牙齿美白：牙黄肺黑 男人健康隐患
黑色的肺
健康隐患：提了神却中了毒
有的男性随着年龄的增加，开始出现咳嗽症状，牙也变黄了。千万别忽视这样的肺部征兆!抽烟、呼吸受污染的空气，都会增加肺的工作量，要是负荷不过来可就要被送到医院去了。吸烟上瘾的男性，总以为吸烟才能提神，但你提了神却中了毒。所以，要是想要提神醒脑，别再抽烟了，走出办公室，呼吸新鲜空气醒醒脑，绝对比你抽烟有效得多，还不费钱!
啤酒肚
健康隐患：脂肪肝、高血压、高血脂
现在很多男人，早已经挺着个大肚子。别看您现在的大肚子腆着，还挺轻松，再过几年，脂肪肝、高血压、高血脂等等疾病可就要来敲您的门了。三高疾病最容易找到这种人群，如果你还想有一个健康的晚年，还想保持自己的青春，拥有一个高品质的生活，一定要对啤酒肚说不!
眼神无力
健康隐患：干眼症找上门
四十的男人们事业有成，可是代价也是惨重，干眼症早已经等待着他们了。想想，每天对着电脑琢磨挣钱，能不害眼病吗?从医学角度上来讲，注视电脑，眨眼次数会在无形中减少，进而减少泪液的分泌，从而导致眼睛的不适，甚至眼病。所以，事业成功了，眼睛健康还是很重要的，必须好好保养。
男人的胃
健康隐患：拖成老毛病很难治
现代人的胃病发病率越来越高，特别是男性。除了要经常喝酒吃饭应酬，还会因为工作忙碌打乱饮食规律。胃炎、胃溃疡、胃出血等等成了男人的常发病，出现胃部不适、疼痛、烧心、恶心、呕吐等症状。胃病从来都是比较顽固的疾病，很难治愈，只能食疗，加上小剂量的辅助用药。如果男人开始就不重视胃上的这些毛病，变成老毛病后更难治疗。中年男性不可再暴饮暴食，弃胃于不顾!
老人症
健康隐患：腰背过早进入老龄
听起来腰酸背痛好像是老年人的毛病，可现在很多中年男性也出现这种症状。如果您从事站立性工作，如果您的睡姿非常糟糕，比如窝在小小的沙发里酣然入睡，都可能让您的腰背受到折磨。建议可以一开始做一些小运动量的锻炼，比如伸展运动和轻量的举重;也可以请推拿师为您做背部按摩;如果较为严重，再考虑吃药。
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牙齿美白：牙齿贴面，黄牙黑牙的救星
很多白领族因牙齿的颜色、形状不佳而产生自卑情结，特别是一些公关职位的，各种人际关系都要求牙齿美观整齐。而近些年，牙齿贴面技术被口腔医学广泛运用、颇受消费者追捧，特别是对于外形、颜色不好看的牙齿，效果明显且持久。
什么是牙齿贴面修复？
牙齿贴面修复，试讲一种人工物质覆盖在自身牙齿上，以改变牙齿的形状、大小、颜色和角度，从而起到美容的作用。贴面修复是一种轻薄的、根据牙齿不同颜色及形状量身定做的一种修复方式。
牙齿贴面适合我吗？
现在流行的牙齿贴面可以分树脂贴面和瓷贴面两种，其适应人群包括：
牙缝稀疏或牙齿轻度歪扭，不想做矫正但咬合正常的牙齿；
牙釉质发育不良、过小牙等；
龋蚀致切端缺损或牙体表面浅在性大范围龋蚀，用复合树脂修复不牢固且色泽与真牙一致；
变色牙、四环素牙、氟斑牙等。
不适应人群
没有足够的粘结面，比如有唇向或舌向错位的牙齿，习惯用口呼吸，或者上下牙齿咬合异常者；
有夜磨牙习惯者。
牙齿贴面种类比较
瓷贴面
瓷贴面可以说是贴面家族里的贵族，制作过程比较复杂，技术、材料要求很高，仿真度高，美观效果好，材质稳定耐久。瓷贴面是现在国外牙齿美容修复的主流，因为效果非常好，所以费用也比较高。
牙齿美白：激光美白牙，亮白你的“黄黑牙”！
听说现在不少牙膏都有美白，清新口腔等等的作用，于是人们常常会认为牙齿不白是因为刷牙不勤、卫生习惯不好，其实这可是大大的冤枉。如此坚信牙膏的威力是太高估刷牙的作用了。要知道我们平时使用的美白牙膏只能对牙齿表面暂时性的附着斑渍有一定作用，而一些顽固性的牙渍就很难清除，而对于四环素牙等一些内源性色素牙就更起不了作用了；至于传统的牙套治疗需要连续配戴3-6周，每天8-10小时，其治疗效果还不能确定。对此，深圳口腔中心提醒您：激光美白漂白是目前相对直接有效的牙齿美白方法。
激光美白方法的原理是将漂白药物涂于清洁和预处理过的牙体上，再用激光催化分解漂白药，使其产生自由氧原子，自由氧原子活性很高，可渗达牙齿深部，与色素分子广泛结合再释放出来；同时激光穿透深度相对较大，还可以继续去除深层牙齿腐败分解物中的色素分子，从而起到由内而外的漂白作用，达到牙齿美白的效果。??
由于激光的照射能够促使牙本质小管充分打开，增强了牙齿的通透性，使得美白药物的效果能增加27倍，特别适合治疗外源性色素牙，一般可以改善2-4个色阶，迅速恢复洁白光泽，并呈现牙齿自然原色。对不太严重的四环素牙和氟斑牙也有较好的效果。尤其值得一提的是，和其他美白技术相比，激光美白的持续时间较长，一般可达到3-5年。
牙齿美白：黑黄牙如何清洁洁白呢？
牙齿发黑发黄是生活中最常见的现象，对个人的形象和牙齿的健康都有很大的影响，所以黄牙黑牙是需要尽早进行治疗的，那么，黑黄牙如何摆脱?下面由牙科医院专家为你解答：
牙科医院专家指出，想要摆脱黑夜和黄牙，首先需明白哪些原因会导致黑牙和黄牙的出现。牙科医院专家指出，引发黑牙和黄牙主要有以下四种：
一、不良生活，由于长期习惯性地饮用咖啡、浓茶、可乐等深色饮食使牙齿变黑。其它如抽烟，嚼槟榔等不良习惯也会因为日积月累的深色素沈积于牙齿表面，甚至渗透入牙齿珐琅质内部，造成变色。
二、蛀牙，会使牙齿变灰、变黑。
三、四环素牙，为儿童时期经常服用四环素所致。它在体内与钙质相结合，生成一种四环素钙的黄色复合物，沉积于牙冠上。
四、斑釉牙，又称为氟斑牙，为饮水中氟元素浓度过高所致。当氟浓度超过百万分之一时，就会影响牙胚的钙化过程，牙齿表面发黄，凹凸不平，出现点状或条状凹陷性缺损。斑釉牙常发生于5岁前牙齿发育钙化时。
黑黄牙如何摆脱?
牙科医院专家表示，对于吸烟导致的牙齿发黄发黑可以定期到专业的口腔医院进行洗牙，清除牙齿表面上的污渍就可以让牙齿恢复以前的颜色。对于严重的人，可以到专业的口腔医院做冷光美白。冷光美白的原理在于通过冷光将药物渗透到牙齿组织中去，从而达到美白的效果。属于化学漂白的一种，对于牙齿釉质的伤害极大，容易令牙本质失去必要保护而出现冷热过敏的痛苦。外源性色素粘染，内源性色素沉着等比较适合使用冷光美白。有较快，安心，持续时间长，效果不错等优点。
牙齿美白：牙黄、牙黑必看的夏季牙齿美白小诀窍
夏天快到了，很多上班族一到中午吃饭过后就犯困，有时是整个下午都犯困，他们经常采用的方式是喝咖啡或者喝浓茶。刚开始这种方式还挺有效果，但是久了效果并不好，而且如果我们不及时进行牙齿清洁，还很容易把咖啡渍或者茶渍留在我们的牙齿上，造成牙斑，形成牙齿发黄。所以这里推荐几个牙齿美白小妙招，专门针对夏天多喝咖啡或者浓茶形成的牙齿发黄的人。
第一、每天坚持最少两次的刷牙
这种方法是最常规的，也是人们容易忽视的，其实任何妙招都不如踏踏实实的认真刷牙来的实在。并且要用正确的刷牙方法进行刷洗。
第二、双管齐下：咖啡or浓茶vs清水
喝咖啡或者浓茶的目的是提神，那么我们可以在喝了咖啡或者浓茶后再喝点白开水，这样起到漱口的作用，以免咖啡渍或者茶渍残留在牙齿表面形成牙黄。
第三、养成好的作息
这个看似和牙齿美白没有关系，但是其存在的关系是最大的，上班族喝咖啡或浓茶的原因是为了防止夏天瞌睡，影响工作。那么我们通过提前预防，即养成好的作息，把自己的精神调到最佳状态，那么我们完全就不需要咖啡或者浓茶来提神。这是最根本的方法。
第四、定期洗牙
如果上班族们的牙齿已经出现发黄等现象了，建议定期洗牙，把牙齿清洁干净了，然后再养成好的习惯，让自己洁白的牙齿一直保持着。
第五、牙齿美白
虽然洗牙能在一定程度上让牙齿起来整洁，但却达不到美白的效果，所以想要像很多男神女神甚至明星那么白的牙齿最优选择皓齿美白，无痛、安全、时间短，重点是比普通美白更直接有效，保持时间超长。
牙齿美白：牙齿贴面——牙齿黑黄不齐的急速救星
牙齿贴面是什么呢?特美口腔专家说，牙齿贴面是把牙齿表面修整好，然后再用修复材料直接或间接粘贴覆盖，以使牙齿形态和颜色达到最佳状态的贴面修复方法。
特美牙齿贴面真实案例
牙齿微贴面修复（中间牙齿缝隙过大）
四环素牙牙齿贴面前后对比（牙齿颜色改变明显）
氟斑牙牙齿贴面前后对比（牙齿颜色改变明显）
牙齿贴面的种类和特点比较
瓷贴面
瓷贴面可以说是贴面家族里的贵族，制作过程比较复杂，技术、材料要求很高，仿真度高，美观效果好，材质稳定耐久。瓷贴面是现在国外牙齿美容修复的主流，因为效果非常好，所以费用比较高。
树脂贴面
直接用树脂在患者口内制作的贴面，其最大的优点是方便、快捷、迅速。可以快速改善患者的前牙美观。对于前牙氟斑牙、轻度四环素牙、过小牙、牙间隙、外伤牙部分缺损等情况，如果患者短期内无法接受瓷贴面以及超瓷贴面的费用，不失为短期改善美观的过渡性修复体。
硬质贴面
这种技术也叫硬质树脂贴面、超瓷贴面、类瓷贴面。牙齿美白贴面的材质是在树脂中加入了大量的瓷粉颗粒，这样不但提高了树脂的耐磨程度，也可以极大的提高树脂的美观性能。在其临床操作过程与瓷贴面类似。
牙齿美白：很多人牙黄、牙黑是怎么回事？
很多人黄牙、黑牙是怎么回事？走在大街上的时候，总会发现很多路人朋友的牙齿很黑很黄，一般我们的脑海里总会浮现一种这人每天肯定不刷牙，随意才导致牙齿这么黑，很黄，其实，也不全是这样的，口腔的专家介绍有的人牙齿发黑发黄主要有两个原因：
后天因素：由于牙齿表面存在着多种可以分泌黏性物质的细菌，平日饮食后残余的污垢将会吸附在这些黏性物质上逐渐使牙齿着色，发黄或发黑。如烟，酒，茶，咖啡等污染牙齿的物质。
先天因素：牙齿发育的关键是胎儿在母亲怀孕时和婴幼儿时期-牙齿的胚胎期。如果这时候有使用药物或其他不当之处，将会影响牙釉质的发育，如常见的四环素牙，氟斑牙。
美白牙齿小偏方
1.用墨鱼骨磨成粉末每天刷牙的时候沾在牙膏上用。
2.每天早晚刷完牙后，再用盐水漱口;或者直接在牙膏上沾上一些盐刷牙，不要沾太多，几天后牙齿就会变白，一个月后就有明显效果。
3.用稀释的白醋刷牙，漱口，刷牙前先口含稀释的醋水20分钟。很多人喜欢用酸性液体来这样漂白牙齿，但长期在牙齿上使用酸性液体会强烈腐蚀牙齿，使牙齿的钙质流失，不利于坚固牙齿。目前还没有任何一种牙齿美白产品能够让牙齿自然达到雪白晶莹的效果，除非采取其他科技手段。但这些方式都会磨损部分自然牙，甚至伤及牙髓。因此，在决定做美白治疗前，一定要到值得信赖的医疗机构就诊。
专家提示：牙齿美白一定要去正规的，深圳博爱医院口腔科从美国引进的**一代Bios激光美齿系统，将世界较为先进的高科技半导体激光技术应用于牙齿美白的过程，采用激光能量催化特殊触媒，使牙齿表里的有机色素分解为无色素结构，恢复牙齿自然色泽而达到美白的目的。临床实践证明对人体无任何的副作用，患者可以放心的接受牙齿的美白。
牙齿美白：黄牙如何美白？
我们都知道一口大黄牙非常影响笑容的美观,反之拥有洁白的牙齿，笑起来更加自信，整齐美白的牙齿也能给人一个较好的印象,因此牙齿发黄是决不能容忍的!那么，黄牙如何美白呢?下面看看医院口腔专家的详细介绍。
黄牙如何美白?
1、喷砂洁牙。喷砂洁牙只要45分钟就能清除附着在你牙齿表面的牙垢、牙结石,还你牙齿本色。这种洁牙方式其效果可持续1年左右,但大约30%的人在洁牙过程中会出现牙齿敏感的情况。此外,如果你是氟斑牙或遗传性黄牙,喷砂洁牙就不适用了。
2、冷光美白。冷光美白是一项正流行于欧美的**牙齿美白技术,它不仅可以去除牙齿表面的色素沉积,同时可进入牙齿深层达到脱色的效果。一次冷光美白牙齿可提高5-14个vita色阶,效果可保持2年以上。但对于中重度四环素牙、氟斑牙等色素牙,冷光美白基本无效。
3、药物漂白。药物漂白是一种相对简单的方法,主要是将美白药物放置于托槽,然后把托槽佩戴在牙齿上,坚持一段时间,可见到明显的美白效果。
牙齿美白：黄牙美白困难吗？
如今，人们都非常的注重自身的美观，而黄牙的出现严重的威胁了人们牙齿的美观，因此很多爱美人士都希望可以尽快地美白自己的牙齿，那么，黄牙美白困难吗?这是爱美人士非常关注的问题，下面请医院口腔专家来为大家讲解一下。
医院口腔专家表示造成黄牙的原因有很多，像平时的吸烟，以及口腔清洁不及时、喝咖啡、喝茶长时间的积累等，牙齿渐渐的都会很黄很黄。但是黄牙因为影响人的气质和外貌，会造成生活和工作上的不便，因此黄牙美白迫在眉睫。
随着口腔医疗技术的进步，现在黄牙美白有很多种方法。黄牙美白选择好的美白方式是关键，激光美白就是不错的选择。激光美白牙齿美白仪，将波长介于480520纳米之间的高强度蓝光，经由光纤传导，将美白剂作用于想要进行治疗的牙齿表面，能在最短的时间安心较的还给您一口皓白牙齿。
黄牙美白困难吗?
医院口腔生态美学美白牙引进第四代BIOS激光美白牙，它是采用氩离子激光激活进口美白剂的活性，使药物较快的渗入到牙齿深层，从而去除牙齿色素。更的去除黄牙、烟渍牙、黑牙、四环素牙、氟斑牙及各种牙垢，使牙齿较快恢复美白。
1、美白时间快。激光美白牙齿完成一次全口腔牙齿美白时间不超过30分钟，每颗牙齿的美白时间不超过1分钟，因此大大降低了牙齿产生过热或敏感的可能性，对牙釉质无损伤。
2。美白处。激光美白牙齿治疗时不会痛，所以不需要麻醉。治疗后，因为药物持续作用，当天牙齿会有略酸的感觉，大部分情况当天就会有改良，不会感觉不舒服。
3、美白安心。激光美白牙齿采用进口美白剂，效率是单纯使用漂白凝胶的29.5倍，按照人体工程学原理设计的治疗手柄，同时能治疗四颗牙，美白效果可长达5年左右。
牙齿美白：牙齿偷偷变黄黑 揪出令你牙齿变色的“元凶
一口白皙健康的牙齿，能为自己加分不少。但你知道悄悄改变你牙齿颜色的元凶是谁吗？
世界上最痛苦的距离，除了生与死，还有你的牙从前白如雪，而今黑又黄！改掉让你减分的行为让你成功逆袭拥有一口广告般的大白牙
关于牙齿着色
你的牙齿变得黄又黑，是因为牙齿着色了。牙齿着色是指在牙的表面或内部发生的整体或局部与天然牙颜色不协调的颜色变化。
牙齿着色也可以叫做牙齿变色。当有色物质黏附在牙齿表面或沉积在釉质上会导致牙齿着色的发生。着色通常表现为黄色、棕色、白色、绿色及灰色等，通常是由形成着色的原因决定的。
牙齿着色的类型
01
外源性着色与内源性着色是牙齿着色的两种主要类型。
A.外源性着色
外源性着色是由于小微粒附着在牙齿表面导致的牙齿变色，即是由于外界因素导致的牙齿变色。
由于致变色的物质积聚在牙齿上的小凹痕、釉质表面的裂隙，造成了牙齿的外源性着色。这种着色大多表现为棕色、黑色或灰色，也表现为橙色、绿色或黄色。
B.内源性着色
内源性着色是由于致着色的小分子渗透至牙釉质，是牙齿内部发生的变色。这种着色会呈现为红色、粉色或亮黄色。如果只有一颗牙齿发生变色，那么医生会高度怀疑是内源性着色。
为什么牙齿会着色
02
其实许多原因可以导致牙齿着色。
任何可以使白色棉质材料染色的物质都可以使牙齿着色，而且色彩越浓，使牙齿着色的潜力越大。酸性物质，可能本身并不是色素，但酸有助于腐蚀牙釉质使其变软，更容易着色。
食物和饮料
某些食物和饮料已经被公认为，会导致牙齿着色，它们当中含有使牙齿着色的物质，包括：
咖啡：其中含有色素和鞣酸，是导致牙齿着色的活跃因素。
茶水：尤其是红茶，其中所含的色素和鞣酸也会致牙齿着色
酒：红酒为甚，其中所含的色素和鞣酸同样会致牙齿着色，而无色的白葡萄酒虽然无色素，但同样会使牙齿容易着色。
可乐：因其中含色素，故会导致相当严重的牙齿着色。并且可乐中含二氧化碳是酸性的，会加重着色的发生。
带颜色的酱汁：例如番茄酱、咖喱酱的颜色会导致牙齿着色。
带颜色的水果：例如黑莓和葡萄，其制成的果汁也是牙齿着色的原因。
烟草
在吸烟人群中烟草着色是非常普遍的。当咀嚼烟草或吸烟时，烟草中的尼古丁和焦油都会导致牙齿着色。
虽然尼古丁本身是无色的，但当它与氧气结合时会变黄，附着在牙齿上。而焦油，本身就是黑色，所以会导致牙齿变成黑色。
口腔细菌
牙齿长期清洁不到位会导致牙菌斑的沉积（使牙齿表面变粘腻），病菌会在牙齿表面繁殖，产生绿色或橙色沉积。
某些药物
某些药物的副作用是会使牙齿变色。常见药物包括：
过度使用氟化物
四环素会使牙齿发生内源性变色，尤其是在儿童恒牙发育期。它们通常会引起牙齿表面产生黄色或棕色斑点、斑块。
高血压和抗精神病药物也会导致牙齿变色
棕色或灰色着色可能是在牙神经层面发生了变化，这种变化可能是发生在根管治疗后。
蛀牙
缺乏有效地刷牙或使用牙线，会导致蛀牙。蛀牙会导致白色、黄色、棕色或黑色斑块。牙齿因有致龋的有色物质的深入而失去光泽。
衰老
没错，人老了牙齿也会没年轻的时候白。
因为当一个人的年龄越来越大的时候，外层的牙釉质会被侵蚀而内层黄色的牙本质会显露出来。牙齿看起来有点像牙齿着了黄色。
遗传因素
一些牙齿着色的原因可归咎于遗传。
某些人由于基因的问题，会有牙齿变色的倾向。也有可能是他们牙釉质较薄，使有色物质更加容易侵袭。
堪忧的口腔卫生
如果食物残渣在牙齿表面沉积，不同的残渣会导致牙齿变成白色、黄色、黑色、棕色甚至绿色。
修复体
例如牙冠、贴面、嵌体等等的修复体，如果它已经无法正常使用或已经老化，会变成黄色、棕色、灰色甚至黑色。这些牙齿着色通常与失败的修复体导致的牙齿蛀牙相关。
白色充填物会被着色，金属材料也会使牙齿变色。
牙外伤
由于牙釉质的损伤或神经的坏死会导致牙齿变黑。牙釉质损伤可能由车祸、酸性物质的腐蚀或涉及到根管的口腔外科手术导致。
防范于未然，防止牙齿着色的效果远胜于着色后治疗。预防牙齿着色不仅较容易实现，而且还更省钱。
如何预防着色
03
调整饮食习惯
停止吸烟以及摄入导致牙齿着色的食物。
口腔卫生的保持
一天至少刷两次牙，如果可以的话最好每顿饭后刷牙。使用合适的牙刷。很多牙膏含有预防牙齿着色或使牙齿变白的成分。
牙齿清洁
接受专业的牙齿清洁和抛光，并用牙医推荐的抛光剂。使用牙线，以防牙齿间的着色。
牙齿美白：美白黄牙要注意什么？
黄牙是一种很容易影响了人们的牙齿美观的问题因此很多有黄黑牙的人们都想要尽早的修复自己的牙齿。现在起黄牙美白技术已经非常成熟了，然而，美白黄牙要注意什么?这却是很多人都不知道的。下面请医院口腔专家来为大家讲解一下。
黄牙严重的影响了牙齿美观，在了解黄牙美白的注意事项之前，首先我们需要了解牙齿发黄的原因。牙齿发黄原因有两种，分为内源性和外源性两种：外源性着色是由于牙齿表面存在着多种细菌，它们在牙齿表面分泌许多黏性物质，日常饮食中的茶垢、烟渍，长此以往，逐渐使牙齿变黄或变黑。而内源性着色是在牙齿发育过程中形成的，如四环素沉积在牙本质内，就会使得牙齿变成黄色、棕色或暗灰色，称为四环素牙。
医院口腔专家表示无论是什么原因造成的牙齿发黄，都应该得到的治疗。黄牙是众多爱美人士无法忍受的一种现象，现在市面上美白黄牙的方式有很多，不同原因导致的黄牙，有着不同的美白方式，而黄牙的注意事项却不是所有人都知道的。
美白黄牙要注意什么?
首先，选择正规的机构进行美白。黄牙美白是在日常生活中常见的一种美齿方式，只有到正规医院进行治疗才能取得比较理想的效果，因为正规医院的器械更加先进，而且医生技术也更高超，所以牙齿美白效果也更有保障。
其次，选择适合自己的牙齿美白方式很重要。黄牙美白有三种技术，分别是洗牙、冷光美白以及美容冠，这三种方法美白黄牙的不错效果是广大消费者都认可的，值得大家信赖和使用。但是对于美白黄牙还是应该对症下药。
最后，美白后的护理工作很重要。在黄牙美白后初期，为了防止牙齿吸收更多色素，一星期内较好不吃容易染色的食物，比如麻辣火锅、咀嚼槟榔等。同时二十四消失不能喝色素饮料。早晚刷牙和定期洁牙也是很有必要的，它能使黄牙美白效果持续得更久。
牙齿美白：牙黑必看的夏季牙齿美白小诀窍！
第一、每天坚持最少两次的刷牙
这种方法是最常规的，也是人们容易忽视的，其实任何妙招都不如踏踏实实的认真刷牙来的实在。并且要用正确的刷牙方法进行刷洗。
第二、双管齐下：咖啡or浓茶vs清水
喝咖啡或者浓茶的目的是提神，那么我们可以在喝了咖啡或者浓茶后再喝点白开水，这样起到漱口的作用，以免咖啡渍或者茶渍残留在牙齿表面形成牙黄。
第三、养成好的作息
这个看似和牙齿美白没有关系，但是其存在的关系是最大的，上班族喝咖啡或浓茶的原因是为了防止夏天瞌睡，影响工作。那么我们通过提前预防，即养成好的作息，把自己的精神调到最佳状态，那么我们完全就不需要咖啡或者浓茶来提神。这是最根本的方法。
第四、定期洗牙
如果上班族们的牙齿已经出现发黄等现象了，建议定期洗牙，把牙齿清洁干净了，然后再养成好的习惯，让自己洁白的牙齿一直保持着。
第五、牙齿美白
虽然洗牙能在一定程度上让牙齿起来整洁，但却达不到美白的效果，所以想要像很多男神女神甚至明星那么白的牙齿最优选择皓齿美白，无痛、安全、时间短，重点是比普通美白更直接有效，保持时间超长。
牙齿美白：美白黄牙,让爱情保鲜
很多的男女，为了让这个特别的情节人拥有更多美好回忆，都想拥有一口美白牙，让笑容更清新。浪漫的节日从牙齿美白开始，让你魅力指数上升，将爱情进行到底。
美白牙齿邂逅一场浪漫的爱情
情人节到来，单身男女都想摘掉剩男剩女的帽子。貌美齿为先，齿白七分俏，一口洁白靓丽的牙齿是你的前列制胜法宝，情人节期间做一次牙齿美白，展现你自信的大方的优雅笑容，夺人眼球，或许一场浪漫的爱情就在2012年的情人节不经意间邂逅。
医院引进的美国第四代Lasersmile激光美白牙系统，将世界较为先进的高科技半导体激光技术应用在牙齿美白过程中，将激光能量催化特殊触媒，使牙齿表里的有机色素分解为无色素结构，恢复牙齿自然色泽而达到美白的目的。激光美白牙对人体无任何副作用，而且很安心，治疗时间短，见效快。
激光美白牙让爱情保鲜
时刻保持着新鲜感是你获得老公或老婆喜爱，将爱情进行到底的制胜法宝。因为在平淡的相爱、相守中，一成不变很容易使爱情产生疲惫，双方内在、外在的改变不仅会让对方的眼前一亮，而且会增加新鲜感，有利于增进感情。
牙齿美白：黑牙、黄牙、四环素牙一贴就变美!
3D瓷贴面是采用粘结技术，对牙齿表面缺损、着色牙、变色牙和畸形牙等，在保存活髓、少磨牙或不磨牙的情况下，用修复材料直接或间接粘结覆盖，以恢复牙体正常形态和改善其色泽的一种修复方法。
3D瓷贴面的适应人群
1、形态异常牙、牙釉质发育不良、过小牙等。
2、中、重度四环素牙、氟斑牙等。
3、龋蚀致切端缺损或牙体表面浅在性大范围龋蚀。
4、牙缝稀疏或牙齿轻度歪扭，不想做矫正但咬合正常的牙齿。
5、药物性变色牙。
6、遗传性黄牙。
7、牙齿有裂纹、残缺、坑洞的严重个例。
3D瓷贴面如何改变牙齿的形态
1、检查口腔健康诊断，选择合适的适应症。
2、根据患者情况制定个性化治疗方案。
3、备牙，牙体预备。需要磨除少量的牙齿。
4、比色，用齿科专用的对比色板进行牙齿比色，以此来确定贴面的颜色。
5、取模。
6、CADcam设计。进行CAD/CAM设计制作,数字模拟设计并通过3D打印瓷贴面
7、贴面粘结。将制做成的瓷贴面的内侧均匀涂上粘接剂，检查咬合关系并调合。