牙齿矫正期间要注意的口腔清洁

问：有的孩子因牙齿反合，前段时间做了正畸矫正手术，现在正带着牙套。请问牙齿矫正期间如何保持牙齿和牙龈健康？

答：保持牙齿和牙龈健康的关键在于每天正确地清洁口腔，清除牙菌斑。牙菌斑是一种经常会在牙齿表面形成的无色黏黏的细菌膜，它是导致蛀牙和许多牙龈疾病的罪魁祸首。但只要您按照以下步骤清洁口腔，您就成功了一大半了。

1.每天至少三次清洁您的牙齿和矫正器，尤其是在晚饭后。

2.每天至少一次清洁牙缝，尤其在临睡前。

3.使用含氟化物牙膏，氟化物被证实可以帮助防蛀牙。

4.每天至少一次使用含氟化物的漱口水漱口，帮助减少患蛀牙的危险。

5.随身携带牙刷和牙线，这样您就可以随时清洁您的牙齿了。

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牙齿矫正期间口腔清洁要领

在正畸治疗期间，保持口腔卫生与矫正效果密切相关，那么我们戴上矫正器后怎样保持好卫生呢？掌握正确有效的刷牙方法至关重要。

1、清洁牙齿时，可把矫正器上的橡皮筋和可拆卸部分先取下，这样可以清洁的更全面。

2、手持牙刷以45角方向，沿着牙龈轻轻刷洗牙齿，速度要慢一些，一颗牙一颗牙小心地刷，每颗牙齿刷10秒钟左右。

3、用同样的方法清洁牙齿的内面和外面，牙齿之间的缝隙也要认真刷。

4、刷牙齿的咀嚼面时，要确保牙刷刷到牙齿的最里面，保证全面清洁。

5、刷牙完成后，要对矫正器进行清洁，刷矫正器的正确顺序应该是由上面到下面，轻轻的刷，确保清洁到位。

口腔清洁注意事项：

（1）每天早晚及三顿饭后都要刷牙，每次不少于三分种；每天睡觉前做一次牙线清理，矫正器及牙面上不能有食物残留。

（2）请选用毛软头小的优质牙刷，并记得带牙刷、牙膏上班、上学；每次吃零食及喝过较甜较酸的饮料后需漱口。

（3）矫正期间，请每6个月洁牙一次，同时检查有无龋齿，并及时充填。

牙齿矫正期间要注意维护口腔的卫生

矫正器矫正是目前解决牙列不齐、牙性前突、牙齿拥挤等一系列牙齿不美观问题的，牙齿矫正过程中需要佩戴矫治器，矫正器的佩戴使得口腔内的卫生不是那么容易保持，从而引发了一些口腔疾病，因此矫牙过程中要更加注意口腔卫生。

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矫正期间，在刚戴上矫治器的头几天内，患者会感觉有些疼痛，咀嚼无力，这几天可吃比较软的食物，疼痛随后会逐渐减轻直至消失。由于正畸治疗会导致牙周膜间隙增宽，牙齿也可能出现轻微松动。但矫治完成后经过一段时间的保持，牙齿周围的牙槽骨经过改建，牙齿会重新变得和以前一样稳固，患者无须太担心。

牙齿正畸医生介绍，矫正器的佩戴使得口腔内的卫生不是那么容易保持，从而引发了一些口腔疾病，因此矫牙过程中必须更注意口腔卫生。他表示，控制菌斑（菌斑是细菌附着在牙面的主要形式）是保持口腔健康最有效的方法，日常主要是通过早晚仔细刷牙来控制。某些不易清洁的部位（弓丝下方被遮挡的牙面）可使用间隙刷清理。刷牙后要照镜子观察牙齿和矫治器上是否还有脏东西。刷牙时应使用含氟牙膏。漱口水对于菌斑的形成起到一定的抑制作用，在正畸治疗中不能很好清除菌斑的患者，可以在短期内使用，以保持口腔卫生。

牙齿矫正期间的饮食及口腔清洁

牙齿矫正通过器械或外科手术的方式来恢复牙颌的正常，改善颌面美观，提高口腔功能。在做牙齿矫正时，正确的饮食及口腔清洁很关键，可以起到维护牙齿矫正的作用。

很多矫正牙齿的患者，在开始佩戴矫治器时，都会感到牙齿酸痛，这是由牙齿受到矫治器的力量引起的。酸痛不适感在最开始的几天尤其明显，这段时间，可以尝试吃些稀饭、炒蛋、燕麦粥、面条等软食，直到酸痛感逐渐消失。

治疗中由于矫治器的原因，口腔卫生往往较平时更加不易清洁。这时若不注意卫生清洁，往往容易造成牙齿脱矿、牙菌斑堆积、牙龈炎症等现象，随着时间的推移，龋齿、牙周炎症等就会出现，因此，坚持正确的刷牙及使用牙线方法，保持口腔卫生与牙齿矫正效果密切相关。

矫治期间，均衡的饮食有助于牙齿的移动和矫治效果。但是，由于矫治器贴在牙齿表面，而且较细的弓丝不可能承受过重的咬合力，所以在牙齿矫正期间要保证均衡的饮食外，还需要注意护理矫正器。

牙齿矫正期间如何保持口腔清洁

牙齿矫正是通过牙齿矫正器或外科手术的方式恢复牙颌面正常的形态，由于矫正装置的影响，要彻底清洁口腔不是很容易。但是牙齿矫正期间如果口腔卫生做得不好，又会影响牙齿矫正效果。那么，牙齿矫正期间患者如何保持口腔清洁呢？

口腔医生介绍，牙齿矫正期间如何卫生搞得不好，轻则是托槽周围的牙面上会出现白色的脱矿斑，矫正完成托槽去除后也不能去除影响美观，重则会蛀牙形成龋洞甚至累及牙神经造成牙痛需要做根管治疗才能缓解。

那么，有什么方法可以彻底的清洁口腔呢？

1、正畸牙刷：

专门为正畸患者设计的牙刷中间设计了各种形状的凹槽，推荐大家使用V形的，这样刷牙的时候不会因为托槽的阻扰清洁不到牙面，刷牙的时候每次刷三科牙左右的距离为宜，横向轻轻反复颤动，动作不要太大，每个部位刷十到十五次左右，最关键的是要刷干净托槽和牙龈之间的半月形区域，全口牙刷下来大约需要三到五分钟，咬合面和舌面和正常刷牙一样，一定要真正仔细地刷干净。

2、牙间隙刷：

牙间隙刷长得就像奶瓶刷的迷你版，可以伸到弓丝下面把牙刷不能到达的位置清理干净，直线型的那种用于清洁前牙，L形的用于后面的牙齿，贴近托槽的位置用这个工具清洁也效果很好。

3、牙线：

许多正畸患者以为绑了弓丝就不能用牙线了，其实邻面的清洁对于正畸患者来说也是必须的，否则也可能发生邻面的龋坏。有两种办法，一种是牙线进入邻间隙后将舌侧尽量压低，另一种方法是在牙线进入邻间隙后用牵引器将牙线从弓丝下面牵引过去再清洁。

口腔医生提醒，牙齿矫正的朋友一定要重视口腔清洁，这样才能使牙齿矫正又快又好地完成，使患者取得良好的矫正效果。

牙齿矫正期间要注意饮食

很多患者在矫正期间，牙齿还十分敏感，需格外注意饮食，要在保证适当摄取营养的同时也能保证牙齿和口腔的健康。在此期间，不能吃太硬、太黏的食物，如：松子、口香糖、泡泡糖之类的食物。另外，吃东西的时候尽量不要用前牙去啃，用刀子把食物切碎再吃。

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牙齿矫正期间应少吃以下几种食物：

一、过硬的食物，如冰块、坚果、硬饼干、甘蔗、硬糖果、膀蟹、龙虾壳等，也要戒掉咬笔和咬指甲等不良的习惯。

二、太粘的食物，如牛奶糖、麦芽糖和一些饼干之类的食品，口香糖则应咀嚼无糖成分的。

三、太大的食物，如苹果和梨等应切成小片，方可进食。

牙齿矫正期间的饮食与牙齿矫正后的口腔健康是息息相关的，因为不少人在传统钢丝矫正过程中会出现牙龈炎等牙周疾病，这个时候吃点富含维生素的水果和蔬菜，有助于加快牙周疾病的康复，巩固牙齿健康。但需注意的是，非常好不要吃刺激性食物，如：过酸、过热、过冷、过辣的食物。

牙齿正在矫正期间如何清洁

有很多人在进行牙齿矫正的期间，因为嘴里戴着矫正器，会给清洁牙齿带来很大的麻烦，所以往往很容易造成一旦取下来就懈怠了，就不戴了，也许有可能就因为您这一时半会儿的偷懒，而导致您的牙齿可能会造成龋齿，所以下面由口腔专家来讲解一下清洁的方法：

1、把矫正器上的橡皮筋和可拆卸部分先取下。

2、用同样的方法清洁所有里面和外面牙齿的表面。

3、别忘了刷牙齿的咀嚼面以及确保刷到了最里面的牙齿。

4、微微用力，前后短促地清洁牙齿，一颗一颗地刷，每颗牙齿刷10秒钟左右。

5、清洁矫正器，先刷上面的矫正器，再刷下面的。轻轻地刷，小心别碰坏或弯曲矫正器的托槽和钢丝。把牙刷沿着牙龈45度角放置，口腔中心牙齿矫正专家团专家提示，相信通过上面的方法，你将很快的掌握在矫正期间牙齿的清洁方法，另外，在掌握正确的方法清洁牙齿的同时，我们还应该注意平时的饮食习惯如避免吃过粘的食物等。