牙齿美白：牙齿变色 2种水果可让牙齿白又白

牙齿变色

氟斑牙

氟斑牙主要是因为饮用水中氟含量过高所致。轻度者牙齿表面的牙釉质浑浊不透明，呈白垩色；中度者牙面呈黄色或棕黄色，有不规则形斑块；重症者除有色泽改变外，还伴有牙面釉质缺损。

四环素牙

在牙齿发育期间，特别是8岁以下儿童或孕妇，如果服用四环素类药物（如四环素、土霉素、强力霉素等），则易引起牙齿变色，称为四环素染色牙。这是因为四环素类药物可与牙齿组织中的钙离子结合形成稳定的四环素钙盐，随着年龄增长，变色会逐渐加重，约在18岁以后趋向稳定。

色素沉积

一些有色食物包括茶、咖啡、酱油等，时间久了，由于没有良好的清洁牙齿的习惯，这些色素会逐渐沉积甚至进入牙齿深层，使得牙齿的表面开始发黄、变黑。这就像白色的衣服长期被染色，如何清洗也无法使其恢复洁白一样，一般的洗牙方法难以使染色后的牙齿再恢复原有的白色。

牙釉质发育不全

牙齿在发育过程中，表层的牙釉质因缺乏钙、磷和维生素A、D等物质，或受有害因子的作用而造成牙齿发育障碍。轻者牙齿表面的牙釉质呈不透明的白垩色，疏松粗糙，可因食物染色而呈黄褐色；重者牙釉质可出现实质性缺损，呈窝状或带状缺损，甚至无牙釉质覆盖。

如何有效的美白牙齿？

方法1：陈醋、白醋都可以（但是不可以是醋精），含在嘴里1分钟到3分钟，然后吐掉去刷牙。效果非常的好。但是就是牙齿会觉得非常的酸，麻（感觉会持续2分钟左右）不能连续，经常做，大约2个月左右做一次，就好了。否则对牙齿不利，是有紧急情况的时候，可以救急的方法（如出门约会前，发现牙齿好黄，并可以除口臭）

方法2：适量小苏打（看你使用牙齿的数量决定啦），加点盐、加点水，调匀，不要太稀，以可以涂在牙齿为准，然后用干净的布或者牙刷沾取少量轻轻刷牙，就可以了

方法3：把桔子皮晒干，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齿很快就可以白，在刷牙的时候，在牙刷上用点酵母粉可以帮助牙齿变白的；刷完牙后，沾柠檬汁擦每一颗牙齿；把生花生嚼碎，不要吞下去，拿花生屑当牙膏刷牙，可以让牙齿变白

方法4：用墨斗鱼的骨头，碾碎放在牙刷上当牙膏使用，立竿见影（墨斗鱼就是墨鱼，乌贼。它身体有块大骨头，是白色的，用指甲刮一刮，能出来很多白色粉末，把这些粉末当牙膏用，可使牙齿变白）

简单的美白牙齿方法一：草莓一颗，发酵粉1/2茶匙。将草莓碾成糊状，与发酵粉充分混合，用一个柔软的牙刷将混合物均匀涂在牙齿表面，5分钟后用牙膏将混合物刷掉，然后漱口。

简单的美白牙齿方法二：想让自己的牙龈常保健康，啃一颗番石榴是另一个好方法。番石榴的热量低，很多人节食的时候拿它来增加饱足感，而它的维生素C含量也非常之高。

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牙齿美白：远离蛀牙、牙周病!4种食物让牙齿又白又健康

除了上牙医诊所替牙齿美白之外，你知道还有什么办法可以帮助牙齿变得更加白皙健康吗？就算你抵挡了黑咖啡、红酒还有甜食的诱惑，但这只不过是避免牙齿变黄的其中一个步骤而已。

虽然目前研究尚未显示要吃多少才能达到效果，但是除了刷牙、用牙线清洁还有每天漱口两次以外，选择会让你牙齿变白、让口腔健康的食物也应该要成为你的习惯！

一、花椰菜

花椰菜中的铁质会在牙齿上形成一道抗酸的表层，有效降低蛀牙风险！

尽管这道菜并不受到10岁以下小朋友们的欢迎，根据巴西包鲁牙医学院的研究，花椰菜对牙齿相当有益。这项研究发表在欧洲牙科期刊上，他们发现，花椰菜中的铁质会在牙齿上形成一道抗酸的表层。

这道表层会减少酸性食物与饮料，例如可乐，与牙齿牙釉质直接的接触。此外，生嚼花椰菜也有能擦亮牙齿表面的效果。

二、乳酪

不是所有的乳制品，都能像乳酪那样调整口腔酸碱值！

一项在《一般牙科》期刊上发表的研究发现，吃切达乳酪，会增加唾液分泌，并且在牙齿的牙釉质上形成一道保护膜。一般牙科学会的研究者认为，改变口腔中的酸硷值可以保护牙齿，偏酸的口腔环境会使牙齿受到侵蚀与蛀牙，而偏硷性的话则代表较健康的牙齿。

参与研究的实验者显示，在咀嚼切达乳酪之後，口腔中的酸硷值快速提升。但是并不是所有乳制品都会得到一样的效果，像是牛奶与无糖优格，实验者口腔中的酸硷值并没有改变。

三、葡萄干

葡萄干中的齐墩果酸可以预防两种口腔病菌的滋长：转糖链球菌与成人型牙周炎致病菌

又黏又甜的葡萄干看起来对牙齿相当不利，但这是错的。根据伊利诺大学芝加哥校区牙医学院的研究，事实上葡萄干可以改善口腔健康。

这项研究在美国微生物学会年度会议上提出，它发现在无籽葡萄干中的齐墩果酸可以预防两种口腔病菌的滋长：转糖链球菌与成人型牙周炎致病菌。转糖链球菌会导致蛀牙，而成人型牙周炎致病菌会引起牙周病。此外，除了防止蛀牙以外，齐墩果酸也能保护牙齿免於齿菌斑的累积。

四、凤梨

从凤梨本身、茎、叶上萃取出的凤梨蛋白酶可以破坏牙齿表面的污垢，研磨牙齿的牙釉质

大家都知道，如果吃太多凤梨，会让嘴巴像是破洞一样不舒服。但是你可能不晓得，那种让舌头变得像是砂纸一样的酵素也可以美白牙齿。

牙齿美白：柠檬酸洁白牙齿 八种美白牙齿的水果

八种美白牙齿的水果

1.橙子

这种颜色鲜亮的水果中一般都会含有的柠檬酸，而这种物质会对牙齿起到美白作用，不过如果过量食用的话会磨损掉牙齿表面的珐琅质，所以只能适量食用。

2.苹果

虽然咀嚼苹果的嘎吱嘎吱声可能会令人讨厌，但这种水果有益牙齿健康。苹果的脆劲能增强牙龈的力量，它较高的水含量能增加唾液的分泌量，对引起口臭和牙斑的细菌群落进行分散和中和。

3.芭乐

啃一颗芭乐让牙龈常保健康。想让自己的牙龈常保健康，啃一颗芭乐是另一个好方法。芭乐的热量低，很多人节食的时候拿它来增加饱足感，而它的维生素C含量又高居水果之冠。维生素C是维护牙龈健康的重要营养素，严重缺乏的人牙龈会变得脆弱，容易罹患疾病，出现牙龈肿胀、流血、牙齿松动或脱落等症状。

4.西瓜

两杯西瓜汁可以补充人体每天所需维生素C的25%。维生素C对于牙齿和牙龈健康非常关键，它有助于铁元素的吸收，还具有抗氧化功效，防止自由基分子氧化导致的牙齿老化。而且维c也是美白的一个要点。

5.草莓

草莓可以坚固牙齿，并且其中还含有漂白和清洁牙齿的成分，对于除掉牙齿表面的茶垢和咖啡污垢十分有用。因此，饭后不要忘了吃些草莓。它可以作为磨砂膏，美白牙齿。同时，草莓可以刺激唾液的产生，有助于阻止牙斑的形成。

6.菠萝

菠萝中富含维C、菠萝蛋白酶。有机酸。氨基酸以及胡萝卜素。钙、铁、新位置等成分，具有美容养颜、减肥抗衰老的作用。其中菠萝蛋白酶是一种天然去污剂能够清洁掉牙齿上的牙菌斑以及附着在牙齿山东各色素从而帮助美白牙齿。

7.柠檬

这种颜色鲜亮的水果中含有的柠檬酸是天然的美白佳品，可以帮助牙齿美白，但过量食用会磨损掉牙齿表面的珐琅质，所以只能适量食用。

8.梨

吃梨能中和令人讨厌的口臭和污渍牙齿的细菌群落。这种美味多汁的水果能增加唾液的分泌量，冲刷掉食物的残渣，保持牙齿洁净和光亮。

牙齿美白：变色牙美白的价格

生活中饮食清洁习惯、水质因素、周边环境或者是某些特殊的药物，都会造成牙齿变色而让牙色看起来特别难看。有很多则是因为牙齿变色而引发不自信的心理，时间长了对于身心健康有着比较大的影响。好在现在牙齿美白的技术比较多元化，可以美白各种原因引起的牙齿变色。不过美白价格方面大家还是比较关注的，一起去看看各类变色牙美白的价格。

牙齿美白的价格受到多方面的因素影响，任何一个因素的改变都会造成牙齿美白价格的波动具体介绍如下：

第一，牙齿美白的价格与采用美白方案有关，采用的美白方案繁简不同，这也会跟影响到牙齿美白的费用，美白牙齿的方法很多。

第二，牙齿美白的价格与选择的医院有关，如整个医院的医疗设备与医疗水平等有关，一个资格都不齐全的小黑牙科诊所与正规的医院价格肯定不会相同。

第三，牙齿美白的价格与选择专家有关，专家的专业水平不同其美白费用肯定也有所不同。虽然牙齿美白看似简单，但一个资深的口腔专家与一个刚刚牙科毕业的小实习生是无法相比的。

第四，牙齿美白的价格与地区有关，因为其地区不同，消费水平不同，因此，地区的不同也有一定的因素。

所以说，牙齿美白一般要多少钱不能一概而论，需要具体情况具体分析。

美白技术推荐：

引进的美国Beyond蓝光美白结合智能激活能量美牙理念，在欧美已有超过4百万人用蓝光美白技术美白牙齿，它被称为效果较好的午休美容项目，美白效果直接更持久，并迅速在日韩、中国普及。仅需30分钟，其效果可提高5~15个vita色阶，能有效地抑制牙菌斑的形成及激活牙体组织。

牙齿美白：齿白 未必健康

齿白未必健康

牙齿白看起来虽然美观，但未必代表牙齿健康。牙医师表示，每个人先天的牙齿颜色不完全相同，并非越白越健康。

牙医师指出，随着老化，牙齿看起来会越来越暗沉，但牙齿的颜色有一部分是先天因素，除了后天饮食、清洁习惯影响外，白皙程度因人而异。

而对于牙齿美白，医师指出，适当使用药剂，基本上安全。但如果不留心，使用浓度过高或牙齿健康不佳，可能换来酸痛。牙科医师指出，不少进行牙齿美白的人们会感到敏感，如果牙齿健康不佳，不建议美白。

医师提醒，牙周病患者想美白牙齿前，最好先寻求专业的治疗。有些牙周病患者尽管牙龈萎缩敏感，仍然难忍一口黄板牙，自行涂药剂漂白，换来的却是难耐的酸痛。

牙周病、蛀牙、遇冷热食物牙齿酸痛的民众或是孕妇与青少年在进行牙齿美白时须特别留心，以免因敏感与牙齿结构不完整的因素，导致无法承受美白药剂的刺激，这类的患者最好别自行美白牙齿，寻求医师诊断与治疗后再考虑美白。

牙齿变色的因素大致分成外在食物因素与内在因素，因服药、年龄增长、牙髓病变，或珐琅质与牙本质的因素。因食物因素造成的变色可透过超声波与喷砂的方式洁牙。

若为老化或服用四环霉素及牙齿病变造成的染色，医师认为可透过氧化剂来去除。医疗院所使用的过氧化氢效果较强，需要医师评估。

牙齿美白：美白牙齿有妙招 这些方法助你牙齿白白

每个人都希望自己可以拥有良好的外形美观，可以给他人留下好的印象，但是很多时候，一些细节可以决定一个人的整体气质，比如牙齿的洁白。

吃粗纤维食物可以美白牙齿

粗纤维食物含粗纤维丰富，我们在进食粗纤维食物咀嚼时，粗纤维食物对牙齿造成一定的摩擦，达到清除粘在牙齿上的残留食物以及细菌，能够减少蛀牙美白牙齿

推荐食物：韭菜、芹菜。

吃富含钙质食物可以美白牙齿

牙齿缺钙的话，牙齿肯定不白，不好看，因为钙质是牙齿重要的物质组成，因此日常生活中多吃含钙质高的食物，能够达到健康美白的效果。

推荐食物：奶制品、豆制品。

吃富含维生素的食物可以美白牙齿

牙龈健康必须的微量元素包含维生素C，缺少的话会导致牙齿松动、牙龈充血等。因此多吃含维生素C的食物对牙龈健康具有重要作用。

推荐食物：西红柿、菠菜等。

吃含氟食物可以美白牙齿

我们刷牙时，会发现许多牙膏含氟，因为氟是美白牙齿和坚固牙齿必须的物质之一，同时氟具有很好的防蛀牙的效果。

吃具有杀菌作用的食物可以美白牙齿

牙齿不白有很大一部分原因是由于口腔中细菌过多导致牙齿不白，比如变形链球菌是蛀牙的罪魁祸首，因此多吃杀菌作用的食物能有效的清除口腔中的细菌，达到美白牙齿的效果。

推荐食物：葱、姜、蒜、洋葱、芥末。

多喝水可以美白牙齿

日常生活中我们会认为喝水与美白牙齿不相关，但是牙科医生告诉我们，喝水能让我们的牙龈保持湿润，刺激分泌唾液，同时带走食物残渣，减少细菌的存活机率，达到美白牙齿的效果。

下面来介绍一些日常护理牙齿美白方法

1，小苏打洁齿。用牙刷沾一些小苏打，按正常刷牙的方法，每周一至二次，每次三分钟，即可令牙齿保持明亮光洁。

2，柠檬汁雪白牙齿。每晚在刷牙后，用纱布沾些柠檬汁，摩擦牙齿，牙齿就会变得雪白光亮。柠檬的洗净力强，又有雪白作用，且含有维他命C，能强固齿根。

3，橘皮末做牙膏可洁牙净。橘皮研成细末，天天刷牙时掺入牙膏少许，不光可使牙齿雪白，满口清香，由于橘皮还有很强的防腐灭菌的作用，长期坚持能有效固齿。

4，醋可除牙垢烟渍的小窍门。常常吸烟的人，牙齿会被熏上一层黑黄色的烟垢，用牙膏很难刷掉，但用醋刷便能使牙齿去垢雪白。含半口食醋，在口腔里含漱2-3分钟，然后吐出，再用力刷牙，最后用清水洗净，反复几次可除烟垢。

通过上文的介绍，希望本文能对你有所帮助！也希望你早日拥有一口洁白靓丽的牙齿。

牙黄的朋友在生活中是特别苦恼的，小新推荐的这几个方法绝对是可以帮到你的！

牙齿美白，亮瞎周围小伙伴的眼吧！

牙齿美白：为什么有人牙齿总是又白又亮？

拥有一口美白的牙齿是我们每个人都希望的，事实上，却大多数人的牙齿都不是很白，比如说经常抽烟的、经常喝茶喝咖啡的人群。

那么，为什么我们的牙齿会变色？

牙齿变色的因素比较多，在发育过程中大体上可以分为两方面，即内源性和外源性。

内源性着色是在牙齿发育过程中形成的

如四环素沉积在牙本质内，就会使得牙齿变成黄色、棕色或暗灰色，称为四环素牙；牙齿发育过程中营养不好或生过病，牙齿的钙化受到影响，也会使牙齿发黄而松脆；如果饮用水中含氟过多，也可能导致氟斑牙，牙面呈白粉笔色、棕褐色斑块，如果牙神经坏死与细菌分解产物结合也可使牙齿变黑。

外源性着色和口腔卫生相关

由于牙齿表面存在着多种细菌，它们分泌许多黏性物质，日常饮食中的茶垢、烟渍以及饮用水中的某些矿物质吸附在这些黏性物质上，逐渐使牙齿变黄或变黑。对大多数外源性着色的牙齿来说，咖啡、茶、抽烟、红酒是罪魁祸首。

美白牙齿与保健小妙招

1、餐后稍停再刷牙

餐后马上刷牙，的确能及时清除食物残渣和牙垢。但澳大利亚口腔医学专家说，餐后立即刷牙会让牙齿过敏症发生率增高15%！因为牙齿表面有一层珐琅质，刚吃完东西，尤其刚吃完水果、乳制品等酸性食物，牙齿上的珐琅质会变软，这时刷牙会让珐琅质渐渐变薄，时间一久，牙齿会酸痛、肿胀。

2、浓茶水赛过漱口水

漱口水可以清除口腔细菌、净化口气。但日本最新研究发现，浓茶水比漱口水的效果更好！茶水中的儿茶酚可以防治龋齿，氟离子还能把牙釉质中的羟基磷灰石变为氟磷灰石，改善牙釉质结构，大大加强牙齿的抗酸度！日本医学专家还发现，茶叶中的鞣酸是一种活性成分，可以改善口腔环境，强力对抗口腔内可能存在的致癌物质。

3、再爱他，也不要与他共用牙膏

你在和男友共用牙膏吗？调查显示，现在超过80%的女人与男友共用一管牙膏，但韩国口腔专家说，每个人的口腔中都暗藏许多细菌，再谨慎刷牙也不能完全刷掉细菌，尤其牙刷刷毛间隙还会附着细菌。如果你和男友共用一管牙膏，两人口腔中的细菌会通过牙刷在牙膏管口汇集，大大增加细菌传播几率。因此分用牙膏和分用牙刷同样重要！

4、经期不吃冷，保护牙龈

中医专家发现，超过30%的牙病都与女性忽视经期保养有关。月经期间气血水平低，如果这时吃下大量冷饮，免疫力会大大降低，会出现暂时血虚型口腔溃疡，口唇轻微红肿，牙龈肿胀等现象。虽然月经一过，溃疡会自动消失，但久而久之，牙龈炎自然会找上你！

牙齿美白：为什么有人牙齿总是又白又亮

那么，为什么我们的牙齿会变色？

牙齿变色的因素比较多，在发育过程中大体上可以分为两方面，即内源性和外源性。

内源性着色是在牙齿发育过程中形成的

如四环素沉积在牙本质内，就会使得牙齿变成黄色、棕色或暗灰色，称为四环素牙；牙齿发育过程中营养不好或生过病，牙齿的钙化受到影响，也会使牙齿发黄而松脆；如果饮用水中含氟过多，也可能导致氟斑牙，牙面呈白粉笔色、棕褐色斑块，如果牙神经坏死与细菌分解产物结合也可使牙齿变黑。

外源性着色和口腔卫生相关

由于牙齿表面存在着多种细菌，它们分泌许多黏性物质，日常饮食中的茶垢、烟渍以及饮用水中的某些矿物质吸附在这些黏性物质上，逐渐使牙齿变黄或变黑。对大多数外源性着色的牙齿来说，咖啡、茶、抽烟、红酒是罪魁祸首。

美白牙齿与保健小妙招

1、餐后稍停再刷牙

餐后马上刷牙，的确能及时清除食物残渣和牙垢。但澳大利亚口腔医学专家说，餐后立即刷牙会让牙齿过敏症发生率增高15%！因为牙齿表面有一层珐琅质，刚吃完东西，尤其刚吃完水果、乳制品等酸性食物，牙齿上的珐琅质会变软，这时刷牙会让珐琅质渐渐变薄，时间一久，牙齿会酸痛、肿胀。

2、浓茶水赛过漱口水

漱口水可以清除口腔细菌、净化口气。但日本最新研究发现，浓茶水比漱口水的效果更好！茶水中的儿茶酚可以防治龋齿，氟离子还能把牙釉质中的羟基磷灰石变为氟磷灰石，改善牙釉质结构，大大加强牙齿的抗酸度！日本医学专家还发现，茶叶中的鞣酸是一种活性成分，可以改善口腔环境，强力对抗口腔内可能存在的致癌物质。

3、再爱他，也不要与他共用牙膏

你在和男友共用牙膏吗？调查显示，现在超过80%的女人与男友共用一管牙膏，但韩国口腔专家说，每个人的口腔中都暗藏许多细菌，再谨慎刷牙也不能完全刷掉细菌，尤其牙刷刷毛间隙还会附着细菌。如果你和男友共用一管牙膏，两人口腔中的细菌会通过牙刷在牙膏管口汇集，大大增加细菌传播几率。因此分用牙膏和分用牙刷同样重要！

4、经期不吃冷，保护牙龈

中医专家发现，超过30%的牙病都与女性忽视经期保养有关。月经期间气血水平低，如果这时吃下大量冷饮，免疫力会大大降低，会出现暂时血虚型口腔溃疡，口唇轻微红肿，牙龈肿胀等现象。虽然月经一过，溃疡会自动消失，但久而久之，牙龈炎自然会找上你！

有什么食物能美白牙齿吗？

生活里，往往离不开各种美食。有些食物吃多会影响牙齿美白度，而有些食物吃了反而还会让牙齿更加的美白和健康。下面为大家介绍下有助于牙齿美白的5种食物：

1、苹果

虽然苹果并不是所有人都会喜欢的，但苹果有益牙齿健康。苹果的脆劲能增强牙龈的力量，它较高的水含量能增加唾液的分泌量，对引起口臭和牙斑的细菌群落进行分散和中和。

2、发酵粉

可以暂时性的不用牙膏，尝试使用这种日常生活中常见的化学物质。小苏打是一种碱性物质，具有漂白牙齿的作用。这种温和的研磨物质能洗刷掉牙齿表面的斑块和污渍。

3、植物种子和坚果

美国牙科协会的新闻发言人马修梅西纳认为：咀嚼这种质地稍有些粗糙和坚硬的食物能够摩擦掉牙齿表面的牙斑污渍。每天下午加餐时吃点杏仁，它不仅富含蛋白质和健康的脂肪，而且嘎吱嘎吱地咀嚼还能让你拥有一口珍珠白的牙齿。

4、奶酪

质地稍显坚硬的奶酪富含钙质，能够起到增强牙齿和牙龈力量的作用。此外，大部分奶酪都接近于无色，因此它不会弄脏牙齿。

5、水

最后别忘了，喝水是最简单但却很重要的保护牙齿方法。适量喝水能让我们的牙龈保持湿润，刺激分泌唾液。在吃完东西之后喝一些水，顺道带走残留口中的食物残渣，不让细菌得到养分，借机作怪而损害牙齿。

想要一口洁白的牙齿，首先我们就要戒掉喝酒喝咖啡抽烟的习惯。但如果已经成为一种戒不掉依赖上的习惯，那么，可能你就需要下面这一项

牙齿美白：变色牙美白能用医保吗

随着年龄的增长每个人或多或少都会有一点牙齿变色。牙齿变色的形成跟生活中长期抽烟、喝酒、喝咖啡的不良习惯有关，有的跟药物、饮用水有关，总之就是非常常见。现在的大多数人，对于外在形象的要求很高，牙齿着色的问题会影响个人形象，所以人们也会及时进行洗牙或者美白。又因为城市里的居民基本都有医保卡，于是就有人问变色牙美白可以用医保卡吗?

变色牙美白可以用医保卡吗?

据了解口腔医院是医保定点单位，一般蛀牙填补、根管治疗、拔牙、拍牙片、补牙的项目都是可以用医保卡的。但是如果是牙科修复类、美白类的范畴，如烤瓷牙修复、牙齿矫正、种植牙、牙齿美白等，在我国的医疗领域是被归纳到医疗美容修复行为，因此这些都是不能用医保卡进行报销的，这个也是医保局统一规定的。

所以按照规定，如果是轻度色素牙洗牙就可以使用医保卡，涉及医疗美容的美白就不能使用了。

技术推荐：

引进的美国Beyond蓝光美白结合智能激活能量美牙理念，在欧美已有超过4百万人用蓝光美白技术美白牙齿，它被称为效果较好的午休美容项目，美白效果直接更持久，并迅速在日韩、中国普及。仅需30分钟，其效果可提高5~15个vita色阶，能有效地抑制牙菌斑的形成及激活牙体组织，它的优势在于无刺激、保护牙齿，美白效果持久。

牙齿美白：牙齿变色的原因

有些人本身牙齿颜色还不错，但是随着年龄的增长牙齿逐渐变黄或者发暗。不明所以！而有些人是牙齿本身偏黄或者有四环素、氟斑牙等等，那么看看牙齿变色的原因。

1、生理性的牙齿颜色改变：人的牙齿随着年龄的增长和长期的使用，会逐渐有轻度颜色的改变。就和自己的皮肤一样，年青的时候洁白光润，年纪大了则逐渐晦暗。这些都是无法避免的。对于这样的颜色改变可以不要太在意，如果你对自己的容貌很在意的话，可以使用美白牙齿的方法来提升美观，就和皮肤的美容一样。

2、外源性黄牙：由于食物色素贴在牙面上，呈黄色或灰色；吸烟的烟垢、饮料、咖啡、茶的色素等附着牙齿上呈黄灰色。

3、内源性黄牙：牙齿受到某中元素影响，色素不在牙齿表面而在牙齿组织内，主要有两种：氟斑牙和四环素牙。

氟斑牙是七岁以前，生活在饮水含氟较高的地区造成的，色素在牙齿表层牙釉质内，呈黄褐色斑块状，严重者牙齿表面还有凹凸不平的缺损，一般以上颌的门牙最为明显，因此严重影响美观。

四环素牙是八岁以前服用四环素类药物造成的，四环素分子可与牙体组织内的钙结合，形成极稳定的络合物，沉积于牙体组织中，使牙着色，全口牙都可呈棕灰色或棕黄色。

4、牙齿本身偏黄：这种情况和遗传以及牙齿发育有关系。

5、有个别牙齿由于牙髓坏死后，牙齿缺乏营养而导致的牙冠变色。

在我们周围，四环素牙集中出现在六十、七十年代出生的人身上，因为四环素在那个年代是常用的抗生素药，如果儿童在八岁前、或者孕妇服用了四环素类药物（如四环素、土霉素、强力霉素等），就容易引起牙齿变色。

我们都知道，人的牙齿应该是洁白晶亮的。而有的儿童长了一口黄牙，这是由于婴幼儿时期或母亲妊娠期与授乳期，服用了过多的四环素类的药而引起的。

四环素类药物包括四环素、土霉素、甲稀土霉素、金霉素、去甲金霉素和强力霉素等。这类药物是一种能够广泛地抑制致病菌的抗生素，目前医疗上常常用来控制炎症，效果也比较好。四环素类药服后，经胃肠道吸收，在血液中保持一定的有效浓度，它对人体钙离子有亲和力，与钙结合在一起，生成一种四环素钙的黄色络合物。如果牙冠正在发育钙化阶段，这种络合物就沉积在牙冠上，使长出的牙齿发育不全并出现黄染现象。一般认为牙齿的着色，金霉素引起者呈灰棕色，四环素和土霉素偏于黄色，去甲金霉素黄色最深。有的牙釉质发育不全，牙齿有裂纹残缺、抗洞表面坑坑洼洼非常难看。

从胚胎4个月到儿童7～8个岁换牙期前，禁用四环素类药。1982年卫生部发出《关于淘汰127种药品的补充通知》中规定，儿童换牙期前禁用四环素、土霉素制剂。但换牙后不在此限。妊娠期和授乳期的妇女，也不宜使用。

通俗地说，许多人在少年儿童时的牙齿都是洁白可爱的，但服用过四环素之后，它的副作用引起乳牙色素沉着和牙釉发育不良，从而使牙齿发黄、变灰。不但牙的表面变黄、变灰暗，而且其深部（牙本质）也同时变性。根本原因在于牙齿里面沉积着大量的四环素络合物，使钙离子不能进入牙齿部位，抑制了钙离子成骨成牙的作用。

牙齿美白：导致牙齿变色的六种疾病及四种美白方法

六种牙病会导致牙齿变色

1、四环素牙

在牙齿发育期间，特别是8岁以下儿童或孕妇，如果服用四环素类药物（如四环素、土霉素、强力霉素等），则易引起牙齿变色，称为四环素染色牙。这是因为四环素类药物可与牙齿组织中的钙离子结合形成稳定的四环素钙盐，随着年龄增长，变色会逐渐加重，约在18岁以后趋向稳定。

2、氟斑牙

氟斑牙主要是因为饮用水中氟含量过高所致。轻度者牙齿表面的牙釉质浑浊不透明，呈白垩色；中度者牙面呈黄色或棕黄色，有不规则形斑块；重症者除有色泽改变外，还伴有牙面釉质缺损。

3、色素沉积

一些有色食物包括茶、咖啡、酱油等，时间久了，由于没有良好的清洁牙齿的习惯，这些色素会逐渐沉积甚至进入牙齿深层，使得牙齿的表面开始发黄、变黑。这就像白色的衣服长期被染色，如何清洗也无法使其恢复洁白一样，一般的洗牙方法难以使染色后的牙齿再恢复原有的白色。

4、龋齿

俗称为虫牙或蛀牙，是由于在细菌的参与下，糖类食物酵解产酸而腐蚀牙体，久而久之造成牙齿变软，牙组织崩解，形成黑色龋洞。

5、牙釉质发育不全

牙齿在发育过程中，表层的牙釉质因缺乏钙、磷和维生素A、D等物质，或受有害因子的作用而造成牙齿发育障碍。轻者牙齿表面的牙釉质呈不透明的白垩色，疏松粗糙，可因食物染色而呈黄褐色；重者牙釉质可出现实质性缺损，呈窝状或带状缺损，甚至无牙釉质覆盖。

6、死髓牙

死髓牙多因深龋细菌感染或直接暴力打击，牙齿意外折断，导致牙髓损伤坏死而变色。

4种牙齿美白的方法

1、借助牙粉

现在市面上有很多牙粉销售，可以试着买回家使用，使用一个星期之后察看是否有明显的效果。如果你自身牙的颜色就属于偏黄的话，可能就要到各牙医诊所请求协助。

2、活性牙齿漂白

放入10%碳酸盐过氧化氢，借助牙齿漂白牙托，将它牢牢地套在牙齿上，随着药物作用时间的增长，牙齿的颜色会渐渐地变淡、变白。这种方法操作简单，消费者可以自己在家做，可以自行决定要漂白牙齿的颗数、要漂白的次数和每次漂白的时间。但是疗程较长，约2周的时间，才能达到一般患者想要的效果。另外，药物自身对牙齿，对软组织多少都有伤害，最好是在牙医指导下做。

3、超音波洗牙

牙结石容易造成牙菌斑的堆积，造成牙龈炎、牙周病。超音波洗牙主要是针对清除牙齿结石部分，同时也有美白的功效。厚层的染色，借着超音波洗牙也可以去除大部分。但如果牙齿有凹洞，有沟槽，或是邻接面的地方，染色是不易清除的。

4、雷射牙齿

将齿内有机色素漂白至亲水性无色素结构，利用较高浓度的漂白剂（H2O2）并通过特殊物质强化过氧化氢的漂白作用。达到平安的疗效。一次疗程3小时，可以在短时间内达到牙齿的效果。虽然使用过氧化氢药物可牙齿，但多多少少对牙齿自身和牙齿周围的软组织有伤害。后牙齿和软组织的不适大约过一周就可恢复正常。

牙齿美白：牙齿变色的美白方法有哪些

牙齿变色的美白方法有哪些

1、激光漂白牙齿

激光洁白采用等离子激光，在特定波长下激活下，牙齿漂白药物会渗透到牙体深层次，激光漂泊牙齿的过程是而外的漂白。激光漂泊牙齿具有快捷、可重复做、无痛苦的特点。一般激光漂白牙齿的持续10年以上的效果。适用于中、轻度四环素牙、氟斑牙、黑黄牙等色素性牙齿。

2、冷光牙齿美白方法

冷光牙齿美白

冷光牙齿美白是欧美最流行美白牙齿技术，它是通过冷光照射牙齿，去除牙齿表面的色素沉积达到美白牙齿效果，冷光美白牙齿是深层次脱色美白牙齿。使用冷光美白牙齿，一般洁白牙齿效果可提高5-14个vita色阶。牙齿美白通常只需要30分钟就可达到美白的效果，而且效果可维持2年以上。泪光牙齿美白适用于因烟渍、茶渍沉淀等外因性牙齿色素沉淀。对于中轻度四环素牙、氟斑牙、药物性变色牙等色素牙也有很好的美白效果。

3、烤瓷美白牙齿

采用口腔修复烤瓷技术美白牙齿。烤瓷美白牙齿的特点是将牙齿的外形、颜色、排列、硬度都能进行改善的牙齿美白效果，烤瓷美白牙重度四环素牙、氟斑牙、牙釉质发育不全、牙齿有残缺等，具有完美的美白牙齿效果。

牙齿美白：牙齿变色：what, when, why

一个患者因为20多年前变色的一个烤瓷牙而对主任痛下杀手。而烤瓷牙本是因天然牙齿因为龋坏等原因磨小了以后，套了一个烤瓷假牙冠上去以一定的生理和美观功能的。一般而言视患者自身条件和爱惜程度，5-10年出问题甚至更快都是有可能的。20多年一颗变色烤瓷牙一般会顺理成章地被替换或作其它处理，与医生的技术并没有什么关系。

烤瓷牙变色是这么一回事，那么一颗自己的牙齿也会变色吗？变色牙到底是怎么回事，什么时候会发生？今天让我们好好关注一下这个，并借此提醒各位：隔行如隔山，在弄清楚一个医学问题来龙去脉前，切不可冲动地以自己的知识储备去衡量其医疗责任。

变色牙，顾名思义，指的是牙釉质、牙本质和牙髓三层组织任何一个部分发生改变导致的牙齿颜色的改观。通常从原因上分为外源性染色、内源性染色和牙齿自身因素引起的染色（龋病等）。

我们为大家介绍以下几种情况，一旦发生，若仅仅是轻微染色，对健康和美观没有明显影响，则可以不用特别处理；若较严重，则一定要及时就医。

1.氟牙症

某些地区的饮用水含氟量高，容易导致牙齿表面的染色或缺损，这种内源性染色的牙齿称为氟斑牙。

通常儿童时期引用这种水容易患病，具体变现为牙釉质表面不透明呈白垩色，但没有明显牙体缺损；病情进展，中度者牙面会呈黄色或棕黄色不规则斑块但仍然没有缺损；直到重症，除了牙齿颜色棕黄、白垩色相间外，还会伴有不同程度的牙面釉质缺损。

2.釉质发育不全

在一些人幼儿时期，如果有受疾病侵损比如高热，可能使牙齿在发育的过程中缺乏釉质必须的钙、磷和维生素A、D等物质，从而导致牙齿釉质矿化不佳。

病情较轻者牙齿表面呈不透明白垩色，牙面粗糙容易有软垢储留，也容易因为有色食物和饮料而染色呈黄棕色；重者可能出现窝点状或带状的牙体组织缺陷，并可能进一步发展为牙本质龋坏。

3.四环素牙

上个世纪八十年代出生的人群多见，通常是8岁以下儿童或孕妇，因治疗需要服用四环素类药物（四环素、土霉素等），导致牙齿的内源性染色，呈黄褐色。这是因为药物和牙齿中的钙离子结合，沉积为稳定的四环素钙盐，随年龄增长而严重，成年后相对稳定。为了美观，这种牙可以选择漂白等治疗方式改善外观。

四环素牙是广泛可见的一种染色牙，根据着色深浅，临床可分为：一度，牙面呈均匀的乳黄或淡黄色；二度，呈均匀的深浅不等的灰黄色；三度，呈均匀的深浅不等的纯灰、灰褐色或灰黑色；四度，呈灰褐或灰黑色外，釉质合并发育不全，即可能出现带状或窝点状缺损。

4.乳光牙

这是一种常染色体显性遗传性疾病，人群较少见，但十分容易辨认，变现为独特的紫兰色改变，若有暴露的牙本质，可观察到光亮色泽，呈半透明的黄褐色，同时同样咀嚼习惯下牙齿容易磨损。有些医生在临床上见到全口广泛的非猛性龋的多个残根，结合颜色和病史，就可诊断为乳光牙。

5.食物染色

有些人偏爱咖啡，可乐、茶等容易染色的饮料，或带有染色性的食物，即使牙齿本身没有问题，也容易出现相应的染色，这种外源性染色可以通过少进食此类食物、外源性漂白等方式去除。

6.龋齿

在细菌作用下，糖类食物酵解产酸而腐蚀牙体，形成龋齿，由于正常的体牙组织崩解，形成黑色龋洞。

7.死髓变色牙

因为龋齿或牙髓疾病或外伤慢性进展，导致牙髓损伤坏死而发生的变色，需要通过修复手段才能获得较满意的外观。

牙齿美白：牙齿变色的原因有哪些？如何有效的美白牙齿？

很多人都想知道自己的牙齿为什么无缘无故就变黄了，原来洁白的牙齿哪去了？满口的黄牙对于一个人的外在形象的影响是非常大的，不仅影响自己的人际交往，还给自己的美好事业造成威胁，了解牙齿变色的原因才能够更好的治疗。那么，牙齿变色的原因有哪些？

1.氟斑牙

氟斑牙主要是因为饮用水中氟含量过高所致。轻度者牙齿表面的牙釉质浑浊不透明，呈白垩色；中度者牙面呈黄色或棕黄色，有不规则形斑块；重症者除有色泽改变外，还伴有牙面釉质缺损。

2.四环素牙

在牙齿发育期间，特别是8岁以下儿童或孕妇，如果服用四环素类药物（如四环素、土霉素、强力霉素等），则易引起牙齿变色，称为四环素染色牙。这是因为四环素类药物可与牙齿组织中的钙离子结合形成稳定的四环素钙盐，随着年龄增长，变色会逐渐加重，约在18岁以后趋向稳定。

3.色素沉积

一些有色食物包括茶、咖啡、酱油等，时间久了，由于没有良好的清洁牙齿的习惯，这些色素会逐渐沉积甚至进入牙齿深层，使得牙齿的表面开始发黄、变黑。这就像白色的衣服长期被染色，如何清洗也无法使其恢复洁白一样，一般的洗牙方法难以使染色后的牙齿再恢复原有的白色。

4.牙釉质发育不全

牙齿在发育过程中，表层的牙釉质因缺乏钙、磷和维生素A、D等物质，或受有害因子的作用而造成牙齿发育障碍。轻者牙齿表面的牙釉质呈不透明的白垩色，疏松粗糙，可因食物染色而呈黄褐色；重者牙釉质可出现实质性缺损，呈窝状或带状缺损，甚至无牙釉质覆盖。

牙齿变色的原因有哪些？如何有效的美白牙齿？

导致牙齿变色的因素有很多，我们可以尝试一些简单的方法进行解决。那么，如何有效的美白牙齿？

方法1：陈醋、白醋都可以（但是不可以是醋精），含在嘴里1分钟到3分钟，然后吐掉去刷牙。效果非常的好。但是就是牙齿会觉得非常的酸，麻（感觉会持续2分钟左右）不能连续，经常做，大约2个月左右做一次，就好了。否则对牙齿不利，是有紧急情况的时候，可以救急的方法（如出门约会前，发现牙齿好黄，并可以除口臭）

方法2：适量小苏打（看你使用牙齿的数量决定啦），加点盐、加点水，调匀，不要太稀，以可以涂在牙齿为准，然后用干净的布或者牙刷沾取少量轻轻刷牙，就可以了

方法3：把桔子皮晒干，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齿很快就可以白，在刷牙的时候，在牙刷上用点酵母粉可以帮助牙齿变白的；刷完牙后，沾柠檬汁擦每一颗牙齿；把生花生嚼碎，不要吞下去，拿花生屑当牙膏刷牙，可以让牙齿变白

方法4：用墨斗鱼的骨头，碾碎放在牙刷上当牙膏使用，立竿见影（墨斗鱼就是墨鱼，乌贼。它身体有块大骨头，是白色的，用指甲刮一刮，能出来很多白色粉末，把这些粉末当牙膏用，可使牙齿变白）

简单的美白牙齿方法一：草莓一颗，发酵粉1/2茶匙。将草莓碾成糊状，与发酵粉充分混合，用一个柔软的牙刷将混合物均匀涂在牙齿表面，5分钟后用牙膏将混合物刷掉，然后漱口。

简单的美白牙齿方法二：想让自己的牙龈常保健康，啃一颗番石榴是另一个好方法。番石榴的热量低，很多人节食的时候拿它来增加饱足感，而它的维生素C含量也非常之高。