儿童吃什么可以防龋齿？

香菇(冬菇)最能预防龋齿。首先，“蘑菇皇后”香菇所含的香菇多糖体，能够抑制口腔内致病菌的生长，阻止牙菌斑的形成，防止龋齿。其次，香菇还含有一般蔬菜所缺乏的维生素D源(麦角甾醇)，麦角甾醇经日光照射，可转变成维生素D，可增强人体免疫能力，并能帮助儿童骨骼和牙齿成长。

每100克干品香菇含有7.8克的粗纤维，就如同一把健齿的“牙刷”，咀嚼时与牙面发生机械摩擦，可以对牙齿起到清洗的作用，减少菌斑的形成。

香菇中还含有鲜香味的物质鸟苷酸和香菇精，气味芳香，有助于口气清新。另外所含的大量维生素C，同样具有杀灭有害菌，保护牙齿的作用。

芹菜中含有大量的粗纤维，吃芹菜的同时就能擦去不少粘附在牙齿表面的细菌。对粗纤维食物反复的咀嚼还可刺激唾液的分泌，以平衡口腔内的酸碱度。

牙齿最怕口腔中酸的环境，乳酪是最好的口腔酸碱平衡卫士，其中丰富的磷酸盐可以中和口腔中的酸性物质，不利于细菌活动。乳酪中还有大量的利于人体吸收的钙，无论对于儿童牙齿生长还是成年人健齿固齿都有很好的帮助。

让人意外的是，酸甜的葡萄干也是健齿的好食物。美国学者称，葡萄干内含有多种抑制口腔细菌生长的化合物，齐墩果醇酸、齐墩果醛、白桦脂醇等，这些化学物质是植物中的天然抗氧化剂，有利于牙齿和牙龈健康，能够有效地防止蛀牙、牙龈炎和牙周炎等。

至于葡萄干酸甜的口味则是来自于果糖和葡萄糖，而非有害牙齿健康的蔗糖。所以爱吃零食的人可以大嚼葡萄干，不必担心有害牙齿。

还有几种刺激性较强的食物，如洋葱、芥末、薄荷等，也都是口腔内细菌的天敌，经常食用有益牙齿健康。

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牙龈肿痛吃什么可以缓解？牙龈肿痛吃什么好？

牙龈肿痛通常有以下3种情形才需要拔牙：有一种可能需要拔牙的情况，是智齿横向生长导致牙龈肿痛，这种情况要去医院检查、拍片后拔除。其余两种：一种是由于上呼吸道感染（感冒或上火）引起的急性牙龈炎，通常同时有喉痛、舌苔黄而厚、口发干发苦的症状。那么平常的牙龈肿痛吃什么好，怎么止痛呢？可以继续阅读牙龈肿痛的相关信息：

这种牙龈肿痛是属于上呼吸道感染（感冒或上火）引起的急性牙龈炎，通常会伴随有喉痛、舌苔黄而厚、口发干发苦的症状。此种情况也就是中医常说的“风火牙痛”之一。一般用止痛片和抗生素对于这种风火牙痛效果不太好，原因是药力很难通过消化转化到达牙龈位置，同时牙医往往无法认识到上呼吸道感染与这种急发牙龈肿痛的内在联系，故采用的西药多数是针对已经发病的牙龈部分而忽略了引起这种并发牙痛的感染根源，因此对这种复合牙痛的消肿止痛效果并不太好。

较有效的方法是：外用牙齿黄金口含片，通过口含直接作用牙根和牙龈部位消炎止痛；同时内服同仁堂的牛黄解毒片或上清丸（要视个体情况及症状情况加量吃效果才好，可遵医嘱），牛黄解毒片的作用是通过“泻火”来消除上呼吸道感染病源，出现腹泻即可停用，此时疼痛必然已经缓解。双管齐下，对这种风火牙痛效果很好，通常3天就可以消肿止痛，也没有什么副作用。

用生姜来治牙龈肿痛，没听说过，但是如果从牙龈肿痛的成因，就可以推断不太靠谱。因为牙龈肿痛通常伴随有急性牙龈炎或上呼吸道感染，生姜活血，会否刺激肿胀部分导致更疼未可知，但是消肿止痛是不太可能的，唯一可能是生姜的辣起到暂时麻醉缓解痛苦的作用，但是并没有治本麻木过后可能更疼。牙龈肿痛时还是要相信科学，不能信偏方，有条件的可以去医院就医。如果嫌看病麻烦的，其实家里备些牙齿黄金和牛黄解毒片，用几天也基本解决牙龈肿痛的问题了。

补牙后出现牙龈肿痛，多数都是由于牙髓感染发炎导致，补牙前医生应该做些必要处理以防止发炎。

牙龈红肿是因急性牙髓炎并发引起急性牙龈炎导致，这种情况，最好口含牙齿黄金1号，同时内服同仁堂的牛黄解毒片（牛黄解毒片必须因症状而加量吃，具体用量用法，请咨询本网站客服），双管齐下，通常3～5天就可以消肿止痛。

如果消肿后牙齿有些酸软，这是牙髓深度感染的后遗症，吃3天罗红霉素或乙酰螺旋霉素，症状就可以消失。不妨试试吧。应尽快消除症状，否则继续恶化再去医院的时候，可能就不得不做根管治疗杀神经了。

牙龈肿痛改善还有其他方法吗？想知道更多牙龈肿痛吃什么好？可以参考本网站关于牙龈肿痛方面的原创专题：牙龈肿痛常见问答

牙医巴巴讲堂：哪些食物可以防嘴唇干裂

哪些食物可以防嘴唇干裂：

1、蔬菜类饮食防嘴唇干裂

如菠菜、芥菜、苋菜、荠菜、黄花菜、茭白、萝卜、茄子、竹笋、西红柿、冬瓜、黄瓜、丝瓜、苦瓜、蘑菇、银耳、绿豆、大豆及其制品，都是预防嘴唇干裂的好饮食。

2、粮食、硬果类食物防干裂

如芝麻、松子、黑豆、小米、小麦、大麦，都有助于预防嘴唇干裂。医学|教育|网搜集整理

3、禽肉蛋类预防嘴唇干裂

如乌骨鸡、猪肉、鸭肉、鸭蛋、鹅蛋、鹅肉、猪肺、兔肉、马肉及奶类等有助防嘴唇干裂。

4、水果防干裂

如桑椹、甘蔗、香蕉、西瓜、甜瓜、枇杷、芒果、梨、罗汉果、柿子、菠萝、椰子、荸荠、莲藕、生菱、莲子、百合、薏苡仁、枸杞子、茶叶、菊花、蜂蜜、冰糖、食盐等。

5、水产品预防嘴唇干裂

如紫菜、海带、海蜇、蛤蜊、龟肉、田螺、蟹、泥鳅、鲤鱼、鳗鱼、黑鱼、牡蛎。

拔牙吃什么

一口健康洁白的牙齿是每个人都想拥有的，但是在生活中有很多人的牙齿由于各种因素导致出现了不好的现象，那么在这个时候就需要去拔牙来进行弥补。在拔了牙之后的饮食求美者也要多加注意，在一到两个小时之内不要吃东西，在四个小时之内可以吃一些流食，在四个小时之后可以吃一些半软质流食。

拔牙后的1-2小时之内应该尽量不吃东西，而拔牙后2-4小时之内如果要吃东西的话尽量选用一些无渣冷流质饮食。之所以选择冷食是因为凉性食物，它可以使血管收缩从而达到止血的功效，除此之外还能减轻水肿以及疼痛。因此在拔牙后的几小时后可以吃一些牛奶、冰洪淋、果汁等，这些都是比较适合拔牙后食用的。

而在拔牙后的4小时之后求美者可以适量的吃一些半流质饮食和软食，比如像蛋羹、软馒头、米粥、煮烂的面条、蔬菜泥汤等。而在次日也可以适量的吃一些半流质饮食，对于一些较硬的食物都应该尽量避免食用。

以上所介绍的是拔牙后吃的一些食物，希望可以帮助到更多的人。想要去拔牙求美者要去一些正规的口腔医疗机构去做，这样才会有效地避免拔牙之后出现一些不良的现象。在拔了牙之后求美者要多加注意口腔卫生，养成早晚刷牙的好习惯。

牙龈肿痛吃什么食物？什么方法可以治肿痛？

什么是牙龈肿痛？所谓牙龈肿痛，也称为红肿型牙痛，也就是中医常说的“风火牙痛”。实即牙齿根部痛，而且其周围齿肉肿胀，故称牙龈肿痛，也叫牙肉肿痛。那么牙龈肿痛吃什么好?请继续往下了解更多：

突发的牙龈肿痛常常是难以忍受，红肿首先表现是急性牙龈炎的症状，如果口腔有蛀牙，很可能还是急性牙髓炎同时引起的并发症；牙髓就是牙神经，所以病发甚至舌头轻轻碰一下或稍加挤压就疼痛难忍。

对于这种牙龈肿痛，最有效的方法是口含牙齿黄金1号，它可直接对肿痛部分起作用消炎止痛而无须经过消化；同时辅助服用同仁堂的牛黄解毒片，它的作用是通过“泻火”的方法迅速降低牙神经受压迫的压力，从而缓解痛楚。这是应急止痛的最简单办法，连续照此方法使用2～3天，通常也就完全消肿了，停用牛黄解毒片后继续使用牙齿黄金一段时间，还能有效消除牙龈肿痛复发的隐患。

很多人都会有类似的疑问，为什么没有上火也会牙龈肿痛，觉得很郁闷。出现类似疑惑主要有两个方面的原因，第一，很多人对于中医所说“上火”的理解有错误，大家都认为认为上火就是吃由于一些辣的、油炸的食物才会出现，其实不然，流感或五官病变感染也会引起“上火”（即中医所说的“风”和“火”）。第二，上火并不是牙龈肿痛的唯一因素，牙龈肿痛的原因主要有三个： 1、智齿横向生长导致牙龈肿痛；2、流感或五官病变感染（即中医所说的“风”和“火”）引起的急性牙龈炎；3、急性牙髓炎并发急性牙龈炎。而不同原因引起的牙龈肿痛其止痛方法也有所不同，找对原因，才能从根本上下手尽快消除牙龈肿痛。牙龈肿痛快速有效的治疗方法，可以通过牙龈肿痛常见问答手册了解。

老年人牙龈肿痛时，要留意两种情况：一、同时是否出现感冒或上火等上呼吸道感染的症状，如喉痛、舌苔黄、头痛、淋巴结痛、便秘等。如果同时出现上述症状，按风火牙痛来治疗止痛；二、留意老年人以往的亚洲病史，因为长期的牙龈炎或牙周炎也会造成牙槽脓肿，引发肿痛，牙周炎发展到一定阶段，将呈现整片发散性疼痛，这种发散性疼痛对于神经已经日渐衰弱的老年人来说，也容易引起头疼。

老年人很容易出现牙龈萎缩的病理性退化（伴随出现牙周炎），或者是生理性退化。因此，保持牙龈健康，成为延长老年人口腔健康的关键。

老年人最好坚持使用牙齿黄金，通过日常护理不仅可及时消除牙周病炎症，还能有效改善牙龈萎缩的状况，避免各种牙病的发生。

牙龈肿痛人人都不想有，那么怎样改善牙龈肿痛？牙龈肿痛吃什么好？更多的牙龈肿痛资料请参考：牙龈肿痛常见问答。

拔牙第二天可以吃什么

牙齿在人的身体当中占据很重要的部位，它可以帮助人类很好的咀嚼食物，所以一定要保护好它，但是在生活中有很多人经常吃一些甜食导致蛀牙的发生，那么在这个时候有很多人会通过拔牙的方式来改善蛀牙带来的痛苦。拔牙之后第二天可以吃一些流食，比如面条、蔬菜泥汤，还有各种蔬菜汁，一定不要吃太硬或者是太过辛辣刺激的食物，这样就可以有效的避免感染的现象发生。

拔牙第二天能吃的东西，

1.流质饮食：可以适量的吃一些半流质饮食和软食，比如像蛋羹、软馒头、米粥、煮烂的面条、蔬菜泥汤等。而在次日也可以适量的吃一些半流质饮食，对于一些较硬的食物都应该尽量的避免食用。

2.饮食清淡：蔬菜应该多吃，但是在吃蔬菜的时候应该注意烹饪方式，最好是烹饪成烂、软、细碎的形式，或者还可以制作成酱、末、汁等食物。

不能吃的东西：

1.不要吃太硬的东西，流质，半流质更好。

2.不要吃太冰或太烫的东西。

3.不要吃太刺激的东西，如辣椒，酒等。

4.如果拔牙的创口大，如水平阻生的智齿，最好吃一些抗生素。

以上为大家所介绍的是拔牙第二天后可以吃的东西和不可以吃的东西，希望这些能够帮助到更多的人。拔牙之后在饮食上面一定要多加注意，一定要以清淡为主，还可以多吃多喝一些果汁牛奶，这样对创口的恢复有很大帮助。

牙痛怎样快速止痛？牙痛吃什么可以止痛？

牙痛的滋味，一般的人几乎都体会过，确实使人难以忍受。常言道：牙痛不是病，痛死无人问。一旦患了牙病，叫人痛苦异常。最叫人心烦的是，眼瞅着美味佳肴不敢轻易举筷，因为食物稍一碰到痛牙会使人痛彻心肺。那么牙痛怎么快速止痛呢？

牙髓炎通常是由于蛀牙引起的，如果口腔环境是先天比常人酸的，即使是很注意刷牙和控制甜食，也无法完全避免蛀牙的，如果很容易感觉口干，或者唾液经常很粘稠，有口气，多数就是属于这种先天口腔环境不好的情况。

怀孕期间是不能吃止痛片或抗生素的，会对胎儿有不利影响。建议使用牙齿黄金，如果牙龈没有肿，直接用牙齿黄金，其植物成份也能很快止痛消炎（3天左右）。而且牙齿黄金不仅是纯天然植物萃取而成，不含任何化学添加成分，而且只需要口含就能起作用，无须经过消化系统，因此对于孕妇和胎儿都不会有任何副作用。

如果同时出现牙龈红肿，并且伴随舌苔黄、喉痛、便秘等症状，可辅助吃些同仁堂的牛黄解毒片（怀孕期间最好咨询一下妇产科主治医生，现在的身体状况是否能用牛黄解毒片），通常3天左右也能消肿了。

通常烤瓷牙一段时间后出现的牙齿敏感，多数是因为烤瓷牙做高了，烤瓷牙做得咬合位置不够合适的后果是，将假牙正对着的咬合牙齿（真牙）的牙釉质磨掉了部分，导致现在出现牙本质过敏，而这部分被假牙磨掉的釉质是不能再生的。
这种由于牙齿咬合面釉质受损的牙本质过敏，咀嚼就会摩擦到，因此用牙齿黄金2号也较难将保护层附着其上来进行修复的，但是肯定可以缓解些痛苦，这种情况，只能将被假牙摩擦坏的正对牙齿，也做上烤瓷牙套才可以根除过敏痛感。

因此，做烤瓷牙首先一定要找经验丰富的医师来做，其次，一定要做到咬合完全正常没有异常的时候才“收货”。

由上火而引起的急性牙痛，通常是由于上呼吸道感染而引发的“风火牙痛”。

这种风火牙痛，属于复合型并发性牙痛，即使吃止痛片、打吊针，药力也很难到达牙龈部位，因此止痛消肿效果通常不好。

使用牙齿黄金1号，直接作用于牙根、牙龈患处迅速消炎止痛，同时辅助使用牛黄解毒片，对上呼吸道感染病源进行消炎，双管齐下，最多3天即可止痛消肿。

牛黄解毒片的用量因人因症状而异，购买产品后，请咨询本网站在线客服，在指导下使用，效果才会显著。

牙痛起来就要命，当没有急诊的时候，求医不如求已！

牙膏是不是越贵越好？用什么牙膏可以防止蛀牙？

     含氟牙膏是目前市面上最受欢迎的防蛀牙膏，但近来有专家深入研究发现，牙膏只是靠摩擦牙齿表面的污垢，清除牙齿之间的残渣达到清洁牙齿的作用，即便是一些加氟的牙膏，也只是对预防蛀牙起到一定辅助效果，没有根本的治疗效果，并且专家认为，如果摄入过多的氟还会对我们的身体健康造成一定的影响。这对缺乏意识的儿童存在着极大的安全的隐患，如果家长不加以监督及控制，小孩是很容易误摄过度的氟元素的，长此以往还可能会引起体内含氟过高导致氟斑牙和氟骨症，由此可见用牙膏预防蛀牙是一个很明显的错误的决定，那么儿童蛀牙应该怎么办？下面请本网站专家组为大家详细讲解一下蛀牙的正确治疗方法！

 跟烟渍相比，牙结石是更长期形成也是更顽固的衍生物，因此用牙膏基本是难以清除的。所以目前大多数人会选择去医院进行超声波洗牙清除牙石，洗牙确实可以很快就清除牙石，然而也会带来过程痛苦、洗牙过程，如果洁具消毒不彻底，会有交叉感染疾病的潜在风险，而且如果频繁洗牙，必定对牙釉质造成非自然损耗。同样原理，牙齿黄金3号可通过将牙结石这种衍生物转化为盐类化合物，达到自然溶解牙石的效果，尽管不如超声波洗牙那样快速见效，但是也没有洗牙过程的酸痛感受，以及交叉感染的风险，选择哪种方式更好，有牙石的朋友见仁见智了。

  突发的牙龈肿痛，也称为“风火牙痛”，属于一种复合型牙痛（通常是上呼吸道感染疾病并发引起），很多时候即使吃止痛片或打消炎针也难以消炎止痛，牙膏就更不可能消除这种牙痛了。根据大量的使用个案，本网站发现，对付这种牙龈肿痛，最好的办法就是内服同仁堂的牛黄解毒片，外用口含牙齿黄金1号，通常一用就开始缓解痛苦，2～3天即可止痛消肿。由于内服用药需因人、因症状而异，因此如有应急止痛的需要，可咨询本网站在线客服求助。

  前面说过，防过敏牙膏的原理，是通过药物麻醉，减少冷、热、酸、甜等刺激对神经末梢的影响而达到缓解酸软的目的，长期依赖这种药物麻醉，对人体会不会有什么副作用呢？这是显而易见的。所以，如果到了只能依赖药物麻醉神经来缓解酸软地步，不如考虑其他更好的方法和护理产品，例如使用牙齿黄金2号（原理详情请进入了解>>）。