牙齿美白：你知道牙齿漂白都有哪些步骤吗？
一、了解患者对美白效果的要求和期望
与患者的沟通
在了解患者对美白效果的要求和期望时，首先应与患者就如下问题进行沟通与交流：①对目前牙齿不满意的是什么？②希望改善到什么程度？③对治疗所花费的时间与费用的接受程度如何？④对治疗过程中牙齿受损的接受程度如何？
美学效果与普通治疗的区别在于其并没有一个客观的标准来衡量，效果好坏常常依靠患者是否满意来评价，较为主观，故了解患者的期望值是非常重要的。在沟通时，应将牙齿漂白的优点与局限性与患者进行充分地交流，使其在了解后再进行选择，这样不仅符合以患者为中心的诊疗思维，也可一定程度上避免纠纷的产生。
漂白剂对效果的影响
毫无疑问的是，漂白剂浓度的增加会使漂白效果更好，故为达到一定漂白效果，相比于诊室内漂白，家用漂白所需时间更长。漂白剂作用于发色团分子的能力不同，其效果也有所差异，有效成分浓度越高其效果越快，但其副作用也相对增加（安全性有所下降）。目前常用的两种漂白剂为过氧化氢与过氧化脲，后者较前者更温和与稳定，浓度10%的过氧化脲其有效成分相当于浓度3%的过氧化氢。漂白剂接触发色团的持续时间和次数亦对漂白效果有一定的影响。
对漂白效果的评价
分为即刻效果与远期效果，即刻效果受着色类型、牙齿条件、患者依从性等因素影响；对于漂白的远期效果，口腔医师应了解并告知患者在治疗后1~2周内颜色有轻微回退，且三年内需进行再治疗。
成功决定因素牙齿
漂白成功的决定因素有：①对牙齿变色原因的诊断；②患者牙齿和口腔的条件；③患者个人的主观因素（美观期望值、对治疗费用与时间的接受程度、对改变影响牙齿颜色行为的接受程度）。
二、检查口腔和牙齿状况
视诊
通过观察，初步判断牙齿变色的程度、范围和深度，以判断其牙齿着色的原因可能有哪些。
问诊
包括对患者行为习惯（食用深色饮食及咬物习惯等）、既往病史（先天性疾病、婴儿期疾病、儿童或青少年期疾病及用药史）、生活史（儿童或青少年时期生活地区是否为高氟地区）等。
口腔检查
首先应对口腔软硬组织进行全面的检查（釉质厚度、牙龈退缩、牙齿敏感、牙齿的半透明性、白斑或不透明表现），必要时可拍摄X线片；其次评估牙齿的完整性，包括釉质表面是否完整，是否存在龋病及根尖病变，是否存在不良修复体，髓腔是否过大，最近是否刚完成正畸治疗等；最后还要通过温度测试、电活力测试等方法证实牙齿的活力。
值得注意的是，在进行牙齿漂白的过程中，口腔医师要始终贯彻对患者进行口腔卫生指导，以帮助其建立口腔健康的概念。同时，牙齿漂白治疗应在口腔两大感染性疾病龋病与牙周病得到完全控制之后再进行，否则将出现灾难性远期效果。
三、确定牙齿变色的病因
牙齿的外源性着色如①深色饮食、烟草，牙龈出血，②局部使用药物（氟化亚锡、氯己定），③全身用药（红霉素、铁补充剂）等，仅影响牙釉质的颜色。在牙齿萌出后，创伤、米诺四环素（常用于治疗青春期痤疮）、牙齿修复材料及治疗（失活剂及银汞充填物）、年龄、牙齿功能性和非功能性变化（如酸蚀、磨损、磨耗等）都或为牙齿变色的原因，口腔医师应仔细辨别，探究牙齿变色的真正病因，更好地向患者阐述漂白治疗的疗效。
四、在检查基础上与患者沟通
关于治疗效果
在对患者进行口腔检查后，对于治疗效果要与患者就如下问题进行告知与沟通：①漂白最差的效果为颜色无改变；②深色牙齿需要更多漂白时间；③暴露的根面无法漂白；④半透明牙齿和白斑的漂白效果不理想；⑤无法准确预测牙齿颜色改变的程度；⑥漂白不一定能满足患者所有的美学要求。
成功率与副作用
对于漂白治疗的成功率与副作用也应让患者了解到：①并不是所有的牙齿会对治疗有反应，不同牙齿反应的程度也不完全一样；②在部分病例中，治疗中和治疗后24小时可能有牙齿敏感现象；③漂白治疗的利弊与其他治疗选择。
费用
漂白治疗的费用常与疗程长短及漂白方式有关，这一点也十分有必要让患者了解。
五、确定个性化牙齿美白方案
根据患者诉求不同，漂白方案也应有相应的调整。对于不需要牙齿漂白即可满足患者对牙齿颜色的要求如喷砂、更换有色充填体的情况，在与患者进行沟通后，或可无需实施漂白治疗就能解决患者的问题。对于符合牙齿漂白适应证的患者，单纯的牙齿漂白即可获得良好的效果，包括诊室内漂白、家庭漂白与联合漂白。对于美学诉求较高的患者，结合其具体情况，可将牙齿漂白与其他治疗手段相结合：如打磨技术、树脂充填、冠修复、贴面修复、牙周手术、正畸治疗等。
常用的牙齿漂白方法有诊室漂白、家用漂白及OTC美白产品。诊室漂白使用的是25%~35%过氧化氢在有（或无）辅助光源的条件下对患者进行漂白治疗；家用漂白使用6%过氧化氢或5%~25%过氧化脲，嘱患者在家中按说明自行使用；OTC美白产品一般含3%~4%过氧化氢成分。
牙齿漂白禁忌证
牙齿漂白的禁忌证包括：①髓腔过大；②其他原因导致的牙齿敏感（根面暴露、牙髓充血等）；③牙釉质严重缺损；④大面积修复体；⑤患者在孕期或哺乳期；⑥过氧化物过敏；⑦使用家庭漂白的患者缺乏依从性；⑧完美主义的患者。
Tips
诊室漂白要点
①患者签署知情同意书，留治疗前照片，比色；
②确保牙托适合性，避免其对牙龈产生机械刺激；
③如患者敏感，建议其可以逐渐增加戴用牙托的时间；
④戴用家用装的患者应定期复诊；
⑤治疗后留照片、比色，并与治疗前进行比较。
家庭漂白要点
①患者签署知情同意书，留治疗前照片，比色；
②在治疗中注意对患者的眼睛、牙龈、口腔黏膜和皮肤的保护；
③对有敏感症状的患者，治疗前后可嘱其服用镇痛药物；
④根据患者治疗过程中的反应，调整光照时间和距离；
⑤治疗后留照片、比色，并与治疗前进行比较。
扩展阅读
牙齿美白：牙齿贴面的美白你知道吗
牙齿美白除了小编上篇文章多次提到的皓齿美白，小白兔还有牙齿贴面以及美容冠两种，今天就和大家分享一下关于牙齿贴面是怎么回事？
牙贴面是采用粘结技术，对牙齿表面缺损、着色牙、变色牙和畸形牙等，在保存活髓、少磨牙或不磨牙的情况下，用修复材料直接或间接粘结覆盖，以恢复牙体正常形态和改善其色泽的一种修复方法。这项技术已被口腔医学广泛运用，颇受消费者追捧。
贴面如何粘在牙齿上的？
粘贴面前，需要先对牙齿唇面磨去一点，但是磨牙不会伤害牙神经，以便牙齿上有足够的位置供放置贴面，避免做完贴面后，牙齿表面突出一层，和其它牙齿显得不协调。
牙齿贴面的优点有哪些？
1、安全：牙贴面磨牙量非常少，对牙齿的损伤也就更小。牙贴面磨除牙体组织少，有些情况下甚至不要磨除牙体组织，这样可以保存大量的牙体组织，不需要杀神经，基本上控制了贴面后牙髓炎症、坏死等的后遗症，可以保持天然牙齿长期的健康。
2、美观：牙贴面修复牙齿后，具有与天然牙体组织相同的光学特质，不含有任何金属成分，表现出最佳的美学效果，非常美观。
3、健康：牙贴面对牙龈刺激小。瓷贴面具有极好的透光性，牙体预备时可以平齐牙龈即可，这样有利于保护牙龈及制取印模和粘结瓷片。与牙龈相衔接的区域也仅在唇侧，对牙龈的刺激更小。
牙齿贴面会掉吗？
不会的，贴面是用好几种特殊安全、无害、粘结性很强的粘结剂直接粘在牙齿唇面上，加上粘之前，牙齿唇面磨牙磨出了一点位置，所以贴面才能牢固地粘在牙齿上，只要您注意不用它经常咬硬物、吃粘牙的食物，一般情况下是不会轻易脱落的。如果还是不小心掉了，当即再粘上也完全不影响美观和使用。
牙齿美白：洗牙≠美白牙齿!你知道吗?
您的牙有点黄，去洗个牙吧!洗牙能美白牙齿，估计不少人都会有这种想法。确实，洗牙可以清洁牙齿表面着色，帮助牙齿恢复原有的光泽和颜色，但并不能令牙齿美白。
洗牙等于牙齿美白吗?
如果您有吸烟、喝茶、喝咖啡的习惯，那么定期洗牙可以清洁牙齿表面的着色，以及日常积累的牙结石，清洁后牙齿看起来会更洁白。但是不少人依旧有认识上的误区，认为只要洗完牙，牙齿就一定能美白。洗牙根本目的是护齿，并不能美白牙齿，它只是把牙齿表面的色素以及污垢清除干净，还原出你牙齿本来的颜色。
洗牙与牙齿美白有什么区别?
1、最终效果不同：洗牙最直接的目的即通过牙齿洁治，清除附着在牙齿表面的牙菌斑和牙石以预防和治疗牙周疾病。简单的说就是请专业的牙科医生使用专业的器械帮助您清洗牙齿，完成刷牙达不到的清洁效果，洗牙之后牙齿能恢复较为自然的本色。牙齿美白主要是通过一些药物使牙齿的颜色增白，也可用物体粘附来达到牙齿美白的效果，无任何副作用，不伤害牙齿组织，不伤害牙齿神经，因为是深层美白，所以效果可以持续5年左右。
2、适用对象不同：洗牙强调的是定期洁治来维护口腔健康，适合所有的人群。在国外发达国家已经很多人都养成一年洗牙一次的好习惯，把洗牙当做一种常规的口腔护理，就如刷牙一般平常了。而牙齿美白更适合一些爱美的时尚人士，注重生活品质的人群，像一般外因性色素染色牙、中轻度四环素牙、氟斑牙、遗传性黄牙等人群也可选择美白效果较好的冷光美白等美白牙齿的方法。
3、使用方法不同：洗牙根据使用的洗牙仪器不同，一般有超声波洗牙、喷砂洗牙等方式，牙齿美白的方法较多，洗牙和美白牙齿的区别是主要有漂白、冷光美白、全瓷贴面等。比如全瓷贴面，也就是磨去牙外面的牙釉质贴上瓷贴面。还有美牙冠美白，适合那些本身牙齿形状不好又有很强美白要求的人。
牙齿越白越好吗？
牙齿越白越好吗?首先对牙齿本身是没有伤害的，冷光美白等都是非常安全、有效的美白牙齿的方式，是建立在健康的基础之上的。
牙齿越白，衬得肤色越暗。牙齿和肤色协调才是最美的，牙齿过白，引人注目，相比之下，肤色就显得黑、暗了，整体看起来就不好看了，牙齿的白也会让别人觉得假，所以，美白牙齿适度最好。
科学的牙齿美白方法
冷光美白：如果你的牙齿已经染上颜色，也无法戒酒和有色食物，那么建议大家除了每天把牙齿清洁干净以及洗牙以外，这就需要牙科医生的参与了，也就是下面说的冷光美白。
冷光牙齿美白是将波长介于480-520纳米之间的高强度蓝光，将过氧化氢和直径为20纳米的二氧化硅等为主体的美白剂，快速产生氧化还原作用。透过牙小管，去除牙齿表面及深层附着的色素，从而达到美白的效果。
适应人群
1.外源性色素粘染(烟渍、咖啡、可乐等);
2.内源性色素沉着(四环素牙、氟斑牙等，效果欠佳);
3.先天性色泽不均以及诱因不明引发的齿面黑黄色变等;
4.随着年龄的增长，牙齿变黄。
哪些人不适合
1.重度四环素牙、有外形缺陷的氟斑牙、或者其他因素引起的较为严重的变色牙;
2.伴有牙釉质发育不良的药物性变色牙，治疗中很可能会引起较重的不适感;
3.死髓牙漂白治疗后复色很快。不适宜单纯做冷光美白;
4.冷光美白对填充体、烤瓷冠以及贴面等修复体没有作用;
5.16岁以下人士、孕妇与严重的牙周病患者不适合。
牙齿美白：洗牙≠美白牙齿，你知道吗？
现在很多人都喜欢牙齿美白，但是许多人都会以为牙齿美白就是去洗洗牙。其实洗牙和美白牙齿是不同的。
有些患者想要到医院进行牙齿美白，但是医生却让他们洗牙，却又会强调洗牙并不是牙齿美白，只是让牙齿变白的一种方法。那么，洗牙和牙齿美白到底有什么区别呢？
专家表示，洗牙和牙齿美白的目的不同。洗牙的目的主要是清洁，可以清除牙齿表面的咖啡渍、茶渍和烟渍以及日积月累的牙结石，所以看起来会更洁白但是持续时间不会很长，洁牙需要保养。
牙齿美白主要是通过一些药物使牙齿的颜色增白，也可用物体粘附来达到牙齿美白的效果。
简言之就是，洗牙更倾向清洁牙齿，牙齿美白更倾向美白效果。
一、最终效果不同
洗牙最直接的目的即通过牙齿洁治，清除附着在牙齿表面的牙菌斑和牙石以预防和治疗牙周疾病。
简单的说就是请专业的牙科医生使用专业的器械帮助您清洗牙齿，完成刷牙达不到的清洁效果，洗牙之后牙齿能恢复较为自然的本色。
牙齿美白主要是通过一些药物使牙齿的颜色增白，也可用物体粘附来达到牙齿美白的效果，无任何副作用，不伤害牙齿组织，不伤害牙齿神经。
二、适用对象不同
洗牙强调的是定期洁治来维护口腔健康，适合所有的人群。
在国外发达国家已经很多人都养成一年洗牙一次的好习惯，把洗牙当做一种常规的口腔护理，就如刷牙一般平常了。
而牙美白更适合一些爱美的时尚人士，注重生活品质的人群，像一般外因性色素染色牙、中轻度四环素牙、氟斑牙、遗传性黄牙等人群也可选择美白效果较好的冷光美白等美白牙齿的方法。
三、使用方法不同
洗牙根据使用的洗牙仪器不同，一般有超声波洗牙、喷砂洗牙、无痛洁牙等方式；牙齿美白的方法较多，主要有漂白、冷光美白、全瓷贴面等。比如全瓷贴面，也就是磨去牙外面的牙釉质贴上瓷贴面。
牙齿美白：牙齿漂白有哪些方法？你想知道的都在这
牙齿能漂白吗？
不管是外源性因素还是内源性因素引起的牙齿变色，多数都可以用漂白的方式让牙齿变色减轻。常用的漂白剂有过氧化氢和过氧化脲，通过氧化反应完成漂白过程。
那么，漂白的过程是需要医生来操作还是自己做就可以了？回答是都可以，只是不同的方法各有利弊。
家庭漂白是目前最常用的活髓牙漂白方式。求美者可以按照医生的指导，在家自行完成牙齿漂白。具体操作是每天将漂白药物放入聚乙烯制作的漂白牙套中，在夜间戴用。当然，也可根据个人的生活习惯和工作特点，在白天戴用足够的时间。这种方法操作简便，费用相对较低，较少出现牙本质敏感，但需要较长时间才能获得较明显的漂白效果，求美者要按照医生的要求坚持使用。
求美者也可以到医院请医生进行诊室牙齿漂白。医生会将高浓度的漂白药物放在着色的活髓牙表面，并采用加热、光照、激光或化学催化等方式加快过氧化物的分解，漂白效果即刻可见。但这样的方法会一次性占用较长的时间，费用相对较高，而且漂白后颜色反弹相对家庭漂白要快，也容易导致牙本质敏感。
另外，有些人的牙齿是牙髓坏死后引起的颜色变暗、变灰，医生可以将漂白药物放在这种牙齿的髓腔内，作用数天，达到牙齿漂白的目的。这种方法适用于牙冠基本完整、已经做过根管治疗的变色牙。
以上这些方法，从安全、有效、经济、简便等方面来看，对于活髓牙理想的漂白方法是家庭夜间漂白。不过，对于那些希望快速漂白或自己操作有问题的人来说，可以到医院请医生进行诊室内漂白。如果求美者经济条件许可，又没有牙本质敏感等问题，可以先进行诊室内漂白，然后追加家庭漂白。
牙齿漂白会损伤牙齿吗？
目前认为，正确使用漂白技术对于人体是安全的。不论使用或者不使用光照都不会对人的牙齿表面及牙齿本身产生结构上的伤害，也不会对牙髓组织造成损伤。
漂白最常见的不良反应是会导致牙本质敏感，这时应避免冷、热、酸性饮食。如果在做家庭漂白期间出现牙本质敏感，可以通过减少使用频率，缩短漂白时间，降低漂白剂浓度，使用脱敏牙膏刷牙等方法解决。一般情况下停止漂白几天后，牙本质敏感症状即可消退。进行诊室内漂白发生牙本质敏感的概率较高，可使用非类固醇抗炎止痛药，如布洛芬等，以降低疼痛敏感性。
还有哪些美白牙齿的方法
1、洁治、抛光
洁治就是我们俗称的洗牙，通过洁治器械可以去除菌斑、牙石、色素，达到还牙齿原有颜色的目的。它只对牙齿的外源性着色有效，并不能使四环素牙、氟斑牙和死髓牙等内源性着色牙变白。
洁治按照所用器械和工作原理的不同又可分为超声洁治、喷砂洁治和手工洁治。超声洁治是利用超声波洁牙机机头的高频振动使牙石松脱，洁治后牙面较粗糙。喷砂洁治是利用高压下喷出的可溶性细砂（主要是碳酸氢钠粉末），将牙齿表面的烟斑、茶垢等外源性色素快速高效地去除，冲洗震碎牙石并破坏菌斑，特别适于清理超声洁治不易到达的牙齿窝沟点隙和牙间隙，同时具有一定的抛光作用。手工洁治是用手动器械将牙石清除干净。在临床上，几种洁治方式通常是联合使用的。
洁治术后应进一步抛光牙面，去除划痕、除尽残留的色素，延缓菌斑、牙石、色素等再沉积。
2、贴面修复
贴面是采用粘接技术，对牙体表面缺损、着色、变色和畸形等，在少磨牙或不磨牙的情况下，用瓷、树脂等美容修复材料直接或间接粘接覆盖，以恢复牙体正常形态和色泽的一种修复方法。在牙齿美白治疗方面，贴面修复主要用于牙面存在少量缺损，需要轻度改变牙齿外形，且漂白术后未达到期望的内源性着色患者。
为了遮盖变色的牙齿，贴面修复时必须对牙齿表面进行少量的打磨，因为有一定的创伤，并且贴面修复主要是通过粘接固位，修复后不能用粘有贴面的牙齿啃咬过硬的食物，所以通常是牙齿美白治疗最后的选择。
牙齿美白：牙齿美白都有哪些方法，利与弊！
牙齿美白，向来是年轻女士、职场白领甚为关注的话题，灿烂自信的笑容里离不开洁白牙齿作为特征，齿若编贝自古以来就是美女的标准之一。因而，牙齿美容在现代社会成为了一种时尚。
牙齿美白的利弊
1、冷光美白
这是号称快速而又安全的牙齿美白技术。低温冷光避免了治疗过程中对牙神经的刺激。美白剂的主要成分为过氧化氢，一次性、无刺激。优点是过程十分简单，在牙龈边缘涂上一层保护剂，然后在牙面涂美白剂，用冷光美白灯照射(根据牙齿染色程度光照8～10分钟)，之后除掉美白剂，再涂一层新的美白剂。此过程反复三次，全过程大概30～40分钟。
2、贴面美白
贴面美白是在牙齿表面粘上一层贴面，对已经变色的牙齿起到遮挡的作用。现在流行的牙齿贴面可以分为树脂贴面和瓷贴面两种。树脂贴面是在磨去部分牙齿后在牙齿表面贴上树脂，可以保持牙齿的形状和原来一样。而瓷贴面则是汇集了烤瓷牙和树脂贴面的优点，既美观又逼真，这是由最新计算机超精密雕塑切割设备与技术，将与牙齿珐琅质相似的美白贴片切割成与牙齿完全密合的形状，用特殊活性接口材质将贴片紧密镶嵌在牙齿上，因而价格较贵，相比树脂保持的时间也要长。
3、洗牙
洗牙，就是医生用超声洁牙机和喷沙洁牙机去除牙齿表面的牙石和菌斑，洗去牙齿表面的结石及钙化的污物。洗牙完全不同于普通的刷牙，它不仅可以清洁牙齿浅表面污垢，还能彻底清除刷牙所无法去掉的菌斑、结石和色素，洁牙时容易发现细小的不易觉察的牙病，如比较隐蔽的龋齿，达到早发现早治疗的目的。
牙齿美白：牙齿美白的方法都有哪些呢
对于牙齿不够白的朋友来说，如何恢复牙齿的洁白是个很重要的问题。专家指出：现在牙齿美白的方法也越来越多，选择一种合适自己的美白牙齿的方法是很重要的。下面就一起来详细了解一下牙齿美白的方法都有哪些：
牙齿美白方法一：第四代BIOS激光美白牙，是采用氩离子激光激活进口美白剂的活性，使药物较快的渗入到牙齿深层，从而去除牙齿色素。更的去除黄牙、烟渍牙、黑牙、四环素牙、氟斑牙及各种牙垢，使牙齿较快恢复美白。
牙齿美白方法二：烤瓷牙也叫烤瓷套冠，烤瓷修复，是一种长期性修复方法，如果制作较好的话至少可以保持十年甚至更长的时间。主要原理是金属和瓷混合使用，里面是金属，外面是瓷，不容易断裂，是戴在牙齿上的帽，对健康没有什么大的副作用，根据金属性质的不同对人体的影响也不同，贵金属和人体的相融性比较好，相对来说对人体的刺激性较小，但是价格较贵。
牙齿美白方法三：超声波洗牙，洗去牙齿表面的软垢色素和牙结石，一般是由于抽烟、喝茶等外部原因造成的，通过超声波的很快频率的震动达到美白的效果，能保持的时间大致是半年到一年，如果保健不好或牙周病患者，需三个月洗一次。
牙齿美白：洗牙和牙齿美白的区别，你知道吗？
洗牙和牙齿美白的区别，你知道吗？
您的牙有点黄，去洗个牙吧！洗牙可以美白牙齿，这是误区。洗牙只是清洁牙齿，去除表面的牙菌斑、牙结石，帮助牙齿恢复原有的光泽和颜色，并不能使牙齿美白！
洗牙不等于牙齿美白！
如果您有吸烟、喝茶、喝咖啡的习惯，那么定期洗牙可以清洁牙齿表面的着色，以及日常积累的牙结石，清洁后牙齿看起来会更洁白。但是不少人依旧有认识上的误区，认为只要洗完牙，牙齿就一定能美白。洗牙根本目的是护齿，并不能美白牙齿，它只是把牙齿表面的色素以及污垢清除干净，还原出你牙齿本来的颜色。
什么是牙齿美白
牙齿美白有很多种方法，但多种方法中绝对没有洗牙这一种，洗牙只是还原牙齿本色，
那么，牙齿美白的方法有哪些呢？
1、美白牙贴面（长久有效，不伤牙，只需7天）
2、Beyond冷光美白（有效、快速、不伤牙）
美白牙贴面
美白贴面是口腔美学修复的一种重要手段，可以改变牙齿颜色、形态、关闭牙齿间隙等。适用于氟斑牙、四环素牙、牙齿缺损、牙齿间隙过大、牙齿轻微不齐等。
beyond冷光美白
Beyond冷光美白是一项流行于欧美的牙齿美白技术，它不仅可以去除牙齿表面的色素沉积，同时可进入牙齿深层达到脱色的效果。根据临床实验表明，使用冷光牙齿美白技术，其效果可提高5-14个VITA色阶，操作过程仅需三十分钟，快速有效！
小贴士
洗牙的主要目的是去掉牙石，以及绝大部分色渍。相当于牙面的彻底清洁，可以简单理解为给牙洗澡。洗澡，是无法把皮肤洗白的，洗牙也是同样道理。它只能去除外源性的色渍等，无法改变牙齿本身的分子结构，无法实现通过洗牙来美白这个愿望。
所以想要牙齿美白还是选择贴面和冷光美白！
牙齿美白：牙齿漂白方法之冷光美白
社会的发展，生活水平的不断提高，使人们对美的要求越来越高。面部的美观作为人体外在美的一个重要组成部分越来越受到重视。牙齿是头面部的一个重要器官，它的美观与否，直接影响面部的美观。很难想象一个面容姣好的女生，或是一个英俊帅气的男生，如果一张嘴露出一口焦黄或黑色的牙齿会是什麽样子。
遗憾的是，在我们的生活中，这样的人确实很多。这主要是由于天津市的很多区县饮水中的含氟量很高，使得在这些地区长大的孩子患上氟斑牙（俗称黄牙）；还有的人小时侯经常服用四环素族药物，长大后可能会出现灰色的四环素牙；经常吸烟的人也会使牙齿着色；另外，随着年龄的增长，牙齿的颜色也会发黄。
以往有许多方法可以改善这些牙齿的外观，如树脂贴面、瓷贴面、烤瓷冠、家庭用漂白法等。其中，家庭用漂白法是用氧化剂通过氧化还原反应将牙齿的色素置换出来达到白牙的目的。其以费用低，不损伤牙齿的特点，受到广大患者和牙医的欢迎。但家庭用漂白法的缺点是一般需要2周或更长时间，患者使用比较麻烦，可能造成依从性较差而影响效果。针对这种情况国外开发了冷光美白牙齿的新技术。
冷光美白是通过冷光美白仪所发出的一定波长的强光照射，增加氧化剂的渗透能力，从而在短时间内将牙齿内的色素置换出来。另外，还可以降低釉质晶状体的透明度，减少牙本质的颜色的透出。其优点一是见效快一次完成，每个病人只需三、四十分钟；二是效果明显一般一次治疗后，牙齿颜色至少会变浅4、5个VITA色阶（有的患者甚至一次可以有变浅8个VITA色阶以上的效果）。
冷光美白主要适用于增龄性黄牙、外因性染色牙（如烟渍、茶渍等）、轻、中度的氟斑牙、四环素牙等的漂白。
牙齿美白：牙齿漂白需知：想美白牙齿的看过来！
牙齿漂白是指通过漂白剂的作用改变由疾病（氟斑牙、四环素牙、牙髓坏死）、年龄增长、吸烟以及食物或饮料（橙汁、浆果、红洒、咖啡、茶叶、可乐）染色等原因所致的牙齿结构着色的一种美容方法。
漂白牙的适应症：1.增龄性牙齿变色2.外源性着色（食物或饮料染色等）3.轻、中度四环牙和氟斑牙，无髓变色牙。重度内源性着色牙齿（氟斑牙、四环牙）效果不佳。
非适应症：1.高度敏感性牙齿2.牙周疾病患者（牙根暴露者）3.牙隐裂4.对HP及其他添加成分过敏者、对光有超敏反应者5.妊娠及哺乳期妇女。
牙齿漂白三大招
1、诊所或医院漂白：
死髓牙漂白（髓室内漂白）：变色牙齿在完善的根管治疗和充填后，用锌汀玻璃离子将根管口封闭，将肝棉球或凝胶封入髓窜内，l周后复诊，置换封入新的漂白药物，一般需要复诊多次，达到满意漂白效果后，完成牙洞的充填。
活髓牙漂白：在诊室内由医生将高浓度的漂白剂（3096~38%HP或CP）置于着色牙表面，并采用加热、光照或激光等激活促进方式加速漂白过程。现在光源多用冷光，故名冷光漂白。
优点：无需制作个别托盘，效果立竿见影。
缺点：患者就诊次数较多，占用医生椅旁时间长，费用较高，漂白后较快出现颜色反弹。
2、家庭漂白：
家庭漂白的方式：为托盘漂白，医生为患者取模后制作个别托盘，将漂白药物带回家中自行使用。夜间睡前将药物置入托盘内佩戴，晨起后摘除，故又称夜问活髓牙漂白。也有使用成品化预制托盘的，但佩戴舒适程度及密封效果不如定制托盘，容易损伤牙龈。常用漂白剂为含CP（1伽~22%）的凝胶，连续使用1个月为1个疗程。
优点：使用方便，患者独自在家完成，减少椅旁治疗时间，费用低；
缺点：需制作个别托盘，治疗时问较长，需患者有较好的依从性，起效较慢但颜色反弹出现也慢。
3、药物漂白：
漂白方法：由病人通过药店、超市或互联网购买牙齿美白商品后自行使用，进行牙齿漂白。牙齿美白商品包括美白牙膏、美自牙贴膜、漂白涂膜、漂白凝胶等形式。
优点：使用便捷，费用低廉。
缺点：缺乏医生指导，随意性强，漂白效果差，有误用和过量使用的危险。
安全性：目前使用的任何一种漂白剂都不是完全没有风险的。从临床来看，漂白剂引起的主要副作用有牙齿敏感、牙龈刺激、牙颈部和牙根外吸收。如果出现牙本质敏感，可以通过减少使用频率、缩短漂白时间和降低漂白剂浓度等方法解决。
牙齿美白：都有哪些美白方法?
很多朋友都很羡慕别人有一口洁白的牙齿，洁白整齐的牙齿会增加个人外在形象的魅力分，可是，许多人的牙齿却总是不够美白，很多人想到了牙齿美白来美白自己的牙齿，现在的牙齿美白方法有很多，都有哪些美白方法?我们来听听医院专家的介绍。
牙齿美白方法有下面五种：
1、美白牙贴：这类产品在药店及超市可以购买到，主要针对香烟、咖啡及茶水造成的色素附着，它使用方便、安心、见效快、时间短、价格便宜约几十块至几百块钱不等。但美白效果不理想，使用者偶尔会出现牙齿敏感症状。
2、药物美白：医生首先为你制作一副牙模，再根据牙模给你做一个透明牙托，每天晚上入睡前要将漂白药水挤在牙托上，并戴牙托入睡。这种漂白药物是种氧化剂，可使牙齿逐渐美白。使用美白药物的不同，价格也不同，一般费用在10002000元左右。此种美白方法使用起来较为繁琐，且持续时间长，要半年至两年时间。
3、牙齿修复美白：此美白方法有三种做法。
a、瓷贴面它很大的优点是磨牙少，颜色、形态很接近于真牙，不易变色、脱落、生物相容性好，是较为理想的牙齿美白修复方法。但对重度四环素牙作用不大，遮盖效果较差。所花费的时间大约57天，费用在12001800元右。
b、树脂贴面：它适用于牙齿缺损、牙齿变色等，是比较受到患者欢迎的牙齿美白法。树脂贴面价格便宜，基本上不磨牙，有时做一颗牙齿会用到多种树脂，进行分层美白修复。其很大的特点是，约需1小时左右的时间，就能一次性完成牙齿美白。费用大约在200800元/颗，效果持续时间为13年。
c、牙冠修复：根据材料的不同，可分为全瓷冠和金属冠。适用于中、重度四环素牙、氟斑牙及牙齿缺失、缺损、牙缝隙过大等。而全瓷冠是理想的材料，它和金属冠的很大区别在于外观和性能上，有极好的生物相容性、色泽逼真、不刺激牙龈，又具有极佳的光学性，在光线的反射作用下更接近于真牙，且无过敏现象。但这种方法花费时间相对较多，约510天左右，费用是根据材料的不同一般在7008000元/颗。
4、冷光美白牙
冷光美白：通过特殊的光源并利用高科技手段，作用在涂涂有美白药物的牙齿上面，使牙齿较快氧化脱色。它可以改良中轻度的内源性牙齿着色。治疗时间短，见效快，比一般的牙齿美白方法的效果更突出，;但冷光过程中容易对牙釉质产生损伤，显钙化白，以后更容易使牙齿再着色。但由于冷光美白牙价格比较贵，性价比不高，一般医生不推荐使用这用美白牙方式。费用在13004000元右。
5、口腔科医师推荐牙齿美白方法：
美国第四代Lasersmile激光美白牙系统，将世界较为先进的高科技半导体激光技术应用在牙齿美白过程中，将激光能量催化特殊触媒，使牙齿表里的有机色素分解为无色素结构，恢复牙齿自然色泽而达到美白的目的。激光美白牙对人体无任何副作用，而且很安心，治疗时间短，见效快，一般效果可达35年，价格2000元左右，深圳博爱医院回馈广大市民朋友，激光美白牙优惠价1600元/次，并送超声波洁牙一次。
牙齿美白：都有哪些美白方法
很多朋友都很羡慕别人有一口洁白的牙齿，洁白整齐的牙齿会增加个人外在形象的魅力分，可是，许多人的牙齿却总是不够美白，很多人想到了牙齿美白来美白自己的牙齿，现在的牙齿美白方法有很多，都有哪些美白方法?我们来听听深圳博爱医院专家的介绍。
牙齿美白方法有下面五种：
1、美白牙贴：这类产品在药店及超市可以购买到，主要针对香烟、咖啡及茶水造成的色素附着，它使用方便、安心、见效快、时间短、价格便宜约几十块至几百块钱不等。但美白效果不理想，使用者偶尔会出现牙齿敏感症状。
2、药物美白：医生首先为你制作一副牙模，再根据牙模给你做一个透明牙托，每天晚上入睡前要将漂白药水挤在牙托上，并戴牙托入睡。这种漂白药物是种氧化剂，可使牙齿逐渐美白。使用美白药物的不同，价格也不同，一般费用在10002000元左右。此种美白方法使用起来较为繁琐，且持续时间长，要半年至两年时间。
3、牙齿修复美白：此美白方法有三种做法。
a、瓷贴面它很大的优点是磨牙少，颜色、形态很接近于真牙，不易变色、脱落、生物相容性好，是较为理想的牙齿美白修复方法。但对重度四环素牙作用不大，遮盖效果较差。所花费的时间大约57天，费用在12001800元右。
b、树脂贴面：它适用于牙齿缺损、牙齿变色等，是比较受到患者欢迎的牙齿美白法。树脂贴面价格便宜，基本上不磨牙，有时做一颗牙齿会用到多种树脂，进行分层美白修复。其很大的特点是，约需1小时左右的时间，就能一次性完成牙齿美白。费用大约在200800元/颗，效果持续时间为13年。
c、牙冠修复：根据材料的不同，可分为全瓷冠和金属冠。适用于中、重度四环素牙、氟斑牙及牙齿缺失、缺损、牙缝隙过大等。而全瓷冠是理想的材料，它和金属冠的很大区别在于外观和性能上，有极好的生物相容性、色泽逼真、不刺激牙龈，又具有极佳的光学性，在光线的反射作用下更接近于真牙，且无过敏现象。但这种方法花费时间相对较多，约510天左右，费用是根据材料的不同一般在7008000元/颗。
4、冷光美白牙
冷光美白：通过特殊的光源并利用高科技手段，作用在涂涂有美白药物的牙齿上面，使牙齿较快氧化脱色。它可以改良中轻度的内源性牙齿着色。治疗时间短，见效快，比一般的牙齿美白方法的效果更突出，;但冷光过程中容易对牙釉质产生损伤，显钙化白，以后更容易使牙齿再着色。但由于冷光美白牙价格比较贵，性价比不高，一般医生不推荐使用这用美白牙方式。费用在13004000元右。
5、口腔科医师推荐牙齿美白方法：
美国第四代Lasersmile激光美白牙系统，将世界较为先进的高科技半导体激光技术应用在牙齿美白过程中，将激光能量催化特殊触媒，使牙齿表里的有机色素分解为无色素结构，恢复牙齿自然色泽而达到美白的目的。激光美白牙对人体无任何副作用，而且很安心，治疗时间短，见效快，一般效果可达35年，价格2000元左右，深圳博爱医院回馈广大市民朋友，激光美白牙优惠价1600元/次，并送超声波洁牙一次。
牙齿美白：能够美白牙齿的食物都有哪些？
拥有一口洁白健康的牙齿，笑起来也显得特别迷人。要照顾好牙齿，除了勤刷牙、用牙线、定期光顾牙，还能怎么做？吃一些食物也可能大大影响你的灿烂笑容，因为这些天然食物里的成分，可以对抗造成蛀牙的口腔细菌、强化牙齿珐琅质，还能消除恼人的坏口气，让你更自信地展露笑颜。那么，这些食物都有什么呢？能够美白牙齿的食物都有哪些?
能够美白牙齿的食物都有哪些？
1.乳酪
谁都知道钙摄取不足会动摇骨本，其实也会耗损牙齿健康，所以每天要从各种天然食物里补充钙。乳酪不但是钙的良好来源之一，它对牙齿还能发挥其它保护作用。口腔学研究指出，乳酪里含的钙及磷酸盐可以平衡口中的酸碱值，避免口腔处于有利细菌活动的酸性环境，造成蛀牙；而且经常食用乳酪能够增加齿面的钙质，有助于强化及重建珐琅质(因为钙是组成珐琅质的最主要成分)，使牙齿更为坚固。
怎么吃？早餐来一份西红柿乳酪三明治。准备2片全麦吐司、1片约3公分厚的西红柿及1片低脂乳酪。首先，将乳酪片置于吐司上，再放上擦干水分的西红柿；依个人口味，适量挤上少许黄芥末酱及洒上少许黑胡椒；然后用另一片吐司将材料夹起来。以锡箔纸将吐司整个包好，放进预热的烤箱，烤8～10分钟即可。
2.芹菜
当你大口嚼着芹菜时，它正帮你的牙齿进行一次大扫除，让你减少蛀牙的机会。因为，这些纤维粗的食物就像扫把，可以扫掉一部份牙齿上的食物残渣，另一方面，当你愈是费劲咀嚼，就愈能刺激分泌唾液，平衡口腔内的酸碱值，达到自然的抗菌效果。
怎么吃？嘴馋的时候，别尽想着甜点零食，可以将芹菜、小黄瓜和胡萝卜切成条状，一嘴馋就抓来嚼一嚼，按摩一下牙龈，顺道补充一天的蔬菜量。
3.无糖口香糖
嚼食无糖口香糖可以增加唾液分泌量，中和口腔内的酸性，进一步预防蛀牙。嚼食添加木糖醇(xylitol)的无糖口香糖之后，对抑制造成龋齿的细菌，效果明显。木糖醇是一种热量很低的代糖，可以产生甜味，但不会被口中细菌利用。
怎么吃？吃过东西之后，如果不能立刻刷牙，嚼5分钟以上的无糖口香糖是一种替代方法。不过，口腔专家强调，嚼口香糖并不能取代刷牙及使用牙线来清洁口腔，尽可能吃完东西就马上刷牙.
4.芭乐
想让自己的牙龈常保健康，啃一颗芭乐是另一个好方法。芭乐的热量低，很多人节食的时候拿它来增加饱足感，而它的维生素C含量又高居水果之冠。维生素C是维护牙龈健康的重要营养素，严重缺乏的人牙龈会变得脆弱，容易罹患疾病，出现牙龈肿胀、流血、牙齿松动或脱落等症状。
怎么吃？除了芭乐之外，维生素C的最佳食物来源是各种蔬菜水果，如甜椒、球茎甘蓝、绿花椰菜、西红柿、奇异果、柑橘类水果、木瓜、草莓等。每天均衡摄取3种蔬菜、2种水果，大约就能满足身体的需求。建议经常外食或工作压力大的上班族，可以带一颗芭乐或一小包小西红柿到公司，等下午肚子饿或精神不济时，拿来当下午茶吃，补充体力，也不必担心发胖。
5.薄荷
薄荷的淡淡清香有助于提神醒脑，同时也能减少坏口气。薄荷叶里含有一种单帖烯类的化合物，可以经由血液循环到达肺部，让你在呼吸时感觉气味清新。在欧美国家，许多家庭用薄荷叶自制漱口水，缓解牙龈发炎、肿胀的不适感。国外研究也发现，使用这一类药草漱口水可以减少口腔内的细菌孳生。
怎么吃？吃完一顿大鱼大肉之后，喝一杯不加糖的薄荷茶，可以去腻、缓解腹胀感；如果你苦恼于满嘴的葱、蒜辛味而不敢开口交谈，建议嚼2～3片新鲜薄荷叶或者荷兰芹(parsley)，都有助于去除这些令人尴尬的气味。
6.水
最后别忘了，喝水是最简单但却很重要的保护牙齿方法。适量喝水能让我们的牙龈保持湿润，刺激分泌唾液。在吃完东西之后喝一些水，顺道带走残留口中的食物残渣，不让细菌得到养分，借机作怪而损害牙齿。
怎么吃？每个人一天需要喝6～8杯水，尤其吃过东西之后，如果无法立刻刷牙，切记喝一杯水来清洗口腔，减少一些蛀牙机会。
7.芥末
品尝日本料理的生鱼片或是握寿司，都要配上那呛得人眼泪鼻涕直流的芥末，主要目的为了杀菌。芥末会产生如此辛辣、呛鼻的味道，是因为它内含一种称为isothiocyanates的成分，这种物质也存在于其它十字花科蔬菜里。日本在试管中的实验发现，芥末里的isothiocyanates可以抑制造成蛀牙的变形链球菌繁殖。
怎么吃？除了搭配生鱼片食用，也可以将一小匙芥末加上少许酱油调匀，做为水煮海鲜类的沾酱；或者将等比例的芥末、蜂蜜及水拌匀，淋在花枝、虾仁上做凉拌酱，能中和海鲜的腥味。并让你的牙齿更美白
8.绿茶
被日本人视为长寿之宝的绿茶，对健康的好处实在多到让人无法抗拒它，许多研究都指出它的抗氧化能力相当强，可以预防多种癌症，常喝的人也会减少罹患心血管疾病的风险。西安口腔专家解释，现在，就连牙齿也因为喝了绿茶而变得更健康。一方面是绿茶含有大量的氟(其它茶类也有)，可以和牙齿中的磷灰石结合，具有抗酸防蛀牙的效果。另一方面是研究显示，绿茶中的儿茶素(catechins)能够减少在口腔中造成蛀牙的变形链球菌，同时也可除去难闻的口气。
怎么吃？视个人喜好，一天喝2～5杯绿茶，建议在用完餐或吃了甜点之后饮用。另外，绿茶里含有咖啡因，所以孕妇应该限量饮用。
9.香菇
菇类在近几年不但成了提升免疫力的热门食物，自2000年以来的一些研究还发现，它对保护牙齿也有帮助。原因是香菇里所含的香菇多醣体(lentinan)可以抑制口中的细菌制造牙菌斑。
怎么吃？菇类带有独特的风味而且热量又低，不论煮汤、清炒或凉拌都很可口。每周吃2～3次各种菇类，是简单又不花大钱的保健方法。
10.洋葱
洋葱里的硫化合物是强有力的抗菌成分，在试管实验中发现，洋葱能杀死多种细菌，其中包括造成我们蛀牙的变形链球菌，而且以新鲜的生洋葱效果最好。
怎么吃？建议每天吃半颗生洋葱，不止预防蛀牙，还有助于降低胆固醇、预防心脏病及提升免疫力。制作生菜沙拉时，可以剥几片新鲜洋葱加进去；或者在汉堡、三明治里，夹上一些生洋葱丝。
牙齿美白：牙齿美白，你必须要知道的几点
如今唇红齿白是很多人的追求，一个美丽的妆容如果没有一口洁白牙齿的点饰，那么一切都是徒然。如今，为了满足大家对牙齿美白的需求，各大美白产品应运而生。商场各大专柜、美容院都推出相应牙齿美白套餐，美白牙贴的出现更是满足了这个快餐时代一切讲求快速的风尚。但是，所有美丽都应该建立在科学有效的基础上，关于牙齿美白，你必须要注意以下几点。
牙齿美白不等于洗牙
有一部分人群会认为牙齿美白就是洗牙，其实洗牙和牙齿美白是两种不同的概念。洗牙是为了清除牙齿表面和深层的色素物质等而进行的清洁口腔的治疗方法；而牙齿美白主要就是通过一些机器和美白剂的方式，恢复牙齿的洁白。可以这样说，洗牙的目的主要是清洁，可以清除牙齿表面的咖啡渍、茶渍和烟渍以及日积月累的牙结石，所以看起来洗完牙后会洁白一些。但是，这并不是说，只要去专业的口腔医院洗完牙，牙齿就一定能美白，对于长期的黄黑牙或者严重的四环素牙和氟斑牙，洁牙是压根不会达到美白的效果的。
该选用什么样的牙齿美白产品
市面上的牙齿美白产品层出不穷，但是要想达到一个理想的效果就应该去专业的口腔机构，因为专业的牙齿美白医师会有资质证明，而且选用的牙齿美白技术都是通过认证的，有很好的售后保障，而市面上流行的牙齿美白牙贴虽然使用起来方便，价格相对美白技术来讲也便宜不少，但是美白持续时间很短，也没有什么后期保障。
哪些人可以选做牙齿美白
一般来说，牙周正常并且是自然牙齿的情况下才可以做牙齿美白，有牙周病的情况下是需要先治疗好之后才能做牙齿美白的。牙齿美白对假牙、补过的牙齿、烤瓷牙、充填物或贴面是没有美白作用的。
牙齿美白可以维护的期限
不同的牙齿美白技术所维持的美白时间也是不同的，几个月甚至两三年的时间都有，在做牙齿美白技术后，你要注意避开有色食物，如咖啡、咖喱、红酒等，有色食物容易让牙齿着色。当然，挑选一家好的口腔医院拥有一个专业的美白医师选择好的牙齿美白技术才能让美白效果得到保障。