牙周炎是什么引起的？如何预防牙周炎

牙周炎是什么引起的?

　　1、部分原因

导致牙周炎发生其实和牙龈炎是差不多的，都是因为累积在牙齿表面上的牙菌斑导致的，食物嵌塞、牙石、不良修复体加速牙菌斑的沉着，加重牙周组织发炎的症状。

2、全身的症状

全身原因主要是减少牙周细胞对病菌的抵抗能力，让他容易患上或增加病变的程度。牙周组织是全身的一小部分，受到了全身健康的影响。

　　3、不健康的生活习惯

不健康的生活习惯并不是引发牙周病的主要原因，但是会加快牙周病的发展，这些不良的生活习惯主要有以下几种方式：晚上开始磨牙、紧紧咬住牙齿、咬指甲、打开嘴巴呼吸、吸烟习惯等。

4、吸烟

吸烟者牙齿面往往累积一些比较厚的烟斑和牙石，嘴巴卫生差，口臭症状非常明显。吸烟减少牙龈部位抵抗的能力，吸烟者跟不吸烟的患者相比，疾病症状比较严重，容易反反复复发生。其实是重度牙周炎主要原因，吸烟与细菌同等有着同样的效果或更加严重的效果。所以戒烟是预防牙周炎最重要的原因所在。

如何预防牙周炎

1、刷牙

引发牙周疾病主要是因为牙齿没有刷干净，因为口腔里面的细菌并不是整体的存在，而是以团伙作案的一个模式，一直沉积在牙齿表面，最终引发龋病和牙周炎。预防牙周炎疾病一定要好好刷牙，保持口腔卫生。

正确刷牙：让牙刷刷毛和牙齿呈现出四十五度，让刷毛从牙缝里面从上往下刷，刷完以后可以刷一刷舌头，很多细菌都留在舌头的表面上，一定要记得刷舌头，刷完牙以后在舌头里面转一圈，所以日常生活中刷牙一定不要忘记刷舌头。

2、定期洗牙

虽然在早上晚上都要记得刷牙，但是牙齿上面会有一个牙结石、牙菌斑，这些事刷牙没有办法清理干净的，只有通过清理牙齿的方式清楚，清理牙齿上面的牙菌斑和结石防止龋齿和牙周疾病出现，少喝一些颜色比较重的饮料，如咖啡、奶茶等等。