口腔常识：什么牙齿上会有洞？

什么牙齿上会有洞？

想起一个笑话，一位朋友「牙痛」找到牙医，牙医「检查」他的口腔时惊叫道：哎呀！你的「牙洞」是我见过的最大的，最大的....。这位朋友气愤的说道：你不必「重复」说！牙医回答道：我没有，那是牙洞的「回音」。

牙洞（蛀牙）

呃...说到牙洞，不少朋友表示，我一天刷两次牙，平时也很少吃「甜食」，为何牙齿上还会出现小洞，而且那个小洞「黑黑」的，有时候吃饭会塞牙，但是不痛不痒的，这是为什么呢？为什么牙齿上会有洞的？这些小洞会不会对身体造成伤害呢？

为什么牙齿上会有洞？

简单版：细菌，产酸，使牙釉质脱矿分解，破坏牙体产生牙洞。

复杂版：首先，我们要知道牙洞产生的四个要素，宿主（就是我们的牙齿）+致病的细菌+口腔环境（食物残渣）+足够长的时间，只有这四个要素同时满足，牙齿才会出现洞。

牙菌斑作案路线

牙洞产生的首要条件是顽固的牙菌斑（A分队），牙菌斑是粘附在牙齿表面的「细菌团」。当我们每次进食后并且未及时清除食物残渣时，牙菌斑中的这些「细菌团」和食物中的「糖分或者淀粉」发生化学作用，产生一种酸性物质，当代谢排泄出来的「酸性物质」超过一定程度，就会腐蚀牙齿，导致牙齿脱矿，脱矿到一定程度，牙齿表面就被腐蚀出一个洞，即蛀牙。如果不把牙洞的「龋坏组织」和「病原细菌」清除并将洞补上的话，牙洞会越来越大，很有可能会让你最终失去这颗牙齿，到时候后悔莫及。

除了蛀牙外，牙菌斑（B分队）还会形成牙结石，导致牙龈红肿，口气，刷牙出血等口腔问题，在这里就不赘述了。

看到这里，或许你要问我：我每天认真刷牙了，为何还不能清除干净牙菌斑呢？原因有三：

染色可见的牙菌斑

1）刷牙方法不正确：每天寥寥草草的刷牙，导致牙刷并没有跟牙菌斑得到亲密接触，最后「牙菌斑」牙在旁边微笑着看着你的幼稚，呵呵。

2）总有刷不到的地方：牙刷那么大，口腔那么复杂，总有牙刷接触不到的地方，牙菌斑躲在那里开着party呢。

3）「化学武器」不给力：纯靠物理上的「摩擦摩擦」是无法完全擦走牙菌斑的，需要更多口腔化学武器辅助（漱口水，专业涂氟以及功效牙膏）

牙洞（蛀牙）的治疗方法：

1）补牙：治疗蛀牙最主要的方法就是补牙，就是将「蛀」的部分去除净、做成一定的洞形、消毒以后、用充填材料填充、并恢复牙齿缺损的外形。

2）根管治疗：当牙齿已经蛀的「很严重」，对冷热酸甜等食物刺激敏感，当损伤到达牙髓，引起牙髓炎，此时牙痛会十分严重，一般需要「根管治疗」，将被感染的死髓进行清除，根管治疗的技术现在也已经比较成熟了，对牙齿保留起到非常好的作用。一般根管治疗后，最好做个「牙套」保护起来。

3）如果你明明知道牙齿有问题，也没能在上一个阶段挽救你的牙齿，那只有「种植牙」朋友咯。

牙齿有了蛀洞，多半与吃甜食，平时不注重口腔卫生有关系，所以一定要养成睡前饭后漱口/刷牙的习惯，少吃零食，少喝碳酸饮料，如果已经有蛀洞了，要到口腔医院检查，趁早解决。不然到时候就是小洞不补，大洞吃苦咯。

口腔护理推荐

口腔常识：根管治疗后为什么还会有冷热刺激痛

关于这个问题我相信很多人碰到这种情况.愚人斗胆提出推测分析.欢迎各路高手提出质疑和补充.

牙体组织由牙釉质，牙本质，牙骨质及牙髓构成.关于牙本质的神经分布国内有学者研究提示，前期牙本质，矿化牙本质及牙本质小管都有神经分布.牙本质对刺激有明显反应，产生的唯一感觉就是疼痛.牙本质痛觉的传递机制流体动力学认为，牙本质小管内存在液体，当冷刺激时液体由外向内流；当热刺激时液体由内向外流，液体流动引起牙本质细胞舒张或收缩，从而影响周围神经末梢.

而关于牙髓的神经，其多数是有髓神经，传导痛觉.牙髓内神经壁层发出的神经轴突可分布于牙髓牙本质界处的牙本质小管内.此外从解剖学结构看，根管系统存在侧副根管，根管治疗时难于将其完全清除.

临床根充时，如果虚填将使根管残留空气，且髓腔经充填将使根管内形成一个密闭的空间.外界冷热刺激作用于牙体时，由于热涨冷缩使牙本质小管及根管内出现压力变化.这些压力变化可引起一系列疼痛.归纳起来有以下几点：

①.根管内的压力变化作用于侧副根管及解剖根尖孔处的牙髓组织，引起疼痛.

②.根管内的压力变化作用于根管内壁，使该处的牙本质小管受到压力，改变小管内液体流动，引起疼痛.

③.根管内的压力变化作用于根尖区，由于根尖区炎症未完全消除，引起疼痛.

④.冷热刺激直接作用于牙体硬组织，由于热涨冷缩原理，改变牙本质小管内部压力，使小管内液体流动，引起疼痛.

口腔常识：牙龈上长了脓包 你敢挑破吗？

牙龈发炎，上面还长了一个脓包，越长越大，很痛，吃了消炎药也不管用。看着这个脓包忍不住把它挑破了，流出好多脓液，看着怪恶心的，还忍不住想用手去挤，但是怕手不干净会引起感染，那样的话会更加严重，所以很纠结。牙龈脓包要怎么处理好呢？

对于牙龈上长脓包，可能很多人以为是简单的牙龈发炎，吃点消炎药就没事了，殊不知，小问题的背后隐藏着大隐患，我们有必要从根源了解牙龈为什么会长脓包。

牙龈长脓包的原因

1.一般是对应的是牙根发炎，是由于细菌感染牙髓后逐渐繁殖，炎症通过牙髓进军牙根、牙槽骨然后开始慢慢蔓延，牙槽骨遭到破坏，吸收，便在牙龈上鼓起一个脓包，形成从根尖到牙根的瘘管，炎症产生的分泌物便由此流出。（多见于严重蛀牙、补牙的患者）

2.另一种则是牙周炎引起的，已形成牙周袋，会引起牙龈流白色的脓液。

牙龈脓包可以挑破吗？

可以用消毒后的针挑破，但是最好不要自己乱动，建议到口腔诊所检查看看判断是牙周引起的还是根尖炎症引起的，然后再进行治疗。另外。牙齿问题，吃抗生素只能在短时间内起到消炎的作用，并不治本，还浪费钱，牙病也拖重了。

牙龈脓包治疗：

1.根尖炎：首先需要拍片检查一下其根尖周组织破坏情况，看患牙是否能保留，若不能保留可以直接拔掉，不过除非必要千万不要拔。

然后做牙髓处理（根管治疗），并且在牙龈下做切口排脓，放药几天之后如果好转，可以做填充牙洞处理。可以根据牙齿的情况选择做树脂修复或银汞填充。

2.牙周病：如果是牙周引起的脓包的话，治疗原则是止痛防止感染扩散，先自牙周袋内或牙龈切开引流，缓解疼痛，切开后应冲洗脓腔并导入消炎药，同时注意饮食，避免辛辣刺激等。

最后，大家还是好好保护牙齿吧，定期检查牙齿，定期洗牙，不要等到严重了才去看牙医，那时候你不光花费的时间、金钱，还有承受疼痛。

口腔常识：在牙齿花费上的一笔精打细算的帐

很多人不愿意看牙，觉得遭罪不说，还很贵，今天就从经济角度谈谈看牙为什么这么贵。

一支牙刷、一管牙膏，一卷牙线，加一起不过几十元，日常个人口腔护理的必备用品，早晚刷牙、每天牙线，都用好，各个位置都清洁干净，牙齿不会发生大的问题。这很便宜吧？

接下来，乳牙恒牙长出的时候，有一种技术叫涂氟，根据地区及医院层次一般几十至几百元不等，是通过定期把氟化物涂在牙齿表面上，帮助提高牙齿矿化度，提高抗龋能力。虽然是花钱，但这是第一次省钱的机会。

同样还有一个机会，是在牙齿刚长出来龋齿未发生的时候，有一种技术叫窝沟封闭，也是几十至几百元不等，做了窝沟封闭可以一定程度预防咬合面龋齿。有文献表明，即便窝沟封闭磨损了，做过窝沟封闭的牙的患龋率及程度依然低于未做过窝沟封闭的牙齿。

好吧，你没有抓住这两个机会，慢慢的，牙开始龋坏了，在牙坏的初期，只需要把腐坏的部分去除补上人工材料就可以，所需花费也不过几十至几百元。这无论如何也不能称为贵，上饭店吃顿饭还得这么多钱呢，而且饭得天天吃，补个牙至少能挺五六年，平均到每天，花费简直可以忽略不计，便宜到不能再便宜。

这次机会又没抓住的话，牙的龋坏开始深了，涉及的牙面多了，这时候单纯补牙不行了，需要做嵌体，才能把坏的部分修补好，嵌体要几百到两三千不等，有点贵了。

这时候又没处理，龋齿向深层的神经侵袭，表现为牙痛的不行，这时候的治疗叫根管治疗，后牙的现代根管治疗技术通常要两千元左右，而且这不算完，大多数牙齿在根管治疗之后需要做一个牙冠保护起来，就是常说的烤瓷牙了，这烤瓷牙便宜的要几百元，贵的要七八千元，这一套都下来少则两三千，多则上万，这时候普通人承受起来普遍比较吃力了。

好，这次又没得到妥善处理，接下来牙体组织随着龋坏进展崩解严重，只能拔了，这步不贵，拔牙通常很便宜，一般难度的两三百元足够了，但是接下来是后续的问题：拔牙之后需要镶，镶牙就有很多方式了，目前比较好的镶牙方式种植牙，一般要上万元，这个价格很贵，但没办法，谁让老天赐给的牙被挥霍坏了呢，能有人工补救的机会已经要感谢医疗科技的进步了，有些人想种牙还受身体条件限制种不了呢。

你说种牙太贵我不镶了，我挺着，时间久了，两边的牙向缺牙的地方倒了，对应的咬合面上的牙齿伸长了，这时候会发现缺牙附近前后左右的牙吃东西都塞牙，长期的塞牙造成其他牙齿的龋坏，开始了上述的循环，这时候的治疗费用不是一颗牙的问题，要乘上坏牙的数量，更贵了。什么？！你深感缺牙不便，又想镶了？有些可以先正畸恢复到刚缺牙时候的状态，再镶，当然，正畸又有一笔费用。有些没有办法镶了，想花钱也花不出去了。

继续恶化下去，多颗后牙缺失后（牙齿缺失多数从后牙开始）长期不镶，只能用前边牙吃饭，前边牙承受不了咀嚼的力量，被磨耗变的很矮，咬合距离丧失，关节又发生问题，看关节病花费

牙周角度来说，每年洗牙的话，洗牙费用在几百不等，没有做，好，最后牙周病，骨头吸收，单纯洗牙不好使了，需要牙周刮治，得三五千的进去了，还不好好清洁、炎症得不到控制的话，得反复刮，动不动三五千，甚至需要牙周手术、植骨，一颗好几千

乳牙更是了，本来矿化度就低，相对恒牙来说更容易坏，涂氟、窝沟封闭没做，最后乳牙坏了，你说没事，乳牙反正要换，但是你造嘛，乳牙龋坏直接影响恒牙生长，最常见的影响是，恒牙长歪了，好吧，这回需要做矫正，矫正的费用那可就是好几万了。

好，你说我不矫正，我宁可歪宁可丑，但是你这样觉得别人未必这么想，因为牙歪，一份好工作把你回绝了，更高的平台更高的年薪，损失大去了。找对象更是，因为牙歪被对象嫌弃了，一个好丈夫好媳妇儿没了，终生的幸福没了，这损失简直不能用金钱来衡量了更何况就算以上不会发生，牙歪也不只是好不好看这么简单。歪，直接造成易患龋齿，回到第一个循环；还容易罹患牙周疾病，来到第二个循环。你会觉得，自己终生都被这一口破牙所累，不是在治牙，就是在去治牙的路上

这回你懂了吧？看牙贵，是对疾病的姑息和拖延造成更严重破坏的治疗、修复的复杂程度节节攀升造成的贵，真正预防和早期治疗的费用很低很低。

以上只是从看牙的经济角度计算，没有算上看牙的时间成本、没有算上人体承受的痛苦、没有算上牙齿不好对生活质量饮食体验的影响所以，定期拜访你的牙医吧，去找他给你检查检查瞅一眼，花小钱，省大钱，是最明智的省钱之道。

口腔常识：口腔丨牙齿的功能，你忽略的什么？

上帝给予我们牙齿，真正的用意并不是让我们去开啤酒、咬各种东西。我们的牙齿真正的功能不多，就只有三个功能，这三个功能分别是：

功能一：咀嚼

人类的食物是多种多样的，有富含纤维的食物，有淀粉性食物，而这些食物又有软硬和大小之分，所以要求有高度分化的牙齿，来适应人类对多样化食物的需要。如切牙可将馒头、烙饼、水果等整块的食物分次切割下来，便于在口腔中咀嚼。而尖牙具有锐利的的牙尖，能将猪蹄、牛筋等多纤维的韧性食物撕裂开来。双尖牙和磨牙，能将各类食物咬碎、磨细。各种不同形态的牙齿，非常协调地组合在一起，既有分工，又有合作，共同完成咀嚼功能。

功能二：发音

人类可以发出各种各样的声音，来表达思想或交流感情，牙齿在帮助发音时起着极其重要的作用，它能够帮助发出齿音。如果缺少了前牙，说话不拢音、漏气，齿音发不准确，自然语言也就不清楚了。

功能三：美观

上下颌牙齿排列整齐，可将口唇和颊面部支撑起来，显得面部丰满。若上下牙齿咬合异常时，如反咬合，颏部向前突出，下牙包盖着上牙，使面形改变，影响美观。若全口无牙，唇和颊软组织缺乏支撑，向内塌陷，出现皱褶，显得苍老。

口腔常识：牙齿保健常识要懂

牙齿保健常识要懂

牙齿是人体重要的咀嚼器官，我们应好好的保护我们的牙齿。那我们应如何保护我们的牙齿呢?下面就来具体的了解一下。

1、牙龈出血很严重。牙龈出血是炎症表现，很可能你已经出现了感染。

2、牙膏中含有的磨料并不都是有害的。很多人认为牙膏中的磨料会损害牙齿。其实，恰恰相反，牙膏中含有的无水硅酸、木瓜蛋白酶等软质磨料，可以抛光并美白牙齿。

3、吃糖不一定会蛀牙。吃甜食只要及时清洁就没有太大问题。而且，均衡饮食才是健康的关键。比如，常常不吃饭，会导致口腔酸性过大，造成蛀牙与牙龈问题。

4、刷牙时间不能少于2分钟。刷牙时间至少要2分钟，每天至少两次，每三个月换一次牙刷。

5、口腔癌是最致命的癌症之一。人们常常会忽略口腔肿块或起疱，这有可能会导致口腔癌等严重问题。因此，无论那些迹象有多么微小，一旦发现就要及时就医。

6、看病前，擦掉口红或唇膏。口红、唇膏不仅会蹭到医生的手套上，还会掩盖唇色，甚至弄脏牙齿、牙床，影响医生辨色诊断。

7、运动也会引起牙齿问题。剧烈运动可能导致脱水，削弱唾液预防口腔疾病的功能。这样，蛀牙、细菌堆积的风险会增大。而且许多运动饮料含有意想不到的糖类和酸类物质可能会破坏你的牙釉质。

8、口腔预示全身健康。口腔影响着身体的其他各个部位。如果牙龈有问题，那么心脏病患病率比普通人高4倍。如果第一颗臼齿相对较矮，而且时有疼痛，就表示消化有问题。

9、看牙前停用止痛药。有些人经常服用阿司匹林等药物，但它会让你在拔牙时大量出血。

口腔常识：成年后整牙，会很难整吗？会有什么不好的症状吗？

虽然牙齿矫正没有年龄限制，但却有黄金年龄！

第一正畸的黄金年龄

牙齿矫正时的移动速度主要取决于牙槽骨的改建速度，黄金年龄在12-18岁之间。

年轻时，新陈代谢旺盛，牙槽骨尚未定型，移动速度快，矫正速度快，同时还可以利用正畸改建颌骨形态。

通俗点说，青少年的颌骨像一块橡皮泥，握着棍子（牙齿）在橡皮泥里移动，比较容易，同时橡皮泥有很强的可塑性，所以，牙齿还能改建颌骨。

一旦成年，人的颌骨就像一块马上就干了的石膏，棍子在里面也能动，但是动的会很慢。最重要的是，塑性能力变得特别差，成年后颌骨出现不协调，再想改变就得开刀，因为光靠牙齿（棍子）的力量已无法改建颌骨了（石膏形态）。

第二牙齿矫正黄金正畸时间

每个人都有两个最重要的黄金正畸时间，一个是趁早；一个是现在。

牙齿矫正越早越好，比起你纠结的心理路程，比起你无数个不能自信大笑的瞬间，正畸过程真的不算什么！

第三牙齿矫正的疑问

1、会疼吗？

疼的人很少，多是酸胀，一般调整后3-5天就消退了！当然每个人的耐受力不同，如果真觉得不舒服，让牙医调整矫正的力度，也不是什么大事。

2、需要拔牙吗？

不是所有的矫正都需要拔牙的，拔牙只占了其中很小的一部分。另外需要拔牙也不用特别担心，除了打麻药的瞬间有一点点疼，其他时间都是无痛的。

3、影响工作学习吗？

社会在进步，如今早已不是那个会嘲笑别人钢牙妹的年代了！就算有人嘲笑你，等你取下牙套，一次性嘲笑回去。

第四牙齿矫正如何护理

整牙期间，一定要注意清洁牙齿。可以使用抑制牙菌斑的牙粉配合牙缝刷，吃完东西要记得刷牙。如果清洁不到位，容易牙龈发炎、出血。

另外，为保持牙齿矫正的效果，一定要坚持佩戴保持器。

牙齿矫正是人生中回报比最高的投资，早一秒做就早一秒体会那种自己正在一点点变美的力量！

口腔常识：牙冠是什么？

补牙过程中采取根管治疗（抽牙神经），在治疗完成的一刻，牙体将失去牙髓营养供应，犹如一颗大树被砍去了树根，虽表面形态暂时保持不变，时间一长牙齿强度必然变低，容易碎裂，因此不能咀嚼过硬食物。如有必要，请遵医嘱及时做牙冠修复，以免牙体折裂。

什么是牙冠

牙冠（人造牙冠）也叫牙套，是用于修复牙齿的一种方法，当牙齿损坏后且难于通过补牙的方式修复时，可用不同的材料制成人造牙冠，套在改小了的天然牙冠上。牙冠分为贵金属牙冠、瓷牙冠、烤瓷（搪瓷）牙冠、不锈钢牙冠、临时牙冠几类。贵金属牙冠、瓷牙冠、烤瓷（搪瓷）牙冠都是由牙医设计，然后在工厂定制。由于制作要好几天时间，在磨小了牙齿后，要套上现做的临时牙冠。不锈钢牙冠则是系列批量生产的，挑相近的型号套上。

牙冠修复原理

牙冠修复简单的说就是在牙齿表面套上一个与牙齿色泽完全相同的牙套，也就是给牙齿穿了一件华丽的外套。这个冠既起到保护作用，又起到美化作用，同时不影响日常生活。

牙冠适应人群

蛀牙或牙齿缺损较大，牙齿变色呈灰色或黄褐色，可经过牙冠修复实现美观及增加强度。

因外伤而折断的牙齿或残留的牙根，如牙根有足够的长度，牙周情况又较好时，经由圆满的根管治疗，可进行牙冠修复。

牙齿形状非常不美观又不宜做正畸治疗的患者，可做牙冠修复。

牙齿色调或形状不佳，如四环素牙、锥形小牙等。

牙齿缺失的，正常请求缺失数量较少，并且邻牙健康，没有炎症或虽有炎症，但经由治疗得到管制，可选择牙冠进行修复。

根管治疗中牙髓失去了活性，也失去了吸收养分的能力，牙齿因此变得脆弱容易断裂，需根据具体损坏程度判断，有的需要补牙和牙冠修复，有的只需牙冠修复。需要注意的是，只做补牙是不行的，时间一久牙齿还是容易会断裂，需要牙冠保护。

口腔常识：是什么让牙齿变黄了？

牙齿清洁、无龋齿、无疼痛感、牙龈颜色正常。权威部门曾经在美国对20岁以上的上班族进行过一项牙齿美白调查，结果发现81％的人希望拥有一口洁白的牙齿，有39％的人认为自己的牙齿不够白，而愿意采取措施对牙齿进行美白。牙齿着色、发黄有很多原因，大体上可以分为两方面，即内源性和外源性。

外源性着色是由于牙齿表面存在着多种细菌，它们分泌许多黏性物质，日常饮食中的茶垢、烟渍以及饮用水中的某些矿物质吸附在这些黏性物质上，逐渐使牙齿变黄或变黑。内源性着色是在牙齿发育过程中形成的，如四环素沉积在牙本质内，就会使得牙齿变成黄色、棕色或暗灰色，称为四环素牙；如果饮用水中含氟过多，也可能导致氟斑牙，牙面呈白粉笔色、棕褐色斑块，如果牙神经坏死与细菌分解产物结合也可使牙齿变黑。

对于外源性着色的牙齿来说，咖啡、茶、抽烟、红酒是罪魁祸首。据统计，中国有15％～25％的烟民，其中不乏女性烟民，也就是说中国有2～3亿人的牙齿是发黄发黑的。而咖啡、红酒和茶对牙齿的影响也是不可忽略的。牙齿美白从本质上讲是一种清除牙齿珐琅质和牙釉质上污点和色素的程序。根据牙齿颜色的深浅，形成原因，应采取不同的方式来美白。

口腔常识：牙齿的五个为什么

牙齿为什么会发黄？

为什么有的人牙齿洁白如玉，有的人牙齿却发黄呢？其实，不用过多担心，这是正常的，因为健康的牙齿应该是带有半透明光泽的象牙色，与雪白色相比，是略偏淡黄的，是牙齿坚固的表现。

而那些令人羞于启口的黄牙主要有两个形成原因。有些牙齿本身并不黄，但是由于不注意口腔卫生，在外来因素的作用下不得不穿上了一件难看的黄外套。比如长期饮用茶、咖啡或者吸烟会在牙齿表面留下茶渍、烟渍，那些长时间停留在牙面和牙缝里的牙菌斑也会在唾液的作用下矿化成牙结石。这些外在因素造成的牙齿发黄并不可怕，只要重视口腔卫生，每天坚持正确的刷牙方法，并且每三个月到半年去牙医那里做一次专业的洗牙，这些情况都可以避免。

而另一种牙齿发黄是牙齿在发育的时候受到影响造成的。维生素A、C、D以及钙、磷的缺乏，严重的消化不良，妊娠的妈妈或是8岁以下的小孩子在服用了四环素类药物后，都会造成牙齿着色，以后逐渐由黄色变成棕褐色或深灰色。不过，这些在发育中受到影响而变黄的牙齿通过漂白或制作贴面、牙冠等也能让牙齿美丽起来。

为什么饭后用牙签剔牙不好？

很多人在吃饭后喜欢用牙签剔牙，这样做到底好不好呢？首先我们要知道，食物嵌塞对牙齿的危害很大。滞留的食物残渣会对牙龈产生刺激，如果嵌塞的时间较长，还会引起牙周组织发炎。用牙签剔牙能够防止它们对牙齿的破坏，但是牙签常常又会对牙齿组织造成伤害。因为我们所用的牙签是木制的，有的表面虽然经过抛光，但是如果我们通过放大镜来观察，可以看见牙签的表面有粗糙的突起，用这种牙签去除食物残渣，容易损伤牙龈，造成牙龈出血、发炎，为此，我们可以使用牙线。

为什么不吃糖照样会得蛀牙？

一般所说的糖是指蔗糖，它是引起龋病的细菌最喜欢吃的东西，有了它细菌就长得多、长得快、容易蛀牙。其他一些食品比如淀粉也会被细菌利用。这个淀粉是广义的淀粉，我们每天吃的面食、米饭、玉米、土豆、甜薯和大豆等都是以淀粉为主要成分的食品。由于进食后没有做好清洁工作，让他们在口腔内特别在牙齿间隙里残留而被细菌利用，导致细菌增多而发病。因此，不吃蔗糖也能得蛀牙。

那么应该怎样合理地吃糖呢？在一日三餐中的粮食、蔬菜、鱼、肉和鸡蛋中加糖是无需有顾虑的，但在正常餐间却应该控制甜食、零食的摄入次数。吃糖后就要去漱口。要改掉睡前吃糖或者口里含着糖块睡觉的坏习惯。

为什么不要轻易拔牙？

不要轻易拔除第一颗牙齿。因为人的牙齿有排序，有自己的窝槽，拔一颗，如果不马上镶牙的话，边上的牙齿就会歪倒过来。专家认为，把住这一关，主要还应体现在对未来口腔医生的教育上，有些医生在认识和操作中有误区。如果牙病已到了现有医疗水平无法治疗的程度，才可拔除牙齿，但要及时镶上。

乳牙要换，为什么还要补？

乳牙是要被恒牙替换的，究竟还要不要补呢？我想肯定地回答：一定要补！这主要是从几方面来考虑的。首先，乳牙是儿童消化系统中咀嚼器官的一个重要部分。完整的乳牙可以更好地咀嚼食物，帮助消化，有利于孩子的生长发育。同时，还能促进颌面部的正常发育。当然乳牙还有助于儿童的正确发音。乳牙特别是前牙，过早地缺损或早失，会给儿童带来心理上的伤害。另外，乳牙的存在还能对恒牙的正常萌出起一定的向导作用。乳牙的缺损或早失，常常可以引起恒牙的萌出位置不足而错位萌出，导致恒牙排列不齐。乳牙的龋病造成的根尖炎症，也会影响后继恒牙的发育。

口腔常识：什么是良好的口腔卫生？

什么是良好的口腔卫生？

良好的口腔卫生，让你的口腔看起来和闻起来都健康。这意味着：

①牙齿洁净，无食物碎屑

②牙龈呈粉红色，当你刷牙或剔牙时，牙龈不会疼痛或流血。

③不会一直有口臭

当你刷牙或剔牙时，牙龈疼痛或流血，或有顽固性口臭，请去看牙医。这些症状可能表示有问题。

牙科医生或卫生学者可以让你了解良好的口腔卫生方法，也可以指出在刷牙和剔牙时应该特别注意口腔的哪些部位。

保持良好的口腔卫生

保持良好的口腔卫生，是保护牙齿和牙龈最重要的方面之一。健康的牙齿不仅让你外表美观，感觉良好，也让你有可能正常吃饭和说话。良好的口腔卫生对你的全身健康至关重要。

日常预防性护理，包括用正确的方法刷牙和剔牙，可以阻止问题的发展，治疗恶化状况要比这痛苦得多，昂贵得多，也麻烦得多。

除定期看牙医外，平时我们可以采取一些简单易行的步骤，大大降低龋齿、牙龈疾患和其它牙齿问题发生的风险。这些措施包括：

一天两次彻底刷牙，每日剔牙

保持饮食均衡，限制正餐之间的零食

使用牙膏等护牙产品中，含有氟化物

如果牙医建议过，用含氟潄口水漱口

做到让12岁以下的孩子喝含氟水，或如果他们居住在无氟区，则补充一些含氟产品

正确的刷牙方法

牙刷与牙龈线倾斜成45度角，从牙龈线处开始扫动或滚动牙刷

用短促的一前一后轻抚动作，轻刷每颗牙齿的内外两面及咀嚼面

轻刷舌面，

以清除细菌，

清新口气，

微笑每一天

正确的剔牙方法

用约18英寸的牙线，留一两英寸清洁牙齿

顺着牙齿曲线剔牙，清洁牙龈线下面部位

但要避免牙线在牙龈上折断

口腔常识：宝宝龋齿了什么办？

宝宝龋齿了什么办？

中国五岁儿童乳牙患龋率为66%，处于世界较高水平。12岁儿童恒牙患龋率也达到29%。

龋齿俗称虫牙，但不是被一条条肉眼能看到的小虫咬的，龋齿是牙体表面的细菌作怪。我们每个人口腔中都存在细菌，大量细菌堆积起来，混杂着其代谢产物和唾液中的一些黏性成分在牙齿表面形成了一层菌斑，菌斑中的细菌以糖为养料繁殖，产生毒素和酸，侵蚀牙齿使其脱矿，时间长了，牙上就会出现龋洞。

龋齿疼痛，造成偏侧咀嚼习惯，久之便造成面部发育不对称。龋齿引起乳牙早失，致使相邻牙向缺隙处移位，造成咬合关系紊乱，形成恒牙错牙合；乳牙龋齿如不及时治疗，还可引起恒牙发育不良。龋齿可发展为牙髓炎、根尖周围炎、牙源性囊肿或间隙感染等。乳牙的尖周炎还可波及恒牙，导致恒牙硬组织发育不全，形成所谓的忒奈氏牙。

儿童龋坏侧的牙齿常因咀嚼食物时疼痛而废用，只用健侧咀嚼，时间长了，养成偏侧咀嚼习惯。

窝沟封闭是世界卫生组织向全世界儿童推荐的一种保护新生恒牙的方法。由于磨牙的牙面有很多窝沟，这些窝沟凹凸不平，像个磨盘，能够起到增大咀嚼面积、增加摩擦力的作用，有利于把食物充分嚼碎。

但不可忽视的是，这些部位裂隙比较深，容易积聚致龋的细菌，而且不易清除，一旦细菌侵入，就能逐渐损坏整个牙齿，缩短牙齿的寿命。而窝沟封闭，正是通过在牙齿表面，特别是牙齿窝沟处涂树脂类物质，使其在牙齿表面形成一层保护膜，隔绝细菌和酸对牙齿的侵蚀，从而达到预防窝沟龋的目的。

一般来说，6岁左右是给孩子做窝沟封闭的最佳时间。首先，小孩刷牙不如成人仔细，牙缝间很容易残留食物；其次，刚萌出的牙齿还不够结实坚硬，容易坏掉；再次，此时孩子的恒牙萌出不久，其牙齿咬合面还没有磨合定型，窝沟封闭后不易带来不适感。

口腔常识：磨牙症是什么？

磨牙症是什么？

磨牙症是指人在无意识态下咀嚼肌收缩使上下牙产生磨动或紧咬的现象。长期的磨牙和紧咬会对整个咬合系统的各个环节产生不同程度的损害，如牙体组织的过度磨损，咀嚼肌疼痛，或者颞下颌关节病。

磨牙症的表现

1.睡眠中患者有典型磨牙或咬紧牙动作。

2.牙面（特别是非功能面）出现与年龄不符的磨损。

3.牙周组织出现相应改变，可能出现牙松动、移位。

4.咀嚼肌疲劳，起床后常有头颈部疼痛症状。

5.咀嚼肌和颞颌关节功能紊乱。

磨牙症主要的致病因素

1.精神因素

如焦虑、紧张。尤其是因某种原因无法表现出来，则有可能试图通过磨牙的方式来缓解。

2.咬合因素

牙症患者的咬合因素多为下颌正中关系与牙尖交错位不一致，或者是功能运动时的咬合干扰；调咬合的方法可以改善部分患者的症状。

3.中枢神经因素

目有趋势认为磨牙与梦游、遗尿一样是一种不自主的动作，是睡眠中大脑部分唤醒的症状，与白天情绪有关的中枢源性的睡眠紊乱，由内部的或外部的、心理的或生理的睡眠干扰刺激所触发。

4.其他

也有学者提出磨牙与寄生虫有关的肠胃功能紊乱，儿童营养缺乏，血糖血钙浓度，内分泌紊乱，变态反应等都可能是磨牙症的发病因素。有些病例表现有遗传因素。

磨牙症属多种因素共同致病，针对不同病因，治疗手段多样。请选择正规的医院就诊。

口腔常识：【口腔科普】儿童换牙常识

儿童换牙的时间与顺序是什么样的？

人的牙齿有乳牙和恒牙两个阶段。乳牙期贯穿了幼儿和儿童阶段，而在接替乳牙的恒牙却几乎能够陪伴人走完一生。乳牙xxxx年，在这较长期间里，如果儿童有一些不良习惯，如咬唇、舔唇、咬舌、伸舌、吮指、咬指甲等，可造成牙列不齐、咬合错乱和面部不对称等畸形，影响牙齿功能和面部美观。所以，要时刻注意纠正他们的这些不良习惯。如果存在自己不能纠正的习惯，应尽早到口腔科就诊，配戴矫治器以协助纠正。

关键五：口腔清洁要做好要特别注意的是牙齿的保养，保持口腔清洁，坚持早、晚刷牙，饭后漱口。对已出现牙齿拥挤、扭转或牙间隙过大，或发生龋齿等齿病者，应及时就诊。

换牙期间有几件事情要注意

1.留意孩子的乳牙和恒牙的生长情况，定期去看牙医，以便发现问题及早解决。家长如果发现乳牙旁边有恒牙长出，但乳牙未脱落，形成了双排牙，这时家长要尽早带孩子去医院拔除滞留的乳牙。另外，如果上颌门牙缝隙过大、畸形牙齿从上门牙位置长出、一颗门牙从异常位置长出，这说明可能有一个地方长多颗牙齿的情况，要到医院就诊。

2.每天督促孩子刷牙，早晚各一次，预防龋齿。儿童刷牙选用儿童专用的牙膏和牙刷，刷牙方式正确，时间大概两分钟到三分钟。除了刷牙，孩子每次吃完食物最好漱一下口，保持口腔卫生。

3.孩子换牙期间要多吃纤维素高、有一定硬度的食物，比如牛肉、胡萝卜、芹菜、玉米等，保持对乳牙的刺激，促使乳牙按时脱落，另一方面通过咀嚼运动，促进牙床、颌骨和面骨的发育。现在我们吃的食物过于精细，咀嚼过少，使颌骨的发育不足，结果很多儿童恒牙萌出后空间不够，牙齿拥挤错位，影响牙齿美观和功能。另外，让孩子多吃硬食物、含蔗糖少的食物，少吃零食。

4.及时纠正孩子的一些不良习惯，如吐舌咬舌，咬手指头或铅笔，用舌头舔牙齿等，这些坏习惯都会影响孩子牙齿的生长，导致牙齿变形。

5.要特别保护孩子6岁左右长出的第一颗恒磨牙。因为新萌出的牙齿表层钙化不足，耐酸性差，容易龋坏。新恒磨牙萌出后一年内家长要及时带孩子到医院做窝沟封闭，预防被蛀掉。窝沟封闭是最经济有效的防止龋齿的方法。

6.要照顾好孩子，尽量防止外伤导致牙齿缺失。儿童牙齿外伤脱落后，要找回脱落的牙齿，牙齿表面比较脏的话，立即用清水冲洗掉脏物，放入牛奶或水中尽快到医院就诊，可以做脱落牙齿再植固定。

口腔常识：重口味慎入！ 盘点世界上六大最奇怪的牙齿

牙齿是我们每天吃饭都会用到的东西，没有牙齿我们将很难生存。但是如果说到奇怪的牙齿，什么样的牙齿才能算是奇怪呢？牙齿究竟能奇怪到什么样子。我们一起去看一下世界上最奇怪的六个牙齿。

1.多长了232颗牙齿的少年

医院的医生们从一个17岁少年的嘴里发现了232颗多长的牙齿，为了帮他动手术摘除多余的牙齿耗费了6个多小时。

这家医院决定向吉尼斯世界记录委员会申请世界最多牙齿的记录。这名满嘴是牙的少年名叫AshiqGavai，来自印度布尔达纳县。大概在一年半以前，他的家人发现其右边下颚开始肿胀，但当地的医生却没法发现Ashiq的病因，他的家人还曾一度以为其得了癌症。

后来经过JJ医院医生的检查，他们发现Ashiq得的病叫复合牙瘤或良性牙肿瘤。这一疾病虽然不会危机生命，但会使其在吃东西，吞咽方面产生困难，并导致其下颚形成肿块。一般来说这种病会导致患者从肿瘤里最多长出25颗牙齿，但在Ashiq的病例中，那颗肿瘤由于在其下颚着床较深所以长出了232多颗牙齿。

医生们都称这一病例为医学上的奇迹，并表示Ashiq目前有28颗牙齿，他们还将在Ashiq的病恢复后为其移植上其他的牙齿。

2.鼻子里的牙齿

流鼻血是一件非常常见的事，但对于一个经常流鼻血的男子来说，造成这一现象的原因竟然是因为他的鼻子里长了一颗牙齿。

今年22岁的SaudiArabia近3年来，每月都会流一两次鼻血，于是他去看了医生。结果医生在他的鼻腔内发现了一颗乳白色半英寸长的牙齿。牙医对这一情况的看法是这大概是一颗多余的不知道为什么长在鼻子里的牙齿，然后帮其动了手术摘除了这颗牙齿。

值得一提的是，Saudi的嘴里却长着一整副完整的牙齿。

3.吸血鬼的牙齿：锋利的门牙

一个中国少年长了一对锋利的门牙，这让他看起来像一个吸血鬼。xxxx年12月，WangHui带着她16岁的儿子WangPengfei去一家当地的医院做检查。这个来自重庆的男孩在出生的时候就拥有很少的毛发并拥有两颗锋利的门牙。

Wang带着儿子走访了许多医院想要弄清造成儿子这一情况的原因，但却收获甚微。西南医院的医生表示，这个少年必须要成年才能接受治疗锋利门牙的手术，而手术费用为7万到8万人民币。Wang表示儿子因为门牙问题经常遭到同学奇怪的目光而感到遭受孤立。

4.隐藏在脑中的牙齿

一个出生于马里兰州的4个月大婴儿可能是世界上第一个在脑子里长牙齿的人，据悉这一情况是由于罕见的脑瘤导致的。

医生最初因为发现该婴儿的脑部成长速度明显超过同龄的孩子而开始怀疑其脑部是否有一些问题。通过脑补扫描，医生发现该婴儿的脑袋里有一个肿瘤，而其中还长有一个类似牙齿一样的东西。目前该婴儿脑中的肿瘤已被移除，而该婴儿也逐渐恢复了健康。

5.令眼睛复明的牙齿

英国人MartinJones在此前已失明了10多年。然而，他在xxxx年由于一个奇怪的手术而复明医生将他的一颗牙齿移植到其眼睛里。

医生从Jones嘴里拔了一颗虎牙然后移植进了他自己的眼睛里。医生随后将一个人造晶状体植入了那颗牙齿中，还从Jones的口腔中取了一片皮肤将其覆盖在眼中的牙齿上。

最后医生还在假眼中凿了一个孔，这样光线就能透过他的假眼。据说这一手术已为600人获得了光明。

6.稀里糊涂消失的牙齿

来自印第安纳波利斯的21岁男子ChristopherCrist因为3颗牙齿有问题就去看了牙医。但该男子表示在医生给他止痛药后，他由于自闭症与医生沟通不当而发现自己所有的牙齿都被拔光了。

这牙齿的离奇遭遇也是挺多的，本来好好长在口腔中的牙齿，偏偏到处去溜达，结果为人们带来了不便。幸好没有危及到生命，这也算是一个奇迹。还是那句话，大千世界，无奇不有。还有许多未知的事物，等着你去探秘。

口腔常识：为什么孕前需要检查牙齿

孕前做好充足的检查，是为了怀孕期间能够更好的度过，很多人孕前都会事无巨细的做好各项检查，但是有一项往往容易忽视，那就是牙科检查，为什么孕前要检查牙齿，避免孕期牙痛困扰。

怀孕前为什么要检查牙齿

牙齿的问题可能一时之间不会发作，但是怀孕期长达十个月，如果没做好早期的检查，一些隐藏的牙齿问题突然出现，就会影响到怀孕的母婴，对母婴健康都不利。因此，准备怀孕阶段女性就要到专业的牙科进行对牙齿的检查，排除有可以发生的牙齿问题。

准备期检查牙齿的重要性和必要性

如果怀孕期间出现了牙齿问题，那真的是一件非常麻烦的事情。因为怀孕后，身体内的黄体酮和雌激素水平增高，就容易刺激细菌对牙齿的伤害，出现牙龈红肿，出血，疼痛等情况。感染的细菌会进入血液，可通过母体底盘感染胎儿，对胎儿造成健康影响。因此，准备期内对牙齿的检查非常重要，不要因为觉得是小问题而不去检查，有正是小问题不注意才造成了大问题的出现。

怀孕前牙齿检查哪些项目呢

怀孕前如果女性一定牙齿很健康，从未出现过任何问题的，就只需检查是否会长龋齿，而对于平时有觉得牙齿不适的女性检查的项目就包括：牙周病、龋齿、冠周炎、残根、残冠等全面性的牙齿病变检查。根据检查结果进行针对性的治疗，如果只是因为口腔细菌感染而引起的牙痛等情况一般能很快健康，如是牙周病患者，则需消除牙龈牙周炎症，对于问题很严重的牙齿疾病，医生可能会建议做牙髓及根管治疗。

孕期出现口腔疾病，什么时候治疗较好

怀孕初期，也就是三个左右不能做拔牙手术，生产前三个月也不能做拔牙手术，不然可导致流产或是早产。怀孕期内出现牙齿疾病，不能乱用抗生素类药物，可对胎儿造成很大影响。一定要在医生的检查之下谨慎用药。怀孕期内要养成早晚刷牙的好习惯，吃完东西后漱口。