牙医巴巴讲堂：过节时期如何维护牙齿？
每年节日时期都会有不少人捂着腮帮子来到医院，牙痛、牙周炎、口腔溃疡、疱疹、口腔黏膜血泡，各种口腔问题都有能够毁坏我们过节的心境和口福，那么过节时期如何维护好我们的口腔呢？
1.正确漱口：漱口是一种简便易行的办法，由于刷牙不能够随时随地进行，但漱口就简单多了，饭后漱口可以将刚刚附着在牙齿外表尚未被细菌发酵的食物残渣冲掉，减少了牙病发作的时机，同时漱口还能防口臭，使口腔清洁舒适。漱口最简单的就是白水。正确的漱口方式：将漱口水含在嘴里，后牙咬紧，应用唇颊部，也就是腮帮子的肌肉运动，使漱口水经过牙缝才干到达漱口的作用。
2.刷牙再刷牙：顺牙竖刷法：将牙刷毛放在牙龈缘，刷毛指向牙根方向与牙面成45度角，转动牙刷使刷毛顺着牙缝竖刷。
3.饮食健齿：生鲜食物，例如胡萝卜、红皮白萝卜或许苹果在被咀嚼的时分，在牙齿外表进行摩擦，会起到清洁牙齿的作用。少吃零食，特别是碳水化合物食品，糖分可以转化为酸，而酸能够毁坏牙齿外表的釉质医学教|育网搜集整理。多喝自然矿泉水。应用巧克力和无糖口香糖的益处。
4.往常重颐养，节前做检查：节日时期吃喝、熬夜、玩乐都容易使身体防御机制降低，以前就患有蛀牙、牙髓炎、牙周病的人就能够发现，原本没事的牙，疼了。
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牙医巴巴讲堂：如何吃出漂亮牙齿
如何吃出漂亮牙齿：
医生认为，这主要与“吃”有关，简直可以说，一口健康漂亮的牙齿是“吃”出来的。
首先，应限制孩子饮食中的甜食，不要养成吃零食和糖果糕点的习惯。
孩子吃糖后数分钟，宜喝少许白开水或用清水漱口，以免吃糖后口腔酸度迅速增加，促进龋齿形成。医|学教育网搜集整理同时应避免婴儿含奶头睡觉。孩子入睡后唾液分泌和吞咽动作大大减少，潴留在口腔的奶汁便为腐蚀性细菌繁殖提供了充分养料，促使龋齿形成。对那些实在无法安静下来的孩子，可在奶瓶中灌些白开水给他喝。
其次补充足够的营养。
让孩子吃蛋白质、钙、磷、维生素A和D等含量丰富的食物，可促使牙齿发育和坚固。相反，营养素供应不足，孩子不但出牙延迟，已长出的牙齿也很容易被细菌腐蚀，发生龋齿。孩子10个月、2岁半和5岁时，是牙齿发育的关键时刻，应注意适当多多吃些牛奶、肉、鱼、豆制品、虾皮、胡萝卜、山楂、菠菜等等。
第三，适当吃些含氟食物。
氟元素是保持牙齿健康不可缺少的物质，它以氟化钙和氟磷灰石的开式存在于牙釉质中，具有抗酸防龋的作用。含氟的食物有莴苣、海带、海虾等，茶叶中含氟量也比较多。还可选用含氟牙膏刷牙。
第四，锻炼孩子牙齿的坚固性。
可以有意给孩子吃些较为粗糙或含纤维素较多的蔬菜、水果等等。这些食物在口中咀嚼，有明显的磨擦洁净作用，既可刺激牙齿生长，还能增强牙周组织结构，从而减少和防止龋齿发生医学|教育网搜集整理。
第五，注意口腔卫生。
患有龋齿的家长，不可用嘴咀嚼食物喂给孩子，以免将龋齿的细菌传播至孩子口中（即使无龋齿，也不宜如此）。孩子1岁半左右，即可教他们饮食后或睡前用温开水刷牙或漱口。2-3岁的孩子，20颗乳牙出齐后，应该培养刷牙习惯，注意方法正确：刷牙时上牙向下刷，下牙向上刷，将开齿前后、内外都刷到。晚上刷牙后、睡眠前不吃糖果和其它食品。婴儿可由家长用清洁沙布或棉签擦洗牙齿。一旦发现孩子乳牙有龋洞应及时治疗，越早越好。也有专家健议吃无糖食品可以减少龋齿的发生。
牙医巴巴讲堂：牙齿敏感如何防治？
牙齿敏感症是某些牙痛所具有的症状。牙齿敏感症也叫牙本质过敏。主要是指牙本质暴露部分受到机械的（刷牙、咬硬物），温度的或甜、酸等食物的刺激后，所引起的牙齿异常酸软疼痛的感觉。这些在我们生活中经常可以见到，有时对美味佳看也难以享受。
牙齿敏感症的产生原因主要是因各种病理因素使牙釉质完整性受到破坏、牙本质暴露的各种牙体疾病，如龋齿、磨损、楔状缺损、酸蚀症、牙釉质裂纹或牙折等，以及牙龄萎缩，牙颈部暴露，常伴有牙齿敏感症状。
脱敏治疗是治疗牙齿敏感症的主要手段。常用的局部脱敏治疗方法有以下几种。
（1）氟化钠脱敏法用75%氟化钠甘油糊剂棉球反复涂擦敏感处1-2分钟，或涂该药后用橡皮杯磨擦1-2分钟，氟渗入牙齿硬组织中与钙盐结合，形成氟磷灰石，从而降低牙齿对刺激的敏感性。此法不使牙齿变色，局部无明显刺激性，适用于牙颈部和前牙。
（2）碘化银法涂3%碘酐半分钟后，再涂10%-30%硝酸银，即有灰白色沉淀附着在患处，过半分钟后如法再涂1-2次，数分钟内即可见效医学教|育网搜集整理。硝酸银能使牙齿硬组织内的蛋白质凝固，形成保护层，碘盯与硝酸银作用产生新生碘化银沉积于牙本质小管内，从而阻断刺激的传导，适用于后牙咬始面的脱敏治疗。
（3）碘酚或50%房香草酚酒精溶液法以小棉球蘸上述任何一种药液于敏感区，将烤热的牙胶充填器头置于棉球上，使之产牛白烟而患者不感到疼痛为度，反复2-3次，碘酚使牙本质丧面蛋白质凝固变性，密香草酚能透入牙本质小管形成结晶，隔绝外界刺激。
（4）离子导入法用离子导入脱敏仪将氟离子或钙离子，或二者交替导入，适合全口牙或多数牙敏感者。
（5）患者可自行用棉扦徐含氟牙膏或纯甘油十患牙，或用含氛才膏或具他脱敏牙膏刷牙，亦可收到定脱敏效果。另外患者可咀嚼茶叶或带皮核桃仁，对牙过敏有一定疗效。
（6）激光牙齿脱敏临床应用激光脱敏表明有较好的效果。
临床上治疗牙本质过敏的方法较多，但对不同个体的疗效差异甚大，若脱敏无效，对于敏感区范围局限者，可用充填法消除敏感区，磨损广的也可作套冠修复。另外还要从预防着手，改变不合理的刷牙方法，纠正不良习惯。
牙医巴巴讲堂：如何缓解牙疼？
如何缓解牙疼？
牙医巴巴搜集整理的信息如下，供大家参考，谢谢！
“牙痛不是病，疼起来真要命。”这种说法流传“民间”好久，其实，牙痛就是你牙齿有病的外在反应。有可能是龋齿或者是你的牙髓或犬齿周围的牙龈被感染，当然你的前臼齿出现裂痕也会引起牙痛，有时候仅是菜屑卡在牙缝而引起不适。另外，牙痛也可能由鼻窦炎引发。如果发生牙痛，最好找牙医找出你牙痛的真正原因。但在看牙医之前，你可以用下列方法止痛。
1.漱口
含一口水（温度近似体温），用力漱口。假使牙痛是由于菜屑陷入牙缝，则利用漱口清除菜屑，便能解决牙痛。若漱口无效，可使用牙线剔除。但小心勿伤及牙龈。
2.麻醉止痛
含一口稍烈性的酒，可麻醉牙齿及牙龈，达到止痛功效医|学教|育网搜集整理。
3.含芦荟
割一小片芦荟，剥除外皮，把内含粘性性液体的果肉含在疼痛处，2—4小时自行缓解。
4.漱盐水
三餐饭后及睡前，将1茶匙盐加入约230ml温水（接近体温），以此溶液漱口。勿吞咽。
按摩手这方法可缓解50%的疼痛医|学教|育网搜集整理。取一冰块搓摩拇指与食指骨头相连的“V”字地带。轻轻地将冰块压在此部位5—7分钟
5.冰敷
就像治疗瘀伤一样，冰敷最靠近牙痛部位的脸颊，可缓解疼痛。每次敷15分钟，一天至少3—4次。
服用抗生素如阿莫西林等，每隔6—8小时服用一粒。
牙医巴巴讲堂：如何使用牙线？
如何使用牙线？以下是牙医巴巴为大家搜集整理的信息：
1.取一段45厘米的线，将末端绕于两手中指，留5—7厘米于两指之间。
2.用拇指和食指顶紧牙线，留下3厘米宽度。
3.将牙线置于牙间隙前后轻轻滑动直致通过接触点医|学教|育网搜集整理。
4.使牙线绕于一个牙面呈“C”形，贴紧牙面，轻柔地将菌斑清出。
5.将牙线拉出牙间隙，并缠绕多些在一边手指，露一截清洁的牙线。
6.重复上述步骤，清洁下一个牙的牙面，全口牙按顺序依次完成。注意：第一次使用牙线，有些人可能会出现牙龈出血，只要方法正确，持续几天，一旦菌斑清除，出血现象就会停止。如果仍有出血，建议返回复查，因为不正确地使用牙线亦会导致牙龈损伤。
牙医巴巴讲堂：如何自查牙周病
相信很多都想知道如何自查牙周病，在了解之前，我们要先了解牙周病。下面就由小编为大家介绍一下：“如何自查牙周病”。
牙周病是主要发生在牙周组织，包括牙龈、牙周膜、牙骨质、牙槽骨的一种慢性疾病，表现为牙龈红肿出血、口臭、牙槽骨吸收、牙齿逐渐松动或脱落。
专家提醒患者，牙周疾病有一些常见的症状，当患者自我检查，发现这些症状的时候，应尽早就医，根据情况进行相应的治疗。这些症状包括：轻微的牙龈出血是早期牙龈炎的指征，刷牙时刷毛上有血迹，咬食物时食物上有血迹，说明有牙龈炎；照镜子如果发现有牙龈红肿，一碰就出血的情况，说明可能也有牙龈炎；牙齿有不同程度的松动，牙缝变大，牙根暴露或牙龈红肿、有脓，说明已发展到牙周炎；有口臭说明可能有牙周炎。
专家特别提醒患者，女性孕前、青少年以及糖尿病、高血压等慢性病患者应是定期到医院进行口腔检查，进行牙周疾病预防性治疗的重点人群。
牙医巴巴讲堂：女性拔牙要注意几个时期
女性拔牙要注意几个时期：
1、月经期
处在月经期，女性体内的激素水平发生了改变，此时拔牙容易引起出血。加上机体的应激能力下降，唾液中纤维蛋白溶酶原激活物质增多，拔牙后伤口与唾液接触，伤口愈合缓慢，容易发生细菌感染。
2、妊娠期
妇女在怀孕的前三个月和后三个月不宜拔牙。这是因为母亲在这个时期受到刺激，容易造成流产和早产。对于有流产、早产史者，更应避免在这个时期拔牙。再者，拔牙后，有些人可能需要服用抗菌药，而某些药物及其代谢产物可能会通过胎盘到达胎儿体内，对其造成不良影响医学教|育网搜集整理。
3、哺乳期
哺乳期拔牙，医|学教育网搜集整理如需服用抗菌药，药物及其代谢产物可以通过乳汁对婴儿产生影响。
4、服避孕药期间
避孕药可使体内的纤维蛋白分解增加，使伤口不能形成良好的血凝块，病菌容易乘虚而入造成感染，影响伤口愈合。
除了上述几个特殊时期，患有血液、心血管系统疾病或肝病、肾病、高血压、糖尿病等疾病的患者，拔牙也需谨慎。
那么，女性什么时候拔牙才是最佳时期呢？
有资料显示，女性在月经周期的第10天左右拔牙最为适宜，此时伤口愈合比较快，不易发生细菌感染。