为什么牙床会发炎？引起牙龈炎的原因有哪些？

牙床发炎大多是牙齿周围的牙龈发炎！牙龈炎是指龈缘及龈乳头的发炎，一般不侵犯深部的牙周组织，牙龈炎经常可见到牙龈明显充血、肿胀，刷牙时容易出血，有时还有口臭出现，病变后期甚至因纤维增生质地变得坚韧。为什么牙床会发炎？引起牙龈炎的原因有哪些？

牙龈发炎的原因很多，主要跟口腔里的菌斑有关，也和口腔内牙齿的畸形有关。

1、口腔不洁：中医学认为，牙龈炎可以因为口腔不洁而引起。食物残渣积留齿间，久而化腐成毒，湿毒侵入龈内，最终引发肿痛，导致牙龈炎。

2、牙菌斑：牙菌斑和口腔局部的因素如牙结石、食物阻塞、充填物的悬突等长期刺激是引起本病的主要原因。

3、牙结石：日常进食时，在我们咀嚼中，由于机械刺激，牙石上的菌斑与牙龈密切接触，引发牙龈发炎。

4、食物嵌塞：年轻人是因为牙齿排列不齐，老年人是由于老年性的”牙龈萎缩”，进食后食物嵌塞在牙龈与牙齿之间，有没有及时地去除干净，这容易引起”牙龈肿胀”、牙龈萎缩、邻面龋及”口臭”等口腔问题。

5、牙齿的畸形：某些全身因素如内分泌紊乱、维生素缺乏、营养障碍与系统性疾病也可引起或加重牙龈炎，张口呼吸常是前牙增生性牙龈炎的重要因素。

牙龈炎的种类很多，大体为非菌斑引起的和菌斑引起的两大类：

非菌斑引起的牙龈炎，包括：慢性龈缘炎、青春期龈炎、妊娠期龈炎和药物性牙龈肥大，这类疾病占牙龈炎的大多数；

牙菌斑引起的牙龈炎，包括：病毒、真菌引起的牙龈炎以及和遗传相关的病变，如疱疹性龈炎、牙龈纤维瘤病和白血病的牙龈病损。

牙龈炎怎么治疗？

1.除去病因，用洁治术清除牙石，控制菌斑，并改正一切造成菌斑滞留和刺激牙龈的因素，牙龈的炎症即可在数天至1周内消失，结缔组织中胶原纤维新生，牙龈的色、形、质恢复正常。

2.局部用药：牙龈内炎症较重时可配合局部用药：1%的过氧化氢溶液和0.12%~0.2%氯己定（洗必泰）以及碘制剂。

3.全身用药：对于无全身合并疾病的龈缘炎患者，不应全身使用抗菌素。

4、手术治疗：少数增生性龈炎的患者牙龈纤维增生明显，炎症消退后牙龈形态仍不能恢复正常，可施行牙龈成形术，以恢复牙龈的生理外形。

牙龈炎–防大于治：

牙龈炎是可以预防的，其关键是坚持每天彻底地清除菌斑。

1、勤漱口：平时注意勤漱口，这样可以防治慢性牙龈炎，还可以帮助清洗牙垢，对牙齿很有利，在吃完东西之后要记得漱口。

2、有效刷牙，定期洁牙：坚持饭后、正确刷牙，建议每年接受1—2次专业的全口洁治，清除牙齿上的菌斑和结石，同时，给牙齿做“体检”，发现问题尽早处理。

3、使用软毛牙刷：可有效防治慢性牙龈炎病发，用软毛牙刷刷牙龈及舌头，可促进牙龈处血液循环，进而达到防治慢性牙龈炎病发的目的。

3、发现问题及时解决：对于位置不正的智齿和食物嵌塞的牙齿及时治疗，建议每半年到一年进行一次口腔检查。

4、养成良好的生活习惯，正确的口腔健康预防意识；养成健康的饮食习惯，注意饮食结构要营养均衡。

5、戒除烟酒：可有效防治慢性牙龈炎，烟和酒会流失保持口腔健康所需的维生素及矿物质，要想有健康的牙齿，防治慢性牙龈炎病发，必须戒烟和酒。

口腔小贴士

发现牙齿牙周问题不要拖，更不要置之不理。每一次病情的加深，不仅经济方面受到损失，痛苦更是增长不少。因此，平时养成良好的口腔卫生习惯，才能有效地防治口腔疾病的发生。

牙医巴巴延伸阅读

牙周炎或慢性牙龈炎引起的出血有什么症状？

凡是由于牙周炎或慢性牙龈炎引起的牙龈出血，有以下特征：

A、其牙龈颜色一定是深红色或是紫红色的（这种颜色代表牙龈存在严重炎症）；

B、由于是炎症引起，这种牙龈出血比较粘稠，呈瘀红或发黑的颜色；

C、刷牙时会出血、吃水果时会出血、甚至睡醒觉或觉得口腔发腥。

牙龈炎的防治重点有哪些

牙龈炎的防治是养成并保持良好的口腔卫生习惯,掌握正确的刷牙方法。

11种防治牙周疾病的方法

●使用软毛牙刷

用软毛牙刷刷牙龈及舌头，对牙龈很有好处。

●刷牙龈边缘

刷牙时不要忽略容易堆积牙垢的牙龈边缘，将牙刷倾斜45度角，由内向外刷，如此可预防牙龈发炎。

●牙龈炎的防治之一轮流使用两只牙刷

轮流使用两支牙刷的好处在于可使另一只有时间完全风干，从而减少细菌滋生的机率，这对牙齿的健康非常重要。

●给牙齿补钙

牙骨疏松容易导致牙龈炎，可以多吃含有钙质的食物（见下卷矿物质一章）来强化骨骼。

●经常使用漱口水

漱口水可以帮助你清除牙垢，对牙齿健康很有帮助，建议每次吃东西后一定要漱口。

●戒烟、戒酒

烟和酒会流失保持口腔健康所需的维生素及矿物质，要想有健康的牙齿，必须戒和酒。

● 牙龈炎的防治之一刮舌头

可能用一些不尖锐的器具去藏匿在舌头上的细菌及毒素，这有利于牙齿健康。

●多吃生蔬菜

生蔬菜含有很多纤维素，能帮助清洁及刺激牙齿及牙龈，以避免牙龈炎。

●使用芦荟刷牙

芦荟被证实有很多功能，用芦荟汁刷牙龈，能减少口腔内的牙垢。

●清除牙石

你应该定期去牙医处洗牙，以清除牙石，预防牙龈炎。

●牙龈炎的防治之一营养素

①辅酶Q10100毫克，用来治疗牙龈发炎效果很好。

②维生素A.用于修补牙龈组织。

③维生素B群,50毫克，与正餐并用，帮助消化。

④维生素E,400IU，渐增至1000IU，用于修补牙龈组织。

⑤生素C加生物类黄酮 4000-10000毫克，能够促进牙龈复原，尤其是牙龈出血。

⑥钙1500毫克，预防牙龈周围的骨质流失。

急性牙龈炎有哪些症状？急性牙龈炎的治疗方法

急性牙龈炎症状

1.牙龈色泽

一般来说牙龈是粉红色的。但若是患上急性牙龈炎，此时牙龈周围的组织就会肿胀起来，血管也会明显扩张，从而导致牙龈变成暗红色或者深红色。

2.牙龈外形

患上急性牙龈炎时，组织会出现明显的水肿，此时牙龈边缘就会变得比较厚，从而和牙面微微分离。此外牙龈乳头也会变得比较圆，比较钝，明显的肥大起来。整个牙龈看起来十分光滑明亮。

3.质地

患上急性牙龈炎后，由于相关组织出现了明显的水肿，再加上大部分胶原被破坏，此时牙龈就会变得十分松软，弹性质量变得非常差。

4.龈沟深度

一般来说龈沟深度都在2mm以内。而当患上急性牙龈炎时，龈沟深度就会增加，形成牙周袋。此外有时还会生成脓液。一般来说疾病越严重，生成的脓液就越多。

5.触碰出血

患有这种疾病后，虽然患病位置不会自动有血液流出来。但此时随便碰一下牙龈，使得牙龈受到刺激，就会导致有血液流出来。比如若是用患病牙齿进食比较坚硬的食物，使得牙齿承受较大的负担，患病位置就会有血液流出来。此外有时从口腔里面还会有难闻的气味散发出现，患者还会感觉到比较痒。

急性牙龈炎的治疗方法

之所以会患上这种疾病，是因为口腔卫生状况十分糟糕，口腔里面有大量结石菌斑有害物质，牙龈受到较大刺激造成的。所以此时先要清洗口腔，把口腔里面的结石菌斑等相关有害物质去除。接着再根据病情进行相关治疗，控制住炎症。比如使用药物治疗，或者手术治疗。此外治疗完毕后还要好好护理，平时要保证口腔干净卫生，否则很容易导致疾病再次复发。

预防牙龈炎方法

要想防止患上这种疾病，平时就要保证口腔干净卫生。多刷牙多漱口。此外还要定时洗牙。将堆积在牙齿附近的结石，菌斑等有害物质完全去除。另外平时还可以多吃一些水果蔬菜，可以摄入足够的维生素C，帮助保护牙齿，防止牙齿受到伤害。

关于牙龈炎的那些事儿：牙龈发炎——防大于治！

什么是牙床发炎？

牙床发炎大多是牙齿周围的牙龈发炎。牙龈是口腔黏膜在牙齿和牙槽嵴的部分，呈粉红色，固定不能牵动；两牙之间的牙龈部分突起如山，占据了牙与牙之间的空隙，称为龈乳头；而在牙龈与牙齿接壤之处则稍稍凹下，称为龈缘。牙龈炎是指龈缘及龈乳头的发炎，一般不侵犯深部的牙周组织，牙龈炎经常可见到牙龈明显充血、肿胀，刷牙时容易出血，有时还有口臭出现，病变后期甚至因纤维增生质地变得坚韧。

牙龈发炎有什么症状？

1、牙龈出血：常为牙龈炎患者的主要自觉症状，多在刷牙或咬硬物时发生，偶也可有自发性出血。

2、牙龈颜色异常：正常牙龈呈粉红色，患龈缘炎时游离龈和龈乳头变为深红或暗红色，这是由于牙龈结缔组织内血管充血、增生所致。

3、牙龈外形松软肥大：正常牙龈应为菲薄而紧贴牙面，患牙龈炎时，由于组织水肿，使龈缘变厚，不再紧贴牙面，龈乳头变为圆钝肥大，与牙面不再紧贴。在以炎症和渗出为主要病变者，牙龈松软肥大，表面光亮，龈缘有时糜烂渗出;在以纤维增殖为主的病例，牙龈坚韧肥大，有时可呈结节状并盖过部分牙面。

4、牙龈质地松软脆弱：由于结缔组织内炎症浸润及胶原纤维消失，使原来质地致密的牙龈变得松软脆弱，缺乏弹性。有些慢性炎症时牙龈表面上皮增生变厚，胶原纤维增生，使牙龈表面看来坚硬肥厚，但牙周袋内壁有炎症，探诊有出血。

5、牙周袋深度变深：牙周组织健康时，牙周袋深度一般不超过2-3mm，当牙龈有炎性肿胀或增生时，龈沟可加深达3mm以上，形成假性牙周袋。

6、探诊时会出血：健康的牙龈在刷牙或探测龈沟时均不引起出血。患牙龈炎时轻触即出血，探诊也出血。探诊后出血是诊断牙龈有无炎症的重要客观指标。

牙龈发炎在生活中要注意哪些？

1、要养成良好的刷牙习惯，要注意的便是生活习惯，比如像早晚刷牙等，这样可以避免唾液中的细菌大量滋生从而影响口腔健康。

2、忌食辣食物：应该注意养成良好的饮食习惯，一些不利于牙龈健康的食物应该尽量少吃，比如像各种辛辣刺激食品，这类食物对牙龈以及口腔的伤害非常大。

2、烟酒：牙龈炎的饮食忌饮酒 酒精可刺激局部炎症，使疼痛增剧，故忌饮。

3、忌食酸、甜食品。酸甜食品可刺激牙龈，不利于疾病的康复。

4、避免硬质食品：尽量的不要吃过硬的食物。可以说大家对各种各样的坚果、干果类似物都非常的喜欢，但是有牙龈炎的患者需要尽量避免！

5、忌食煎炸食物：患有牙龈病的患者忌食各种各样的煎炸食物，不管是煎、炸还是烤的食品，都有可能会导致牙龈健康更加受损。

牙龈发炎–防大于治！

口腔温馨提示：牙龈炎是可以预防的！其关键是坚持每天彻底地清除菌斑。以下是有效缓解牙龈炎的方法：

1、勤漱口：可有效防治慢性牙龈炎漱口水可以帮助你清除牙垢，对牙齿健康很有帮助，建议每次吃东西后一定要漱口。

2、有效刷牙，定期洁牙：坚持饭后、正确刷牙，建议每年接受1–2次专业的全口洁治，清除牙齿上的菌斑和结石，同时，给牙齿做“体检”，发现问题尽早处理。

3、使用软毛牙刷：可有效防治慢性牙龈炎病发用软毛牙刷刷牙龈及舌头，可促进牙龈处血液循环，进而达到防治慢性牙龈炎病发的目的。

4、正确的刷洗牙龈边缘：可有效防治慢性牙龈炎刷牙时不要忽略容易堆积牙垢的牙龈边缘，将牙刷倾斜45度角，由内向外刷，由此可防治慢性牙龈发炎病发。

5、增加牙齿钙质补充：防治慢性牙龈炎牙骨疏松容易导致牙龈炎，可以多吃含有钙质的食物，来强化骨骼，可有效防治慢性牙龈炎病发。

6、发现问题及时治疗：对于位置不正的智齿和食物嵌塞的牙齿及时治疗，不合适的假牙和牙套及时处理。每半年到一年进行一次口腔检查。

7、养成良好的生活习惯，正确的口腔健康预防意识，选择合适的预防健康产品；养成健康的饮食习惯，注意饮食结构要营养均衡。

8、戒除烟酒：有效防治慢性牙龈炎烟和酒会流失保持口腔健康所需的维生素及矿物质，要想有健康的牙齿，防治慢性牙龈炎病发，必须戒烟和酒。

口腔小贴士

牙龈发炎不要拖，更不要置之不理。每一次病情的加深，不仅经济方面受到损失，痛苦更是增长不少。因此，平时养成良好的口腔卫生习惯，才能有效地防治口腔疾病的发生。

慢性牙龈炎有哪些症状？

慢性牙龈炎有哪些症状？口腔专家介绍慢性牙龈炎是由牙垢、牙石长期刺激所致。由于食物和碎屑很容易嵌塞在牙缝和龈袋内，唾液中的钙盐也就很容易沉积在这些地方，多种厌氧菌更以此为温床而大肆繁殖。那么慢性牙龈炎的症状有哪些？

慢性牙龈炎的主要症状是牙龈出血。慢性牙龈炎又名不洁性龈炎或边缘性龈炎。慢性牙龈炎发病率较高，是人类广泛流行的一种疾病，患病率在80%以上。慢性牙龈炎在临床上有如下表现：

1.口腔卫生较差，牙齿颈部有牙垢和牙石沉积，牙龈边缘和牙龈乳头充血，呈鲜红色或紫红色。

2.牙龈沟加深，龈沟内常有食物残渣，或龈沟上皮糜烂。

3.刷牙、咬食物时可以引起牙龈出血，同时伴有口臭。

牙龈炎的自我诊断要注意以下几点：

1.一般自觉症状不明显，当牙龈受到机械刺激，如刷牙、咀嚼食物时，可有少量出血。或早起时发现口内有血污，并伴有口臭。

2.牙龈边缘和牙龈乳头充血，呈鲜红色或紫红色，这种病变主要局限于牙龈的边缘。在牙龈边缘常有大量牙垢和牙石堆积。

3.注意有无全身性疾病，如糖尿病、血液病、妇科疾病等等。

为什么因上火引起的急性牙龈炎有时也会出现牙龈出血呢？

实际上，急性牙龈炎的牙龈红肿，不会直接引起牙龈出血，倒是因为上火同时引发了急性牙髓炎，牙髓炎会引起牙根出血。

这种复合型炎症很迷惑人，因此，很多患者或是医生，也误以为牙龈出血跟上火有直接关系，并一味喝凉茶降火，而忽略了对牙周炎的及时治疗，结果反而适得其反，加重症状。

牙龈炎有哪些并发症

一是心脏病。

国外在研究了一千多个病例后发现，牙龈炎病人患心脏病比率要比普通人高出三倍，其原因是某些细菌可以通过牙龈中的裂口进入血液，进而影响肝脏，使其产生一种能够阻塞动脉的蛋白，造成动脉栓塞。细菌引发心脏病的具体方式还是一个谜，但科学家已经在脂肪状动脉栓塞中发现了一种口腔细菌;口腔细菌对已经患有心脏病的人就更具威胁性。一些牙病患者都可能遇到这样的情况，如果同时患有心血管病，医生都在治疗口腔疾病前让病人服用抗生素，防止口腔手术中大量微生物进入血液，引发的细菌性心内膜炎。

二是中风。

国外有关机构对近万名年龄在25岁到75岁之间的人进行了跟踪调查，结果发现那些有严重牙龈炎病人患中风的机会是其他人群的两倍。医学家解释，由于口腔细菌可以导致颈动脉的脂肪栓塞，如果这种脂肪块上游到大脑中，阻塞灰白质中的一条血管，就会引发中风。

三是糖尿病。

当糖尿病病人受到细菌侵袭时，胰岛素就不能有效地工作，就会提高血糖的含量。国外对168名糖尿病患者研究发现，那些患有严重牙龈炎的人很难控制血糖含量。内分泌科专家建议，有糖尿病家族史的人牙龈被感染时，要尽快去医院检查，看看是否已患糖尿病。

四是胃溃疡。

据国外的一项研究资料表明，导致胃溃疡的细菌是寄居在牙斑上的。研究人员对242例胃溃疡患者进行了调查，结果在其中210人的口腔中发现了这种病菌，由此可以看到口腔卫生与胃溃疡之间的关系了。

五是肺炎。

医学研究表明，人们每呼吸一次时，都会有大量的细菌进入肺中，导致呼吸系统疾病，同时，它们寄居在人们的口腔中，虽说人类的免疫系统可以将它们消灭，但是如果人们某段时间免疫力低下时，这些细菌就会趁虚而入，有可能引发细菌性肺炎。

治牙龈炎的偏方

治牙龈炎的偏方分析1、慢性单纯性龈炎只侵犯牙龈组织，不侵犯其他牙周组织。这种龈炎是由于龈缘附近牙面上的菌斑引起的一种慢性炎症，病因明确，在儿童和青少年中较普遍，患病率在70%-90%左右，4-5岁以前通常不发生龈炎，大多数从5岁开始，随着年龄的增长，其患病率和严重性也逐渐增加，到青春期达高峰，青春期过后，牙龈炎的患病率随年龄的才长而缓慢下降，成年人牙龈炎患病率较低。

治牙龈炎的偏方分析2、由于牙龈炎病因明确，牙菌斑是发病的致病因素，且病变只局限在牙龈，因此，除去病因，消除菌斑，即可得到明显效果。病情轻者，通常采用洁治术（俗称洗牙）彻底清除牙石，控制菌斑，牙龈红肿、出物治疗或口服抗菌药物。

发生牙龈增生者，则需施行牙龈成形术，即切除部分牙龈，恢复牙龈生理外形。经过上述治疗，牙龈炎症消除和牙龈形态恢复后，为保持和巩固疗效，必须坚持每天认真和合理刷牙，彻底清除牙菌斑。牙龈炎如不治疗，牙龈炎继续发展可侵犯深部牙周组织，发展为牙周炎。

治牙龈炎的偏方分析3、牙龈出血，经常是牙龈发炎的结果；发炎又是牙垢、牙石刺激所致；牙垢、牙石的形成是没有经常彻底清除堆积在牙缝和龈袋中的食物碎屑和钙质所引起。刷牙漱口是清除这些病因的最有效方法。

用棉签蘸浸3％过氧化氢溶液（双氧水），涂搽牙龈缘，见有气泡形成，即用温水漱口。然后涂以2％碘甘油或碘伏。每日3次，直至牙龈痊愈为止。甲硝唑（灭滴灵）口颊片，口含，一日4～6次，溶菌酶、度米芬、氯己定口含片可任选其一。含漱，甲硝唑或氯己定，一日含漱其溶液4～6次。