冷光美白的效果可以保持多久？

在这个颜值即正义的年代，仅仅是做脸部的美容已经完全不够啦，因为在你还在努力的美白护肤的时候，别人已经开始给牙齿美白了，毕竟牙齿也是一个的门面！虽说是人无完人，但也挡不住大家追求完美的心呀！

因此，在大家开始想要给牙齿做美白的时候，冷光美白牙齿就快速流行了起来。因为冷光美白能够快速美白牙齿，让牙齿一下子白了几个度。但大多数人都只是知道冷光美白牙齿，却并不是很了解冷光美白，那么，冷光美白牙齿后可以保持多长时间?

冷光美白牙齿可以保持多长时间？

一般来讲，牙齿冷光美白至少可以维持两年，但具体能维持多久，没有一个固定的时间。因为冷光美白后能维持多久，与个人的饮食习惯及口腔护理有关。所以不要觉得做了冷光美白就可以一劳永逸了，牙齿美白补水永久性的，要是美白效果维持的久，还是要我们自己做好美白后的护理。

怎样让牙齿冷光美白的效果维持的更久一点？

1、做完冷光美白后当天牙齿很容易再染上有色物质，因此，必须不要饮用茶、咖啡、可乐、红酒等有色饮料，酱油等深色食物，不要吸烟。平时也应该尽量少吃容易产生色素沉淀的食物。

2、注意口腔卫生，早晚刷牙，饭后漱口，保持口腔清洁。刷牙要上下刷，不要横着刷，每次刷牙至少三分钟。

3、使用美白牙膏与含氟牙膏，在美白的同时进行加固。

冷光美白牙齿是一种很好的牙齿美白方法，但是它只针对的是轻微的牙齿变色症状，对于中重的四环素牙以及氟斑牙等牙齿状况需要进行其他的牙齿美白方法，比如说进行烤瓷牙美白修复等。

此外，冷光美白也不适合16岁以下的人、孕妇、以及重度牙周病患者，做过烤瓷牙的人，伴有釉质发育不良的重度的四环素牙、氟斑牙、或者其他因素引起的变色牙，也不宜做冷光美白。

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冷光美白效果有多久？有没有副作用

冷光美白效果有多久?

冷光美白使用的美白剂里面主要有过氧化氢，虽然具有一定的刺激性，但是其不会触碰到牙龈，所以基本不会对牙齿造成伤害。而且其可以起到良好的效果。花费的时间也非常短，一般在半个小时内就能够完成。此外其效果一般可以持续2年左右。如果平时好好注意，甚至能够维持更久。如果平时进食色素食物，时间就会缩短，所以平时最好少喝色素较多的饮料。

冷光美白牙齿有没有副作用?

冷光美白主要是通过相关仪器发射出激光，在激光的作用下，牙齿上的色素就会被氧化脱落，从而使得牙齿恢复到原有的颜色。一般来说冷光美白只需要花费半个小时左右的时间。其虽然会对牙齿造成一定的影响，但基本不会使牙齿受到伤害，只要好好护理，相关异常现象很快就会消失。一般来说术后可能会感觉到轻微的疼痛感，但是不会很明显，一般可以忍受住。而且过几天后就会消失。但若是操作不当或者术后没有好好护理，就可能使得冷光美白的负面效果放大，使得牙齿受到较大的伤害。所以在术后要防止牙齿承受很大的负担。平时还要多刷牙多漱口，洗去口腔中的食物残渣等脏物质，保证牙齿干净卫生。总之冷光美白一般没有副作用，但若是操作人员技术不过关或者没有好好护理，就可能对牙齿造成较大的影响。

冷光美白操作不当会有哪些坏处?

1.牙齿过敏

若是冷光美白时发射出的冷光强度过高，牙齿就会变得比较敏感，很容易受到较大的刺激，产生非常强烈的疼痛感。

2.牙齿损伤

如果在操作过程中出现不当操作，牙齿就会受到些许的损伤，此外牙齿里面的钙可能也会比较少。有时候如果使用牙齿频繁，在牙齿表面可能还会有裂痕出现。

3.慢性中毒

进行冷光美白时会使用到美白剂，虽然每次只会使用一点点。但是如果冷光美白使用过于频繁，体内毒素物质就会堆积过多，严重时甚至还会导致慢性中毒。

冷光美白的原理是什么？刚做完冷光美白可以吃火锅吗

冷光美白的原理

在进行冷光美白时医生会对您的牙齿进行一次检查，看看您是否可以做冷光美白

在进行冷光美白时，医生涂抹药物在牙齿的表面，在进行氧化反应以后，有效去掉牙齿表面和很深层次的色素。加快反应速度、加强牙齿脱色的反应，可以使用冷光进行照射。

防止美白过程给牙齿造成一定的伤害，牙医会涂抹一些保湿剂，也会在牙龈表面做好保护措施，防止蓝光对牙齿造成损伤。

牙齿吧小编建议患者朋友前往正规医院进行冷光美白。

刚刚做完冷光美白可以吃火锅吗?

希望对四十八小时内吃一些味道比较轻的，千万不要吃颜色太重、太辛辣的食物，例如咖喱、巧克力、可乐、咖啡。吃完东西后记得把嘴巴漱口。

美白效果怎么样

美白的效果要根据个人情况来定论，如果想要非常白，可能要进行多次冷光美白。但但是治疗频率越高，出现牙釉质、牙龈损害机率也就越大，当大量、不正确的在使用这种方法可能会造成牙齿提前发生老化或者牙齿发黄的症状。

冷光美白会伤害牙齿吗?

建议您前往正规的医院进行诊治，冷光美白一般来说是安全的。使用蓝光照射多多少少还是会对牙齿造成损伤，影响牙本质的保护程度，有一些人在进行美白治疗过程中或治疗以后牙齿会出现酸痛的感觉。治疗后的二十四小时得到有效缓解。

频繁做对牙齿损伤大吗

虽然冷光美白只会出现轻微出矿，但是太频繁了让原本牙釉质失去了保护色，让牙齿失去了保护屏障，如果过分追求美白很容易伤害牙齿。

美白一般可以维持多久呢

在进行一次牙齿美白以后，美白效果一下就可以显形了，牙齿是白了不少。但美白的效果却不可以永永久久保持下去，一般只可以坚持一到两年。

现在越来越多人喜欢做冷光美白来治疗牙黄的症状，建议大家做冷光美白牙齿的次数不能太多，不然很容易伤害牙齿。

牙齿冷光美白效果怎么样

为了让牙齿更洁白，笑容更迷人，很多人都选择去做牙齿美白，其中冷光牙齿美白技术最受大家的喜爱。那么，冷光美白牙齿真的有效吗?下面，口腔医院医生就来为大家详细介绍一下冷光牙齿美白的效果究竟如何。

口腔医院医生说：冷光美白主要是对由于服用四环素类的药物而引起的四环素牙、饮用含氟量过高的水而导致的氟斑牙、由于食用深色素食物(咖啡、巧克力、酱油等)和抽烟造成的变色牙有效。

牙齿冷光美白效果怎么样？

1、安全有效，轻松舒适

由于采用的是低温冷光，不产生热效应，完全避免了操作过程中牙神经的不适，不会伤害任何口腔组织，在轻松舒适的过程中，牙齿悄然洁白光亮。

2、特殊光学处理，干净无菌

波长介于480-520纳米之间的高强度蓝光，经由光纤传导，通过两片30多层镀膜的特殊光学镜片，再经过特殊光学处理，隔除一切有害的紫外线和红外线，有效确保口腔干净无菌。

3、一次照射，瞬间美白

在牙齿全面涂抹高效、安全的美白剂之后，全口牙齿一次照射即可，三十分钟以后牙齿可以提高三至八个色阶，比传统方法更快，效果立竿见影!

4、深层脱色，彻底美白

冷光美白剂是一种高效、安全的牙齿脱色美白剂，它不仅可以去除牙齿表面的色素沉积，同时可进入牙齿深层达到脱色的效果。

做完冷光美白需要注意什么吗?

1. 冷光美白后2到3天内不要和过冷或过热的饮品。

2.不要吃颜色较深的食物，如巧克力、槟榔、酱油等，也不要喝易着色的饮料，如咖啡、茶等。

3.美白过后尽量戒烟戒酒，喜欢喝酒抽烟的人很容易再次使牙齿着色。

4.保持口腔健康，饭后刷牙漱口，定期进行口腔检查。

冷光美白可以用于哪些牙齿问题？6种牙齿问题冷光美白来帮忙

冷光美白可以用于哪些牙齿问题?

1.氟斑牙

这种牙齿主要是因为居住地区的水源里面氟较多，平时又饮用较多造成的。如果这种情况比较轻，只会有牙齿表面有黄色斑块的现象，但若是非常严重，牙釉质也会有明显缺损的现象。

2.牙齿发育异常

这种牙齿主要是因为在牙齿发育期间没有提供牙齿足够的营养物质，使得牙齿发育出现问题造成的。此时牙釉质未完全发育，因此牙釉质会十分疏松，非常粗糙，很容易就有色素粘附在上面使得牙齿变色。有时牙釉质还会出现明显的缺口，甚至某些部位干脆没有釉质存在。

3.龋齿

如果平时总是使得口腔里面长时间存在较多的食物残渣，或者口腔里面糖分浓度很高，就会导致口腔里面有较多细菌。如果此时还不注意口腔卫生护理，就很容易导致龋齿出现，牙齿表面出现龋洞。牙齿坚硬度也会大大下滑，咀嚼能力变得非常差。所以平时在进食后要及时漱口刷牙，保证口腔环境良好。

4.四环素牙

这种牙齿一般出现8岁以下的孩子身上或者孕妇身上。主要是因为平时使用四环素药物十分频繁，又没有好好保护牙齿，导致四环素物质和钙生成相关物质沉淀在牙齿表面造成的。如果不及时处理，这种情况会越来越严重，一般到18岁后这种情况就不会发生变化。

5.死髓牙

如果平时没有好好保护牙齿，使得牙齿承受巨大的物理性冲击折断，此时牙髓就会直接暴露在外界坏死，牙齿自然就会变色。另外若是口腔里面出现蛀牙后没有及时处理，使得蛀牙越来越严重，在细菌的作用下，牙髓就会受到伤害，从而使得牙齿变黄。

6.色素沉积

如果平时在饮食方面不注意，总是进食一些含有很多色素的食物，比如茶，咖啡等，此时牙齿表面就会粘附很多色素，如果没有及时将这些色素去除，这些色素就会逐渐侵入到牙齿内部，使得牙齿变得非常黄。此时可以去医院洗牙，可以起到不错的美白效果。

冷光牙齿美白的优缺点 冷光美白牙齿副作用

冷光牙齿美白优点

1.没有不适感

在进行冷光美白时，发出的冷光温度不会很高，而且使用的美白剂也是一种亲水性药物，还能够在一定程度上防止牙齿敏感，所以这种方法不会对牙龈造成很大的伤害。也不会使得牙齿变得十分敏感，很容易受到刺激，产生非常明显的疼痛感。

2.能进行深层脱色

冷光美白除了能够去除附着在牙齿表面的色素和相关脏物质以外，还可以作用于牙齿内层，将其中的色素也清洗出来，从而达到良好的淡斑效果。并且冷光美白效果很好，只要平时好好护理，一般来说可以持续两年左右的时间。

3.时间比较短

冷光美白不会花费很长的时间，一般只需要半个小时左右的时间。

冷光美白牙齿的缺点

1.牙齿敏感

有时牙齿情况比较糟糕，一次手术无法起到良好的治疗效果，需要进行多次。在手术的影响，牙齿就会变得比较敏感。为了防止牙齿变得敏感，在术前要在牙龈上面涂抹适量的护龈剂。

2.治疗可能不好

每个人情况不同。有些人虽然通过冷光美白能起到很好的效果，但有人可能效果较差。此时需要更换美白方法。

3.价格较高

冷光美白是一种效果非常好的方法，十分先进，治疗时间也较短，所以使用这种方法治疗时会花费较多的金钱。

冷光美白牙齿副作用

1.口感不好

在进行手术的时候，附着在牙齿表面的脏物质就会被溶解，然后流到口腔里面，使人感觉到一股非常酸非常奇怪的味道，严重的时候还会让人十分恶心。

2.导致牙齿敏感

为了防止手术对牙齿造成较大的影响，使得牙齿十分敏感，所以在手术前先要在牙龈上面涂抹适量的护龈剂，减小冷光对牙龈造成的负面影响。但有时即便涂抹了护龈剂术后牙齿也十分敏感。若是饮食方面还不注意，总是进食一些非常酸非常辣的食物，牙齿就会受到较大的刺激，产生非常明显的酸痛感。此时需要好好护理，这种情况一般不会持续很长时间，很快就会自动消失。

冷光美白牙齿的过程步骤

冷光美白牙齿的过程步骤

1.检查

在进行冷光美白之前，首先要去医院检查一下口腔情况。如果牙齿情况比较糟糕，里面有蛀牙或者患上相关牙疾，就要先治疗好再进行美白。另外16岁以下，或者怀孕后也不适合进行冷光美白。

2.对比

冷光美白之前还要先做好牙齿颜色记录，方便做对比，了解治疗效果，以便日后的治疗护理。可以拍照储存，注意要戴上护目镜。

3.抛光

首先把抛光沙和少许水混匀，接着再用其对牙齿表面进行处理。抛光结束后接着再漱口一次，注意不要让牙齿表面有水分。所以漱完口后可以使用相关工具把牙齿表面吹干。

4.护唇

接着再把隔湿棉条放进口腔里面，注意放在嘴唇内侧，接着再涂抹少许护唇油。

5.光固化

然后再在牙龈上涂抹少许光固化树脂，注意要涂抹在牙龈边缘，大约牙龈下方0.5毫米。接着再用冷光美白发出的光照射牙龈，大约3秒钟即可。

6.涂抹美白剂

发现牙龈保护剂固化之后，再检查一下牙龈情况，发现牙龈完全被遮盖住后再戴上护目镜。接着把开口器放到口腔里面，感觉到没有不适感后把美白剂均匀涂抹在上下各8颗牙齿上，涂抹2-3mm左右即可。美白剂主要是把过氧化氢和美白粉放在一起搅拌均匀制成的。

7.照射

接着调整好光头，让光头与牙齿呈90度，光头要尽量要接近开口器。接着开始冷光美白即可。首先先持续8到15分钟，停止之后擦去牙齿上的美白剂，重新涂抹一次，再持续相同时间的治疗。一般两次后即可产生美白效果，但一般做好进行3次比较合适。

8.护理

冷光美白结束后，要把口腔里面的相关设备取出。把美白剂吸出来，把棉条取出，然后清洗口腔，保证口腔干净卫生。同时还可以与之前的牙齿情况做一些对比，观察一下美白效果。此外要注意冷光美白结束后牙齿会因为受到一定刺激产生轻微的酸胀感。这是正常的现象，不需要太过慌张，一般12个小时后这种异常感觉就会自动消失。如果酸胀感比较明显，可以在医生建议下购买相关药物缓解，一般可以起到不错的缓解效果。

做冷光美白牙齿疼不疼？

都说牙白三份俏，可见牙白是很能给我们的颜值加分的，相反，如果牙齿发黄发黑就很影响形象了，所以很多人会选择给自己的牙齿做一个美白，而冷光美白牙齿就是现在最流行的一种美白牙齿的方法。那么，冷光美白牙齿疼不疼呢？很多想要做牙齿美白的朋友都因为怕疼而犹豫不决。

冷光美白牙齿疼吗？

冷光美白后的48小时之内，牙齿出现轻微的疼痛是正常，可能是牙齿还不太适应导致的。因为有部分人的牙釉质在平时受到了一些磨损，所以在做牙齿美白的时候就刺激到了牙齿，就会产生酸痛感，大部分牙齿健康的人是不会觉得疼痛的，所以在牙齿美白之前，先检查一下有没有牙病也很重要。如果牙齿疼到觉得忍受不了的话，可以在医生的指导下服用止痛药。

口腔医生提醒大家，想做冷光美白牙齿最需要考虑的不是疼不疼的问题，而是适不适合做冷光美白，因为并不是所有人都可以做冷光美白牙齿的。

哪些人不适合做冷光美白？

1、美白剂对烤瓷牙、死髓牙之类的是没有什么作用的，就算上色了也会很快褪色。

3、牙釉质发育不良不适合做冷光美白，因为会刺激到牙齿，需要先治疗，后美白。

4、年龄在16岁以下人士、孕妇与严重的牙周病患者也都不适合做冷光美白。

冷光美白后牙齿护理：

1、冷光美白牙齿后24小时内，牙齿很容易再染上有色物质，少喝用茶、咖啡、可乐、之类的饮料以及及食用深色食物，同时要避免吸烟。

2、注意口腔卫生，早中晚刷牙，放漱口，保持口腔清洁。

3、冷光美白后，可以使用美白牙膏，可减轻冷光美白后食物的再着色。

正常情况下牙齿冷光美白是不疼的，大家不用担心，不过牙齿美白的效果并不是永久性的，所以做好日常护理很重要。

冷光牙齿美白方法操作步骤 冷光美白后吃些什么比较好

冷光牙齿美白方法操作步骤

1.进行检查

在进行冷光美白之前，首先要去医院检查一下口腔情况。如果牙齿情况比较糟糕，里面有蛀牙或者患上相关牙疾，就要先治疗好再进行美白。另外怀孕也不适合进行冷光美白。

2.对比

冷光美白之前还要先做好牙齿颜色记录，方便做对比。

3.冷光美白

首先要对牙齿进行清洗，保证口腔干净卫生。接着把开口器放到口腔里面，如果没有不适感，再把隔湿棉条放进去，然后在嘴唇和黏膜位置涂抹少许凡士林。接着再用干净的棉球把牙龈和牙齿上的水分擦去，接着在牙龈边缘位置涂抹少许牙龈保护树脂。再用冷光美白发出的光照射牙龈，这样是为了保证牙龈保护剂固化。固化之后，要检查一下牙龈情况，看牙龈是否完全被遮盖住。接着再把美白剂均匀涂抹在上下各8颗牙齿上，涂抹2-3mm左右即可。接着调整好光头，让光头与牙齿呈90度，光头要尽量要接近开口器。接着开始冷光美白即可。首先先持续8到15分钟，停止之后擦去牙齿上的美白剂，重新涂抹一次，再持续相同时间的治疗。一般两次后即可产生美白效果，但一般做好进行3次比较合适。

4.护理

冷光美白结束后，要把口腔里面的相关设备取出。然后清洗口腔，保证口腔干净卫生。同时还可以与之前的牙齿情况做一些对比，观察一下美白效果。

冷光美白后可以吃些什么?

在1天内此时可以进食一些豆制品，青菜等食物。总是最好选择一些含色素较少，比较清淡，易消化的食物比较好。千万不要进食含有很多色素的食物，否则会影响冷光美白效果。

冷光美白后避免吃什么?

冷光美白后不要进食含有很多色素的食物。此外非常辛辣会对牙齿造成很大刺激的食物也要少碰。尽量少碰莓果类食物，比如草莓，蓝莓等，里面含有较多色素，进食之后很容易导致牙齿表面又附着较多色素。另外非常坚硬的食物也要少碰。

冷光美白牙齿注意事项有哪些？美白牙齿小妙方

冷光美白牙齿注意事项有哪些

　　1、涂抹护龈剂

虽然冷光美白这种方法不会对牙齿造成很大的影响，但如果操作不当，那么在进行冷光手术时，也有可能会对牙龈产生负面影响。因此，在手术前，可以在牙龈上面涂抹少许的护龈剂，从而减少冷光美白对牙龈的负面影响。

　　2、防止摄入色素

在冷光美白这种方法的作用下，牙齿会变白，但如果在之后，还继续进食含色素很多的食物，很容易使得色素粘在牙齿上面，导致牙齿颜色再次发生改变。同时烟也不要碰，否则也会导致牙齿再次变黄。还有容易染色的食物也要少碰。

　　3、不要进食过冷过热食物

使用这个方法后，牙齿会变得较为敏感，所以，此时注意不要吃太冷、太热的食物，否则牙齿会受到严重刺激和损伤。

　　4、定时去医院

使用这个方法后，平时还需要定期去医院检查牙齿的状况，看看是否有什么后遗症留下。如果有任何异常情况出现，就要及时去医院在医生的帮助下进行相关治疗。

美白牙齿小妙方

1、橘皮沫洁齿

首先准备好一块橘皮，然后使用相关工具使其变成细沫，然后在每天早上刷牙的时候把少许的橘皮沫洒在牙膏上面然后进行刷牙即可。橘皮具有不错的防腐作用，还可以防止口腔里面有过多细菌，所以可以起到不错的美白牙齿效果。而且使用这种方法刷完牙之后还会在口腔里面留下一股清香之气。

2、碎花生洁齿

这种方法效果也十分不错。可以直接把花生粒放在口腔里面嚼碎或者把花生渣洒在牙膏上面刷牙，效果都不错。但要注意选择的花生最好干一些，硬一点。

3、墨鱼骨粉洁齿

使用的方法和橘皮类似。使用相关工具把墨鱼骨变成细沫，同样可以起到不错的美白效果。

冷光美白对于牙齿有危害吗

这种方法不会对牙齿造成很大的损伤，所以不要太过担心。一般来说进行之后牙齿可能会有些许的酸痛感，而且一般只会持续一天。

在 做冷光美白牙齿需要多少钱？

对于一些牙齿变色的朋友来说，给牙齿做个美白是真的很有必要！而现在常见的美白牙齿的方法就是冷光美白了，那么，冷光美白牙齿多少钱这个问题也就是大家格外关心的了。下面，口腔医院医生就来为大家讲解一下冷光美白牙齿需要多少钱。

什么是冷光美白牙齿？

冷光牙齿美白是针对牙齿作用的，冷光美白的原理在于通过冷光将药物渗透到牙齿组织中去，从而达到美白的效果。属于化学漂白的一种，  对于牙齿釉质的伤害较小。外源性色素粘染，内源性色素沉着等比较适合使用冷光美白。 有快速，安全，持续时间长，等优点。

冷光美白牙齿多少钱？

冷光美白的价格跟很多因素有关，可以治疗很多种牙齿变色的现象，如牙齿发黄，牙齿变黑等现象。而且我们每个人牙齿变色的情况都会不同，所以在冷光美白治疗时候价格是不同的。

1、与患者牙齿有关：每个人牙齿变色的情况是不同的，有的是严重的四环素牙，有的只是因咖啡、可乐等造成的外源性着色。具体的牙齿情况不同，医生所设计的美白方案也不同，牙齿冷光美白的价格也就不一样。

2、与所选的齿科有关：口腔表示，牙齿冷光美白是利用特殊冷光作用在高浓度过氧化氢上来达到美白效果的，需要由专业的牙医生和冷光操作员来完成。专业的整形齿科往往拥有较优良的医疗设备和临床经验丰富的牙医，这就有效了牙齿美白的效果和安全性。

每个人都可以做冷光美白吗?

冷光美白那么安全，是不是谁都可以做?答案是否定的，口腔医生指出这5类人不宜做冷光美白：

1、做过烤瓷牙和牙齿填充

美白剂对填充体和烤瓷冠没有任何作用，用冷光美白来美白烤瓷牙或填充过的牙齿完全是浪费钱。

2、牙釉质发育不良

伴有釉质发育不良的重度的四环素牙、氟斑牙、或者其他因素引起的变色牙，在做冷光美白过程中会产生巨大的不适感，因此不适合做冷光美白。

3、孕妇和16岁以下的青少年

冷光美白可可能会对胎儿产生不良影响，因此，孕妇慎做。16岁以下的青少年牙齿尚未发育完全，冷光美白可能对牙齿产生损失和刺激，所以最好不要做。

4、牙周病患者

牙周病患者做冷光美白对牙齿是一种伤害，会加重病情。

5、牙髓坏死

牙髓坏死做冷光美白很快会褪色，完全没效果。

冷光美白会伤害牙齿吗？有哪些优势

冷光美白会伤害牙齿吗?

冷光美白主要是通过相关仪器发射出480到520纳米的蓝光，让其照射牙齿，从而帮助牙齿美白。在这个过程中，还使用了大量仪器隔绝对牙齿有害的光线，蓝光照射牙齿时，牙齿基本感觉不到什么异样感觉。因此在冷光美白过程中，只要操作得当，牙齿是不会受到伤害的。当然皮肤等相关身体位置也不会受到伤害，所以可以放心进行冷光美白来对牙齿进行美白。而且冷光美白的美白效果非常好，一般可以持续两年左右的时间。

冷光美白优势

1.安全

冷光美白不会花费很长的时间，一般只需要半个小时左右的时间。每颗牙齿受到照射的时间不会超过60秒。因此可以大大减少牙齿受到的伤害。

2.无刺激、无疼痛

在进行冷光美白时，发出的冷光温度不会很高，而且使用的美白剂也是一种亲水性药物，还能够在一定程度上防止牙齿敏感，所以这种方法不会对牙龈造成很大的伤害。也不会使得牙齿变得十分敏感，很容易受到刺激，产生非常明显的疼痛感。

3.深层美白

冷光美白除了能够去除附着在牙齿表面的色素和相关脏物质以外，还可以作用于牙齿内层，将其中的色素也清洗出来，从而达到良好的淡斑效果。并且冷光美白效果很好，只要平时好好护理，一般来说可以持续两年左右的时间。

冷光美白注意事项

1.保持良好的口腔习惯

术后要多加注意口腔环境。平时要多刷牙多漱口，防止口腔里面长时间有食物残渣等物质存在。否则手术的治疗效果会大打折扣，很容易使得牙齿再次变黄。但是刷牙漱口的时候注意不要使用含有色素的牙膏，漱口水产品。

2.食用有利于牙齿保健的食物

平时可以多喝一些牛奶，多吃一些水果，可以使牙齿状况良好，使冷光美白的功效等到充分的发挥。平时尽量不要碰烟酒，否则会使得牙齿表面再次有较多烟渍等相关脏物质存在。

常见的牙齿美白小妙方 可以吃什么美白牙齿

牙齿美白小妙方

1.草莓牙齿美白糊

首先准备好1个草莓和半匙发酵粉。使用相关工具把草莓研磨成糊状物后把两种物质倒在一起混合均匀，接着再将其涂在牙刷上面用其刷牙即可。大约5分钟之后再用普通的牙膏将其刷去，在口腔里面含一口水漱口即可。

2.含食醋

平时在刷牙前可以在口腔里面含一口食醋，持续1到3分钟后即可吐掉然后刷牙。注意不要含的太久，否则会对牙齿造成负面影响，导致牙齿非常酸麻。所以使用这个方法时不要含太久，也不要使用的太频繁，最好每隔2个月使用一次，否则还有可能导致反效果，对牙齿造成伤害，在牙齿表面生成牙菌斑。此外这种方法还可以快速缓解口臭。如果平时急着出门时发现口腔里面有异味，也可以通过这种方法缓解。

美白牙齿食物

1.芹菜

芹菜里面含有较多的纤维物质，因此进食之后能够洗去残留在口腔中的细菌残渣等有害物质，使得口腔里面分泌出更多的唾液，帮助维持体内的口腔环境平衡，从而帮助美白牙齿，防止口腔里面出现过多细菌。

2.菠菜

还可以吃一些菠菜。这种蔬菜里面含有较多的镁等相关矿物质，可以促进牙齿表面形成一层抗污膜，增强牙齿保持洁白的能力。

3.乳酪

乳酪里面含有较多钙质，磷酸盐，可以帮助维持体内的口腔环境平衡，防止口腔里面出现大量细菌，降低出现蛀牙的概率。此外适当进食乳酪还可以使得口腔里面有足够的钙质，使得牙齿更加坚固。

4.绿茶

绿茶里面含有较多的氟元素。所以饮用之后可以在牙齿表面形成一层保护牙齿的组织，防止牙齿受到有害物质的侵袭，阻止牙齿变黄。

美白牙齿不能吃什么?

1.含有较多色素的食物

如果食物里面含有较多色素并且非常黏的物质，平时就最好少碰。比如巧克力，酱油等。如果实在要进食，在进食之后也要及时清洗口腔，保证口腔干净卫生，及时将粘附在牙齿表面的色素洗去。

冷光牙齿美白有危害吗？要注意什么

冷光牙齿美白有危害吗?

在冷光美白过程中，只要操作得当，基本不会影响到牙齿。因为在进行冷光美白时，照射在牙齿上面的光源温度不会超过50℃，牙齿基本不会有什么异样感觉。另外冷光美白过程中还已经把相关射线隔绝了，所以牙齿是不会受到伤害的。当然皮肤等相关身体位置也不会受到伤害，所以可以放心进行冷光美白来对牙齿进行美白。而且冷光美白的美白效果非常好，一般可以持续两年左右的时间。

冷光牙齿美白注意事项

1.注意涂抹护龈剂

虽然这种方法对牙齿影响较小，但是在用冷光对牙齿进行操作时还会会对牙龈造成一定的负面影响。所以在进行这个操作之前，先要在牙龈上面涂抹适量的护龈剂，这样可以减小冷光对牙龈造成的负面影响。

2.美白后记得不要进食色素食物

进行冷光美白之后，虽然牙齿会变白。但是在这个时候如果还进食色素食物，这些色素就会很容易再次粘在牙齿上面，使得牙齿颜色再次发生变化。一般来说这些禁忌在1天内千万要注意执行，1天后也最好不要碰这些食物，另外烟也不要碰。

3.避免进行过冷过热食物

进行冷光美白之后，牙齿会变得非常敏感。所以在这个时候要注意不要进食过冷过热食物，否则牙齿会受到较大的刺激，受到伤害。

4.定期去医院

不要以为操作结束之后就可以不管了。这时候还要定时去医院检查一下牙齿的情况，看看有什么后遗症出现。如果出现相关异常情况，就要赶紧去医院在医生帮助下进行治疗。

冷光牙齿美白能持续多久?

一般来说每个人的持续时间都有所差别。有的人较长，有的人较短。要想保持较长的效果，平时就要好好护理牙齿。平时要少碰含有很多色素的食物，少喝浓茶，咖啡等饮料。此外烟酒也要少碰。平时多刷牙多漱口，保证口腔干净卫生。另外平时还要少碰含有很多糖分的食物，否则很容易导致口腔里面糖分浓度过高，细菌过多。