口腔常识：为什么要在夜间佩戴咬合垫？

睡眠中应该使用什么样的咬合垫

早晨起床时会不会有时感到下巴酸疼？

有可能是在睡觉的过程中发生了磨牙，

或者咬紧牙齿所导致的。

对于会发出声音的磨牙而言，

咬紧牙齿不会发出声响，

所以不易被发现。

正是由于不知道所以有时候会产生损伤牙齿，

或者损坏正在治疗中的牙齿等问题。

发生磨牙及咬力过大问题，请好好保护我们的牙齿

1、什么是睡眠中产生的无意识力？

所谓磨牙及咬牙即在睡眠的过程中或清醒的过程中，牙齿之间进行摩擦发出声音以及牙齿紧咬的行为。特征是缓解压力，而且是无意识的行为。

尤其会产生问题的是在睡眠情况下的磨牙及咬牙问题。在清醒的情况下，这个问题可以控制，但在睡眠情况下的磨牙及牙齿咬紧问题，自己是无法控制的。

2、身体无法在夜间抵御外力吗？

在清醒的过程中对于磨牙及牙齿紧咬问题，大脑通过很敏感的感知能力，会向身体发出这样的磨牙会造成疼痛、不能再这样继续破坏了？等讯息，从而停止磨牙及咬牙。

但在睡眠过程中，这种感知的能力没有清醒时那样敏感。因此，在夜晚的磨牙和咬牙情况会一直发生。当这种情况每天晚上都发生时，就很容易引起牙齿的磨损和折裂。

3、这样的你也合适佩戴咬合垫？

很多人对于夜间磨牙及咬牙问题，无法通过自行控制，从而感到烦恼。压力造成的原因并非一朝一夕能够解决。对于这样的问题，我们可以通过咬合垫来解决这种问题。这种咬合垫在医院就制作获取，在夜间佩戴上很大程度上避免了磨牙及咬紧牙齿带来的害处。

另外想介绍的就是对于治疗夜间呼吸停止人群所使用专用咬合垫。

夜间磨牙及牙齿紧咬问题很明显会影响睡眠质量。

牙科诊所提供的咬合垫会大幅降低夜间磨牙及牙齿紧咬问题，同时可以提升睡眠质量以及保护牙齿以及身体的健康。

yayibaba.com口腔护理推荐

口腔常识：夜间磨牙怎么办？

夜间磨牙怎么办？

睡眠时有习惯性磨牙或清醒时有无意识地磨牙习惯称为磨牙症。当今人们的生活节奏不断加快，竞争也越来越激烈，每一个人都试图驱散生活或工作中的种种压力，其中一个有效的方法就是体力运动和精神转移，而有些人则表现为磨牙。人在入睡后磨牙，医学上称为磨牙症。那夜间磨牙怎么办好呢?

夜间磨牙怎么办

专家介绍：夜间磨牙可以采取以下方法减轻磨牙或消除夜间磨牙。

(1)心理治疗：磨牙症患者，确实有精神心理因素的作用，使颌骨肌肉张力过度。如情绪紧张、忧虑、对磨牙症有担心或恐惧心理等。对这类病人给予安慰、开导，解除其思想顾虑，对于建立治疗疾病的信心有重要作用。

(2)调牙合治疗：通过调磨少量牙体组织，去除咬合干扰及牙合早接触，建立天然牙的牙合平衡关系，以达到咬合、咀嚼肌、颞下颌关节三者间的生理平衡，消除磨牙症。

(3)肌肉松弛疗法：颌骨肌肉过分紧张是引起磨牙症的原因之一，治疗中解除肌肉过度紧张是控制磨牙症的必要手段。常用的方法有：肌松弛仪的应用;体疗，进行咀嚼肌的生理功能训练;按摩;视听暗示等方法。

(4)磨牙症还可以采用对症治疗，对于有错牙合畸形的病人先进行正畸。有的要进行修复或牙周组织疾病的治疗。

专家指出：如果患者有蛔虫病，要彻底驱虫。如果纯属精神心理因素造成的，成人要做到劳逸结合，儿童则要注意白天不要玩得过于兴奋和疲倦。如果夜间磨牙特别严重，可以在医生的指导下睡前服用少许镇静剂。对于胃肠功能紊乱者，应及时服药调理胃肠功能。总之，只要对症治疗，夜间磨牙可以收到理想的治疗效果。

以上是专家为大家做的夜间磨牙怎么办的介绍，希望大家能了解到以上知识，正确对待夜间磨牙。

口腔常识：夜间磨牙的原因及防治

睡眠时有习惯性磨牙或清醒时有无意识地磨牙习惯称为磨牙症。夜磨牙的病因尚不清楚，目前认为与精神性、情绪性、牙源性、系统性、职业性、自发性等多种因素有关。

1、精神因素口腔具有表示紧张情绪的功能，患者的惧怕、愤怒、敌对、抵触等情绪，尤其是焦虑者，若因某种原因无法表现出来，试图通过磨牙的方式来缓解内心的忧郁感，这类病人牙接触时间长，而且次数频繁。这些精神因素可能是磨牙症病因的重要因素之一。

2、因素神经紧张的个体中，任何干扰均可能是磨牙症的触发因素；磨牙症患者的因素多为正中关系与正中不符，以及侧方时非工作侧的早接触；而且临床上的调的方法也成功地治愈部分磨牙症。因素是口腔健康的重要因素，但是否为引起磨牙症尚有争议；换牙期咬颌关系错乱，造成咀爵肌运动紊乱，发生痉挛和收缩。

3、中枢神经机制目前有趋势认为磨牙与梦游、遗尿、恶梦一样是一种不自主的下意识动作，是睡眠中大脑部分唤醒的症状，与白天情绪有关的中枢源性的睡眠紊乱，由内部的或外部的，心理的或生理的睡眠干扰刺激所触发。

4、全身其他因素与寄生虫有关的肠胃功能紊乱，儿童营养缺乏，血糖血钙浓度，内分泌紊乱，变态反应等都可能成为磨牙症的发病因素。有些病例表现有遗传因素。另外尿酸增多症、甲亢、过敏、膀胱应激症等可能与磨牙症有关系。

5、职业因素汽车驾驶员、运动员，要求精确性较高的工作如钟表工，均有发生磨症的倾向。

危害最严重的是夜间的紧咬牙和夜磨牙。儿童的夜磨牙多见。夜间磨牙虽然暂时不会感到有什么痛苦，但是长期下去，可引起牙齿面和邻面的严重磨损，及并发上述的各种病症，顽固性磨牙症会导致牙周组织破坏、牙齿松动或移位，牙龈退缩，齿槽骨丧失。白天我们咀嚼食物也磨擦牙齿，但对牙齿很少有损害，这是因为咀嚼时，上下牙齿之间的食物好比是个垫子，同时还有充分唾液，使牙齿滑润，所以就不容易磨损。在吃饭时看上去咀嚼了很长时间，但大部分时间是在上下运动，真正直接牙齿接触有人研究过只有4分钟左右。如果在夜间磨牙，则情况就大不一样了，口内既无食物，口腔内的分泌也减少，牙齿得不到必要的润滑，而形成干磨，真好比推空磨子一样。这样牙齿的磨损是很大的，后果也是相当严重的，此时磨损的牙齿往往会有不同程序的发酸或疼痛，有时也会造成颞下颌关节功能紊乱症，因破坏了牙系统的形态和功能。它又可引起咀嚼肌功能异常，如咀嚼肌功能亢进、痉挛、疲乏、疼痛等。肌肉收缩不平衡、位异常、颌间垂直高度改变、盘突位置关系失调，也直接影响颞下颌关节的正常形态和功能，表现出下颌关节处疼痛、关节弹响、张口受限等症状。疼痛为压迫性和钝性，早晨起床时尤为显著。

夜磨牙者会影响他人睡眠。

防治；较轻时可不做处理，注意休息。除去致病因素、心理治疗、治疗与磨牙症发病有关的全身疾病等。白天避免玩的过度兴奋。睡前让精神松弛，不看刺激性电视片。到医院检查肠道寄生虫病（寄生虫的蠕动刺激了神经，引起神经的反射作用，而发生磨牙）在医生的指导下驱虫。顽固性病例应制做垫，睡前戴上。可防止直接磨损牙齿。这样不仅可能使夜间不磨牙，而且可以获得更好的休息，对工作、学习、身体都有好处。

口腔常识：夜间磨牙是怎么回事？

1、寄生虫因素

孩子肚子里长有蛔虫，它在小肠内掠夺各种营养物质，分泌毒素，上下乱窜，极不安宁，刺激肠管使蠕动加快，引起消化不良、肝肚脐周围隐痛，这样会使孩子在睡眠中神经兴奋性不稳定而引起磨牙。有蛲虫病的孩子，每当睡觉后蛲虫常爬到肛门口产卵，引起肛门瘙痒，孩子睡不安宁也发生夜磨牙现象。

2、饮食因素

有挑食、偏食不良习惯的孩子易缺乏钙和维生素;有的孩子常是早餐不愿吃，晚餐撑个死，这种现象极易引起消化功能紊乱，因晚餐吃得多，睡觉时胃肠内仍积存有食物，胃肠道不得不加班工作，来完成消化吸收的任务。胃部在工作，也会引起面部的咀嚼肌自发性的收缩，牙齿便来回磨动。

3、心理因素

家庭不和、父母离异会使孩子心灵受到创伤;学龄儿童因功课紧作业多，或学习不好遭到父母训斥;有的是晚上看电视有武打惊险镜头，这些都极易造成焦虑、压抑、烦躁不安、过度紧张等不良情绪，导致夜间发生磨牙现象。

4、牙因素

科医生发现，儿童在7至12岁是、恒牙的交替过程，如牙齿发育不好，上下牙接触时有的牙尖过高，咬面不平，因此造成的高点或障碍点是引起夜磨牙的重要原因。此外，佝偻病、神经衰弱、因素等，都会引起夜磨牙。

口腔常识：牙齿咬合痛的原因是什么

牙齿咬合痛的原因是什么

其实不只是许多网友有牙齿咬合痛的问题出现，小编自己有时候也总是会觉得牙齿使劲咬合一下会很疼，但是有时候又不会有这样奇怪的感觉。因此对于为何会出现牙齿咬合痛的原因也是十分的好奇。

对此专家则表示其实牙齿咬合痛的原因并不难找，一般会导致出现牙齿咬合痛现象基本上就是以下三种情况发生：

1、智齿：一般在长到18岁以后就都会有长智齿的可能，而到了二十多岁时许多人的智齿问题就会变得比较严重了，于是牙齿和牙齿之间往往因为空间不足的问题而导致很拥挤，这个时候被智齿困扰的人就经常会有牙齿咬合痛的问题出现。

2、炎症：如果牙齿有炎症问题出现也是会导致牙齿咬合痛问题出现的，而这个时候想快速解决这一疼痛感觉的话，患者就可以到药店去买一些消炎药来口服，像甲硝锉就是非常不错的一种，适合牙痛服用的消炎药。

3、上火：如果有上火问题出现的话，其实也是会引起牙齿咬合痛现象出现的，一般在秋冬季节很多人会出现这个原因。这个时候就应该注意饮食上要忌口辛辣食物，并且要以清淡易消化的食物为主来进行食用。

其实对于牙齿咬合痛问题在生活中确实是比较常见的，而想要彻底根治这一问题最好还是去医院牙科做一个详细完整的检查，首先应该确认自己是因为哪种原因而导致的牙齿咬合痛，再然后才能对症下药的去解决牙齿咬合痛的问题。

口腔常识：为什么选择种植牙？

众所周知人类拥有两副牙齿：乳牙与恒牙。随着种植牙技术愈来愈进步，重新拥有一口美丽整齐的牙齿，不再是梦想。

种植牙，人类的第三幅牙齿，在未来的口腔医疗中将扮演越来越重要的位置。

种植牙大体上由种植体、基台、固位部件组成。无论是单牙缺失，还是多牙缺失及全口牙缺失，只要条件允许均可以做种植牙。种植牙一经面世，就受到了缺牙人士的青睐，而这不得不归功于它的以下优势：

1.舒适美观

种植牙不需要借助基托与卡环等结构来固位，外观和功能上完全与真牙一样，成功的种植牙口腔内无异物感，有利于保持口腔卫生，舒适美观，使你忘掉假牙的存在。当然，种植牙维护也要像真牙一样的爱惜，才能尽可能的延长种植牙的寿命。

2.保护邻牙

种植牙在缺失牙的牙槽骨内植入人工牙根，并在人工牙根上安装上烤瓷牙冠，有自己独立的牙根固位，不需要依附邻牙来固位，对健康的邻牙不仅没有任何伤害，还可以防止由于缺牙导致邻牙的移位或牙齿松动。

3.适应症范围更广

随着种植牙技术的不断发展，种植牙的适应症不断拓宽，几乎任何缺失牙都可种植修复。因为种植牙是个独立的种植体，不需要依附邻牙的基托或卡环，即使是牙槽骨骨量不足，可以通过植骨的方式解决，即使在全口均无牙齿的情况下，仍然可以通过人工牙根的植入让全口牙缺失的患者获得固定义齿修复的机会。

4.稳固牢靠

种植牙和真牙一样包括牙根和牙冠两个部分，种植体(即人工牙根)用生物相容性很好的纯钛金属（四级钛）制作而成，加上植体表面消毒处理技术的提高，与牙槽骨通过骨结合连接在一起，十分坚固，可象真牙一样扎根在患者的口腔里，根深蒂固。

5.保护牙槽骨

种植牙对整个牙槽骨起到很好的保护作用，人的牙齿和大树一样，大树根深蒂固才能枝繁叶茂，牙齿缺失后牙槽骨就像水土流失，牙槽骨会出现不同程度的废用性萎缩和吸收。种植牙的人工牙根深植于牙槽骨中，因此能有效防止牙槽骨萎缩和牙槽骨吸收。

6.原理科学

天然牙将口腔内的咀嚼压力通过牙根传递至牙槽骨，而种植牙将咀嚼压力通过人工牙根(种植体)传递至牙槽骨，生物力学原理相同，故能承受强大的力量，咀嚼效率较传统假牙有大幅度提高。

口腔常识：牙齿咬合错位怎么办？?

牙错位的危害：

牙错位不仅影响牙齿美观，而且容易造成食物嵌塞，牙齿不容易清洁，导致一系列口腔疾病。牙错位影响口腔功能，进而就会影响消化系统，影响身体健康，因此，牙错位一定要及早的治疗。

咬合错位包括两个方面的原因：

1.先天性咬合错位，先天性的因素是指在怀孕期营养不良，造成孩子牙胚的发育不良，也有可能是先天遗传，导致孩子牙齿出现畸形。

2.后天的因素包括：孩子出生后患有佝偻病，或者缺钙、营养不够等等，这些都会引起牙齿的发育不良;还有就是孩子不良的口腔习惯导致牙错位，如有啃东西、吸吮手指、咬唇、吐舌等坏习惯都会引起牙错位。

咬合错位的矫正办法：

1.咬合错位可以通过正畸的方式进行矫正，正畸进行牙错位的治疗，是根据牙齿的生理移动力度慢慢使牙齿归入正轨。现在正畸的方式很多，隐形正畸是现在十分流行的牙齿正畸技术，患者可以根据自己牙齿的情况，选择适合自己的正畸方式。

2.无托槽隐形矫正适合具有以下问题的人适用，包括个别牙错位、牙列拥挤、牙齿排列不齐等等状况都可以进行矫正。但隐形正畸的价格比较高，朋友们跟据自己的经济情况选择适合的矫正方式。

口腔常识：牙齿为什么突然变得松动

我们的牙齿犹如一棵牢牢长在泥土里的树木，树干立在地面上，树根深深埋在泥土里。可为什么原来好好的牙齿为什么突然有一天变得松动了呢？

牙根和牙槽骨之间是有千万根弹性纤维牵拉着的。这些把牙根悬挂在牙槽骨中间的纤维，医学上称它为牙周膜。在正常情况下，牙齿可以有一定限度的轻微松动，这种松动多半在咀嚼食物时才能产生，医生用器械去摇动牙齿时，可以发现牙齿有一毫米范围内的摇动度。这是一种生理性运动，它对牙齿来说，具有一定的保护作用。为什么原来好好的牙齿为什么突然有一天变得松动了呢？可能原因有以下几点：

外力作用导致松动

牙齿遭到撞伤、跌伤或过度咬伤，都能使牙齿发生摇动。这是因为外来过大的力量使牙周膜受了伤，牙齿与牙周膜之间的弹性纤维受到损害，使牙齿发生松动。

牙周病引起松动

牙周病所引起的牙齿松动。牙周膜长期受到慢性的炎性刺激，使牙周膜纤维逐渐变性破坏。当这些支持牙齿的牙周组织逐渐破坏后，牙齿就会产生松动现象。

不仅如此，牙周变性也可以引起多数牙齿松动。牙周变性多发生在青年人，是由于牙周组织发生退行性改变，牙周纤维破坏、牙槽骨吸收，造成牙齿松动并且移位。牙周变性在临床上虽然比较少见，但危害很大，往往可使年轻人早期丧失全口牙齿，应引起注意。

炎症引起松动

急性根尖周炎，颌骨骨髓炎、颌骨内肿瘤均可引起病牙的牙齿松动。一些能影响牙龈和牙周支持组织的疾病，如坏死性牙龈炎、维生素缺乏症、糖尿病等，也可出现牙齿的松动。

口腔常识：为什么要抽牙神经?

关于抽牙神经人们心中的疑惑是非常的多的，为什么要抽牙神经这是很多人都想知道的。因为大家知道我们的牙神经是非常的敏锐的，一旦抽取了牙神经，我们的牙齿就会面临着变脆弱的危害。所以抽牙神经就对于大家来说就陷入了两难境地，下面我们就为大家详细介绍下为什么要抽牙神经？

从抽牙神经的目的看为什么要抽牙神经？

所谓的抽牙神经的目的，是在保存齿髓或牙根尖周围组织，使已被侵犯的牙齿仍能以一种良好的健康状态处于它的支持组织中，避免拔除或继续恶化至崩毁的命运。为了将已经龋坏或者是牙周病危害的牙齿能够免受拔牙之苦，可以把坏掉了牙神经的牙齿保留住，也避免了人们对自己牙齿难以割舍的这份心情。抽牙神经的目的其实非常的简单，就是为了保留住患牙，清楚根管内感染的物质，带清除干净后，进行口腔内封闭，以便促进病变的愈合。

从专业角度看为什么要抽牙神经？

做根管治疗可以将病人的病痛减轻，防治感染的蔓延，对于患者牙齿已经存在牙髓炎的牙齿若是不及时根管治疗，则会继续恶化，终至牙髓坏死，甚至牙根尖周围发生病变，这样的过程是非常的痛苦，而做了根管治疗则可以减轻患者的病痛，并且可以使得该颗牙齿得到保留。（推荐阅读：抽牙神经多少钱？）

抽牙神经不但可以消灭根管内的病菌及其分解物和毒素，并可以治疗牙根尖周围组织的感染，促使牙根周围组织的修补及愈合，消灭口腔病灶传染的来源。

通过以上的介绍我们可以发现为什么要抽牙神经的目的还是很明确的，对于患者来说抽牙神经可能会出现一点疼痛感，但是这都是正常的情况，患者除非是特别敏感的体质，其他情况下是不会出现特别疼痛的感觉，所以大家可以放心。做抽牙神经消灭病灶的传染，重建患牙的健康。

口腔常识：为什么补牙材料会脱落？

为什么补牙材料会脱落？

为了避免蛀牙的蛀洞越烂越大，有很多爱牙人士都选择了补牙的修复治疗，可是不知道什么原因，补牙后有些患者的补牙材料掉了。

补牙材料脱落的原因：

1、患者不当的使用补过的牙齿需要患者对牙齿的保护，不要吃黏性比较大、较硬的食物，由于患者的疏忽大意，最终也是会造成补牙材料的脱落的。

2、严重龋坏的牙齿对于严重龋坏导致牙齿大面积的损坏，呈现出深龋、多面龋等，这些情况进行补牙是很容易导致补牙材料的脱落；有些严重龋齿的牙齿还会出现固位性不稳的情况，这都很容易导致补牙材料脱落。对于这样的龋齿情况，一般需要先进行牙齿固定，在进行烤瓷牙修复，或者进行拔牙处理。

3、牙齿折断牙齿折断主要发生在死髓牙上，死髓牙由于没有营养供应，很容易折断，在加上对牙齿的不当的使用，是牙齿折断，这肯定会导致补牙材料脱落，对于根管治疗后的牙齿一般不提倡进行补牙，可以进行烤瓷牙修复来保护牙齿。

4、补牙医生的技术不过硬补牙医生技术不好，出现材料充填不严密的情况，充填不严密，导致与牙齿的结合性不高，这都会导致补牙材料脱落。进行补牙时一定要选择专业正规医院为好。

5、对于继发性龋修补不当每种补牙材料都适合不同的牙齿部位，在进行补牙时需要进行适当的选择，对于继发性龋不能进行补牙解决的最好是用烤瓷牙修复，因为补牙都这种情况的龋齿，效果是很差的，很容易出现问题，也浪费患者不少时间很精力。

6、补料折断引起补料折断多见于牙尖紧密接触补牙材料的牙，它所承担的咀嚼压力较其它牙大，医学上称为创伤牙合。创伤性表现在冠部常见的就是牙冠折断，特别是邻面洞，引起一侧的牙冠与补牙材料折断。临床上常常采用金属壳冠技术修复解决

口腔常识：为什么我每天刷牙还有口腔异味？

看到这个标题后，能告诉我自己就是没有口臭的，请举手。让我看看有没有，有的话，恭喜你，你的口腔卫生环境真的很棒，给你100个赞，继续保持。那没有的呢？有没有像我一样，偶尔对着自己的手心哈一口气，然后闻闻有没有味道，没有还好舒一口气，要有，自己还会纳闷，What？天天刷牙，竟然还有口臭

莫急，可能是由于刷牙方式不正确，导致食物滞留在牙齿内，而让食物出现发酵的口气。别说不知道巴斯刷牙法的朋友，就是知道正确刷牙方法的你，可能因为赶时间上班来不及，匆匆刷两下就出门了。我们一日三餐，必不可少，食物残留也是无可避免的，加之工作竞争压力大，有的人体质差，肠胃不好，这些因素加在一起，造成的口腔异味也是会有的。

小编为大家总结了引起口腔异味的原因

（1）口腔疾病

患有龋齿，牙龈炎，牙周炎等口腔疾病的人，口内容易滋生厌氧菌，该细菌发生反应的产物易引发口臭。处于青春期的青少年，会因为激素分泌，从而引发出口腔异味。

（2）吸烟，酗酒，咀嚼槟榔，喜好辛辣刺激的食物并且爱吃葱就，姜，蒜的人，亦会伴有口腔异味

（3）胃肠道疾病，如肠胃炎，慢性胃炎，消化不良，胃溃疡等，都可能伴有口臭。患有肠胃疾病的患者，研究发现口腔内有幽门螺旋杆菌，该细菌直接产生硫化物，引起口臭。研究证明，根治幽门螺杆菌后，口臭症状会明显减轻。

（4）长期服用药物，导致药物性牙龈炎，引起口腔异味。体质不同的人群，长期便秘的朋友，会因体物质不能及时排出，被吸收入血而引起口臭。

（5）精神因素，心理压力过大，导致口干，引起口腔异味。

不管是哪个原因引起的，我们都必须要知道治疗很重要，但是预防更重要！

口腔常识：牙齿的五个为什么

牙齿为什么会发黄？

为什么有的人牙齿洁白如玉，有的人牙齿却发黄呢？其实，不用过多担心，这是正常的，因为健康的牙齿应该是带有半透明光泽的象牙色，与雪白色相比，是略偏淡黄的，是牙齿坚固的表现。

而那些令人羞于启口的黄牙主要有两个形成原因。有些牙齿本身并不黄，但是由于不注意口腔卫生，在外来因素的作用下不得不穿上了一件难看的黄外套。比如长期饮用茶、咖啡或者吸烟会在牙齿表面留下茶渍、烟渍，那些长时间停留在牙面和牙缝里的牙菌斑也会在唾液的作用下矿化成牙结石。这些外在因素造成的牙齿发黄并不可怕，只要重视口腔卫生，每天坚持正确的刷牙方法，并且每三个月到半年去牙医那里做一次专业的洗牙，这些情况都可以避免。

而另一种牙齿发黄是牙齿在发育的时候受到影响造成的。维生素A、C、D以及钙、磷的缺乏，严重的消化不良，妊娠的妈妈或是8岁以下的小孩子在服用了四环素类药物后，都会造成牙齿着色，以后逐渐由黄色变成棕褐色或深灰色。不过，这些在发育中受到影响而变黄的牙齿通过漂白或制作贴面、牙冠等也能让牙齿美丽起来。

为什么饭后用牙签剔牙不好？

很多人在吃饭后喜欢用牙签剔牙，这样做到底好不好呢？首先我们要知道，食物嵌塞对牙齿的危害很大。滞留的食物残渣会对牙龈产生刺激，如果嵌塞的时间较长，还会引起牙周组织发炎。用牙签剔牙能够防止它们对牙齿的破坏，但是牙签常常又会对牙齿组织造成伤害。因为我们所用的牙签是木制的，有的表面虽然经过抛光，但是如果我们通过放大镜来观察，可以看见牙签的表面有粗糙的突起，用这种牙签去除食物残渣，容易损伤牙龈，造成牙龈出血、发炎，为此，我们可以使用牙线。

为什么不吃糖照样会得蛀牙？

一般所说的糖是指蔗糖，它是引起龋病的细菌最喜欢吃的东西，有了它细菌就长得多、长得快、容易蛀牙。其他一些食品比如淀粉也会被细菌利用。这个淀粉是广义的淀粉，我们每天吃的面食、米饭、玉米、土豆、甜薯和大豆等都是以淀粉为主要成分的食品。由于进食后没有做好清洁工作，让他们在口腔内特别在牙齿间隙里残留而被细菌利用，导致细菌增多而发病。因此，不吃蔗糖也能得蛀牙。

那么应该怎样合理地吃糖呢？在一日三餐中的粮食、蔬菜、鱼、肉和鸡蛋中加糖是无需有顾虑的，但在正常餐间却应该控制甜食、零食的摄入次数。吃糖后就要去漱口。要改掉睡前吃糖或者口里含着糖块睡觉的坏习惯。

为什么不要轻易拔牙？

不要轻易拔除第一颗牙齿。因为人的牙齿有排序，有自己的窝槽，拔一颗，如果不马上镶牙的话，边上的牙齿就会歪倒过来。专家认为，把住这一关，主要还应体现在对未来口腔医生的教育上，有些医生在认识和操作中有误区。如果牙病已到了现有医疗水平无法治疗的程度，才可拔除牙齿，但要及时镶上。

乳牙要换，为什么还要补？

乳牙是要被恒牙替换的，究竟还要不要补呢？我想肯定地回答：一定要补！这主要是从几方面来考虑的。首先，乳牙是儿童消化系统中咀嚼器官的一个重要部分。完整的乳牙可以更好地咀嚼食物，帮助消化，有利于孩子的生长发育。同时，还能促进颌面部的正常发育。当然乳牙还有助于儿童的正确发音。乳牙特别是前牙，过早地缺损或早失，会给儿童带来心理上的伤害。另外，乳牙的存在还能对恒牙的正常萌出起一定的向导作用。乳牙的缺损或早失，常常可以引起恒牙的萌出位置不足而错位萌出，导致恒牙排列不齐。乳牙的龋病造成的根尖炎症，也会影响后继恒牙的发育。

口腔常识：牙结石为什么那么臭？

牙结石为什么那么臭？

牙结石这个小同志，我们再熟悉不过了。每次小编发关于牙结石的文章，评论区就会出现不少段子手，比如一口老牙全靠牙结石撑着，还有说把牙结石抠下来，撵一撵，再闻闻，那酸爽，贼提神。恩，看来不少人这样干过啊（嫌弃脸）。你说，牙结石那个黄黄的样子恶心就算了，关键是那味道~~简直了~~这是为啥呢？

先来说说牙结石是怎么来的：

口腔细菌+唾液糖蛋白牙面形成薄膜细菌附着沉积菌斑+食物残渣矿化核心唾液钙磷无机盐沉积矿化核心扩大再矿化牙结石形成

也可看下面翻译版：牙结石第一阶段：我们口腔并不是无菌的状态，口腔内有无数个细菌，每当我们吃饭食物，食物残渣在口腔缝隙超过5分钟之后就会形成牙菌斑（牙菌斑就是牙结石的幼年体）。而且，牙菌斑是粘附在牙齿表面的不易被冲走，这就给更多的细菌提供肥沃的土壤，一般来说，牙菌斑会在1-2h迅速增厚，10天之内发展成熟达到高峰，所以我们应当在12h左右清除牙菌斑（牙刷，牙线）。

牙结石第二阶段：细菌有了肥沃的土壤，便会呼朋唤友前来定居，这时候，如果你还不注意口腔卫生，不及时清除食物残渣，那么，牙菌斑和食物残渣会在「唾液」的侵泡下经过24小时会被唾液中的成分「钙化」，变成「初始」的牙结石啦。

牙结石第三阶段：然而，牙结石并不是一成不变的，这种初始的牙结石会继续沉积、矿化，越积越后，越积越硬，最后牙刷都拿它没办法，只能通过医用器械将其清除。

再来看看牙结石为啥那么臭：

正如上面所述，牙结石是由食物残渣+细菌+唾液长期混合堆积而成，还是浓缩精华版，就像口腔内有一天小型垃圾场一样，你说能不臭吗？这个牙结石具体成分是的「无机盐」、「碳酸钙」、「碳酸镁」、「蛋白质-多糖酶复合物」等。而且，这种堆积的牙结石然后会破坏牙龈乳头和牙周组织，引起急性或慢性的牙周炎，在长时间的腐蚀发酵下会分解出一种酶，形成「二氧化碳」气体，会伴随着口腔呼出的气体一起呼出一种特殊的味。所以不光是牙结石本身臭，它还会引起牙周疾病，口臭等。

是时候消灭这些臭臭的牙结石了：

1）如果只是减少牙结石的形成，就认认真真刷牙吧，还有用牙线，我们要从根源上减少牙菌斑的形成。

2）如果牙结石已经形成很多了，就去找牙医洗牙吧。一般花费在100元左右，当然地区不同，医院不同收费也有所差别的，洗牙半小时左右就能洗完了。

还有，洗牙的时候，不光是清除牙结石，还能获得自己牙齿健康信息，比如是否有蛀牙，智齿情况，而且洗牙后口气都会变清新，牙龈也不出血了，比之前健康多了，不信你去试试。

口腔常识：为什么孕前需要检查牙齿

孕前做好充足的检查，是为了怀孕期间能够更好的度过，很多人孕前都会事无巨细的做好各项检查，但是有一项往往容易忽视，那就是牙科检查，为什么孕前要检查牙齿，避免孕期牙痛困扰。

怀孕前为什么要检查牙齿

牙齿的问题可能一时之间不会发作，但是怀孕期长达十个月，如果没做好早期的检查，一些隐藏的牙齿问题突然出现，就会影响到怀孕的母婴，对母婴健康都不利。因此，准备怀孕阶段女性就要到专业的牙科进行对牙齿的检查，排除有可以发生的牙齿问题。

准备期检查牙齿的重要性和必要性

如果怀孕期间出现了牙齿问题，那真的是一件非常麻烦的事情。因为怀孕后，身体内的黄体酮和雌激素水平增高，就容易刺激细菌对牙齿的伤害，出现牙龈红肿，出血，疼痛等情况。感染的细菌会进入血液，可通过母体底盘感染胎儿，对胎儿造成健康影响。因此，准备期内对牙齿的检查非常重要，不要因为觉得是小问题而不去检查，有正是小问题不注意才造成了大问题的出现。

怀孕前牙齿检查哪些项目呢

怀孕前如果女性一定牙齿很健康，从未出现过任何问题的，就只需检查是否会长龋齿，而对于平时有觉得牙齿不适的女性检查的项目就包括：牙周病、龋齿、冠周炎、残根、残冠等全面性的牙齿病变检查。根据检查结果进行针对性的治疗，如果只是因为口腔细菌感染而引起的牙痛等情况一般能很快健康，如是牙周病患者，则需消除牙龈牙周炎症，对于问题很严重的牙齿疾病，医生可能会建议做牙髓及根管治疗。

孕期出现口腔疾病，什么时候治疗较好

怀孕初期，也就是三个左右不能做拔牙手术，生产前三个月也不能做拔牙手术，不然可导致流产或是早产。怀孕期内出现牙齿疾病，不能乱用抗生素类药物，可对胎儿造成很大影响。一定要在医生的检查之下谨慎用药。怀孕期内要养成早晚刷牙的好习惯，吃完东西后漱口。

口腔常识：为什么看牙那么那么贵？

为什么看牙那么那么贵？？？

今天我们就从经济角度谈谈看牙为什么这么贵？

其实，起初成本只有：一支牙刷、一管牙膏，一卷牙线等日常个人口腔护理的必备用品，加一起不过几十元。

这很便宜吧？

但如果您做不到早晚刷牙、每天牙线都用好，各个位置都清洁干净，可能就会发生大的问题。

牙齿问题，早检查早发现早治疗就省钱！接下来，我们罗列了一系列您完全可以学以致用的看牙省钱大计，值得您一瞧！

省钱第一次涂氟

当小朋友的乳牙、恒牙刚刚长出来的时候，有一种技术叫涂氟，是通过定期把氟化物涂在牙齿表面上，帮助提高牙齿矿化度，提高抗龋能力。虽然是花钱，一般几十至几百元不等，但这是第一次省钱的机会。

省钱第二次窝沟封闭

在牙齿刚长出来龋齿未发生的时候，有一种技术叫窝沟封闭，也是几十至几百元不等，做了窝沟封闭可以一定程度预防咬合面龋齿。有文献表明，即便窝沟封闭磨损了，做过窝沟封闭的牙的患龋率及程度依然低于未做过窝沟封闭的牙齿。

省钱第三次人工补牙

好吧，你没有抓住这两个机会，慢慢的，牙开始龋坏了，在牙坏的初期，只需要把腐坏的部分去除补上人工材料就可以，所需花费也不过几十至几百元。这无论如何也不能称为贵，上饭店吃顿饭还很多钱呢，而且饭得天天吃，补个牙至少能挺五六年，平均到每天，花费简直可以忽略不计，便宜到不能再便宜。

省钱第四次牙齿做嵌体

上次机会又没抓住的话，牙的龋坏开始深了，涉及的牙面多了，这时候单纯补牙不行了，需要做嵌体，才能把坏的部分修补好，嵌体材料不同，需要几百到几千不等，有点贵了。

省钱第五次根管治疗

这时候又没处理，龋齿向深层的神经侵袭，表现为牙痛得不行，这时候的治疗叫根管治疗，后牙的现代根管治疗技术通常要几千元左右，而且这不算完，大多数牙齿在根管治疗之后需要做一个牙冠保护起来，就是常说的烤瓷牙了，这烤瓷牙价最便宜大几百，贵的七八千。这一套都下来少则小几千，多则上万，这确实已是一笔不小的费用了。

省钱第六次拔牙与镶牙

上次过万块钱省不得，接下来牙体组织随着龋坏进展崩解严重，只能拔了，这步不贵，拔牙通常很便宜，一般难度的几百元足够了，但是接下来是后续的问题：拔牙之后需要镶，镶牙就有很多方式了，目前比较好的修复方式是种植牙，一般要上万元，能有人工补救的机会已经要感谢医疗科技的进步了，有些人想种牙甚至还受身体条件限制无法做种植牙。

省钱第七次镶牙之前正畸

你说种牙太贵我不镶了，我挺着。

时间久了，两边的牙向缺牙的地方倒了，对应的咬合面上的牙齿伸长了，这时候会发现缺牙附近前后左右的牙吃东西都塞牙，长期的塞牙造成其他牙齿的龋坏，开始了上述的恶性循环，这时候的治疗费用不是一颗牙的问题，要乘上坏牙的数量，更贵了。

什么？你深感缺牙不便，又想镶了？有些可以先正畸恢复到刚缺牙时候的状态，再修复，当然，正畸又是一笔费用。

省钱第八次多颗牙缺失镶牙

继续恶化下去，多颗后牙缺失后(牙齿缺失多数从后牙开始)长期不镶，只能用前边牙吃饭，前边牙承受不了咀嚼的力量，被磨耗变的很矮，咬合距离丧失，关节又发生问题，看关节病花费...

牙周角度来说，每年洗牙的话，洗牙费用在1-5百不等；没有做洗牙，还不好好保护，最后得牙周病，骨头吸收，单纯洗牙也治不好了，需要牙周刮治，又得三五千；如果还不好好清洁、炎症得不到控制的话，得反复刮，动不动三五千，甚至需要牙周手术、植骨，一颗好几千，甚至上万......

乳牙更是要好好保护了：

本来矿化度就低，相对恒牙来说更容易坏，涂氟、窝沟封闭没做，到后来乳牙坏了，你说没事，乳牙反正要换，但是乳牙龋坏直接影响恒牙生长，常见的影响是，恒牙长歪了，好吧，这回需要做矫正，矫正的费用那可就是一笔不小费用了，隐形矫正的话也得好几万。

更何况就算以上不会发生，

牙歪也不只是好不好看这么简单，

歪牙，直接造成易患龋齿，

回到第一个循环；

还容易罹患牙周疾病，

来到第二个循环；

你会觉得，

自己终生都被这一口破牙所累，

不是在治牙，就是在去治牙的路上...

看牙贵（包括其他的疾病），是对疾病的姑息和拖延造成更严重破坏的治疗、修复的复杂程度节节攀升造成的贵，真正预防和早期治疗的费用其实很低很低。【PS：听说国外看牙的价格，更贵哦~】

所以，定期拜访你的牙医吧，去找他给你检查检查瞅一眼，花小钱，省大钱，才是明智的省钱之道。

口腔常识：夜间磨牙可能是身体发出的疾病信号

我们周围有些人在睡眠时，牙齿会咬得咯吱响，就像在咀嚼食物一样。醒后多感觉面部肌肉紧张、酸痛，有时还伴有慢性头痛。他们这种情况多不自知。医学上称此症状为磨牙症，又称夜磨牙。千万不要小看了夜磨牙，因为有时它可能是身体发出的疾病信号。

一、肠内寄生虫病

肠内寄生虫病，尤其是肠蛔虫病，在儿童中较为常见。由于肠寄生虫能在体内分泌多种毒素，这些毒素和肠寄生虫排出的代谢产物，在人们睡觉后可能刺激大脑的相应部位，通过三叉神经而引起磨牙的动作。

二、齿病、感染和缺钙

据资料介绍，夜睡磨牙除与肠道寄生虫有关外，还与齿病、感染和缺钙有关。

首先，患有齿病的人，在夜间睡觉时，有可能被极轻微的齿痛及齿间不适而出现难以熟睡，从而使大脑皮质受到刺激，产生局部兴奋，出现磨牙。其二，感染性疾患者，比如患有鼻炎、口腔炎、中耳炎、扁桃体炎以及病毒性上呼吸道感染的人，也会因局部疼痛、发痒、阻塞呼吸等刺激，反射到大脑皮层，再反馈到口腔及咀嚼肌，出现应激性磨牙。其三，钙在人体中有调节神经系统的功能。缺钙的人，皮质中枢自控能力较差，因而也能引起夜间磨牙。

三、神经系统疾病

一些神经系统疾病，如精神运动性癫痫、癔症等也可导致大脑皮层功能失调而在睡觉时出现磨牙动作。

另外，白天过度疲劳、情绪激动或情绪紧张等精神因素，夜间也易出现磨牙。这是因为口腔也是人体与外界交流的渠道，且具有表示紧张、悲观等情绪的功能。当一个人在生活或工作中受到精神压力，或出现惧怕、愤怒、敌对、抵触、焦虑等情绪，白天不能通过有效途径来转移释放的话，晚上就会通过磨牙来缓解。

偶尔磨牙对身体影响不大，但长期夜磨牙就需要警惕、排查身体是否有上述病症了。夜磨牙除了可能是身体发出的疾病信号外，对牙齿本身的损害也是很大的。因为磨牙不同于用牙齿咀嚼食物，咀嚼食物时，上下牙齿之间的食物好比是个垫子，同时还有唾液分泌，使牙齿滑润，牙齿不易被磨损。而夜磨牙时，口内既无食物，口腔内的唾液分泌也少，牙齿像在干磨，故磨损很大。

一旦牙齿表面的牙釉质被过分地磨损，会使牙本质暴露出来，对冷、热、酸、甜等化学刺激或硬物等物理刺激出现过敏，引起酸痛。严重的甚至会出现牙髓炎、咬合创伤、牙周组织损害、颞下颌关节损害、咀嚼肌肉损害等。有夜磨牙习惯的人，第二天清晨起床后通常也会感到面部肌肉酸痛，张口受限，耳前的颞颌关节在张闭口时有弹响、疼痛、牙齿隐胀不适，这是因为患者口腔整夜都在运动，加重了口周肌肉、颞颌关节及牙齿的负荷。

所以，睡熟后有频频磨牙的人应及时对症求治。值得一提的是，有些人因磨牙时间较长，虽经相应的治疗，但因大脑皮层已形成牢固的条件反射，因此夜间的磨牙动作不会立即消失，特别是胃肠病虽有好转，但胃肠功能紊乱依然存在，所以磨牙动作不能在短时间内纠正过来，必须坚持较长时间的治疗才能好转。