口腔常识：治不孕不育得先治牙

治不孕不育得先治牙？

想必不少人看到这个标题已经露出了讶异的神情，不妨先来听一个真实的小故事。

一对夫妻结婚6年没有怀孕，丈夫被诊断为不孕症，在国内经过各种治疗都没有效果，几乎绝望。后来他们来到美国，在一次新年聚会上我们认识了。

我看到那个牙齿上堆满牙石的男人，就私下提醒他妻子，让她带丈夫去洗牙试试。不知道是巧合还是运气，一年后他们有了宝宝，丈夫的牙齿也健康了许多。是不是很神奇？

其实，男性不育症的主要原因之一就是牙周病。

一个多年临床治疗男性不育症的德国医生发现，有50%的患者治疗牙周病后，让妻子成功怀孕。这恰好证明了人体是一个完整的系统，器官健康问题会相互影响，一个器官的病变也必将影响到其它器官。

牙周疾病对心脏病、糖尿病、不育症的影响已经有了定论：牙周病细菌及其毒素很容易进入血液，通过血液循环到达身体的其它部位（比如睾丸），从而损伤精子，造成不育症。

对于男性的免疫系统来说，精子被划分为外来物。为了能让精子存活，睾丸有一定的免疫抑制能力。正是由于这种抑制，睾丸内相对更容易感染细菌，所以，只有免疫力强的男性才容易产生合格的精子。

带有细菌的精液通常没有临床症状，但是这些细菌却可以杀死精子，或是让大部分精子失去游动能力和正常的形态。在《男科学》杂志上发表的一项研究中，专家发现，在就诊的109位不孕症患者的精液样本中，竟然没有发现一个无菌样本。

口腔感染是导致精液中带有细菌的一大原因。同样据《男科学》杂志刊载，在36个精液里含有耐药性细菌的病人中，他们的口腔细菌数都保持在很高的水平。而经过口腔治疗后，有三分之二的精子样本无菌。

除了对精液质量的影响以外，男性口腔健康也同样影响着其伴侣的健康状况。比如，精液中的微生物可能会引起妇科感染。而男性口腔中的细菌，则有可能在接吻时传染给伴侣，进而威胁准妈妈的身体健康。

除了牙齿以外，婚前或孕前的全身检查更为重要。例如，有阴道真菌感染的妈妈会让新生儿患鹅口疮。再举一个极端点的例子，我经常能遇到牙齿呈月牙状的患儿，一看就知道是梅毒牙。

有的家长误以为这种情况是牙釉质发育不全，医生又不好直接去问家长：是不是患有梅毒？是不是怀孕的时候没有治疗梅毒？这么一问，有些家长反而会认为医生有问题，搞不好还会有暴力事件发生。

因为想要健康的宝宝，等疾病痊愈后再怀孕才是理智的行为。为了孩子和大人的健康，不要顾及面子问题，孕前检查一定不能省略，万一查出疾病共同面对积极配合医生检查治疗是有益无害的。

重要的一点是，夫妻的健康理念应该同步，若有的夫妻对口腔保健持不同的观念，最好也尽量统一，这样才能互相配合，以健康的身体和健康的心态迎接你们的宝宝，而不是因为一时的疏忽和不负责任而给自己和孩子留下终生遗憾。

口腔护理推荐

口腔常识：“笑气”镇痛术赶走治牙恐惧

笑气镇痛术

据统计，在美国有76.5%的口腔医院都配套有口腔笑气镇痛系统，超过50%的全科牙医和接近90%的儿童牙医都为患者使用笑气来减轻治疗过程的焦虑和疼痛。笑气镇痛技术将在临床操作中像国外同行一样常规使用，给我们的患者较大的舒适感。

什么是牙科恐惧症？

笑气阵痛技术

技术原理：笑气镇痛技术是一种安全有效的对经过选择的病人吸入适量浓度的笑气来达到有效控制疼痛、抗焦虑，并且保留意识清醒的行为管理技术。

技术优势：

快速：笑气较低有效浓度（MAC)105%，吸入体内后，30-50秒即可见效，停止吸入后3分钟作用消失。

安全：笑气即一氧化二氮，是临床上公认较安全的吸入性麻醉剂。对呼吸道无刺激，与血红蛋白不结合，对心肺肝肾功能无损害。

清醒：患者吸入笑氧混合气后，不仅，还能保持清醒状态，意识清楚，能方便配合医生操作与交流，减少医疗风险。

镇痛强：笑气镇痛作用强而麻醉作用弱，笑气50%为镇痛浓度，80%浓度才有麻醉作用。

无色有甜味：无色有甜味的混合型气体，化学性能稳定、不燃烧、不爆炸。

适合人群：

1.牙科焦虑病人。

2.有镇静要求的病人。

3.口腔及咽部敏感、易恶心的病人。

4.无法保持长期张口状态的病人。

5.不能耐受较长时间治疗的患者。

6.讨厌与牙科治疗相关的声音、气味等。

选择笑气阵痛技术理由:

安全性:自然呼吸更安全，笑气对人体无任何副作用

恐怖性:无针头等可怕工具，只需自然呼吸即可麻醉速度:速度快，30-50秒即达到镇痛效果，节省时间

恢复时间:停止呼吸后几分钟作用消失

麻醉感知:清醒，能配合医生完成治疗过程

技术可控性:根据需要可控制麻醉睡眠深浅程度

口腔常识：乳牙有病也是要治

俗话说：十人九龋，牙疼不是病，疼起来要人命。在我国几乎每个成年人都有过牙痛的体会，少年儿童遭受牙病之苦者也是比比皆是。有的孩子的六龄牙都龋坏掉了，家长却还在振振有词，乳牙，不是要换的吗？

还是先认识一下乳牙吧。乳牙是婴幼儿时期的主要牙齿，出生后7个月左右开始萌出，2岁左右陆续出齐。乳牙全部长出应该是上、下颌各10颗，共xxxx年第2次全国口腔健康流行病学抽样调查显示，我国5岁儿童乳牙龋齿患病率是76.55%，人均龋齿4.48个，12岁的恒牙患龋率为45.81%，也就是说，我国儿童在12岁以前已有近一半的人患有龋齿。

那什么是龋齿呢？龋齿是因为口腔中的细菌分解糖产酸侵蚀牙齿脱矿引起的，时间长了，牙上就会出现龋洞。特别是乳牙和新萌出的恒牙，对这种侵蚀的抵抗力更弱，更容易龋坏。

得了龋齿，起初可能没有症状。渐渐地吃东西时会感到牙疼，不敢用患侧牙咀嚼。少年儿童如果长期只用一侧牙咀嚼，会造成双侧面部发育不对称，脸一边大一边小。若经常牙疼，不能好好吃饭，会出现营养不良，影响身体的正常发育。

如果龋齿进一步发展到牙根尖的脓肿，一方面可能波及到乳牙根尖正在生长发育的恒牙，造成恒牙列的一些问题；另外，牙根尖的脓肿作为一个慢性病灶，其中的细菌与毒素可随血液流到全身各处，在身体抵抗力低下时，有可能引起心脏、肾、关节等重要器官发病。如果龋齿发生在前牙，造成前牙的残冠残根，或牙齿缺失，还会影响孩子的发音和容貌，甚至造成儿童的自卑心理，影响他们的身心发育。

一般来说，龋齿不治是不能自愈的。一个小浅洞，简单补一下就行了，痛苦很小；要是等到牙疼得厉害，甚至肿起来再治，可就麻烦了；如果等到牙坏得没法再治，那就只好拔掉了。如此看来，乳牙有病，不治怎么能行呢？

口腔常识：快速克服治牙，拔牙“恐惧症”

治牙、拔牙，人们有与生俱来的恐惧，牙钻的嗞嗞声、拔牙钳想想都可怕的形状，让人望而生畏，即使疼得不行才来就诊那也是心情忐忑，惶惶不安，坐到牙椅上便开始拳头紧握、肌肉紧绷、嘴唇发紫、脸色发白、心脏发慌、眼睛发蒙。

正因如此，临床治疗中，很多患者会因为恐惧、焦虑、疼痛等因素引发不同程度的全身反应，并可能激发某些全身系统疾病，加重或诱发严重的全身并发症，重者危及生命。所以，如果有心脑血管问题，有些口腔医疗机构、有些医生会拒绝为这样的患者治牙或拔牙，免得担风险。同样，患者本身也会因为担心自己的身体承受不了看牙的刺激而减少对已有牙病的治疗，不得不忍受牙病的折磨，能拖就拖，能抗就抗吧，毕竟牙齿和生命比，后者更重要。

据大连市口腔医院麻醉科单维芳主任介绍，监护门诊先进的设备和治疗手段，可以让心脑血管病患者得到安全拔牙、治牙等治疗，既能解决牙疾又能保障生命安全。监护门诊主要是针对来医院就诊的高血压、心脏病、糖尿病、甲亢、血液病、神经系统疾病、呼吸系统疾病、肾脏疾病、肝脏疾病、抗凝药物治疗者等各种系统疾病的患者。同时，为治牙极度恐惧的患者提供麻醉下治牙，对极不配合治牙的儿童进行全麻下治牙；

另外，60岁以上的老年人也在监护范围，虽然有些老人身体没有器质性疾病，但因口腔治疗可能会诱发一系列症状，一般要在监护下进行治疗另外，这也是我院老年口腔科开展监护治疗的目的和意义

还有，任何年龄段的患者，如精神紧张、惧怕治牙也可以选择在笑气吸入及静脉镇静术或全麻下进行舒适治疗，可以在平静舒适的状态下完成口腔系列治疗；

最后，对于那些极不配合治疗的儿童、智障儿童，可以采取全麻治疗。通常情况下，由于这样的孩子比其他孩子口腔卫生差、治牙难度大，导致坏牙比较多，在全麻下能一次将所有牙病全部解决，治疗过程中孩子安静没有痛苦，免除家长的担心和焦虑。应该说，现在的口腔治疗更人性化，更安全了。

当然，在所有这些医疗过程中，麻醉医师的水平至关重要，他们也是幕后的无名英雄。他们的职责便是时刻关注表现在监护仪上的各项生命数据，确保患者治疗期间的生命安全。对一些治疗禁忌症（心脑血管病患者）麻醉医师会给予正确评估，做出准确判断和治疗，通过一定的综合处理后，在监护下进行口腔治疗，让患者的牙病痛苦早日解除。

温馨提示

1、实际上，现在已经进入无痛治牙时代，计算机无痛麻醉成为常规治疗手段，治牙痛苦已经成为过去时。患者在治疗时，可根据自己痛域的高低，告知医生是否需要麻醉。

2、有的人即使常规麻醉还是不敢治牙，精神特别紧张、心里特别恐惧，可以选择笑气镇静术、静脉镇静术、或全麻，可以在安静的状态下得到舒适的治疗，所以，治牙恐惧症患者你的牙病无需再忍。

3、极不配合治疗的儿童、智障儿童，家长可以给孩子选择全麻下治疗，麻醉一次可将全部的坏牙一次性全部治好。

4、很多人对麻醉有误解，认为麻醉伤脑，影响智力，其实麻醉很安全，听信传言、强忍牙痛完全没有必要。

5、老年人无论有无高血压、心脏病，最好都在监护下进行治疗，安全是第一位的。

口腔常识：私人定“治”牙医生，你拥有吗？

先进国家和地区，人们很注重牙齿的健康。首先是个人及家庭会选择有声誉、有技术的牙医作为自己的私人医生。同时，医生在治疗的过程中了解客人的病情、职业性质、生活饮食习惯等，并为客人制定最佳的治疗和保健计划，建立医疗档案。

人的一生，都离不开医疗和保健服务。随着经济的飞速发展，人们会越来越重视医疗保健服务。在港澳台地区以及欧美地区的一些发达国家都非常流行私人医生这种职业。

私人医生，作为医患之间一种固定的医疗关系，不但照料着客户及其家人的一生健康，而且还在日常生活的饮食起居中提出有利于健康的意见、建议，在你处于最需要细心关怀的关键时刻，起着举足轻重的健康指导作用，甚至还可以代顾客安排入住院、安排手术，解决顾客深层次的保健和医疗消费需求。私人牙医，就是在这个大概念项下的子概念，是一个非常重要也是人们需求最高的职业之一。

拥有私人牙医的好处究竟在哪？

只要你对比一下国内常见的牙科服务模式，就不难发现，私人牙医有多么好。我国人民有牙病等问题严重时才找牙医进行应付式治疗。这是我们这些不太注重牙齿保健的人们常常具备的所谓正常的心理。

去看牙的时候，也许这次是张医生，下次可能是李医生，再下一次又可能是王医生；今年此医院，明年彼中心，后年又在某专科，没有医生对我们的牙齿情况了如指掌，更没有人能拍着胸脯说对我们的牙齿真正负责。

我们无规律的就医方式，也无法使医生真正负起责任来，没有诊疗计划、没有定期检查和保健，一个医生一个方案，结果是几年甚至几十年过去了，牙医看了不少，牙齿却越来越少、问题越来越多。这是最常见的也是最普遍的问题。

如果你拥有好的私人医生，不可能出现这种后果。你的私人牙医将为你制定治疗计划、督促你爱护牙齿，并约定检查时间，对你的牙齿健康负责到底。

口腔健康身体才能更健康。世界卫生组织将口腔健康列为人体健康的十大标准之一，并且与全身健康密切相关。口腔健康的标准是牙齿清洁、无龋洞、无疼痛感、牙龈颜色正常、无出血现象。

口腔常识：治牙收“手机消毒费”？口腔医院：患者误解

带着这些疑问咨询口腔医院才发现闹了乌龙，原来，安抚费是避免损伤牙神经的一种保护用药费用，而手机指的是医生手持的治疗器械牙科手机，每个患者使用完都需消毒，此类项目确属口腔医疗正常程序收费，不是乱收费。

收费名称患者看蒙了

从医疗门诊收费票据中看到，除了常见的诊疗费、牙髓活力测量、光固化垫底材料等龋齿治疗费用外，安抚也被单独列为一个项目，价格是每颗牙6元钱。上网搜索发现，不少人都有类似经历，在牙病结账单中，每颗牙的安抚费从几元到十几元不等。多数人称这费用莫名其妙，难道是拔牙时医生安慰我说别怕，不疼，这句话6块钱？

记者看到，除了安抚费外，费用在10元左右的手机消毒也让牙病患者一头雾水。在张女士出示的一张就医费用单中，手机消毒费为每人每次10元。治疗过程中我都没掏过手机，什么时候消毒了？这让张女士十分费解，不过她坦言收费明细上项目繁多，而且这项钱也不多，想想就算了，也没去找医生咨询此事。

患者误解了名称含义

来到口腔医院，听闻网友对于安抚费和手机消毒费的解释，综合门诊区护士连连笑称搞错了，这两个收费项目确实存在，但患者理解有误。原来，安抚费并非是对患者的抚慰费用，而是给神经没有受伤的牙齿上的一种药，防止治疗时对牙神经造成伤害，这类药会按照上药牙齿的数量收费。手机消毒费中的手机和通讯手机完全两码事儿，是个磨牙机器的机头，患者一人一用，用完都要消毒处理。

某医院牙体牙髓科刘医生也确认，这两项收费属于牙科门诊最常规的治疗收费项目。每家医院收费不同，患者病情不同收费结算结果也不一样，所以可能容易被误会。刘医生提醒患者，就诊时遇到类似的收费困惑，应及时咨询医生。

患者胡女士听此解释后仍要吐槽，感觉还是这叫法太奇怪了，容易让患者误解。

怎样进行牙齿护理

1.45度角刷牙法，使用正确的刷牙方法刷牙，对预防牙齿疾病特别重要。口腔护理专家就建议每天饭后刷牙，每次刷牙必须要达到2-3分钟。

*正确的刷牙角度和动作将牙刷刷毛与牙齿表面成45度角斜放，并轻压在牙齿和牙龈的交界处，轻轻地做小圆弧的旋转，上排的牙齿从牙龈处往下刷，下排的牙齿从牙龈处往上刷。

*刷牙齿的内外侧记住要清洁上下颌牙齿的内侧和外侧，刷前牙内侧时，要把牙刷竖起来，利用动力刷毛清洁牙齿。

*刷牙齿的咬合面用适中的力度，前后方向刷牙齿的咬合面，并利用刷毛深入智齿部分，清洁难刷部位。

2.自动刷牙乐趣多，电动牙刷比普通手动牙刷能更彻底清除38%的牙菌斑，同时，电动牙刷高速旋转而产生的轻微振动，不仅能促进口腔的血液循环，对牙龈组织也有非常好的按摩效果，达到牙齿保健、保护牙龈的良好效果。在美白方面，电动牙刷能够有效减少由于饮茶、喝咖啡和不良口腔状况造成的牙渍，恢复牙齿本来的色泽。

3.牙膏越软越好，选择牙膏要侧重两点，一是含氟，因为长期使用含有氟泰配方的牙膏可以有效防止蛀牙;二是要看牙膏的磨擦剂选用的是什么原材料，因为粗糙的磨擦剂会对牙釉质造成磨损。长期使用粗糙磨擦剂的牙膏刷牙对牙齿不利。

一般来说，牙膏的膏体呈冻状的、质地比较细腻光滑的，通常是用高档硅作磨擦剂，对牙釉质磨损少。也可以将不同牙膏分别在新的CD盒上刷5至6下，看看有否刮痕，没有刮痕的牙膏，其中的磨擦剂较细腻。还可以把牙膏放在口中尝一尝，若感觉粗糙，需要多次漱口才能清除的，大多内含的磨擦剂比较粗糙，建议不要使用。

4.打倒敏感，牙龈敏感，最好的预防方法之一无疑是选择有防敏感功效的牙膏。

5.巧用漱口水，刷牙过后需要使用漱口水吗?答案是肯定的。因为它可以整体全面地对你的口腔进行最后的清洁。用漱口水漱口时，应该让它在口腔中最少停留30秒，而后上下左右洗漱一遍口腔。

6.护齿好帮手：茶叶精华，古人没有口腔类产品，是怎样清新口气的呢?其实秘诀就在于中国人都爱喝茶，茶叶中的精华成分可以起到令口气舒爽的作用。但是，茶叶所产生的茶垢，又容易引起牙石，因此，只有含有茶叶精华的一些护齿用品，才能够起到两全其美的作用呢。

7.晚上刷牙更有效，晚上睡前刷牙比早晨刷牙更重要，这是因为入睡后口腔内的唾液分泌减少，牙齿的自洁作用就差，细菌很容易滋生，因此说睡前刷牙对去除牙菌斑和预防牙病具有更重要的作用。

8.维他命C，美齿密友，每天吃250毫克的维他命C(约目前市售维他命C一颗的1/4)，就可以帮助恢复健康的牙龈及防止牙龈流血，并且排除口腔中过多的黏膜分泌物及废物(这些物质是导致口臭的因素之一)。

9.洗牙之妙，洗牙就是把藏在牙肉周围的牙石以及牙齿表面上的污渍清除，如茶渍、咖啡渍和烟渍。但是需要注意的是，某些污渍是不能被除去的，比如深入牙纹中的污渍。

10.冷热酸甜，不要想吃就吃，虽然电视广告里频频发出冷热酸甜，想吃就吃的豪言，但如果你牙齿敏感，应尽量避免进食太甜、太酸、太冷或太热的食物和饮品。洗牙时，牙齿敏感的你有可能会感觉到牙齿有些酸软，而有牙根外露情况的人更甚，但这是正常现象。

11.一次洗牙并不够，如果你有大量牙石或者很久都没有洗牙，那么，洗牙时和洗牙后，牙肉流血现象就会变得比较严重。所以，一次洗牙并不足够，一般牙科医生都会根据你的口腔健康状况做出治疗次数的安排。请注意额外洗牙的收费情况。

12.漂白烤瓷来帮忙，若牙齿因内部因素变色，比如四环素牙等等，洗牙则起不到把牙齿变白的功效。在这种情况下，你应该考虑接受牙齿漂白、烤瓷贴面或其他治疗。

注意事项

养成良好的饮食习惯

要减少吃含糖食物的次数，因为有很多细菌积聚在牙齿及牙龈边缘，细菌利用糖就会产生酸，侵蚀牙齿，引起龋齿。

建立良好的口腔卫生习惯

要时刻保持口腔卫生清洁，掌握正确的刷牙方法，做到饭后漱口，早晚刷牙，定期更换牙刷，使用牙线彻底清除牙缝中的食物残渣。

口腔常识：女子买药治口腔溃疡 过敏致满嘴水泡

随着天气逐渐变凉，吃火锅的人逐渐增加。近日，一名女士因吃了火锅导致口腔溃疡，私自到药店买磺胺类消炎药服用，岂料因此过敏，导致喉咙水肿，嘴巴和喉咙到处都是水泡。

嘴里生出一处溃疡，34岁的何女士听人推荐，在药店买了磺胺类消炎药服用，谁知才吃了一颗，就导致了过敏反应，喉头水肿。

前天，何女士和朋友聚餐，吃了一顿火锅，结果嘴里出现了一处溃疡。根据药店店员推荐，她买了一种磺胺类消炎药，当晚睡前服用了一颗。没想到第二天，何女士满嘴都是一簇一簇的水疱，嘴巴和咽喉处都肿了，说话、喝水都疼，身上还出现红疹。

何女士赶到医院求医，口腔专家诊断她是磺胺过敏，立即予以停药、抗过敏、局部清理口腔、上碘甘油等紧急治疗。昨天下午，何女士口腔里的水疱开始消减，可以讲话、喝水了。

很多人都知道青霉素、头孢类抗生素容易产生过敏反应，但较少了解磺胺类抗生素也会让人过敏。而且，磺胺类抗生素属于广谱抗菌素，对细菌的杀伤力强，但针对性较差，可大范围破坏正常菌群，容易引发菌群失调，导致真菌大量繁殖，诱发各种口腔和皮肤问题。临床上，医生使用磺胺类药物比较谨慎。

错误用药导致人体健康受危害的事件频频再现，给人们敲醒了警钟：身体不适时，要及时到医院诊治，盲目用药可能引起病治不好，反适得其反。

口腔常识：为治牙痛种罂粟 触犯法律真后悔

6月1日晚，三合派出所民警在对辖区内流动人口进行检查时，发现洪畴镇新大街道某家教六楼楼顶的阳台上有人种植罂粟。

民警立即找到了该房子的房东戴某，在了解情况中得知，戴老汉今年79岁，身体硬朗，但是被牙疼困扰多年。俗话说：牙痛不是病，痛起来真要命。戴老汉常常因为牙痛闷闷不乐。一次，戴老汉听别人说罂粟止痛效果很好，于是前不久他在自己家的阳台上撒了一把罂粟种子，具体几株戴老汉自己也不知道。

民警立即仔细数了一遍，发现戴老汉一共种植了92株罂粟，于是当场对这些罂粟进行了清除。根据《中华人民共和国治安管理处罚法》第七十一条第一款第（一）项规定，非法种植罂粟不满五百株或者其他少量毒品原植物的处十日以上十五日以下拘留。因为戴某已经年满70周岁，根据《中华人民共和国治安管理处罚法》第二十一条第三项规定，不执行行政拘留处罚。

得知自己的行为已经触犯了法律，戴老汉后悔莫及。

口腔常识：冬天天冷一张嘴牙就打颤，这是病得治

许多人抱怨冬天不敢张嘴，偶尔吸口冷风、喝口凉水、吃点酸的，牙齿就不好受。

难道，冬天来了，牙齿也会怕冷?齿康口腔小编提醒大家，这些症状其实都是牙齿敏感下面跟随小编一起了解下吧!

据了解，牙齿敏感病人中，老年人较多。一般这种症状要持续几分钟后才能缓解，看似是个小症状，却是提醒你牙周可能出现问题的信号。如果不治疗，状况可能会加重，甚至会伤及牙髓，且牙隐裂、龋坏、牙髓病等其他口腔疾病也可能发生和牙齿敏感类似的症状，因此需要引起人们的重视和认真对待。

牙齿敏感或是4大因素作怪

1.牙龈萎缩

牙齿根面有无数小管直通牙髓腔的神经，一旦失去了牙龈屏障，各种刺激因素可毫无阻碍地直接刺激牙髓神经，引起疼痛。这可能是由于1.刷牙力度太大，刷毛太硬，引起牙龈退缩，牙根面暴露;2.牙周炎导致牙龈退缩，暴露根面。

应对措施

患者可以选择软毛牙刷，控制刷牙力度;若无法控制刷牙力度，建议使用电动牙刷;定期拜访牙医，进行牙周治疗。

2.牙冠釉质磨损

牙冠表面釉质磨损，导致脆弱牙本质暴露。牙本质结构与牙根类似，也有无数小管直通牙髓神经，温度或机械刺激都会激惹神经。紧咬牙或磨牙、刷牙时横刷力量过大，距离过长、频繁使用含酸性物质的漱口水、过量食用酸性物质，这些都可导致釉质腐蚀。

应对措施

患者相应地可以：①佩戴咬合垫，减少因磨牙或紧咬牙引起的釉质磨损;②掌握正确的刷牙方法，尽量竖刷;③咨询牙医，更换中性的含氟漱口水;④食用酸性物质后，用清水漱口

3.牙齿龋坏

牙冠表面釉质磨损，导致脆弱牙本质暴露。牙本质结构与牙根类似，也有无数小管直通牙髓神经，温度或机械刺激都会激惹神经。紧咬牙或磨牙、刷牙时横刷力量过大，距离过长、频繁使用含酸性物质的漱口水、过量食用酸性物质，这些都可导致釉质腐蚀。

应对措施

患者应保持良好的口腔卫生，合理饮食，有规律地检查牙齿。一旦发现龋坏，应立即就诊。

4.牙隐裂

咀嚼坚硬的食物等可以导致牙隐裂。虽然牙体完整，但当咀嚼时，摩擦力促使裂纹两侧的组织产生相对运动，机械和摩擦产生的热都可能激惹牙髓神经，引起疼痛。另外，隐裂纹可能残留细菌，导致牙髓感染，引起剧烈疼痛。

应对措施

一旦发现有牙齿隐裂的情况，要及时就医，防止对牙齿的二次伤害。因为，牙隐裂初期还可通过补牙、根管治疗、做牙冠等保住牙齿。如果牙齿完全裂开，那么只能通过拔牙解决。

最后，齿康口腔小编提醒您：当遭遇气温骤降的极端天气，或有大风过境时，个人外出宜戴上口罩，加强防护意识。从寒冷的室外进到屋内，不要马上喝热水或吃热的食物，应稍事休息后再吃喝，避免冷热交替的刺激;平时漱口时尽量采用温水，避免凉水对牙齿的刺激。另外，不要贪吃火锅，要多喝水，注意口腔卫生。

口腔常识：蛀牙是怎样得的？

如今龋病患者人数特多，防治经费巨大。目前世界卫生组织已将龋齿列为需要重点防治的疾病的第三位。多少年以来，人们认为龋齿是虫吃牙造成的，其实龋洞里并没有虫。尽管如此，在一些群众的心目中仍然还存有这个错误观念。

龋齿究竞是怎样发生的呢?口腔医学专家通过大量的研究认为：龋齿是一种多因素的疾病。口腔内存有变形链球菌、乳酸杆菌等致龋细菌，形成又粘又薄的细菌斑膜，粘附在牙齿表面，称为牙菌斑。牙菌斑中的致龋细菌利用食物中的糖类产酸。酸持续作用于牙齿，使牙齿表面脱钙、组织崩解。形成龋洞。近年来生活水平不断提高，儿童食糖及精细食品日趋增多，龋齿发病率也逐年提高。因此，科学合理的饮食结构有助于减少龋齿的发生。除了致龋的细菌、含糖食品外，人体机体情况与牙齿结构也是重要的因素。龋齿容易发生在牙齿表面的窝沟，因其结构凹凸不平，容易存留细菌。此外，不易清洁的两牙邻面也易生龋。某些全身性疾病或口干病、颌面部放射治疗造成唾液腺破坏、因病摘除唾液腺，可使唾液分泌缺乏。唾液量减少使牙齿自洁作用下降，局部卫生环境恶化，以致龋齿发生明显增多。

综上所述，人体机体抵抗力、细菌、饮食、一定的作用时间等各种因素相互作用，造成了龋齿的发生。

口腔常识：“人未老，牙先老”，好尴尬呀！

不良口腔习惯致牙龈萎缩提前

在口腔临床中，经常会有xxxx年轻患者，满口牙掉光的病人，临床中每个月都会遇到。导致这样的现象主要与个人体质和不良的口腔卫生习惯有关。口腔疾病也有一定的遗传性，有些人天生对细菌抵抗力较弱，牙齿、牙龈就更容易受到细菌侵蚀。

当然，最主要的因素还是口腔清洁问题。不正确的刷牙方式导致口腔清洁不到位，有利于细菌滋生，侵蚀牙齿和牙龈，长期如此导致牙龈退化萎缩，久而久之，牙槽骨吸收导致牙齿脱落。此外，牙齿结石过多也会加速牙龈萎缩，定期洗牙的观念还是很薄弱。

饮料长时间含在嘴里会得酸蚀症

酸蚀症是牙齿受酸侵蚀，牙齿硬组织发生慢性丧失的一种疾病。胃酸、话梅、红酒和果汁等都会导致酸蚀症。现在，喝碳酸饮料的青少年越来越多，他们的牙面与酸性物质接触时间增加，很容易患上酸蚀症。

牙齿酸蚀症的早期症状有怕冷、怕酸等，继续发展，前牙的结构会逐渐变薄甚至折断，牙齿表面也会变得脆弱、碎落，导致牙体出现缺损、牙龈暴露。

蓝皮书显示，中国3～5岁儿童的酸蚀症患病率在4.5%～12.4%，12～13岁青少年的患病率在22.1%～61.8%。

越来越多的儿童及青少年人群患有牙齿酸蚀症，这与儿童及青少年人群的日常饮食习惯有关，平时吃太多的甜食，尤其是碳酸饮料、果汁，饮料里的酸性物质长期腐蚀牙齿，造成牙釉质损伤。尤其是寒暑假等节假日过后，因为牙齿酸痛咬不动东西的孩子扎堆出现在口腔医院。

吃了酸性食物后要漱口

不少人认为吃了酸性食物立即刷牙，就可以清洁牙齿，其实恰恰相反。牙齿在接触了酸性物质后，牙釉质软化，牙刷的摩擦反而会带走更多牙齿外层的矿物质。所以，我们在吃了酸性食物后，可用清水或淡茶漱口，再嚼上一颗无糖口香糖，可加快唾液流速，减轻酸性物质对牙齿的酸蚀。

除了碳酸饮料等酸性物质外，还有一些因素也会导致口腔酸蚀症。临床中发现，容易反酸的人也会得酸蚀症；还有一些市面上含酸性较高的口腔护理产品（牙膏或牙粉），长期使用也会导致牙釉质变薄、损伤。

刷牙时间应持续3至5分钟

大部分人刷牙时间很短，只持续几十秒，这样即使刷了牙也等于白刷。要想牙齿好，就要使用正确的刷牙姿势，确保刷到每一颗牙。

目前口腔医生推荐的健康刷牙方式为水平颤动法，简单来说，就是把牙刷压在牙齿和牙龈之间颤动。每次刷牙时间持续在3～5分钟。还要逐渐养成使用牙线的习惯，因为刷牙只能清洁牙齿表面，但牙齿间的缝隙需牙线来清洁。而中老年人牙龈萎缩，牙齿间缝隙较大，使用牙线已经起不到好的清洁效果，建议使用牙缝刷。

此外，每年要定期到专业的口腔医院进行检查。牙龈炎、牙周炎的早期症状不明显，一旦感到酸痛不适，牙龈就已经开始萎缩了。一般来说，健康的牙龈是呈淡粉色的，而当牙龈发生炎症后，颜色会变深，呈暗红色，而且刷牙时牙龈容易出血，这时就要及时到口腔医院进行检查治疗。

口腔常识：经常得口腔溃疡怎么办

大多数的口腔溃疡要自愈的话，基本上是要在7~14天；可以使用一些方法来加速自我的愈合。

为什么经常口腔溃疡？

1、缺乏微量元素

缺乏如锌、铁、叶酸、维生素B12等，可降低免疫功能，增加复发性口腔溃疡发病的可能性。

2、消化系统疾病及功能紊乱

如胃溃疡，十二指肠溃疡，慢性或迁延性肝炎，结肠炎、腹胀、消化不良、腹泻或便秘等情况都可能引起口腔溃疡并可能伴随着口臭的发生。

3、遗传因素

临床经验显示，复发性口腔溃疡有明显的家族遗传倾向，我们常常看到，父母一方或多方若患有复发性口腔溃疡，那么，他们的子女就比一般人更容易患病。

4、精神因素

当今的社会，来自各方的压力太大了，有的患者在生活、工作的重压下，容易出现精神紧张、情绪波动、睡眠状况不佳的情况，而这些情况也是引起经常口腔溃疡的原因之一。

5、免疫反映

复发性口腔溃疡首先与免疫有着很密切的关系。有的患者表现为免疫缺陷，有的患者则表现为自身免疫反应，也就是由于各种因素，使人体正常的免疫系统，对自身组织抗原，产生免疫反映，而引起组织的破坏而发生疾病。

怎么办？

补充维生素

口腔溃疡发生之后，最好不要吃热辣、油炸、烟熏等刺激性食物，同时补充需要考虑的补充维生素，例如：锌、铁、叶酸、维生素B12,特别是维生素B2、B12和维生素C。能够有效的促进淋巴细胞增殖和活动能力的作用。这样能够很好的维持上皮和黏膜组织的正常保护环境的能力。促进伤口的愈合，减少痤疮可能发生的皮肤的病变。

生活规律

在吃了食物之后的一段时间内，最好是进行漱口；对口内的残渣进行清理。保护口腔的内的卫生，防止细菌的滋生；防止口腔溃疡的反复发作。同时，最好积极的进行身体锻炼。多吃一些蔬菜水果，保持充足的睡眠时间；增强身体的免疫力。

药物治疗

最好是不要抽烟喝酒，可以服用一些口腔溃疡散。能够很好的消除溃疡和止痛，特别是用于复发性的口腔溃疡的症状上。使用10%的蜜汁进行漱口，能够很好的消炎和促进细胞的再生；增加防御系统。

口腔常识：孕妇得牙周炎 胎儿差点早产

孕妇得牙周炎胎儿瘦又小

整个孕期，小杨都在闹牙疼，牙龈经常的肿痛不说，口水里也时常带有血丝。随着孕期的持续，她的门牙开始有些松动，吃东西用不上力。她又不敢吃药，就一直拖着。

令她忧心的是，产检B超显示，胎儿偏小偏瘦。在她怀孕7个多月时，出现了腹痛、出血等早产症状。小杨急忙赶去医院进行了保胎治疗，同时去看了牙周科医生。她没有想到的是，宝宝出现异常，竟然和她的牙周炎有很大关系。

专家介绍，牙周炎是早产低体重婴儿的高危因素。牙周炎越严重，妊娠时间越短，婴儿出生时体重就越低。由于怀孕，小杨体内雌性激素分泌异常，导致牙周致病菌迅速繁殖，牙周细菌会持续传染给胎儿。因为孕妇孕期进食次数增多，又不能及时刷牙漱口，口腔卫生较孕前差，患有妊娠牙龈炎的孕妇达到30%-80%。

专家建议，准妈妈们在怀孕前就应对牙周炎进行治疗，以避免怀孕期间，牙周炎加重，无法正常治疗的情况发生。

为什么孕妇易患牙周病？

牙周炎是由于牙菌斑中的微生物所引起的牙周支持组织的慢性感染性疾病。在一些特殊的阶段，牙周炎症的发生率会增高，比如女性妊娠期间。

孕妇经常有明显的牙龈出血，甚至妨碍饮食，这是患了妊娠牙周炎的缘故。妊娠本身不会引起牙周炎，只是由于妊娠时性激素水平的改变，使原有的慢性龈炎加重和改变特性。妊娠时体内女性激素（主要是黄体酮）水平增高，使牙龈毛细血管扩张，瘀血，炎症细胞和液体渗出增多，加重了炎症反应。局部的刺激物及菌斑是妊娠期牙周炎的一个重要始动因素，如果没有刺激或菌斑，也会不发生。

1、由于孕妈妈在怀孕期间，体内的雌性激素上升，使得牙龈中的血管增生，血管的通透性变强，诱发牙龈炎的发生，也就是所谓的妊娠期牙龈炎。

2、由于孕妈妈在怀孕期间，为了补充自身和胎儿的营养就会经常的吃东西，尤其是在吃完东西后不注重自己口腔的卫生，导致一些食物的残留在牙龈周围，口腔中的致龋菌通过利用食物中发酵产生酸，使得口腔一直都处于酸性的状态，从而使得牙齿受到腐蚀。

3、大部分的孕妈妈在刚怀孕的最早期的时候后，都会由于妊娠反应呕吐，反酸，导致口腔中唾液的PH值变低，就会很可能造成牙齿被腐蚀。早期的妊娠反应也会导致孕妈妈在刷牙的时候会引发呕吐，所以只能暂时用漱口来代替刷牙了，但是这样却完全达不到清洁口腔的作用，滋生口腔中的细菌。

孕妇患牙周病的危害？

妊娠期的牙周炎不仅会造成孕妇怀孕过程中的牙龈肿胀出血、牙齿松动的问题，还会影响胎儿的生长发育，增高早产儿的发生率。

当牙周病发生的时候就，如果达到中度或者是重度的时候，就会造成严重的牙龈红肿，出血，口臭等症状，还会导致胎宝宝的早产，低体重儿和脑部有先天缺陷的宝宝出生。

孕期如何防治牙周炎？

1、怀孕前应及时治疗原有的慢性龈炎，在牙周炎症消除后再进行备孕，整个妊娠期都应该严格控制菌斑，可大大减少妊娠期龈炎的发生率。

2、如果孕前没做检查，可以在孕中期选时间做一些简单的治疗，预防蛀牙和牙周病的进展。

3、孕妈妈需定期对牙齿进行检查，也要定时对牙齿进行清洗，这样可以除去牙齿表面的牙结石，缓解由于牙周病所带来的不适感。

4、孕妈妈在孕期的饮食上，需要多吃一些粗纤维的食物，可以起到健齿固齿的作用。

5、平时要适当的补充对钙的含量的摄入，可以多吃一些富含钙质的食物，比如牛奶，豆制品什么的。

6、含有维生素C的水果和蔬菜也要多吃点，体内维生素C如果不足的话，就会导致牙龈容易出血，甚至使得本身在孕期就有牙周炎的孕妈妈来说，会变的更严重。

7、每餐吃完之后可以选择用软毛的牙刷来刷牙。

8、针对孕早期有孕吐反应的孕妈妈，可以建议在呕吐完后用开水来进行漱口，这样不仅可以消除一点口腔的异味外，还可以维持口腔里面的酸碱平衡。

9、可以餐前餐后嚼一粒不含蔗糖的口香糖，也是可以起到清洁牙齿的作用的。

口腔常识：蛀牙疼得厉害怎么办

蛀牙疼得厉害怎么办

一般看到的蛀牙都是，牙齿发黑，或者有牙洞，而牙洞越变越大、越深，也就越来越接近牙神经，当接触到冷、热、酸、甜等刺激时，就会感觉到疼痛、敏感，尤其是接触到过热刺激时，出现持续疼痛，就更有可能是到已经发展到牙神经了。

牙齿通过牙神经感知外界刺激，龋坏发展到牙神经，就会刺激牙神经发炎，引发剧烈疼痛，牙神经也十分敏感、脆弱，出现病变后只能将将其杀死、清除，来彻底消除周围炎症和疼痛。

蛀牙的治疗

蛀牙龋坏程度不同，治疗方式也不同。一般较轻的蛀牙都是采用补牙治疗，先将龋坏部位的污物清除干净，再对牙洞进行填充，恢复牙齿完整。补牙需要的时间比较短，一般当天就能完成。

对于发展严重的蛀牙，已经引发了内部病变、炎症，必须先进行根管治疗，消除炎症，再根据患牙剩余多少，补牙或者做牙冠保护起来。如果涉及到根管治疗，花费的时间会长一些，因为需要对根管进行２到３次消炎杀菌处理。

根管治疗的步骤

什么是根管治疗？

根管治疗又称是牙髓治疗，是治疗牙髓病及根尖周病的最有效的一种方法。通过清除根管内的炎症牙髓和坏死物质，并进行适当消毒，填充根管，以去除根管内的容物对根尖周围组织的不良刺激，防止发生根尖周炎或者促进根尖周病变的愈合。

哪些情况需要做根管治疗？

一般情况下，对于那些牙髓炎，牙髓坏死，各种类型的根尖周炎都适于做根管治疗。包括由于龋齿、牙隐裂、过度消耗、穿髓等引起的牙髓炎及牙髓坏死不能保留活髓的情况。

根管治疗的具体过程是什么？

一般来说，根管治疗需要就诊2-4次，用时2-3周

根管治疗通常包括三个基本步骤：根管预备、根管消毒、根管填充。

首先会根管内的炎症牙髓和坏死物质，接下来测量根管长度，并适当扩大根管（即根管预备过程）然后在根管内封药消毒，最后用药物填充根管。

为什么根管治疗要杀神经？

当牙髓已遭受感染或者不可复制性损伤时，如果牙髓还有部分活力，此时病人就会感受到牙齿疼痛，为了减轻患者的症状，同时将病变牙髓清理干净，防止感染的进一步发展，就需要拔除牙髓神经，进行根管治疗。

为什么根管治疗需要拍多张X光片？

根管治疗时，拍牙片是必要的，并且至少要保证3张牙片。

第一张在治疗前，帮助医生了解牙根的基本情况，如根管预备是否到位等，并制定计划。

第二张在治疗中，帮助医生了解治疗情况，如根管预备是否到位等，并指定下一步的计划。

第三张：在治疗结束后，帮助判定根管填充质量，发现问题及时补救。

治疗后为何还需要做全冠保护？

牙齿都不疼了，补上就好，为什么还要做全冠保护，觉得没有必要。事实上在做完根管治疗后，没有牙髓提供的营养的牙齿会变暗、变脆，剩余的牙冠部分很容易折断劈裂，导致牙齿使用寿命减少，因此根管治疗后需要做全冠对其进行保护。

根管治疗安全吗？

根管治疗的确是比较复杂，使用的器械多，步骤多，需要经过多个治疗步骤和拍摄多张X光片才能完成整个治疗过程。

目前的根管治疗技术已经比较成熟，临床报告显示，根管治疗的成功率都是较高的，是目前保存患牙最好的治疗方法。需要特别注意的是为了保障大家的就诊安全，还是选择到正规的牙科诊所进行就诊。

了我的牙，五年不刷牙，你的牙会怎么样？

口腔常识：健康刷牙 水温的选择得合适

冬天刷牙是件痛苦的事，每次刷牙前都得鼓足十二分勇气，用最快的速度解决。其实对于刷牙水温的选择最好以35℃-36℃为宜，过冷的水温会降低刷牙质量同时也不利于牙齿健康。

日常生活中，人们虽然每天都刷牙，可是有相当一部分人不懂得刷牙的学问，据英国《每日邮报》5月18日报道，瑞典最新研究发现，只有10%的人掌握了正确的刷牙方式。

调查发现，很多人没有做到每天刷牙两次；一些人刷牙之后使劲漱口，大大降低了含氟牙膏对牙齿的保护作用。最好的刷牙方法是画圆圈而不是拉大锯。刷牙前，牙刷不要沾水，也不要用水漱口，水会使牙刷、牙膏与牙齿的摩擦减小。刷毛应与牙齿成45度角，使牙刷毛的一部分进入牙龈与牙面的间隙，另一部分伸入牙缝内，以画小圆圈的方式活动。

刷牙水应以35℃-36℃为宜，能避免刺激，减少牙髓炎症的发生。

刷牙的水温对于牙敏感的人很关键，过冷过热的水温都会给患者带来痛苦，所以选对水温对患有口腔疾病的人尤为重要。

口腔常识：冬令是进补，还是先补牙？各位小主要想想再决定哦

尚未入冬，一年一度的冬令进补市场却已预热。但对于缺牙的中老年人来说，没有好牙齿连吃饭都成问题，更谈何进补呢？对此，冬令进补不如先补牙，拥有一口好牙方能促进营养吸收。

冬令进补，奈何牙齿靠不住

进入11月，天气逐渐转凉，人们的食欲大开，沪上不少老年人已经开始寻找滋补的食材进补。同样面对美食，有人可以大快朵颐，有人却只能望食兴叹。家住杨浦区的刘叔叔就属于后者，面对一日三餐却愁眉不展。刘叔叔说，他缺牙多年，戴有活动假牙，但咀嚼还是使不上劲，许多食物度无法入口，就连自己喜欢的膏方也因为配料中含有具有粘性的阿胶，易致假牙脱落而不得不放弃。更纠结的是，长期缺牙导致咀嚼能力退化，身体的消化系统及其他身体功能系统也开始出现异常。

养生滋补，一口好牙是关键

我国传统的养生理念认为食物进补是最好的补充营养方式，而秋冬季是最好的进补季节，但对于缺牙的中老年人来说，没有一口好牙，连吃饭都成问题，更别说进补了。对此，口腔专业人士也指出：拥有一口好牙帮助咀嚼，才能使滋补的食材更好地为人体所吸收，达到养生进补的目的。所以缺牙者应及时选择合适的处理方法填补失牙，以便更好恢复咀嚼功能，帮助消化吸收，使养生进补更有效。

缺牙处理，要谨记三大技巧

其实，缺牙老人要重获一副好牙在今天已非难事。随着现代医学的不断发展，缺失牙的处理开始呈简单化、快速化、性能优化的趋势，但牙缺失患者在进行缺牙处理时还需谨记三个要素：选择经验丰富的医生、做好全口牙检查以及选择适合自身口腔状况的处理方法。

专业人士介绍：缺失牙处理是一项精细的医学手艺，要求医师具有高度专业知识和丰富临床经验，才能更好完成。其次，由于每个人的口腔状况不同，只有经过详细的检查，了解患者的缺失情况、牙槽骨及骨密度等状况，并根据具体的状况选择对应的处理方法方可更好解决缺牙问题。