牙齿美白：贴面美牙效果能保持多久？

瓷贴面会不会影响吃饭

【瓷贴面的特点】

材质优质，瓷贴面是由高质量的瓷材质制成的，不刺激牙周，不伤害牙齿。

瓷贴面坚实度高，性能稳定，抗压、抗折、防腐性强，耐磨稳久，保持和自然牙齿十分类似的光学性质。它本身的高耐磨性和不着色可以使瓷贴面达到永久的美白效果。

瓷贴面十分轻薄，厚度十分低，加上粘之前会对牙齿进行轻微的磨除，所以，做过贴面的牙齿高度、外形和其它正常牙齿是一样的。

【使用牙齿贴面注意事项】

贴面不影响吃饭，自身也不会变色，正常吃饭之余，要注意少会给贴面染色的食物，还有粘牙的食物，会非常不容易刷牙清洁。

觉得刷牙刷不干净的，最好能再使用牙线清洁牙缝，还能定期去洗牙，一直保持良好的口腔卫生。

不要经常用任何一颗牙齿经常咬食硬物，损坏牙齿，也损坏贴面，如果不小心损坏到了贴面，无论是否影响到了美观，都是及时找医师查看。

编辑推荐

牙齿美白：牙贴面修复美白 让美牙变简单

什么是牙齿贴面?

牙齿贴面的做法是将牙齿唇侧(朝向外面的那一侧)表面磨除一层后用牙科专用材料重塑牙齿的外形和颜色。

我能不能做牙齿贴面?哪些人适合做牙齿贴面

1.龋蚀致切端缺损或牙体表面浅在性大范围龋蚀，不牢固且色泽与真牙一致的情况适合做牙齿贴面美白。

2.形态异常牙、牙釉质发育不良、过小牙等畸形牙齿的患者，都适合做牙齿贴面美白进行畸形牙修复。

3.面对牙缝稀疏或牙齿轻度歪扭，不想做矫正但咬合正常的牙齿的情况，也可以做牙齿贴面美白技术进行矫正。

4.变色牙、四环素牙、氟斑牙等色素牙的患者，可以选择牙齿贴面美白技术进行牙齿矫正。

5.上颌牙严重前突、严重唇倾;严重牙齿不齐，反颌，对刃颌;重度深覆颌、唇面严重磨损无间隙;牙体组织缺损过大;严重夜磨牙的患者都可以做牙齿贴面。

现在越来越多的色素牙患者会更倾向于全瓷牙贴面修复，原因是?

第一是因为牙贴面的适应牙齿位置较广，像门牙、侧牙位都可以选择牙贴面修复;第二点，是因为牙贴面修复牙齿可以做到很少的磨损真牙，来恢复牙齿亮白。

做牙齿贴面疼吗?

口腔专家提到，牙齿贴面作为一种现代牙齿美白方法，已经越来越受人们喜爱并备受推崇。牙齿贴面对牙齿本身磨除极少，甚至不用麻醉，美白效果逼真，美白过程疼痛较少。

牙齿美白：嫌牙不够白 用美白牙膏能有效果吗？

大多数人在发现自己牙发黄的第一反应就是：我该换个美白牙膏了！甚至在用了美白牙齿没效果之后，会把责任推到牙膏身上，这个牌子的牙膏美白效果不好，下次再也不买了。

不知是广告的影响太深，还是国人大多没有意识！很少有人去思考：美白牙膏真的能让牙齿变白吗？牙齿不够白的原因是什么？怎么才能从根本上解决这个问题？

一般的牙膏：

众所周知，牙膏是用来清洁牙齿的，主要是通过牙刷和正确的刷牙方法，在一定程度上起到去除菌斑、清洁抛光牙面的作用。

有美白功效的牙膏：

只是在牙膏中添加了特殊的摩擦剂或过氧化物，如h2o2(双氧水），利用摩擦和化学漂白的原理去除牙齿表面的着色，起到洁白牙齿的作用。

不管是什么样的牙膏都需要牙刷和正确的刷牙方法，而牙刷只能从牙齿的表面洁净牙齿：

1.对残留在我们牙齿表面的食物残渣清洁掉有用

2.对抽烟、喝咖啡和有色饮料等引起的轻度牙齿变色者有用

3.对抽烟、喝咖啡和有色饮料等引起的重度牙齿变色者基本无用

4.对四环素牙、氟斑牙等内源性色斑病变的牙齿，无用

也就是说：牙膏只能起到清洁牙齿表面食物残渣的作用。

想单纯地靠牙膏来美白牙齿基本不可能。

没有什么牙膏能把牙齿彻底变白。

相信这一点用过多款贼贵的美白牙膏的、身过百战都不见牙齿变白的吃瓜群众感触更深！！！

既然美白牙膏不能让牙齿变白，那我们这些对牙齿颜色不满意的人该怎么办？为什么同样是人，同样都刷牙，别人的牙齿能那么白呢？

如何让牙齿变白？

大家先不要伤心，其实想让牙齿变白的原因很简单找到牙齿不够白的原因，然后对症下药：

1、未养成良好的口腔习惯

良方：坚持每天早晚刷牙，饭后漱口

解药：保持一年洗两次牙，洗掉牙结石，维护良好的口腔环境。

2、经常喝深色的饮料食物(像红茶、咖啡，红酒等)，牙齿被染色

良方：在喝完深色饮料后记得要及时漱口，减少色素沉着的机会。同时切记要半小后之后才能刷牙！

解药：坚持一年洗两次牙，把牙齿被染色的地方洗掉，使牙齿露出原本的颜色！

3、经常抽烟，导致牙齿变黄变黑

良方：保持良好口腔习惯的基础上

解药：定期洗牙，将牙齿上的烟渍洗掉，露出牙齿本身的颜色。同时洗牙还能减轻抽烟导致的口臭哦！

4、氟斑牙、四环素牙等内源性着色牙

需要根据氟斑牙的轻度，中度和重度的情况，采用冷光美白牙齿，瓷贴面和全瓷牙等方法进行牙齿美白

牙齿美白：美白牙膏真的能美白牙齿吗？

美白牙膏的一般成分

过氧化氢或者过氧化脲，也就是漂白剂，这种成分通常含量很少，而且也不足以与牙齿接触足够长的时间而起效。

碳酸氢钠，又称小苏打，是一种弱漂白剂，也有轻度的研磨功效。

水合硅石，一种研磨抛光剂。

氟，用以加固牙齿的釉质。

我们的牙齿随着年龄增大逐渐变色，某些食物和饮品会加速这一过程，茶、咖啡、红酒都是典型代表。其中有一部分变色是内源性的，也就是染色渗入了牙齿的釉质结构，不易改变回来。而大部分变色是外源性的，也就是浅表的、可去除的变色。

美白牙膏就是针对外源性染色而起效的，它比普通牙膏拥有更强的研磨能力，所以可以磨除染色，也有些美白牙膏含有某些分解染色的化学成分。但这都不是真正的牙齿美白，因为它并没有改变牙齿的原有颜色。

和以前的洗牙粉一样，广告商总是夸大他们产品的功效，真实情况是没有一种牙膏可以大幅度改变牙齿的颜色。想达到这种效果需要使用强效漂白制剂，而这种漂白制剂出于安全考虑是不被允许加入牙膏的。

所以如果你真的想要那种好莱坞式的亮白牙齿，最好还是在你的牙医那里进行专业美白。

美白牙膏使用注意事项

这类牙膏可以去除普通牙膏无法去除的顽固表面染色，从而达到改善牙色目的。缺点是，去除染色是通过磨除方式，会耗损釉质，最好在牙医指导下使用。

如果磨除的釉质过多，有可能产生牙齿敏感问题。另外，一些美白牙膏含有加速菌斑分解的成分，可以提亮牙齿颜色。还有一些牙膏含有某些特殊的发光成分，可以粘附于牙齿表面，产生更白亮的视觉效果。

牙齿美白：牙齿美白，贴面好还是冷光美白好？

冷光美白是专业的牙齿美白方法，一般作用的是全口牙齿；牙齿贴面具有美白和修复的双重作用，不过美白的只是牙齿唇面，但可以给牙齿修个好看的外型。

不管是贴面还是冷光美白都能保证安全、有效，这两种方式也没有好坏之分，主要看患者的牙齿情况，和需要达到什么样的效果。

大解剖冷光美白

冷光美白是在牙齿表面全面涂抹亲水性、无害的美白材料之后，再进行全口牙齿一次照射，由内而外的迅速美白全口牙齿，它是一种专业的牙齿美白方法，适用于各种原因导致的牙齿发黄、变色。

大解剖牙贴面

牙齿贴面是一种新兴美牙技术，是在牙齿表面黏贴超薄贴面，遮盖牙齿缺陷、变色等。贴面美白度也是可以选择的，针对四环素牙，死髓牙，瓜子牙等，美容修复效果极佳，保持效果长久。

牙齿美白后护理

1、平时饮食也应该尽量减少深色食物，注意口腔卫生，早中晚注意刷牙漱口，保持口腔清洁。

2、美白牙齿后24小时内，牙齿很容易再染上有色物质，必须避免饮用茶、咖啡、可乐、红酒、莓果类饮料、有色牙膏、漱口水等及食用深色食物，同时要避免吸烟。

3、建议患者使用美白牙膏，可减轻牙齿美白后食物的再着色。

牙齿美白：牙不够白，美白牙膏能行吗？?

你，中枪了没？

大多数人在发现自己牙发黄的第一反应就是：我该换个美白牙膏了！甚至在用了美白牙齿没效果之后，会把责任推到牙膏身上，这个牌子的牙膏美白效果不好，下次再也不买了。。。

不知是广告的影响太深，还是国人大多没有意识！很少有人去思考：美白牙膏真的能让牙齿变白吗？牙齿不够白的原因是什么？怎么才能从根本上解决这个问题？

一般的牙膏：

众所周知，牙膏是用来清洁牙齿的，主要是通过牙刷和正确的刷牙方法，在一定程度上起到去除菌斑、清洁抛光牙面的作用。

有美白功效的牙膏：

只是在牙膏中添加了特殊的摩擦剂或过氧化物，如h2o2(双氧水），利用摩擦和化学漂白的原理去除牙齿表面的着色，起到洁白牙齿的作用。

不管是什么样的牙膏都需要牙刷和正确的刷牙方法，而牙刷只能从牙齿的表面洁净牙齿：

1.对残留在我们牙齿表面的食物残渣清洁掉有用

2.对抽烟、喝咖啡和有色饮料等引起的轻度牙齿变色者有用

3.对抽烟、喝咖啡和有色饮料等引起的重度牙齿变色者基本无用

4.对四环素牙、氟斑牙等内源性色斑病变的牙齿，无用

也就是说：牙膏只能起到清洁牙齿表面食物残渣的作用。

想单纯地靠牙膏来美白牙齿基本不可能。

没有什么牙膏能把牙齿彻底变白。

相信这一点用过多款贼贵的美白牙膏的、身过百战都不见牙齿变白的吃瓜群众感触更深！！！

既然美白牙膏不能让牙齿变白，那我们这些对牙齿颜色不满意的人该怎么办？为什么同样是人，同样都刷牙，别人的牙齿能那么白呢？

大家先不要伤心，其实想让牙齿变白的原因很简单找到牙齿不够白的原因，然后对症下药：

1、未养成良好的口腔习惯

良方：坚持每天早晚刷牙，饭后漱口

解药：保持一年洗两次牙，洗掉牙结石，维护良好的口腔环境。

2、经常喝深色的饮料食物(像红茶、咖啡，红酒等)，牙齿被染色

良方：在喝完深色饮料后记得要及时漱口，减少色素沉着的机会。同时切记要半小后之后才能刷牙！

解药：坚持一年洗两次牙，把牙齿被染色的地方洗掉，使牙齿露出原本的颜色！

3、经常抽烟，导到牙齿变黄变黑。

良方：保持良好口腔习惯的基础上

解药：定期洗牙，将牙齿上的烟渍洗掉，露出牙齿本身的颜色。同时洗牙还能减轻抽烟导致的口臭哦！

4、氟斑牙、四环素牙等内源性着色牙

需要根据氟斑牙的轻度，中度和重度的情况，采用冷光美白牙齿，瓷贴面和全瓷牙等方法进行牙齿美白

牙齿美白：美白牙膏真的能美牙？专家告诉你真相！

爱护牙齿，不能凭经验听谣传，还是看看专家怎么说的吧！

高价美白牙膏高效美牙效果

误区一：很多市民会不吝于购买价格更高的美白功效牙膏，以期拥有广告中的炫白牙齿。

专家观点：刷牙一般只能维持牙齿的洁净，而牙膏只是刷牙的辅助用品，具有摩擦作用和去除菌斑、清洁抛光牙面、使口腔清爽的作用。美白牙膏的美白方法主要是物理的方法，通过不同的研磨剂或一些过氧化物质来实现，所谓美白只能对牙齿表面附着的色斑起到一定作用，而对深层的色素沉积或因牙病造成的颜色改变几乎没有效果。

另外，正常牙的结构是一层较为透明的牙釉质内包含有淡黄色的牙本质，因此能够透出部分牙本质的颜色，所以正常牙的颜色应该是略带黄色的。

口腔溃疡总不好上火

误区二：很多人觉得口腔溃疡是小病，吃点降火药就行了，不用上医院。

专家观点：口腔溃疡不是单纯的一种病，而是身体亮黄灯后发出的信号。单纯性口腔溃疡，一般一至两个星期即可自愈。若是同一处口腔溃疡，伤口未愈超过三周以上仍未改善，或反复发作，甚至出现白斑、红斑、扁平苔藓等病变，要注意这类难愈合的溃疡或突出的溃疡伤口极有可能会是口腔癌的警讯。

此外，如果发现舌、颊、牙齿等部位出现不明原因的疼痛，嘴巴里面有肿块，而且用常规手段久治不愈时，都应该及时到正规医院做进一步的检查。

老掉牙牙齿老了

误区三：以前都说老掉牙，以为掉牙是人衰老的自然现象。

专家观点：其实牙齿不是因为人老了才掉光，多数是失于牙病治疗不及时。事实上，人老了牙齿并不一定会跟着老，牙病才是失牙的祸根，成年人掉牙多是患上了牙周病。牙周病早期只是感觉牙龈红肿、出血、口臭，几乎过半的人不会因此而上医院就诊，到了牙齿松动、咀嚼疼痛、牙齿脱落时再上医院就十分严重了。

定期洗牙是一种较好的牙齿保健措施，能有效预防牙周病的侵袭。除了可以清除牙齿表面上的菌斑、结石，让牙周组织保持健康，而且在洗牙过程中，能够发现细小而不容易觉察的牙病，从而达到早发现早治疗的目的。

牙齿健康口腔健康

误区四：光靠每天早晚刷牙两次来保护口腔健康，预防口腔疾病就够了。

专家观点：口腔护理不仅仅是牙齿护理，刷牙只能清洁占部分牙齿表面的细菌和食物残渣，刷牙后口腔中仍然会有很多细菌残留，形成牙菌斑，从而导致各种口腔问题的发生，如口气，蛀牙，牙龈炎，牙石等。

另外，口腔疾病的早期症状要引起重视。蛀牙，牙龈炎的发生初期都没有明显的症状和痛感，所以容易被忽视。但是，如果不采取措施，就会日益恶化导致严重的后果，如牙龈萎缩，牙齿松动、疼痛甚至脱落等。

同时，还要定期让牙医进行口腔健康检查，而不是已经发现有问题才去就医。一般成人每年检查一次，老人和儿童一般是半年检查一次。

牙齿美白：牙齿贴面和彩光美白哪个好？

彩光美白是专业的牙齿美白方法，一般作用的是全口牙齿；牙齿贴面具有美白和修复的双重作用，不过美白的只是牙齿唇面，但可以给牙齿修个好看的外型。两者都能保证安全、有效，没有好坏之分，主要看您的牙齿是什么情况，需要改变哪些问题。

牙齿贴面和彩光美白哪个好

牙齿贴面和彩光美白

彩光美白是在牙齿表面全面涂抹亲水性、无害的美白材料之后，再进行全口牙齿一次照射，由内而外的迅速美白全口牙齿，它是一种专业的牙齿美白方法，适用于各种原因导致的牙齿发黄、变色。

牙齿贴面是一种新兴美牙技术，是在牙齿表面黏贴超薄贴面，遮盖牙齿缺陷、变色等。贴面美白度也是可以选择的，针对四环素牙，死髓牙，瓜子牙等，美容修复效果极佳，保持效果长久。

贴面的使用事项

刚做完贴面短期内，尽量不要使用牙齿咬食较硬的食物，以免牙面掉落，要逐步让做过贴面的牙齿适应。

使用软毛牙刷，不要大力刷牙，以减少牙面磨损，可以延长使用寿命。

避免使用粗颗粒牙膏，牙膏中的颗粒会影响贴面的光洁度，在贴面上留下细小刮痕。

减少咖啡等深色系饮品，它们会在牙齿上留下色素沉积，不过可以到口腔医院做喷砂来清除色素。

温馨提示

每个人的牙齿情况都不相同，有的是颜色不好看，有的是整体外型不美，患者需要改变的地方就是选择美牙方式的根据。

特美口腔美白医师提醒，除了牙齿贴面和彩光美白，还有美容冠等好几种美牙方式可以选择，这些方式见效速度快，对咱们的牙齿也都是无害的。

牙齿美白：牙齿贴面和彩光美白哪个好

牙齿贴面和彩光美白哪个好

牙齿贴面和彩光美白

彩光美白是在牙齿表面全面涂抹亲水性、无害的美白材料之后，再进行全口牙齿一次照射，由内而外的迅速美白全口牙齿，它是一种专业的牙齿美白方法，适用于各种原因导致的牙齿发黄、变色。

牙齿贴面是一种新兴美牙技术，是在牙齿表面黏贴超薄贴面，遮盖牙齿缺陷、变色等。贴面美白度也是可以选择的，针对四环素牙，死髓牙，瓜子牙等，美容修复效果极佳，保持效果长久。

贴面的使用事项

刚做完贴面短期内，尽量不要使用牙齿咬食较硬的食物，以免牙面掉落，要逐步让做过贴面的牙齿适应。

使用软毛牙刷，不要大力刷牙，以减少牙面磨损，可以延长使用寿命。

避免使用粗颗粒牙膏，牙膏中的颗粒会影响贴面的光洁度，在贴面上留下细小刮痕。

减少咖啡等深色系饮品，它们会在牙齿上留下色素沉积，不过可以到口腔医院做喷砂来清除色素。

温馨提示

每个人的牙齿情况都不相同，有的是颜色不好看，有的是整体外型不美，患者需要改变的地方就是选择美牙方式的根据。

特美口腔美白医师提醒，除了牙齿贴面和彩光美白，还有美容冠等好几种美牙方式可以选择，这些方式见效速度快，对咱们的牙齿也都是无害的。

牙齿美白：牙齿美白 牙齿贴面修复适合你吗?

什么是牙齿贴面修复?

牙齿贴面修复，是将一种人工物质覆盖在自身牙齿上，以改变牙齿的形状、大小、颜色和角度，从而起到美容作用。有时候，牙齿贴面修复也会被用来保护比较薄弱的牙齿。牙齿缝隙过大，或是有过小的前齿在牙齿美容中是很常见的案例。在这些时候，牙齿贴面修复往往是一种理想的选择。贴面修复的材料可以是用来补牙的复合树脂，但最常见的贴面修复材料是陶瓷。根据治疗的原因和手段，这些陶瓷又可以被仔细分类。

牙齿贴面修复适合我吗?

在牙齿贴面修复过程中，贴面放置前，病人的牙齿需要先被打磨掉小部分。这有可能会造成牙齿敏感或是复发性蛀牙。

另外还有些病人因为曾经用过四环素类抗生素，造成了永久性的牙齿变色。对于这些病人来说，牙齿贴面修复改变了他们的生活，给予了他们更加自信的微笑。

能否归纳一下牙齿贴面修复的优缺点和常识?

细节经常因人而异。但一般来说，其优缺点如下：

优点：

1.最新的修复材料和自然牙齿有十分类似的光学性质(反光和透明度)，修复后的牙齿看起来十分逼真。

2.最常用的陶瓷贴面材料，几乎不会因为咖啡，红酒，烟草而变色。

3.和配置牙冠相比，贴面修复对天然牙齿的打磨要少很多。

4.和牙齿矫正比起来，治疗过程短。是一种美化牙齿的快捷手段。

局限性和注意事项：

1.选择理想的陶瓷材料至关重要。如果选择的陶瓷材料和病人牙齿咬合模式不般配，会出现磨牙情况。很多时候，牙医会推荐使用夜间磨牙牙套来保护相对应的牙齿。

2.比起一些其它牙科用材料，如金属或是合金牙冠，陶瓷比较脆。而且因为贴面比牙冠相比较薄，所以在有突然外力的情况下(如用力咬叉子)，可能会破裂。

3.因为贴面处理需要先打磨天然牙齿，偶尔情况下病人的牙齿会对冷/热敏感。

4.绝大多数的贴面修复步骤需要先打磨天然牙齿，打磨的过程不可逆转。

总的来说，如果病人牙齿很健康，特别是年轻人或是十几岁的青少年，我们建议首选创伤比较小的其他修复手段，例如牙齿矫正或是专业漂白。

牙齿美白：日常吃这些！竟然能美白牙齿？

日常吃这些！竟然能美白牙齿？

一口洁白的牙齿会让人更添魅力。有时候食物也能帮上忙。美国福克斯新闻网载文刊出纽约市注册营养师坦尼雅左克布罗特博士总结出的美白牙齿的8种食物。

1、菠萝

菠萝中的菠萝蛋白酶是一种天然去污剂，具有去除牙菌斑的功效。橙子等柑橘类水果也可刺激唾液分泌，自然清洁牙齿。

2、菠菜

菠菜、莴苣等深色绿叶蔬菜含有镁等一系列矿物质，有助于牙齿表面抗污膜的形成，对保持牙釉质洁白有重要作用。

3、苹果

吃苹果有助于清除牙菌斑。苹果中的苹果酸有助于溶解导致牙齿着色的物质。

6、胡萝卜

生吃胡萝卜可起到刷牙的作用。既有助于清除口腔中的食物残渣，又能刺激唾液分泌，使口腔得到自然洁净。

7、洋葱

洋葱含有两种硫化物硫代亚磺酸酯和硫代磺酸酯，都具有强效抗菌作用，可杀死导致龋齿的变形链球菌。大蒜中也含有这些硫化物。

8、酸奶和奶酪

乳制品中丰富的钙和磷等微量元素有助于平衡口腔酸碱度，避免口腔始终处于酸性环境，进而改善牙釉质健康。常吃乳制品可增加牙齿表面钙质，增强及重建珐琅质，洁齿固牙。

牙齿美白：香蕉皮竟然能美白牙齿!

牙齿发黄，洗牙是一个美白的捷径。但是，对于每天上下班后，感觉身体被掏空的工薪阶层来说，真是懒得去医院。如果在家吃着东西，牙齿就会变白，那简直是做梦都会笑醒！

不怕告诉你，还真有这样简单的事，用这些简单的材料，简易的操作，就能美白牙齿！

草莓

材料：1颗草莓、1/2勺小苏打

把草莓放在碗里捣碎，加入半勺小苏打，混合均匀，把混合物放在牙刷上。轻刷牙齿4分钟左右，漱口。持续一段时间，牙齿就能变白提亮。

香蕉皮

材料：1根香蕉皮

吃完香蕉先别扔皮，将白色的那边擦到牙齿上，让香蕉糊在牙齿上静置十分钟。用牙膏刷干净，每天一次，持续两周。香蕉里面的钾能减少牙釉质污垢，牙齿就能白白的。

苹果醋

材料：1杯苹果醋

超市里随处可见的苹果醋，能够有效抗菌，防止牙菌斑产生。早上刷完牙后，倒一小杯苹果醋漱口。长期坚持，能够杀除口腔细菌，美白牙齿。

姜黄

材料：1勺椰子油、1/2勺姜黄粉、几滴薄荷油

将所有材料放在碗里，搅拌成糊状；用牙刷粘上糊糊，刷到牙齿上；静置3-5分钟，然后用清水漱口。

作为调料的姜黄富含美白素，能够美白牙齿和杀除细菌，每天一次，持续1周就能看到效果。

小苏打

材料：1勺小苏打、5滴3%的过氧化氢、1-3滴薄荷精油

将所有材料倒在小碗里，搅拌均匀。将糊状物用牙刷刷到牙齿上，每周1-2次，牙齿就能白回来。

柠檬

材料：半个柠檬、1勺小苏打

将柠檬切开，一半榨汁；把小苏打放进柠檬汁里，搅拌均匀；用牙刷或者棉布沾上糊状物刷在牙齿上，最多持续2分钟，一周一次，牙齿会变白。

活性炭

材料：2颗活性炭胶囊

将活性炭胶囊拆开，涂在牙膏上,用牙膏将活性炭均匀的敷在牙齿上。3分钟后冲洗干净，每天使用活性炭吸除牙齿污渍，牙齿就能变白。

牙齿美白：香蕉皮竟然能美白牙齿？?

牙齿发黄，洗牙是一个美白的捷径。但是，对于每天上下班后，感觉身体被掏空的工薪阶层来说，真是懒得去医院。如果在家吃着东西，牙齿就会变白，那简直是做梦都会笑醒！

不怕告诉你，还真有这样简单的事，用这些简单的材料，简易的操作，就能美白牙齿！

1、草莓

材料：1颗草莓、1/2勺小苏打

把草莓放在碗里捣碎，加入半勺小苏打，混合均匀，把混合物放在牙刷上。轻刷牙齿4分钟左右，漱口。持续一段时间，牙齿就能变白提亮。

2、香蕉皮

材料：1根香蕉皮

吃完香蕉先别扔皮，将白色的那边擦到牙齿上，让香蕉糊在牙齿上静置十分钟。用牙膏刷干净，每天一次，持续两周。香蕉里面的钾能减少牙釉质污垢，牙齿就能白白的。

3、苹果醋

材料：1杯苹果醋

超市里随处可见的苹果醋，能够有效抗菌，防止牙菌斑产生。早上刷完牙后，倒一小杯苹果醋漱口。长期坚持，能够杀除口腔细菌，美白牙齿。

4、姜黄

材料：1勺椰子油、1/2勺姜黄粉、几滴薄荷油

将所有材料放在碗里，搅拌成糊状；用牙刷粘上糊糊，刷到牙齿上；静置3-5分钟，然后用清水漱口。

作为调料的姜黄富含美白素，能够美白牙齿和杀除细菌，每天一次，持续1周就能看到效果。

5、小苏打

材料：1勺小苏打、5滴3%的过氧化氢、1-3滴薄荷精油

将所有材料倒在小碗里，搅拌均匀。将糊状物用牙刷刷到牙齿上，每周1-2次，牙齿就能白回来。

6、柠檬

材料：半个柠檬、1勺小苏打

将柠檬切开，一半榨汁；把小苏打放进柠檬汁里，搅拌均匀；用牙刷或者棉布沾上糊状物刷在牙齿上，最多持续2分钟，一周一次，牙齿会变白。

7、活性炭

材料：2颗活性炭胶囊

将活性炭胶囊拆开，涂在牙膏上,用牙膏将活性炭均匀的敷在牙齿上。3分钟后冲洗干净，每天使用活性炭吸除牙齿污渍，牙齿就能变白。

牙齿美白：牙齿美白--冷光美白

牙齿美白--冷光美白

冷光美白牙齿介绍

冷光美白牙齿技术是将波长介于480-520nanometer之间的高强度蓝光，经由光纤传导，通过两片30多层镀膜的特殊光学镜，再经过特殊光学处理，隔除一切有害的紫外线和红外线，将过氧化氢和直径为20纳米的二氧化硅等为主体的美白剂，快速产生氧化还原作用。通过牙小管，去除牙齿表面及深层附着的色素，从而达到美白的效果。

美白的操作时间不用很长，仅需30分钟。低温冷光，完全避免了操作过程中对牙神经的刺激。美白剂的主要成分过氧化氢。

冷光美白牙齿优点

低温安全

冷光牙齿美白是一种快速而又安全的牙齿美白技术。低温冷光，不会对牙神经造成刺激。传统的漂白剂会让牙齿产生过敏，而冷光美白的美白剂主要成分为过氧化氢，不会产生过敏现象，是绝对安全的。

美白效果更好

一般来讲，牙齿美白只要提高两到三个色阶，效果就已经很明显了。冷光牙齿美白可以提高5个色阶到14个色阶，而且操作过程中完全不接触牙龈，对牙齿结构不会造成损害，效果更好。

冷光美白牙齿注意事项

冷光并不是真正的没有温度的光，美白术前，患者牙龈上要涂抹护龈剂保护牙龈。

牙齿冷光美白后建议治疗后24小时内避免冷热饮;

冷光美白后24小时内，牙齿很容易再染上有色物质，必须避免饮用茶、咖啡、可乐、红酒、莓果类饮料、有色牙膏、漱口水等及食用深色食物，同时要避免吸烟;

为防止牙齿在冷光美白后吸收更多色素，一星期内，最好不吃容易染色的食物，比如麻辣火锅、咀嚼槟榔等;.

冷光美白后要定期检查牙齿和洗牙能维持牙齿美白。