口腔溃疡还很可能是水果过敏引起的
正当伏天，也是口腔溃疡的多发季节。一直以来，不少人认为口腔溃疡就是缺乏维生素，要补充维生素来预防和治疗，并将多吃水果作为预防和治疗的良方。然而，中日友好医院副主任医师许鹏飞则表示，补充维生素和预防口腔溃疡两者之间没有必然联系，口腔溃疡还很可能是水果过敏引起的。
浆果类水果易致过敏
据了解，精神紧张、病毒感染、过敏反应及维生素的缺乏，都可能诱发口腔溃疡。
许鹏飞介绍，据他的经验，通过吃水果来预防口腔溃疡的很多并不成功。他认为，吃水果引发过敏导致口腔溃疡的情况更多。最常见的过敏水果主要是浆果类水果，如草莓、蓝莓、西红柿、橘橙类、柠檬、芒果、菠萝、猕猴桃等。此外，一些瓜果类，包括香瓜、哈密瓜，甚至荔枝、山竹等也容易引发过敏。
专家提醒，如果吃了某种以前没有吃过的食物、饮料，甚至是更换了某种牌子的新牙膏而导致口腔溃疡，那就要考虑是不是由过敏引起的，要立即停食或停用。或者夏季在食用某些水果后，出现口腔溃疡，也要考虑是否是这类水果诱发的口腔溃疡。
免疫力不好引发口腔溃疡
夏季人们出现口腔溃疡，往往喜欢归结为“上火”，并认为吃点西瓜等所谓的“败火”食物就可以预防口腔溃疡。然而，通过吃降火食物来治口腔溃疡更不可取。专家表示，夏季口腔溃疡反复发作和免疫力不无关系。
许鹏飞表示，水果过敏不是每次都会发生，过敏和人体的状态有很大的关系，当人体压力大或者比较劳累、睡眠不好的时候才会发生，还有就是特殊时期。
所谓特殊时期，比如女性的月经期，这个时期人体的过敏反应就会增加，也就是说更容易出现口腔溃疡。
除了特殊时期外，在夏季，人们每天都在空调房和户外交替活动，极易感冒，熬夜、饮食不规律等，都导致身体抵抗力下降，对病毒的抵御能力减弱，引发口腔溃疡。
反复发作不可忽视
对于口腔溃疡，不少人认为只是“小毛病”，即便不处理也会自愈。
不过，许鹏飞指出，口腔溃疡属于黏膜病的轻型，经常伴有的症状就是干燥症、失眠、抑郁等症状，更严重的还和其他结缔组织病变关系密切，所以不可轻视。
专家表示，正常情况下，一般的口腔溃疡一至两个星期就可自愈。如果超过一个月还不见好或反复发作，那很可能意味着身体其他部位出问题了，要及时就医。
专家还强调，口腔溃疡有复发性、损伤性等，而长期不愈的口腔溃疡肯定存在问题，长期不治疗，甚至会引发癌变，形成口腔癌。
预防口腔溃疡，专家建议，要保证充足的睡眠、饮食清淡，忌食辛辣食物，多喝开水，多吃新鲜蔬菜和水果，避免便秘。
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口腔溃疡是怎么引起的？
口腔溃疡是怎么引起的？口腔专家介绍很多朋友们都想知道什么引起的口腔溃疡，已做好准备预防口腔溃疡，那么什么引起的口腔溃疡呢？现在就为大家讲解一下该方面的知识，希望对您有所帮助。
提起口腔溃疡，不少人都有过“吃一口，疼一口”的切身感受。作为生活中的一种常见病，口腔溃疡在病情轻微时可自愈，因此很多人不予重视。其实，口腔溃疡发病与全身很多因素有关，尤其是当人体免疫力下降，身体变弱时，更容易发生口腔溃疡。
口腔溃疡是如何引起的呢？口腔溃疡形成的原因很多，西医认为此病主要与免疫功能障碍，体质下降，精神紧张，压力过大，过度疲劳，神经内分泌失调，维生素及微量元素缺乏有关。中医认为此病主要是人体内有湿热或虚热。
无论中西医理论怎样认识口腔溃疡，基本上可以归纳为内热、体质虚弱，因此，治疗口腔溃疡不能“一方通治”，要根据具体情况辨证施治。目前，西医对此病并没有良好的治疗方法，但可快速缓解疼痛症状。对于复发性、难治性口腔溃疡，采用中西医结合的方法治疗才是最终的解决途径。
口腔溃疡反复发作可能是糖尿病所致
口腔溃疡反复发作可能是糖尿病所致
口腔溃疡是生活常见病之一，很多患者出现口腔溃疡后会反复发作，迁延难愈。专家指出，一般而言，口腔溃疡与缺乏微量元素、免疫力低下有关，但是有些人出现反复发作的口腔溃疡，则很有可能是糖尿病、肝病等一些基础疾病所致。
从中医上讲，口腔溃疡常分为肝胃不和、脾胃湿热、肾气不足等症，但是从根本上讲与燥、火两邪有关，燥邪干涩，易伤津液，火为阳邪，其性炎上，所以容易导致口腔里出现溃疡且反复发作。而糖尿病在中医上被称为消渴症。但无论是肺燥、胃热还是肾虚，均与阴虚火旺有关，所以糖尿病患者常感觉口干舌燥，此时，有部分糖尿病患者就会出现口腔溃疡反复发作。
从现代医学上讲，糖尿病患者排出的水分较多，有些人喝水少，就会出现口腔溃疡。还有一些糖尿病患者因为在控制饮食的过程中，摄入的微量元素较少，也容易出现口腔溃疡。再者，口腔溃疡还与情绪有关，有些人患糖尿病后出现紧张、烦躁等，也会导致口腔溃疡发作。总之，对于一些肥胖、有糖尿病家族史的人来说，如果口腔溃疡反复发作，最好进行血糖检查。
除了糖尿病外，有一些肝病患者也容易出现口腔溃疡。席新生说，肝病发作时，容易出现肝阴亏虚、肝胆湿热、气郁食积等，所以肝脏功能出现异常容易牵连到脾胃，这时也容易出现口腔溃疡。
最后需要提醒的是，即使是一些单纯性的口腔溃疡，病人也不要一概轻视，因为口腔内经久不愈的溃疡，由于经常受到咀嚼、说话的刺激，日久也有可能会发生癌变。
所以，如果有些病人经常患口腔溃疡的话，就需要注意上述的问题。如有可疑还应及时到医院检查，必要时进行病理检查，以明确诊断，再做相应的治疗。
口腔溃疡是怎么引起？如何预防口腔溃疡
口腔溃疡是怎么引起?
1、抵抗能力变弱：身体抵抗与免疫能力低下让病毒很容易就侵袭牙齿，引发口腔溃疡这些就是因为这一原因。
2、生活压力太大了：因为工作生活压力大，很多患者非常容易生气、紧张、暴怒而患上口腔溃疡。
3、遗传原因：家庭有患上口腔溃疡疾病的病人患上口腔溃疡的机率更大。
4、缺少一些营养物质：跟口腔溃疡关系最为密切的营养元素就是是维生素b(尤其是维生素B2)。如果身体缺少维生素c也会增加患上口腔溃疡的机率。因为缺锌也会影响口腔溃疡的愈合速度，为什么有些时候口腔溃疡反反复复发生?可能跟身体缺少所需要的维生素时，尤其是锌有关系。
5、吃东西比较重口味：患上口腔溃疡可能跟吃有关系，经常去喝酒吸烟、吃辛辣刺激性人群患上口腔溃疡的机率非常大。
如何预防口腔溃疡
1、做好口腔的卫生
早晚勤刷牙、吃完饭以后立马去漱口，日常生活中能使用盐水或者药物漱口液去漱口去刷牙，减少口腔里面病菌，减少食物残留在口腔里面而传染到病菌。
2、对口腔的刺激一定要减少
少吃一些辛辣刺激的食物，就比如说咖喱、葱、姜、辣椒等，少吃一些粗糙、硬还有使用油煎炸的食物，这样才会对口腔黏膜刺激以及摩擦减少，才能保护好我们口腔。
3、营养平衡
饮食搭配上一定要平衡，多吃一些肠胃容易消化的，含有维生素B的食物，千万不可偏食，多补充新鲜的蔬菜与水果，少吃一点咸肉、咸鱼、咸菜腌制的食品，少补充一些笋类(酸笋、笋干、毛笋、冬笋等)还有柿子、螃蟹能少吃就少吃，如果患上口腔溃疡的朋友吃这些食物很容易让病情加重。
4、养成良好的生活习惯
保证充足的休息时间，千万别让身体过于劳累，保证开心快乐的心情，不健康的心情会加重肠胃的负担，肠胃消化不好，不利于营养成分的吸收，营养不足，很容易发生口腔溃疡，所以一定要保持开心乐观的心情非常关键。
口腔溃疡吃什么水果 口腔溃疡吃什么水果好的快
口腔溃疡吃什么水果 口腔溃疡吃什么水果好的快
口腔溃疡主要缺少“维生素B2”（就是核黄素），但是一般来讲 缺少维生素B2 的同时也会缺少其他的B族维生素，所以口腔溃疡还是服用“复合维生素B”比较合适。 同时还可以口服“维生素C" 可以加快口腔溃疡面的愈合。
一般伴有维生素B2的缺乏，用维生素B2、B6等B族维生素治疗都是有效的。口腔溃疡者至少每天要食用500克蔬菜和水果，以补充缺乏的维生素。要多吃黄色和深绿色的果蔬。每天翟少要饮1000毫升水，有利于疏通肠胃，预防便秘，有利于口腔溃疡溃疡面的的恢复。
十水果对付口腔溃疡
很多口腔溃疡患者在冬季不知道吃哪些东西来预防和缓解口腔溃疡。其实因为口腔溃疡一旦产生以后，很多食物就不能正常下咽，因此在冬季时候，汤汁以及含漱是冬季口腔溃疡患者最好的进食方法。医生招聘网整理以下就是十三中日常果蔬大部分都是以汤汁含漱形式吃下去后对于口腔溃疡就能一定的疗效，而且同时还补充了身体所应用的其他成分。
1、生栗子
栗子中含有丰富的维生素B2和核黄素，能有效治疗儿童口舌不适和成年人的口腔溃疡，能补充缺乏的维生素。每晚吃一点，刚开始吃熟的，后来吃生的，效果最佳。
2、白菜汤
口腔溃疡，主要是由于缺乏维生素B2、烟酸和锌造成的。大白菜中这三种营养素的含量较为平均和综合。取白菜根60克，蒜苗15克，大枣10个，水煎服，每日1到2次，可治口腔溃疡。
3、口含冰糖
冰糖补中益气、养阴润肺、止咳化痰，患了口腔溃疡时，在嘴里含几块冰糖，有一定疗效。
4、萝卜汁
白萝卜（甜脆者佳）1个（约500克），切碎绞汁，生用加白糖适量调味，含漱口腔后徐咽下。适宜口腔溃疡兼胃脘胀痛、嗳气厌食者。
5、柿饼霜水
柿子尤其是柿霜能有效防治口腔溃疡。从柿饼上取柿霜，用开水冲服或加入粥中服用。柿子能够有效的控制口腔溃疡的发展，对溃疡创面有一种杀灭作用，坚持吃很快就能够见到效果。
6、黄瓜汁
把新鲜的黄瓜用糖腌一下，或者直接放入榨汁机中，加点冷开水榨汁喝，适量加一点蜂蜜，口感更好。
7、豆腐渣
多吃豆腐对于口腔溃疡患者有大益处。无论是豆腐脑，还是豆腐，都经过了发酵、腐化的过程，具有清热解毒、消炎止血的作用。
8、藕汁含漱
中医认为，莲藕所含大量的维生素C、维生素K及B族维生素和微量元素，还具有通便、滋阴清热、清胃降火之功效，可以促进口腔黏膜上皮和溃疡面的修复功效。取生萝卜2只，鲜藕一段洗净捣烂绞汁去渣，用汁含漱，每日3次，连用4天可见效。
9、椰子汁
椰子汁能改善口腔溃疡，被称为口腔溃疡的“良药”。椰子汁富含月桂酸，具有抗病毒、抗真菌、抗细菌和抗炎特性，还能在口腔内形成化学性阻挡层，有助于保护伤口，让口腔溃疡得到恢复。
10、苹果汤片
苹果中含有极为丰富的维生素、膳食纤维。患有口腔溃疡分的患者可以取1个苹果削成片放至容器内，然后加入冷水加热至沸，等到其稍凉后同酒一起含在口中片刻再食用，连用几天即可治愈。
春季可能引起口腔溃疡的原因及应对措施
春季可能引起口腔溃疡的原因及应对措施
冬春季节，乍暖还寒，机体抵抗力比较弱，在加上其他一些外在因素，特别容易导致口腔溃疡。在这个时候，就要找准引发原因何在，然后采取相应的医治措施。
诱因1过敏。对某种食物，甚至某种牙膏过敏，也有可能长口腔溃疡。
应对：如果在吃了某种从没吃过的食物之后得了口腔溃疡，要考虑是不是它们引起的，立即停吃停用，记录下来。另外，建议用温水漱口，然后将少量原汁蜂蜜敷在溃疡面，多次重复，第二天溃疡就会明显好转。
诱因2吸烟。如果吸烟者的口腔被咬破，烟碱中含有的多种有害物质会附着在破损的口腔黏膜处，干扰、破坏黏膜的自我修复，引起溃疡。
应对：口腔内有破损时，用嚼口香糖代替吸烟，能刺激唾液分泌，保持口腔湿润，促进溃疡愈合。
诱因3火气大。中医把“火气大”看作长口腔溃疡的原因，但“火”也分虚实。
应对：口腔溃疡要分清是“实火”还是“虚火”，对症用药。
实火溃疡表面呈黄色，红肿热痛，且伴有口苦口臭、心烦身热、尿黄、便秘症状。推荐药物：牛黄解毒片、三黄片等。虚火溃疡表面呈白色，隐隐作痛，且伴有心烦、两颊发红、口干、疲倦无力等症状。推荐药物：知柏地黄丸、六味地黄丸等。
诱因4把润喉片当糖。冬春季气候干燥，咽喉容易疼痛发痒，不少人吃润喉片来治疗。但如果口腔无炎症，将润喉片当糖吃，反而可能引起口腔溃疡。
应对：不要把润喉片当糖吃，即使要吃也不要总含在一个位置，而且不要食用太多。
诱因5维生素缺乏。“多吃水果、蔬菜”之所以成为治疗口腔溃疡的金科玉律，就是因为维生素缺乏容易导致口腔溃疡。
应对：通常是体内的维生素A、B缺乏引起了口腔溃疡，因此，应多食用黄色和深绿色的果蔬，以及牛奶、鸡蛋等食物来补充维生素A，由于B族维生素之间有协同作用，建议服用复合维生素B。
以上就是几个可能导致春季口腔溃疡的因素以及应对措施。在平时，大家要做好预防措施，尽量避免口腔溃疡的干扰，尽情地享受阳光明媚的春天。
吃这些水果远离口腔溃疡
吃这些水果远离口腔溃疡
导读：口腔溃疡是生活中比较常见的一种疾病，多数是由于上火等原因造成的，那么有什么比较好的方法能帮助预防呢？
饮食多样化
不偏食，多吃杂粮、粗粮、绿叶蔬菜、水果、薯类、豆制品、牛奶等，做到膳食平衡。
生活起居有规律
生活起居要按合理的计划有规律的进行，好好休养，尤其要保证睡眠充足。
适度运动
根据自己的身体情况尽快开始做产后康复运动，一般产后第3周起可以在家人的帮助下逐渐开始做些家务。
注意清洁口腔
月子里进食大量糖类、高蛋白食物容易引起口腔溃疡，应按时刷牙，但产后初期刷牙时最好采用指漱，把牙膏挤在手指上，以手指充当牙刷在牙齿上来回擦拭。
预防便秘
吃新鲜水果和蔬菜，多喝水（至少每天要饮1000毫升水）可促进代谢以清理肠胃，预防便秘加重消化系统的火热积聚。
通过饮食进行调节。那么，患上口腔溃疡吃什么好？
1、西瓜
西瓜富含维生素，但不宜多吃，多吃会上火，反而加重口腔溃疡的症状。
2、苹果
苹果是很经济的富含维生素的水果，非常适合补充维生素。
所以这应该算是口腔溃疡吃什么水果的一个比较好的答案了。
3、梨子
梨子富含维生素B，经常食用对人体大有益处。梨子也是一种比较适合口腔溃疡时吃的水果，因此，这也算是对于口腔溃疡吃什么水果的一个好答案
4、桃子
桃子富含维生素B等多种维生素，并且还能延缓衰老，是一种不可多得的水果。
不过桃子虽然对于口腔溃疡有较好的作用，不过从肠胃角度来说，还是不利于多吃。
要注意口腔卫生。每次进食后，可用盐开水、生理盐水漱口，也可用药物漱口液，防止因食物残渣加重继发感染。
要讲究营养，均衡饮食。每天除食用鱼、肉等荤菜外，还必须多吃新鲜蔬菜、瓜果，尤其是富含维生素C的食物，如橙子等。这类食物虽然入口时会刺激创面造成一定的疼痛，但对加速溃疡面的愈合非常有好处。
要少吃对溃疡面有刺激和摩擦作用的食物。要减少对溃疡面的刺激，尽量少吃刺激性的调味品，如辣椒、醋、姜、葱、八角等。这些食物不但会诱发疼痛，还会刺激溃疡面，使其进一步扩大。要减少对溃疡的摩擦，因此要少吃油煎食物和其他太过粗糙坚硬的食物，如炸排骨、炸鸡腿、坚果之类。
口腔溃疡是由感冒引起吗
口腔溃疡是由感冒引起吗
口腔溃疡是由感冒引起吗？口腔溃疡几乎每个人都遭遇过，往往是因为吃东西时不小心，咬伤了口腔黏膜而引起的，有时则可能是因为病毒感染所致。对于感冒也会引起口腔溃疡吗，很多人都有这样的疑问，下面来看看口腔医院主任的介绍。
口腔溃疡是由感冒引起吗
口腔溃疡是一种常见的口腔疾病，它可发生于任何年龄，但以青壮年为多，十分疼痛，进而影响进食、说话和睡眠。口腔溃疡究竟会不会因感冒而引起呢?黄春红说到，过冷或过热的环境都会导致人感冒，感冒后不仅会引起呼吸系统以及鼻子的不舒服，还有可能引发口腔溃疡，口腔疾病，主要是由病毒感染所致，口腔溃疡的病因还有内分泌失调、胃肠疾病、遗传等多种因素，其复发的可能性超过85%。
口腔溃疡的病因及致病机制目前仍不明确，但局部创伤、精神紧张、食物、药物、激素水平改变及维生素或微量元素缺乏等都可诱发疾病。病毒也可以导致口腔溃疡的发生，尤其是当身体免疫系统异常时，这些病毒会特别活跃，溃疡也会明显恶化。换言之，如果出现口腔溃疡，也就提示此时人的免疫力比较低。
大家要注意，感冒也是会引起口腔溃疡的，感冒病毒会激活潜伏在体内的病毒。所以通常在感冒、情绪压力大、熬夜、工作劳累时出现口腔溃疡。另外，随着生活水平的不断提高，越来越多的人开始抽烟、饮酒，吃一些伤害脾胃的食物，尤其是辣椒，它是引起疾病的罪魁祸首，同时也是口腔溃疡患者的饮食禁忌。口腔溃疡的病因错综复杂，多种多样，需要大家认清自己的身体状况，对症下药。如果口腔溃疡严重了一定要去正规的口腔医院治疗。
口腔溃疡吃哪些水果好得快
口腔溃疡吃哪些水果好得快
1、苹果
苹果是既经济又富含维生素的水果，非常适合补充维生素。出现口腔溃疡时，可以取1个苹果（梨也可以）削成片放至容器内，加入冷水（没过要煮的苹果或梨）加热至沸，待其稍凉后同酒一起含在口中片刻再食用，连用几天即可治愈。
2、梨子
梨子含丰富的水分和维生素B，经常食用，尤其是口腔溃疡时食用，对人体大有益处。
3、柿子
柿子能有效防治口腔溃疡。柿子除了对口腔溃疡的治疗有很大的疗效，而且对于口腔溃疡的预防也是有一定的作用。
4、桃子
桃子富含维生素B等多种维生素，并且还能延缓衰老，是一种不可多得的水果。关键是其还对于口腔溃疡有较好的作用，不过从肠胃角度来说，还是不利于多吃。
5、西瓜
取西瓜半个，挖出西瓜瓤，挤取汁液，瓜汁含于口中，约2-3分钟后咽下，再含西瓜汁，反复数次，对口腔溃疡的愈合有很大的作用。
引起口腔溃疡的原因是什么
引起口腔溃疡的原因是什么
引起口腔溃疡的原因是什么?很多人都有的经历，那种感觉着实让人难过，寝食难安。口腔溃疡在过去总被认为是“火气大”的缘故，但是，专家表示，目前医学界有了新发现。引起口腔溃疡有三大主因。那么引起口腔溃疡的原因到底是什么呢?
引起口腔溃疡的原因是什么
引起口腔溃疡的原因是什么一、解除便秘、睡眠充足：口腔溃疡多数发生在20岁至50岁之间。发病时多伴有便秘、口臭等现象。一般人认为，口腔溃疡会在7至10天内自行痊愈。问题是许多病人的病情往往显得反反复复，时好时坏，影响饮食和起居，令人困扰。中医认为，要改善复发性口腔溃疡应注意排便通畅、睡眠充足。自然疗法治疗师认为，多吃新鲜水果和蔬菜可以清理肠胃，同时由于口腔溃疡也可能是缺乏维生素B2引起，可多吃蔬菜和小麦胚，并补充维生素B2和锌。
专家表示，口腔溃疡也被认为是身体变弱的信号，所以患者在治疗的过程中，要加强身体健康。
引起口腔溃疡的原因是什么二、病毒感染是病源：口腔溃疡是目前常见的口腔疾病之一，也有人称为“口疮”，是一种浅而小、圆形或卵形的溃疡。口腔溃疡中最常见的一种是“复发性口腔溃疡”，通常生在嘴唇、舌头上或口腔的其他部位，而且会经常复发。
最近医学界经过临床及免疫研究，已确定其病源为病毒感染。人们一旦免疫力下降，口腔溃疡就会发作。
医学研究也发现，这类病毒属于原发性病毒，人类感染后即存在体内，藏在表皮下的血管中，并在细胞核中繁殖。当身体免疫系统异常时，如感冒等，就会激活潜伏在体内的病毒，这些病毒会特别活跃，溃疡也会明显恶化。
引起口腔溃疡的原因是什么三、精神压力与荷尔蒙：口腔溃疡还往往成为一种因生活形态导致的“文明病”，事实上，根据医生的临床观察，口腔溃疡患者有许多是在过度疲劳后发病的。生活紧张、精神压力大导致此病越来越多。此外，口腔溃疡也被认为与遗传、荷尔蒙等因素有关，如女性月经前口腔溃疡会恶化，更年期妇女中病例增多，但怀孕期妇女则发病率较低，这些现象都显示溃疡的发生受荷尔蒙变化影响。
感冒时有可能诱发口腔溃疡
感冒时有可能诱发口腔溃疡
很多人在感冒的时候会发现，自己的嘴里长了一些口腔溃疡，疼痛难忍，到底为什么感冒的时候会出现口腔溃疡呢？
口腔溃疡，老百姓一般称为“口腔上火”或“口疮”。专家介绍，口腔溃疡是一种以周期性反复发作为特点的口腔黏膜局限性溃疡损伤，可自愈，可发生在口腔黏膜的任何部位。
口腔溃疡的病因及致病机制目前仍不明确，但局部创伤、精神紧张、食物、药物、激素水平改变及维生素或微量元素缺乏等都可诱发疾病。病毒也可以导致口腔溃疡的发生，尤其是当身体免疫系统异常时，这些病毒会特别活跃，溃疡也会明显恶化。换言之，如果出现口腔溃疡，也就提示此时人的免疫力比较低。
感冒病毒会激活潜伏在体内的病毒。所以通常在感冒、情绪压力大、熬夜、工作劳累时出现口腔溃疡。
口腔溃疡的发生，给患者生活带来很大的影响，所以要积极的预防才是：
1、注意口腔卫生，避免损伤口腔黏膜，避免辛辣性和酸性食物和局部刺激。
2、避免使用含12-烷硫酸钠（SLS）的牙膏。
3、保证充足的睡眠时间，避免过度疲劳。
4、保持心情舒畅，乐观开朗，避免事情和着急。
5、注意生活规律性和营养均衡性，养成一定排便习惯，防止便秘
自我保健是防止该病发作的关键，日常生活中，应以清淡饮食为主，过度甜、酸、咸、辣、干的食物对都此病不利，更不宜常食煎、炸、烧、烤食品。患病期间不宜喝鸡蛋白糖水。平时可多吃些油拌菠菜、白梨、百合、白萝卜、荸荠、甘蔗，以止咳化痰、清热解毒。幼儿可用几种果品榨汁饮用，禁食膨化食品如锅巴、虾条、方便面等。