牙周炎有什么预防方法吗？

牙周炎有什么预防方法吗？

牙周炎有什么预防方法吗？牙周病患病率在我国比较普遍高达90%以上，以35岁以后较为常见。不过遗憾的是，我们国家整个大众口腔卫生的自我保健意识还是比较低的，牙周炎是一种慢性疾病，重者会引起全身疾病的形成，所以对于牙周炎我们因该好好护理。

牙周炎的预防方法

1、注意口腔卫生，养成良好的卫生习惯。坚持做到早起及睡前刷牙、饭后漱口，了解并掌握正确的刷牙方法。

2、密切注意牙周疾病的早期信号。如果在刷牙或吃东西的时候，出现牙龈出血的现象，要及早引起重视，因为这是牙周有炎症的表现，应尽早到医院诊治，查看龈下牙石情况，以及牙龈萎缩的情况。

3、有效提高牙齿及口腔的免疫能力。根据自身的“亚健康”征状，将牙周病扼杀在萌芽状态;同时可选购合适的牙膏、牙刷、牙线，避免选择不合适的口腔护理产品导致牙龈问题的恶化

4、养成健康的饮食习惯。注意饮食结构要营养均衡，多吃白肉、蛋、蔬菜、瓜果等有益于牙齿口腔健康的食物;尽量少吃含糖食品，不抽烟，少喝酒，多吃富含纤维的耐嚼食物，有效增加唾液分泌，利于牙面及口腔清洁。

5、定期进行口腔保健检查。有条件的话，要保证儿童每半年一次，成人每年一次，到公立医院口腔专科进行口腔及牙齿健康检查;每半年或一年去医院洗一次牙，及时除掉龈下牙结石。

6、注意饮食方面的卫生预防意识。切勿常喝软饮料，如冰茶、可乐、柠檬汽水等各种碳酸饮料，均会对牙齿造成不同程度的伤害;尤其注意是睡前，刚吃完酸性食物的时候，例如柠檬、西柚汁后，不要马上刷牙，酸性液体容易使牙齿表面的釉质软化，此时刷牙容易破坏牙釉质，导致牙齿损耗，应先漱口，过一段时间后再刷牙。

牙周炎发生的症状

1、刷牙或咬硬物时牙龈出血

正常的牙龈是不应当出血的，许多人认为牙龈出血是身体“火”太大了，买个败火的牙膏刷牙或吃点败火的药就可以了。实际上，牙龈出血是牙周炎早期的症状之一，是机体发出的信号，告诉你牙龈发炎了，如果你不重视这个信号，那么牙周炎就会继续发展下去。

2、感觉牙缝越来越大

这也是由于牙周病造成牙龈和下方牙槽骨的退缩，引起牙间本应由牙龈和牙槽骨占据的空间暴露出来，使患者感觉牙缝越来越大。牙周病的临床表现还有很多，出现这些症状时，应当及时到牙周科就诊，阻止病变进一步发展。

3、牙齿松动

牙齿有松动、位置改变或咀嚼无力，这是因为牙周病造成牙周组织的破坏，牙齿的支持力不足，引起牙齿松动、位置改变或吃东西用不上力。实际上这是牙周病到了中期或晚期的一种表现。

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预防牙周炎的方法有哪些

预防牙周炎的方法有哪些?牙周炎简单地说就是口腔内牙周组织的炎症，虽然是小小的炎症，可给人们带来的影响并不小，在生活上造成了很大的困扰，虽然有些人进行的传统的治疗，可还是有复发的可能。最好的方法就是事先做好预防工作，那预防牙周炎的方法有哪些呢？

预防牙周炎的方法

1、养成良好的健康饮食习惯

注意饮食结构要营养均衡，多吃白肉、蛋、蔬菜、瓜果等有益于牙齿口腔健康的食物;尽量少吃含糖食品，不抽烟，少喝酒，多吃富含纤维的耐嚼食物，有效增加唾液分泌，利于牙面及口腔清洁。

2、关注口腔内部的卫生

要养成早起及睡前刷牙、饭后漱口的好习惯，并掌握正确的刷牙方法。

3、注意饮食方面的卫生预防

不要常喝软饮料，如冰茶、可乐、柠檬汽水等各种碳酸饮料，这些饮料均会对牙齿造成不同程度的伤害。

4、定期进行口腔保健检查

在经济条件允许的情况下，要保证儿童每半年一次，成人每年一次，到医院口腔专科进行口腔及牙齿健康检查;每半年或一年去医院洗一次牙，及时除掉龈下牙结石。

5、密切注意牙周疾病的早期信号

如果在刷牙或吃东西的时候，出现牙龈出血的现象，要及早引起重视，因为这是牙周有炎症的表现，应尽早到医院诊治

6、有效提高牙齿及口腔的免疫能力

根据自身的“亚健康”征状，选择合适的口腔护理方式，避免牙龈问题的恶化。

牙周炎的预防方法有哪些？

牙周炎的预防方法有哪些？

虽然人们对口腔保健的意识有所增加，但是患上牙周炎的患者却没有明显的减少，同时我们也知道导致牙周炎发生的原因有很多，给我们的口腔健康带来了很大的威胁，那么，牙周炎有哪些预防方法呢？

1、注意口腔卫生，养成良好的卫生习惯。坚持做到早起及睡前刷牙、饭后漱口，了解并掌握正确的刷牙方法。

2、密切注意牙周疾病的早期信号。如果在刷牙或吃东西的时候，出现牙龈出血的现象，要及早引起重视，因为这是牙周有炎症的表现，应尽早到医院诊治，查看龈下牙石情况，以及牙龈萎缩的情况。

3、有效提高牙齿及口腔的免疫能力，将牙周病扼杀在萌芽状态；同时可选购合适的牙膏、牙刷、牙线，避免选择不合适的口腔护理产品导致牙龈问题的恶化。

4、养成健康的饮食习惯。注意饮食结构要营养均衡，多吃白肉、蛋、蔬菜、瓜果等有益于牙齿口腔健康的食物；尽量少吃含糖食品，不抽烟，少喝酒，多吃富含纤维的耐嚼食物，有效增加唾液分泌，利于牙面及口腔清洁。

5、定期进行口腔保健检查。有条件的话，要保证儿童每半年一次，成年人每年一次，到医院口腔专科进行口腔及牙齿健康检查；每半年或一年去医院洗一次牙，及时除掉龈下牙结石。

牙周炎有什么危害如何预防

牙周炎是什么有什么危害如何预防

牙齿对于我们来说不仅是咀嚼进食的工具，而且是大多数人“形象工程”中重要的一个环节，俗话说：“牙不好，疾病满身跑。”口腔是食物进入人体的首个通道，多项国外研究发现，牙的好坏与全身健康密切相关，可是还有很多人对于牙齿保健知识了解的少之又少。

我们坚硬的牙齿每天都在经受糖和淀粉及碳水化合物的侵蚀。碳水化合物残留在我们的口腔里会发酵，一方面给细菌提供了粮食的来源，另外一方面造成一个口腔里面的酸性环境促进细菌的生长，使我们的牙龈充血、肿胀和发炎，如果不及时清理细菌就会导致牙周炎。

牙周炎是成年人掉牙和拔牙的最大原因，有80%的人患有牙周炎。牙周炎已被医学界定论为继癌症、心脑血管疾病之后，威胁人类身体健康的第三大杀手，也是口腔界的“头号杀手”。

牙龈最容易受到细菌毒素的侵蚀，产生炎症，并逐渐蔓延到牙根、牙槽骨。细菌在牙槽骨中生长繁殖，新陈代谢，破坏毛细血管，阻断营养供给，降低成骨细胞活性，最终导致牙槽骨萎缩、骨质流失，牙床降低、牙齿根基变浅、牙齿变长。牙齿如果因牙周组织逐渐萎缩，牙根渐渐暴露，自然会松动而脱落。

最后要说说牙周炎可能会引起的全身疾病如：感染性心内膜炎、胃肠疾病、糖尿病、白血病等。白血病的初期表现同牙周炎几乎一样，因此牙龈肿痛不要忽视。一次牙龈出血、口臭就是牙周炎的早期信号。研究表明口腔中的细菌比指甲缝中的细菌还多。

口腔专家发现，男人因为烟酒和饮食不当，更容易出现牙周病，建议视牙石增长的速度，每半年到一年洗牙一次。洗牙的同时，医生会给你的牙齿做个简单的口腔检查，平时自己也要监测牙齿情况，有问题早发现早治疗。

可以预防牙周炎吗?

可以预防牙周炎吗?

牙周炎是生活中常见的口腔疾病,这主要是由于我们平时口腔卫生没有做到位所导致的，因为口腔内大量的细菌不断刺激牙周组织导致牙周组织发生炎症，可以说牙周炎对我们的危害是非常大的，那么我们可以预防牙周炎吗?

那么我们可以预防牙周炎吗?

1、平时多注意口腔的锻炼，多吃一些粗纤维的食物，这样能够帮助我们刺激唾液分泌有利于维护口腔卫生。

2、日常生活中多吃一些瓜果蔬菜，保证自己每天都能够有充足的睡眠避免过度劳累。>>> 点击叙述个人牙齿情况，询问牙周问题

3、一旦出现牙龈出血、牙齿松动等口腔问题时要及时去医院诊治，因为这些都是牙周炎的早期症状。

4、平时养成一个良好的口腔清洁的习惯，坚持早晚刷牙、饭后漱口避免食物残留的现象。

牙周炎可以预防吗

牙周炎可以预防吗

患牙周炎者不下定决心认真治疗，必要有一天都产生牙痛，牙痛起来几乎没人能忍受得起，牙周炎可以预防吗?

牙周炎是可以预防的，下面就是预防的要点：

一：预防牙周炎应做到以下四点：

1、掌握正确的刷牙方法，每天3次，每次3分钟。

2、饭后，睡前漱口，保持口腔清洁。

3、对不易去除的食物碎屑，软垢，菌斑，请用牙线，牙签，牙刷清洁。

4、定期检查，龈上洁治半年1次。

很多牙周炎患者是因为压力大才患此病，因此养成良好的生活规律，保证充足的睡眠，避免过度操劳;培养自我心理调节能力，保持心情舒畅、遇到事情保持平和心态等都对预防牙周炎有帮助。

牙周炎患者的牙周袋内存在大量细菌，这些细菌随时可能酿成大祸：可因咀嚼、刷牙等造成一过性菌血症，入血的细菌可凝集血小板形成血栓，牙周炎危害大，不但要做好预防，更需要及时治疗。