牙医巴巴讲堂：吃维生素b2对口腔溃疡有用吗？
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先让介绍一下维生素b2的用处。维生素b2作为辅酶的组成成份，参与糖、蛋白质和脂肪的代谢，可以维持正常的视觉功能，并且可以帮助消除口腔内、唇、舌的炎症，因此临床上可以用于预防和治疗维生素b2缺乏症，比如口角炎、唇干裂、舌炎之类。如果有全胃肠道外营养及摄入不足所致的营养不良、进行性体重下降等病，也可以用维生素b2治疗。
我们从口腔溃疡的诱因入手。口腔溃疡可能是维生素或微量元素缺乏、精神紧张、局部创伤或食物、药物、激素水平改变导致的。系统性疾病、遗传、免疫及微生物在口腔溃疡的发生发展中可能起到重要作用。因此，口腔溃疡吃维生素b2是有用的，但是前提是只针对因缺乏维生素b2引起的溃疡。
除了吃维生素b2之外，还有很多其他方法也可以治疗口腔溃疡。比如用消毒棉签蘸云南白药粉末敷在口腔溃疡处，取2只生萝卜和一段鲜藕洗净捣烂绞汁去渣然后用汁含漱，还可以将维生素b2研为细粉状，用适量香油调匀做成稀糊状，涂在溃疡表面，也是十分有效的。
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牙医巴巴讲堂：孩子缺维生素B易患口角炎
孩子缺维生素B易患口角炎：
口角炎，俗称烂嘴角，是孩子的常见的疾病，一些家长以为孩子的口角炎是上火引起的，其实不尽然。孩子的口角炎多数是营养不良性口角炎，是由营养缺乏引发，其中以由维生素B族缺乏引起的口角炎最常见。最初表现为口角上发红、发痒，接着上皮脱落，形成糜烂、浸渍或裂痕，张嘴时拉裂而易出血，吃饭说话等都受到影响。孩子嘴唇干燥后，喜欢用舌头去舔它，目的是想使嘴唇和口角区潮润些，可以得到一时的舒服感。但由于唾液碰到干燥空气很快地被蒸发，这样不但不能解决干燥问题，相反将唾液中的微生物带至裂口中，会引起细菌感染，加重口角的炎症。
每年秋天，患口角炎的孩子都比较多，面对当前口角炎的高发季节，应该采取必要措施积极预防。
一是要加强营养，注意膳食平衡，不偏食，不挑食，多吃富含B族维生素的食物，如动物肝脏、瘦肉、禽蛋、牛奶、豆制品、胡萝卜、新鲜绿叶蔬菜等，因B族维生素容易溶解于水。做饭时要注意防止维生素流失，米不要过度淘洗，蔬菜要先洗后切，切后尽快下锅，炒菜时可加点醋。
二是保护好面部皮肤，保持口唇清洁卫生，进食后注意洁净口唇。口唇发干时，不妨涂少许甘油、油膏医学教育.网搜集整理，防止干裂发生。注意不要用舌头去舔口唇，如果用舌头去舔，唾液中的淀粉酶、溶菌酶等在嘴角处残留，形成一种高渗环境，会导致局部越发干燥，从而发生糜烂。
牙医巴巴讲堂：口腔疾病与维生素
口腔疾病与维生素：
维生素是维持人体所必需的一类低分子有机化合物，这类物质多不能由体内合成或合成量很低，必须从食物中获取。
维生素的种类多，化学结构不一，主要作用是调节机体的物质代谢，如果我们体内不能有效地获得足量维生素，则可能引起身体的发育、代谢障碍。在口腔则可能降低牙齿的抗龋力，也会导致牙周病和口腔粘膜病。
维生素A可能不少人知道它和夜盲症以及脚气病有关，殊不知缺乏维生素A还会影响牙齿的发育，出现牙釉质发育不全，降低牙齿的抗龈力。
而且维生素A还有预防牙周病的作用，在鱼肝油、胡萝江叶类蔬菜、蛋、奶等食物中含量最多。
维生素B2又叫核黄素，它和多种口腔损害有关。
（1）口角炎：口角湿白、糜烂及裂开。
（2）唇炎：多见于下唇略肿、脱屑并伴色素沉着。
（3）舌炎：舌中部出现红斑，边缘清楚，舌尖部章状乳头和后部的轮廓乳头肥大，引起舌肿胀，呈青紫色，并可出现裂纹称裂纹舌。若长期缺乏可引起舌中部萎缩，使舌乳头消失和舌裂隙加深。
还可出现地图舌，即游走性舌炎。就是在舌背、舌尖出现单个或多个圆形或椭圆形红斑，形态和位置多变的一种病变。核黄素最佳来源为乳类、豆类、肝、蛋、叶类蔬菜等。
维生素C也称抗坏血酸，是一种水溶性维生素，人体内不能合成，只能从食物中摄取。它大量存在于天然食物中，如蔬菜、水果及动物类食物的肝、肾中。
它的主要生理作用是参与体内的氧化还原反应。维生素C缺乏，牙齿不能形成正常的牙本质，牙釉质发育迟缓或停止，降低牙齿的抗龈能力。
维生素C缺乏还可引起牙龈损害，使牙龈增生、肥大，牙龈乳头呈瘤样团块状，甚至在某些区域覆盖牙冠。
牙龈颜色由粉红色变为深紫红色，可自发出血，也有的人在刷牙或咀嚼食物时受到刺激而出血，如果病情加重还可侵害牙周组织，甚至牙齿松动。
维生素D许多人都知道维生素D有抗何楼病作用，也有给小孩多晒太阳，补充鱼肝油、蛋黄来防何楼病的常识。的确如此，维生素D能调节钙、磷的吸收和利用，并能维持其乎衡。
所以它对牙齿发育也有重要影响，可使牙齿钙化障碍，增加牙齿对龈病的敏感性。
若缺乏，除了引起小儿佃搂病和成人骨质疏松症外，往往出现儿童牙釉质发育不全。医|学教育网搜集整理因此，在儿童牙齿发育时期，不断补充维生素D可提高牙齿的抗龈能力。
但需注意，维生素D摄入过多也不好，可以引起血钙过高、虚弱、体重减轻和其他症状。
一般正常人的饮食不会出现维生素缺乏症，在身体有病或儿童成长过速、妊娠期需要量增加，或者身体吸收不良时，才有可能出现维生素缺乏。
由此可见，合理营养对维持口腔健康，防止口腔疾病的发生是十分重要的。