早晚刷牙为何还患牙龈炎

早晚刷牙为何还患牙龈炎？

黄女士从小就养成了早晚刷牙的好习惯，平时也特别注意口腔卫生，因此她对自己的口腔健康十分有信心。但是最近一年来黄女士刷牙时，牙龈总是出血，黄女士到口腔医院检查得知自己是得了牙龈炎。这让黄女士很费解，为什么早晚刷牙还患牙龈炎呢?经医生仔细检查及询问，得知黄女士牙龈炎的问题是由于常年没有洗牙，牙结石积压发炎及黄女士平时刷牙太用力所致。

牙结石是沉积在牙面上的钙化团块,质地较硬,附着较紧,牙刷是刷不下来的。牙结石很容易滋生细菌和毒素，再加上牙结石本身的局部刺激，所以导致牙龈红肿发炎，导致了黄女士的牙龈炎。医生建议黄女士做一次超声波洁牙，将多年来沉积的牙结石清洗掉，已恢复牙龈的健康。值得注意的是超声波洁牙并不是一劳永逸的事情，想要拥有更健康的口腔，最好每半年到一年到专业的齿科医院进行洁牙。 超声波洗牙贵不贵

黄女士刷牙力量太大也是引起牙龈炎的原因之一，刷牙太用力会引起牙体组织非龋性损伤，一些不正确的刷牙方式也会导致牙龈出血和牙龈炎。养成良好的刷牙习惯很重要，但是正确的刷牙方式也同样重要。刷牙我们要做到分区洗刷、三面洗刷、重复洗刷和不来回横刷四点。分区洗刷就是将牙齿上颌牙和下颌牙的左右两侧，每一侧细分为前、中、后三个小区，刷牙时要求在刷净一个小区之后，再去洗刷另一个小区;三面洗刷指洗刷范围不仅要牙齿外面，还有舌面及咬面;重复洗刷指每次刷牙的时间保证3分钟，保证每个牙面反复刷三次以上;不来回横刷，横刷极易造成牙颈部出现楔状缺损，所以刷牙决不能来回横刷。

相关知识

患牙龈炎的牙周组织是如何形成的？

患牙龈炎的牙周组织是如何形成的？

患牙龈炎时牙龈肿胀并发红。一般从牙间乳头部开始扩大到牙龈边缘。龈沟渗出液增加，受刷牙等刺激容易出血。游离龈沟、step ring消失形成假性牙周袋，纤维性肥厚呈带状。下颚前牙舌侧及上颚臼齿脸颊侧等唾液腺开口部附近还可见发白的龈上牙石。

在Theilade和Löe的研究（1966）中，中止刷牙9～21天产生牙周炎症症状，但重新刷牙约8天则炎症消失。

患牙龈炎如采取适当治疗是可以恢复到原来的状态的。

患牙龈炎的牙周组织的临床图像

青少年患牙龈炎发病率近80%

青少年患牙龈炎发病率近80%

牙龈炎在青少年中发病率已达到80％以上，但由于忽视治疗，很多孩子小小年纪就出现了掉牙。
牙龈红肿、刷牙出血、咬物有血痕，或晨起出现血性唾液，甚至经常出现自发性牙龈流血、吹吸出血、口臭等症状，在青少年人群中极为普遍，国内调查数据表明青少年牙龈炎发病率竟高达70%-90%。



从3到5岁起，牙龈炎患病率随着年龄增长而增加，到青春期达到高峰。这就是人们常说的“上火、虚火”，现代口腔医学称之为青少年牙龈炎。其实牙龈炎在人群中发病很普遍，但青少年作为特定的年龄阶段有其特殊性。牙龈炎主要致病原因是局部因素：牙菌斑、牙石、牙软垢、食物嵌塞、牙列不齐、不良修复体以及单侧咀嚼、磨牙症、口呼吸习惯等。

青少年对口腔卫生认识普遍较低，加之正处于学习阶段，主要时间、精力花在学习上，牙龈保护不够重视。另一致病原因则是由青少年特定生理特性所决定的。青少年处于性成熟期，激素水平较高，牙龈对局部刺激反应增强，易产生较明显的炎症反应。大量的口腔炎症物还会对胃肠道造成直接的损害。炎症毒素被血液吸收则对青少年的健康造成更大的危害，口臭将影响青少年的社会心理和自信心，牙龈炎影响咀嚼、进食、美观。

据某口腔医院专家介绍，最近他们接诊了一名落牙大学生。这名小伙子从10年前刷牙时就经常出血，但他从未上医院看过。不久前，小伙子发现上颌一颗牙齿松动，这才赶紧到医院。检查发现，小伙子因长期牙龈发炎，这颗牙面临“下岗”，周围5颗牙齿也都已出现松动。该院上述病例每周都能接到三四个，有的掉牙小病人只是中学生。

护牙要趁早

很多人不把小牙病当回事儿，不及早就医，最后酿成大病。牙龈炎主要是不良的卫生习惯引起的。很多孩子一天就刷一次牙，没有漱口的习惯等，口腔里容易滋生细菌，发生感染，导致牙龈炎。牙龈炎最主要的症状就是刷牙时牙齿出血，并伴牙龈发红。如果长期不治疗，牙齿就会出现大面积松动、脱落。专家提醒说，家长一定要从小给孩子养成良好的卫生习惯，要他们一天早中晚三次刷牙，睡前不吃东西，吃完东西要漱口。

专家建议，青少年应重视口腔卫生与保健，认真正确有效地刷牙，清除牙齿的菌斑，定期洁牙，定期进行口腔检查，去除口腔局部致病因素，养成良好的卫生习惯，早晚刷牙，餐前漱口，注意劳逸结合，保持身心健康。

牙龈炎危害

牙龈炎危害

（1）心脏病

国外在研究了一千多个病例后发现，牙龈炎病人患心脏病比率要比普通人高出三倍，其原因是某些细菌可以通过牙龈中的裂口进入血液，进而影响肝脏，使其产生一种能够阻塞动脉的蛋白，造成动脉栓塞。细菌引发心脏病的具体方式还是一个谜，但科学家已经在脂肪状动脉栓塞中发现了一种口腔细菌；口腔细菌对已经患有心脏病的人就更具威胁性。

（2）肺炎

医学研究表明，人们每呼吸一次时，都会有大量的细菌进入肺中，导致呼吸系统疾病，同时，它们寄居在人们的口腔中，虽说人类的免疫系统可以将它们消灭，但是如果人们某段时间免疫力低下时，这些细菌就会趁虚而入，有可能引发细菌性肺炎。

（3）中风

国外有关机构对近万名年龄在25岁到75岁之间的人进行了跟踪调查，结果发现那些有严重牙龈炎病人患中风的机会是其他人群的两倍。由于口腔细菌可以导致颈动脉的脂肪栓塞，如果这种脂肪块上游到大脑中，阻塞灰白质中的一条血管，就会引发中风。

（4）胃溃疡

据国外的一项研究资料表明，导致胃溃疡的细菌是寄居在牙斑上的。研究人员对242例胃溃疡患者进行了调查，结果在其中210人的口腔中发现了这种病菌，由此可以看到口腔卫生与胃溃疡之间的关系了。

（5）糖尿病

当糖尿病病人受到细菌侵袭时，胰岛素就不能有效地工作，就会提高血糖的含量。国外对168名糖尿病患者研究发现，那些患有严重牙龈炎的人很难控制血糖含量。内分泌科专家建议，有糖尿病家族史的人牙龈被感染。

牙龈炎贵在预防

牙龈炎贵在预防

牙龈炎贵在预防！牙龈炎是最常见的口腔疾病，但是很多人都把牙龈炎当做上火来处理。牙龈炎长期不处理，将会导致牙齿脱落！

由于牙龈炎病因明确，牙菌斑是发病的致病因素，且病变只局限在牙龈，因此，控制菌斑是牙龈炎最有效的预防办法。



如果已经有了炎症，需要除去病因，消除菌斑，即可得到明显效果。病情轻者，通常采用洁治术（俗称洗牙）彻底清除牙石，控制菌斑，或合并口服抗菌药物。发生牙龈增生者，则需施行牙龈成形术，也就是切除部分牙龈，恢复牙龈生理外形。经过上述治疗，牙龈炎症就会很快消除，牙龈形态也会逐渐的恢复，但是为了保持和巩固疗效，必须坚持每天认真和合理刷牙，彻底清除牙菌斑。牙龈炎如不治疗，牙龈炎继续发展可侵犯深部牙周组织，发展为牙周炎。

如果您的牙龈没有炎症，很健康，那么以不能忽视对它的保护。最重要的就是最好口腔保健工作。除了平常的自我菌斑的控制（刷牙，牙线）以外，应该做非治疗性的洁治，也叫预防性洁治。定期（一般是半年到1年）做一次，这样才是维持牙周健康、预防龈炎和牙周炎发生或复发。

防患于未然！任何事情都是这样，牙齿亦是如此。

什么是牙龈炎

什么是牙龈炎？患有牙龈炎，齿龈会红肿，或有出血现象。若刷牙时发觉牙齿容易出血，或牙齿有触痛情况，便需要看牙科医生。

牙龈炎有各种类型，但最常见的、发病率最高的是慢性单纯性龈炎，这种牙龈炎又称为不洁性龈炎、边缘性龈炎，通常所说的牙龈炎就是慢性单纯性龈炎。

牙龈炎是发生在龈缘和龈乳头的炎症；单纯性龈炎是局限的，不包括深层组织。

幼儿极少见，儿童由于食物残渣堆积在牙齿周围 ，引起龈缘轻微充血发红，但触动时不出血，属于局部刺激的反应，刺激去掉以后，充血即行消失，一般不诊断为龈炎，只有龈缘或龈乳头明显充血，肿胀变形时才诊断为龈炎。

牙龈是口腔粘膜在牙齿和牙槽嵴(牙槽上部)的部分，呈粉红色，固定不能牵动，在两牙之间突起如山，称为龈乳头，在与牙齿接壤之处则稍稍凹下，称为龈缘。牙龈炎是指围绕牙齿周围的牙龈发炎。

细菌感染、外物刺激以及食物嵌塞等均可引起牙龈炎，一般最常见的是以细菌感染为主。主要因为口腔卫生做得不好，牙面上附着一层软垢(牙菌斑)，其中细菌很多，以牙垢作为培养基，一代代地繁殖；细菌排出毒素刺激牙龈发炎，牙龈乳头和牙龈发红、发紫、水肿、易出血、牙龈退缩。

预防牙龈炎

预防牙龈炎

牙龈炎是口腔类疾病中很常见的一种，在日常生活中，了解牙龈炎的防治方法能够帮助我们进行有效预防，那么，我们该如何预防牙龈炎，预防牙龈炎有哪些方法呢？

预防牙龈炎的8种简单方法：

1、戒烟、戒酒

烟和酒会流失保持口腔健康所需的维生素及矿物质，要想有健康的牙齿，必须戒烟和酒。

2、进食后漱口

进食后一定要漱口，可以帮助你清除食物残渣，对牙齿健康很有帮助。

3、多吃生蔬菜

生蔬菜含有很多纤维素，能帮助清洁及刺激牙齿及牙龈，以避免牙龈炎。

4、使用软毛牙刷

用软毛牙刷刷牙龈及舌头，对牙龈很有好处

5、轮流使用两只牙刷

轮流使用两支牙刷的好处在于可以使另一只有时间完全风干，从而减少细菌滋生的几率，这对牙齿的健康非常重要。

6、刷牙龈边缘

刷牙时不要忽略容易堆积牙垢的牙龈边缘，将牙刷倾斜45度角，由内向外刷，如此可预防牙龈发炎。

7、给牙齿补钙

牙骨疏松容易导致牙龈炎，可以多吃含有钙质的食物，来强化骨骼。

8、清除牙石

应该定期去牙医处洗牙，以清除牙石，预防牙龈炎。

牙龈炎的常见症状：

1、边缘性龈炎

又称单纯性龈炎，病变部位在龈缝的龈缘部和牙间乳头。常见病因有菌斑、牙垢、牙石、食物嵌塞和不合适的假牙等。本病早期尤明显的自觉症状，也无疼痛，但常有牙龈出血；轻者可为刺激性出血，如刷牙、咀嚼、轻微碰撞即有出血；

重者可有自发性出血。可见龈缘及结石积聚。压迫牙龈易出血。

消除刺激和致病因素，去除牙石后再用药物治疗，否则用药无济于事。常用3%双氧水、1%碘甘油等局部涂抹，或用0.1洗必太液等漱口。

2、肥大性龈炎

又称增生性龈炎，多发生于青少年，多表现在前牙龈组织水肿、变软，呈肥大的慢性炎症。由于牙石、牙垢、食物嵌等局部刺激物，以及咬齿关系不良，如错齿等，都可引起慢性炎症肥大。全身因素多为内分泌紊乱，如妇女青春期、月经期、妊娠期，牙龈可有显著的发炎、肥大。

治疗牙龈炎的方法：

1、去除病因：通过洁治术彻底清除菌斑、牙石，消除造成菌斑滞留和局部刺激牙龈的因素。急性龈乳头炎要去除局部刺激因素。对于炎症较重的患者，可配合局部药物治疗，常用的局部药物有1%过氧化氢、复发氯己定含漱液、碘制剂。急性炎症可配合使用抗生素阿莫西林和甲硝唑。

2、手术治疗：少数增生性龈炎的患者牙龈纤维增生明显，炎症消退后牙龈形态仍不能恢复正常，可施行牙龈成形术，以恢复牙龈的生理外形。

3、防止复发：慢性龈炎的疗效较理想，重要的是要防止疾病的复发。要持之以恒的保持好良好的口腔卫生习惯，定期（半年到一年）进行复查和维护，才能保持疗效，防止复发。

4、坏死性龈炎的患者还可局部使用1%-3%的过氧化氢溶液擦拭、冲洗和反复含漱，有助于去除坏死组织，同时抑制厌氧菌。全身给予维生素C和蛋白质等支持疗法，同时要对全身性因素进行矫正和治疗。