牙医巴巴讲堂：日常牙痛应吃什么？

我们牙痛一般表现为疼痛感剧烈，而且是一阵一阵的，吃冷的东西时，疼痛会有所减轻，一旦接触热的东西则会加重，并导致牙龈肿胀。那有什么食物可以防治牙痛的发生呢？

方一：咸蛋蚝豉粥

咸鸭蛋2个，蚝豉（干牡蛎肉）100克，大米适量煲粥，连吃2-3天。适宜虚火上炎牙痛者食用。

方二：皮蛋腐竹咸瘦肉粥

皮蛋2个，水发腐竹60克，咸瘦猪肉100克，大米（或小米）适量煲粥，连吃2-3天。适宜虚火龋齿疼痛者食用。

方三：蚝豉皮蛋盐渍瘦猪肉粥

蚝豉100克，皮蛋2个，盐渍瘦猪肉100克，大米适量煲粥吃。适宜阴虚牙齿肿痛、咽喉声嘶者食用。

方四：牛膝生地黑豆粥

牛膝12克，生地黄、熟地黄各15克，黑豆60克，粳米100克。将各物分别用水洗净，地黄切碎，加适量清水煮成粥，去牛膝、地黄的药渣，用少许盐调味随意食用。适宜体虚正气弱的老年患者食用。

方五：贻贝苁蓉黑豆汤

贻贝（淡菜，为海产品）、肉苁蓉各30克，黑豆150克。洗去贻贝砂泥，黑豆洗净，肉苁蓉切片，共放锅里加清水适量熬煮1小时以上，然后去取汁，1次服完。每日1剂，连服数天，牙痛痊愈为止。医学教，育网|搜集整理贻贝入肾经，滋阴降火；黑豆补肾，除胸中热痹，散五脏积热。适宜龋齿牙痛及虚火上炎的牙龈肿痛者食用。

方六：狗肝菜豆腐汤

狗肝菜（草药）250克，豆腐250克，二味用水洗净，加适量水煮熟，去狗肝菜，加调味料，饮汤吃豆腐。适宜肝火风热龋齿红肿热痛者食用。（虚火者忌用）

方七：柳根煲瘦肉

柳树根50克，猪瘦肉100克。二味洗净加适量水同煲，调味后饮汤吃肉。适宜牙龈肿胀、腮部红肿的风火牙痛者食用。

方八：绿豆鸡蛋糖水

绿豆100克，鸡蛋1个，冰糖适量。将绿豆捣碎，用水洗净，放锅里加水适量，煮至绿豆烂熟，把鸡蛋打入绿豆汤里，搅匀，稍凉后一次服完，连服2-3天。适宜风热牙痛、口腔红肿热痛的风热牙痛者食用。

方九：虎坠火汤

生石膏30克，怀牛膝9克，丹皮6克，绿豆100克，大米适量。先将石膏、绿豆捣碎，然后将各药放入纱布袋里，缝口，放进砂锅里，加适量清水和大米煮粥，粥成去药袋，喝粥。石膏大寒为消炎坠火之品；牛膝引热下行以散郁热；丹皮行血散瘀；绿豆清热解毒消炎。适宜实热火盛的壮实的患者食用。体弱胃气虚者忌服。

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牙痛难眠，牙痛吃什么药好？

有些牙痛，如果吃止痛片也无效，会让人觉得很抓狂，毕竟牙痛的滋味相当的不好受，痛过的人都知道，那是一种非常恐怖的经历，那么，牙痛吃止痛药都无效是什么原因呢？还可以吃什么药治牙痛呢？下面我们一起来分析一下。

补牙后牙痛，多数是补牙前没处理好，导致补牙后牙髓出现感染而疼痛。如果只是牙痛而牙龈不红肿，只需要使用牙齿黄金2号2～3天就可以消炎止痛了。

如果同时出现牙龈红肿，则属于感染型牙髓炎，除了使用牙齿黄金，最好同时使用牛黄解毒片（用量因人而异，效果才好，请在本站客服专业指导下使用）进行辅助，3天左右可消肿止痛。

牙龈红肿流脓，通常有以下两种情况：

一种是牙周炎，已经形成牙周袋，会引起牙龈流白色的脓；另一种是由于深度感染的牙髓炎（蛀牙引起），会引起牙龈流黄色的脓。

上述原因引起的牙龈流脓，都可以通过使用牙齿黄金最终才能得以痊愈，在邮购牙齿黄金途中，建议可以配合使用些药物先缓解流脓的症状。如果是牙周炎引起的牙龈流脓，没拿到牙齿黄金前，可配合使用甲硝错缓解症状；如果是慢性牙髓炎引起的牙龈流脓，可配合使用罗红霉素缓解症状。

不同的牙痛，用药或方法都不同的。只有对症下药，才能快速止痛。

如果是蛀牙牙痛，牙龈没有红肿可以吃些芬必得止痛片应急止痛。

如果是急发牙龈肿痛，属于风火牙疼，要口含牙齿黄金，内服牛黄解毒片，双管齐下效果才好。

如果是牙周炎引起的发散性牙痛，通常还会有牙龈出血、牙龈萎缩、牙龈发紫现象，可内服甲硝错或口含牙黄金。

有牙痛的患者可对比自己的牙痛症状属于上面哪一种，再来选择合适的止疼产品和方法。如需进一步了解牙痛方面的更多介绍，可直接进入本站牙病专题－牙痛常见问答手册。

因此，止痛药对复合牙痛的消肿止痛效果并不太好。如果您还想知道更多有关牙痛的知识，请不妨到这里看看吧：牙痛常见问答手册。

牙医巴巴讲堂：口腔日常保健三要点

口腔日常保健三要点：

1、掌握牙防知识：（牙病的种类、原因、症状等）

定期检查牙齿：每半年至少一次到牙科诊所，检查牙齿与洗牙，清除牙结石、牙菌斑，让专业牙医为口腔卫生把关，是预防龋齿和牙周病最有效的方法，就能轻松拥有健康牙齿。

2、使用正确的刷牙方法：

很多上班族都有一样的困扰，明明早晚都刷了牙，牙齿却还是蛀不停，尤其现在人工作忙碌，大部分都没有时间吃完东西立即清洁牙齿，顶多只用清水漱口，但其实漱口并无法彻底清洁牙齿上面的牙菌斑，顶多只能清除一些食物残渣而已医学|教育网搜集整理。

其实，只要一只牙刷和一盒牙线，加上正确的方法，就能做好洁牙工作。然而，随着科技的日益发达、产品的推陈出新，似乎有一些工具可以让洁牙工作更有效率，或是从其它层面加强照顾牙齿和牙龈（例如氟化物），或者让一些特殊族群，如戴牙齿矫正器、装牙桥、牙周病患者、牙齿敏感的人、刚做完口腔手术者，能更方便、更舒适地洁牙。在选用这些洁牙工具时，有哪些事项要注意？

关于刷牙习惯：我们提倡早晚刷牙，饭后漱口，每次刷牙2-3分钟，以及刷牙无死角。刷牙也要掌握时机，极好不要饭后立即刷牙，这样或许有害牙齿健康。因为牙冠表面上极坚硬的釉质，在刚吃过饭后、尤其是吃了酸性食物后会变松软。一般来说，吃完食物后的10分钟，此时口中的pH值由6.8降到4.5，酸性达到高峰，此时若未立即清洁牙齿，这些酸性物质就会侵蚀牙齿表面的珐琅质，形成脱钙现象，造成蛀牙。如果马上刷牙，就会使釉质受损、流失。久而久之容易患上牙齿本质、牙齿酸、痛等症状。所以，饭后先宜用清水漱口，最好1个小时后再刷牙。

因此医生建议把握“黄金十分钟”原则，吃完东西10分钟内立即漱口，避免食物残渣在口中产生酸性物质，便能有效降低蛀牙几率医学|教育网搜集整理。

若吃完东西后，不方便立即漱口，建议咀嚼无糖口香糖，这样不仅不会产生热量，也不会产生导致蛀牙的酸性物质，还可以刺激唾液分泌，加强唾液流量和流动速率，有利于清除牙面酸化和糖化食物残渣，中和口中酸性，对于口腔卫生及牙齿保健来说，非常方便有效。

关于刷牙方式：刷牙一定要“面面俱到”！所有牙齿暴露于口腔中的地方都该刷到。即：前牙要刷内外两个牙面，后牙要刷里外和咬合面三个牙面，最后一个牙还包括最远中面。牙齿最容易被遗忘的角落是：下前牙的舌侧面，上下后牙的除了咬合面的另外牙面。

3、慎选洁牙、护牙工具：（彻底做好口腔卫生清洁工作）

优质的刷牙工具：普通牙刷、保健型牙刷、刷大臼齿专用牙刷、牙周病专用牙刷等。优质的辅助工具：牙线、牙缝刷、牙线棒、舌苔刮除器、漱口水等。

牙医巴巴讲堂：吃什么水果能让口腔溃疡快点好

口腔溃疡是现在比较常见的一种多发性疾病，很多人都因此而受到困扰，那么应该如何来解决这个问题呢，其实从平时生活中的一点一滴中做好防护，那么就可以很好地帮助自身有效的预防口腔溃疡，那么你知道吃什么水果能让口腔溃疡快点好吗？

梨：含丰富的水分和维生素B，经常食用，尤其是口腔溃疡时食用，对人体大有益处。

西瓜：西瓜半个，挖出西瓜瓤，挤取汁液，瓜汁含于口中，约2～3分钟后咽下，再含西瓜汁，反复数次，对口腔溃疡的愈合有很大的作用。

苹果：苹果是很经济的富含维生素的水果，非常适合补充维生素。取1个苹果（梨也可以）削成片放至容器内，加入冷水（没过要煮的苹果或梨）加热至沸，待其稍凉后同酒一起含在口中片刻再食用，连用几天即可治愈。

桃子：桃子富含维生素B等多种维生素，并且还能延缓衰老，是一种不可多得的水果。关键是其还对于口腔溃疡有较好的作用，不过从肠胃角度来说，还是不利于多吃。

柿子：柿子能有效防治口腔溃疡。柿子除了对口腔溃疡的治疗有很大的疗效，而且对于口腔溃疡的预防也是有一定的作用。

杏：杏是一种对人体有多种有益的水果。

注意事项：糖尿病患者应少吃水果，不然血糖升高对身体伤害会很大。

牙医巴巴讲堂：吃什么药能让口腔溃疡好得快

口腔溃疡中最常见疾病就是“复发性口腔溃疡”，通常生在嘴唇、舌头上或口腔的其他部位，而且会经常复发。那么吃什么药能让口腔溃疡好得快呢？现在就让牙医巴巴小编为大家推荐一下：

一、西药治疗法：

（1）维生素C片，每次2片，每日3次。

（2）维生素E，每次20毫克，每日3次。

（3）三联片，每次6片，每日3次，专治复发性口腔溃疡。

（4）双花百合片，每次4片，每日3次，专治复发性口腔溃疡。

二、中医偏方治疗法：

（1）金银花10克、生甘草3克、开水冲泡代茶饮。

（2）决明子10克、知母10克、开水冲泡代茶饮。

（3）野蔷薇根30克、生甘草5克、煎汤代茶饮，每日1剂。

（4）麦冬15克、生地20克、石斛30克、水煎2次，混合后分3次服，每日1剂，连服4剂。

（5）干姜（炒黑）9克、黄连15克。上2味为细末，将末搽患处，涎出即愈。

（6）炮姜9克、木鳖子3个、吴茱萸9克。将上药共研为细末，用水调匀，贴脐上，以纸盖之。

温馨提示：

（1）在溃疡发作时，补充维生素B 1、B2、B6及维生素C，可提高机体的自愈能力。

（2）抗生素类药。当溃疡有继发感染时，可适当服用抗生素类药。

（3）调整免疫功能的药。在溃疡数目多，不断复发时，可考虑使用。如用肾上腺皮质激素，一般中小剂量，短疗程。

牙医巴巴讲堂：牙痛的临床症状

牙痛可能是临床上最常见的主要症状，大部份患者也是因为牙痛难忍才走进牙科的大门。那么我们的牙齿为什么会痛呢？痛起来了，我们又应该如何治疗呢？

大部份患者的牙痛都是因为龋齿引起的，龋齿的发生发展一般分以下几个阶段：

浅龋：仅牙齿表面的牙釉质受到损害，牙齿基本没有感觉或有轻微的酸痛。此时如能及时发现并就诊治疗，疗效将非常理想，并能及时阻止龋病的继续发展损害。因此每年进行一次口腔检查将是非常必要的防治措施。

中、深龋：牙齿损害已进行到牙本质，牙齿开始有酸痛的感觉或咬物时感到酸软、一过性疼痛。对冷热、酸甜刺激敏感甚至引起短暂的疼痛。此时及时就诊也能尽量保存牙齿的活力，尽量恢复牙齿的功能和外型。

牙髓炎：牙齿损害已穿透坚硬的牙体组织而到达营养、神经组织—牙髓，一般牙齿会自发性剧烈疼痛，有时放射到整个脸颊部和引起头痛。但是也有个别患者整个过程基本上没有感觉到疼痛。此时应当马上到口腔科就诊，通过正确的根管治疗能立即解除痛苦，保存患牙。如果这时还采取拖延的措施，比如随便吃点消炎药、止痛药等忍过就算，将会错过治疗时机，最终导致患牙的拔除，缺失。间接影响邻牙和整个口腔、咀嚼系统的健康。

根尖炎、根尖脓肿：牙齿钝痛、胀痛、松动，咬物痛。细菌已通过髓腔进入根尖周组织，导致牙槽骨吸收，患牙松动，最终脱落缺失。甚至可以导致根尖囊肿、间隙感染、骨髓炎、颌骨坏死等严重后果！此时更应及早治疗，争取把牙齿颌骨损伤减到最小！牙医巴巴搜集整理

那么为什么牙齿痛起来会如此难受呢？这和牙齿的结构密切相关。因为牙齿外层是坚硬的牙体组织，而发炎的牙髓组织渗出许多炎性液体令髓腔内压力骤然升高。牙髓受到高压而产生剧痛！而高压又进一步加快牙髓组织的坏死，形成恶性循环。而且牙髓神经是通过几条主要神经连接神经中枢，缺少准确的痛觉定位。所以牙髓炎急性发作时往往整边颊面部都感到剧烈疼痛，甚至引起偏头痛。但也有的患者说自己还未觉得怎么痛，但牙齿已龋坏了大半，这又是怎么回事呢？这是因为龋齿发展很快，牙髓还未发生急性炎症，牙体已被蛀穿到髓腔了，牙髓的炎症渗出物可通过龋洞引流出来，因此疼痛不是很剧烈，一般患者认为忍忍也就过去了。但是牙齿的损坏并不会因此而停止，细菌会通过髓腔继续破坏根尖周组织，使根尖周发生炎症、脓肿、囊肿等等。此时脓液因无法及时排除，就会令颊面部肿胀。脓液和细菌向周围扩散就会引起间隙感染、骨髓炎等严重并发症！

因此口腔医生还是不厌其烦地提醒您：预防胜于治疗！每年坚持进行一次口腔检查！

牙医巴巴讲堂：喂养不当导致宝宝牙痛

乳牙龋齿已经成为影响我国儿童健康的主要疾病之一，第二次全国口腔流行病学调查表明，5岁儿童的患龋率为76.55%.随着生活水平的提高，乳牙的患龋率还有逐年上升趋势。

为研究喂养龋在我国学龄前儿童中的患病情况，探讨其易感因素，展开家庭环境、全身健康状况、饮食习惯及口腔卫生习惯等项调查，分析导致喂养龋发生的主要和可能的危险因素。

结果显示：喂养龋患病率为40.19%，其中男孩为45.07%，女孩为34.87%.研究发现，婴儿睡觉前使用奶瓶易患喂养龋（因奶瓶内多为奶加糖或纯奶），喂养龋患病率随年龄增加而增加；母亲受教育的程度越低，母乳喂养时间越长，孩子刷牙次数越少，喂养龋越高；每天饮用含糖饮料的次数多和刷牙的次数少等均会导致喂养龋发生。这些危险因素可以从一个或多个方面不同程度地导致喂养龋的发生和发展。

研究人员由此建议：积极开展对未来父母的教育，掌握正确的母乳喂养和奶瓶喂养方法，做到婴儿出生后定期清洁口腔，萌牙后开始刷牙；早期进行专业口腔检查，半岁到一岁之间为宜；对龋齿高危儿童可以适量用氟。

牙医巴巴讲堂：口腔上火应多吃西红柿

西红柿性微寒，可养阴生津、健脾养胃、平肝清热，适于热病伤阴引起的食欲不振、胃热口渴等症。

西红柿含有的番茄红素是一种抗氧化剂，可抑制某些可致癌物氧自由基，防止癌的发生。西红柿也含有谷胱甘肽，具有推迟细胞衰老，降低恶性肿瘤发病率的作用。国外研究还发现西红柿提取物有降低前列腺癌患者特异性抗原PSA的作用。

《陆川本草》一书记载西红柿具有健胃消食、治疗食欲不振的作用，这可能与含有的苹果酸、柠檬酸有关，这两种成分可刺激食欲，促进胃酸分泌，帮助消化，增强胃肠的吸收功能。消化功能较差或多食荤腥油腻食品的人，在饭后进食西红柿是有好处的。

西红柿中还含有番茄碱，牙医巴巴搜集动物实验证明可明显降低组织胺所致毛细血管通透性升高，具有抗炎作用。西红柿中还含有丰富的核黄素、抗坏血酸、维生素A、维生素K等，对防治牙龈出血、口腔溃疡是有好处的。

西红柿用于食疗介绍如下：

养阴生津方：

用于因胃阴不足或头颈部放疗引起的口干咽燥、食欲减退、烦热口渴、舌红少苔。

西红柿200克洗净，开水浇烫去皮，捣烂后加冰糖适量，置冰箱冷藏室内放凉备用，饭后可不拘时间频频食用。

清胃健脾方：

用于因胃热或贪食荤腥厚味以及饮酒过量引起的脘腹胀满、呃逆厌食、口臭烦渴等症。

苦瓜100克，开水焯后切片，素油少许烧开，将苦瓜煸熟，西红柿洗净切月牙片同炒，酌加盐及调料、味精少许化开，与蒜末同时加入，翻炒后起锅。

凉血止血方：

用于因血热、毒火或头颈部放疗引起的口腔溃疡、牙龈肿痛、黏膜出血。

鲜藕100克切片，黑木耳水发50克，用砂锅清水煮开约半小时，西红柿200克切片放入，酌加盐、味精等调料再煮10分钟，鸡蛋一个打蛋花成汤。

牙痛怎么办？牙痛吃什么药？

牙痛的原因是比较多的，而最容易引起牙痛的疾病有牙髓炎、根尖周炎、冠周炎等。牙髓炎的炎症部位在牙齿中央的牙髓腔，药物要通过细小的根尖孔才能到达，因此局部止痛药很难奏效，抗生素则完全没用，那么对于这些牙痛怎么办呢？首先让我们来看看牙痛的一些相关知识：

首先，应该观察一下吃饭时经常痛、不能咀嚼硬东西的部位，是否就是经常刷牙出血的位置，是已经出现了牙龈萎缩。

这种咬合痛，通常是由于长期的牙龈萎缩，导致牙根与牙床之间失去了缓冲的“软垫”，咀嚼时牙根碰到牙尖孔而引发咬痛感。

这种情况可通过使用牙齿黄金得到改善和康复，它通过给萎缩的牙龈体外输送营养，令牙龈康复再生，重新饱满紧密地包裹牙根，因为重新拥有健康牙龈这层软垫，咀嚼功能恢复，咬痛感也就消失了。

牙龈出血通常只需使用牙齿黄金一个月就可明显改善；而牙龈萎缩、咬合痛，则需要持续使用产品一个护理周期2个月，牙龈开始再生长厚了，效果才会明显。

引起蛀牙的原因有三方面：

1、口腔清洁习惯（能否坚持每天早晚都刷牙，饭后都漱口）

2、饮食习惯（是否经常吃甜食，碳酸饮料或对牙齿健康不利的刺激性食物）

3、天生口腔环境偏酸（这是由于唾液分泌功能异常，通常是由于遗传或基因决定的）

前两项可以通过改变习惯来调整，也广为人知；最后一项由于连牙医也无法解释为什么有些患者口腔清洁及饮食习惯都很好，但是仍会出现蛀牙的疑惑。因此这项（天生口腔环境偏酸）不太为人知，弄得不少患者对于能否通过预防来保持牙齿健康也失去了信心。

其实，这个问题也已经有了答案，只要使用牙齿黄金2号不仅能马上中止蛀牙，避免牙髓感染发炎，还能有效防止新蛀牙的出现。

牙齿黄金的原理是能通过植物萃取成份，对蛀牙表面的牙菌斑或蛀蚀点进行生物修复，阻止蛀蚀继续，并在牙齿表面加上生物保护层，以抵御口腔酸腐蚀，同时，牙齿黄金的有效成份，还能改善口腔唾液分泌功能，自然调节口腔酸碱平衡，从根本上阻断了蛀牙形成的条件。对于蛀牙牙痛很快能见效（2～3天），如能替代牙膏每天早晚使用，必可有效预防新蛀牙的出现，也从根本上防止蛀牙牙痛的发生。

医学研究已发现，糖尿病会引起或加剧牙龈出现无法经过消化吸收到必需养分的营养代谢障碍，因此糖尿病患者普遍会出现牙龈萎缩、牙齿松动的情况，也由于萎缩的牙龈长期营养不良，导致牙龈免疫机能缺失，从而容易引起牙周炎和牙痛。

不论是采用什么方法来治疗牙痛，都应遵循科学的原则，有牙痛怎么办呢？应该找出牙痛的原因，进行按使用方法治疗，切勿轻信所谓的偏方，严重时最好及时就医，以免贻误最佳治疗时机。如果