牙齿美白：黄牙齿怎么变白?

随着人们对自身形象要求的提高，越来越多的朋友开始关注口腔内牙齿的健康，也有很多牙齿很黄，怎么刷也刷不白的牙齿，严重的影响带自身形象的问题，这令很多人都在困扰，那么黄牙齿怎么变白?

想要美白牙齿，首先应该明白你的黄牙是由什么原因所形成的。牙齿发黄俗称黄牙，主要有三种原因所造成的，第一种是吸烟，把烟草中黄色的物质黏着在牙齿上所形成。第二种，四环素牙，四环素牙形成的因素是因为儿童时期经常服用四环素所导致的，它在体内与钙质相结合，生成一种四环素钙的黄色复合物，沉积于牙冠上。第三种氟斑牙，氟斑牙形成是因为饮用水中的氟元素浓度过高影响的，当氟摄入过高，就会影响牙胚的钙化过程，使牙齿发黄变色，凹凸不平。

美白推荐：Beyond冷光美白技术

冷光没白技术是通过低温将波长介于480-520nanometer之间的高强度冷光，经由12000多根光纤传导，通过两片经30多次镀膜处理的光学镜片，照射到涂抹了特殊美白剂的牙齿上，完全避免了操作过程中对牙神经的刺激而引发的不适感，亲水性药物和完全不接触牙龈的美白过程，不会造成对牙齿及珐琅质的任何损伤。适用于牙齿外因性的染色，如咖啡、酱油、茶等造成的染色，采用冷光美白可以达到很好的效果;对于轻中度的四环素牙、氟斑牙患者，或者其它因素引起的变色牙，遗传性黄黑齿，一般通过一次冷光美白牙治疗都可以获得满意的效果。

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牙齿美白：抽烟牙齿黄怎么变白？怎么快速除烟渍？

抽烟牙齿黄怎么办？不仅是抽烟，喝茶、喝咖啡也会使牙齿变黄发黑，应该怎样使牙齿变白呢？。

首先，我们来看看烟渍、茶渍、咖啡渍的形成原因，这明显是由于人在长年累月的饮食习惯或嗜好，也成为后天形成的牙齿发黄的主要原因。

烟渍、茶渍、咖啡渍的形成

专家组研究发现，烟渍、茶渍、咖啡渍，都从同一种物质咖啡碱，与口腔内的酸性分泌物产生反应而来，由于有抽烟、喝茶或喝咖啡习惯和嗜好的人群，口腔中经常存在这种咖啡碱，因而都有跟口腔酸性分泌物持续反应的条件，这种长期反应的结果，成为牙渍的形成原因，这些反应物很容易附着在牙釉质表面收到口腔酸环境侵蚀而变得有些粗糙的部位（这种牙齿表面侵蚀，是每个人都难以避免的），时间长了，就变成顽固难除的衍生物。

衍生物与衍生体之间，是一种介乎生理性和物理性之间的混态结合。迄今为止，似乎除了洗牙，世界上尚无任何办法能将牙齿上的渍和牙石除掉，即：洗牙是唯一快速除渍的有效手段。但洗牙的缺点也很明显：每次洗后由于牙表面的牙釉受到损害，牙渍重新附着的速度更快而且更顽固。

生物洗牙洗牙的全新概念！

对于这种口腔中形成的衍生化合物，也就是未完全反应的化合物，牙齿黄金专家组成功地从天然植物中萃取出能对牙表具有强大修复及结合能力的有效成份，能通过与渍、牙石等衍生物结合而将其与牙表分离，并马上修复因口腔酸环境长期侵蚀而粗糙的牙齿表面，使用产品的牙齿表面，相类似的衍生物无法在附着其上，从而实现彻底的去渍效果，而且不会损耗伤牙。

同理，刚洗完牙的人士如果马上使用此产品，它不仅能迅速修复洗牙带来的牙面轻微损害，而且能有效防止牙渍的重新附着。

黄牙齿怎么变白？

1.首先可以使用磨牙粉。能够产生不错的效果。但要记得使用磨牙粉时不要把牙刷弄湿。否则会降低磨牙粉的浓度，导致其效果降低。

2.此外还可以用小苏打和盐刷牙。首先准备好等量的小苏打和盐，再在里面滴几滴薄荷精油或橄榄油，然后进行充分的搅拌，使其变成糊状。刷牙的时候再用牙刷沾取少量轻轻刷牙即可，可以产生不错的效果。

3.除了使用妙招美白牙齿以外，刷牙也可以产生不错的作用。并且若是刷牙方法科学，美白效果也能够得到提升。在刷牙的时候最好让牙刷与牙龈表面呈45°，然后微微用力让牙刷做圆周的运动。此外不要一直横着刷牙，还要适当的竖着刷，这样可以更好的清楚残存在牙齿缝隙之间的食物残渣和有害物质。另外牙齿内部和舌苔部位也要记得刷到。如果牙齿比较黄，还可以把温水换成温盐水，这样也可以提高刷牙的美白效果。此外除了在早上起床和晚上睡觉之前要记得刷牙以外，还可以在进食完毕后过一段刷牙。虽然一般来说进食后只需要用淡盐水漱口，但是要想改变黄牙齿，还是最好使用牙膏。同时不要进食后立即刷牙，否则很容易导致牙齿过敏，甚至使得牙齿表面的珐琅质变少，导致牙齿有酸痛肿胀感产生。另外也不要一直使用同一支牙刷，要定时更换。一般来说经过2到3个月之后，牙刷的上面就有较多细菌了，如果还使用这支牙刷，就会使得口腔里面有较多细菌，甚至导致细菌进入人体，导致患上相关疾病，对身体造成伤害。

4.此外平时还可以多吃些深绿色蔬菜。这些种类的蔬菜里面一般有较多的矿物质，进食之后，就可以保护牙齿，在上面形成一层保护膜，从而缓解这种情况。此外平时还可以吃一些苹果、梨，这样可以使得口腔里面有较多的唾液，从而保持口腔环境卫生干净，从而对牙齿美白产生一定的作用。

抽烟牙齿黄怎么变白？以下美白方法可帮忙

抽烟牙齿黄怎么变白?

1.洗牙

这种方法是最常见的治疗方法。通过洗牙可以对口腔进行一次彻底的清洗，洗去口腔里面的结等相关脏物质，防止牙齿表面附着过多色素，帮助牙齿美白。而且只要术后好好护理，美白效果可以维持较长的时间。一般半年去医院洗一次牙即可。

2.食醋清洁

如果平时烟瘾非常严重，牙齿表面就会附着较多的结石，使得牙齿变得非常黄。此时只通过普通的刷牙，清洗美白效果非常差。平时可以在刷牙前在口腔里面含一口食醋进行漱口，大约几分钟后即可吐掉，此时结石牙垢等物质已经被软化，清洁难度大大降低。只需要进行普通的刷牙即可，可以起到不错的清洁美白效果。但是要注意食醋刺激性较大，所以不要含的太久，也不要使用太过频繁，否则会对牙齿造成一定的伤害，使得牙齿酸麻。

3.橘子粉末

平时吃完橘子后可以把橘子皮收集起来，接着再将其放在太阳底下晒干，最后再使用相关工具把晒干的橘子皮研磨成粉末备用。最后在每天刷牙前将其洒在牙膏上面刷牙即可。除了可以帮助美白牙齿以外，还可以使口腔里面有一股清香之味。此外橘子皮还可以帮助减少口腔里面的相关有害细菌，使牙齿更加坚固。

4.柠檬汁

平时还可以在刷完牙后，再在牙齿上面滴加少量的柠檬汁，然后用一块干净的纱布微微用力摩擦牙齿，使柠檬汁完全涂抹在牙齿表面。最后再用牙膏刷牙即可。这种方法除了可以帮助牙齿美白以外，还可以去除牙齿里面多余的牙结石，保证口腔干净卫生。但要注意柠檬是一种酸性水果，所以不要滴加太多，否则牙齿会受到一定伤害。此外这种水果果汁着色性很强，若是一口气滴加过多，还有可能造成反效果，使得牙齿变色情况更加严重。

5.酵母粉

平时还可以在牙刷上面撒上少许酵母粉，然后再刷牙，美白效果也不错。使用后一般可以使牙齿稍微变白。

牙齿美白：牙齿很黄，怎样才能变白？

首先要告诉您，洗牙并不能让牙齿变白，因为洗牙只是去除了牙齿表面的牙结石，使牙齿恢复原本的颜色罢了。

除非您的「牙黄」是因为上面有很多牙结石，那么洗牙是能起到一定程度的「美白」作用。

其次，漂白术分为诊室内漂白和家庭漂白，您说的「美白牙贴」就属于家庭漂白。

美白牙贴的原理和诊室里常用的漂白术类似，基本原理就是利用过氧化氢对牙齿进行漂白，只能稍微改善一下牙齿颜色。如果您的牙齿本来就不是那么黄，那么改变可能会很小。

诊室里做的漂白（比如冷光美白）效果比自己家里做的要好一些，但是建议您可以到当地口腔科咨询一下，看看类似的病例照片，先了解下效果。

至于美白牙膏，其实增白作用不大。牙膏的本职工作还是清洁、摩擦，帮助你刷好牙。

如果确实想要改变牙齿的颜色，可以考虑制作瓷贴面的方式，详细情况还是要咨询当地的口腔科医生啦。

牙齿美白：牙齿黄怎么办 ?

想不想拥有一口洁白又健康的牙?吃嘛嘛香就靠它们了，照相也不用微微抿嘴了，可以勇敢地秀出八颗牙齿啦!这里有美白牙齿的妙招送给大家。

刷牙和使用牙线

良好的口腔卫生是个让你笑起来最好看的可靠方法。牙膏轻轻从你的牙齿表面擦拭污渍。美白牙膏的原理和许多成分相同，它们不能漂白牙齿。使用牙线可去除牙菌斑它们由食物和细菌形成，使牙齿看起来暗沉。

食用色拉油

倒一大汤匙油(如芝麻油、椰子油或橄榄油)在你的嘴里，让其停留20分钟，可清除细菌。最近的一项研究发现，使用椰子油可以防止蛀牙，但没有科学证据支持。

利用小苏打

除了帮助发酵面糊，小苏打也是一个温和的磨料，它能磨去污点。你可以尝试使用DIY小苏打牙膏，可能会得到比碳酸氢钠牙膏更好的效果。研究表明，刷牙用的小苏打产品能清除牙齿表面的污渍。

多吃苹果和菠萝

苹果中的苹果酸促进唾液冲走酸。牙膏与菠萝的蛋白酶及化合物，帮助美白牙齿。

使用过氧化氢

这是漂白剂，在大多数家庭美白试剂盒中发现的，它实际上可改变牙齿颜色。一项研究发现，对牙齿用6%过氧化氢的非处方凝胶，2周后有一个明显的区别。廉价的瓶装液体可以在药店里买，通常有一个较低折扣。但美国牙科协会表示，它在美白牙齿的同时可能会刺激牙龈。

饮用苹果醋

饭后一杯苹果醋，让液体流动在口腔内的每一个角落，它不仅有促进人体消化道的功能，还可以有效清洁牙齿间的卫生，让你绽放完美笑容。

牙齿美白：抽烟牙齿黄怎么变白, 快速去除烟渍小妙招!

抽烟牙齿黄怎么变白,快速去除烟渍小妙招!

抽烟牙齿黄怎么办？不仅是抽烟，喝茶、喝咖啡也会使牙齿变黄发黑，应该怎样使牙齿变白呢？

首先，我们来看看烟渍、茶渍、咖啡渍的形成原因，这明显是由于人在长年累月的饮食习惯或嗜好，也成为后天形成的牙齿发黄的主要原因。

烟渍、茶渍、咖啡渍的形成

牙齿黄金专家组研究发现，烟渍、茶渍、咖啡渍，都从同一种物质咖啡碱，与口腔内的酸性分泌物产生反应而来，由于有抽烟、喝茶或喝咖啡习惯和嗜好的人群，口腔中经常存在这种咖啡碱，因而都有跟口腔酸性分泌物持续反应的条件，这种长期反应的结果，成为牙渍的形成原因，这些反应物很容易附着在牙釉质表面收到口腔酸环境侵蚀而变得有些粗糙的部位（这种牙齿表面侵蚀，是每个人都难以避免的），时间长了，就变成顽固难除的衍生物。

衍生物与衍生体之间，是一种介乎生理性和物理性之间的混态结合。迄今为止，似乎除了洗牙，世界上尚无任何办法能将牙齿上的渍和牙石除掉，即：洗牙是唯一快速除渍的有效手段。但洗牙的缺点也很明显：每次洗后由于牙表面的牙釉受到损害，牙渍重新附着的速度更快而且更顽固。

生物洗牙洗牙的全新概念！

对于这种口腔中形成的衍生化合物，也就是未完全反应的化合物，牙齿黄金专家组成功地从天然植物中萃取出能对牙表具有强大修复及结合能力的有效成份，能通过与渍、牙石等衍生物结合而将其与牙表分离，并马上修复因口腔酸环境长期侵蚀而粗糙的牙齿表面，使用产品的牙齿表面，相类似的衍生物无法在附着其上，从而实现彻底的去渍效果，而且不会损耗伤牙。

同理，刚洗完牙的人士如果马上使用此产品，它不仅能迅速修复洗牙带来的牙面轻微损害，而且能有效防止牙渍的重新附着。

牙齿黄金是一种生物洗牙的全新概念，无痛苦，无副作用，对牙齿也没损害，对于烟渍、茶渍和咖啡渍造成的后天牙齿发黄，起到健康美白的效果。

黄牙怎么变白？

1.首先可以使用花生屑。准备好适量花生，然后用相关工具把花生磨碎。再在早上的时候把花生屑代替牙膏进行刷牙，可以产生不错的效果。另外如果嫌麻烦，还可以直接把花生皮去掉，然后用牙齿咀嚼花生即可。咀嚼时花生会和牙齿产生摩擦，这就是一个很好的清洁牙齿的过程。此外花生里面含有较多的微量元素，这些营养物质在一定程度上也有利于牙齿美白。但要记住咀嚼花生完毕后不要把花生吞下去，要吐出来。

2.还可以在嘴里面含一口食醋。把醋含在嘴里1到3分钟左右吐出来后再进行刷牙即可产生不错的效果。但是要记住这种方法不适合长期使用，否则牙齿受到损害。因为虽然这种方法的短期效果很好，但使用这种方法之后，牙齿会觉得很酸麻，而且醋会腐蚀牙齿。一般来说一周使用两到三次就行了，不要使用的太频繁。

3.还可以用牙齿咬一块柠檬片，或者含一口柠檬水。柠檬里面含有的柠檬酸可以分解牙齿表面的牙垢和色斑，从而起到牙齿美白的效果。记住含在嘴里的柠檬水不要吞下去，要吐出来。

4.另外还可以用小苏打和盐刷牙。把小苏打和盐和水进行充分的混合，然后将其用干净的布包住。刷牙的时候再用牙刷沾取少量轻轻刷牙即可。调制时小心不要调得太稀，否则会变成水状而不是糊状，不仅不利于保存，还会使效果大打折扣。另外在制作时还可以在里面滴几滴薄荷精油或橄榄油。

5.还可以去医院进行超声波洗牙。这种方法目前非常常见。这种方法能够去除牙结石，同时还具有美白效果。超声波可以去除厚厚的黄色层。但是如果牙齿上有洞或凹槽，这种方法就不容易去除。千万不要以为只要刷牙即可很好的护理口腔。刷牙也不能完全清洁牙齿，会有一定的有害物质残留下来。所以要定时去医院进行洗牙扫荡。

牙齿美白：黄牙变白牙的秘诀是什么

如果我们的牙齿变黄或者是变黑，对我们整个人的美观程度都是会造成一定影响的。所以，很多人想要自己的牙齿变的白白的。如果想要美白牙齿，可以通过吃一些食物达到美白牙齿的效果，黄牙变白牙的秘诀是什么？下面，我们一起来了解一下：

黄牙变白牙的秘诀是什么？

1、彩光美白牙齿：这个方法治疗四环素牙较安全和舒服，而且效果也比较好。彩光美白采用物理还原的原理，美白效果直接到牙本质层，可以达到美白牙齿的效果，轻松对口腔无任何伤害，是一种新的口腔美白技术，每个人都可以信赖。

2、美牙冠：美牙冠是传统瓷牙的基础上发展起来的。它对成人色素牙、牙齿不规则、蛀牙等具有良好的治疗效果。它对于四环素牙齿、前牙缝过大或切牙损伤影响外观，即使因龋齿引起的前牙缺损，也有良好的修复和美化，但要求有非常整齐的牙齿，如果牙齿既黄又不整洁，不可使用美牙冠。

3、冷光美白：比较适宜色素沉着的牙齿，只需30分钟即可拥有美丽的牙齿，用冷光作用于牙齿可有美白效果，它可能会对牙齿或口腔造成伤害，可去除牙齿表面和深层上的色素，从而实现美白效果。

4、对牙齿贴面：适合于治疗严重的四环素牙齿、门牙大间隙、颜色不均匀等，对于瓷牙不接受，可用3D牙齿雕刻牙贴，这是一个很好的解决方案。应用3D牙齿雕刻牙贴制作完美的全瓷贴面，似真正的牙齿颜色和形状。只需磨掉一层薄薄的牙齿表面并贴上瓷贴，即可恢复前牙的外观。

5、吃可以美白牙齿的食物：很多食物都可以让牙齿变美白，如薄荷含有单一烯烃化合物，奶酪可以增加唾液分泌量和口腔的酸度。芹菜有纤维可以像扫帚一样清除牙齿上的食物残渣等。

6、超声波清洁牙齿：比较适合有烟渍和茶渍、牙结石的患者，并能立即看到良好的效果，并保持牙周健康。不过这个方法只对牙齿表面有作用，不能起到增白的效果，而且有不同程度的敏感性。洗牙通常是指超声波清洗，该方法适用于去除牙齿表面的污渍，频率通常每六个月左右洗一次。

黄牙变白牙的秘诀是什么？综合以上小编说的内容，我们了解了如何让牙齿变白的秘诀。牙齿美白的办法是有很多的，可以根据自己的实际情况来进行治疗，起到美白牙齿的作用。

牙齿美白：想让牙齿变白??

鲨鱼一生能换三万颗牙齿，可是人的牙齿却要伴随终生。在这几十年中，我们的牙齿会被各种食物和饮料染色。即使有健康的生活习惯，也会因为年龄增长，或是平日摄入的各种微量元素让它们变得不再洁白。

这样说来，似乎就出现了一个问题：我们的牙齿，注定是要变黄的。

尽管如此，很多人还是在追求牙齿美白的道路上不言放弃。市面上有形形色色的牙齿美白产品，它们的原理和效果各不相同，而且不一定每一种都健康又有效。在选择适合自己的牙齿美白方式之前，你需要先了解这几点，才不会盲目：

健康的牙齿本来就有一些黄色的，千万不要受电视广告或是明星们的影响。只要牙齿自然、健康、没有污渍，看起来都会让人觉得舒服。

我们常说的洗牙无法让牙齿变白，它只会去除牙菌斑和结石，让牙齿恢复原本的颜色。但是在进行牙齿美白之前，建议还是应该先洗牙，确保口腔卫生。

不建议购买网上的那些美白仪器，因为无法预估它们的风险。

美白牙膏

主要有两种，一种的效果是分解牙渍，另一种靠打磨牙齿表面进行美白。前者效果有限，后者很容易损伤牙齿。

刷牙时用美白牙膏应该是最简单的方法了。我们每天都要刷牙，通过刷牙，一边护理口腔一边美白牙齿，一举两得。

常见的美白牙膏大多添加了硅性物质或是低浓度过氧化氢等去渍成分，在刷牙的过程中逐渐分解让牙齿变黄的污渍。很多牙膏还附赠比色卡，可以随时对比美白效果。但是通常刷牙的时间较短，低浓度的美白成分无法让去渍成分充分发挥效果。所以大多数的美白牙膏，美白效果都很有限，只能在日常护理中让牙齿不会变得更黄。

除了添加过氧化氢之外，还有一些美白牙膏会通过打磨牙齿表面进行美白。这样的牙膏美白效果比单纯的去渍要好很多，可是经常打磨，又很容易磨损牙釉质。牙釉质无法再生，打磨变薄了，牙齿也会变得脆弱，是一件得不偿失的事情。

洁牙粉

不太推荐。

洁牙粉中同样含有摩擦剂，与上面说的第二种美白牙膏类似，偶尔使用可以看出变化，但经常使用同样会损伤牙齿表面，也是一种不太推荐的牙齿美白方式。

美白牙贴

循序渐进使用，效果比美白牙膏明显，但不适合牙齿敏感者使用。

美白牙贴的主要作用成分也是过氧化剂，可以像美白牙膏一样，分解那些让牙齿变黄的物质。使用牙贴是一个循序渐进的过程，通常，在最初使用的一周内会有明显的变化，至于它可以让牙齿美白到什么程度，也要因人而异。而且，在使用牙贴的半小时内，说话和进食都会有影响。

美白牙贴使用时长大约在三十分钟左右，可以让去渍成分发挥更多作用。所以比起美白牙膏，牙贴效果要更明显一些。如果你的牙齿比较敏感，长期使用牙贴会有酸痛的感觉。

通常牙贴中所含有的过氧化剂成分不能超过10%，有些牙贴声称自己的产品效果特别好，美白速度很快，它们很可能是为了追求效果，增大了过氧化剂的成分。这样的产品很容易破坏口腔黏膜，长期使用会有烧灼的感觉，同时舌头或是下颚也很容易因为刺激起皮、溃烂。

漱口水

停留时间短，大部分效果不明显。

有些漱口水中也会添加低浓度的过氧化氢，在漱口时起到去渍的效果。不过漱口的时间也很短，无法让过氧化氢发挥出明显的效果。

如果牙齿染色比较严重，在使用各类产品之前，最好还是去牙医那里进行一次比较深入的美白，这里只是简单介绍一下，具体还要听从医生的建议：

冷光美白

冷光美白的效果十分明显，但是会让牙齿在一定时间里十分敏感。而且刚刚美白过的牙齿更容易染色，需要尽量避开可能会染色的食物和饮料。

牙托

这种方式需要先根据自己的牙齿形状，在牙科医院定制模具。之后每晚将漂白剂添加到模具中，套在牙齿上。价格适中，但也需要循序渐进才能见效，而且也会因为牙齿敏感，产生酸痛的感觉。

贴面/美容冠

贴面适合牙齿基本黄到无药可救的妹子选择，原理是先把自己原本的牙齿表面微微磨掉一层，然后用非常薄的陶瓷贴面覆盖牙齿，就能瞬间白到发光，它保持时间长，但非一劳永逸，会破损，需要更换。

牙齿美白：怎么才能让牙齿快速变白

舌侧隐形矫正认证医师

擅长各种成人简单及复杂矫正，精通目前国内外流行的各种矫正技术包括直丝弓矫正，隐形矫治以及儿童早期矫正；口腔牙体牙髓治疗，口腔修复。每年有近百例的治疗病例。

市面上存在各种牙齿美白方式，但最常用的只有三种，冷光美白、牙齿贴片、全牙冠。

白牙更有魅力

冷光美白中，真正起美白作用的不是「冷光」，而是漂白剂。通过化学反应可以去除牙齿较深层的色素，而且因为对牙齿的结构没有任何损伤，可以算是美白效果最好的无创方式。

氟斑牙

天生牙齿较黄、后天色素沉着、轻度氟斑牙等都可以采用。漂白剂作用在牙齿上是非常安全的，但是漂白剂对于牙龈、口唇等软组织有很大的刺激。在漂白之前医生都会给这些地方涂上保护剂，将软组织隔离。

冷光美白是需要有资质的牙医来操作，要是想自己在家DIY还是要慎之又慎，一不小心很可能会导致口腔溃疡、牙龈退缩等问题。

冷光美白

如果牙齿的颜色再深，比如四环素牙、中重度的氟斑牙等，无法通过牙齿漂白这样无创的方式来改善，那么可以选择微创的瓷贴面。瓷贴面有点像「美瞳」镜片，通过薄薄的一层贴在牙齿上，改善牙齿的颜色，达到十分自然的效果。

做瓷贴面时，可能需要磨除少量的牙齿，大约0.3～0.8mm。瓷贴面技术已经非常成熟，能够保证瓷有足够的强度，也能保证与牙齿表面粘接非常牢固。

牙齿贴片

瓷贴面可以选择颜色，想要多白都行，最白的颜色号称「好莱坞白」，就像明星一样，微笑时唇红齿白，但是要考虑黄种人的牙齿过白会不自然，显得很假，所以还需要与医生好好沟通。

牙冠

如果牙齿颜色过深，或者有很大的缺损，就要考虑采用全冠修复.全瓷冠不含有金属，能够完全模拟牙齿的通透性，而烤瓷冠里面有金属结构，颜色相对不那么透明。

此外，制作全冠需要磨除牙齿的量更大，选择全冠修复也应更为慎重。牙齿被磨后，是不可恢复的。

牙齿美白：想要牙齿变白，应该怎么办？

牙齿变色的原因

牙本质是黄色的，牙釉质是透明的，所以正常情况下，牙齿颜色应该是有一些偏黄的。

牙齿变色主要分为外源影响和内源影响两部分：

外源的影响就是牙齿表面有细菌，会分泌粘性物质，咖啡、茶、抽烟、红酒这些是最容易附着在牙齿表面，然后引起牙齿变色；

内部的因素是因为牙齿自身发育出了问题，比如牙齿神经坏死引发牙齿问题，或者饮用水中含有氟元素等也会引起牙齿颜色改变。

有效的美白技术

冷光美白是什么？

牙齿冷光美白技术，是技术含量较高、近年比较流行的牙齿美白方式。这种冷光美白技术，是用一定波长的高强度蓝光，经过特殊的光学处理，将主要成分为过氧化氢的美白剂快速产生氧化还原作用，透过牙小管去除牙齿表面及深层附着的色素，从而达到美白的效果。

这种美白方式能够让牙齿提高6个色阶，还可以在牙齿表面形成保护膜，效果维持两年以上。

冷光美白会有坏处吗？

目前牙科医生自己也会做的安全技术，在使用美白剂氧化后，牙齿表面会有一些脱矿的现象，不过大概几周后就会自动修复。

冷光美白的效果

美白后的确会令牙齿更白一些，但是具体效果还是因人而异。美白后持续的时间需要后期做好维护，主要看平时的用牙习惯和护理情况，后期维护做得好，美白效果一般可维持两年以上。

冷光美白适宜人群

1、多数未知诱因，引发的齿面黑黄色变。

2、外源性色素粘染（烟渍、咖啡、可乐等）。

3、内源性色素沉着（四环素牙等）。

4、氟斑牙。

5、先天性色泽不均等。

6、有蛀牙、牙周问题的，需先治疗再做美白。

7、可在口腔检查时咨询牙医是否适合做冷光美白。

冷光美白能经常做吗？

为了保持美好的笑容，建议前一次美白后，2-3年左右再进行美白，冷光美白太频繁也有可能会损伤牙齿健康。

牙齿美白：美白牙膏能让牙齿变白吗？

无论是电影明星，还是很多外国人，冷不丁就露出一口整齐的白牙爽朗大笑，每每令国人羡慕不已。看着自己略黄的牙齿总免不了心生遗憾，于是对牙齿进行了一些美白的处理和保养，成了爱美人士的必修课。

市面上不少美白牙膏，或者标注有美白配方、成分的牙膏，听上去蛮不错，清洁牙齿的同时还能美白牙齿。但实际上这些牙膏真的能让牙齿变得更白吗？

无论是美白牙膏还是普通药膏，其主要的去渍成分包括摩擦剂和洁净剂。摩擦剂主要是碳酸钙等成分，起到去除菌斑和色素沉着的作用。而洁净剂又被称为发泡剂或表面活化剂，可降低表面张力，穿通和松解表面沉积物与色素，起到乳化软垢的作用，使其在刷牙时容易被清除。

比起普通牙膏，美白牙膏的去渍能力较强，但也只针对牙齿表面的着色。如外源性牙齿变色，如喝咖啡、抽烟等在牙齿上留下的色素，有一定的清洁作用。但并不能完全祛除，久而久之牙齿上还是会留下一些污渍，需要定期去医院洁牙清除。而对于内源性牙齿变色，如四环素牙、氟斑牙，或者是渗透到牙釉质层下部的色素斑沉着，美白牙膏基本上是没有效果的。

他提醒，美白牙膏虽然去渍能力比普通牙膏强，较适合牙齿有烟渍等人群食用，但不建议长时间使用。值得一提的是，我们在医院洁牙之后，都要进行抛光，就是要减少牙齿表面的划痕，降低色素沉着的可能性。而长期使用美白牙膏则适得其反，最好是隔段时间再用。

牙齿美白：牙齿太黄怎么办

人云貌美牙为先，齿白七分俏

洁白的牙齿不仅能提高我们的颜值

还能给人留下健康干净的好印象

同时，微笑也是一种语言

能给人传达温暖和友善

但你是不是有过因牙齿太黄

不敢微笑的尴尬经历呢

这里给大家分享一个

快速洁白牙齿的方法

材料非常简单

只需要准备一个柠檬和小苏打

取一勺小苏打

放入碗内

然后切开柠檬

将柠檬汁挤入碗内

和小苏打混合在一起

这时碗内开始起泡泡

这是柠檬汁遇见小苏打的正常反应

用勺子，或者直接用手摇晃碗

将柠檬汁和小苏打均匀混合

几分钟后气泡消失

就可以使用了

可以用棉签、手指或者厨房用纸

蘸取刚调和的混合液体

涂在牙齿上

这个快速美白牙齿的方法

是不是非常简单呢

只需一个柠檬和一勺小苏打

便能使牙齿变白

让微笑不再尴尬