接吻太频繁易诱发“接吻病”
名词释义：
学名：单核白血球增多症
定义：一种病毒性感染疾病，主要影响呼吸系统、肝脏及淋巴系统。
侵犯处：淋巴结；肝脏；脾脏；喉部；气管。
流行病学：青少年及年轻成年人较易发生(12到40岁)。
接吻无法避免跟对方的唾液接触，很自然会“交换”双方口腔内经常存在的细菌。如果口腔没有溃疡，身体又健康，抵抗力足的话，细菌就不容易作恶，口腔中的细菌可“和平共处”。可是，如果接吻太激烈，咬伤嘴唇或牙肉，其中一方的抵抗力又弱的话，便有可能出现“接吻病”，造成口疮、喉咙发炎，甚至入血后引起致命的坏血病。
食物中有无数细菌存在，透过进食，口腔也会“吸收”细菌，一有机会，便加以散播。
年轻人接吻太频繁，会染上“急性接吻病”。
此菌往往在年轻人身上发病，原因不是年轻无抗体，而是他们的接吻太频繁，容易受感染。
医生说，接吻时间不应太长；如果身体不适，如咳嗽、发烧、呼吸道感染时，最好少接吻。
看着刚出生的小宝宝，爸爸妈妈总忍不住又亲又抱，但这些亲密举动，可能会让宝宝感染致命细菌。除了经大人的手和口腔，B型链球菌还存在母亲子宫颈内，宝宝被垂直感染的话，会出现腹泻、发高烧等类似感冒症状。
对付B型链球菌，用抗生素治疗，很快可痊愈，不过一定要尽早医治。
症状：
发烧、喉咙痛（有时严重）、食欲丧失、疲倦、淋巴腺肿大，通常位于颈部、腋下或鼠蹊部、脾脏肿大、肝脏肿大、黄疸，黄皮肤黄眼睛（有时）、头痛、普遍性全身疼痛。
病因：一种接触传染性病毒(Epstein-Barrvirus)，主要因亲密接触如：接吻、分享食物或咳嗽而传染。
危险因子：
1.压力。
2.因疾病免疫力降低。
3.疲倦或过度工作；大学学生及军队中发生率高便是由于休息不够及生活环境拥挤。
“接吻病”的严重程度，受到以下几个因素的影响：
·细菌恶性程度：如急性的毒性传染病病毒。
·细菌数量：口腔卫生越差，口腔细菌量越多，致病的几率越高。
·接触时间：接吻时间越长，互换细菌的数量也越多。
年轻人易染病“急性接吻病”，这是常见于年轻人身上的传染性单核细胞增多症状。这种“接吻病”是由病毒感染，透过口水、飞沫散播，属于急性的毒性细菌传染病。一般如果对方带菌，不论口腔有没有溃疡，亲嘴后24小时，另一方会被感染。
高发季节
这种疾病以秋冬多发，多见于儿童，以及青少年，16-30岁的青年患者居多，35岁以上的患者则很少见。据悉，这个原因并不是因为青年体内无抗体，而是他们接吻太频繁，容易受感染。
预防措施
传染性单核细胞增多症目前尚没有有效的预防措施。不过此病并不严重，全球90%以上的人都曾经感染过该病，大部分情况下可以通过免疫系统自己治愈，一般只需要一些止痛治疗和辅助治疗。症状严重阶段应主要以休息为主，主要症状消失后可开始恢复运动。然而，剧烈和大量的运动，以及有身体接触的运动仍然应当避免，以降低内脏受损的风险——这段时间将从感染开始时持续至少一个月。
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吃太多易诱发舌癌 易溃疡的人少吃麻辣烫
冬季，价格便宜、口味刺激、食用方便的特色小吃———麻辣烫深受广大女性的喜爱。但据南京晨报报道：麻辣烫及其他烧烤类食品当饭吃需警惕得舌癌。我省有关肿瘤专家也指出，麻辣刺激食品虽非舌癌的主要发病原因，但对于有口腔黏膜病变的患者，日常饮食中应尽量避免，以免诱发舌癌。
口腔不洁、过食麻辣诱发舌癌
11月12日南京晨报报道，张女士年仅32岁就得了舌癌，导致现在进食都困难。追溯其患病的原因时，医生发现，由于工作的关系，张女士经常抽烟、喝酒，晚饭靠吃麻辣烫、烧烤来打发，这些因素都与张女士的发病有很大关系。
河南省人民医院肿瘤内科博士高天慧说，舌癌的发病率并不高，但在口腔癌中的发病率是比较高的。河南省肿瘤医院头颈科副主任医师罗瑞华说，肿瘤的发生是多因素、多步骤的，像张女士的情况，麻辣刺激食品只是其舌癌发病的一个相关因素，但并不是最主要的。除了遗传、免疫因素外，其最重要的发病原因是不注重口腔卫生，导致大量食物残渣在口腔内腐败滋生病菌，进而引发疾病。如果患者同时有口腔黏膜病变，则更容易诱发舌癌。
及时手术，舌癌不会危及生命
几年前，省肿瘤医院曾接诊过一位姓林的女性舌癌患者，由于其长年在外地打工，舌头溃疡3个多月也没能去医院，等到舌头活动不方便、疼痛感日渐剧烈，进食也受到影响时，才不得不到医院就诊，但此时患者的半侧舌已经被癌细胞浸润，虽然做过了手术，可预后非常差，以至于术后两年才20多岁就离开了人世。
罗瑞华说，舌癌首选的治疗方法仍然是手术治疗，同时辅助放化疗，其前提是手术必须及时。一般小的舌癌经过正规、及时治疗，完全不会危及生命。但像林女士这样的情况，就非常让人遗憾了。因此患者如果有反复的舌溃疡、舌头僵硬和舌头运动不畅时，应尽可能早地到医院就诊。
科学预防，远离口腔疾病纠缠
“为了预防舌癌的发生，人们应当养成良好的口腔卫生习惯。”高天慧说，早晚刷牙、饭后漱口，尽量选择软毛牙刷，每年定期进行口腔检查。有牙体、牙周疾病的患者要及时治疗，龋齿应当及早填补。残冠、残根的修复，镶牙时要到正规医院进行，以防不良修复体的刺激诱发舌癌。
罗瑞华提醒说，日常生活中还要尽量避免麻辣刺激的食物，特别是有黏膜白斑、经常性舌溃疡等黏膜病变的患者，尤其应当注意。此外，烤馍干等硬的烤制食品比较粗糙，会刺激口腔黏膜和舌黏膜，应当尽量避免食用。烟熏食品也是各类癌症的一大诱因，也要减少食用。日常饮食中，多吃一些富含维生素和具有防癌、抗癌作用的新鲜水果，有利于预防舌癌。
舌癌术后患者要定期复诊，一般3个月~半年复查一次。
牙医巴巴讲堂：“倒牙”易病
“倒牙”易病：
很多人可能都有过“倒牙”的经历：刷牙、吃硬物、遇到酸、甜、冷、热等刺激时引起牙齿特殊的酸、软、痛，难受极了，一旦刺激去除后，上述症状便消失，其实，这是因为牙过敏了。
牙齿过敏，是由于牙齿上暴露的牙本质部分受到机械、化学或温度刺激产生的，在医学上又称为“牙本质过敏症”，俗称“倒牙”，发病的高峰年龄在40岁左右。
患者往往以牙齿酸痛的症状就诊，但其发病原因会有许多可能。首先，一些牙齿疾病，例如酸蚀症、楔状缺损等，使牙齿表面的釉质完整性受到破坏，暴露的牙本质在刺激物作用下发生牙过敏。
其次，当患者身体处于特殊状况下，导致全身应激性增高，使原本不足以引起疼痛的刺激引发牙本质过敏。例如神经官能症患者、妇女的月经期和妊娠后期、劳累或者衰弱等。
治疗时，医生首先会寻找引起牙过敏症的原发病，采取相应治疗。同时覆盖暴露的牙本质，阻止刺激的传播。医生还会选用合适的脱敏药物，对病变处的牙齿进行脱敏治疗，比如常用的氟化钠。新型的激光脱敏治疗，利用了激光的热效应，使暴露的牙本质小管热凝封闭，以达到治愈的目的。
牙过敏症的患者，还可以采取家庭自我疗法医|学教育网收集整理，如咀嚼湿茶叶、生核桃、大蒜等食物。但最好还是到专业的口腔医院检查，找出病因，采取有效的治疗，以免贻误病情。如果不及时治疗，有发生牙髓炎的可能。
药物牙膏长期用易患牙病
为了口腔健康，不少人选择药物牙膏。然而，日子久了，有人发现不但没有获得一口好牙，反倒患上了牙周炎。专家指出，目前市场上不少药物牙膏都存在夸大宣传的现象，而且普通人长期使用药物牙膏，会产生抗药性，反倒容易患牙病。
清华大学第一附属医院口腔科副主任医师金明介绍，目前市场上很多宣称添加了一些中草药成分和某些化学成分的所谓药物牙膏，其实很多并没有宣传中的那些功效。真正的药物牙膏相当于非处方药，销售渠道在医院、药店。而且药物牙膏真正的药效是很浓的，而市面上的日化牙膏基本功能是清洁。
据了解，牙膏属于日化商品而不是药品，目前，我国的牙膏行业标准并没有一个行业标准对这些所谓“药物牙膏”的药物含量及药效进行检验认定。因此，市场上一些添加了中草药的牙膏并不是真正意义上的药物牙膏。
此外，金明强调，长期使用杀菌力强的药物牙膏，在抑制、杀灭致病菌的同时，也会抑制、杀灭口腔中的正常菌群，引起新的口腔疾病和新的感染。
金明表示，目前市场上大多数牙膏的成分基本类似，正确使用即可起到良好的效果，没必要一定要追求所谓含有药物的牙膏。很多人认为牙膏抹的越多效果越好，事实上，牙膏只要抹满牙刷三分之一即可。不过金明同时指出，这样刷牙连续刷两次保健效果最好。
牙医巴巴讲堂：药物易诱发或直接导致口腔溃疡
药物易诱发或直接导致口腔溃疡：
口腔溃疡是日常生活中的常见症状，一个人终身中或多或少会碰到。有不少药物也可以诱发或间接招致口腔溃疡的发作，像抗肿瘤药物，如甲氨蝶呤、环磷酰胺、阿霉素等。
抗生素氨苄西林、头孢氨苄、甲硝唑及替硝唑等，可诱发口腔变态反应而发生溃疡。
柳氮磺吡啶，目前普遍用于医治溃疡性结肠炎、类风湿性关节炎、银屑病和结节性红斑等疾病。它也可惹起口腔渍疡。
抑制胃酸分泌的药物，如奥美拉唑、西咪替丁，在用药4-5天后，患者可呈现口干、口腔黏膜腐败等症状，其机制能够与其。在抑制胃酸分泌的同时影响了唾液腺的分泌有关医学教|育网搜集整理。它们会使唾液分泌相应减少，从而影响了口腔冲洗、清洁及杀菌作用。
解热镇痛药物，如阿司匹林、双氯芬酸钠，都有引发口腔溃疡的报道。以阿司匹林肠溶片为例，它是有机弱酸，对黏膜有刺激作用，而口腔黏膜血运丰厚，惯例服用阿司匹林可招致黏膜损伤。若患者口腔黏膜对该药特别敏感，即便是小剂量，也可形成口腔黏膜溃疡。
降压药卡托普利，亦可惹起口腔溃疡的发作。
此外，某些减肥药，如盐酸西布曲明（商品名：曲关）是一种医治肥胖症的药物，作用于中枢系统，使人加强饱腹感，减少进食。有报道称，有患者口服西布曲明7-12天后，呈现口腔疼痛、溃疡。其缘由能够与药物抑制食欲，招致维生素及微量元素缺乏有关。
一些润喉药，如含有薄荷成分的喉片。具有收缩口腔黏膜血管、减轻炎症水肿和疼痛的作用，开端运用的时分觉得清凉舒适，有效缓解咽部疼痛；不过，在口腔无炎症时常常含服，会因黏膜血管收缩、黏膜枯燥破损，招致口腔溃疡的发作。
诱发全身病痛 牙周病
■牙周病不但导致牙齿脱落，且可引起心脏等多种全身疾病
牙周疾病是指发生在牙齿支持组织(包括牙龈、牙周膜、齿槽骨和牙骨质)的慢性、非特异性、感染性的疾病。根据疾病侵犯的部位分为两大类：牙龈炎和牙周炎。牙周病对于多数人来说，它的病因主要由于口腔卫生不良，牙齿周围堆积了大量的菌斑、牙石，为细菌的聚集与繁殖提供了有利条件。牙病主要症状是牙龈出血，牙龈红肿，疼痛，严重时牙龈溢脓，咀嚼无力，牙齿松动。
目前，公众已充分认识到龋齿（蛀牙）对口腔健康的危害。然而，大部分消费者对于危害性更甚于龋齿的牙周病却十分陌生。北京大学口腔医学院荣文笙博士用一个很形象的比喻道出了牙周病的危害，“龋齿只会坏掉一颗牙，而牙周病会导致一排牙齿脱落”。
根据有关部门统计，我国有2/3的人患有牙周疾病。它是35岁以上人群牙齿缺失的主要原因。
牙周疾病不仅是引起成年人牙齿丧失的首要原因，更是影响心脏、肺、肾等重要脏器功能，导致各种死亡率极高疾病的重要成因。有报告称，牙周炎患者发生冠心病和中风的几率分别为牙周正常者的1.4倍和2.1倍。口腔卫生差者容易发生牙周病，牙周病会增加呼吸道病原菌在患者咽部的定植，增加肺部感染的发生。其发生慢性肺部感染及肺功能降低的几率是口腔卫生良好者的2倍。患重症牙周炎的孕妇，发生早产和低体重儿的危险性是牙周正常孕妇的7.5倍。急性或亚急性感染性心内膜炎患者中有30%与牙源性感染有关；细菌产生大量的内毒素并进入血液，可引发血管内皮细胞的一系列病理反应，诱发或加重动脉粥样硬化。此外，牙周疾病作为感染病灶，还能引起多种炎症，如风湿性或类风湿性关节炎、肾小球肾炎、虹膜睫状体炎及某些皮肤病等。
由上可见，防治牙周疾病是确保身体健康的重要措施之一。
■烟民高发牙周病，孕妇和上班族也多受牙周疾患侵扰
烟民是牙周病高发人群。牙周病由多种因素引起，包括始动因素牙菌斑，以及口腔卫生不良、牙石、食物嵌塞等促进因素。其中吸烟是引起牙周疾病的促进因素之一。吸烟时烟草燃烧的热和积聚的产物是局部性刺激剂，使牙龈角化增加和牙面出现棕色柏油样沉积物，促进牙菌斑和牙石量增多，易诱发或加重牙周疾病
的症状。此外，吸烟可以使口腔黏膜形成白斑，长期含着烟在上、下唇间，会使口腔的灰白斑继续受高温的刺激，而出现皲裂和溃疡。经久不愈的溃疡，也是致癌的因素之一。
孕妇须严防牙周病。美国牙周病专家大卫·帕克特副教授说：“牙周病患者的口腔犹如一个‘细菌蓄水池’，尤其是牙床下，更是装满数以万计的细菌。这些细菌并非永远都在口腔内活动，它们会跟着血液的循环，进入身体其他部位如心脏或子宫，使这些部位受感染而发炎。”
上班族易受牙周病侵扰。研究表明，精神紧张的人比正常人更少从事体育锻炼，更易吸烟、酗酒而产生易怒，孤僻，更少注意自我口腔卫生保健。
牙周病患者表现出明显的心理压力，躯体化、强迫症状、人际关系敏感、抑郁、焦虑、敌对等心理因素是精神压力的一种情绪反应，它可能是与牙周病关系最密切的因素。顽固性牙周病患者表现出对牙科治疗的不愉快感、痛感以及消极依赖、自我相对脆弱的人格特征。精神压力常常影响患者的正常工作、生活，反过来又加深心理负面影响，产生强而持久的心理应激，超过机体的适应能力而致病。
■牙周疾病可以通过生活细节自行察觉，自我保健
上海第九人民医院冯希平教授说，牙周疾病可以通过生活细节自行察觉：刷牙时或咬食物时牙龈出血（牙刷或食物上有血迹）；牙龈红肿、碰时易出血，牙面有牙石；牙齿有不同程度的松度、咬物无力、牙根暴露；有口臭，轻压牙龈可有脓溢出；部分齿列的密合度改变。
对此专家提示从以下方面进行牙周保健：做到早晚刷牙、饭后漱口，坚持“竖刷牙法”，弃用“横刷牙法”。儿童晚上刷牙更重要，这样有利于口腔清洁，防止龋齿、牙周疾病的发生；养成健康的饮食习惯，少吃含糖食品，特别是少吃软性甜食，多吃富含纤维的耐嚼食物，这样会增加唾液分泌，有利于清洁牙面。多吃肉、蛋、蔬菜、瓜果等有益于牙齿健康的食物；增加牙齿及口腔的抗病能力。根据自身情况选购牙膏（含氟、含中草药）、牙刷、牙线，利用牙刷或手指做牙龈按摩，经常进行叩齿运动，有利于牙齿的稳健；定期做口腔保健，儿童每半年，成人每年都要做一次口腔牙齿检查。发现牙病及早治疗，每半年去医院洗一次牙，除掉牙结石，预防牙周疾病的发生；为了保护牙齿，奉劝烟民少抽烟，最好能戒烟。
中华口腔医学会会长王兴教授认为，口腔健康是人体健康的重要部分，是人类健康文明的一个窗口和标志，广大群众应当坚持培养合理的口腔护理习惯，以科学的、全面的口腔疾病预防知识为导向进行日常护理，从而保证终生有一副健康的牙齿，也是为全身心的健康提供保障。
■口腔健康消费不能盲从，应以预防口腔疾病为核心
随着人们生活水平的提高和健康意识的增强，口腔护理在我国成为了一个日渐庞大的市场。有统计显示，2022年中国口腔清洁用品市场规模达到75个亿，其中牙膏产品实现销售40亿支（以65g/支的标准计算）；2022年我国牙膏规模达45亿支，中国口腔清洁用品市场的规模将接近78亿元。到2022年市场规模将达到181亿元。
在激烈的竞争中，以牙膏为代表的口腔护理企业甚至开始有意无意地将消费者引入“误区”。一些企业推崇的“防蛀、固齿”概念成功地在中国市场攻城略地，也引来诸多牙膏企业的争相追捧，一时间“防蛀、固齿”成为几乎所有牙膏都必备的元素。消费者在选购牙膏时只能以个人口味习惯、价格、包装等因素加以区隔，而以消费者为导向、以预防口腔疾病为核心的消费趋势却被众厂商遗忘。
在专家看来，这种盲目推崇防蛀的做法未必可取，因为每个人在不同的年龄阶段对于口腔护理产品的需求都是不一样的，而中国人的饮食结构和习惯比较特殊，必须因人、因时而异。以前，我们的牙齿健康宣传重点在儿童身上，他们主要面临的是龋齿问题。所以，老百姓对龋齿的认识相对充分一些，而对牙周疾病的认识却很不够。
对此，中国消费者协会消费指导部主任王前虎先生表示，消费者应培养健康、合理的口腔预防保健消费观，根据自身口腔健康需求认真选购口腔清洁用品。同时，就商家而言，有责任做到：正确引导消费、实现和谐消费。一方面，在产品研发和投放中，真正以消费者的口腔健康为己任；另一方面，在市场宣传和推广时，从消费者的口腔健康出发，为广大消费者提供一个真实、全面的消费参考。
■中国口腔卫生事业任重道远
2022年，经过与业界专家多次讨论，卫生部最终下达了《2022年中国口腔卫生保健规划》。规划的总目标有五个，可以归纳为三个建立、一个加强、一个实现，具体为：建立牙病防治的协调机制，牙病防治指导网络、口腔健康数据库；加强口腔健康促进与教育；实现人人享有初级口腔卫生保健目标。前四个目标是实现最后目标的基础与保障，体现了以农村和初级卫生保健为重点的方针。上述文件的形成说明我国政府对于人民口腔保健的不断重视，对我国口腔医疗事业的发展起到了积极的推动作用。
在政府大力支持下，我国的口腔卫生事业得到了迅速发展。据2022年统计，全国有注册口腔医生近6万人，比改革开放初期增加了10倍；口腔医学院、系84所，是改革开放初期的15倍，招生能力近2000人。我国口腔卫生事业发展取得了世人瞩目的成绩，但与发达国家相比，仍有较大差距，主要是人力资源短缺、水平有待提高，且分布不均；整体服务能力和服务水平还有待提高；公众口腔保健意识还有待加强。以口腔医师和人口比为例，发达国家平均4000人左右有一名牙科医生，有些国家如美国、日本1000多人有一名牙科医生，我国则是平均2万多人才有一名口腔医师。因此，我国口腔卫生事业发展还需做出不懈努力，需要政府加大投入，更需要全社会的关注和支持。
牙医巴巴讲堂：不能频繁刷牙的原因
不能频繁刷牙的原因：
最近有种说法：“牙膏中的三氯生可能会致癌”出现在各大网络，此说法一出立刻引起了不少争议。医学|教育|网搜集整理牙膏是人们日常生活必须品没有国界，牙膏中广泛使用的化学物质“月桂醇硫酸钠”被认为可能会导致肠胃病和肝中毒；会令口腔更容易溃烂，患口腔癌。所以应该关注牙齿不可频繁刷牙。
多位专家通过媒体发声，认为牙膏致癌一说没有研究数据可以证明。在这场争议中，许多网友也更加关注、重视口腔健康。口腔医生提醒，刷牙的次数控制要比使用何种牙膏更重要，最好做到一天三次，同时不要过量使用牙膏。
刷牙是我们几乎每天都要做的事情，牙膏也是必不可少的生活用品，然而“牙膏可能致癌”的消息让亲密的生活伙伴一下变得“恐怖”起来。今天，中国口腔清洁护理用品工业协会等权威部门先后证明，目前还没有科学研究可以证明牙膏中的三氯生会致癌。