口腔常识：看牙医之前，慢性病控制好了吗？
看牙医之前，慢性病控制好了吗？
随着生活水平和医疗水平的提高，人均寿命也大大提升，再不是人生七十古来稀。但年龄的增长常伴随着高血压、糖尿病等种种慢性病的罹患。慢性病如果没有得到良好的控制，不仅严重影响老年人的生活质量，也不利于牙科疾病的治疗和恢复。那么哪些常见的慢性病会影响牙科治疗呢？
高血压
很多老年人都会有不同程度的血压上升，如果超过了正常范围（收缩压140mmHg，舒张压90mmHg）则需要咨询内科医生进行药物控制。如果身体长期处于高血压状态，则出现心脑血管疾病的风险会很大，同时肾脏和眼球的也会受到血管病变的累及。
血管内流动的血液有着过大的压力，不仅久而久之会使血管性质变差，一旦出现伤口，出血之势会更加汹涌；拔牙或钻磨等牙科操作造成的刺激或紧张情绪必然会造成血压的骤然升高，过高的血压会引发生命危险。这些都是牙科治疗必须要考虑的风险。
收缩压高于180，舒张压高于100的患者均被认为不能承担牙科治疗的风险。
糖尿病
虽然大家都叫它糖尿病，但是比起尿来，血液中的糖含量偏高才是最需要重视和控制的。由于血液中成分的变化和免疫力的降低，导致糖尿病患者的炎症和感染症状比血糖正常的人更加严重。糖尿病患者如不能将血糖控制在正常的范围之内，蛀牙、牙龈退缩牙根暴露、牙齿松动和掉落的风险会比正常人更大，且牙科治疗也不容易达到良好的效果。
临床规定空腹血糖超过8.88mmol/L的患者不能接受拔牙或其他口腔小手术。
心脏病
血管和心脏都会随着年龄逐渐老化，老年人中比较常见的心脏病有冠心病、心律失常和心力衰竭。
冠心病
据xxxx年在美国的统计，65岁以上的老年男性冠心病的患病率为24.3%，而冠心病患者可因拔牙而诱发急性心肌梗死、房颤、室颤等严重并发症，为了避免严重后果，出现以下情况的冠心病患者是不能拔牙的：
1.6个月内出现过心肌梗死，在此期间拔牙可能再次诱发心梗，极其危险；
2.近期心绞痛频繁发作
心律失常
严重心率失常的患者，如医学检查显示二度或三度II型房室传导阻滞、双束支阻滞接受牙科治疗的风险较大，应该先由内科医师治疗心律失常，得到控制后才能进行口腔治疗。
心力衰竭
心力衰竭的患者主要表现为呼吸困难，常感乏力，无法完成体力活动以及身体浮肿。如若心功能尚可，日常活动和休息时不引起乏力或呼吸困难，则可以耐受拔牙和其他口腔手术类操作。但是对于安静休息也喘不上气，或是出现口唇发紫、颈部血管突出、下肢水肿的较严重的心力衰竭患者，牙科治疗是无法承受的。
肿瘤
肿瘤是目前公认的老龄化问题，也是医疗界面临的重大难题。肿瘤患者接受牙科治疗前，除了检查证明全身状况可以承受治疗过程外，还有两点需要注意：
1.放疗：如果因为肿瘤而需接受放疗，患者需要注意放疗的范围是否波及了牙齿和牙齿生长的上下颌骨。如果位于放疗部位的牙齿需要拔除或治疗，那么牙科治疗应该选在放疗7~10天之前进行。经过发射治疗后的骨再生能力和免疫力受损，牙科操作引起的创伤难以恢复并且极易感染。
2.如果需要治疗的牙位于肿瘤之中，且肿瘤是恶性的，那么拔牙等操作有可能引起肿瘤扩散，是不能进行的。通常情况下外科医生会将肿瘤和该牙一同切除。
以上只是列举了最常见的影响牙科治疗慢性疾病，当我们去口腔医院咨询具体的问题时，专业的医生会更详细的询问相关疾病。医生会根据患者的实际情况判断治疗存在的风险，这是为了患者的安全着想，因此回答时可千万不要隐瞒病情，切记切记！
同时也要提醒大家：按时体检，积极控制慢性疾病。希望大家都能享受高质量的美好人生。
口腔护理推荐
口腔常识：牙医告诉你 如何看牙更省钱！
很多人认为看牙是遭罪。小小牙齿就要花费几百、几千甚至上万，想想都心疼。那么...是所有人都需要在牙齿上花费这么多吗？答案是否定的！今天，小编就带大家来看看看牙为什么这么贵。
一、从经济学角度谈看牙为什么这么贵！
看牙的成本取决于您对牙齿的态度。看牙贵是因为最简单最不花钱阶段您没有重视它！！！
？检查30元没时间，牙不痛不需要
？洗牙180元没意识
？补牙230元好贵呀！
？镶牙3000元暴力
？种植牙1万元抢钱啊！
二、从水涨船高的看牙费用谈看牙为什么这么贵！
【几十元】
一支牙刷、一管牙膏、一卷牙线，加一起不过几十元。如果我们日常精心护理牙齿，早晚科学刷牙、餐后使用牙线，牙齿就不会发生太大问题，是不是很便宜？
【一百元】
待乳牙、恒牙长出时，我们可以请牙医给自己的牙齿进行涂氟或做窝沟封闭，能有效提高抗龋齿能力。整个过程不过百来块，这又是一次为牙齿省钱的机会。
什么是窝沟封闭？窝沟封闭采用一种对人体无害也可自凝的合成有机高分子树脂，在牙齿窝沟内涂上，经光照后固化。如同给牙齿穿上一层保护衣，阻止细菌的入侵，有效预防咬合面龋齿。
【几百元】
如果你错过了以上保护牙齿的机会，牙齿慢慢龋坏，在初期只要把龋坏部分去除后，再用树脂补上就OK了！所需花费也不过几百块。这真算不上贵，你想想平时去饭馆吃顿饭还要几百块呢！补好的牙至少能用好几年甚至更久，平摊到每天，真的是相当便宜哦！
【上千元】
如果龋坏初期你不重视，等问题严重了，龋坏部分越来越深。当感染到牙神经时，牙齿会疼痛难耐，这时候单纯的补牙是不行了，需要更深入的治疗根管治疗。这个费用就要比补牙略高一些了！
【几千元】
做完根管治疗还不算完，通常根治后的牙齿是没了牙神经的。失去了营养的供给，往往会变得非常脆弱，因此需要做一个牙冠将其保护起来，也就是常说的烤瓷牙，好一点的烤瓷牙费用都要在几千左右了！
【上万元】
如果以上牙病你仍然不当回事，也不好好刷牙，长龋齿不补牙，任其恶意发展，最终结果就是牙齿被腐蚀得只剩一个烂牙根，只得将其拔掉了。拔牙通常不贵，但是！！！拔牙后的缺牙必须补，而补牙的费用就要从几千到上万不等了！（我只想说干得漂亮！）
目前最好的补牙方式当数种植牙，而种植牙因其高端技术、优质材料、舒适性、美观性等优点，费用也相对略高，基本都要上万了！
这么贵！要抢钱啊！我笑了！谁让你在不花钱或者有机会补救的时候没有好好善待它呢！
这是肯定有乐观的朋友说：那我不镶牙了，空着就空着吧！后牙先不说，若是前牙缺失，说话少颗大门牙，那画面太美不敢想象！应聘、社交、恋爱恐怕都会离你而去！
另外，一颗牙长久缺失，会导致两边邻牙松动、对应的咬合面上的牙齿伸长，这时会出现塞牙情况，长期塞牙会导致其他牙齿龋坏，形成恶性循环。而且牙齿本就是一个紧密排列的关系，两颗牙的松动会导致整口牙松动，会导致吃东西没力、咀嚼不舒适，大大降低生活质量。
从牙周角度谈看牙为什么这么贵！
每年的洗一两次牙，费用不过两三百块，就可以有效去除牙结石，避免细菌堆积。
如果你没有做好这一步，牙龈开始发炎、出血、肿痛，不仅自己受罪，后期还会病变成牙周病，到那时就需要做牙周刮治，费用就要从百来块上升到几千元了！
如果你还不重视，任牙周病肆虐，最终结果就是牙龈萎缩、牙齿松动脱落。就又回到我们上边所说的补牙了。而这时，由于牙周状况不好，补牙的费用恐怕又要提高喽！
这样算下来，你有没有发现：看牙的成本增加其实是一个渐进的过程，越早重视越省钱！！！
Tips
从现在起，早晚认真刷牙，饭后使用牙线清洁口腔，定期洗牙，做到早预防、早治疗，方为上策！
口腔常识：陪孩子看牙医？家长必须知道
近年来，随着生活水平的提高、科普知识的普及，家长对孩子们的口腔疾病越来越重视，就诊率越来越高。但几乎每一位带孩子看牙的家长都会感到头痛：一些稍大的孩子抱定了宁死不去医院的态度；一些较小的孩子在家长的威逼利诱下才肯到儿童牙科门诊。小白兔要告诉各位家长如何陪孩子看牙医。
看牙前做好准备
在带孩子去看牙医的前一周，要做一些准备工作。主要是让孩子对看牙有初步的认识，关键是告诉孩子：现代的技术和设备比过去先进多了，医生治疗牙齿的全过程已经可以完全不痛。当医生认为疼痛轻微时，可能不会使用无痛技术，如果确实难受可以告诉医生。
假如考虑明天去看医生，最好今天能征得孩子的同意。一般情况下，不要强迫孩子。就诊时有一些注意事项，应该提前一天告诉孩子。比如就诊过程中不可以说话，身体不可以动，特别是头更不能动。诊治过程中如果感到不适，可以举起左手。当孩子举起左手时，医生会立刻停止操作。
寻找专业医生
虽然普通的牙科医生对儿童牙病的诊治有一定的理论知识，但由于日常工作以成年人为主，面对孩子的沟通技巧和诊治经验少些，特别当遇到孩子哭闹时难免束手无策。因此孩子看牙要找专业的儿童牙科医生，即去专业的儿童牙科，或去儿童医院的口腔科。专业的儿童牙科医护人员关注的不仅仅是孩子牙齿的疾病，更关注孩子的心理，他们会主动与孩子交流沟通，取得孩子的信任。他们还会根据需要决定控制孩子的手段：取得许可或强制。
到了儿童牙科，候诊时家长可留意诊室内有没有儿童在治疗，如果有配合很好的儿童，可带孩子遥望一下，让孩子相信治疗是没有痛苦的。相反，如果有孩子在哭闹，千万不要围观，最好带孩子回避一下。
治疗时的配合
在儿童牙科，医护人员会指导家长配合照顾儿童。对于比较温顺配合的孩子，家长一般可以站在孩子可以看见的地方，必要时可以扶住孩子的右手，并给予适当的安慰和鼓励。对于在家长面前比较娇气的孩子，医护人员会要求家长离开，在诊室外等候，家长应予配合，常常会收到事半功倍的效果。有些治疗过程会很快，例如拔牙，医护人员对于不配合的孩子会采取强制性措施。
有些家长希望一次就把孩子全部的牙病治好，如果孩子很多牙齿有问题，那就很难做到了。治疗的时间必须根据孩子的忍受能力决定，超量的治疗不仅影响效果，还会引起孩子恐惧。对于第一次就诊的孩子，有经验的医生往往只做少量无痛治疗，目的是给孩子留下愉快的回忆，使孩子在今后的治疗中能更好地配合。
口腔常识：看牙医的十大注意事项
看牙医的十大注意事项
一、不要化妆
你的口红啊，粉啊，会污染医生的手套，牙医的手在你的嘴里穿梭来去，这些都只会添麻烦。首先，增加污染源;其次，彩色的手套实在是晃眼，是个必扔的货，浪费;而且如果要做相对复杂的治疗，譬如牙周翻瓣术，把粉底擦掉至少需要三遍大棉球，然后才可以进入消毒程序，麻烦不?
二、不要做很炫的发型
必须保证头部非常稳定的躺在头托上，医生手的支点才会稳，这是保证顺利治疗的基础。还有，经常有很美很圆润的鸟巢头经过一个多小时的治疗，变成很扁很高耸的苏三起解头，画面太美不敢直视。
三、清洁牙齿
我觉得我每天最郁闷的事儿就是治牙之前先要从牙缝儿里抠出二两肉一两菜，要想别人把您当成贵族对待，自己个儿也得先像个贵族不是?
四、如实反映病情，既不要夸大也不要隐瞒
问诊是诊疗的第一步，也是最重要的一步，通过问诊，医生心里大致会有个初印象。可是你告诉我，我的牙昨晚肿的老高，碰都不敢碰，今天早上我叩诊扪诊都没有反应，医生是非常迷惑啊迷惑。
五、带全既往病历及近期体检报告
带全既往病历是为了治疗的连续;近期体检报告是牙周、颌外、种植等治疗的必备。
六、诉求表述清楚
治疗的流程几乎是固定的，但是美学修复则是个性化的，一定要把自己对美的要求和医生沟通清楚。
七、提前预约
口腔治疗不同于其他科室，医生操作时间非常长，最常见的根管治疗通常需要一个小时左右，不预约，就得等。
八、心情愉悦
务必心情好的时候治牙!别把医生模式化，好像机器一样冰冷，牙医是个心情活儿你信不?你的情绪和医生是互动的，烦躁的时候三个根管都找不全，平和的时候五个根管不在话下，真事。
九、交付信任
全国牙医那么多，这个不行换一个，总能找到信赖的。
十、提前了解相关知识
这样医生告知治疗流程时，就不会很茫然，自己也充分享受知情权。小编偷偷告诉你，百度百科是个好东西。
口腔常识：怎样陪孩子看牙医？家长必须知道
怎样陪孩子看牙医？家长必须知道
近年来，随着生活水平的提高、科普知识的普及，家长对孩子们的口腔疾病越来越重视，就诊率越来越高。但几乎每一位带孩子看牙的家长都会感到头痛：一些稍大的孩子抱定了宁死不去医院的态度；一些较小的孩子在家长的威逼利诱下才肯到儿童牙科门诊。小白兔要告诉各位家长如何陪孩子看牙医。
看牙前做好准备
在带孩子去看牙医的前一周，要做一些准备工作。主要是让孩子对看牙有初步的认识，关键是告诉孩子：现代的技术和设备比过去先进多了，医生治疗牙齿的全过程已经可以完全不痛。当医生认为疼痛轻微时，可能不会使用无痛技术，如果确实难受可以告诉医生。
假如考虑明天去看医生，最好今天能征得孩子的同意。一般情况下，不要强迫孩子。就诊时有一些注意事项，应该提前一天告诉孩子。比如就诊过程中不可以说话，身体不可以动，特别是头更不能动。诊治过程中如果感到不适，可以举起左手。当孩子举起左手时，医生会立刻停止操作。
寻找专业医生
虽然普通的牙科医生对儿童牙病的诊治有一定的理论知识，但由于日常工作以成年人为主，面对孩子的沟通技巧和诊治经验少些，特别当遇到孩子哭闹时难免束手无策。因此孩子看牙要找专业的儿童牙科医生，即去专业的儿童牙科，或去儿童医院的口腔科。专业的儿童牙科医护人员关注的不仅仅是孩子牙齿的疾病，更关注孩子的心理，他们会主动与孩子交流沟通，取得孩子的信任。他们还会根据需要决定控制孩子的手段：取得许可或强制。
到了儿童牙科，候诊时家长可留意诊室内有没有儿童在治疗，如果有配合很好的儿童，可带孩子遥望一下，让孩子相信治疗是没有痛苦的。相反，如果有孩子在哭闹，千万不要围观，最好带孩子回避一下。
治疗时的配合
在儿童牙科，医护人员会指导家长配合照顾儿童。对于比较温顺配合的孩子，家长一般可以站在孩子可以看见的地方，必要时可以扶住孩子的右手，并给予适当的安慰和鼓励。对于在家长面前比较娇气的孩子，医护人员会要求家长离开，在诊室外等候，家长应予配合，常常会收到事半功倍的效果。有些治疗过程会很快，例如拔牙，医护人员对于不配合的孩子会采取强制性措施。
有些家长希望一次就把孩子全部的牙病治好，如果孩子很多牙齿有问题，那就很难做到了。治疗的时间必须根据孩子的忍受能力决定，超量的治疗不仅影响效果，还会引起孩子恐惧。对于第一次就诊的孩子，有经验的医生往往只做少量无痛治疗，目的是给孩子留下愉快的回忆，使孩子在今后的治疗中能更好地配合。
口腔常识：关于“看牙医”的常见问题解答
问:为什么定期看牙医很重要？
答：定期看牙医可以尽早发现口腔健康问题，及早进行相对简单且相对便宜的治疗，避免疾病进一步发展。此外，有些疾病或身体健康问题在口腔内会有相应的症状反应，因此定期看牙医非常重要。
15个需要看牙医的征兆
牙齿出现冷热敏感；
牙龈肿胀或是在刷牙、用牙线时牙龈出血；
牙齿有充填物，戴了牙冠，有种植牙，佩戴有义齿等；
对自己的笑容或牙齿的外形不满意；
持续有口气或感觉嘴里有不好的味道；
孕妇；
口腔内，面部或颈部感觉有疼痛或肿胀；
咀嚼或吞咽困难；
有牙周病或蛀牙的家族史；
患有全身疾病例如：糖尿病、心血管疾病、饮食失调、HIV阳性；
经常感到口干；
吸烟或使用其他烟草产品；
正在接受某些治疗，例如：放疗、化疗或激素替代治疗；
颞下颌关节有弹响或是在开闭口、咀嚼或早晨睡醒时出现疼痛，咬合不齐；
口腔内有不能消退的斑点或溃疡，并且它看起来不好或感觉不适。
问：如果没有上面提到的这些症状，我还需要去看牙医吗？
答：需要。即使没有这些症状，你仍然可能存在只有牙医才能诊断出的口腔健康问题。定期看牙医还能防止疾病进一步发展。持续的保健是任何健康计划的重要组成部分，对于口腔健康也不例外。保持口腔健康对于全身健康十分重要，此外，要保证你的牙医能随时了解到你的全身健康变化，因为身体状况可能会影响口腔健康。
问：多长时间需要看一次牙医？
答：没有适用于所有人的标准治疗。每个人的口腔情况不同，有的人需要每年看一到两次牙医，有的人可能需要更多次。
问：寻找一个合适的牙医应注意些什么？
答：在确定合适的牙医之前，你可能想要电话咨询或拜访不止一两个牙医。牙齿保健是非常个性化的服务，医生与患者之间需要建立良好的关系。在第一次看牙医时，你需要针对以下问题来决定这位医生是否适合你：
预约安排是否方便合理；
诊所或医院是否方便从家里或单位前往；
诊室是否干净整洁有序；
是否为你建立医疗或牙科病史记录的永久文件；
牙医是否为你解释了预防口腔疾病的方法，是否为你提供了口腔健康指导；
牙医是否为你安排了工作时间以外出现紧急情况时的处理办法（大多数牙医会安排同事或紧急情况下的转诊服务）；
在制定治疗计划前，牙医是否告知治疗费用及付款方案的有关信息；
口腔常识：郑重告诉您：牙不牙疼都得看牙医
无论是从前治疗过牙齿疾病的朋友，还有正准备看牙病的朋友，都表明不到万不得已不会去看牙医，一是怕痛苦，二是怕费事。本来相较于看牙给咱们带来的好处，大都病人治疗得太不积极了。在这里小康告诉大家：口腔疾病一定要及时治，即使牙不疼也要定时看牙医！
隐匿的牙病
牙齿的疾病注意是龋齿和牙周病这两大类，但是它们是缓慢疾病，开展对比缓慢，有十分强的隐匿性，表现大都不明显。龋齿在浅到中度的深度时，病人并没有痛苦的感受。
牙周病更易让人忽略。前期的牙周病仅仅牙龈出血，到了中期也仅仅有牙龈萎缩的表象，只要到了牙周病晚期才会呈现牙齿松动、咀嚼无力、咀嚼痛苦，乃至牙齿掉落。可是到了这个时候，小康也无能为力了。
龋齿
龋齿实际上是某些细菌运用口腔里残留的糖分制造出酸，进而腐蚀牙齿所构成的，假如不加以治疗，龋齿里的细菌会继续损坏牙齿，不断繁殖，发生毒素。细菌和毒素进入到牙髓后，会开展成牙髓炎和根尖周炎，构成剧烈痛苦。缓慢炎症尽管没有剧烈的痛苦，但细菌会损坏牙根尖区域的牙槽骨，穿通牙龈，构成瘘管。
牙周病
牙周病即是牙齿周围的疾病，牙齿的周围是牙槽骨和牙龈。细菌附着在牙根周围，藏在牙齿与牙龈之间的缝隙里边，不断繁殖，发生毒素，刺激牙龈构成红肿出血，还慢慢地吞噬着牙根周围的牙槽骨，假如不加以治疗，包裹牙根的牙槽骨就会逐步遭到损坏，导致您的牙齿松动以至于脱落。
注意
需求留意的是，龋齿和牙周病的细菌及其发生的毒素不仅仅损坏牙齿和牙周组织，还会进入血液，也许构成身体心、脑、肾等器官的危害，比方心脑血管疾病、风湿性心脏病、关节炎等;影响妊娠，也许构成早产;牙周病与糖尿病彼此增强，可影响血糖操控;龋齿和牙周病细菌仍是某些消化道疾病的元凶巨恶。
口腔常识：从省钱的角度谈口腔健康：尽早带孩子看牙医！
从省钱的角度谈口腔健康：尽早带孩子看牙医！
研究1
该研究调查了美国北卡罗莱纳州53,591名0~5岁的儿童，其中9,xxxx年。以下是参与口腔预防保健项目的年龄分布及人数：
与同年龄段未参加口腔预防保健的儿童相比，1岁以内及2~3岁年龄段参加儿童保健的儿童，之后进行齿科修复治疗和急诊的次数和费用更少。
尤其是1岁以内参加口腔预防保健的儿童之后在牙齿治疗的花费减少更明显。与4~5岁年龄段参加口腔预防保健的儿童相比，在治疗牙齿的费用方面，1~2岁年龄段费用低40%左右（花费分别是263美元和447美元）。
研究2
该研究调查了美国阿拉巴马州的两组儿童，小于8岁的儿童组14,972人，大于等于8岁的儿童组21,833人。在两组儿童进行的研究结果一致：对比起前一年未参加口腔预防保健的儿童，前一年进参加口腔预防保健的儿童，第二年在牙齿治疗的次数和费用更少。实验证明了口腔预防保健的确对口腔健康有明显促进作用，减少了龋坏等牙齿疾病的发生。
研究3
该研究调查了42,532名儿童，统计他们第一次看牙医的年龄、之后8年中进行口腔治疗的项目（治疗项目包括补牙、牙冠修复、根管治疗及拔牙）及费用。其中17,040（约40%）名儿童在4岁前首次看牙医，25,492（约60%）名儿童在4~8岁首次看牙医。
在对比一年中齿科治疗花费时发现，4~8岁首次看牙医的儿童比4岁前首次看牙医的齿科治疗项目多3.58项，治疗费用多360美元。研究证实越早看牙医，之后牙齿治疗的费用和次数都更少。
研究4
美国疾病防治中心（CDC）发布了以下两项结论：
氟化物的使用：美国疾病防治中心称每投入1美元用于氟化物防龋，之后牙齿治疗费用就可以节省38美元。此外，对比未参与氟化物防龋的社区，参与氟化物防龋的社区在牙齿治疗的开销减少50%。
窝沟封闭：5~7岁年龄段的儿童中，尤其是患龋评估风险较高的儿童，此前进行窝沟封闭的儿童的龋齿比例明显减少。
以上的研究都是证实了尽早看牙医，尽早进行口腔预防保健的重要性。那么，口腔预防保健包括什么呢？
居家清洁牙齿：每天至少刷牙两次、使用牙线。
健康的饮食：少食糖类和碳水化合物。
居家氟化物的使用：使用含氟牙膏、含氟漱口水，如有必要在牙医建议下使用氟化物补充剂。（如处于高氟地区，需要参考当地意见）
定期看牙医：
-检查牙齿清洁的情况，必要时进行专业的牙齿清洁；
-牙齿涂氟；
-窝沟封闭；
-早期发现龋坏或其他牙齿病变并及早治疗。
运动护齿装备：如果孩子参与的体育或竞技活动可能造成颌面部外伤，则需要佩戴运动护齿装备。
关于儿童牙齿保健的常见问答
牙刷的选择？
软毛、小头的牙刷即可，专门设计给婴幼儿的牙刷更好，每天至少刷牙两次，尤其是睡觉前的那一次。
什么时候开始使用牙膏？
越早越好！每天应使用2次含氟牙膏，使用量如下图。
第一次看牙科的时间？
第一颗牙齿萌出后的6个月内，不建议超过一岁。之后半年看牙医一次，或根据牙医的建议。
吮吸手指和使用安抚奶嘴对牙齿有害吗？
只有长期、高强度吮吸手指和使用安抚奶嘴才会带来不良后果。不需要太担心，大部分儿童到一定年龄会自然戒除这些不良习惯。但是孩子如果三岁后仍继续，建议与牙医沟通是否需要戒除、如何戒除。
孩子牙痛怎么办？
尽早去看牙医。在看牙医之前可用如下方式缓解不适：用温盐水冲洗不适部位；如有肿胀可以冰敷；如果十分疼痛可使用对乙酰氨基酚缓解镇痛，不建议在疼痛的牙齿或牙龈上涂抹阿司匹林。
什么是窝沟封闭？
磨牙的咬合面上有窝沟，这些窝沟点隙处不易清洁，容易患龋。窝沟封闭即将封闭材料涂布在牙齿的窝沟点隙表面，固化变硬后形成保护屏障，大大减少龋坏的可能性。它不会伤害或破坏牙齿组织，是十分安全的、无痛的常规口腔预防保健项目。
什么是涂氟？
涂氟是指将氟化物涂在牙齿表面，使氟能在牙齿表面维持较长一段时间，使牙齿氟化，增加牙齿对酸的抵抗力，降低牙齿龋坏的可能性。牙齿涂氟与窝沟封闭一样，是常规的口腔保健项目，十分安全可靠。
为什么儿童需要看牙？乳牙不是迟早都会掉吗？
乳牙是非常重要的。首先也是最重要的一点，乳牙会伴随儿童好几年，健康的乳牙可以帮助孩子咀嚼食物，学会发音说话，使面部外观协调。其次，如果乳牙发生龋坏或损坏而未及时治疗，会影响孩子营养的吸收。最后，乳牙保留口腔的位置以便恒牙正常萌出。
我第一次带孩子看牙医要准备什么吗？
预约一个有经验的儿童专科牙医：儿童牙医擅长引导小朋友看牙，减少孩子的恐惧。
减少孩子看牙的恐惧：
在看牙医之前给孩子读读绘本，或者进行情景模拟，让孩子明白看牙并不可怕，而且可能很好玩；
不要恐吓孩子说，你再胡闹我就带你去看牙医，不要将看牙医当作对孩子的一种惩罚；
与孩子分享你的或者其他人看牙的愉快经历；
不要给孩子灌输任何牙医很可怕的故事或他人看牙医的可怕经历；
出门时可以带一些玩具让孩子在看牙的时候配合。
口腔常识：你有“看牙恐惧症”吗？牙医帮你克服！
牙科恐惧症，也被称为牙科恐惧，牙科焦虑。顾名思义，是指患者在牙科治疗前、治疗期间的紧张、焦虑、恐惧。
在美国，估计高达75%的成年人患有不同程度的牙科恐惧症，5～10％程度严重以至于病人会因此出现避医行为，直至出现口腔急症如剧烈牙痛、牙龈脓肿等才寻求牙科诊疗，此时，又往往需要一些侵入性的治疗（由于治疗难度加大，程序较复杂，造成患者恐惧不适几率增加），更加加剧了患者的恐惧感。
流行病学结果还显示，有牙科恐惧症的患者女性比男性居多，年轻人比年长者居多，接受侵入性牙科治疗者比如口腔手术相比较非侵入性治疗者比如口腔洁治者居多。
为何会患牙科恐惧症？
牙科恐惧症病因可归纳为直接经历和间接经历两大类，其中直接经历最常见。报道显示多数人在不愉快的牙科经历后开始出现牙科恐惧，比如一次痛苦的拔牙手术，一次充满疼痛的牙神经治疗，一次治疗中出现的意外呛水，或者咽部敏感引发的恶心等。
然而，一次痛苦的牙科体验并不能够完全解释牙科恐惧症的形成，患者就诊过程中对医生的感知也非常重要，一个看起来不温暖体贴缺乏爱心的医生往往更容易造成患者的恐惧感，相反，如果一个大夫温暖贴心即使治疗过程有些痛苦患者也未必形成牙科恐惧。
间接经历中，道听途说型的患者也不在少数，比如来自于父母亲属，或者朋友同事的对于牙科不愉快经历的转述，特别是这些转述有着很为夸大的成分。媒体的「力量」同样不可忽视影视剧、卡通、漫画、笑话等对于牙医、牙科诊疗等的负面或讽刺性的宣传，使人们常常下意识的将牙医与疼痛、折磨、恐怖相联系。
还有就是非牙科的创伤体验。比如，对医生的坏印象或者讨厌医院的环境导致患者见到白大褂或者消毒水气味就产生恐惧，所以有的医院或者诊所的医生开始穿着非传统式的工作服来减少患者潜在的不良就医体验。另外，遭受过身体或性虐待的人畏惧牙科环境的可能性也较高。
如何克服牙科恐惧症？
第一，单从医学角度，治疗牙科恐惧的主要方法主要有三方面：
1、心理行为治疗
主要包括沟通建立信任，讲解演示诊疗过程，治疗内容从简单到复杂的逐步深入脱敏法以及催眠术等。
2、牙科无痛治疗
包括各种应用于牙科治疗的仪器、设备、药物等。
3、药物镇静治疗
包括笑气、口服镇静药物、静脉镇静药物等等，镇静技术治疗牙科恐惧效果十分确定。
不同的镇静技术各有优缺点及适应证，需要根据病人情况及诊疗具体内容加以选择。
第二，从社会角度，包括加强口腔卫生宣教、改变传统观念、改善诊疗条件等。
第三，从患者角度，个人在牙科治疗前可以寻求更多的心理支持，比如在网络牙科社区与网友交流沟通自己的问题，寻求专业的诊疗资源，治疗时对医生抱有信心，做到医患的充分沟通。
最后呼吁大家正视牙科恐惧症，做好口腔保健和口腔预防，有病及时治疗，建议患者到正规医院或诊所就医，希望人人都能拥有一口好牙，像广告语里说的那样，牙好胃口就好，吃嘛嘛香，身体倍儿棒！
口腔常识：觉得看牙消费高？那是你忽视了牙医成本和风险
觉得看牙消费高？那是你忽视了牙医成本和风险
富翁的妻子断了一根股骨，请医生为他妻子做手术。医生用一根镙丝钉将病人的骨头接好了，收了富翁5000美元。富翁不高兴，虽然费用不是问题，但仍然觉得不公平。他写了一封信给医生，要求列出手术收费的明细。
医生在账单写到：一根镙丝钉1美元，知道怎样放进体内4999美元，总计：5000美元。富翁看完再没有说什么。
那么一般医疗的价格是怎么炼成的呢？
医疗价格=（医生水平+设备成本+耗材成本+服务成本）H。
H值为溢价指数，理论值为：1，即为不忽悠不溢价，1~5之间为正常值，超过10差不多得算诈骗。小于1，例如：0.8、0.7、0.6，即为合理的手术折扣。
很多人较真什么材料的成本价，一个托槽才多少钱，粘上牙齿就要这么多钱？正畸大师Dr.Domingo说过：如果我花一天时间教，我的老母亲也能学会粘上托槽，也能学会排齐牙齿，这连猴子也能学会，您还觉得矫正就是粘上托槽这么简单吗？
医疗从来不是材料生意，而是知识产值。除了可见的设备投入与耗材成本，还有医生的经验、胆识、技巧、风险、劳动、脑力、服务！
看不见的牙医成本
无论是他们受到的漫长教育成本？还是看书思考做方案耗费的脑细胞？抑或是无数个在仿头模上备牙练习的时刻？其实这都不是牙医最大的成本。真正最大的成本是时间。
矫正牙医们提供的治疗包括检查、诊断、取模、方案设计、治疗服务、复诊跟进、病例分析、总结研讨、定期维护。
这些工作大部分都是抽象的服务。在这个抽象服务里，他们可以提供服务的数量是受到时间制约的，我们每天只有8个小时的服务数量，仅此而已。
牙医们挣钱靠的虽然是技术，但最后靠的其实还是时间。他们一旦工作，这个时间段里就只能服务这一个客人。通过不断的观察研究沟通思考，最后实操来解决客户的牙齿问题。
可是，他们同大家一样，也想多挣一点钱，希望生活过得好一些，怎么办呢？这就需要提高效率和提高服务的质量。大家拥有的时间都是一样的，我们改变不了，我们可以改变的只有效率和质量。效率高了，可以做的事情就多了，质量高了，每个事情产生的价值就大了，自然收取的价钱也就高了。
如何在单位时间内做出更多的治疗和最佳的方案是他们一直不断所追求的。于是他们还得利用更多的私人时间，自费去参加各种学习培训，不停的思考，不断的累积经验，甚至无数个深夜修改方案，只为给客人最佳的治疗。
牙医们挣钱靠的虽然是技术，但最后靠的其实还是时间。他们一旦工作，这个时间段里就只能服务这一个客人。通过不断的观察研究沟通思考，最后实操来解决客户的牙齿问题。
可是，他们同大家一样，也想多挣一点钱，希望生活过得好一些，怎么办呢？这就需要提高效率和提高服务的质量。大家拥有的时间都是一样的，我们改变不了，我们可以改变的只有效率和质量。效率高了，可以做的事情就多了，质量高了，每个事情产生的价值就大了，自然收取的价钱也就高了。
如何在单位时间内做出更多的治疗和最佳的方案是他们一直不断所追求的。于是他们还得利用更多的私人时间，自费去参加各种学习培训，不停的思考，不断的累积经验，甚至无数个深夜修改方案，只为给客人最佳的治疗。目的就是为了提高自己的专业技术，带来更高的效率和更好的治疗效果质量，最终实现单位时间的价值的最大化。这价值是通过漫长岁月的艰辛学习、思索、实践无形之中累积而来的，这些无法用具体数额来衡量的成本，这些无法短时间快速形成的价值，使得矫正牙医就值这个价！
看不见的牙医风险
矫正牙医的工作谈不上救死扶伤，无法让人起死回生，既然不涉及人命关天，自然很少各种白刀子进红刀子出的风险。那瞎BB啥，说好的人艰不拆呢?莫急，且听我细细为你道来：
1、感染
来矫正的患者中，有的伴随着口腔溃疡，有的伴随着牙周炎，有的则带着几十年积累的牙结石....所以矫正前总得先洗洗牙吧。
手持超声洁牙机，伴随着超声波急速振荡，蒸馏水雾化而出，在患者的牙齿上形成强烈的冲击。一时间血、唾液、牙石粉末等混杂着各种细菌的东西从患者口腔飞溅而去，喷射在牙医的眼罩、口罩以及白衣上！甚至牙椅旁也满是血迹...矫正前要拔牙的，咱就不说了，那画面太美，无法正常显示...
所以牙医们总是调侃道：在口腔科工作，回去一定要换换衣服，洗个澡，最好化验个血。
2、眼睛牙医经常使用的高速机头，可以导致各种破碎的牙釉质、牙结石甚至车针以50英里/小时的速度被抛射出去。对于脆弱的眼睛来说，这些相当于一颗颗子弹，造成的损害极大！
此外，粘托槽经常要用到蓝光来固化复合树脂，而经常接触短波长的光可能造成视网膜光化学损伤。
3、慢性疲劳
每天牙医平均接诊6位至7位患者，检查、诊断、粘托槽初诊的复诊的，越到假期越是一个接一个，牙医们通常屁股不离座椅，身体前倾，头部微微低下，双手不停地操作，偶尔在患者起身漱口时，才能稍稍转转脖子。
长年累月，牙医几乎人人都有职业病，颈椎、腰椎、腕关节、手关节都有毛病。经常一上午下来，腰和脖子都是僵的，手指也不听使唤，连拿水杯的力气都没有了。so，说了这么多，不是想让大家了解托槽是怎么炼成的，而是想让矫正牙医外的人知道矫正不是你YY的那么多暴利，牙医也不是你BB的那么多内幕。也许牙医在一天的高强度工作后，仍打起精神嘱咐你术后事宜，请少一点套路，多一点谅解，不要苛责他的脸上笑容不够热情。
总有患者，既想拥有最好的服务，又想追求无限的低价，最后以至于医生水平、耗材成本、设备成本这三个因素只能降价，受损的到底会是谁呢？
口腔常识：口腔丨你的假牙过期了吗
您的假牙是不是戴的时间长了就越来越不舒服?提醒您，这可能是您的假牙过了保质期，需要换新的了。
活动假牙，5年以上就要换
活动假牙的使用期限是有限的，特别是全口假牙，一般来说3~5年就需要全面检修，如重衬或重镶，必要的话还需要更换。原因是材料老化磨损，牙槽骨和个人余留牙发生变化等。一般来说，活动假牙使用5年以上，通常需要更换。
在保质期内，活动假牙出现问题，如断裂、磨损等应及时修补或更换，不要勉强使用，以免损伤天然牙或口腔的其他组织。如果假牙脱落、折断或缺损，则应将全部断块带到医院检查，进行修补。
而固定假牙(烤瓷牙、全瓷牙等)的使用时间，通常没有活动假牙那样的限制，只要口腔没有出现不适感，一般情况下可以终生使用。但无论哪种假牙，每隔一年到医院检查一次是必须的。
新镶假牙，一周内要复查
为了检查假牙和口腔的磨合情况，新镶的假牙需要在一周内复查。通常，老人初戴假牙会有些许不适，时间长了就可以慢慢适应，但如果出现疼痛或不适感较为明显，就需要尽快到医院，请口腔科医生调整。
平时，老人应像对正常牙齿那样保养假牙，以尽量延长假牙的使用时间。有的老年人感觉假牙卡环(假牙固定在正常牙齿上的铁环)磨牙，就自己在家调试，摘下来掰一掰，或者用小钳子拧一拧，这样不仅很难掌握调试尺度，调不好假牙，还很容易将假牙弄坏。
口腔常识：警惕！牙齿的“慢性杀手” 牙周病
牙齿的重要性想必大家都知道，想要健康的生活离不开牙齿的帮助。但是很多朋友年纪轻轻就开始出现老掉牙的症状，这是因为有牙齿慢性杀手牙周病的存在。
是不是觉得自己没有蛀牙口腔就很健康？那是你还不了解牙周病。
什么是牙周病
牙周病是牙齿周围组织的疾病。我们可以把牙齿想象成一颗树，蛀牙就是树干上被啄出了洞，牙周病则是树根周围的土壤病变和流失。失去了土壤的支撑，牙齿当然就要掉啦。
牙齿的周围组织主要是牙龈和牙槽骨，我们来看一下上面这几幅图。最左边是健康的牙周组织。我们可以看见牙槽骨包裹住牙根，牙槽骨上是1-3毫米的牙龈。牙槽骨和牙齿紧密相连，为牙齿提供受力的支撑。
在我们吃东西咀嚼受力的时候，牙齿也是稳定的。牙龈在健康的状态下，是浅浅的粉红色。一般当牙齿清洁不到位，细菌聚集形成牙菌斑之后，牙龈受到刺激会变得红肿容易出血（有时候刷牙会流血就是因为牙龈发炎的原因）。这个阶段的牙龈发炎，并不是真正的牙周病，因为支撑牙齿的牙槽骨并没有流失，把牙齿清洁干净或者找牙医洗洗牙，牙龈可以恢复正常状态，牙周组织没有实质损失。
而长期没有得到清洁的牙菌斑钙化形成了硬块，这就是牙结石。牙结石长期刺激牙龈，导致牙龈萎缩，日积月累，牙齿就变得松动。而牙结石只能通过牙医专业的洁治清除，自己刷牙是无法去除牙结石的。
牙周病的特征
1、非常普遍。美国的调查数据显示，35-60岁这个人群有将近十分之一的人有中度或重度上牙周病。中国口腔健康的流行病学调查显示97%的人牙周不健康。
2、在大多数情况下没有疼痛感，所以容易被人忽视。往往来求医的时候已经发展成重度牙周病，有些牙齿无法挽救了。
3、牙周病和全身疾病关联。有实证的是控制的不好的糖尿病会影响牙周病治疗，反过来控制的不好的牙周病也影响糖尿病人的血糖控制。
牙周病的预防
牙周疾病是有先天因素的，在人群中大概有10%-15%的人比较容易发展成重度牙周病。这点认识很重要，因为这10%-15%的人需要重点预防，那么有哪些情况下你有可能是牙周病的易感人群呢？
1、父母如果有中年开始牙齿松脱的现象，那么说明家族有牙周病史，需要重视，不仅要带父母求医，自己也要看牙医做检查。
2、抽烟，抽烟会大大增加牙周病发的几率和牙周病的严重程度。
3、糖尿病，糖尿病和牙周病有关联，糖尿病人要特别注意牙周病的预防。
4、定期洗牙但是牙龈出血依然很频繁。每年有一到两次洗牙，但是牙龈出血依然很频繁，这类人往往牙周病的风险很高。
口腔常识：看牙谨防传染病！
看牙谨防传染病！
谈起传染病，许多人唯恐躲之不及，可是看牙时，又有多少人知道要防病呢？
口腔是一个有菌环境，生活的微生物多达300种以上，包括细菌、真菌、病毒等。而大多数口腔临床操作都是在病人口内进行，牙医的手与病人的血液、唾液接触频繁，病人粘膜破损的情况也时有发生。如果医生无菌观念差，消毒又不严格，很容易引起医生与病人、病人与病人间的交叉感染。
通过口腔传播的疾病最危险的要数病毒感染，尤其是乙肝病毒、艾滋病毒、疱疹病毒等。乙肝病毒和艾滋病毒的传染主要是通过血液，血液污染唾液，使唾液也有传染性。
国外曾报道许多乙肝患者感染就与牙医有关。1989年美国牙科协会检查开业牙医，发现8.8%为乙肝病毒血清阳性，口腔外科医生阳性率高达38.5%；Scully曾报道牙医由于未戴手套，在3年中使55名患者感染乙肝；美国佛罗里达州有因一名患艾滋病的牙医引起6起病人感染HIV的报道。结核、其它类型肝炎等均可引起交叉感染。
xxxx年北京口腔工作者协会对本市100家口腔医疗机构提供的消毒后的牙钻进行了检测。结果发现，其中有3个牙钻里残留物为乙肝抗原阳性，不合格率为3％。现在北京每天都有近万人在看牙医，这就意味着，每天有近300人可能感染乙肝和艾滋病毒等，每年因口腔治疗途径感染乙肝的患者将近11万名。调查显示有近80％的个体口腔医疗机构对机头不彻底消毒或假消毒，在这样的诊所看牙，感染的几率将会增加几十倍，感染的数字更可怕。该协会秘书长卢道良很是担忧地说。
针对这种现状，北京口腔工作者协会的专家提出，要严厉打击非法行医，在美容院、浴池等处不能开设洗牙等口腔治疗项目。
我国目前口腔医疗机构相对混乱，其审批和管理存在诸多漏洞，不规范的牙科诊所占据着相当大的口腔医疗市场，相当一部分牙病患者尤其是农村患者尚未对交叉感染的严重后果引起重视。
一些个体诊所里，口镜、镊子、牙托、钻牙机头、拔牙钳子等等器械，很少甚至从不高温消毒；牙医不戴口罩、帽子，不戴手套，也很少彻底洗手，常常是带着一个患者唾液血液的手又伸到了另一个患者的口中，等等，实在是令人胆战心惊。而我们的一些患者仅仅为了价格便宜，便轻易地将自己的牙齿交给这样的诊所诊治，自己还敢放心吗？所以一定要去正规的口腔医疗机构看牙。
口腔常识：生二胎之前 专业口腔检查别忘了
放开生二胎的政策一出来，让很多年轻或不再年轻的父母跃跃欲试，有些甚至马上就准备怀孕了。不过，且慢！计划生二胎之前，全面的孕前检查少不了，专业的口腔检查也别忘了！
孕妈妈口腔健康，关乎宝宝健康
《中国居民口腔健康指南》指出，现在有比较充分的证据表明，孕妇患有牙周病可能会导致婴儿早产或出生时低体重。孕妇钙摄入不足会影响胎儿牙齿发育。孕妇的口腔健康水平，全身健康和营养状况，对胎儿、婴儿的口腔健康与全身健康都会产生影响。
一旦妇女已经怀孕，如果在怀孕早期和晚期接受复杂口腔治疗，会因为紧张和疼痛等因素，增加胎儿流产或早产的风险。
因此，女性在计划怀孕时就应主动接受口腔健康检查，及时发现并处理口腔内的疾病或隐患，避免在怀孕期间可能因为发生口腔急症，而带来的治疗不便和风险。
孕前专业口腔检查，都要查些啥
在准备怀二胎之前，除了要进行一次健康检查外，准妈妈最好还要进行一次口腔检查，并听取医生提供的口腔护理常识和建议，因为孕前没有注意牙齿健康，可能会给妊娠期带来健康隐患。如果孕期牙齿痛起来了，考虑到治疗对胎儿的影响，会非常棘手，所以应提前做好口腔检查。具体项目有哪些呢？
口腔卫生
有怀孕的打算了，就应当到口腔科做口腔卫生状况检査，接受口腔医生的健康指导。
孕期口腔常见病都与口腔的卫生状况密切相关，在怀孕前就要确保牙齿的洁净，否则怀孕后可能会因牙斑菌、牙结石过多而导致牙齿问题。最好能洗一次牙，把口腔中的细菌去除掉，保护牙龈和牙齿。需要知道如何正确地刷牙和使用牙线，以及孕期如果患口腔科疾病，何时进行治疗是安全的等等。
孕妇进行口腔治疗有一定的安全期，孕期前3个月尽量不做复杂牙病治疗或拔牙等，后3个月也不适宜侵入性治疗，最佳治疗时间是怀孕4~6个月时。
牙周疾病
检查是否有牙龈炎、牙周炎等，及时诊治。
怀孕前患牙龈炎的女性，其怀孕后患妊娠性牙龈炎的概率和严重程度均高于孕前没有患牙龈炎的女性；而在孕前就患有牙龈炎或牙周炎的女性，其怀孕后炎症会更加严重，牙龈会出现增生、肿胀，出血显著，个别的牙龈还会增生至肿瘤状，称为妊娠性龈瘤，极易出血，严重时还会妨碍进食。
有些患者由于牙周袋中细菌毒性增加，对牙周骨组织的破坏也加重，往往引起多颗牙齿的松动脱落。如果是中、重度的牙周炎，孕妇生出早产儿和低体重儿的机会也会大大增加。所以，怀孕前应该进行牙龈炎和牙周炎的检査和治疗。
蛀牙情况
龋齿就是蛀牙，如果女性在怀孕前患有龋齿，往往在怀孕后加重。由于孕妇生理机能的改变和饮食习惯的变化，以及对口腔护理的疏忽，常常会加重蛀牙病情的发展。
如果孕前有龋洞而未治疗，孕期就会发展成深龋或急性牙髓炎，剧痛会使孕妈妈坐卧难安，甚至导致个别孕妈妈因此流产。另外，如果孕妈妈有龋齿，宝宝患龋齿的可能性也随之增加。所以，怀孕以前治愈蛀牙无论对自己，还是对小宝宝都是有好处的。
阻生智齿
智齿并非都有问题，但要牙医检查后确认是否阻生（位置不正，不能正常长出来）；如果是阻生智齿，有可能需要预防性拔除。
阻生智齿的牙体与牙龈之间存在较深的间隙，容易积留食物残渣，导致细菌滋生、繁殖而直接引起各种急、慢性炎症，即通常说的智齿冠周炎。反复发炎、经常肿痛、有蛀孔的阻生智齿，是一定要拔除的。
由于智齿多在18岁后长出，且智齿冠周炎又最容易发生在xxxx年龄段恰好是育龄女性选择怀孕的时间，因此，孕前口腔检査时，如有需拔的阻生牙，一定要尽早拔除，以免后患。
残根、残冠
残根、残冠，就是牙齿蛀坏之后残留的牙齿组织，一般边缘不规则、甚至很尖锐，如果怀孕前未及时处理，孕妈妈容易因其周围的炎症而出现牙龈肿痛。
口腔中残根、残冠的存在，不利于口腔的清洁，容易损伤口腔内软组织；另一方面可能成为口腔内的感染性病灶，影响全身的健康。所以在怀孕之前应拔除残根、残冠或进行相应的修复治疗，以维持正常的牙齿功能。
总而言之，准备怀二胎之前，必须做一次专业口腔检查，如有牙石就洗牙，如有龋齿、牙髓炎等牙病就应进行彻底治疗，如有阻生智齿、残根、残冠就应拔除或治疗。
祝愿每一位孕妈妈和二胎宝宝都健健康康！
口腔常识：你看牙医花的那些钱，电动牙刷都能帮你省下来！
你看牙医花的那些钱，电动牙刷都能帮你省下来！
你有没有计算过，每年花在牙齿维护上的钱有多少？
牙疼要看牙医，洗牙的时候查出龋齿，就不是单单洗了牙这么简单了。治疗的费用加倍，比牙更疼的是心疼。
其实，许多口腔问题在日常护理阶段就可以解决。省钱要从科学认真地刷牙开始。
正确的刷牙步骤：
1、先刷牙齿外表面：将牙刷的刷毛与牙齿表面成45度，轻轻做小圆弧状来回刷，上注意轻刷牙龈，适当按摩可促进其血液循环。
2、刷牙齿咬合面：力度适中来回刷牙齿咬合面，深入清洁牙面及牙间缝隙。选择灵活纤细的刷头，可以将后臼齿也清洁干净。
3、刷牙齿内侧面：利用牙刷的前端刷毛轻柔地上下清洁牙齿内表面。
4、轻刷舌头表面：许多食物的残渣都遗留在舌头上。刷牙的最后由内而外轻刷舌头表面，可以更加彻底地清洁口腔，保持口气清新。
刷牙的注意事项：
1、不要用冷水刷牙：冷水会导致本身牙齿就敏感的人加剧牙齿酸痛。实验室研究表明，牙膏里的摩擦剂和氟化物发挥作用的最佳温度为37摄氏度左右。因此，用接近人体体温的温水刷牙最佳。
2、刷牙时间的选择：一般情况下，人们会选择起床先刷牙再吃早餐。其实，这样的做法会导致牙膏里的有效成分没有多少机会留存在牙齿上。饭后20分钟时刷牙的最佳时间，而起床后简单漱口就能达到清洁口腔的目的。
3、刷完牙后漱口次数不宜太多：1次漱口10秒就够，而用牙膏刷牙后漱口一次就可以了。漱口次数太多，会冲掉牙齿表面的保护层。
在牙刷的选择上，只要选择手柄适合自己的软毛牙刷，就基本能够满足人们的日常需求。但对于不少不爱刷牙的「懒癌患者」而言，一把好用的电动牙刷能够让刷牙达到事半功倍的效果。尤其是对于正在进行牙齿矫正的人群，电动牙刷所能达到的清洁效果，是普通牙刷无法达到的。
电动牙刷会把牙震裂吗？牙齿是人体最坚硬的硬组织，如果电动牙刷能把牙齿震裂，那的确和武器没什么区别。
电动牙刷的原理是利用旋转和震动的频率破坏牙菌斑而达到清洁的效果。与普通手动牙刷相比，电动牙刷的清洁效果毋庸置疑。
一把普通牙刷的使用寿命最好不超过1个月，电动牙刷需要3个月更换一次刷头。电动牙刷的使用力度和刷毛设计更有利于清洁牙齿，也能够相对延长牙刷的使用寿命。
口腔常识：口腔丨孩子看牙，哭闹怎么办？
我身边有很多朋友常跟我抱怨，现在孩子吃的东西都太甜了，面包、饼干、饮料，都甜的不要不要的了，牙能好吗？有空领孩子去医院看看吧。这可能说出了很多家长的心声，可是领孩子去看过牙，真有点打怵。
这里就提出一个现实的问题：带小孩看牙都需要注意些什么呢？
1、首先，来看牙前家长要做好孩子的心理辅导。
看牙，连大人都怕，别说孩子了。在临床工作中，还真有一些比较配合听话的孩子，细研究往往是家长很聪明，方法对路。来之前，已经给孩子预热了很久，给孩子买了讲牙齿的绘本，讲了看牙的故事，甚至领孩子看了自己是如何看牙的。孩子的世界是很天真的，您和孩子说，天天吃好吃的，牙里可能长小虫子了，去医院让医生看看，把小虫子抓出来，牙就不会疼了，这么说孩子都能接受。但是您如果平日里就和孩子说叫你吃糖，叫你不刷牙，等牙坏了去医院治，去医院拔掉，老疼了，那么孩子来看牙十有八九是不配合的，这就是心理干预没有做好，是十分不明智的做法。
2、其次，来了医院您要合理预约挂号。
网上预约或电话预约。这样就可以避开就诊高峰时间，减轻孩子候诊时间，孩子等待的时间长了，就诊的时候难免有抵触的情绪。
3、那么，谁陪孩子来看牙呢？
我们建议孩子的父母陪同孩子来看牙，如果是爷爷奶奶姥姥姥爷，那么要征得父母的同意，就是千万不要全家总动员，齐上阵。临床经常遇到一个孩子来看牙，一下子来四五位家长的，可能孩子牙特别疼，或者受外伤了很严重，家长的心情我们是理解的，但是你一句，我一句，七嘴八舌，大夫实在不知道应该听谁的、解答谁的好，其他的家长可以等在候诊区，派一名有决断力的家长，听大夫详细的介绍病情和解决办法，有必要时再大家一起商议。对于低龄不配合的患儿，可以两名家长陪同，帮助固定住患儿，更好地进行治疗。
孩子已经看上牙了，要注意什么呢？
您要和大夫表达您首要给孩子解决的问题，是做个口腔保健呢还是孩子吵吵哪个牙疼了，大夫好有的放矢，重点检查。又要提到上面陪同的问题，如果家长太多，可能会碰到诊疗区的器械，影响大夫的操作，护士护理也不方便，对治疗和孩子都是不利的。可能家长有各种各样的问题，趁这次来看病都想问，那么在大夫进行治疗前最好都问清楚，大夫治疗时再问这问那，可能会影响治疗。如果需要辅助诊断或者确诊病情，大夫会建议拍摄X线片，要相信大夫的专业素养。如果有必要或者必须注射麻药要听大夫的建议，大家都希望孩子在无痛的环境下完成治疗，避免因为留下不好的印象、孩子下次不肯来的情况，觉得麻药可能伤脑子，使孩子变笨是没有科学道理的。治疗时请不要拍照摄像，治疗后大夫交代的注意事项更要听清，复诊时间要记牢，按时复诊。