如何保护你自己的牙

其实有一副健康的牙齿不仅仅是为了享受美味，咀嚼食物的。它还有减轻肠胃负担，保证身体健康的效果。并且，牙齿疾病还会诱发心脏病、抑郁症等多种全身性疾病。那么，我们该怎样保护牙齿呢？

1、保持口腔清洁，控制细菌生长。不清洁的口腔是细菌生长的肥沃土壤，所以，做好口腔卫生是 预防龋齿的主要措施之一。坚持每日刷牙、餐后漱口，能有效地减少和控制细菌的生长。

2、不要在睡前吃零食，尤其是甜食，以免粘在牙齿的糖类发酵，使牙齿受蚀损坏。甜食中的糖分会黏在牙齿上，经过一晚的时间会腐蚀你的牙齿，极易造成龋齿。

3、补充氟元素。氟是人体进行正常代谢和促进健康所必需的种元素，它对牙齿的坚固起着主要作用，还可以抑制细菌的生长。给牙齿补充氟的方式很多，其中使用氟化物牙膏是一种简便而有效的途径。但是过多的氟也不好，某些地区的水质里含有过多的氟元素，氟斑牙就是这么产生的。

4、牙齿不整齐要及时矫正。矫正牙齿除了美观以外，更重要的目的是: 有利于口腔卫生，预防或减少牙病; 恢复牙齿咀嚼功能，有助于消化和营养吸收; 可避免口腔黏膜的干燥，增强口腔对外部感染的抵抗力。

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如何选择适合自己的正畸方法？

在现代生活中，不少人会因为牙齿不整齐而感到苦恼，而市面上也有很多纷繁的广告吸引着顾客，导致不少人都不知道该选择什么方法去做牙齿矫正。下面，我们整理了一些关于选择合适自己的正畸方法的小贴士，供大家参考。

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1、一般来说，多大年纪不能做牙齿矫正呢？

由于过去成年人不能做牙齿矫正，导致不少人都认为当过了18周岁后，就无法进行牙齿矫正。事实上，如今年龄和牙齿矫正已经没有直接的关系。只要没有严重的牙周炎症，任何年龄都可以做牙齿正畸来矫正牙齿。

2、牙齿正畸的适应症都有哪些？

常见的错颌畸形患者就应尽早通过牙齿矫正予以矫正歪斜的牙齿。错颌畸形的表现形式十分多，如个别的牙齿错位、拥挤、重叠、歪斜、地包天、龅牙、深覆颌等等，这些症状有可能单个出现，也可能多个一起出现。

3、应如何选择适合自己的牙齿正畸方式？

一般来讲，牙齿矫正的方法包括隐形牙套、陶瓷托槽、外科手术、烤瓷牙等，每个患者都可以根据自己的实际情况来选择适合自己的正畸方式。而专业的医生进行诊断时，也需要针对个人的牙齿状况来订制很好的治疗方案。建议患者先到正规的牙科医生那里进行一次详细的面诊，然后再考虑选择哪种方法进行矫正。患者必须亲自到专业的牙科机构，与资深、专业的医生一起探讨适合自己的治疗方案。

如何选择适合自己的好牙医

如何选择一个好牙医，是很多人烦恼的事情。不少百姓平常比较少了解这方面的知识，很多东西都不懂。在此我们介绍一下，为大家选择好牙医有一个参考。

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首先，牙医一定要有国家卫生部颁发的执业资格证书。如果没有这个证书，就算怎么吹嘘自己有很好的技术，顾客都得不到一个有保证的治疗。

其次，是牙医的责任心。负责人的医生会替患者着想，不是只会认为越贵的治疗就越好，而是站在患者的角度上为患者设计一个最适合的治疗方案。牙医的作风也是很重要的，一名严谨负责的牙医，会有充分的责任心，不仅是为患者进行安全、有效的治疗方案，还会尊敬患者治疗前后、治疗中的心理变化和倾听各种要求和建议。

同时，牙科医生也需要有一定的耐心，患者可以观察牙科医生是否能够耐心地听你讲述各种情况和要求，好的方案应该是技能达到患者的基本要求，又能体现医生的方案。

以上，不知道你是否已经了解如何选择好牙医了呢？选择一个好牙医，对于患者来说是十分必要的。因为一口好牙不仅能让你倍增信心，还能为你的身体健康加分！

如何选择适合自己的牙科诊所

现在名目繁多的口腔医院使患者眼花缭乱，目不暇接。东一家说擅长美牙、洁齿，西一家说镶牙、修复造诣深厚；一个自诩全国第一，另外一个就号称，使人只能在云山雾罩里猜测。如何选择一家正规、效果好的医院，成为广大患者最关心的话题！

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如何选择一家满意的治疗医院，主要看以下的几个方面：

一、看医院资质：主要是看该医院是否具备国家认证的营业资质和相关证件。

二、看医院规模：一个专科口腔医院的规模大小，一方面代表了医院的实力，另一方面也能窥测出医院的来诊量及诚信经营理念。

三、看口碑：只有得到大多数人信赖的医院才是好的口腔医院！口碑不是广告一天两天能够做出来的，而是经过长时间的患者信任堆积起来，是无数个医疗效果叠加起来的！

四、看医生队伍：良好的医生队伍是治疗的保障，更是病患心灵一副良药！

五、看设备：先进的医疗设备，是治疗疾病的基础。一套好的设备，能够为你带来舒适的治疗过程，节省治疗时间，保证良好的治疗效果。

定期看牙医，检查牙齿的情况是非常必要的。所以，选择一家有信誉的、医生队伍雄厚的诊所非常必要！

如何挑选适合自己的烤瓷牙？

烤瓷牙既能恢复牙齿功能，又有美容作用，因此成为人们治疗和美齿的。但是很多朋友在就诊时，面对众多的烤瓷牙材料不知如何选择。今天，小编就教大家如何来挑选适合自己的烤瓷牙！

烤瓷牙一般分为金属烤瓷牙和全瓷牙两大类。金属烤瓷牙分为非贵金属、半贵金属和贵金属，全瓷牙分为铸瓷牙和电脑全瓷牙，它们所用的材料不同，加工工艺也有区别，所达到的效果也会不一样。

一、目前国内口腔修复临床常用的烤瓷全冠构成材料主要包括：

1、金属材料：牙科专用镍铬合金、金铂合金或纯金，构成烤瓷冠的基底冠；

2、瓷性材料：牙科专用高温瓷粉，一般需进口，在高温下烧结成烤瓷冠外冠；

3、粘接材料：口腔美容修复临床常用粘接剂包括磷酸锌水门汀、玻璃离子、粘接树脂等；

上述烤瓷冠修复所涉及材料均为经过严格的实验室和临床实验的牙科专用材料，正常情况下对人体没有可测得的毒性；

二、有一点需要指出的是：

目前国内烤瓷基底冠常用的镍铬合金为贱金属，在口腔中会缓慢释放金属离子，并渗透到临近软、硬组织，导致这些组织颜色着色（一般为灰黑色，比较常见的就是前牙烤瓷冠唇侧的龈缘灰线），而贵金属基底冠可避免此种情况的发生。

如何区分自己的龅牙是骨性还是牙性？

如何区分自己的龅牙是骨性还是牙性？

龅牙是很常见的一种牙齿问题，但大多数有龅牙问题的人都不知道自己的牙齿属于骨性还是牙性。这两种情况的治疗方法不同，不仅关系你的健康和容貌，更关系到你的钱包！

今天我们就来科普一下，怎么判断牙齿是骨性还是牙性？

牙性 龅牙

如果你单纯牙性龅牙，则仅有牙齿向前突，牙齿长轴角度倾斜过大，你的上唇和鼻子周围是不鼓的。



骨性 龅牙

如果你是骨性的龅牙，那么你的牙齿颌上颌骨以及鼻子周围都是向前鼓的，嘴唇包不住牙齿，因此露出的牙齿过多。

骨性龅牙患者在笑的时候最明显，有些整颗牙齿和牙龈也露出来，特别影响整体形象。由于牙齿、牙槽骨前突的缘故，下嘴唇外翻，颏唇沟（下唇和下巴之间）变浅或消失。

而这个位置是面部美学的重要标志。如果消失，就显得很不好看。此外，骨性龅牙患者从侧面看还有下巴后缩，下巴短小等特点。

除了以上的判断方法，你还可以用最简单的方法，来判断：

自测：

你可以用直尺子连接鼻尖-上嘴唇-颏（两腮和嘴的下面）试一下。

正常的三点应该是在一条直线上，如果这三点没有连成一条线，通常是两腮和嘴的下面没在同一条线上，就说明你的美学线不正常。



左图下颌后缩，上颌前突

右图为正常下巴

说明你存在上颌前突，下颌后缩等问题，而美学线不好看则直接影响了整个面部侧面的美观。

牙性和骨性龅牙怎么治疗

如果是牙性龅牙，只需要利用正畸技术治疗就可以了。

对于轻度的骨性龅牙，也可以采用
拔除前磨牙后，通过正畸关闭拔牙的牙间隙，慢慢就可以恢复正常牙列关系。

而对于中度、重度的骨性龅牙，需要通过正畸正颌治疗，制定完善的正畸和手术治疗方案。这种类型的龅牙问题比牙性严重很多，因此必须去正规的口腔医院治疗。

小编提醒

如果你真的想要矫正，只是凭借以上的理论判断作用不大，必须要到医院去拍片，医生才能根据你的拍片结果给出你准确的答案。

牙齿正畸 让你从此不必遮掩自己的笑容

牙齿正畸对牙齿的影响

牙齿炎症比较严重的患者只能暂时的停止移动牙齿，等待炎症消除以后，再进行牙齿正畸的矫正工作才是最合适的。牙齿的矫正对于牙根的影响是比较小的，在牙齿矫正的时候，牙根表面也发生吸收以及增生等种种重建活动出现。在治疗过程中虽然我们的牙根有轻微吸收，但是在治疗完成后牙根还是会凭着自身修复能力逐渐恢复正常的。如果是在治疗的过程中加力过大的话就会增加牙根吸收的危险性。牙齿变松动也是正畸的一个影响，牙齿的正常治疗过程中是应该避免这些的。

由于我们的牙齿周围的牙槽骨以及牙周膜进行了一个改建工作，所以牙齿正畸的时候会有一定程度的松动现象产生。当我们牙齿矫正到一个正常位置的时候就会停止移动，身体能够通过自身的修复能力以及牙齿稳固情况都是可以逐渐改善的。

牙齿正畸的生理学基础

并不是每个进行的患者都需要通过拔牙来矫正。正畸牙齿矫正的治疗过程中是否拔牙，拔什么样的牙，以及拔多少牙都是需要由正畸医生根据临床的检查以及模型进行一个分析，对各方面的因素作一个全面的综合性的考虑以后才作出的谨慎决定。

牙齿正畸拔牙矫正的治疗有其严谨的生理学基础，主要就体现在以下几个方面，首先就是我们人类在进化的过程中，咀嚼器官逐渐的退化趋势在颌骨、肌肉、齿槽以及牙齿等位置的表现都是不平衡的，从而造成了我们的牙量相对较大然而骨量相对较小的情况。另外在环境因素或者是口腔习惯因素的印象下，造成我们的牙齿骨量相对的小于我们的牙量，比如细软饮食等，因为缺乏咀嚼功能刺激而导致牙齿颌骨发育不良或者是者因为不良的口腔习惯引起上下牙弓或者是牙弓畸形等都是需要进行牙齿矫正的。

就一般情况来说，牙齿正畸拔牙主要有以下几个目的，第一个就是以便解除我们的牙齿拥挤不齐以及排齐牙齿排列的现象。第二个目的就是要后移前牙，改善过突的侧貌。另外牙齿矫正拔牙还可以协调上下牙弓的关系，获得一个比较良好的上下牙咬合的状态。

牙齿正畸需要多长时间

牙齿正畸矫正治疗需要多长时间呢?很多想要通过正畸治疗改善自己牙齿畸形问题的朋友都担心这个问题。正畸治疗可以有效的去除我们牙齿排列不齐的现象，这种治疗是一种持久性的矫正治疗，所以需要根据不同的人群的情况作具体的分析。

由于每位患者牙齿排列不齐的严重程度不一，牙齿正畸治疗的方也是法不同的，牙齿矫正治疗时间也会存在差异。一般现在所使用的固定矫正牙齿治疗器，矫正治疗时间大约需要持续二年左右的时间，这是因为牙齿在牙槽骨中的移动是一种生理性的改建过程，所以它要求符合生理的特点。过快以及过大的矫正治疗会给我们的牙齿带来不可逆转的病理性损害。牙齿在矫正治疗以后是不会出现松动现象的。因为矫正治疗中矫正治疗的运用是符合科学是合理的。

牙齿在牙齿正畸的时候产生了生理性的移动，同时牙齿周围的组织也是会随着治疗进行相应的生理性的改建工作，在新的环境下，重新实现了组织的平衡。这种牙齿矫正治疗需要您耐心的进行。