牙齿美白：牙不够白，美白牙膏能行吗？
大多数人在发现自己牙发黄的第一反应就是：我该换个美白牙膏了！甚至在用了美白牙齿没效果之后，会把责任推到牙膏身上，这个牌子的牙膏美白效果不好，下次再也不买了。。。
不知是广告的影响太深，还是国人大多没有意识！很少有人去思考：美白牙膏真的能让牙齿变白吗？牙齿不够白的原因是什么？怎么才能从根本上解决这个问题？
一般的牙膏：
众所周知，牙膏是用来清洁牙齿的，主要是通过牙刷和正确的刷牙方法，在一定程度上起到去除菌斑、清洁抛光牙面的作用。
有美白功效的牙膏：
只是在牙膏中添加了特殊的摩擦剂或过氧化物，如h2o2(双氧水），利用摩擦和化学漂白的原理去除牙齿表面的着色，起到洁白牙齿的作用。
不管是什么样的牙膏都需要牙刷和正确的刷牙方法，而牙刷只能从牙齿的表面洁净牙齿：
1.对残留在我们牙齿表面的食物残渣清洁掉有用
2.对抽烟、喝咖啡和有色饮料等引起的轻度牙齿变色者有用
3.对抽烟、喝咖啡和有色饮料等引起的重度牙齿变色者基本无用
4.对四环素牙、氟斑牙等内源性色斑病变的牙齿，无用
也就是说：牙膏只能起到清洁牙齿表面食物残渣的作用。
想单纯地靠牙膏来美白牙齿基本不可能。
没有什么牙膏能把牙齿彻底变白。
相信这一点用过多款贼贵的美白牙膏的、身过百战都不见牙齿变白的吃瓜群众感触更深！！！
既然美白牙膏不能让牙齿变白，那我们这些对牙齿颜色不满意的人该怎么办？为什么同样是人，同样都刷牙，别人的牙齿能那么白呢？
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牙齿美白：美白牙膏真的能美白牙齿吗？
美白牙膏的一般成分
过氧化氢或者过氧化脲，也就是漂白剂，这种成分通常含量很少，而且也不足以与牙齿接触足够长的时间而起效。
碳酸氢钠，又称小苏打，是一种弱漂白剂，也有轻度的研磨功效。
水合硅石，一种研磨抛光剂。
氟，用以加固牙齿的釉质。
我们的牙齿随着年龄增大逐渐变色，某些食物和饮品会加速这一过程，茶、咖啡、红酒都是典型代表。其中有一部分变色是内源性的，也就是染色渗入了牙齿的釉质结构，不易改变回来。而大部分变色是外源性的，也就是浅表的、可去除的变色。
美白牙膏就是针对外源性染色而起效的，它比普通牙膏拥有更强的研磨能力，所以可以磨除染色，也有些美白牙膏含有某些分解染色的化学成分。但这都不是真正的牙齿美白，因为它并没有改变牙齿的原有颜色。
和以前的洗牙粉一样，广告商总是夸大他们产品的功效，真实情况是没有一种牙膏可以大幅度改变牙齿的颜色。想达到这种效果需要使用强效漂白制剂，而这种漂白制剂出于安全考虑是不被允许加入牙膏的。
所以如果你真的想要那种好莱坞式的亮白牙齿，最好还是在你的牙医那里进行专业美白。
美白牙膏使用注意事项
这类牙膏可以去除普通牙膏无法去除的顽固表面染色，从而达到改善牙色目的。缺点是，去除染色是通过磨除方式，会耗损釉质，最好在牙医指导下使用。
如果磨除的釉质过多，有可能产生牙齿敏感问题。另外，一些美白牙膏含有加速菌斑分解的成分，可以提亮牙齿颜色。还有一些牙膏含有某些特殊的发光成分，可以粘附于牙齿表面，产生更白亮的视觉效果。
牙齿美白：认识美白的牙膏
随着人们经济水平的提升，越来越多的人开始关注个人的牙齿美观问题，于是美白、炫白、亮白、研白、迅白、光感白、原生白这么些花样百出、令人眼花缭乱的美白牙膏就应运而生了，但是，对于普通大众又该如何对待美白牙膏呢？
其实，无论是普通牙膏还是各种功效牙膏，它们的基本成分都是摩擦剂、保湿剂、增稠剂、发泡剂等组成，而美白牙膏相较于普通牙膏的不同之处就在于摩擦剂。
普通牙膏使用较多的摩擦剂是碳酸钙和二氧化硅，二者在相同的清洁效率下磨损更小，但是因为二氧化硅的价格略高，所以碳酸钙得到了更广泛的使用，而美白牙膏中使用较多的则是二氧化硅（即水硅石的主要有效成分）。
美白牙膏既是通过增加牙膏中摩擦剂比例，依靠物理磨擦作用，去除轻度的牙面外源性色素，如：食物残渣、烟渍、茶渍等，但是对于四环素牙、氟斑牙等沉着在牙齿内部的色素则效果不大。
对待像某品牌如此夸张的广告宣传还请保持清醒。美白牙膏有一定的美白作用但是千万不要抱有太大期望，相信我科技还没有发达到显著美白，只需一天的程度！
另外，请注意：美白牙膏仅适用于外源性的着色（茶、咖啡、烟渍等），对于四环素牙、氟斑牙、偏黄牙色无任何作用！
因此，建议各位理性看待美白牙膏，美白牙膏可以使用，但是请注意：不要对其抱太高期望，在见到一定成效后请及时停用，并保证持续使用美白牙膏的时间不超过3个月，否则牙齿可能会过多磨耗产生其他一些问题。
牙齿美白：美白牙膏真的能美牙？专家告诉你真相！
爱护牙齿，不能凭经验听谣传，还是看看专家怎么说的吧！
高价美白牙膏高效美牙效果
误区一：很多市民会不吝于购买价格更高的美白功效牙膏，以期拥有广告中的炫白牙齿。
专家观点：刷牙一般只能维持牙齿的洁净，而牙膏只是刷牙的辅助用品，具有摩擦作用和去除菌斑、清洁抛光牙面、使口腔清爽的作用。美白牙膏的美白方法主要是物理的方法，通过不同的研磨剂或一些过氧化物质来实现，所谓美白只能对牙齿表面附着的色斑起到一定作用，而对深层的色素沉积或因牙病造成的颜色改变几乎没有效果。
另外，正常牙的结构是一层较为透明的牙釉质内包含有淡黄色的牙本质，因此能够透出部分牙本质的颜色，所以正常牙的颜色应该是略带黄色的。
口腔溃疡总不好上火
误区二：很多人觉得口腔溃疡是小病，吃点降火药就行了，不用上医院。
专家观点：口腔溃疡不是单纯的一种病，而是身体亮黄灯后发出的信号。单纯性口腔溃疡，一般一至两个星期即可自愈。若是同一处口腔溃疡，伤口未愈超过三周以上仍未改善，或反复发作，甚至出现白斑、红斑、扁平苔藓等病变，要注意这类难愈合的溃疡或突出的溃疡伤口极有可能会是口腔癌的警讯。
此外，如果发现舌、颊、牙齿等部位出现不明原因的疼痛，嘴巴里面有肿块，而且用常规手段久治不愈时，都应该及时到正规医院做进一步的检查。
老掉牙牙齿老了
误区三：以前都说老掉牙，以为掉牙是人衰老的自然现象。
专家观点：其实牙齿不是因为人老了才掉光，多数是失于牙病治疗不及时。事实上，人老了牙齿并不一定会跟着老，牙病才是失牙的祸根，成年人掉牙多是患上了牙周病。牙周病早期只是感觉牙龈红肿、出血、口臭，几乎过半的人不会因此而上医院就诊，到了牙齿松动、咀嚼疼痛、牙齿脱落时再上医院就十分严重了。
定期洗牙是一种较好的牙齿保健措施，能有效预防牙周病的侵袭。除了可以清除牙齿表面上的菌斑、结石，让牙周组织保持健康，而且在洗牙过程中，能够发现细小而不容易觉察的牙病，从而达到早发现早治疗的目的。
牙齿健康口腔健康
误区四：光靠每天早晚刷牙两次来保护口腔健康，预防口腔疾病就够了。
专家观点：口腔护理不仅仅是牙齿护理，刷牙只能清洁占部分牙齿表面的细菌和食物残渣，刷牙后口腔中仍然会有很多细菌残留，形成牙菌斑，从而导致各种口腔问题的发生，如口气，蛀牙，牙龈炎，牙石等。
另外，口腔疾病的早期症状要引起重视。蛀牙，牙龈炎的发生初期都没有明显的症状和痛感，所以容易被忽视。但是，如果不采取措施，就会日益恶化导致严重的后果，如牙龈萎缩，牙齿松动、疼痛甚至脱落等。
同时，还要定期让牙医进行口腔健康检查，而不是已经发现有问题才去就医。一般成人每年检查一次，老人和儿童一般是半年检查一次。
牙齿美白：美白牙膏真能把牙“刷”白？?
对于牙齿深层着色和顽固着色，单靠用美白牙膏刷牙效果不大。
四环素牙、氟斑牙往往会成为爱美人士心中的痛。牙齿变色一般可分内源性着色和外源性着色。专家提醒，刷牙方法不正确、吸烟、咀嚼有色食品、过度使用漱口水、进食酸性食物和饮料后没有及时用清水或茶水漱口等生活习惯都可导致牙齿外源性着色。
吃酸后不漱口牙也变黄
牙齿究竟应该是什么颜色才算健康？这首先要纠正一个误区。很多人以为，健康的牙齿应该是纯白色的，就像牙膏广告中模特的牙齿一样。事实上这是错误的。正常牙的结构，是一层较为透明的牙釉质里包含着淡黄色的牙本质，因此，正常牙的颜色，应该是略带黄色的。特别白而没有透明性的牙齿，反而会给人不真实的感觉。
那为什么很多人的牙齿会变得更黄、甚至变黑呢？根据病因的不同，牙齿变色可以分为内源性着色和外源性着色。
内源性着色牙，指的是由于受到病变或药物的影响，牙齿内部结构发生的着色，常伴有牙齿的发育异常；而外源性着色牙，主要指由于药物、食物、饮料（如茶、咖啡等）中的色素沉积在牙齿表面，而牙齿内部结构并不受影响。
刷牙方法不正确、吸烟、咀嚼有色食品、过度使用漱口水、进食酸性食物和饮料后没有及时用清水或茶水漱口等生活习惯都可导致牙齿着色。
误区澄清
美白牙膏真能把牙刷白？不靠谱
现在市面有着各种标榜能够把牙齿刷白的美白牙膏。但事实上，牙膏真的能美白牙齿吗？
牙膏是由粉状摩擦剂、湿润剂、表面活性剂、黏合剂、香料、甜味剂及其它特殊成分构成的。因此，牙膏在一定程度上可以起到去除菌斑、清洁抛光牙面的作用。刷牙是自我清除菌斑、维持牙齿洁净的主要手段，设计合理的牙刷和正确的刷牙方法能有效地去除菌斑。我们一般主张每天早晚各刷一次。
用美白牙膏来美白牙齿，用的主要是物理的方法，即主要是依靠牙膏中的摩擦剂去除轻微的牙齿外源性色素沉积。但是，对牙齿深层着色和顽固着色，单靠用美白牙膏刷牙，效果不大。
靠谱方法
用超声波洗牙或用药物漂白牙齿
在医疗上，牙齿着色原因和程度不同，改善牙齿色泽的方法也不同。对外源性着色牙，采用常规的口腔卫生清洁措施，如超声波洁牙，一般可去除表面色素。较严重的需反复多次清洁，或配合牙齿漂白术。治疗内源性着色牙的方法主要是树脂修复、牙齿漂白术、贴面修复、冠修复等。
超声波洁牙，是指使用洁治器械去除牙齿表面的牙石、菌斑和色素，并抛光牙面，预防并延迟菌斑、色素和牙石的再沉积。原理是使用超声波洁牙机产生的高频振荡将牙齿表面的菌斑、色素、牙石震除。
牙齿漂白术分为诊室内漂白术和家庭漂白术。诊室内漂白术是使用浓度较高的药物，由医护人员操作，治疗时间较短，显效较快。而家庭漂白术是经医生指导及制作个性化美白托盘，患者自己在家进行的漂白方法，由于药物浓度较低，需要时间和疗程比较长。一般情况，采用诊室内漂白术和家庭漂白术联合应用。
新方法
冷光美白效果好不伤牙
在临床中，最让患者头痛的是四环素牙、氟斑牙。因为一般的物理方法比较难清除。专家介绍，冷光美白治疗是近年来应用得比较多的牙齿漂白新技术，它主要是通过特殊冷光源照射覆盖在牙体表面的美白剂，发生美白反应，治疗时间只需30分钟左右。
这种治疗对牙齿结构和珐琅质一般不会造成损害。适用人群主要有：一是外源性色素牙，如咖啡、茶渍、烟渍沉积而造成的色素牙；二是中轻度四环素牙、氟斑牙；三是药物性变色牙及遗传性黄牙等。
但是，对于死髓牙、填充体和烤瓷冠，冷光美白没有效果；而伴有釉质发育不良的重度四环素牙、氟斑牙或其他因素引起的变色牙，也不宜使用冷光美白，因为可能会引起患者较大的不适感。此外，年龄在16岁以下人群、孕妇以及严重的牙周病患者也不宜采用冷光美白。
即使是冷光美白，也不可能一劳永逸。一般最多能保持两年左右，而且，其保持时间的长短还跟个人的饮食习惯和牙齿结构不同而有所差别。
护牙锦囊
吃酸以后及时漱口
日常护牙，究竟要注意些什么呢？可通过养成以下几个生活习惯来保持口腔健康。
1.掌握正确的刷牙方法，坚持每天刷牙2次，每次3分钟；
2.选用软毛牙刷，选择合适的牙膏；
3.牙刷涉及不到的地方用牙线清理食物残渣；
4.远离酸、甜、过黏、过硬的食品，尝试戒烟，养成正确的饮食习惯；
5.进食酸性食物和饮料后，及时用清水或茶水漱口；
6.不要经常咬紧牙关，避免用舌头推牙齿；
7.经常进行牙齿自检，每6个月到医院口腔检查，建议一年可进行一至两次洗牙。
牙齿美白：美白牙膏真能把牙“刷”白？
对于牙齿深层着色和顽固着色，单靠用美白牙膏刷牙效果不大。
四环素牙、氟斑牙往往会成为爱美人士心中的痛。牙齿变色一般可分内源性着色和外源性着色。专家提醒，刷牙方法不正确、吸烟、咀嚼有色食品、过度使用漱口水、进食酸性食物和饮料后没有及时用清水或茶水漱口等生活习惯都可导致牙齿外源性着色。
原因分析
吃酸后不漱口牙也变黄
牙齿究竟应该是什么颜色才算健康？这首先要纠正一个误区。很多人以为，健康的牙齿应该是纯白色的，就像牙膏广告中模特的牙齿一样。事实上这是错误的。正常牙的结构，是一层较为透明的牙釉质里包含着淡黄色的牙本质，因此，正常牙的颜色，应该是略带黄色的。特别白而没有透明性的牙齿，反而会给人不真实的感觉。
那为什么很多人的牙齿会变得更黄、甚至变黑呢？根据病因的不同，牙齿变色可以分为内源性着色和外源性着色。
内源性着色牙，指的是由于受到病变或药物的影响，牙齿内部结构发生的着色，常伴有牙齿的发育异常；而外源性着色牙，主要指由于药物、食物、饮料（如茶、咖啡等）中的色素沉积在牙齿表面，而牙齿内部结构并不受影响。
专家提醒，刷牙方法不正确、吸烟、咀嚼有色食品、过度使用漱口水、进食酸性食物和饮料后没有及时用清水或茶水漱口等生活习惯都可导致牙齿着色。
误区澄清
美白牙膏真能把牙刷白？不靠谱
现在市面有着各种标榜能够把牙齿刷白的美白牙膏。但事实上，牙膏真的能美白牙齿吗？
牙膏是由粉状摩擦剂、湿润剂、表面活性剂、黏合剂、香料、甜味剂及其它特殊成分构成的。因此，牙膏在一定程度上可以起到去除菌斑、清洁抛光牙面的作用。刷牙是自我清除菌斑、维持牙齿洁净的主要手段，设计合理的牙刷和正确的刷牙方法能有效地去除菌斑。我们一般主张每天早晚各刷一次。专家说。
用美白牙膏来美白牙齿，用的主要是物理的方法，即主要是依靠牙膏中的摩擦剂去除轻微的牙齿外源性色素沉积。但是，对牙齿深层着色和顽固着色，单靠用美白牙膏刷牙，效果不大。
靠谱方法
用超声波洗牙或用药物漂白牙齿
在医疗上，牙齿着色原因和程度不同，改善牙齿色泽的方法也不同。对外源性着色牙，采用常规的口腔卫生清洁措施，如超声波洁牙，一般可去除表面色素。较严重的需反复多次清洁，或配合牙齿漂白术。治疗内源性着色牙的方法主要是树脂修复、牙齿漂白术、贴面修复、冠修复等。
超声波洁牙，是指使用洁治器械去除牙齿表面的牙石、菌斑和色素，并抛光牙面，预防并延迟菌斑、色素和牙石的再沉积。原理是使用超声波洁牙机产生的高频振荡将牙齿表面的菌斑、色素、牙石震除。
牙齿漂白术分为诊室内漂白术和家庭漂白术。诊室内漂白术是使用浓度较高的药物，由医护人员操作，治疗时间较短，显效较快。而家庭漂白术是经医生指导及制作个性化美白托盘，患者自己在家进行的漂白方法，由于药物浓度较低，需要时间和疗程比较长。一般情况，采用诊室内漂白术和家庭漂白术联合应用。
牙齿美白：牙齿不够白 如何俘获男神？
有情人都期待自己能在对方心里留下难忘的印象。一场完美无缺的约会并不难，比如：炫白的牙齿谁不爱？一口亮白的牙齿一定会让你们的爱情升温。
教你一招：用冷光美白来武装，会让你魅力指数大增，拉近与TA的距离，擦出更多的火花！赶快了解下神奇的冷光美白吧！
第一讲：冷光美白是什么
冷光美白是在牙齿漂白过程中加入一种蓝光，起催化作用，常用漂白剂为：过氧化氢（多为诊室用）、过氧化脲（多为家庭用）。
美白当天就可见到明显效果，一周内禁食冷热刺激及色素重的食物及饮料。美白效果可持续1-2年不等，牙齿复色后可再次进行。
第二讲：美白前你需要知道些什么
首先需要知道牙齿硬组织最基本的构成表面透明的牙釉质和深层淡黄色的牙本质。其次也需要了解牙齿变黄的原因：
外源性着色：药物、食物、饮料中的色素沉积于「牙表面」引起牙着色。
内源性着色：牙齿发育期间色素沉积在「牙齿组织」内，最常见的有：四环素牙和氟斑牙。
氟斑牙是因为7岁前长期居住在饮水中氟含量较高地区，使牙呈不同程度的白垩色甚至是黄褐色斑块状；四环素牙是因为8岁前服用四环素类药物，使牙着色，全口牙呈棕灰色或棕黄色。
增龄性变化：牙齿长期使用，表面不断磨耗，当最表层牙釉质越来越薄时，里层牙本质的淡黄色会越来越明显，牙齿变得越来越黄。
第三讲：美白需要遵循哪些原则
外源性着色可通过洗牙喷砂美白，严重者需多次清洁才能使牙齿恢复至正常的淡黄色；内源性着色和增龄性变化的牙齿通过洗牙不能使牙齿变白，这时需要用到冷光美白啦。
第四讲：冷光美白对牙齿有害吗
冷光美白对有正常神经营养供应的牙齿没有伤害，不会改变牙齿表面釉质的硬度。
部分人会在冷光美白后出现牙齿敏感或牙龈黏膜灼烧感，一般持续2-3天后缓解，不会造成牙齿的不可逆损伤。
第五讲：做冷光美白要注意什么
冷光美白需要在口腔卫生良好，没有牙结石的情况下进行，有口腔疾病的人要先进行相关治疗。
对于多数牙齿比较完整，染色轻、中度的四环素牙，冷光美白为首选。龋齿和戴假牙的牙齿，冷光美白无能为力；妊娠期或哺乳期的宝妈们也不宜冷光美白哦。
冷光美白是医疗机构常使用的一种牙齿漂白方法，还有一种家庭漂白方法（带或不带冷光灯照射），也需在医师指导下使用。
所以想要牙齿变得更白更美，一定要到正规医疗机构咨询医生后再试用，以防自己操作造成牙齿或牙龈的损伤。
第六讲：冷光美白的操作步骤
牙面清洁：在嘴唇上涂润唇油，戴好护目镜，用抛光砂对牙齿表面、缝隙进行清洁；
保护牙龈：戴上开口器，将牙龈保护剂沿牙齿牙龈交界线均匀涂布在牙龈边缘，光固化灯照射硬固；
放置凝胶：吹干牙面，将美白凝胶均匀涂抹于上下共16颗牙齿上；
光源照射：调整冷光牙齿美白仪照射角度，与牙面呈90度，灯头靠近开口器；
重复照射：第一次8～12min光照程序结束后，用强吸管吸掉牙面的美白凝胶，此时，不可用水冲洗，然后重复两次涂抹凝胶。
一口健康美白的牙齿不仅能给情人一个好印象，而且能让自己也变得很自信呢！安全有效快速轻松的冷光美白值得爱美的你的信赖哦！
牙齿美白：美白牙膏能拯救被”抹黑“的牙齿？没门！
美白牙膏能拯救被抹黑的牙齿？没门！
牙黑不是病，黑起来真要命!一口黑牙绝对可以拉低颜值。那么，是哪些小坏蛋在偷偷抹黑我们的牙齿呢?
牙黑的原因
引起牙齿颜色不正常的原因可分为先天原因和后天原因。常见的有氟斑牙、四环素牙、釉质发育不全等都是先天原因造成的。龋齿和不良刺激等造成的个别牙齿颜色逐渐改变属于后天原因导致的牙齿变黑。
而日常生活中的一些小习惯也会让我们的牙齿颜色不正常。各种类型的烟草和吸烟方式都会让牙齿颜色变深、变黑。喜欢深颜色食物和饮料(如红酒、咖啡、茶、汽水、西红柿等)容易染色牙齿。不注重口腔卫生也将导致牙齿颜色变深。那美白牙膏能重新恢复我们的健康亮白的牙吗?
美白牙膏的功效
包含了一些美白成分的牙膏称为美白牙膏。这里的美白是指提升牙齿的光泽和改变牙齿的颜色。那么，美白牙膏到底能不能做到呢?
正常健康的牙齿颜色本就是淡黄色，是釉质透出的牙本质的颜色。虽然遗传性疾病、环境因素、传染性疾病等会影响牙齿的颜色，但如果要让牙齿颜色达到电视广告展示的雪白的程度，只使用家庭美白产品比如家用美白牙贴之类的基本没有可能，作用时间只有几分钟的牙膏就更不可能了。
恢复牙齿美观的治疗方法
专业的冷光美白治疗仪冷光对牙齿美白的效果很明显，能够达到快速美容的目的。至于亮，牙齿的光泽跟牙齿的釉面光滑程度相关。刷牙可以使釉面保持清洁，通过牙膏中的摩擦剂的打磨，如果借助好的刷牙方法，理论上是可以使牙齿更亮的。
目前，针对牙齿色彩不佳的治疗方法主要有：
①超声波洁牙
通过超声波洁牙或手工洁治(俗称洗牙)，可以恢复外源性着色牙的正常颜色。
②复合树脂涂层修复
是将高分子复合树脂粘固在患牙表面，以遮盖变色牙或修复牙缺损。
③铸造陶瓷、烤瓷全冠修复术
铸造陶瓷、烤瓷全冠的形态、颜色、透明度及光泽均接近天然牙，是比较理想的修复美容方式。
④脱色漂白术
应用氧化剂或酸蚀剂消除牙齿的着色和变色层，从而达到漂白牙齿的目的。但漂白术并非人人有效，应由专科医生严格选择适应症。
牙齿美白：牙齿美白--冷光美白
牙齿美白--冷光美白
冷光美白牙齿介绍
冷光美白牙齿技术是将波长介于480-520nanometer之间的高强度蓝光，经由光纤传导，通过两片30多层镀膜的特殊光学镜，再经过特殊光学处理，隔除一切有害的紫外线和红外线，将过氧化氢和直径为20纳米的二氧化硅等为主体的美白剂，快速产生氧化还原作用。通过牙小管，去除牙齿表面及深层附着的色素，从而达到美白的效果。
美白的操作时间不用很长，仅需30分钟。低温冷光，完全避免了操作过程中对牙神经的刺激。美白剂的主要成分过氧化氢。
冷光美白牙齿优点
低温安全
冷光牙齿美白是一种快速而又安全的牙齿美白技术。低温冷光，不会对牙神经造成刺激。传统的漂白剂会让牙齿产生过敏，而冷光美白的美白剂主要成分为过氧化氢，不会产生过敏现象，是绝对安全的。
美白效果更好
一般来讲，牙齿美白只要提高两到三个色阶，效果就已经很明显了。冷光牙齿美白可以提高5个色阶到14个色阶，而且操作过程中完全不接触牙龈，对牙齿结构不会造成损害，效果更好。
冷光美白牙齿注意事项
冷光并不是真正的没有温度的光，美白术前，患者牙龈上要涂抹护龈剂保护牙龈。
牙齿冷光美白后建议治疗后24小时内避免冷热饮;
冷光美白后24小时内，牙齿很容易再染上有色物质，必须避免饮用茶、咖啡、可乐、红酒、莓果类饮料、有色牙膏、漱口水等及食用深色食物，同时要避免吸烟;
为防止牙齿在冷光美白后吸收更多色素，一星期内，最好不吃容易染色的食物，比如麻辣火锅、咀嚼槟榔等;.
冷光美白后要定期检查牙齿和洗牙能维持牙齿美白。
牙齿美白：美白牙膏能让牙齿变白吗？
无论是电影明星，还是很多外国人，冷不丁就露出一口整齐的白牙爽朗大笑，每每令国人羡慕不已。看着自己略黄的牙齿总免不了心生遗憾，于是对牙齿进行了一些美白的处理和保养，成了爱美人士的必修课。
市面上不少美白牙膏，或者标注有美白配方、成分的牙膏，听上去蛮不错，清洁牙齿的同时还能美白牙齿。但实际上这些牙膏真的能让牙齿变得更白吗？
无论是美白牙膏还是普通药膏，其主要的去渍成分包括摩擦剂和洁净剂。摩擦剂主要是碳酸钙等成分，起到去除菌斑和色素沉着的作用。而洁净剂又被称为发泡剂或表面活化剂，可降低表面张力，穿通和松解表面沉积物与色素，起到乳化软垢的作用，使其在刷牙时容易被清除。
比起普通牙膏，美白牙膏的去渍能力较强，但也只针对牙齿表面的着色。如外源性牙齿变色，如喝咖啡、抽烟等在牙齿上留下的色素，有一定的清洁作用。但并不能完全祛除，久而久之牙齿上还是会留下一些污渍，需要定期去医院洁牙清除。而对于内源性牙齿变色，如四环素牙、氟斑牙，或者是渗透到牙釉质层下部的色素斑沉着，美白牙膏基本上是没有效果的。
他提醒，美白牙膏虽然去渍能力比普通牙膏强，较适合牙齿有烟渍等人群食用，但不建议长时间使用。值得一提的是，我们在医院洁牙之后，都要进行抛光，就是要减少牙齿表面的划痕，降低色素沉着的可能性。而长期使用美白牙膏则适得其反，最好是隔段时间再用。
牙齿美白：柠檬能美白牙齿吗？这样用柠檬能美白牙齿
我们许多人都知道，柠檬有美白的功效。那么柠檬要怎么用才能美白牙齿呢？接下来就跟小编一起来了解一下柠檬美白牙齿的方法。
柠檬美白牙齿步骤
柠檬去皮，榨成汁。每晚刷完牙齿之后，用棉签蘸少量的柠檬汁擦拭牙齿，要注意，不要着急，要一点一点全部擦到，否则第二天牙齿的颜色会很不均匀。如果颜色不一样会很明显，所以要细致，还有不要蘸太多的汁，一回蘸4、5滴就可以了，来回蘸个6次就能全部擦拭到。
柠檬可以和牙膏一同使用，这种的方法很省事。用牙膏蘸少量的柠檬汁一起刷牙齿，针对发黄，颜色不均匀都有很好的效果。需要注意的是柠檬有一定的酸性，我们也正是靠着这一点来美白的，但要适量，不然会伤害到牙齿。
美白牙齿适应症
有些人可能尝试过柠檬美白牙齿，但效果并不明显。原因可能是你的牙齿是先天性黄牙，或者后天牙垢堆积过多。这时你就需要通过专业医学手段来进行牙齿美白了。
1、轻中度的四环素牙、氟斑牙，或者其它因素引起的变色牙，遗传性黄黑齿，一般通过一次冷光美白治疗即可获得满意的效果。
2、重度的四环素牙、氟斑牙，或者其它因素引起的变色牙、黄牙，一般需要通过两次以上的冷光美白治疗(间隔一周最长不超过两周)，即可取得满意的美白效果。
3、伴有釉质发育不良的重度的四环素牙、氟斑牙、或者其它因素引起的变色牙，需要在医生的诊断下，多次进行冷光美白的治疗，方可获得一定的改观。此类患者也可以采用烤瓷牙的方式进行修复。
牙齿美白：牙齿美白 如何挑选适合自己的牙膏？
现在的女生对颜值要求越来越高，不仅要有立体的五官、精致的妆容，连一口亮白的牙齿也成了自信的来源。
迷人微笑+整齐大白牙是女神的标配，追求精致自然要武装到牙齿！话不多说，今天小知就和大家聊一聊牙齿美白那些事儿~
首先了解一个常识大部分人类的牙齿天生就是淡黄色的，这是因为牙本质（dentin）就是淡黄色，并不是耀眼的陶瓷白（但黑人基因中的牙本质是白色的，所以黑人普遍拥有一口白森森的牙齿）。牙齿最外面一层牙釉质（enamel）是透明的一层硬壳。如图
下面是常见的关于牙齿美白你们心中可能存在的疑惑：
Q1：洗牙能美白牙齿吗？
A：洗牙主要的功能是去除黏附在牙齿表面的牙结石和色素。恢复牙齿的原色。是会比原来白，但是只是牙齿的原色。
Q2：氟斑牙、四环素牙是什么？
A：是一种专门用于普通物理美白达不到理想效果的项目，通过少量磨牙在牙齿表面贴上薄薄的瓷贴面而获得的一种效果，但是会伤害牙釉质。
Q3：我们在市面上看到的一些用于美白牙齿的贴片、精华之类的东西，用完牙齿会变酸是什么原因？
A：这是因为美白产品的原理大都是氧化剂，氧化还原反应造成牙中色素被去除。但是产生的能量造成刺激，才产生酸痛。
Q4：如果频繁的美白牙齿对牙龈有伤害吗？
A：任何产品都需要适度使用才能达到它最佳的效果。居家美白产品需要好好看说明书操作。医疗级别的美白产品一定要在医师的监督下使用。
想要牙齿变得亮白，只要不是遗传或是病理性的着色牙，都是可以改善的。
但是千万不要平时放纵，等到牙齿出问题了再想着依靠医疗技术来解决，而是应该从日常的生活小习惯开始注意，养出一副大白牙。
1、少喝咖啡茶
平时少喝深色的饮品，比如咖啡、红酒、茶等等。
特别是茶，因为茶叶中的多酚类氧化物和香烟内的焦油一样，都会依附于牙齿表面，长期饮用会令牙齿变黄，想想经常用来盛茶的茶杯就知道了。
如果要喝，喝完可以用漱口水清洗一下，有条件的就刷个牙。
2、多吃生芹菜叶、萝卜、甘蓝！
科学发现原来多吃生芹菜叶、萝卜和甘蓝，皆有助清洁牙齿，减少污秽积存的作用！不仅如此，这三种蔬菜还可以减卡路里呢~对于想要减肥的美少女来说更是一举两得！
3、用水果来补充维C
40%牙齿变黄由钙化引起，所以足量的维他命C可以有效防止骨骼钙化，让牙齿保持原有色泽！
记得平日多吃奇异果、牛油果和橙子等水果来补充体内维C。
4、定期去医疗机构进行牙齿检查
牙齿美白技术虽然不能频繁操作，但不代表完全没有必要。
为了牙齿的健康，还是建议大家每半年可以到诊所做一次牙齿检查，预防可能出现的口腔问题，也可以采取洗牙等牙齿美白的措施，以保持牙齿健康！
5、选对牙膏，用对姿势
一年三百六十五天，每天至少刷两次牙，一次是在早饭后，一次是在临睡前。
这是每个人都需要养成的习惯，不必多说。你用对刷牙的正确姿势了吗？市面上琳琅满目这么多牙膏，该怎么选择呢？
刷牙的主要目的并不是口气清新，而是减少细菌和食物残渣沉淀在牙齿表层形成牙菌斑。正确的刷牙方式可以控制牙菌斑的生成，减少对牙龈的损害和牙齿上的色素沉淀。刷牙可不要偷懒，一定要做到面面俱到，刷牙时间在3分钟左右为宜。
用正确的姿势再加上适合自己的牙膏，对养出一口好牙很有用；然而市面的牙膏选择如此多，哪一种牙膏适合你？
如果你有黄牙齿：美白牙膏含有温和的研磨剂，有助磨亮牙齿，防止污渍积聚，但对较久远的变色没有用。医生建议，考虑用含modifiedsilicone研磨剂的牙膏，例如Regenerate。
如果你饱受蛀牙之苦：细菌形成的牙菌斑会与某些食物(多为糖份)产生相互作用，制造侵蚀牙齿珐琅质的酸，导致蛀牙。氟化物是大自然抗蛀牙的好帮手，会在牙齿形成保护膜抗酸。多数牙膏都含氟化物。在正常含量范围内的含氟牙膏是完全没问题的，不必谈氟色变。
此外，边刷牙边把牙膏吐出来，但不漱口，可让氟化物留在口腔更久。若其他方法都无效，像含酶类的抗蛀牙处方牙膏也有帮助。
如果你有敏感牙齿或牙床：选择含有氯化锶或硝酸钾等脱敏成分的牙膏，可减轻疼痛。
如果你想预防牙石积聚：牙石来自硬化的牙菌斑，不论你刷牙多勤快，牙石一旦形成，只有牙医的工具能去除。不过，含有抗牙石成分的牙膏可预防牙菌斑变硬。比如含有焦磷酸或柠檬酸锌的产品。
如果你想找天然产品：含草本植物的天然牙膏，效力不输抗菌牙膏。
牙齿美白：美白牙膏效果的真与假
刷牙每个人都会，但是不一定每个人刷牙都有效果。正确的刷牙才能保护你的口腔健康，而在此之前，你要学会选择一把合适自己的牙刷，并且用合适的牙膏，甚至用适量的水。
一、美白牙膏真的能美白牙齿吗?
美白牙膏的作用说到底还是保持口腔清洁，其美白功效是因为添加了特殊的摩擦剂。但只对抽烟、喝咖啡等引起的轻度牙齿变色者有用，即个别人群，而对四环素牙、氟斑牙等深层着色者则基本没有效果。
牙膏生产厂家在牙膏上市前都会找相关的医疗机构进行美白对比试验，以证实产品的功效。
但厂家公布结果时，往往巧妙地回避试验中不适合使用人群的状况，这样很容易误导消费者，以为人人都适用。因此，使用美白牙膏1周后，如果牙齿污垢没有明显改变，最好停用。
要保持牙齿的长期洁净、美白，刷牙是行之有效的方法。一定要保证每天刷牙3次和正确的刷牙方法。任何牙膏都不能彻底消除牙齿色斑，只能起到保健、预防或改善黄牙齿的作用。此外，如果有喝咖啡、有色饮料习惯的人，最好能及时用清水漱漱口，减少色素沉着的机会，并定期去医院洗牙、看牙，在不清楚是什么原因引起的牙齿变色之前，不要盲目相信美白牙膏的所谓神奇功效。
二、如何正确刷牙?
正确刷牙的方法有许多种，每个人可以根据自己的条件选择一种方法。下面介绍几种常用的刷牙方法：
水平颤动法：也叫Bass刷牙法。水平颤动法用短颤的横刷动作最能洁净菌斑，故又称为沟内刷牙法。置刷毛毛尖与牙齿牙龈面成45角而轻度加压，刷毛顶端部分进入龈沟，而部分在沟外，然后作前后向颤动6～8次，颤动时刷毛移动仅为1mm。刷上下前牙的舌腭面时，如牙弓狭窄，可将牙刷头竖起作短横刷颤动。同时还应拉刷后牙咬牙合面，清洁牙合面的窝沟点隙。
旋转刷牙法：也叫Roll刷牙或竖刷法。刷毛与牙面成45刷毛头指向牙龈，和牙龈轻轻接触，然后向牙冠方向转动，速度不要太快，这样重复810次，逐渐在每个牙齿的唇(颊)面和舌面移动。在刷咬合面时，刷毛置于咬合面上前后移动。这种方法有按摩牙龈、增进局部血液循环和促进上皮角化的作用，有助于增强牙周组织的防御能力。
生理刷牙法：刷毛与牙冠接触，刷毛头指向牙冠，沿牙面向牙龈轻拂刷。依次刷净每个牙齿的每个牙面。此法既能清洁牙面，又能按摩牙龈。
牙刷的选择：应选用保健牙刷，特点为刷毛柔软，刷面平坦刷头不大，刷毛尖端磨圆，既能有效地消除牙菌斑，而又不损伤牙齿和牙龈。牙刷柄和刷毛最好呈垂直或几近垂直状较好。刷毛的尖端要呈浑圆形状，以免伤害牙龈。要选择二到三排刷毛的牙刷，并且牙刷毛间隔要相同，其长度约为十六分之七寸长。
刷牙的次数和时间：早晚必须刷牙，漱口。有条件者，每餐之后应立即刷牙。每次刷牙时间不少于3分钟。临睡前刷牙最为重要，因为人在睡着后，唾液分泌会减少，而唾液可以冲走细菌并抑制细菌繁殖。如果睡前不刷牙或没刷干净，食物残屑在细菌作用下很快就会发酵产酸，再加上口腔因睡眠而缺少唾液，不能稀释中和细菌产的酸，牙齿就很容易受到腐蚀，日久就可能引发龋齿。所以在睡前刷牙，把留在牙缝和牙面上的食物残屑刷干净，刷完后不再吃任何东西，就可以维护一夜的口腔卫生。
牙刷的保养和更换：每次刷牙完毕，应将牙刷洗净将刷头朝上放入杯内，置于通风干燥处。每1-3个月应换一把新牙刷，如发现刷毛散开变曲，倾斜应及时更换。
三、如何选择牙刷?
(1)根据使用对象购买牙刷
根据成年人、少儿、幼儿口腔大小的不同，我国牙刷标准规定了刷头尺寸。成人牙刷较大，少儿牙刷较小，幼儿牙刷最小。刷毛毛面长度最大不超过42毫米，刷毛高度不超过13毫米，刷丝的直径在0.2～0。3毫米之间，这些在牙刷包装上一般都有注明，买牙刷时只要注意看，就能买到大小合适的牙刷。
(2)宜选购小头牙刷
不同类型的牙刷有不同规格。刷头均有大小之分，要想让刷头能刷到口腔的每一个部位，一般宜用小头牙刷。
(3)磨毛牙刷可避免刺伤牙龈
除齿状形牙刷外，使用磨毛牙刷可有效达到口腔保健目的。它的外包装一般住有磨毛二字，用手触摸刷毛端面，没有锋利、毛刺等感觉。
(4)要注意外观和价格
从外观看牙刷洁净、刷毛平整、包装严密的产品，质量比较可靠。对于那些没有产地、没有质量认证的牙刷，不宜购买使用。从价格上看，买3～6元一支的牙刷就可以了。
(5)牙刷使用时间不超过3个月
按口腔卫生要求，一把牙刷使用时间最好不超过3个月。也许牙刷用了3个月其外表没有什么损坏，但刷毛内已隐藏了一定数量的细菌，对口腔卫生保健不利。
牙齿美白：婧氏牙膏可以美白牙齿吗
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一管牙膏用完了，该去挑选新的牙膏了，可是面对这么多不同类型的牙膏，该选哪一个呢？
有朋友会说，我就看牙膏上的大字啊，什么美白牙齿、防蛀牙、抗敏感消炎，就看着哪个功效最顺眼，再就是自己缺啥就买啥！
这样选牙膏有点草率，有点任性啊！要知道牙膏选不好，越刷越伤牙！接下来小编带你走进牙膏的世界，重新认识牙膏。
1、牙膏中的摩擦剂颗粒太大，反而会伤牙！
首先我们要知道牙膏的基本成分，牙膏中有摩擦剂、洗涤泡沫剂、粘合剂、保湿剂、甜味剂和芳香剂。其中摩擦剂在牙膏中的作用举足轻重，它使牙膏有一定的摩擦力，去除短期附着在牙齿上的残留物和牙菌斑。但颗粒大、粗糙的磨擦剂会对牙釉质造成磨损，在牙齿表面留下明显的划痕。
有一种简单鉴别摩擦剂的方法：那就是把牙膏放在口中尝一尝，若感觉粗糙，需要多次漱口才能清除，大多内含的摩擦剂比较粗糙，建议不要用。
2、含氟防蛀牙膏不是绝对安全
目前医学界对于含氟牙膏，有一派认为过量的氟进入人体后，主要沉积在牙齿和骨骼上，形成氟斑牙和氟骨症。，目前没有大数据研究证实含氟牙膏绝对安全，建议含氟牙膏要慎用。
3、一管牙膏用太久，会滋生细菌
牙膏使用时间越久，与牙刷的接触频率就越高，接触细菌的机会也就大大增加。所以不要习惯性节省牙膏，牙膏每次挤太少，刷牙不管用。建议一管牙膏使用不要超过2个月。
4、全家家共用一管牙膏，会增加细菌传播率
每个人的口腔细菌菌群都不一样，再怎么认真刷牙也不可能完全灭绝。所以我们的牙刷上都会有自己特有的细菌附着。大家挤牙膏的时候都会在牙刷上压断牙膏，牙膏管的口会和牙刷接触。
如果一家人合用一管牙膏，所有人口腔中的细菌都会在管口聚集，随后又被别人的牙刷带走。越多人使用同一管牙膏，牙膏管口的细菌就越多，细菌传播的几率就越高。所以，如果家里人口多，就多准备几管牙膏。
说了这么多，还有人仍是不懂怎么选牙膏！那小编良心推荐婧氏草本（早晚）牙膏，早晚分型，双重呵护牙齿。采用磷酸氢钙为摩擦剂，摩擦力适中，不损伤牙齿，适合长期使用；有效祛除牙渍和口腔异味，缓解口腔炎症，平衡口腔菌群，能够很好地解决由于有害细菌滋生而引发的各种口腔问题。
牙膏选好了，养成良好的卫生习惯也更合乎牙齿健康要求。一定记得饭后用清水漱口，尤其是睡觉前刷一次牙。