儿童“地图舌”不必太担心

“‘地图舌’一般多见于学龄前幼童，属于较常见的口腔疾患。”中山大学附属口腔医院口腔黏膜科副主任夏娟副教授介绍，其形态、位置会不断变化，但除了外观难看外，孩子并不一定有特殊感觉，也不会损害健康。

“对于‘地图舌’的具体病因暂不明确，但研究以及观察都认为，它很可能与人体营养吸收不足或不平衡有关系，所以家长应教导孩子不要太过偏食。”夏娟说。

此外，研究认为，消化不良、肠道寄生虫、维生素B族缺乏者更容易患上“地图舌”，而月经周期影响、贫血、胃肠功能紊乱、精神情绪不稳定、过度劳累等因素也被认为是成年人患“地图舌”的部分诱因。

“孩子患了‘地图舌’不用太过担心，它不会恶化，对人体也无大碍，一般不需要特殊药物治疗。只要没有特别的主观症状和难受感受出现，可以等待它自然消失。”夏娟介绍，部分儿童在患上“地图舌”之后遇到刺激性食物会产生疼痛感、轻度麻辣感以及其他不适感，此时涂抹药膏或是使用漱口水能有效减缓症状，促进其早日痊愈。

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别忽视宝宝的“地图舌”

带孩子的母亲可能偶尔会发现宝宝舌面上的舌苔出现了不均匀的剥脱，好像地图样的舌苔。这时家长就开始不放心，不知道孩子怎么了？还有的家长不把这个现象当做一回事而不去管他。北京中医医院主任医师王应麟提醒家长,不要忽视孩子的地图舌。

据王医师介绍，地图舌是在4-5岁的孩子中比较常见的一种症状表现。地图舌出现后，一般无大的痛苦，但常伴有纳食不好，面黄肌瘦，盗汗夜惊，便溏或便秘，易感冒等症状

。产生地图舌的原因应该是维生素缺乏或是舌炎。中医认为：舌苔的颜色、厚薄可以反映邪气的盛衰，病情的轻重，而舌苔的有无则反映胃气的盛衰。脾胃为后天之本，因此舌苔的有无也就反映了人体正气的情况。小儿舌苔上出现剥脱，说明小儿的脾胃之气衰弱，正气不足。有病的孩子，舌苔出现地图舌，都表明有脾胃阴虚及脾胃气虚。

当看到舌苔剥脱如地图状，剥脱片大小不等，边缘隆起，剥脱面为红色，与舌质有别，多属于脾胃阴虚；若剥脱面边缘无隆起，剥脱面光滑如镜，其颜色与舌质颜色大体相同，多属于脾胃气虚。有地图舌的孩子大多是与脾胃消化功能疾病有关系，所以治疗地图舌，要在治疗、调理脾胃消化功能时，结合治疗地图舌。

家长看到孩子有了地图舌，要在饮食和护理方面多注意。首先地图舌的出现和孩子的营养状态有关，有时是因为维生素、微量元素缺乏所造成的。这时就要多吃新鲜的蔬菜、水果以及富含蛋白质的食物，如鱼、肉、蛋、豆等。

有地图舌的孩子不宜吃煎炸、熏烤、油腻的食物，如：油饼、煎蛋、煎饼、烤羊肉串；辛辣食物，如辣椒、芥末、胡椒、干姜、羊肉、狗肉及其他肥肉亦应忌口。

对于脾胃阴虚的孩子，会表现为：虽有饥饿感而不思饮食，口渴喜冷饮，大便干，夜眠出盗汗，有地图舌的孩子，应该多吃一些具有养阴生津的食物，如：小米、麦粉及各种杂粮和豆类及豆制品；吃牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼肉，这些食物含蛋白质高，各种微量元素多，而脂肪含量少，营养丰富而不生内热；水果、蔬菜应多吃，特别是苹果、甘蔗、香蕉、山楂、乌梅、西瓜等含维生素种类多的果类。

对于脾胃气虚的孩子，会表现为：食欲减退，消瘦，肢倦乏力或活动后气喘，或稍一活动则出汗甚多，少气懒言，大便稀溏或成形而次数较多，睡时露睛，流口水，面色苍白或萎黄，兼有地图舌者，应给孩子吃一些能够健脾益气的食品，如粳米、薏米、山药、扁豆、莲子、大枣，既能健脾益气，又能和胃，这些食品可以做成粥服用，一方面小儿服用方便，容易接受，另一方面可以温养脾胃，健脾益气。

王医师提醒家长，一定要保持宝宝的口腔卫生，饭后要漱口，晚上睡觉前用淡盐水漱口；脾胃功能不好的孩子饮食要注意忌口，不吃辛辣刺激，不好消化的食物；少吃零食，不吃膨化食品，不吃冷饮冰冻的食品；适当增加水果的种类和量，多吃蔬菜，尤其是深绿色、红色等颜色深的蔬菜。

接吻太频繁易诱发“接吻病”

名词释义：

学名：单核白血球增多症

定义：一种病毒性感染疾病，主要影响呼吸系统、肝脏及淋巴系统。

侵犯处：淋巴结；肝脏；脾脏；喉部；气管。

流行病学：青少年及年轻成年人较易发生(12到40岁)。

接吻无法避免跟对方的唾液接触，很自然会“交换”双方口腔内经常存在的细菌。如果口腔没有溃疡，身体又健康，抵抗力足的话，细菌就不容易作恶，口腔中的细菌可“和平共处”。可是，如果接吻太激烈，咬伤嘴唇或牙肉，其中一方的抵抗力又弱的话，便有可能出现“接吻病”，造成口疮、喉咙发炎，甚至入血后引起致命的坏血病。

食物中有无数细菌存在，透过进食，口腔也会“吸收”细菌，一有机会，便加以散播。

年轻人接吻太频繁，会染上“急性接吻病”。

此菌往往在年轻人身上发病，原因不是年轻无抗体，而是他们的接吻太频繁，容易受感染。

医生说，接吻时间不应太长；如果身体不适，如咳嗽、发烧、呼吸道感染时，最好少接吻。

看着刚出生的小宝宝，爸爸妈妈总忍不住又亲又抱，但这些亲密举动，可能会让宝宝感染致命细菌。除了经大人的手和口腔，B型链球菌还存在母亲子宫颈内，宝宝被垂直感染的话，会出现腹泻、发高烧等类似感冒症状。

对付B型链球菌，用抗生素治疗，很快可痊愈，不过一定要尽早医治。

症状：

发烧、喉咙痛（有时严重）、食欲丧失、疲倦、淋巴腺肿大，通常位于颈部、腋下或鼠蹊部、脾脏肿大、肝脏肿大、黄疸，黄皮肤黄眼睛（有时）、头痛、普遍性全身疼痛。

病因：一种接触传染性病毒(Epstein-Barrvirus)，主要因亲密接触如：接吻、分享食物或咳嗽而传染。

危险因子：

1.压力。

2.因疾病免疫力降低。

3.疲倦或过度工作；大学学生及军队中发生率高便是由于休息不够及生活环境拥挤。

“接吻病”的严重程度，受到以下几个因素的影响：

·细菌恶性程度：如急性的毒性传染病病毒。

·细菌数量：口腔卫生越差，口腔细菌量越多，致病的几率越高。

·接触时间：接吻时间越长，互换细菌的数量也越多。

年轻人易染病“急性接吻病”，这是常见于年轻人身上的传染性单核细胞增多症状。这种“接吻病”是由病毒感染，透过口水、飞沫散播，属于急性的毒性细菌传染病。一般如果对方带菌，不论口腔有没有溃疡，亲嘴后24小时，另一方会被感染。

高发季节

这种疾病以秋冬多发，多见于儿童，以及青少年，16-30岁的青年患者居多，35岁以上的患者则很少见。据悉，这个原因并不是因为青年体内无抗体，而是他们接吻太频繁，容易受感染。

预防措施

传染性单核细胞增多症目前尚没有有效的预防措施。不过此病并不严重，全球90%以上的人都曾经感染过该病，大部分情况下可以通过免疫系统自己治愈，一般只需要一些止痛治疗和辅助治疗。症状严重阶段应主要以休息为主，主要症状消失后可开始恢复运动。然而，剧烈和大量的运动，以及有身体接触的运动仍然应当避免，以降低内脏受损的风险——这段时间将从感染开始时持续至少一个月。

舌侧隐形矫正

牙齿的不整齐不只是会影响美观，对身体健康也有影响，因此对于牙齿矫正的话题一直很热门。牙齿矫正方式可以舌侧隐形矫正，这是一种隐形的矫正器，有个性化的托槽，不需要进行手术，不损伤牙面，成为了很多人矫正牙齿的选择。舌侧隐形矫正是什么？将矫治器托槽全部安装于牙齿的舌侧面，外观上看不到托槽等牙齿矫正治疗装置，因此也属于隐形矫正的一种。舌侧隐形矫正四大优势：个性化托槽通过先进数字辅助设计、制作及成像技术，量身定制符合个人牙齿特点的托槽，并能模拟出矫正后的预期效果。隐形矫治器舌侧正畸的矫治器全部安装于牙齿的舌侧面进行正畸治疗，完全看不见托槽钢丝，可以完全隐形，让牙齿悄然蝶变。高难度不手术，通过舌侧矫正的方式解决传统矫正方法无法治疗的高难度案例，是求医无门的高难度矫牙患者的福音。不损伤牙面舌侧矫正技术将精巧光滑的托槽安装在牙齿内侧，故对牙釉质无损伤，不会造成因长期佩戴而极易出现的牙龈炎、牙齿脱矿、变色等问题。因为舌侧矫治技术因为托槽要安在牙齿内侧，对医师操作的要求较高，因此仅有极少数的口腔机构能够开展，无论你是龅牙、地包天、牙齿稀疏等等，都能通过舌侧隐形矫正技术解决！

太“干净”也会引发口腔溃疡

小丽是个特别注意卫生的女孩子，天天盐水漱口、餐餐饭后刷牙，可总是发生口腔溃疡。这是为什么呢?咨询医师后才知道，这是由于她平时过于“干净”的原因。

多数人认为，盐水能起到消毒、杀菌的作用，殊不知，研究表明，不论是用清水、还是用盐水漱口，对暂时减少口腔细菌的数量都是有效的，而且两者的作用没有多大差异。应该引起注意的是，用盐水漱口20分钟后，口腔内的细菌数量开始恢复，1个小时后便可恢复到漱口前的水平；用清水漱口后，虽然仅过10分钟细菌便开始恢复，却要过85分钟后才恢复到初始水平。原因很简单，当盐水将口腔中的细菌消灭掉的同时，也将起着防御危害作用的口腔黏膜破坏了。

眼下社会的时尚便是不顾一切地追求洁净。空气不好，到氧吧去吸氧;水质不合格，有纯净水、离子水;讲卫生，有无数种杀菌清洁剂晃花你的眼。人人都知道，一个人打出生起，就已经生存于一个充满细菌的世界里了，一个人所携带的细菌总重量约为1271克，有400～500种。虽然这些细菌有无害、有害和有益之分，但绝大多数是有益菌群，正是因为有了这些有益菌群的存在，人类才能与有害细菌抗衡，限制有害细菌的繁殖。如果不分青红皂白将它们统统“杀死”，就会人为地破坏了它们的平衡。由此可见，太“干净”了也不好。