牙医巴巴讲堂：复发性口腔溃疡的临床特点

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复发性阿弗他性口炎又称复发性口腔溃疡（recurrentoralulcer，ROU）、复发性口疮（recurrentaphthae）或（cankersores），灼痛是其突出特征，顾冠以“阿弗他”名（希腊文aphthous为“灼痛”之意），外观为单个或者多个大小不一的圆形或椭圆形溃疡，表面覆盖灰白或黄色假膜，中央凹陷，边界清楚，周围黏膜红而微肿。具有周期性、复发性、自限性的特征，年龄不拘，发病年龄估计在10——20岁之间，女性较多。一年四季均能发生，能在10天左右自愈。

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牙医巴巴讲堂：如何才能预防复发性口腔溃疡

如何才能预防复发性口腔溃疡？相信这是大家最想知道，最想了解的问题。下面牙医巴巴小编为大家搜集整理了相关信息，希望对大家了解如何才能预防复发性口腔溃疡能有所帮助。

如何才能预防复发性口腔溃疡？

1）注意饮食平衡，不偏食，不挑食，多吃蔬菜水果，核桃，杏仁等富含维生素、微量元素的食物。

2）生活要有规律，保证每天7-8小时睡眠，提高睡眠质量，不熬夜。

3）对胃肠道功能紊乱有大便秘结、便秘者，及时治疗。

4）口腔黏膜避免创伤刺激，少食坚硬、过烫食物如油炸、膨化食品。

5）选择软毛牙刷及合适的、性质温和的牙膏，经常更换牙膏品牌。

6）积极治疗牙体牙周疾病，保持口腔卫生。

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牙医巴巴讲堂：复发性口腔溃疡如何全面调理改善

关于“复发性口腔溃疡如何全面调理改善”，牙医巴巴编辑整理了相关资料如下，供大家参考了解。

复发性口腔溃疡，在采取有针对性治疗的同时，平时在饮食、作息、口腔卫生方面也要注意。

首先，当出现口腔溃疡时，可以多食用一些富含维生素的新鲜蔬菜、水果或果汁，同时注意多饮水，保持口腔的湿润。尤其是经常便秘的人群，更应该注意及时补充水分，保持大便通畅，这更有利于口腔溃疡的恢复。

其次，早晚用生理盐水进行漱口，吃完东西后要及时刷牙或漱口。进食时，不要吃辛辣刺激或过硬、过咸、过烫的食物，避免造成口腔黏膜损伤。

除此之外，还要注意作息规律，增强体育锻炼，提高身体免疫力，保持心情愉悦。当然，有些全身疾病发作也会出现口腔溃疡的症状，如疱疹性龈口炎、手足口病等，因此，对于口腔溃疡，如情况加重，必须及时就医。

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牙医巴巴讲堂：复发性口腔溃疡患者如何避免诱发因素

复发性口腔溃疡目前尚无根治方法，治疗主要以对症治疗为主，要从根本上避免病情反复发作，患者在日常生活中应尽量避免诱发因素：

（1）营养均衡：复发性口腔溃疡患者要注意保持营养均衡，平时多吃蔬菜、水果以补充多种维生素，多食牛奶、鸡蛋、小麦胚芽等食物来补充锌、铁等微量元素。

（2）避免口腔刺激：平时应尽量少吃烧烤油炸和油腻食物，不吃辛辣及热性食品如辣椒、生葱、生姜、大蒜、烟、酒、羊肉等，减少食物对口腔的刺激。

（3）生活起居有规律：尽量避免遇事着急，保持心情舒畅，乐观开朗，避免过度疲劳、长期熬夜，保证充足的睡眠。

（4）积极治疗诱发疾病：便秘、肠胃疾病等均可能诱发口腔溃疡，医学教|育网整理|平时养成一定排便习惯，适当多饮水可防止便秘，若患有肠胃溃疡炎症疾病，应积极配合相关治疗。

（5）经期补充雌激素：女性患者月经前后体内雌激素减少，易发生口腔溃疡，平时除摄入足够的蛋白质，害要经常食用能补充雌激素的天然食物，如大豆、洋葱等，维持体内雌激素的正