牙齿矫正：牙齿正畸中,吃货生涯何去何从

现在，吃货一词很是流行，很多吃货都离不开吃的，特别是很多人都喜欢吃零食，但长时间吃零食对我们身体健康构成威胁，进行牙齿矫正，零食更应该少吃。矫正之后更应该做好的是康复和护理工作。

少吃坚硬的食物

在正畸医治时，除遵守医生的叮嘱外，还要小心照顾护理牙齿上的矫正器。防止吃大块的食品，防止因饮食不妥而致使矫正器的附件松脱，少吃质地较硬的食品，如：核桃、排骨、螃蟹等。

饭后漱口

口腔中也有大量的微生物存在，如果牙齿刷得不好，牙齿间有残留物，则细菌大量滋生，会造成蛀牙或牙周炎症。所以，我们要保证饭后漱口，养成良好的口腔习惯，也可以使用茶水漱口哦，效果也很好。

不要吃粘性太大的食物

如果有骨头或者鸡翅、鸡爪需要啃的，应少吃;粘性太大的食物对矫正后的牙齿有坏的影响，也应少吃或者直接不吃;喜欢嗑瓜子的朋友，也要为了自己的牙齿美丽，少嗑瓜子。

少吃甜食

要削减吃零食和糖果的数目。尤其口香糖易黏着于矫正器上，难以去除，因此要少吃。特别是儿童矫正，很多孩子还没有足够的自制力，所以需要家长们监督孩子的日常饮食，而且要经常带孩子去医院检查、调换钢丝、戴橡皮圈等。

使用正畸专用牙刷

牙齿矫正器是靠粘结剂粘结在牙齿上，经由矫正器件给牙齿施力以矫正牙齿畸形，故要使用正畸用牙刷，刷牙动作要轻柔、缓慢，每次3~5分钟。

现实中，牙齿畸形的表现形式多种多样，畸形的程度也各有不同，主要包括牙齿位置、咬合关系的单一或联合异常导致的畸形。无论是哪一种，都应该保护好自己的牙齿，这样才能尽量减少口腔疾病的烦扰。

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牙齿正畸中的常见疑问

牙齿正畸中的常见疑问

很多牙齿不齐的朋友对牙齿矫正有很多疑惑的地方，再加上以往人们对牙齿矫正的认识不足，就容易造成一些关于牙齿矫正的误区。那么，你对牙齿矫正有哪些疑问呢，你知道牙齿矫正的较佳年龄吗?你知道牙齿矫正需要多少钱吗?

1、牙齿正畸的较佳年龄?

11-15岁是正畸的较佳年龄，而从小就有“地包天”、“深覆颌”等情况的孩子，更应及早治疗。为改善颜面美观、解决牙列不齐等问题的成人可以正畸。

2、矫正需要多长时间?

传统牙套矫正技术的时间一般的疗程为1—2年左右。可选用传统正畸，或者隐形正畸。

3、牙齿矫正需要多少钱?

每个人的牙齿情况不同，所选择的矫正方式不同，牙齿矫正的费用也是不同的，影响牙齿矫正价格的因素是多方面的。

4、18岁以后牙齿正畸安全吗?

到了成年时期以后，人体发育基本完成，牙颌系统的生长发育基本完成。骨质的可塑性降低，矫治牙颌面畸形的效果不如少年儿童时效果好，随着年龄时增长，矫治更困难，时间也会延长。

但是，矫治技术的进步口腔正畸医生还是攻克了成人正畸这个难题，经医生详细检查、分析，做出明确诊断，选择适当的正畸方法进行矫治，效果也很好。有些骨性畸形的患者配合外科正畸手术治疗，更能收到比较满意的效果。

经过长期实践证明，只要选择有经验的正畸医生进行规范的操作，成人正畸不但能够达到理想的效果，而且是安全的。

5、舌侧隐形正畸是否有年龄限制，平时该如何维护?

舌侧隐形正畸没有年龄限制。牙齿正畸可以使年龄的人受益，舌侧隐形正畸亦是如此。新的粘结技术已将托槽和牙齿牢牢粘在一起，不会轻易脱落或损坏。但还是要注意，平时尽量少吃硬性食物和粘度较高的食物等;避免使用含糖高的食物或饮料，同时定期进行口腔健康检查;需要耐心细致的的口腔护理，饭后及时漱口，认真细心地刷牙， 刚安装上托槽会有适应过程，舌头或颊可能出现疼痛，经常用盐水漱漱口，可以减少症状。

6、矫正牙齿会不会疼痛?

一般在刚戴上固定矫治器和每次复诊后3-6天内，会感觉有些疼痛，咀嚼无力，这几天可以吃比较软的食物。 一般疼痛会逐渐减轻，直至消失。

7、患有牙周病的牙错位可不可以做矫正?

不少有牙周病的患者常常会发现自己的牙齿慢慢的发生错位了，前牙之间也出现了缝隙，并且越来越大，严重影响了面部美观，很多患者为此感到苦恼。其实这种情况是可以通过矫正的办法来解决的。

牙齿正畸中饮食需要怎样注意

牙齿正畸矫正牙齿成为一种流行趋势之后，更多的人选择了此方式完美自己的牙齿，从而提升自己的面观。那么在正畸牙齿的过程当中我们有哪些是需要注意的呢?广州口腔医院医生提示广大消费者，在牙齿矫正的过程中一定要注意饮食方面的。具体我们下面来了解下。

由于全口矫正一般需要治疗1一2年。矫正器的托糟是通过专用的粘结剂贴在牙齿的表面，然后将弓丝固定在其上，施以一定的力量，达到矫治牙齿的目的。

因此矫正器本身需符合既容易粘贴，也容易取下的特性。同时弓丝也需具备有产生适当力量，承受一定咀嚼力量的性质。

既然是日后要取下的装置，矫治器就不可能和牙齿紧密到让我们吃东西时肆无忌惮，而且较细的弓丝也不可能承受过重的咬合力。那么，矫正牙齿的过程中应该少吃什么东西呢!

第一，过硬的食物在矫正牙齿过程是忌讳的，如冰块、坚果、硬饼干、甘蔗、硬糖果、膀蟹、龙虾壳等，也要戒掉咬笔和咬指甲等不良的习惯;

第二，太粘的食物，如牛奶糖、麦芽糖和一些饼干之类的食品，口香糖则应咀嚼无糖成分的;

第三，太大的食物，如苹果和梨等应切成小片，方可进食。当然，为避免龋齿，矫正期间的甜食应尽量减少，而牙齿移动的过程中，骨的代谢增加，应注意钙质的摄取等。

上面就是对牙齿正畸中饮食需要怎样注意的内容，建议消费者做牙齿正畸之前一定要选择一家正规有保障的牙齿整形医院，只有在专业的医院跟专业的操作才会有我们想要的效果!

牙齿正畸中该注意些什么？

牙齿正畸中该注意些什么？

一般而言，患者在口腔医院的牙齿正畸科室挂号就诊后就开始了他的牙齿正畸之路，那么在牙齿正畸中，患者应该知道哪些牙齿正畸的注意事项呢？

专家表示，其实牙齿正畸的注意事项相对来讲比较繁琐复杂，很多时候必须消费者细心经营。以下笔者就为大家详细列出。

第一，在牙齿正畸治疗之前，消费者应该做好完全的准备，以免在牙齿正畸的过程中出现差错。其中包括对呀口腔情况的把握、医师的选择以及治疗方案的确定等等。

第二，在牙齿正畸治疗中，坚持充分的医患沟通，确保自己在牙齿正畸中没有出现其他不良的情况，积极配合治疗。

第三，保持口腔卫生。这是在牙齿正畸过程中消费者最容易忽略的一个问题。

看了以上的部分关于牙齿正畸的注意事项，您是否已经心中有所打算了？对于牙齿正畸，专家表示，消费者应该耐心守候。

牙齿矫正：如何正确解决正畸中的疼痛问题？

很多想做矫正的朋友，关注最多的问题就是：戴牙套会不会疼，不少人因为听身边做过正畸的朋友说牙齿矫正非常疼，而产生了恐惧心理，从而无论是儿童还是成年人，因为这个原因，都错过了最佳的治疗时机。

不过这种情况也有例外，比如：有的患者在做正畸治疗去复诊时会说：医生，给我大点劲吧，我能忍，也不怕疼，问题来了，在做正畸治疗过程中，真的很疼吗？

实际上矫正的力量都是温和缓慢的，戴牙套初期可能不适应，而且每个人的适应能力和程度也有不同，一般情况下，一周之后适应了就会有所好转。每个人对疼痛的耐受力是不一样的，除此之外和正畸的难度、正畸医生的技术也都是有关系的。

刚戴上牙套的第二天至一周内，牙齿会出现酸胀感，而且痛觉的值域因人而异，对于正畸治疗时一开始的不适，很多人还是能接受的。

如出现疼痛该如何处理？

1、牙疼

一般在正常情况下，最初粘完牙套或每次复诊完后，数小时内，会出现隐隐的钝痛，这个并不是尖锐的刺痛，随着时间越来越长，口腔就会慢慢习惯，疼痛感也会随之越来越小，在矫治中，分牙治疗初期和更换弓丝后，特别是每次加力之后，牙套党们会出现不同程度的疼痛，

1-3天内高峰，4-5天开始逐渐减轻，一周之后疼痛消逝，这段时间内会有咀嚼无力的现象，这属于正常的，建议可以先吃一些软食比如：面条、粥、温凉的食物等。

2、口腔溃疡疼

溃疡，是发生在口腔黏膜的溃疡性损伤，有自愈性，戴牙套的初期，口腔里会有异物感，不舒服，有时某个角度或位置，会把口腔黏膜刮破，但托槽质量好的、体积小的、边缘圆钝的、光滑的，是可以避免这类情况发生的。

当出现口腔溃疡时，可以先用正畸保护蜡将托槽包裹起来或者去药店买口腔溃疡贴，贴在患处，缓解疼痛，再与你的主治医生联系，解决问题。

3、钢丝扎嘴疼

这个可能是牙套党们遇到最多的疼，在正畸治疗过程中，牙齿会逐渐排齐，那么最初的弓丝与牙齿就会不匹配，比如：弓丝的末端会移动出来，刮到黏膜，会影响说话、咀嚼、导致溃疡疼痛，这时可以找你的主治医生进行解决，如就诊不方便，可以到附近的口腔诊所稍作应急处理，再与你的主治医生进行联系，或者先用正畸保护蜡包裹弓丝末端。

总而言之，牙齿矫正过程中出现的酸痛感、不适感以及出现的疼痛，都是短暂的并可以妥善解决的，所以，正在做正畸治疗的和即将做正畸治疗的牙套党们无需担心，如有问题请及时与你的主治医生联系，解决问题，减少疼痛感。

牙套也挡不住吃货的心，这样做可以一边变美一边吃哦！

牙套也挡不住吃货的心，这样做可以一边变美一边吃哦！

有个吃货朋友说，原本想去把不太整齐的牙齿矫正一下，但是一想到戴牙套以后只能天天喝白粥不能愉快地吃吃吃，于是忍痛放弃了变美的机会。

牙齿矫正会痛到每天只能喝白粥？负责任地告诉你，真的没有那么夸张！

当然，初次戴矫治器时牙齿会有轻度酸胀的感觉，不敢咬硬物这是正常现象，几天就适应了。而且，并没有夸张成痛到捂住腮帮子的程度。其实这个时候就要看个人对疼痛的承受能力了。建议摆正心态，如果老想着它，可能就会放大疼痛的感觉。

但是，佩戴传统的牙齿矫正器时，真的需要吃一些质地稍软的食物，这是为了小心照看钢丝牙套，防止因饮食不当致使矫正器的附件松脱的原因。



除此之外，还有一些矫正期间的护理工作同样对矫正有帮助：

·饭后漱口

钢牙套与牙齿间有残留物，细菌大量滋生，会造成蛀牙或牙周炎症。

·不要吃粘性太大的食物

粘性太大的食物易黏着于矫正器上，难以去除，容易滋生细菌。

·使用正畸专用牙刷

钢牙套是靠粘结剂粘结在牙齿上的，使用正畸专用牙刷，可以更好地清理牙齿与牙套之间的污垢。

如果，作为一名吃货，连这点小麻烦也不想有的话，那么就建议你使用无托槽隐形矫正牙套。

隐形牙套，一边变美一边吃！

隐形牙套是无托槽矫治器，没有传统矫治器的钢丝和托槽，采用医用高分子材料，使得牙套近乎透明，并且贴合牙齿，因此隐蔽性非常好。在吃东西时还可以摘下来，完全不影响你的正常饮食与生活品质！



不过，为了更好地使用隐形牙套，吃货们还是得做出一点让步：

1、不能戴着牙套饮食或者喝热水，食物容易损坏矫治器、使牙套着色，影响矫治器疗效和美观。

2、少喝碳酸饮料，如果偶尔食用，请在食用后及时刷牙，避免使碳酸饮料包裹在矫治器内，造成牙齿脱矿、变色、甚至龋坏。
美食常有，而好牙不常有！拥有一口好牙，可以吃遍世间美食，为了实现终极梦想，吃货们把歪牙矫正最要紧！

牙齿矫正：牙齿矫正期间该这样吃！

牙齿矫正期间该这样吃！

小习惯，潜藏着大能量。饮食与牙齿的关系，除了替牙期，还有一个特殊时期也要尤其注意牙齿矫正时期。

一、刚开始几天的食物要软

初戴矫治器以及每次复诊之后的头几天，可能会觉得牙齿酸胀痛软、咬东西无力、刷牙有点疼、不敢碰等，这是由牙齿受到矫治器的力量引起的，属于正常现象。

酸痛不适感在最开始的几天尤其明显，这段时间，可以尝试吃些稀饭、燕麦粥、面条等软食，直到酸痛感逐渐消失。

二、养成细嚼慢咽的习惯

牙齿矫正过程中，由于矫治器位于牙齿表面，难免会影响到日常进食，比如，咬到自己或使矫治器松脱等。在这个过程中，建议不管吃什么食物，都要注意细嚼慢咽。

同时，注意保持两侧交替咀嚼，有助于保持口腔清洁及牙齿矫正效果。

三、对这些食物要挑剔

正如牙齿矫正会影响日常进食，一些食物在这段时间也是不宜的，需要特别注意。

1、过硬的食物，如坚果、硬糖果、爆米花、硬饼干、硬糖果、贝壳虾壳等，可能会导致矫治器松脱、变形，影响牙齿矫正。

2、过粘的食物，如牛奶糖、麦芽糖和饼干类的食品，可能会将矫治器及矫治线黏起而造成移位。

3、过大的食物，如苹果、胡萝卜等大块食物，应切成小块后再进食；鸡腿、骨头等，不宜直接用牙齿啃，而需用餐具将肉撕碎再进食。

4、过甜的食物，如糖果、饼干、可乐、果汁等可能会引起龋齿的高糖分食物要尽量避免，可以选择水果、蔬菜等替代。