正畸医生会要求患者不要咬硬物，以免托槽崩掉。但是正常的咀嚼还是要维持，比如可以经常吃些牛肉，橡皮糖这种较韧而不硬的食物，保证咀嚼肌正常工作。

3、牙套脸出现的补救措施

如果牙套脸出现，也会在咀嚼功能逐渐恢复后慢慢自行缓解，但不一定能完全恢复到过去，毕竟还有增龄性变化的可能。所以对于面型要求高的患者，矫正后可以通过一些微整形。

牙齿矫正本身是一个治疗，治疗目标是牙齿整齐、调整咬合关系，同时改善侧面型，对于伴随的牙套脸问题，非常希望得到同行的正视和患者朋友们的正确理解，不要因为一些错误的认知，被困入牙套脸的怪圈。

矫正牙齿会变漂亮吗？

变漂亮是很多普通人的追求，变漂亮之后整个人都会自信很多，腰杆也比较直，人缘又好，谁不希望呢？那么矫正牙齿会变漂亮吗？原本畸形的牙齿矫正之后应该可以变得又整齐又美观了，这样可以给颜值加分吧？不少爱美人士这样想，那下面就来讲讲。

矫正牙齿是可以变漂亮的，漂亮是一种给人视觉上很自然的、很舒适的体验，前提是需要有一个好看的脸型，好看的脸型往往符合一条漂亮的标准，也就是美人线。美人线就是鼻子下巴形成一条无可挑剔的直线，嘴巴不凸出线外，有美人线的人，从侧面看就有一种气质，自然也就成为别人认可的漂亮的人。如果因为牙齿突出等畸形导致没有美人线，那就需要做牙齿矫正了，牙齿矫正后可以使突出的牙齿往后移，脸型上也会形成一条漂亮的美人线。

牙齿畸形有牙性畸形和骨性畸形之分，骨性畸形相对严重，对脸型的影响也比较大，矫正的难度也比较高。骨性畸形不能像牙性畸形那样，只戴牙套就可矫正成功，骨性畸形牙齿需要采用手术，通过专业的手术将突出的牙槽骨矫正回正常的位置后，原本突出的牙齿也会往后缩，原本凸嘴和凸脸型也会恢复和谐周正的立体轮廓了。

外科正牙手术正是这样一种专业的牙齿矫正手术，通过口腔微创，去除部分骨皮质来进行牙槽骨的移动，恢复正常的咬合关系和正常脸型，牙齿观感和谐对称，脸型观感和谐周正，从侧面看，鼻子和下巴之间会自然形成一条美人线，给人印象漂亮、大方。

外科正牙手术适合上牙槽骨前突（骨性龅牙）、下牙槽骨前突（骨性地包天）、上下牙槽骨前突、颜面不对称畸形（歪脸）、闭锁颌、开颌、前牙对刃咬合、牙槽骨严重畸形以及正颌正畸失败等骨性畸形，手术时间短安全性高，术中不损伤牙齿和牙神经，术后即刻见到效果。

牙齿矫正脸型会变吗？

我们首先来谈谈人体面部美学的问题。和谐的面部比例，让人看起来更协调、舒适。正面观，符合绘画中常说的“三停五眼”，即，面部从发际到颏下缘，由瞳孔连线、鼻底部水平线划分为三个部分，这三个部分由上而下分别称为面上三分之一，面中三分之一及面下三分之一。

理想状态下，这三个部分应将面部总高度均分。而两眼间宽度及两眼外侧至面部边缘，应该同两眼宽度相等。此外，还有眼角之间的宽度等于鼻底的宽度；瞳孔间距等于嘴的宽度等等。

在侧面观，唇形对侧貌的影响非常大，在鼻尖和颏部之间连一条线，协调的面形的上唇前缘应在这条线上，下唇应在这条线前方1-2mm，因而这条线也称为审美线。如果上下唇的位置远离审美线，那么唇部的突度就有一些问题，这是静态的侧方容貌标准。

牙齿的位置可以决定嘴唇的突度和面部的高度。有一些患者咬合很深，这些人的面下1/3的高度往往不足，下唇和颏部之间还往往有一道横向的皮肤皱折，称为颏厣窝，这类患者中严重的称为短面综合征。

相反，还有一类患者，面下1/3的高度显得过长，以至于整个面部都显得较长，称之为长面综合征。有些人的前牙过于前翘，这些“暴牙”将嘴唇向前顶，使得侧貌前突，且上下唇难于闭合。而有些人的前牙过于内倾，嘴角塌陷，显得老态。

另外，还要明确的一点就是，矫正分为单纯的牙齿矫正，和需要进行手术配合的正畸正颌联合治疗两种。大部分人，只需要进行单纯的牙齿正畸治疗，便可将牙齿排齐整平，取得良好的视觉外观。

通过矫正牙齿可以去除因牙齿因素导致的面容不美，矫正牙齿还可以在一定程度上修正因颌骨发育导致的一些容貌问题。许多患者通过一段时间配带矫正器，配合医生治疗，通过拔牙等手段，不仅牙齿整齐了，还改善了侧貌面型，使原先突出的嘴唇和牙齿变得协调，整个人看起来都变样了。但是，正畸不是万能的，它对面形的改变是有一定限度的，对一些严重的骨性错合患者，可以通过正畸与正颌外科手术相结合的方法进行治疗。

牙齿矫正会导致脸变形吗？牙套脸可以拯救吗？

有遇到过，在做牙齿正畸期间，有许多牙套妹妹或者弟弟们在饮食上面，改变了许多。然而饮食习惯没有多大改变的话，一般就不会出现上面的问题；如果出现了凹陷但不太明显，摘掉牙套恢复饮食后，一般会慢慢恢复的。

也有一些人本身面部凹陷明显戴了牙套愈加严重的，所以会选择做填充，有玻尿酸填充、自体精纯脂肪填充可以选择，大部分人通常会选择做脂肪移植填充。

主要是全脸填充的话，选择脂肪的性价比会更高：

一次填充基本就可以维持不错的效果且自然

脂肪存活后就是你脸上的肉不会消失

对吸脂部位有一定减脂塑型效果

如果担心在“戴牙套期间做填充，摘掉牙套肌肉恢复后脸不就会变大？”这个问题，其实大不不必。

做填充的人，有一部分人还戴着牙套做正畸，她们的面部凹陷问题主要是本身就存在的，戴牙套可能是加重了它。这种天生的面部凹陷要做填充才能改善，具体医生会根据个人条件设计方案。

就是做了脂肪填充的“小牙套”，从术后反馈来看，摘完牙套后并没有脸变大的这个困扰。

另外，戴牙套后，颞肌、咬肌即使萎缩是有一个度的，因为你并不是完全没使用它们，而是少用，所以萎缩的程度有限。摘掉牙套后，只要不过度咀嚼，那么咬肌恢复到原来的状态，也不会对脸型造成明显的影响。

龅牙整完脸会变吗

大部分龅牙患者会因为外貌的原因， 而不敢主动去跟人交流，显得很自卑，嘴巴前突，侧脸看起来也很难看，要整龅牙，担心脸型会不会改善呢?下面我们就一起来看看，龅牙整完脸会变吗?

龅牙整完脸会变吗?

龅牙，是上颌突前症状，除了心理上的阴影，龅牙还会对牙齿造成伤害，上下前牙对不在一起，直接影响咀嚼功能。严重的龅牙患者，无法正常的合上嘴巴，牙齿咬合异常，无论是正面还是侧面，看起来都很不美观。龅牙矫正，可以联合正牙手术进行治疗!而正牙手术后，不仅龅牙不见了，面型更美观。

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龅牙整完脸会变吗?以上是相关的介绍啦，相信您有所了解了吧!龅牙不整，就不知道没有龅牙的自己会是什么样子，渴望整牙更脸会变?其实你也可以!了解更多内容，欢迎咨询在线医生!