牙医巴巴讲堂：牙齿口腔是否健康的自我检查

牙齿口腔是否健康的自我检查：

1、刷牙时刷毛是否粘有血迹，咀嚼食物时食物上是否有血迹，可判断是否患有牙龈炎；

2、照镜子看看牙龈的健康情况，如果有牙龈红肿，并伴随出血现象，可判断有牙龈炎；

3、牙齿有不同程度的松动，牙根暴露或牙龈红肿、有脓，可判断已发展到牙周炎；

4、口腔有较大的口气或口臭，可判断可能有牙周炎；

5、对着镜子看到有蛀牙，说明口腔环境不容乐观医学教|育网搜集整理；

6、可明显看到牙结石和牙渍，说明口腔清洁方面存在问题

7、有牙痛，可判断可能是牙龈炎、牙髓炎或牙周炎的症状

8、对冷热刺激食物有酸疼的反应，说明牙齿出现过敏现象

9、牙表面出现裂痕，缺乏光泽，说明牙齿开始出现釉质流失，牙齿出现矿化。

如果发现自己的口腔牙齿出现以上1-3个上述的症状，说明您的口腔或牙齿已经处于亚健康状态，要及时预防以防止口腔健康进一步恶化；如果出现3～6个症状，说明您的口腔及牙齿已经处于非健康状态，必须尽快治疗；如果出现7-9个的症状，说明您的口腔牙齿已经处非常不健康的状态，必须马上进行有效治疗，

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牙医巴巴讲堂：吸烟影响口腔健康

吸烟影响口腔健康：

吸烟对口腔健康很有害。由于青少年正处于生长发育时期，所以吸烟的危害较成年人更为严重。

吸烟可引起一种叫“口腔粘膜白斑”的疾病。唇部的白斑多位于下唇，且多在唇中、外l/3交界处，正是人们习惯衔烟的地方，可以说明叼烟与白斑之间的关系。白斑是一种癌前病变，大约有4-7%可转变为口腔癌。据统计，口腔白斑患者中，有93.1%是吸烟者。

吸烟会刺激牙龈，容易得牙周病，并且病情也较重。最近瑞典的科学家证实：在严重的牙周病患者之中，80%是吸烟者；吸烟者牙周病患率为不吸烟者的3倍；吸烟者比不吸烟者平均多缺失两颗牙。吸烟虽然不是牙周病的根本原因，却是重要的诱因之一医学教|育网搜集整理。

从美观上讲，吸烟可使牙齿着上一层黄褐色的烟渍，影响外貌。

吸烟者口中常有烟臭，影响社交与工作。

牙医巴巴讲堂：口腔检查内容有哪些

为了我们的健康，越来越多的人意识到了定期去做口腔检查的必要性。那你知道口腔检查都有哪些内容吗？下面就随小编一起来看看吧！

首先，很重要的一点是找一位牙科医生，而且这位牙科医生让你觉得和他在一起很放松。一旦你已经找到了一位你喜欢的牙科医生，那么下一步就是确定牙科检查的时间计划——这应该在出现任何问题之前。

在你第一次做牙科检查的时候，他们会为你建立一个完整的健康记录。在以后检查时，如果你的身体状况有变化，一定要告诉他们。

大多数的牙科检查都是检查牙齿。定期检查（最好是每六个月检查一次）有助于使你的牙齿保持得更清洁、更持久，而且还能够防止出现疼痛等问题。

彻底清理：检查几乎总是包括一次全面清理，可以由你的牙科医生或者由牙科卫生医师进行清理。牙科卫生医师利用特殊的仪器可以刮洗牙龈线的下部，由此清除沉积的牙菌斑和牙垢，这些都能够导致牙龈疾病、龋洞、难闻的口气以及其它问题。你的牙科医生或卫生医师还可以擦亮你的牙齿、并且用牙线清洁牙齿。

全面检查：你的牙科医生会对你的牙齿、牙龈和口腔进行一次彻底的检查，寻找疾病或其它问题的征兆。他或她的目的是为了帮助你保持良好的口腔健康，并且通过尽快发现、尽快治疗来防止问题变得更严重。

以上就是我为大家整理的口腔检查的相关内容，想了解更多口腔医学知识请关注牙医巴巴。

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牙医巴巴讲堂：如何检查口腔癌

口腔癌（包括颌面部癌）是比较常见的癌症。口腔癌发病初期，往往无痛苦，不易引起患者的重视，或者患者虽然发现一些异常，但希望让其自行消失。口腔癌最好的治疗方法莫过于手术切除。但一般当口腔癌被确诊时，往往错过了最佳手术时机。此时即使可以手术，也会因手术面积大而对口腔造成损害，不能恢复正常的功能与形态。因此，早期发现就成了治疗口腔癌的重要前提。而自我检查又是早期发现D腔癌的一个简单而有效的方法。这种自我检查应有规律地经常进行。可以一个人对镜检查，也可以请别人帮着检查。特别是一些年龄较大，又经常吸烟喝酒的男性及口中戴有不良修复体（假牙）的人，更应定期自我检查，方法如下：

1.检查面部与颈部 在检查颈部时，要尽量向后仰头，查看下颌骨区和颈部有无异常；再用手分别触摸左右两侧的颈部和下颌骨区，试试两侧感觉有无不同。

2.检查唇部 先用眼睛观察上下嘴唇的外侧，再用手触摸。然后用拇指和食指向下拉开下嘴唇检查内侧，最后查上嘴唇内侧。

3.检查牙龈 拉开口唇检查牙龈，并用食指触摸，看是否与上次检查时一样。

4.检查颊部 轻闭嘴，将拇指与食指放在嘴角向外拉开，用眼睛观察，同时用手触摸侧颊部，看有无异常。

5.检查舌癌 伸出舌头，用手垫上纱布抓住舌头，观察与触摸舌面，并分别向左右方牵拉舌头，观察舌两侧。

6.检查舌底 将舌尽量上抬抵住膊部，观察与触摸舌底，检查是否异常。

7.检查咽部与上腭 发“啊”音，在光亮处观察咽部；然后头部稍向后仰，观察并触摸上腭部。 当你在自我检查时发现下述异常时，最好请有经验的专科医生检查，以确定病因，及时治疗。

牙医巴巴讲堂：口腔健康离我有多远

在发达国家，每1千多人就有一名牙科医生为其提供专业的口腔保健护理服务，而我国平均每2万多人才有一名。壮大现阶段口腔保健人才队伍对拉近中外口腔卫生差距将起到重要作用。记者日前获悉，由益达无糖口香糖与中华口腔医学会（CSA）联合发起的第二届“益达口腔医学奖学金”获奖者名单揭晓，12名来自全国六所重点高校的口腔专业学子得到奖励。“益达口腔医学奖学金”以推动中国口腔保健教育事业发展为目标，通过每年一度的资助奖励，激励中国口腔专业人才在专业上深造。

据第三次全国口腔健康流行病学抽样调查结果显示，医.学教育网搜集整理我国约有97%的成年人的牙周存在不同程度的问题。口腔专才的增加及科普教育的日益深入无疑有利于改善这一现状。实际上，为提高我国大众口腔保健知识，全国万名牙

医曾向公众推荐四个护齿好习惯，包括“定期进行口腔检查”以及“餐后和零食后咀嚼无糖口香糖”这两个国人不太熟悉的习惯。经过多年的科普教育，无糖口香糖不含引发蛀牙的蔗糖而且能显著促进唾液分泌保护口腔健康的护齿原理逐渐被公众接受，很多人都乐意随身带上一瓶无糖口香糖。但因国内口腔保健医疗水平相对落后，专业的口腔保健人才短缺等原因，“定期进行口腔检查”的普及率不甚理想。益达和中华口腔医学会认为，要改变这一现状，培养专业口腔保健人才，壮大口腔人才队伍才是根本之道。

卫生部国际交流与合作中心主任李洪山曾在世界牙科联盟2007年年会上明确指出，中国要缩小与发达国家在口腔卫生领域的差距，需要做到1万人1名牙医。要达到这一目标，提高国人定期进行口腔检查普及率，需要政府、企业、群众、社会各界的共同努力，“益达口腔医学奖学金”则为拉近与该目标的距离起了有力的促进作用。

牙医巴巴讲堂：口腔自我保健你知道多少

如今的社会经济发展飞速，人们对美好的生活质量也在不断提高，但是口腔的自我保健问题，往往会被大家所忽视。下面就由牙医巴巴小编为您讲一讲家庭口腔保健的常识有哪些。 

口腔自我保健首先做到自我观察。您注意过您及您的家人的口腔状况吗？您的牙齿痛过没有：牙齿有没有缺损、缺失；吃甜食敏感吗？牙齿有没有龋洞；刷牙是否出血等等，观察这些简单的口腔方面的问题并不需要专业的医生，您及您家人很容易体察到。

其次，您及您的家人了解了自身的口腔情况后就应该对自身或他人的口腔进行评价。我们说，如果说您的口腔出现以上几种情况，那您的口腔就有问题了，健康的口腔应该是“牙齿清洁，无龋齿，无疼痛，无出血，牙龈颜色正常”。

第三点，当您了您及您家人的口腔情况，并相应做出健康的评价，那第不管口腔是否健康都应进行自我护理。

首先应选用口腔保健用品，比如适合您的保健牙刷，在北京含氟量比较低的地区选用含氟牙膏。重要的是养成早晚刷牙，饭后漱口的好习惯，并且要监督幼小的建立良好的口腔健康行为。还应经常观察了解自身及家人的口腔状况，定期到医院由专门的口腔医生检查口腔情况，有病早期治疗。在新年的春天里，我们预祝“人人享有口腔保健”从您及您的家庭开始。

牙医巴巴讲堂：定期口腔检查的重要性

口腔的营养和温度都是各种细菌生长的最好条件，这些细菌会导致蛀牙龋齿、口腔溃疡、牙周炎、牙龈炎等疾病的发生。因此我们需要及时对口腔健康检查，预防细菌的生长。

1.儿童口腔检查必要性

儿童是蛀牙龋齿发生最高的年龄。很多儿童喜欢吃甜食，而且没有养成刷牙的习惯，一系列的口腔疾病就会产生。儿童需要及时进行口腔健康检查，避免蛀牙龋齿的发生，建议大家做窝沟封闭手术，彻底预防蛀牙。

2.孕妇口腔检查必要性

孕妇在怀孕期间有各种疾病发生的可能，很大程度上是精神因素引起的。怀孕期间由于雌激素的改变，牙周有作为性激素的靶细胞，容易患妊娠期龈炎。

3.老年人口腔检查必要性

老年人随着年龄的增长，牙体硬组织、牙髓发生许多增龄性变化，如牙釉质及牙本质逐渐磨损、变薄、牙冠变短，严重者甚至磨损到接近牙颈部，使上、下牙之间的颌间距离减小；牙龈逐渐萎缩，牙槽骨生理性吸收，致使牙根外露，牙间隙变宽，牙齿松动。唾液功能减退，分泌量减少，流速减低，使口腔黏膜干燥，弹性减低，导致口腔自洁作用低下，从而易患口腔疾病。 所以经常性的口腔检查对保持牙齿健康至关重要，通过定期检查就可以早发现、早诊断、早处理。

以上就是我为大家整理的定期口腔检查的重要性的相关内容，想了解更多口腔医学知识请关注牙医巴巴。

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