牙周病的症状有哪些？如何有效预防牙周病？答案全在这里
数据显示，我国蛀牙、牙周病等口腔疾病患病率高达97.6%，其中成人85%以上患有牙周病，66%的5岁儿童患有龋齿，2万多人中有31.4%的人每天只刷一次牙；91%的人没有定期洗牙，86.4%的人做不到定期检查口腔健康。
牙周病是发生在牙周组织的疾病，我们经常所说的牙周膜、牙槽骨、牙骨质等都属于牙周组织。而牙周病多半是因为不重视口腔卫生，造成牙周组织感染，形成炎症，最终引发牙周病。牙周病的种类有很多，但主要分为牙龈炎、牙周炎、牙周创伤和牙周萎缩等。
1.牙龈炎：主要是局限于牙龈组织的炎症发生病变，一般不累及深部牙周组织。
2.牙周炎：在牙周病中最常见，主要表现有牙龈红肿出血，牙周袋形成、牙周袋溢脓、牙齿松动、牙龈退缩、牙周脓肿等。牙周炎以形成病理性牙周袋为主要病变。
3.牙周创伤：由于咬合压力过大或方向异常，超越牙周组织所能承受的负荷，使牙周支持组织产生破坏的一种疾病。发展缓慢，一般无明显症状，有时感觉咀嚼无力，或有时有隐痛或钝痛感。
4.牙周萎缩：主要是牙龈和牙槽骨骨组织的退缩性病变。表现为牙龈退缩，牙颈部或牙根暴露。发生牙周萎缩的主要原因是：牙颈部牙石对牙龈的压迫；该部位牙的长期废用或全身性因素所致；不正确的刷牙方法带来的机械性刺激；修复体压迫牙龈等。
仅仅知道牙周病的种类是不够的，正所谓知己知彼，方能百战不殆，只有了解牙周病的发病症状，我们才能更好的预防牙周的发生。下面我们来看下牙周病的都有哪些症状？
1.口腔异味：口臭是最常见的口腔异味，引起口臭的原因有很多，牙周炎是一个重要的原因。口腔中有未治疗的龋齿、残根、残冠、不良修复体、不正常解剖结构、牙龈炎、牙周炎及口腔粘膜病等都可以引起口臭。
2.牙龈出血：牙龈出血多半是因为牙龈自发性或由于轻微刺激而引起的少量流血。刷牙时是最容易发生牙龈出血，也是最容易发现的。
3.牙缝增大：有时候我们会感觉牙缝增大，其实这些都是牙周病的前兆，一般来说牙周病会引起牙龈和下方的牙槽骨萎缩，使牙齿之间缝隙越来越大。
4.牙齿松动：牙齿松动是由于牙周组织周围的炎症发生病变导致的，而只是单纯的牙齿松动。一旦发生牙齿松动说明炎症已经非常严重了。
5.牙齿移位：牙齿完全萌出，达到咬合平面，本已建立稳定的咬合关系及邻面接触关系，但由于牙周支持组织的破坏，或外力/咬合力等因素导致的牙齿位置发生了改变。
6.咀嚼无力：导致咀嚼东西无力的因素很多，可以确定的是一定是炎症引起的，因为每个人的情况不一样，如果发生这种状况，建议马上去医院检查治疗。
了解完牙周常见的症状之后，我们就可以对“症”下药，让牙周病远离我们的牙齿，那么，在生活中如何才能有效预防牙周病的发生呢？
1.养成良好的生活习惯，正确的口腔健康预防意识，每天坚持早起及睡前正确的刷牙、饭后漱口等(建议使用含氟的牙膏)。
2.定期去医院进行洁牙，可以清除牙齿上的牙菌斑、结石和牙齿缝隙之间的食物残渣。使牙周组织保持健康，防治牙周病，洁牙时也可以发现不易发现的病症，从而可以达到早发现早治疗。
3.养成健康的饮食习惯，多吃蔬菜水果、维生素丰富的食物容易保护牙齿，尽量少吃酸性和甜性食物。可以经常做牙龈按摩促进牙龈的血液循环，保持它的牢固，这些都可以达到保健的措施。
4.牙齿正确咀嚼：咀嚼的正确方法是交替使用两侧牙齿。如经常使用单侧牙齿咀嚼，则不用一侧缺少生理性刺激，易发生组织的雇用性萎缩，而常咀嚼的一侧负荷过重，易造成牙髓炎，现象严重的还会引起面容的不端正。
5.提高对牙周疾病的重视，如果在吃东西或刷牙的时候遇到以上关于牙周病的症状，要引起重视，积极治疗，因为这些都是牙周病的症状。
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牙医巴巴讲堂：如何预防口腔牙周病
如何预防口腔牙周病：
1、赶
每次就餐后，刷牙之前，把洗净的食指伸进口腔，顺牙的方向把积存在牙周围的残留物“赶”出来，还起到按摩牙床的作用。
2、提
经过推赶后，再用牙刷顺牙齿方向从牙缝中刷去剩余的残渣。
3、漱
将留在口中及牙齿上的残留物漱掉，可用2～5%食盐水。医学|教育|网搜集整理
4、按
经过上面几步骤后，在用食、拇指轻轻按摩牙龈10～15次，从上到下逐个按摩，以改善病变组织的血液循环，有利于炎症的迅速消除。
5、嗑
上下嗑叩牙齿10～15次，以运动牙根部，起到固齿作用。长期坚持，能使牙周病得到控制，未患病的牙齿得到保护。
保持良好的口腔卫生习惯，有效预防牙周病！
什么是牙周病
牙齿周围组织的疾病，叫做牙周病。牙周组织包含：覆盖在牙根上的牙周韧带、牙槽骨、以及外层的牙龈。牙周组织，就像我们常说的“地基”，它将牙齿紧密地固定在颚骨内，牙齿才能用力咀嚼食物。当牙周组织受到侵害时，牙齿就会出现松动，甚至脱落。
口腔提醒：牙周病是使牙齿“地基”流失的疾病！是导致成年人牙齿缺失的主要原因！也是危害人类牙齿和全身健康的主要口腔疾病！因此，我们在生活中要保持良好的口腔卫生习惯，有效预防牙周病！
常见的牙周病包括：牙龈炎和牙周炎
牙龈炎阶段：牙龈红肿出血，牙齿周围有牙石。
早期牙周炎：除牙龈炎症外，牙周袋形成，牙槽骨轻度吸收。
中期牙周炎：牙周袋进一步加深，牙齿松动、移位。
晚期牙周炎：牙槽骨几乎完全被破坏，牙齿松动、脱落。
牙周病的症状
1、刷牙或咬硬物时牙龈出血
2、牙齿松动移位或咀嚼无力
3、牙缝逐渐变大
4、牙根暴露或牙龈红肿溢脓
牙周病的危害
1、牙周病包括牙龈炎和牙周炎：牙龈边缘，与牙面之间存在一条浅浅的龈沟，龈沟内易存积食物碎屑，附着菌斑，厌氧菌在此生长繁殖，不易清洁，常导致牙周炎的发生。此外，牙齿邻接点下方也难以清洁，容易成为引发牙周疾病的隐患。
2、牙周疾病导致牙齿脱落甚至诱发心脏病：牙周疾病是导致成年人牙齿丧失、面容苍老的罪魁祸首，是诱发心脑血管疾病、肠胃疾病、孕妇早产的危险因素。根据调查显示，中国80%的人群患有牙周疾病，同时牙周炎也是我国成年人丧失牙齿的原因。
牙周病的系统治疗方法
1、正确的日常口腔护理(刷牙及使用牙线)，定期口腔检查及洁牙;
2、药物治疗：龈袋冲洗、袋内上药或用含漱液等。
3、龈上洁治术(常规洗牙)；
4、龈下刮治术(又称牙周刮治、深层洁牙)；
5、牙周手术治疗：包括牙龈切除术和牙龈成形术、翻瓣术、植骨术
从上面可以看出：牙周病危害大！那么，在日常生活中，我们应该怎样预防牙周病呢？
有效预防牙周病，防大于治
1、有效刷牙，定期做口腔洁治：坚持饭后、正确刷牙，建议每年接受1—2次专业的全口洁治，由专业牙医帮您清除牙齿上的菌斑和结石，令牙周组织健康，防治牙周病，同时，给牙齿做“体检”，如发现问题尽早处理。
2、问题牙齿需尽早修复或拔除：已经无可挽救的牙齿要尽早拔掉，不良修复体和残根残冠要及时拆除，免除后患。
3、缺失的牙齿尽早修复：避免长时间缺失牙引起的牙床变化，造成邻牙松动、歪斜。
4、良好的生活习惯，正确的口腔健康预防意识，选择合适的预防健康产品，能够有效预防或防止牙周病。
5、养成健康的饮食习惯，注意饮食结构要营养均衡。
口腔小贴士
牙周病不要拖，更不要置之不理。每一次病情的加深，不仅经济方面受到损失，痛苦更是增长不少。因此，平时养成良好的口腔卫生习惯，才能有效地防治口腔疾病的发生。
牙医巴巴讲堂：掌握正确方法可有效预防牙周病
掌握正确方法可有效预防牙周病，由牙医巴巴搜集整理的相关小知识，希望对您有所帮助。
牙周病形成的原因跟刷牙有一定关系。多年竖着刷牙的习惯有错误。刷牙的时候关键是刷红白交界的地方。牙齿与此处是45度角，不能来回拉锯，而是在原位轻轻地颤动。牙刷一定要选择头小一些，毛软一些，才能把牙周的残渣刷干净。
专家表示，每年要坚持洗牙一到两次，清除牙面上的牙菌斑。因为牙菌斑根本刷不掉，只能机械捣碎。而牙菌斑是牙周炎的主要致病因素。
此外，由于牙周病的临床表现是静止期和加重期交替出现，这也造成了大多数患者对牙周病早期所出现的症状没有足够重视而延误治疗。专家提醒，牙齿病不能忽视，要及早治疗，而且一旦开始治疗，就是一个长期的过程，切勿中途停止。
牙医巴巴讲堂：生活中如何预防牙周病
生活中如何预防牙周病：
日常生活中如何预防牙周病，由牙医巴巴搜集整理的相关小知识，希望对您有所帮助。
牙周病几乎已成为成年人的共同疾病，严重的牙周病可能得将牙齿拔除。为了避免老来无牙，如何早期发现，早期治疗，就成为维护牙齿健康的重要课题。
初期的牙周病，只要配合医师的诊治，都可以痊愈；若在病发初期不积极诊治，导致病情恶化、牙龈萎缩，将可能导致牙齿不保的厄运。
有些患者在诊疗期间，会发现自己的病况好转：牙周不再出血、也不再有口臭的现象，其实这只是牙周好转的假象，倘若在此时即抽身，牙周病一样会再发生。
通常少有刷牙洁牙观念的人，以及从不定期洗牙、齿列不正、习惯固定使用一侧咀嚼食物的人，都极容易罹患牙周病。
牙周病肇因于口腔内的牙菌斑，由于口腔内的唾液含有钙离子，因此易与牙菌斑钙化成牙结石，因此若不在用餐后实时刷牙，并定期接受洗牙，极易罹患该病。为避免牙周病，最重要的就是要杜绝口腔中的牙菌斑与牙结石，因此，平日必需切实做到：
一、用餐后，使用牙线及牙刷清除齿缝中的菜渣，减少细菌滋生的机会；齿列不正者，因齿间容易堆积食物，更应确实履行。
二、两侧牙齿经常交替使用。因为齿间食物不断的翻搅，透过食物纤维的连动，可以避免结石的发生。
三、定期至牙医诊所洗牙，即使没有龋齿，也应定时接受这项洁牙的程序。
口腔保健是追求健康的第一要务，有好的口腔，才能造就好的消化系统，进而构筑一个强健的体魄，强身、健身、养身才不致流于空谈。
按摩牙龈预防牙周病！
为了保持口腔健康，除了每天认真刷牙，定期到医院做口腔的常规检查和治疗，我们还需要清洁和保健牙龈，否则容易患牙周病。
牙周病会影响牙龈的健康，造成牙龈萎缩、牙齿松动和脱落。牙龈按摩可以促进牙龈角化、使上皮增厚，促进局部血液循环、改善组织代谢，从而提高牙龈对外界刺激的抵抗力，减少牙龈萎缩，防止牙周病发展、牙齿松动，使口腔更健康。
首先，正确刷牙就是最好的牙龈按摩方法。刷牙时有目的地将牙刷毛向上或向下倾斜45度，压在牙龈上，反复按摩。或者将牙刷放在牙根部，反复上下短距离地颤动，对牙龈边缘和龈乳头有按摩和清洁局部的作用。
其次，咀嚼粗糙、富含纤维素的食物，会对牙龈组织产生适当的刺激，起到良好的按摩作用。
再次，口外按摩。漱口后，用右手食指放在牙龈相应的面部皮肤上，按一定的顺序轻轻上下按摩，也可做小圆形的旋转按摩，有利于改善局部的血液循环。
最后，口内按摩。洗净右手，把食指放在牙龈黏膜上，来回移动按摩，或做小圆形的旋转按摩，再向牙冠方向施加力量，并向咬颌面滑动。反复动作数次，按摩后漱口。
牙龈按摩适用于半岁以上各年龄段的人群，上述几种方法，大家可以根据个人习惯选择其中一种即可。每日进行2—3次，每次3—5分钟为宜。
还有几点注意事项需要提醒大家，第一，按摩牙龈时，用力要适当，不然会对牙龈造成压迫性损伤;第二，用手指按摩时，要洗净手指、剪去过长的指甲;第三，用牙刷按摩时，尽可能选择软毛牙刷，而且刷头要小，既能避免刺伤牙龈，又可保证各个部位的牙龈都能被按摩到。
专家教你如何预防 牙周病是潜在“无齿杀手”
稍稍了解过牙周病的人，应该都清楚牙周病可是当代潜在的“无齿杀手”，怎么预防，怎么治疗，在当下就显得尤其重要。中山大学光华口腔医学院牙周病科付云主任在牙医巴巴编辑采访时表示，预防牙周病不仅要养成一个良好的口腔卫生习惯，还要定期去看牙科医生。
中山大学光华口腔医学院牙周病科付云主任
患上牙周病，怎么治才是关键？
一般情况下，牙周病患者经确诊后都会做一些牙周基础治疗，包括洁治、刮治、根面平整等。对于中重度牙周炎患者，经过基础治疗后，为彻底控制病情，则通常需要作进一步的治疗。
付云主任坦言，“一般情况下，只有通过前期的非手术治疗后，还控制不了的牙周炎，才会作进一步的手术治疗，当然，牙周炎手术时间步骤跟手术的大小、医生的熟练程度有关，但一般情况下，都会把时间控制在40分钟到一个小时之内。至于术后复发的可能性，这就跟病变的程度，医生的技术程度以及患者自我护理质量等因素有关。”
关于牙周病的治疗，付云主任特意强调了两点：刮治的重要性和根管治疗。“牙周炎的发生，是因为牙根表面存在着大量有害的细菌菌斑，整个龈下环境改变，造成牙周组织的慢慢丧失，而龈下刮治根面平整的目的，就是把造成牙周组织丧失的有些细菌彻底去除掉，只有去除掉，才有可能控制病变。”
另外，牙周炎到了晚期，如果还想保留患牙，就会建议做根管治疗，主要是消除牙髓感染所致的敏感、疼痛及咀嚼酸软等一系列不适症状
预防牙周病？光洗牙怕是不行
有人问，预防和治疗牙周病，洁牙行不行？付云主任表示，洁牙的确可以在一定程度上预防牙周病，但对于一些较严重的牙周炎患者，还需要在洁牙的基础上彻底治疗。“洁既是治疗，也是改善，但单靠洁牙，怕是远远不够。”
付云主任说，日常预防牙周病，除了洁牙，高水平自我护理也非常重要。“首先，养成一个良好的口腔卫生习惯：早晚刷牙，饭后漱口；其次，要定期去看牙科医生。尽管每天刷牙漱口，但还是有些部位刷不到，有些问题发现不了，定期去看牙科医生，可以有助于预防各种口腔疾病的发生。最后，不要轻易听信所谓的广告和小偏方。遇到口腔问题时，应及时寻求专业医生的建议与治疗。”
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这些牙周病常见误区，你不得不知
1、牙龈肿痛是上火所致，认为只要吃点消炎药或者喝点凉茶就可以了，其实这都是牙周病的一些症状，千万不要小看。
2、觉得刷牙出血，用点云南白药就可以解决问题，其实这也是牙周病的症状，要学会站在医学的角度上思考问题，市场上很多说法都是不准确的。
牙医巴巴讲堂：牙周病的预防保健
牙周病的预防保健：
1、赶
每次就餐后，刷牙之前，把洗净的食指伸进口腔，顺牙的方向把积存在牙周围的残留物“赶”出来，还起到按摩牙床的作用。
2、提
经过推赶后，再用牙刷顺牙齿方向从牙缝中刷去剩余的残渣。
3、漱
将留在口中及牙齿上的残留物漱掉，可用2～5%食盐水。
4、按
经过上面几步骤后，在用食、拇指轻轻按摩牙龈10～15次，从上到下逐个按摩，医学教|育网搜集整理以改善病变组织的血液循环，有利于炎症的迅速消除。
5、嗑
上下嗑叩牙齿10～15次，以运动牙根部，起到固齿作用。长期坚持，能使牙周病得到控制，未患病的牙齿得到保护。
牙周病有遗传吗？为什么会有牙周病
牙周病有遗传吗？
一般来说牙周病是不会遗传的。大部分时候之所以会患上牙周病，很多时候都是因为没有好好注意口腔卫生，口腔里面堆积过多牙菌斑，牙结石等有害物质造成的。所以并没有遗传因素。若想防止患上这种疾病，平时就要好好护理口腔卫生，保证口腔干净卫生。多刷牙多漱口。早上起床后和晚上睡觉前要记得刷牙，平时进食后也要记得漱口。
牙周病的原因
1.牙石沉积
如果平时没有好好护理牙齿，导致口腔里面长时间存在牙结石等有害物质，就会加大患上牙周病的概率。所以平时要好好护理口腔卫生，多刷牙多漱口。早上起床后和晚上睡觉前要记得刷牙，平时进食后也要记得漱口。
2.菌斑
这种物质比较难以去除，一般的清洗方式无法将其洗去。如果想要保证口腔干净卫生，需要去医院继续洗牙，才能够将口腔里面的菌斑洗去。
牙周病的治疗方法
1.坚持正确刷牙
如果发现自己口腔卫生状况十分糟糕，里面有很多牙结石，就最好要多刷牙，多漱口，另外还要注意要使用正确的刷牙方法。在平时睡觉前和早上起床后要记得刷牙，平时进食后要记得漱口，这样就可以将口腔中的大部分牙结石清洗出来，降低患上相关牙疾的概率。此外还可以使用牙线，这样可以更好的将牙齿缝隙之间的结石，食物残渣等有害物质清洗出来。
2.定期洗牙
一般的护理口腔方法虽然能够大大减少口腔中的食物残渣量，牙结石量，但是却不能完全清楚。平时还要做好洗牙工作。可以去医院进行超声波洗牙，可以产生不错的效果。一般一年洗1到2次即可。
3.合理饮食
饮食方面也要注意。不要进食一些非常粘的食物。否则会导致口腔里面食物残渣过多，而且会很难清洗出来。可以多吃些水果蔬菜，可以帮助清洗口腔，还可以防止口臭，降低口腔里面散发出难闻气味的概率。
牙医巴巴讲堂：预防牙周病措施
预防牙周病措施：
一期预防
是指在牙周组织受到损害之前，去除致病因素。预防对象是广大群众，特别是对儿童及青少年进行口腔卫生指导，使其掌握去除牙菌斑的方法，正确刷牙，并定期进行“洗牙”和磨光牙面，保持口腔清洁。
二期预防
是指牙周疾病的早期发现、早期治疗。仅局限于牙龈的病变，应及时采用洁治的方法清除菌斑、牙石，以控制疾病的发展。二期预防的效果是在一期预防的效果上取得的，其长期效果与病人的愿望、意志力和是否能够长期坚持各种预防措施有关。
三期预防
是对晚期牙周病患者进行综合治疗。对一、二期预防不成功者，主要采用彻底的根面平整、袋内壁刮治及各种牙周手术，最大限度地保存牙齿，保证正常的咀嚼功能。医学|教育|网搜集整理
总之，牙周病的预防需与健康教育、卫生宣传和具体预防措施相结合，但其效果更有赖于患者对防护措施的坚持和正确实施。