夏季如何预防牙周炎

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牙周炎是日常最常见的牙科疾病,此病的发病率几率会随年龄增高而增加,35岁以后发病率会明显增高,等到50~60岁时就会到达高峰。那么预防牙周炎的方法有哪些呢?下面就由口腔专家为大家介绍下有关内容,希望可以帮助大家。

夏季如何预防牙周炎

一、定期作口腔保健检查

最后是每半年或者一年之内做一次口腔洁治(俗称洗牙),保持健康的牙龈和稳固的牙齿,有效预防牙周炎。

二、进行早期有效的治疗

治疗包括洁治、刮治、牙周手术、固定松动牙齿、调合牙、牙周炎治疗与正畸治疗等。

三、注意饮食营养

多吃青菜、水果、豆制品、牛奶、鱼、蛋类、粗粮、纤维多的食物,戒烟戒酒。

四、有效控制牙菌斑

日常要养成良好的卫生习惯,饭后一定要刷牙、嗽口,掌握“三、三制”的刷法(即每日刷3次,每次刷3分钟,要刷到牙齿的3个面),牙刷与牙齿呈45度角,顺牙体长轴上下刷。

提倡应用牙线去除牙间隙的菌斑,用含氟牙膏或抗牙石牙膏辅助刷牙去除牙菌斑,防止牙石牙垢的形成。

五、加强身体锻炼,提高机体抵抗力

积极治疗全身性疾病,如营养障碍、糖尿病、内分泌紊乱、骨质疏松等,纠正开口呼吸等不良习惯。

以上就是对夏季如何预防牙周炎的讲述,由于这里条件有限,文章并不能解决您的所有疑问,所以您可以点击在线咨询,直接与口腔专家对话,会更仔细的为您讲解您所要知道的内容,期待你的咨询哦!

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如何预防牙周炎?


如何预防牙周炎?由于龈下微生态环境的特点,龈下菌斑中滋生着大量毒力较大的牙周致病菌,如牙龈类杆菌,中间类杆菌,螺旋体等,使牙龈的炎症加重并扩延,导致牙周袋形成和牙槽骨吸收,造成牙周炎。下面口腔专家介绍一下如何预防牙周炎?

1、注意口腔卫生,养成良好的卫生习惯。坚持做到早起及睡前刷牙、饭后漱口,了解并掌握正确的刷牙方法。

2、密切注意牙周疾病的早期信号。如果在刷牙或吃东西的时候,出现牙龈出血的现象,要及早引起重视,因为这是牙周有炎症的表现,应尽早到医院诊治,查看龈下牙石情况,以及牙龈萎缩的情况。

3、有效提高牙齿及口腔的免疫能力,将牙周病扼杀在萌芽状态;同时可选购合适的牙膏、牙刷、牙线,避免选择不合适的口腔护理产品导致牙龈问题的恶化

4、养成健康的饮食习惯。注意饮食结构要营养均衡,多吃白肉、蛋、蔬菜、瓜果等有益于牙齿口腔健康的食物;尽量少吃含糖食品,不抽烟,少喝酒,多吃富含纤维的耐嚼食物,有效增加唾液分泌,利于牙面及口腔清洁。

5、定期进行口腔保健检查。有条件的话,要保证儿童每半年一次,成人每年一次,到公立医院口腔专科进行口腔及牙齿健康检查;每半年或一年去医院洗一次牙,及时除掉龈下牙结石。

6、注意饮食方面的卫生预防意识。少吃辛辣食物,减少对牙龈的刺激;切勿常喝软饮料,如冰茶、可乐、柠檬汽水等各种碳酸饮料,均会对牙齿造成不同程度的伤害;尤其注意是睡前,刚吃完酸性食物的时候,例如柠檬、西柚汁后,不要马上刷牙,酸性液体容易使牙齿表面的釉质软化,此时刷牙容易破坏牙釉质,导致牙齿损耗,应先漱口,过一段时间后再刷牙。

如何预防牙周炎复发


如何预防牙周炎复发

想必大家对牙周炎都不陌生吧,牙周炎是我们日常生活中非常常见的一种口腔疾病,主要是由于我们平时的口腔清洁工作没有做到位所导致的,牙周炎对我们的危害是非常大的,日常生活中很多人经常会因为牙周炎的缘故疼痛不已,导致身心健康受到了很大的创伤,现在可以治疗牙周炎的方法有很多,但是有不是的牙周炎患者在经过治疗恢复之后很怕会再次复发,那么,有什么方法可以预防牙周炎复发呢?

如何预防牙周炎复发?

1、注意口腔卫生,使用正确的刷牙方式,坚持早晚刷牙,饭后漱口,养成一个良好的口腔清洁的习惯。

2、多吃一些粗纤维的食物,可以对牙龈组织产生适当的刺激,起到一个良好的按摩作用,预防牙周炎。

3、用食指在口腔内部和外部进行来回按摩,有利于改善局部的血液循环,起到预防牙周炎的效果。

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对于牙周病的治疗,其基础治疗阶段的目的在于选用牙周病常规的治疗方法,清除或控制临床炎症和致病因素,包括口腔自洁、拔除不利修复的牙,龈上洁治、龈下刮治以清除菌斑、牙石,选用抗菌药控制炎症,咬颌调整等。

小孩如何预防牙周炎?牙周炎的护理法


首先要让孩子进行正确的咀嚼。进食的时候,不要让孩子总是用一边的牙齿对食物进行咀嚼,这样会用使用边的牙齿承受较大的压力。进食时最好让孩子交替使用两边牙齿。进食之后要督促孩子赶紧进行漱口。同时还可以在空闲的时候闭上嘴巴,然后让舌头在口腔里面上下转动,这样可以促进口腔分泌唾液,使得口腔卫生干净,维持牙齿健康。此外在漱口的时候,最好用温水洗漱,不要用太凉的水或者太热的水。如果条件允许,可以定时带孩子去医院洗牙,将牙齿上面的菌斑洗去,防止患上相关牙齿疾病。

还可以让孩子使用自己的食指对牙龈进行轻柔的按摩。把食指放在牙齿表面的脸部位置,然后按照顺时针方向轻柔按摩,大约持续10分钟即可。这样可以促进牙齿的血液流动,防止牙齿受到伤害。还可以把食指洗干净,然后把食指伸进口腔里面放在牙龈上面左右轻轻移动,也可以产生不错的效果。不过要注意,使用这种方法后要及时漱口。

在饮食方面也要多加注意。让孩子在平时多吃一些蛋白质很多的食物,比如鸡蛋等。饮食最好清淡一点,不要进食太过辛辣,对牙齿刺激性很大的食物。选择的食物也最好柔软一点,不要太坚硬。

牙周炎的护理法

患病后,首先要防止牙齿上面有很多的菌斑。所以要保持口腔干净。平时饮食清淡一点,进食之后要记得漱口,刷牙的时候要使用正确的方法,将牙齿每个面都刷到。选择的牙膏里面最好要有氟,这样效果比较好,可以去除牙齿里面的牙石牙垢。

此外还要定时去医院检查一下自己的牙齿。如果发现自己的牙齿出现了相关问题,就要及时作出相关处理。同时还要想办法提高自己的牙齿抵抗力,防止患上相关牙类疾病。平时还可以多做一些锻炼,不要总是张开口呼吸,这样会对牙齿造成较大的伤害,平时要补充足够的营养,维持身体中各个生理过程。

牙周炎如何判断和预防呢


牙周炎如何判断和预防呢

牙周炎是很痛苦的,牙齿会有疼痛感,牙龈红肿,容易出血,所以爱美者在日常生活中一定要保护牙齿,比年牙齿受损。那么有什么方法可以判断自己是否得了牙周炎呢?牙周炎需要我们如何预防呢?



如何判断自己得了牙周炎:

一、照镜子看看,假如有牙龈红肿,一碰就出血,阐明有牙龈炎;

二、牙齿有不一样程度的松动,牙根暴露或牙龈红肿、有脓,阐明已发展到牙周炎;

三、刷牙时刷毛上有血迹,咬食物时食物上有血迹,阐明有牙龈炎;

四、有口臭阐明可能有牙周炎。

五、牙周袋构成:因为炎症的拓展,牙周膜被损坏,牙槽骨逐步吸收,牙龈与牙根分离,使龈沟加深而构成牙周袋。可用探针测牙周袋深度。

六、牙周溢脓:牙周袋壁有溃疡及炎症性肉芽安排构成,袋内有脓性分泌物存留,故轻按牙龈,可见溢脓。并常有口臭。

七、牙齿松动:因为牙周安排被损坏,特别是牙槽骨吸收加剧时,撑持牙齿力气缺乏,呈现牙齿松动、移位等表象。此刻患者常感咬合无力、钝痛,牙龈出血和口臭加剧。

牙周炎要如何预防

1、要养成定期做健康检查的习惯。即使口腔毫无异常,也应该半年检查一次,以便能及时发现问题,尽早治疗。

2、要学会正确的刷牙动作。虽然刷牙是人们每天必做的功课,但是如果方法不对,照样事倍功半,甚至和没刷一个样。牙刷应尽量选择小头软毛的,这样不易损伤牙齿,刷牙时,牙刷面和牙面呈45度角。

3、光靠牙刷无法照顾到牙齿的方方面面,每天用牙线和牙缝刷再刷一遍牙。即使没有吃东西,也不能省略刷牙这一环节,刷牙清除的并不仅仅是食物,更重要的是要清除牙菌斑。

牙周炎有什么危害如何预防


牙周炎是什么有什么危害如何预防

牙齿对于我们来说不仅是咀嚼进食的工具,而且是大多数人“形象工程”中重要的一个环节,俗话说:“牙不好,疾病满身跑。”口腔是食物进入人体的首个通道,多项国外研究发现,牙的好坏与全身健康密切相关,可是还有很多人对于牙齿保健知识了解的少之又少。

我们坚硬的牙齿每天都在经受糖和淀粉及碳水化合物的侵蚀。碳水化合物残留在我们的口腔里会发酵,一方面给细菌提供了粮食的来源,另外一方面造成一个口腔里面的酸性环境促进细菌的生长,使我们的牙龈充血、肿胀和发炎,如果不及时清理细菌就会导致牙周炎。

牙周炎是成年人掉牙和拔牙的最大原因,有80%的人患有牙周炎。牙周炎已被医学界定论为继癌症、心脑血管疾病之后,威胁人类身体健康的第三大杀手,也是口腔界的“头号杀手”。

牙龈最容易受到细菌毒素的侵蚀,产生炎症,并逐渐蔓延到牙根、牙槽骨。细菌在牙槽骨中生长繁殖,新陈代谢,破坏毛细血管,阻断营养供给,降低成骨细胞活性,最终导致牙槽骨萎缩、骨质流失,牙床降低、牙齿根基变浅、牙齿变长。牙齿如果因牙周组织逐渐萎缩,牙根渐渐暴露,自然会松动而脱落。

最后要说说牙周炎可能会引起的全身疾病如:感染性心内膜炎、胃肠疾病、糖尿病、白血病等。白血病的初期表现同牙周炎几乎一样,因此牙龈肿痛不要忽视。一次牙龈出血、口臭就是牙周炎的早期信号。研究表明口腔中的细菌比指甲缝中的细菌还多。

口腔专家发现,男人因为烟酒和饮食不当,更容易出现牙周病,建议视牙石增长的速度,每半年到一年洗牙一次。洗牙的同时,医生会给你的牙齿做个简单的口腔检查,平时自己也要监测牙齿情况,有问题早发现早治疗。

牙周炎是什么引起的?如何预防牙周炎


牙周炎是什么引起的?

  1、部分原因

导致牙周炎发生其实和牙龈炎是差不多的,都是因为累积在牙齿表面上的牙菌斑导致的,食物嵌塞、牙石、不良修复体加速牙菌斑的沉着,加重牙周组织发炎的症状。

2、全身的症状

全身原因主要是减少牙周细胞对病菌的抵抗能力,让他容易患上或增加病变的程度。牙周组织是全身的一小部分,受到了全身健康的影响。

  3、不健康的生活习惯

不健康的生活习惯并不是引发牙周病的主要原因,但是会加快牙周病的发展,这些不良的生活习惯主要有以下几种方式:晚上开始磨牙、紧紧咬住牙齿、咬指甲、打开嘴巴呼吸、吸烟习惯等。

4、吸烟

吸烟者牙齿面往往累积一些比较厚的烟斑和牙石,嘴巴卫生差,口臭症状非常明显。吸烟减少牙龈部位抵抗的能力,吸烟者跟不吸烟的患者相比,疾病症状比较严重,容易反反复复发生。其实是重度牙周炎主要原因,吸烟与细菌同等有着同样的效果或更加严重的效果。所以戒烟是预防牙周炎最重要的原因所在。

如何预防牙周炎

1、刷牙

引发牙周疾病主要是因为牙齿没有刷干净,因为口腔里面的细菌并不是整体的存在,而是以团伙作案的一个模式,一直沉积在牙齿表面,最终引发龋病和牙周炎。预防牙周炎疾病一定要好好刷牙,保持口腔卫生。

正确刷牙:让牙刷刷毛和牙齿呈现出四十五度,让刷毛从牙缝里面从上往下刷,刷完以后可以刷一刷舌头,很多细菌都留在舌头的表面上,一定要记得刷舌头,刷完牙以后在舌头里面转一圈,所以日常生活中刷牙一定不要忘记刷舌头。

2、定期洗牙

虽然在早上晚上都要记得刷牙,但是牙齿上面会有一个牙结石、牙菌斑,这些事刷牙没有办法清理干净的,只有通过清理牙齿的方式清楚,清理牙齿上面的牙菌斑和结石防止龋齿和牙周疾病出现,少喝一些颜色比较重的饮料,如咖啡、奶茶等等。

轻度牙周炎怎么治疗?如何预防轻度牙周炎


轻度牙周炎怎么治疗?

一般轻度牙周炎也被称作是成人牙周炎。从名称上可以得知是以成年人患者居多,常见在儿童或者青少年身上。疾病发展缓慢,很难找到发病的年龄。很多轻度牙周炎呈现缓慢比较严重,但是也会发生间歇性活动时期。

轻度牙周炎病人,在经过牙周基础的治疗方式以后,有效控制菌斑、发炎的症状慢慢消退、龈下刮治后,龈上洁治慢慢就会恢复健康。青春期龈炎有效去除菌斑、牙石,需要时一定要进行药物的治疗,如龈袋洗冲、部分上药、漱口等。伴随着犯上牙龈肥大增生病人来说,建议可以选择牙周炎切除手术。在经过治疗以后牙周袋慢慢变浅了,牙周部位也能够慢慢恢复健康了,如没有天生缺少牙齿,也不用进行修复治疗。牙周炎已经发展到中重度时期的朋友,在经过牙周基础的治疗以后,发炎症状基本上就可以消退,牙周袋也会变得越来越浅,建议及时前往医院进行诊治。

如何预防患上轻度牙周炎

  1、积极应对口腔的卫

培养良好的口腔习惯,坚持做到早晚刷牙,在吃东西时一定要漱口,了解与掌握刷牙的方式,预防与治疗牙周炎的方式所在。

  2、重视牙周炎的早期症状

刷牙时牙龈出血,或吃东西牙龈出血,这些都是牙周炎早期的症状,出现这些症状时一定要及时前往医院进行检查与治疗,及时前往医院检查牙龈,根据医生建议做好预防和治疗牙周炎方式。

  3、有效的提高口腔的防护

提高口腔免疫系统的能力,将牙周病扼杀在摇篮里面,一定要选择适合的牙膏、牙线、牙刷等,减少使用不适合的牙膏和牙刷等护理产品,日常生活中一定要做好牙腔的护理工作,病情才能获得好转。

4、培养良好的饮食习惯

注意营养的全面平衡,多补充一些有牙齿有帮助的食物,比如蔬菜、蛋、肉等等,少补充一些含糖的食物,不要抽烟不要喝酒,多吃一点含有纤维素的食物,增加唾液分泌的能力,改善牙齿还有口腔的清洁与卫生,防止患上牙周炎,也能改善牙周炎。