牙齿矫正：牙齿矫正期间对哪些食物要“挑剔”？该怎么吃？
日常饮食对孩子牙齿周边骨头发育的影响饮食过于精细，会让骨头发育过小。
小习惯，潜藏着大能量。饮食与牙齿的关系，除了替牙期，还有一个特殊时期也要尤其注意牙齿矫正时期。
一、刚开始几天的食物要软
初戴矫治器以及每次复诊之后的头几天，可能会觉得牙齿酸胀痛软、咬东西无力、刷牙有点疼、不敢碰等，这是由牙齿受到矫治器的力量引起的，属于正常现象。
酸痛不适感在最开始的几天尤其明显，这段时间，可以尝试吃些稀饭、燕麦粥、面条等软食，直到酸痛感逐渐消失。
二、养成细嚼慢咽的习惯
牙齿矫正过程中，由于矫治器位于牙齿表面，难免会影响到日常进食，比如，咬到自己或使矫治器松脱等。在这个过程中，建议不管吃什么食物，都要注意细嚼慢咽。
同时，注意保持两侧交替咀嚼，有助于保持口腔清洁及牙齿矫正效果。
三、对这些食物要挑剔
正如牙齿矫正会影响日常进食，一些食物在这段时间也是不宜的，需要特别注意。
1、过硬的食物，如坚果、硬糖果、爆米花、硬饼干、硬糖果、贝壳虾壳等，可能会导致矫治器松脱、变形，影响牙齿矫正。
2、过粘的食物，如牛奶糖、麦芽糖和饼干类的食品，可能会将矫治器及矫治线黏起而造成移位。
3、过大的食物，如苹果、胡萝卜等大块食物，应切成小块后再进食；鸡腿、骨头等，不宜直接用牙齿啃，而需用餐具将肉撕碎再进食。
4、过甜的食物，如糖果、饼干、可乐、果汁等可能会引起龋齿的高糖分食物要尽量避免，可以选择水果、蔬菜等替代。
小编推荐
牙齿矫正期间该注意哪些问题
现在的牙科技术虽然发达，但是并不是矫正后就可以为所欲为了。口腔医生表示，想要矫正的效果好，患者的护理也很重要。
点击这里了解更多矫牙注意事项的有关信息
矫正牙齿期间要注意些什么
1.矫正器初戴后患者口腔内将产生一些不适反应，如牙齿酸痛，粘膜溃疡等，此类现象一般在三天到一周左右便能缓解或消除。如果是剧烈疼痛则是不正常的，应及时就医。
2.戴上矫正器后，牙齿会出现酸软感，头三天可以吃软食以避免增加疼痛感，如软饭、粥类等。等一周后基本适应了，就可以正常饮食，但是在做矫正治疗期间，不能吃过硬过黏的食物。如果进食时，不加注意就会造成矫正器的脱落或损坏，不但增加治疗费用和复诊次数，还会使矫正疗程延长。
吃下列食物时一定要注意：
(1)矫正期间不能吃过硬的食物，比如骨类食物、冰块、坚果、甘蔗、龙虾壳等，这样可以防止因饮食不当而导致矫正器的附件松脱。
(2)矫治期间不能吃太粘的食物，比如牛奶糖、口香糖、年糕等糯米制品，儿童矫正牙齿时，还要减少吃零食和糖果的数量。
(3)如果要吃比较大的食物(如苹果梨等)，要把它们切成片或剁成块，方可进食。
同时矫正期间要多注意钙物质及维生素的补充，多喝骨头汤等补充营养。
3.注意保持口腔卫生。必须坚持早晚和饭后认真刷牙，保持托槽和牙面的清洁，防止堆积在矫治器上的食物残渣在细菌作用下产酸，腐蚀矫治器。(正确的刷牙方法是用小头软毛儿童牙刷，竖刷。动作要轻柔、要慢，每次3至5分钟)。如果餐后刷牙不方便，可用水或茶水漱口。
4.如需正确佩戴橡皮圈，要严格按照医生要求的方法，橡皮圈的大小，佩戴的方向、牙位都不能错。如果戴错了的话不经达不到治疗的效果，有时还会起反作用，甚至加重畸形程度。
5.如发现托槽脱落、弓丝断裂、带环松动等问题，应及时向医生反映，预约复诊时间。切勿自行其是，以免造成不良后果。
牙齿矫正期间要怎么做
牙齿矫正期间要怎么做?为了让自己不再受牙齿的难看而影响了工作、生活、交际，所以越来越多的人选择给自己的畸形牙做一个矫正!因为牙齿矫正可以治疗牙齿排列不整齐、地包天、龅牙、牙齿稀疏等等牙齿畸形症状，效果明显的同时也是一个漫长的治疗过程，需要大家有足够的耐心、时间、精力严格遵照医生的叮嘱去做，在牙齿矫正期间对牙齿和口腔的健康一定要保护好，很多患者就是忽略了牙齿矫正期间对牙齿的保养才导致牙齿矫正之后满口烂牙，由此看来牙齿矫正时期的牙齿护理是很有必要的，那么牙齿矫正期间要怎么做?>>>百度百次，不如咨询一次
要想保证牙齿矫正器的矫正效果就必需加强口腔卫生并且积极维护口腔和牙齿的健康，当牙齿戴上矫正器之后会妨碍刷牙，如果未及时刷牙牙齿间残留食物，则细菌大量繁殖会造成龋齿或牙周组织炎症，破坏整个疗程，所以牙齿矫正过程中保护牙齿正确的刷牙方法应该是用小头软毛儿童牙刷，竖刷，不但刷牙的动作要轻、柔、慢，而且每次刷牙至少要在3分钟~5分钟之间。
对于配戴活动隐形牙齿矫正器的患者来说虽然有利于牙齿的清洁工作，但是患者依然要做好牙齿矫正期间的牙齿清洁工作，每天早上、睡前和进食后必须清洁牙齿和清洗牙齿矫正器然後再戴上，除此之外一定要按照医生的嘱咐定期到医院进行牙齿检查，一旦发现牙齿有任何异常情况及时请医生进行治疗，有条件做洗牙等等牙齿清洁措施的患者一定要定期护理，预防蛀牙危害大家的健康和影响牙齿矫正的治疗效果。
牙齿矫正期间该怎样刷牙
现在，很多人就选择用牙齿矫正来弥补牙齿的缺陷。可是又有很多人在牙齿矫正期间不懂得怎样护理而导致失败。今天，口腔医生为大家介绍一下关于牙齿矫正期间该怎样刷牙的一些小知识吧。
点击这里了解更多牙齿矫正护理的有关信息
牙齿矫正期间该怎样刷牙
口腔医生介绍:牙齿矫正期间,以下卫生习惯是需要注意的:
(1)每次复诊让牙医调整矫正器时,可以带着牙刷去医院,在换线的时候趁机将平常刷不到的地方刷干净。
(2)刷牙时非常好面对镜子,看看自己的刷牙动作正不正确,也可以顺便检查是否刷干净。
(3)依照左上、右上、左下、右下、先里面、在外面,咬合面的顺序,比较不会漏刷某些部位。
(4)刷牙后可以辅助使用漱口水帮助杀菌,但记得漱口水只是辅助品,不能拿来代替牙刷。
(5)不确定有么有刷干净的话,可用牙菌斑显示剂来检查。这种药剂会附着在他菌斑上形成红色斑点,显示没有刷干净的地方。
(6)非常好随身带着牙刷和牙膏,在每次吃完东西之后,可以立刻刷牙。
牙齿矫正：矫正期间，吃货的注意事项~
吃货，吃货，怎么离得了吃的，但是如果作为吃货的你，碰上牙齿正畸呢？如何处理近在眼前的美食与心中的戒律是一件挑战毅力的事情，更是你变美的前提。一起来看看，矫正期间，吃货需注意的事项吧~
1、少吃坚硬的食物
在正畸医治时，除遵守医生的叮嘱外，还要小心照顾护理牙齿上的矫正器。防止吃大块的食品，防止因饮食不妥而致使矫正器的附件松脱，少吃质地较硬的食品，如：核桃、排骨、螃蟹等。
2、饭后漱口
口腔中也有大量的微生物存在，如果牙齿刷得不好，牙齿间有残留物，则细菌大量滋生，会造成蛀牙或牙周炎症。所以，我们要保证饭后漱口，养成良好的口腔习惯，也可以使用茶水漱口哦，效果也很好。
3、不要吃粘性太大的食物
如果有骨头或者鸡翅、鸡爪需要啃的，应少吃；粘性太大的食物对矫正后的牙齿有坏的影响，也应少吃或者直接不吃；喜欢嗑瓜子的朋友，也要为了自己的牙齿美丽，少嗑瓜子。
4、少吃甜食
要削减吃零食和糖果的数目。尤其口香糖易黏着于矫正器上，难以去除，因此要少吃。特别是儿童矫正，很多孩子还没有足够的自制力，所以需要家长们监督孩子的日常饮食，而且要经常带孩子去医院检查、调换钢丝、戴橡皮圈等。
5、使用正畸专用牙刷
牙齿矫正器是靠粘结剂粘结在牙齿上，经由矫正器件给牙齿施力以矫正牙齿畸形，故要使用正畸用牙刷，刷牙动作要轻柔、缓慢，每次3~5分钟。
牙齿矫正期间要如何护理牙齿？
牙齿矫正期间要如何护理牙齿？
牙齿矫正期间如果牙齿护理得好不好，会直接关系到牙齿矫正的效果，所以是马虎不得的。那么，我们在牙齿矫正期间如何护理牙齿呢？
专家介绍在牙齿矫正期间应该注意下面几个问题：
首先，一定要做好矫正期间的牙齿清洁，因为牙套套在牙齿上后会不容易清洁牙齿，这就需要采用正确的方法和认真的态度来对待。矫正期间采用专门的矫正牙刷可以有效清洁牙齿，采用横刷和画圈刷相结合的方法。
其次，矫正期间要更加爱护牙齿，不要吃非常细软黏腻的食物，这些食物很容易粘连在牙套和牙齿上，不容易清洁，也不要吃过硬的东西，如骨头等，大块的食物一定要切成小块再吃。注意保护牙齿，避免牙外伤，这个时候牙齿会有一定的松动，如果受到外伤很容易导致牙髓坏死。
最后，矫正期间一定要按时复诊，复诊不仅是对牙套加力，也是对口腔的一个全面的检查。此外，在矫正期间一定要与医生保持联系，遇到什么问题也可以及时与医生进行沟通。
牙齿矫正期这样吃！
牙齿矫正期 这样吃！
前几天，《牙齿长了两排？可能是吃得太精细》一文中，小编和大家一起认识到，日常饮食对孩子牙齿周边骨头发育的影响——饮食过于精细，会让骨头发育过小。
小习惯，潜藏着大能量。饮食与牙齿的关系，除了替牙期，还有一个特殊时期也要尤其注意——牙齿矫正时期。
刚开始几天的食物要软
初戴矫治器以及每次复诊之后的头几天，可能会觉得牙齿酸胀痛软、咬东西无力、刷牙有点疼、不敢碰等，这是由牙齿受到矫治器的力量引起的，属于正常现象。
酸痛不适感在最开始的几天尤其明显，这段时间，可以尝试吃些稀饭、燕麦粥、面条等软食，直到酸痛感逐渐消失。
养成细嚼慢咽的习惯
牙齿矫正过程中，由于矫治器位于牙齿表面，难免会影响到日常进食，比如，咬到自己或使矫治器松脱等。在这个过程中，建议不管吃什么食物，都要注意细嚼慢咽。
同时，注意保持两侧交替咀嚼，有助于保持口腔清洁及牙齿矫正效果。
对这些食物要“挑剔”
正如牙齿矫正会影响日常进食，一些食物在这段时间也是不宜的，需要特别注意。
1、过硬的食物，如坚果、硬糖果、爆米花、硬饼干、硬糖果、贝壳虾壳等，可能会导致矫治器松脱、变形，影响牙齿矫正。
2、过粘的食物，如牛奶糖、麦芽糖和饼干类的食品，可能会将矫治器及矫治线黏起而造成移位。
3、过大的食物，如苹果、胡萝卜等大块食物，应切成小块后再进食；鸡腿、骨头等，不宜直接用牙齿啃，而需用餐具将肉撕碎再进食。
4、过甜的食物，如糖果、饼干、可乐、果汁等可能会引起龋齿的高糖分食物要尽量避免，可以选择水果、蔬菜等替代。