初戴牙套的注意事项

随着人们生活水平的提高，人们对牙齿的美观追求越来越高。当牙齿出现畸形、歪斜不齐等现象时，越来越多的人开始选择接受牙齿矫正恢复牙齿的整齐和美观。但是多少人清楚初戴牙套的注意事项呢？下面让我们一起来看一下吧！

初戴牙套的时候患者可能会出现一些不适的反应，如粘膜损伤、牙齿酸痛无力等现象。但不用担心，这种情况是正常的，一般过一段时间会自动恢复的了。在矫正期间，一些饮食、护理等工作都需要特别注意一下的：

1、饮食方面避免吃较硬、较黏的食物，比如排骨、蟹、坚果、口香糖等食物，以免损坏矫正器，给牙齿矫正效果造成不好的影响。

2、每天都要正确地刷牙，每次至少3分钟。牙刷非常好选用刷毛较软、较小的优质牙刷，矫正器及牙面上不可有食物残留。非常好每次进食后都能刷牙，如不方便刷牙也要有用清水漱口的习惯。

3、患者应按照牙科医生的嘱咐定期到医院进行复诊。由于每个人的身体、情况不同，以及在矫正中出现的各种问题和情况，都需要让牙科医生在治疗过程中调整矫正矫正的力度甚至方案才能确保达到理想的牙齿矫正效果。

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牙齿矫正：牙齿矫正 初戴牙套后的注意事项

口腔卫生

矫正牙齿戴牙套后，应强化口腔卫生习惯，由原来的一天刷一次牙增加为一天三次饭后刷牙，至少应早晚饭后仔细刷洗两次牙齿和口内矫治装置，最好用专门的正畸牙刷，建议加用间隙刷辅助刷牙，牙刷毛的硬度以中度偏软为好。牙齿有牙套的外侧可分为三部分：牙龈方斜向牙套向内下45度刷，咬合面方斜向牙套向内上45度刷，牙套正外面横向轻轻来回刷，牙齿咬合面及口内侧与平时一样，咬合面来回刷，舌面竖刷，推荐颤动刷与画圈刷结合的方法。

咀嚼食物

矫正牙期间的饮食非常重要，原则上无特别禁忌的食物，但应讲究进食方法，应尽量少吃黏腻、偏硬的食物，大块的食物要切成小块送到嘴里，所有需要啃的食物都不可以直接啃食，应想办法分解开再吃，比如排骨可以将肉从骨头上剔下来，玉米棒可以把玉米粒剥下来再吃，等等。也应注意营养全面，不能因为矫正牙而导致营养不良。

托槽脱落

牙套粘在牙面上的小金属或瓷块叫托槽，托槽因为粘接不牢固或过大的咀嚼力导致偶尔会脱落，尤其是刚装上时，在临床上很常见，一般脱落后还在钢丝上穿着的，不会掉入口内或口外，一般脱落时或脱落后本人会感觉到，为避免长时间松动从钢丝上再脱落吞食或丢失，应尽早与医生联系预约时间粘接，如托槽已脱出口外，应将脱落的托槽妥善保管，就诊时交予正畸医生粘接复位。现在的牙套的每个托槽都有不同的数据，不能互相调换，且没有出售的单个托槽，如丢失配一个新的需拆一付全口牙套，医生会收取相应的费用。

初戴不适感

初戴固定矫正器时可能会有不舒适或轻微疼痛的感觉，患者本人不要随意调整，只要矫正器设计制作合理，一般在一周内即可基本适应。如今的矫正用的钢丝越来越柔软，热激活丝也在广泛使用，如初戴疼痛可冷敷或吃点冷饮，有助于缓解不适，快速适应。

矫正时间

由于牙齿移动的速度缓慢，相当于引导牙齿向正确位置生长，所以牙齿矫正的时间一般根据牙不整齐程度时间不等，一般都要很长时间，为了达到完美的矫正效果，一定要有足够的耐心。

保持器的佩藏

矫正完牙拆除牙套后还要戴保持器，保持器有各种类型，有隐形的或可调整的，有固定的可摘的等，保持器对正畸效果的维持作用不容忽视，因为身体肌肉、神经等对矫正后的状态需要一个适应过程，如果不戴保持器，复发的可能性就比较高。戴保持器后不需要每月复诊，一般半年来看看即可，但一定要按医生指导认真佩戴。

牙齿矫正：超级详细的初戴正畸牙套的注意事项！

初戴牙套后会有1-2周的适应期，每次复诊加力后，牙齿可能会产生轻微的疼痛，这种疼痛通常都是能忍受的，疼痛一般持续2-3天左右，无需用药。如果疼痛没有减轻或持续加重，请与医生联系。为减轻疼痛，可采用口含凉水，食用软食，使用正畸保护蜡等措施。

饮食注意事项

牙套（学名矫治器、正畸托槽）通过粘接方式固定于牙面，一般情况下不会脱落，为了避免托槽脱落，在饮食方面需要注意：不能啃食带骨的食物。以下食物应剔骨后食用：排骨、鸡翅、鸡腿、鸭脖、兔头、螃蟹等。

带核的水果应去核后食用：枣、李子、话梅、坚果类等。

大块食物及较硬的水果应切成小块或片后食用，进食时用牙齿咬合面进行咀嚼：苹果、梨、桃等。

进食较硬的食物（如花生、胡豆等）或黏性食物（如年糕、汤圆、口香糖等）很容易引起托槽脱落，应小心食用。

宜细嚼慢咽，切忌狼吞虎咽，如咀嚼时感到有硬物顶住托槽，则不能继续咬实，以免造成托槽脱落。

良好的口腔卫生习惯

配戴牙套的患者在治疗过程中要特别注意口腔卫生。如果牙齿没有刷干净，牙面及托槽周围会有食物残渣、软垢，在口腔细菌长期作用下会出现牙龈红肿、出血、牙龈炎、牙周病、牙齿表面脱矿、龋坏等情况。

刷牙时间：请在早、中、晚三餐后、进食零食后、复诊前一定要刷牙。每次刷牙的时间不少于三分钟。确保每颗牙齿的三面（唇面、舌面、咬合面）都能得到有效清洁。重点清洁矫治器周围，要把牙齿上的软垢及残留的食物残渣仔细刷干净。

推荐使用小头软毛牙刷或正畸专用牙刷（边缘刷毛较长，中间刷毛较短，能够较好适应粘贴托槽后的牙表面形态）、含氟牙膏、牙线、间隙刷、冲牙器等。

小提示：漱口不能代替刷牙！

良好的医患配合

按时复诊：根据医生的上班时间和您的具体情况，预约好复诊时间。如果您临时有事请在该医生上班时间打电话改约时间。

以下情况及时联系：如果矫治器脱落，或发现口腔内钢丝扎嘴或者钢丝变形，要及时与医生联系。医生会根据您的具体情况安排处理时间，严格按医嘱配戴矫治装置。

纠正口腔不良习惯

口腔不良习惯可导致口颌系统受到异常的压力，口腔不良习惯持续的时间越长，错合畸形发生的可能性和严重程度就越大。因此尽早破除不良的口腔习惯，阻断畸形的发生发展十分必要。

戴隐形牙套的注意事项有哪些？

戴隐形牙套的注意事项有哪些？

随着口腔医学技术的发展，牙齿矫正出现了一种隐形透明、美观度较高的隐形牙套矫正，那么，在佩戴隐形牙套时需要注意哪些事项呢？

戴隐形牙套的注意事项有哪些？主要有以下几点：



隐形牙套示意图

1、每天需佩戴20-22小时，每2周需要更换一副矫治器，在晚上睡觉时必须佩戴，只有在吃饭或者刷牙时才能把矫治器暂时摘下，否则会影响矫治效果。每次摘下来重新戴上后，需要用咬胶咬5分钟，使矫治器和牙齿更加贴合，更加有利于牙齿移动。

2、矫治器只戴在嘴里或放在盒子里，避免丢失，如果要出行或者出差，最好携带2副以上的矫治器，一旦丢失要及时跟医生联系，根据牙齿情况佩戴上一副或下一副牙套。用过的矫治器最好不要丢地，以免在丢失新的矫治器后，因没有旧的矫治器佩戴而导致牙齿移位。

3、戴新矫治器后会有一周或一周以内的牙齿疼痛不适，不用担心，这是正常的现象。要用温凉水冲洗牙套，不要用热水或者具有腐蚀性的清洁剂来清洗。另外，最好不要戴矫治器经常喝含糖或者碳酸性的饮料。

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戴隐形牙套的注意事项 四大方面要注意

戴隐形牙套的注意事项

1.清洁

戴上牙套后平时在早上和晚上睡觉前应该先把牙套取下来，接着再将其清洗干净才能再次戴上。清洗时可以用一根干净的牙刷蘸取少许牙膏，用其刷洗牙套。不要用漱口水等含有很多化学物质的药剂清洗。虽然能够把牙套清洗干净，但是很有可能使其发生化学反应。此外也不要用热水清洗牙套，也不要用消毒柜对其消毒，因为牙套在温度较高的环境下很容易发生形变。

2.戴用

在戴上牙套前先要把牙齿清洗干净。平时多刷牙多漱口。平时进食后要记得刷牙，每次时间最好在3分钟作用，选择的牙刷刷毛要软点，不要太硬。尽量把口腔里面所有的食物残渣洗去。平时若是进食很黏的食物或者喝碳酸饮料，进食完毕后要及时清洗口腔，刷牙漱口。另外第一次戴牙套时一般会感觉到稍微不舒服，如果只是有轻微的酸痛，口腔里面口水过多，不需要太过担心，只要好好护理3到7天，这些异常情况就会逐渐消失。如果这些异常情况一直存在，疼痛感也非常强烈，就要及时去医院进行相关治疗。另外第一次戴牙套时，注意不要用太大的力气，只要把牙套对准每颗牙齿，然后按照正确的方向一般可以比较轻松的装上去。另外要想起到良好矫正效果。每天戴牙套的时间要足够长。一般每天至少要戴22个小时，否则矫正效果会变得非常差。

3.饮食

饮食方面也要多加注意。不要进食非常坚硬的食物，否则会使牙套承受过大负担，导致形变。另外黏性非常强的食物也要少碰。否则进食后很容易粘附在牙齿上面，很难清洗掉，导致口腔卫生环境非常糟糕。另外注意不要在没有取下牙套时进食含有很多糖分的食物，喝碳酸饮料，咖啡等含有很多色素的饮料。否则牙套上面很容易蘸取较多的色素。

4.存放

在把牙套取下来后不要随便乱放，要将其放到一个干净的盒子。如果牙套不小心遗失，就要及时去医院重新制作。

牙齿矫正：复诊必读 | 隐适美矫治器初戴注意事项

复诊必读|隐适美矫治器初戴注意事项

刚刚戴上矫治器的你是不是还不太适应？有些事情要认真叮嘱你，因为未来的路，需要你和我一起走过；我们一起守护属于你的牙套，一起走完这段旅程！

摘戴

透明牙套每天戴用时间至少保证22小时以上，时间尽量连续不中断，也就是说，除了刷牙、吃饭，其余时间务必要佩戴，且要尽量减少加餐、零食、宵夜、饮料的频次。摘取时从后牙内侧抠会更方便些；戴用后要检查各部位是否就位，养成戴用后使用咬胶棒的习惯，这个动作可以帮助牙套与牙齿更好贴合，有助于牙套对牙齿发挥作用，千万不能省略！每次戴用后咬5到10分钟，如果关节感到酸胀不适可减少咬胶力度和时间。咬胶推荐下面这种：

牙套更换

通常两周一副，某些情况下可能会7天或10天一副，医生会告诉你，并且一次性给你几副带走，需要自己按时更换。

牙套清洗维护

透明牙套属于树脂产品，千万不能用热水泡！千万不要戴牙套吃咖喱，会变成金黄色万劫不复（不会影响矫治效果但是会很丑）！外出吃饭一定要携带赠送的盒子，取下即放到盒子里，不要用塑料袋、卫生纸胡乱一包，容易被当成垃圾遗忘掉，这样的教训太多了！牙套可以定期清洗，纱布蘸洗洁精或者清水冲洗就好了，刷太狠会磨损！

牙齿反应

矫治器戴入意味着牙齿受力的开始，大约7-8小时后你的牙齿会慢慢有感觉，可能是酸胀、酸软无力，也可能是酸痛。隐适美矫正器的疼痛反应相对固定矫治要弱一些。一般来说，最初3天内反应是最重的，之后开始缓解，一周后明显缓解。

口腔卫生

隐形矫治器戴入后，牙套将牙齿裹在一个封闭的环境，无法受到唾液冲刷和牙齿摩擦，口腔自洁能力大大减弱，严重威胁牙齿和牙周组织的健康，此阶段务必要保持口腔卫生，做到三餐后及时刷牙，刷牙后及时戴入牙套，戴入后及时、足时使用咬胶。

保护附件

附件是粘接在牙齿表面的树脂块，可能被食物硌掉或摘戴过程中破损。整个治疗期间不能啃咬硬物、大块的、过韧的、粘性大的食物，比如螃蟹、鸡腿鸭腿鸡翅鸭翅、排骨、硬桃、苹果、所有坚果类、没煮烂的牛肉等等等等但是吃货们不要担心，这些食物并非不能吃，只是需要你把骨头、硬壳剔除只吃肉就行啦，整个的苹果、硬桃等，可以切小块或者薄片用后牙吃；摘戴过程中要小心，不要使用蛮力，不要用指甲抠附件。

附件脱落

医生粘结完附件后，患者可以留心一下牙齿上附件的位置、个数和形态，如发现有破损或脱落，及时联系医生，预约重新粘结的时间。复诊时，医生也会重新检查附件情况。

牙齿矫正：正畸戴牙套的注意事项（一定要收藏）

正畸，是让人变美的一个过程，但这个过程谁都知道并不容易，繁琐、曲折，还有各种不便。

那么，关于正畸期间我们的饮食和生活上的注意事项又是如何呢？

饮食注意事项

1、避免吃太硬的食物

过硬的食物容易引起托槽脱落。所以对于一些带核类的食物和带骨类的食物，如：橄榄，梅子，排骨，猪蹄，鸭脖等，应当尽量的避免或小心食用，带骨的食物应剔骨后食用，带核的水果应去核后食用，较硬较大的水果切成小片后食用。

2、避免吃太黏的食物

对于一些黏性较高的食物，比如说：汤圆、年糕等，由于这类食物的黏性较高，导致它很容易黏在牙套上，非常难以清理，所以一般建议少食用这类食物，在吃完这类食物后一定要注意将牙套清洁干净。

3、减少吃甜食

甜食含大量糖分，也极易粘附在牙面上，会引起牙齿脱矿诱发龋齿。

进食方法：宜细嚼慢咽，切忌狼吞虎咽，如咀嚼时感到有硬物顶住托槽，则不能继续咬实，以免造成托槽脱落。

矫治期间，左右两侧要均衡咀嚼，长期单侧咀嚼，可能造成弓丝旋转，滑向一侧，使一侧过短，而另一侧过长。

生活习惯

1、勤刷牙

改用正畸牙套刷牙法，每次时间控制在3～5min，动作轻柔，避免施加太大的力导致托槽松脱。

一般人早晚刷牙各一次，但正畸患者因为托槽极易滞留食物，所以会建议饭后再做一次清洁，条件许可的话会建议刷牙，不允许时也要尽量漱口。节省时间的话，建议饭前稍作清洁，饭后彻底刷牙。

2、勤漱口

每次进食后都尽可能漱口，避免食物残留。定期使用抑菌漱口水和0.9%的盐水含漱。

必要时配备电动牙刷和冲牙器（水牙线）辅助清洁。