牙齿美白：你的小黄牙有救了 教你一招 让牙齿变白
提起德国，就想起他们的代名词
高品质制造
德国人一丝不苟、精益求精的工匠精神
让这个只有8000万人口的国家
竟创造了2300多个世界级品牌
德国制造的圆珠笔，摔在地上10多次
捡起来依然可以用
德国生产的剪刀，使用100年之后
还能锋利地轻松将铁皮剪开
大到飞机轮船豪车，小到一颗螺丝钉
「德国制造」
由产地标志变成了一种高质量标志
德国人严谨、细致
对品质近乎到了完（bian）美（tai）的追求
近几年，精益求精的德国人
在牙齿护理产品方面
又取得了重大的科学成果
让德国成为了全世界口腔最健康、牙齿最白的国家
德国口腔医学会的研究团队
在慕尼黑小村庄一个偏僻的矿上进行科研时
发现有一种特殊的水合硅石
将它加入牙膏中后
清洁美白力度比普通的水合硅石要高5倍
德国口腔医学会已经专心于牙齿护理产品30年
这次重大的科研发现
让德国人的口腔健康迅速提升
德国人每天早晚都使用含有这种
特殊水合硅石的新型液体牙膏
特别是黄牙和口臭人群
以此彻底改善口腔环境，保持口腔健康
为什么德国如此重视口腔健康？
约有4/5的德国人认为
牙齿的洁白、口气的清新
是一个人具有魅力的关键
而黄牙和口臭分分钟把形象摧毁
不仅如此
还会直接影响到个人收入和社会关系
一口黄牙、烟渍牙、氟斑牙
还伴随着口臭
客户还有心情跟你谈项目谈合作？？
引起黄牙和口臭的细菌耐药性很强
很难杀死
一般牙膏中的成分对它是没有杀伤力
或者杀伤力极低
如果长期滞留在口腔内
会造成严重的牙菌斑等口腔问题
会将患癌的风险增加80%
为了排除这种健康隐患
SIGNEWKA与德国口腔医学会、德国慕尼黑大学
深入合作，结合创新设计
打造了一款颠覆传统的牙膏~
SIGNEWKA第三代新型液体牙膏
它被誉为全球最好用的牙膏之一
不仅美白牙齿，更能给口腔消毒！
清新口气、舒敏修复
这种第三代新型液体牙膏
是目前德国医学研究的重点
突破了之前的局限性
还获得了国际著名的【德国红点设计大奖】
它不仅清洁美白
还能抑制口腔内99%的有害细菌滋生
从根源上解决口腔问题
来看一下小编同事的现场实测
这效果也太给力了
右边刷完后明显白了几个亮度！
小编又在与牙菌斑成分极为类似的鸡蛋上
做了一下对比测试
在市面上买的普通牙膏
虽然刷干净不少
但残留的顽固污垢还有很多
而SIGNEWKA新型液体牙膏瞬间就清理了
蛋壳上的黄垢污渍
洁白度瞬间提升，立马见效
（左边是普通牙膏，右边是SIGNEWKA新型液体牙膏）
之所以清洁美白效果如此立竿见影
是因为这款新型牙膏中
含有一种慕尼黑特有的天然水合硅石
具有独特的除垢因子和亮白因子
能有效渗透顽固污渍内部
分离污渍
崩解牙齿表面附着的牙垢牙石牙菌斑
让牙齿恢复原有的亮白
无论是茶渍、烟渍造成的黄牙
还是食物色素牙
德国第三代新型液体牙膏都能一键解决
降低齿面再变黄的风险
德国口腔医学会经过近千次研究发现
月桂醇硫酸酯钠中游离的阴离子
和去离子水结合后
产生了一种新型杀菌物质
简直是口腔内细菌的天敌
分子小，能迅速深入牙缝中
对致臭细菌、金黄色葡萄球菌、大肠杆菌
还有口腔化脓性细菌的
杀菌抑菌率高达99%以上
5秒就开始杀菌效果
分解牙齿及口腔壁、舌苔等部位的
牙菌斑和食物残渣
在刷牙2分钟时
口腔的细菌比率降低到0.01%
通过特有的超微凝聚效应
把口腔内齿缝和四壁等各个部位的食物残渣
和唾液中的糖蛋白凝固后
随着刷牙漱口排出口腔
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并在漱口后在牙齿表面
形成一层保护膜
令口腔细菌无法再次附着在牙齿表面
从而改善黄牙、口臭、牙周炎、牙菌斑等多种口腔问题
给牙齿360全方位健康的保护~
（左边是普通牙膏，右边是SIGNEWKA新型液体牙膏）
家里有小孩的都正在被一个问题所烦恼
怕小孩长蛀牙
这款牙膏德国儿童牙医参与研制
不添加超标或对人体有害物质
0激素，0酒精，0添加剂，0化学药剂，0有害色素
孕妇和儿童都可放心使用
因为儿童的牙齿小，齿面小
建议6岁及以下的儿童
每次使用豌豆大小的牙膏就可以了
正常人体口腔环境的PH值在78左右
所以德国的牙医一直倡议呼吁人们
牙膏一定要买弱碱性的
SIGNEWKA德国第三代新型液体牙膏
被称为口腔护理专家
专业检测为弱碱性
能将你的口腔内PH值维持在7.5左右
除垢、杀菌，使口腔持久清新无异味
刷牙三分钟，清新一整天！
尤其是45岁以上的人群
牙齿太敏感了，冷的、冰的、酸的都不能吃
忍不住吃一口
牙齿牙龈百分之两百的会疼痛酸胀
市面上的牙膏不但没刷好敏感的牙齿
有些还加重了敏感程度
因为它们的起泡剂和增稠剂含量太多
长期刷下去会磨损牙齿表面
刺激牙龈
牙齿越来越敏感脆弱
牙龈越来越没有支撑力和保护力
SIGNEWKA新型液体牙膏特别设计
舒敏修护液体牙膏
利用纯天然植物精粹的乳化、发泡性能
将牙齿磨损程度降到最低
减少牙石生成，预防蛀牙，保护牙釉质
实现健康的洁白护齿效果
让你从齿自信~
这款牙膏采用了德国牙科医生的建议
不添加增稠剂，膏体呈现啫喱状
细腻、清香
可迅速到达牙齿缝隙中
溶解牙齿污垢
尤其是男士
出门见客户见朋友，吃饭交谈
良好的个人形象
直接有利于工作和增加个人收入
除了薄荷和甜橙等清新因子外
SIGNEWKA德国第三代新型液体牙膏
还添加了多种天然植物精粹
包括小海藻、无花果、金银花、甘草等提取物
其中小海藻提取物是非常难提取的精粹
具有一种凝集素
能提高牙龈本身的免疫力
保护牙齿不受外来细菌的侵害
具有重要的医学作用
在市面上做冷光美白非常昂贵
一次的费用就达到10001200元
而且最多只能保持2年
而SIGNEWKA新型液体植物精粹牙膏
按压一次是1g，是一次刷牙的量
一瓶能用200天左右
重点
第二瓶半价！第二瓶半价！第二瓶半价！
坚持使用一年
将达到永久性的美白效果
一瓶SIGNEWKA液体牙膏=3支普通牙膏
通过GMP认证生产，瓶身用日本食品级
塑料材质PET，无毒无味
男女老少都放心使用
高颜值瓶身
颜色像马卡龙和冰淇淋一样纯净
真空按压泵头设计
定量输出，避免浪费
干净无污染
小编建议早上使用极时亮白系列
晚上使用舒敏修护系列
让牙齿亮白的同时
从根源处
提高牙齿自身的抵抗力
小编推荐
牙齿美白：美白牙膏是靠什么来让牙齿变白的？
靠吹的！
就是「吹牛」的那个吹。
牙膏的最重要的功能是通过刷牙来帮助清洁牙菌斑，不是美白牙齿。
你可以说刷好牙一定程度上算是能够减少一部分外源性的着色的可能性，但是美白牙齿的效果，牙膏肯定自己也会说......
著名艺术家蔡少芬老师在《后宫甄嬛传》中的表演臣妾做不到啊！
比如说，很多牙膏都号称「两个月提亮牙齿色度」，仔细看看牙膏的成分表，的确有能够起到漂白功效的成分，也有抛光颗粒，似乎看起来既能美白又能抛光。
但实际上，漂白剂发挥作用需要达到一定的浓度和时间。刷牙时一沾水，漂白剂的浓度被稀释的很低，已经基本上没有漂白功效了。
而抛光颗粒与牙齿表面短暂的接触，也无法发挥抛光的效果。
美白牙膏中的着色颗粒的确可以短暂地停留在牙齿上稍微改善一下牙齿原有的色泽起到短暂地美白效果。
但是效果并不持久，而且停止使用后，这种所谓的「亮白」就会逐渐消失。
再比如说，刷牙时间也比较短，推荐时间是2分钟，但很多人连这个时间其实都达不到。
再加上刷牙方法也不完全正确，再平均到每颗牙，这点儿时间能把牙清洁好就不错了。
所以，从时间、浓度和方法三个方面考虑，刷牙都不太可能变成一个「美白」的过程，咱就让它安心的做清洁吧好不好啊？
美白牙齿的方法呢，当然也是有的！
视觉上能有点效果就行的，可以选牙膏中带蓝色色料的，比如之前介绍过的中华某款；
希望有美白效果但是想低成本试试的，可以选美白牙贴，对我没啥用，但是有的同学说有用。
真的想美白牙齿的，可以选择冷光美白，技术最过硬。价格看地区和具体门店，从小一千到两三千不等吧。
牙齿美白：五招教你把变黄的牙齿白回来
明眸皓齿，谓之美
相信这符合世界人民的审美观
很多时候，牙齿美容堪比整容
1
美白篇
为什么牙齿会变色？
造成牙齿着色的原因很多，一般来说分为内源性和外源性两种：
外源性着色
由于牙齿表面存在着多种细菌，它们在牙齿表面分泌许多黏性物质，日常饮食中的茶垢、咖啡渍、烟渍、以及饮用水中的某些矿物质和人们唾液中的矿物质吸附在这些黏性物质上形成菌斑和牙石，逐渐使牙齿变色。
内源性着色
在牙齿发育过程中形成的，如四环素沉积在牙本质内，就会使得牙齿变成黄色、棕色或暗灰色，称为四环素牙；如果饮用水中含氟过多，也可能导致氟斑牙，使牙面呈白粉笔色、棕褐色斑块；如果牙神经坏死后，血色素与细菌分解产物结合可使牙齿变黑。
如何美白牙齿？
本质上来说，牙齿美白的方法只有两种：化学漂白和遮盖美白。还有就是通过洗牙、洁牙喷砂的方法，还原牙齿的本色。
牙齿美白小偏方：
红糖刷牙法
取适量红糖放入口中，含15分钟左右，使牙齿全浸泡在糖液中，再用较硬实的牙刷反复刷2-3分钟，然后用淡盐水刷牙1-2分钟，早晚各1次，连续1周可除牙垢。
橘皮刷牙法
橘子皮经晒干后研磨成粉，掺在牙膏里，能帮助牙齿保持洁白如玉。
黑人牙齿为什么比黄种人的白？
常说黑人牙齿白，但却很少有人注意到黑人的眼白（肌隔膜）也特别白。而各人种牙齿的白度恰恰和眼隔膜的白度是一致的，所以眼白的白度就成为了各人种牙齿白度是否正常的天生参照物，脱离这个关系所追求的美白结果，是不切实际的。
2
美冠篇
美容冠
「美容冠」其实就是把自身牙齿磨小，做个烤瓷冠或全瓷冠套在上面。
不需要戴牙套，也不需要拔牙，美白效果很明显，很多明星不方便带牙套就会选择这种方法美容牙齿。
根据研究，一颗烤瓷牙15-20年的存留率大概为80%，这个留存率会随着时间的延长而进一步下降。把满口的牙齿都换成烤瓷牙，这种方法一般作为咬合重建治疗全口牙齿的广泛磨损或者严重的牙体缺损。健康的牙齿不建议这么做。
江湖传说，很多明星做了全口烤瓷牙，台词就念不清了，没有牙缝，说话也容易喷口水。
牙齿贴面
相比「美容冠」，牙齿贴面可以保全自己的牙齿，颇受消费者追捧。
牙齿贴面分为瓷贴面、硬质贴面和树脂贴面，用以上材料做成薄贴片遮盖牙齿颜色。
适应症：釉质发育不良、四环素染色牙、氟斑牙、畸形牙、过小牙、牙间隙过大、邻面龋坏和切端缺损等。
一般只用于前牙的修复，主要目的是解决美观问题。想做贴面的朋友建议做瓷贴面，虽然费用较高，但瓷贴面材质比较稳定，不易变色。
3
整形篇
箍牙的最佳时间？
牙齿畸形包括很多类型，如虎牙、龅牙（上前牙突出）、地包天（下前牙前突）、开唇露齿（上下牙前突）、牙间隙过大、牙列不齐、牙齿拥挤等，以上问题都可通过正畸（箍牙）或者外科治疗解决。
箍牙的三个最佳时期分别为：3-6岁、8-12岁、12-18岁。
智齿需要拔除吗？
人的一生中，会换两次牙，首次长出的称「乳牙」，2岁左右出齐，共20个。
6岁左右，乳牙逐渐脱落，长出「恒牙」，成人恒牙一般为28-32颗不等，恒牙长出后不会再替换。
智齿，指的是恒牙中的第三颗磨牙，生长在牙槽骨的最里面，大多数人会在16-25岁时萌出。智齿分上下左右共4颗，有30%的人不会长智齿。
部分智齿可正常生长，并发挥咀嚼作用，但大多数智齿都长得歪歪扭扭，顶着邻牙生长，称为「阻生智齿」，大多需要拔除。
拔智齿会影响智力吗？
智齿大多在16-25岁时萌出，而人的记忆力在20岁以后衰退，如果这时候拔了智齿，就会有患者将记忆力下降归因于此。智齿跟人的智商没有任何关系。
4
洗牙篇
洗牙会使牙缝变大吗？
洗牙前，牙缝被牙结石堵塞。
洗牙后，牙结石没了，牙缝自然就出来了。
洗牙并不会使牙缝变大哟。
洗牙出血正常吗？
洗牙的时候如果离牙龈较远，就不会出血，但是靠近牙龈部位的牙结石依然存在。所以洗牙出血是正常现象，不要害怕，只要是正规医院，洗牙后都会彻底消毒。建议大家到正规医院洗牙。
洗牙伤害牙釉质？
很多患者担心洗牙会把牙表面的釉质破坏，所以不愿定期洗牙。
其实洁牙是用洁牙机超声振动将牙结石振动脱落，不是磨除。
喷砂洗牙机是采取高压水、气、砂同时作用的原理将牙齿表面的污物去除，只要操作正确，手法适当对牙齿是不会造成伤害的。
建议每半年至一年到正规医院洗牙一次，能够有效的解决牙齿以及牙周组织问题，恢复口腔健康。
5
日常护理篇
1、用温水刷牙，避免过冷、过热的刺激，可以有效减少牙髓炎的发生；
2、实行「三三制」，每天刷牙3次，每次至少刷3分钟，每3个月更换一次牙刷；
3、一款牙膏不要长期使用，品牌、种类可以每月更换，建议使用含氟牙膏；
4、使用牙线，视牙石增长的速度，每半年至一年洗牙一次；
5、每天吃富含维C的护齿食物，如蔬菜、橘子、柠檬等，必要时还可以服维C补剂；
6、用吸管喝饮料，尤其是碳酸饮料和咖啡等；
7、漱口水不能替代刷牙；
8、不要用牙齿撕咬包装或当开瓶器等。
牙齿美白：美牙仪为什么可以让牙齿变白
人们日常饮用的水中含有浓度比较高的氟元素，牙胚钙化受影响；牙刷太硬，使用后牙齿磨损大，表面的珐琅质受损，色素沉着；导致蛀洞产生，色素沉着；是长期饮食、吸烟，牙齿表面粘附着食物烟草中的黄色物质。
保护一口好牙，从碧缇福美牙仪开始
先来了解下这个原理吧！什么是冷光牙齿美白仪？简单的说就是医院大型冷光美牙的浓缩版，便携版，家庭版，采用低温蓝光，光纤传导，结合特效美白凝露，快速产生氧化还原反应，透过牙釉质，牙小管，使牙齿表面的色素淡化祛除来美白牙齿。
那到底碧缇福美牙仪安不安全呢？经过与工程师老公以及与品牌商沟通，一个安全的产品必须经过的认证与必须条件：
条件1：正规工商注册公司。
条件2：带r商标是已经注册通过的商标，不会侵权。
条件3：必须通过SGS环境认证。sgs是检测产品中是否含有重金属与危害人体安全的物质。
条件4：符合欧洲最严格的安全认证CE认证。
条件5：涉及到化学品需要MSDS认证。如PH值，致癌，致畸等测试。
条件6：产品检测报告。质量监督局对出厂产品进行检测。
美牙仪美白技术安全吗?
美牙仪美白技术是绝对安全的。低温冷光，完全避免了操作过程中对牙神经的刺激而引发的不适感。
美牙仪的美白效果能保持多久?
保持时间的长短因个人的饮食习惯及牙齿结构而不同，一般保持两年左右。
牙齿能变多白?
临床实验表明，美牙仪美白技术，其效果可提高5-14个VITA色阶，平均提高8个VITA色阶。每个人的效果将视其原来牙齿的颜色及个人情况而定，最终您会拥有一口亮白的牙齿。
使用美牙仪美白会不会很痛呢?
一般而言，美牙仪美白技术过程都不会造成疼痛，唯有极少数人可能在治疗后有轻微的不适，短时间内即可消失，建议治疗后24小时内避免热饮或冷饮。
使用美牙仪美白过程需要多长时间?
只要30-40分钟的时间，多年来的牙齿染色就神奇的一扫而光。所花时间和你理发，修指甲或喝下午茶的时间一样或更短，就这样简单。
碧缇福美牙仪真的能美白牙齿吗?
对于这个问题，我相信很多使用过的顾客的回答是肯定的。那么，到底是一个什么样的产品，能在上市的短短几个月内征服广大消费者?据调查，碧缇福美牙仪由香港玉颜堂生物科技有限公司出品。大量对比研究，以及众多试验者使用，效果显著。结合医院冷光美白原理及技术精致打造而成。作为国内首款家用冷光美白仪，它可谓是出尽风头
碧缇福美牙仪是医院大型冷光美牙仪器浓缩版，小型家庭便携式，不需要充电，只有你手机有点通电就OK，我们的美牙仪是包胶的，绝缘体的保证不会漏电，是很安全的，可以躺着一边玩儿手机一边美牙仪，两不误。每次只需30分钟，7-15天还你大白牙
碧缇福美牙仪副作用
无副作用！碧缇福-冷光牙齿美白仪??全民牙齿美白！所有医生都在推荐牙齿冷光美白都是证明安全无副作，冷光美白效果，对牙齿无损伤，美白效果很理想，同时在整个过程中避免操作过程中牙神经的不适感，亲水性药物和完全不接触牙龈的美白过程，不会造成对牙齿及珐琅质的任何损伤。现在世界上最先进的美白牙齿技术就是冷光牙齿美白，而我们的就是这一技术。牙科医院的冷光美白牙齿浓度为30%-50%，碧缇福美牙仪的浓度为3%-6%，是医院的十分之一，相当于漱口水的级别，对于牙龈或口腔组织都非常安全绝不会伤害任何口腔组织。最大的副作用就是牙齿变白了笑的更美了~~哈哈
碧缇福美牙仪的原理是什么？
采用低温蓝光-----经由光纤传导-----结合美白凝胶-----透过牙小管-----快速产生氧化还原反应----深层淡化祛除牙齿表面及深层附着的色素----从而达到美白效果。跟医院里的冷光美白原理是一模一样。
冷光美白牙齿安全吗？会不会有副作用？
现在世界上最先进的美白牙齿技术就是冷光牙齿美白，而我们的就是这一技术。牙科医院的冷光美白牙齿浓度为30%-50%，碧缇福美牙仪的浓度为3%-6%，是医院的十分之一，相当于漱口水的级别，对于牙龈或口腔组织都非常安全绝不会伤害任何口腔组织。最大的副作用就是牙齿变白了笑的更美了~~哈哈
凝胶的成分是什么？
1、二氧化钛为主要美白牙齿成分
2、卡波姆和纳米为做成凝胶的材料
3、调味素、木糖醇、薄荷醇是调味道的
4、去离子水的做凝胶水的
*现在世界上所有做牙齿美白的医院、口腔医院都是通过医用过氧化氢或者二氧化钛来达到美白清洁牙齿的效果的。
牙齿美白：想要牙齿变白 牙科医生教你 2 个妙招
大家好，我是牙医阿亮，很高兴又跟大家见面了。
最近我发现来问如何美白牙齿的朋友越来越多，而且问题大致相同：
有什么好的办法让牙齿变白吗？
网传洗牙、用醋漱口这些方法能美白牙齿吗？
虽然说健康的牙齿就是淡淡的黄色，但是一口白牙就是好看啊，看了就令人赏心悦目。
爱美之心，人皆有之。但是爱美，也要找对有效、正确地方法。
所以接下来我要跟大家分享真正让牙齿变白的好办法，千万不要眨眼睛！
这个好东西
在家就能让牙齿变白
前几天，有个朋友截了某宝的图问我：「美白牙贴」真的有用吗？你看这个用户评价，写得真好，看得我想试试。
图片来源：某宝截图
我很肯定地告诉了朋友：有用！可以试！
「美白牙贴」最主要的美白成分是过氧化物。
它的浓度比较低，对牙龈的刺激比较小，从而在家里就可以完成美白。
如果你觉得牙齿太黄不好看，还要去见一个非常重要的人，美白牙贴就是一个紧急救火的产品。
但是它的漂白效果较弱，持续时间不长。
想要试试的朋友记得一定要挑选可靠的正规产品！
现在国内做「美白牙贴」这类的家庭美白产品不是特别多，对不熟悉它们的消费者来说，越是杂牌的可靠性就越低。
我发现ADA（美国牙科协会）官网推荐了佳洁士的「美白牙贴」，不过这款是国外商品，国内可能买不到，有条件的朋友可以买来使用。
牙黄星人的福音竟然是它？
我猜肯定会有人嫌弃「美白牙贴」这种一次性美白牙齿的方法，所以我要推荐一种美白效果时间长的好方法。
不过做这个要下点血本，麻烦你要去医院一趟。你们别介意，去医院除了去看病，还可以美牙。
图片来源：123rf.com.cn正版图片库
「冷光美白」，升级版的美白牙贴
「冷光美白」是科学、安全的牙齿「漂白术」。
从原理上看：就是用氧化剂（如过氧化氢、过氧化脲）置于牙冠表面进行漂白。并且在氧化剂漂白的过程中，还会辅助使用激光、红外线、冷光照射增加脱色效果。
打个比方，「冷光美白」就是牙医帮你做美白牙贴，而且美白效果非常好。
「冷光美白」，步骤很简单
我在征求病人的同意之后，采集了治疗全过程的照片来给大家演示一下！
1.开工之前
开口护眼：可以让病人保持持续开口且不累，并防止眼睛被强光照射。
图片来源：作者拍摄
清理牙面：细致的牙面抛光、喷砂。
牙龈保护：非常重要！牙龈和牙齿边缘涂上隔离材料，避免氧化剂直接接触牙龈组织。
2.关键步骤
首先在牙齿的表面上涂上「美白剂」（过氧化氢凝胶）。当然，一般都涂前面的牙齿因为后面的牙齿根本就看不到！
图片来源：作者拍摄
使用专门的灯光持续照射大概20～40分钟。
如果在光照过程中出现这类酸痛的不适，那就要及时向医生提出，医生可以根据您的反应大小程度调节光照时间、强度。
图片来源：作者拍摄
这样大约重复2～3次，完全吸走美白凝胶、清除掉牙龈保护剂，冲洗、漱口，大概要做1～2小时。
在一次光照美白之后，如果没有特别明显的不适，为了让美白效果更好，还需要再复诊，进行1～2次以上的疗程。
有副作用吗？
在光照的过程中，最常见的「不良反应」就是感到敏感酸痛。
尤其对于某些人已经存在的牙齿隐裂纹、磨耗、牙齿缺损等问题，氧化剂就会通过这些缝隙刺激牙神经，出现敏感。
图片来源：123rf.com.cn正版图片库
不过牙医也会有一些预防和补救措施：比如在治疗开始前，如果发现牙齿上的裂纹就用蓝色的护龈树脂覆盖。
而在治疗结束后，如果有比较强烈的敏感症状，也会涂上脱敏剂脱敏。
美白结束后，有可能牙齿会将近持续2、3天的酸痛不适（这也是正常的）。
「冷光美白」效果好吗？
大家最期待的一定是冷光美白的效果。用事实说话，这就是我们冷光美白前后的对比，牙色在一定程度上变白，患者也比较满意。
图片来源：作者拍摄
但并不是每一次「冷光美白」的效果都很好。
比如原本牙齿就不是太黄，做了之后只会「略微」会比做之前白一些。
所以我们并不建议患者抱着过高的期待来做牙齿冷光美白。
冷光美白的效果也不是一劳永逸的。美白效果大约可以保持1～2年，之后渐渐又会出现着色。
美白剂只能对牙齿进行美白，对于烤瓷牙、全瓷牙等等都是没什么效果的。
「冷光美白」之后要注意啥？
1.暂停进食容易染色的食物：比如茶、咖啡、某些水果（蓝莓）等。
2.不建议进食过冷过热的食物：这会让你的牙齿更加敏感。
记住「牙齿美白」小误区
网上有一句话特别火：我今天比昨天更博学了吗？
我想多唠几句，让大家更加「博学」：这些方法真的不能美白牙齿。
比如洗牙，它只是去除了牙齿表面的牙结石，使牙齿恢复原本的颜色罢了。
比如用醋、柠檬汁漱口，它会损伤牙釉质，让牙齿变得更难看。
亲爱的朋友么，记住了吗？
2018年即将过去，大家应该会做一些改变，比如做个新发型，换套新衣服来迎接新年。这一次，我推荐你做一次牙齿美白，笑脸迎接2019！
牙齿美白：学会这4招！自己在家美白牙齿！
口腔内通常存在着许多不同类型的细菌。这些细菌（与唾液、食品残渣和其它自然物质一起）在牙齿表面不断聚集，形成一层粘膜，称为牙渍。为了清除牙渍，有人花钱去洗牙。我想告诉你的是，学会这4种方法，在家就能轻松去除牙渍。
柠檬小苏打
小苏打和柠檬都是去污小能手，当二者结合，效果相当惊艳。每周一次，用柠檬水和小苏打制成的糊状物洗刷，不要停留超过一分钟，之后用不含氟的牙膏擦拭。
食品级过氧化氢
食品级过氧化氢不仅可以清理表面的污渍，还可以深入到牙齿内部分解复杂分子。当这些分子被分解，牙齿看起来会白许多哦。此外，食品级过氧化氢杀死有害细菌以及预防牙龈疾病。
你可以通过很多方式使用过氧化氢，最简单的方式就是刷洗。用个小杯子，将少量的过氧化氢和牙膏混合，搅拌至均匀。也可以用水来稀释它，制成高效的口腔含漱液。
选择正确的食物
你的饮食会在很大程度上影响到牙齿的外形和健康。深色汽水、蓝莓和咖啡可以很快污浊牙齿，但苹果、芹菜、黄瓜、梨、胡萝卜和菜花这些食物却对牙齿非常有益这些食物可以增加唾液分泌，并且当它们与食物中的天然纤维相结合，是可以自然地去除口腔细菌和牙渍的。
除此之外，喝饮料的时候最好使用吸管，这样可以减少接触。对于营造健康的空腔环境，建议餐后服用一小块芝士。
油拔法
可能你已经听说过油拔法亦或已经尝试过一到两次。这个油指的是椰油。用椰油刷牙不仅可以美白牙齿，还可以改善口腔健康，增强口腔免疫功能。
七招美白牙齿帮你告别黄牙
美白牙齿方法
1.美白小窍门
(1)草莓牙齿美白糊
首先准备好1颗草莓和半匙左右的发酵粉。先使用相关工具把草莓研磨成糊状物，然后再和发酵粉放在一起进行充分混合即可。再平时刷牙前可以先用牙刷把草莓糊在牙齿上面涂抹一层，大约5分钟之后再用牙刷刷掉进行漱口，同样可以起到不错的效果。
(2)含食醋
还可以在嘴里面含半口食醋。当然不要太久，一般2到3分钟后就可以吐掉然后进行刷牙，刷完牙之后还要记得用大量清水清洗，可以产生不错的效果。这种方法不要频繁使用，一般一个月使用几次即可。
2.美白常用医学方法
(1)激光美白
这种方法的美白效果非常好，可以将牙齿表面上附着的大部分色素去除掉。而且需要的时间也非常短，一般只需要1个小时左右即可结束。但是要注意不要太过依赖。
(2)超声波洁牙美白
这是最常见和人们使用最多的方法。牙齿颜色一般之所以会变黄，很多时候是因为牙齿表面出现较多牙菌斑、牙结石导致的。此时就可以去医院进行洗牙。洗牙之后，牙齿里面的结石会被清洗出去，从而起到美白牙齿的作用。
(3)冷光美白
这种方法常常用于轻度四环素牙、轻度色素牙等牙齿的美白，可以起到不错的效果。而且这种方法维持美白效果的时间一般有两年左右的时间。而且这种方法不会对牙龈造成很大的伤害。但是由于冷光美白时需要使用到漂白药物，所以有可能导致牙釉质受到一定的损害。所以进行冷光美白后，牙齿就会变得比较敏感，很有可能出现牙龈肿胀等异常情况。
3.美白食物
(1)奶酪
奶酪里面含有很多钙质，进食后钙质可以和相关物质发生反应生成一层保护牙齿的组织，大大提高牙齿抵抗能力，能够防止牙齿表面附着很多色素。
(2)芹菜
芹菜里面含有很多纤维物质。进食时这些物质就会和牙齿产生较大的摩擦力，起到清洁牙齿的作用，能够防止牙齿表面细菌，脏物质过多。
牙齿美白：牙齿真的变白了
全人类都有一个共同心愿：变好看。
衣服，搞定了；包包，搞定了；理容香水，都准备好了，完美！
等等，你的牙齿好像有点黄......
那可不行！
今天，玩物君就给你推荐两个超方便的牙齿美白工具：
①NANO美白牙贴
每天3分钟7天变白牙
◎每天3分钟，7天极速美白
◎不伤牙龈、牙釉质
◎携带方便，使用便捷
◎深层美白，清新口气
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/直击深层牙渍
牙渍形成，包括有「表层着色」和「深层着色」。
表层着色，指的是每天的食物残渣、咖啡、茶、酒等，附着到牙齿上，形成的渍。
深层着色，就是长年吸烟、长期服药，或者年纪大了后色素沉淀等因素，导致了牙齿深层着色。
没有清理深层着色，表面再干净，过不久还是会变黄。
因此，你需要深层美白。
NANO美白牙贴使用过氧化氢，可以顺着牙小孔渗透进去，直达牙釉质层，将里面的色素分解清除，达到深层美白的效果。
过氧化氢美白的方法，早就被运用起来。
在很多大型口腔医院里，都有的「冷光美白牙齿」手术，就是使用过氧化氢。这也是在专业界认知里，目前最有效的牙齿美白方式。
不同的是，为了一次成效，冷光美白牙齿手术采用较高浓度的药剂，会对牙龈造成很大刺激，有牙龈敏感的人，是不能做的。
NANO美白牙贴就不同。
它采用周期性美白的方法，成分仅有浓度为6%过氧化氢，加上覆盖在外的果胶，温和不刺激。
坚持使用一个疗程（一盒）后，效果同样显著，最多能维持一整年时间！
对比动则大几千的手术美白，299一盒的NANO牙贴，平均下来一天一元不到，可以说是十分实惠了。
NANO是洁齿品牌Whitewash旗下的产品。
来自英国Whitewash，在当地牙科界已经很有名气。
目前已经在全球35个国家内，开设了2010个专柜，影响力丝毫不逊于我们熟悉的大牌。
就连C罗的牙医，也在ins上猛赞NANO。
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原价：399元
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/可以吞下肚子的牙贴
市面上，同类型的牙贴有很多，为什么我要推荐NANO呢？
比起市面上其他产品，NANO有3大优势:可吞食、使用方便、护齿。
玩物君使用过某大品牌的牙贴，太长太大块不好适应牙齿，还得掐着点把它拔出来，很不方便。
更不用说从口中拿出，牙贴离开牙龈那股痛。
NANO表层使用可食用果胶，就像糖果外层的糖衣一般，会随着唾液在贴上3分钟后开始溶解。
还是清新的薄荷香！
美白牙齿之余，还清新了口气，一举二得，赞！
里头还加入了牙釉质保护物质羟基磷灰石。
它可以填补因为蛀牙造成，牙齿表面的小孔漏洞，形成一个新的保护层，达到护齿的作用。
为了验证它是不是真的有效，玩物君捉来了办公室的同事测试（玩物君牙太白，对比不了）。
使用的操作很简单。
先把包装打开，拿出里面的牙贴。
对准牙齿一贴，完事！
测试的小哥，虽然在平日没什么不良嗜好，还按时刷牙，但是长年沉淀下来，牙齿还是偏黄了一点。
坚持用了一周后，牙齿明显白了5个色度。
（为了保证真实，我们可是毫无PS处理，为此测试的小哥还怨恨了一阵要被大家看到脸上的痘痘）
坚持使用一个月的话，那不是白得刺眼？
小小一片的NANO，携带起来也很方便。
有时候，需要在外过夜，或者出差旅行，都能轻松随身携带，不妨碍你的美白大计。
简单、有效、性价比高的牙齿美白方式，你还不get一个吗？
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②NANO薄荷牙线
彻底清洁口气清新
除了牙釉质损伤，食物残渣对牙齿的危害也不容小觑。为什么每天刷牙还是有蛀牙、口臭？
因为单纯的刷牙只能清除约65%的菌斑，剩下35%的污渍都藏在牙缝里头。污渍会慢慢发酵，久而久之不仅会产生恼人的口臭，还会形成邻面龋齿。如何改善？用牙线。
NANO薄荷牙线含有Micro-riser技术，遇到唾液后会膨胀3-4倍，能深入牙缝隙彻底清除牙缝污垢和牙菌斑。
相较传统牙线可以提升60%清洁效果，门牙、尖牙都能清洁到位。非常适合平时刷牙出血、牙龈红肿的人使用。
小小的牙线中还含有安全微量的过氧化物，帮助美白牙齿缝隙。利用羟磷灰石enamelcare技术吸收再矿化牙齿，还能减轻牙齿敏感。再加上木糖醇的防护，告别口气，让你一整天都能保持口气清新。
牙齿美白：生活小常识之让牙齿快速变白的好方法
洗牙又酸又难受，很痛苦，还要有一笔开支，告诉你让牙齿快速变白的绝好方法，简单容易又省钱，包你满意。
1、家里的食醋(陈醋，白醋都可以，但是不可以是醋精)含在嘴里1分钟到3分钟,然后吐掉，刷牙。效果非常的好!但是就是牙齿会觉得非常的酸，麻(感觉会持续2分钟左右)不能连续，经常做，大约2个月左右做一次，就好了。否则对牙齿不利，是有紧急情况的时候，可以救急的方法(如出门约会前，发现牙齿好黄)，还可以除口臭。
2、把桔子皮晒干，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齿很快就可以白。
3、在刷牙的时候，在牙刷上用点酵母粉可以帮助牙齿变白的(MODEL们常用的方法)。
4、刷完牙后，沾柠檬汁擦每一颗牙齿
5、把生花生嚼碎，不要吞下去，拿花生屑当牙膏刷牙，可以让牙齿变白。
6、用墨斗鱼的骨头，碾碎放在牙刷上当牙膏使用，立杆见影(墨斗鱼就是墨鱼，乌贼。它身体有块大骨头，是白色的，用指甲刮一刮，能出来很多白色粉末，把这些粉末当牙膏用，可使牙齿变白)。
延伸阅读：
对比看看牙齿给你健康警示了吗
窥一斑，知全豹。这在中医理论中多有体现，比如看指甲、面色、唇色等都能帮助辨病，而除了这些比较常见的方法，观察牙齿及牙龈情况，也有类似的作用。
中医认为，肾主骨，生髓，齿乃骨之余。齿与龈和肾﹑胃及大肠都密切相关，因此观察齿和龈可以初步测知肾和肠胃的病变。中医学里的温病学派就对辨验齿龈十分重视。
牙齿稀疏或齿根外露，可能肾气亏。牙齿与肾的关系最为密切，因此，如果一个人牙齿发育不好，通常肾也不好。如成人牙齿稀疏、齿根外露或伴有牙龈淡白出血、齿黄枯落、龈肉萎缩等问题，多为肾气亏乏，同时要警惕有无肾脏方面的疾病。如小孩牙齿久落不长，也可能是肾气亏所致，可在医生的指导下应用六味地黄丸等。
牙龈红肿，胃炎或疲劳。中医认为，牙龈与胃肠相关。如出现单纯的牙龈红肿，多是胃火上炎所致，也可能与胃炎有关；如果红肿的同时，还伴有牙齿松动、强烈口臭等症状，多为牙周病。患此病的原因，除了钙质摄取不足或刷牙刷得不干净外，也与过度疲劳造成免疫力降低有关。
牙龈出血，肠胃消化不好。牙龈容易出血的情形不仅会发生在牙龈炎或牙周病患者身上，肠胃不好的人也有这种倾向，应少吃辛辣等刺激性食物。如牙缝变宽伴随牙龈出血，在糖尿病、甲亢等疾病中常见；如在生病过程中，出现牙齿变黑或有寒冷感、牙齿变长而污垢、齿瓣变黄如豆瓣色，多预示着疾病变得严重，应提高警惕。
牙齿松动，骨质疏松的标志之一。牙齿松动脱落的主要原因是由于牙槽骨不坚固，而牙槽骨的不坚固多由骨质疏松导致。这种情况，我们可以提早预防，如提早服用钙片，进行有规律的体育锻炼，并经常叩齿。另外，牙齿松动脱落和牙齿不洁可能意味着潜在的心血管疾病风险。有调查显示，掉牙多的老年人中风的风险很高。因此，多做咀嚼，可帮助预防心脑血管疾病。而反过来说，心脏本就不太好的人，也更要养成饭后漱口的习惯。
牙齿美白：教你4个美白牙齿小妙招 自信露出牙齿
微笑是最好的名片，拥有一口洁白的牙齿，我们才能更自信的微笑。但是生活中相当多的人的牙齿都是偏黄的，偏黄的牙齿怎么才能变白呢，今天就让小招招教你牙齿变白的方法吧。
牙齿变黄的原因有很多，比如平时刷牙的时间不够，经常食用色素较深的食物，随着年龄的增长牙齿也会慢慢变黄，那么牙齿黄了我们怎么才能让它变白呢?
1.香蕉皮
香蕉吃完，香蕉皮千万别扔，将香蕉皮的白色那边在牙齿上擦10分钟左右，正常刷牙，坚持一天擦一次，两周就可看到效果。
2.橘子皮
橘子皮自然风干，磨成粉，把磨成的粉和牙膏混在一起刷牙，每天坚持，牙齿很快就可变白。
3.草莓
将草莓切碎成丁，与小苏打混在一起，涂在牙齿上2~3分钟，然后漱口，也可以美白牙齿。
4.食醋
嘴里含些食醋，陈醋或者白醋都行，大概两分钟，然后吐掉刷牙，能够快速美白牙齿。注：食醋对牙齿有刺激，最好隔两个月做一次。
小编每天不断的更新各种护肤，养生，生活常识等等的文章给大家，希望大家可以喜欢我的文章！并且实时的对大家有用！生活在于积累，也在于平时我们点滴的在意！当一天的工作结束，你和家人一起分享小编带来的干货！也分享给身边更多的朋友、同时也感谢大家一直对小编的支持，如果你们有什么要求或者是建议，可以给小编留言哦！爱生活，爱自己，做一个生活的主导者，在现代网络的时代，让自己更加的具备优质的思维和生活方式！网络需要正正能量，也需要我们一起去营造一个和谐的网络环境、爱分享，爱创意，也用心去爱身边的每一个人！俗话说，细水长流，小编也会一路陪伴大家，把生活中更多美的东西带给大家！让身边的每一个朋友亲人，拥有更多的生活知识！也让身边的每一个女性朋友懂得去打理自己，做精致女人，让身边的男人拥有更多的养生，和常识！感谢大家一路的支持！
下面教大家一个小窍门冬季天气干燥，皮肤容易缺水爆皮的状态，特别是嘴唇容易干裂脱皮，有时候不管喝多少的水都不管用，还有的人爱舔嘴唇，甚至会出血，导致唇炎的发生。那么冬季嘴唇干裂脱皮该怎么办呢？
正确使用唇膏
唇膏最好在出门前、涂口红前和睡觉前使用，最好含有维生素C、维生素D和维生素E，且具有良好保湿修复功能。再用柔和的面巾纸轻压唇部，达到双倍功效。冬天，最好是随身携带润唇膏，当嘴唇干裂时就拿出来涂涂。另外，多喝热开水，也能润唇哦。唇膏的使用得当，也可以很好的起到对唇部保湿的作用，最天然的唇膏，即将少许香油、蜂蜜涂抹在嘴唇上即可。
多吃新鲜水果多补水
容易发生口唇干裂的人，专家建议，最好改掉舔嘴唇的坏习惯，注意饮食，多吃新鲜蔬菜，如黄豆芽、油菜、白菜、白萝卜等，以增加B族维生素的摄取，同时，减少热性食物的摄入，如热带水果(芒果、菠萝、荔枝等)、煎炸、油炸、辛辣之品也要避而远之。
怎么样，记住这个小技巧了吗？
牙齿美白：牙齿怎么变白 推荐几种美白牙齿的水果 这5种你都知道么
芭乐。啃一颗芭乐让牙龈常保健康。想让自己的牙龈常保健康,啃一颗芭乐是另一个好方法。芭乐的热量低,很多人节食的时候拿它来增加饱足感,而它的维生素C含量又高居水果之冠。维生素C是维护牙龈健康的重要营养素,严重缺乏的人牙龈会变得脆弱,容易罹患疾病,出现牙龈肿胀、流血、牙齿松动或脱落等症状。
菠萝。菠萝中的菠萝蛋白酶是一种天然去污剂,具有去除牙菌斑的功效。橙子等柑橘类水果也可刺激唾液分泌,自然清洁牙齿。
草莓坚固牙齿,并且其中还含有漂白和清洁牙齿的成分,对于除掉牙齿表面的茶垢和咖啡污垢十分有用。因此,饭后不要忘了吃些草莓。
苹果吃苹果有助于清除牙菌斑。苹果中的苹果酸有助于溶解导致牙齿着色的物质。
西瓜汁两杯西瓜汁可以补充人体每天所需维生素C的25%。维生素C对于牙齿和牙龈健康非常关键,它有助于铁元素的吸收,还具有抗氧化功效,防止自由基分子氧化导致的牙齿老化。而且维c也是美白的一个要点。
葡萄葡萄中的清洁酶苹果酸,会使牙齿亮白。
牙齿美白：为什么牙齿变黄 6个方法让它变白
随着社会的不断发展和医疗技术的不断进步，人们对美的要求越来越高，牙齿的美观也不可忽视，牙齿的状况不仅关系到身体健康，而且可以直接看出一个人的良好卫生习惯和文明程度，牙齿如果发黄的话会非常的难看，牙齿发黄是什么原因造成的呢！我们有什么方法能够让我们的牙齿变白呢！一起来看看吧！
牙齿发黄的原因
1、喝太多的红茶或者黑茶：茶叶当中含有多酚类的物质，它是一种氧化物，对我们牙齿的表面有氧化作用，这是使我们牙齿发黄的一个原因，我们可以把煮茶叶时间延长，这样氧化物的作用性就会降低很多。
2、个人的卫生习惯不好：有的人不喜欢刷牙，或者是懒的刷牙，尤其是老年人和小孩，这使牙齿上的污渍越积越多，很容易使牙齿变黄，所以养成每天刷牙的好习惯，但是刷牙次数过多也会造成牙齿发黄的现象。
3、身体内缺钙：牙齿是骨骼组成的重要成分，如果我们体内缺钙，那么我们牙齿的坚韧度也会降低，会使吸收食物的能力变大，很容易使色素沉着在牙齿上面，导致牙齿变黄，所以我们要多补钙。
4、喝多矿泉水：矿泉水中含有大量氟元素，喝得太多，也会导致牙齿变黄。因为氟一方面可增加牙齿釉质，使其更坚固，另一方面还会使牙齿渐渐变黄。
5、牙刷太硬：硬毛牙刷对牙齿的磨损作用较大，经常使用会损伤牙齿表面珐琅质，使色素沉着，从而导致牙齿发黄。
6、喝多可乐：可乐的成分是糖浆和二氧化碳气，喝的过多，会使糖分沉着于牙表面，使其颜色变黑。而且喝多可乐也会腐蚀牙齿表面的珐琅质。所以，长期以往牙齿就变得很黄了。
牙齿变黄怎么办
1、小苏打刷牙
刷牙的时候在牙膏上加点小苏达，不要沾水，轻刷牙齿表面，可以有效清除牙锈，增加牙齿的亮白。小苏打可以食用，但却是碱性物质，所以刷牙时不能太用力，否则很容易损伤口腔内细嫩的肌肉，不但会疼痛，而且可能损害健康。这个方法从化学角度有理论支持，但还是建议大家不要总是采用，摄入过量的碱对身体内部平衡不好。
2、多喝绿茶
绿茶中的单宁酸可防止细菌粘着在牙齿上，进而防止牙齿着色，同时也有助于防止口臭。绿茶中多酚可防止口腔变酸及组织细菌滋生。绿茶还能提高口腔氟化物水平，减少牙釉质损伤。
3、勤刷牙和使用牙线
防止你的牙齿变色比你去除牙渍会更简单，刷牙和使用牙线对于保护牙齿洁白有很重要的效果，保持这样的习惯，可以长久保持你的牙齿不变色。
4、多吃深绿色蔬菜
菠菜、西兰花等深绿色蔬菜里面所含的矿物质能够帮助在牙齿表面形成保护膜，防止牙齿变黄。专家还建议，还要多吃苹果、梨、芹菜和胡萝卜等，通过咀嚼可促进唾液分泌，减少口腔细菌，帮助美白牙齿。
5、咀嚼芹菜
纤维粗就像扫把，扫掉牙齿上的部分食物残渣，另外愈是费劲咀嚼就愈能刺激分泌唾液，平衡口腔内的酸碱值，达到自然的抗菌效果。
6、常吃黑巧克力
黑巧克力中的可可碱有助使牙釉质更坚固。进而防止牙垢和牙齿变色。但是牛奶巧克力非但没有美白牙齿的功效，反而会导致口臭，因为其中含糖和牛奶。
牙齿美白：牙齿发黄是什么原因？教你美白牙齿！
日常生活中，我们会发现自己的牙齿不知不觉就发黄了。发黄的牙齿不仅影响了我们的形象，还为我们的口腔健康埋下了隐患。
今天小编就给大家介绍一下，牙齿发黄的原因与拯救发黄牙齿的方法。
牙齿发黄的原因
牙齿发黄有很多原因，其中最主要的原因有外源性着色和内源性着色两个方面。
1、外源性着色
外源性着色是因为牙齿表面存在着许多细菌，它们分泌出许多黏性物质，日常饮食中的茶垢、烟渍以及饮用水中的一些矿物质吸附在这些黏性物质上，逐渐使牙齿发黄甚至变黑。
2、内源性着色
内源性着色是在牙齿发育过程中形成的。婴幼儿在牙齿发育过程中，如果长期饮用含有大量氟元素的水，会导致牙齿出现氟斑牙，牙面呈浅黄色或棕褐色。
看到这里，牙齿发黄的小伙伴不禁要问：牙齿已经变黄了，我该怎么办？、如何让牙齿变回白色？
关于牙齿如何变白的方法有许多种，今天就介绍几个比较基础的方法，供大家参考。
牙齿发黄怎么办
1、正确选购牙膏
牙膏是我们日常生活中常用的口腔清洁用品。市场上具有美白功效的牙膏比比皆是，但有一些伪劣牙膏都是通过刺激牙釉质的方式将牙齿染白，这种方式不仅不能解决牙齿发黄的问题，还可能为口腔健康埋下隐患。
对于牙膏这种口腔清洁用品，我们应该选择安全、温和、无副作用的产品。因为这类产品温和的美白方式，可以在不伤害牙釉质的情况下，清除牙齿表面的牙菌斑、软垢和细菌附着物。
2、掌握正确的刷牙方式
刷牙是清除牙菌斑、软垢和食物残渣，保持口腔清洁的口腔保健方法。有些人认为一定要使劲刷牙才可以将口腔细菌去除。其实不然，正确的刷牙方式应该是让牙刷与牙龈呈45度角，并让牙刷轻轻地以圆周运动方式移动，而不是前后移动。
对牙齿进行食疗
许多人不知道，牙齿也可以用食疗的方法进行美白，很多食物都具有美白牙齿的功效。
1、芹菜
芹菜属于粗纤维食物，粗纤维可以清扫牙齿上的食物残渣。在你咀嚼芹菜的时候，口腔会分泌出唾液，唾液能够起到平衡口腔酸碱度的作用，防止酸性物质对牙釉质的侵蚀。因此，吃芹菜能达到美白牙齿、抑制口腔细菌的功效。
2、绿茶
绿茶中的儿茶素(Catechin)能够有效减少变形链球菌的生成（造成蛀牙的因素之一），同时绿茶可以与牙齿中的磷灰石产生反应，瓦解掉牙釉质当中的有害物质，从而降低外源性着色的发生概率。因此，喝绿茶能达到预防蛀牙、美白牙齿的功效。
3、洋葱
洋葱里的硫化合物是强有力的抗菌成分。科学家在实验中发现，洋葱能吞噬多种细菌，其中就包括变形链球菌。变形链球菌减少后，不仅可以降低龋齿生成的概率，还可以防止牙釉质受到侵害。
当我们在公共场合讲话、微笑的时候，能够露出一口毫无瑕疵的白牙，对我们的形象提升可以起到很大的作用。不仅如此，口腔健康甚至影响着我们身体的运转，拥有一口健康的牙齿是身体健康的基础。所以，我们一定要时时刻刻爱护牙齿哦～
牙齿美白：牙齿美白 你了解多少
牙齿美白，向来是年轻男女、职场白领甚为关注的话题，灿烂自信的笑容里离不开洁白牙齿作为特征，齿若编贝自古以来就是美女的标准之一。因而，牙齿美容在现代社会成为大家都向往的一种时尚。
目前流行很火的各种牙齿美白方式，在美白的同时，会给你的牙齿带来怎样的伤害？会给牙齿健康带来怎样的副作用，你又知道多少呢？如何才能既不会牺牲牙齿的健康为代价，同时又能让你的牙齿更美呢？下面我们一起来学习一下吧！
01
怎样的牙齿才需要美白？
跟人生的考验一样，牙齿在伴随人的一生过程中，也会经受各种磨难，导致原本洁白的牙齿变黄。
首先，在牙齿发育过程中由于营养不好或骨骼发育不良的原因，会使牙齿的钙化受到影响，从而令牙齿从小就变得黄而松脆。
其次，在牙齿发育过程，就面临着药物或饮用水源的危害，比较典型的就是由于母体或儿童时代服用四环素而造成的四环素牙，以及含高氟水源地区长期饮用高氟水所形成的氟斑牙，在孩提时代就将一口洁白牙齿变成黄色，成为牙齿变黄的主要内源性危害；
最后，由于牙齿表面存在多种细菌，这些细菌时刻都在分泌着许多黏性物质，而人们在日常如喝茶、饮咖啡、吸烟等的饮食习惯，都会在牙齿上留下色素，这些色素很容易会吸附在细菌分泌的黏性物质上，使牙齿表面变黄或发黑。
上述这些因素导致的牙齿发黄成为人们的困扰，都需要美白。
02
目前最火的牙齿美白手段
由于利益的关系，牙齿美白广告通常只会跟患者说美白的效果，而不会跟患者说明所采用的牙齿美白手段可能带来的诸多副作用，为了让大家能认清靠谱的美白产品或方法，我们将对目前最火的牙齿美白手段中隐藏的不足，首次予以全面揭示：
1
烤瓷牙
尤其对于有牙齿缺损的情况，比较好的美容修复方法就是烤瓷牙，这也是目前密合度最好、颜色效果最接近天然色的口腔修复体。
由于烤瓷牙表面细菌无法生存，因此除了美白效果外，还不会出现蛀牙。
适宜人群：适用于中、重度四环素牙、氟斑牙、釉质发育不全、牙齿有裂纹、残缺、坑洞的严重个例，美白效果明显。
持续时间：理论上如果牙龈健康不出问题（事实很难做到这一点），能保持十几年甚至终生。
优势：美白牙齿效果明显，要多白都可以，比较持久甚至一劳永逸。
不足：做烤瓷牙先要把原本的牙齿磨小，对牙齿造成的破坏是不可逆的，磨成棒状的牙齿非常脆弱，在一段时间后，出现牙龈炎、牙周炎、牙龈萎缩等后遗症的可能性极大。
2
冷光美白
这是号称快速而又安全的牙齿美白技术。低温冷光避免了治疗过程中对牙神经的刺激。
美白剂的主要成分为过氧化氢，一次性、无刺激。优点是过程十分简单，在牙龈边缘涂上一层保护剂，然后在牙面涂美白剂，用冷光美白灯照射(根据牙齿染色程度光照8～10分钟)，之后除掉美白剂，再涂一层新的美白剂。此过程反复三次，全过程不过30～40分钟而已。
适宜人群：外因性色素牙(咖啡、茶渍、烟渍沉积)、中轻度四环素牙、药物性变色牙及遗传性黄牙等。
持续时间：2年左右。
优势：冷光牙齿美白技术，其效果可提高5个色阶到14个色阶；所采用的低温冷光，避免了操作过程中对牙神经的损害；操作过程完全不接触牙龈，对牙齿结构不会造成损害。
不足：冷光美白是通过冷光照射在牙齿上为其涂上一层凝胶，凝胶可以使牙齿脱色。所以说，冷光美白实际上仍旧是通过漂白药物来美白牙齿的原理，所谓冷光只是提高上药脱色速度的辅助工具，通常在操作的过程牙齿感觉比较酸痛，做完可能会出现牙本质过敏（冷热反应）。
3
贴面美白
贴面美白是在牙齿表面粘上一层贴面，对已经变色的牙齿起到遮挡的作用。现在流行的牙齿贴面可以分为树脂贴面和瓷贴面两种。
树脂贴面是在磨去部分牙齿后在牙齿表面贴上树脂，可以保持牙齿的形状和原来一样。
瓷贴面则是汇集了烤瓷牙和树脂贴面的优点，比较美观又逼真。这是由计算机超精密雕塑切割设备与技术，将与牙齿珐琅质相似的美白贴片切割成与牙齿完全密合的形状，用特殊活性接口材质将贴片紧密镶嵌在牙齿上，因而价格较贵，相比树脂保持的时间也要长。
适宜人群：四环素牙、药物性变色牙及遗传性黄牙等。
持续时间：理论上可达十几年。
优势：烤瓷贴面与树脂贴面相比，色泽好，形态好，跟真牙几乎毫无区别，它的制作工艺很精细，是治疗牙体缺损、牙列缺失的主要方法。
不足：虽然贴面后牙齿会立刻变美白，也很自然和逼真，但还是会易脱落、易变色，并且容易引起牙龈肿胀、出血发炎等后遗症；树脂贴面有一定厚度，会令口唇稍微变凸，对外表的美观有一定的影响，而且价格不菲。
4
牙齿漂白
漂白，就是定做一个透明的牙托，每晚将药液挤在牙托上，戴着牙托入睡。适用于中度无缺损的氟牙症和四环素牙的脱色治疗，3～5周即可取得满意的效果。
适宜人群：适用于轻度的色素牙发育不全，因年龄增长牙釉质改变引起的牙色发黄。
持续时间：2～3年。
优势：价格相对便宜。
不足：对颜色较重的四环素牙、氟斑牙等效果较差，因为只能是表层变白，不耐久，反而容易引起牙齿敏感。并且需要注意：漂白术并非人人有效，对颜色较重的四环素牙、氟斑牙等效果较差，因为它只能使牙齿表层变白，不耐久，并且由于漂白剂对牙釉质的伤害，容易引起牙齿敏感。
5
洗牙
洗牙，就是医生用超声洁牙机和喷沙洁牙机去除牙齿表面的牙石和菌斑，洗去牙齿表面的结石及钙化的污物。洗牙完全不同于普通的刷牙，它不仅可以清洁牙齿浅表面污垢，还能彻底清除刷牙所无法去掉的菌斑、结石和色素，洁牙时容易发现细小的不易觉察的牙病，如比较隐蔽的龋齿，达到早发现早治疗的目的。
针对性：可以将牙齿表面的污染物清除掉，对轻度的牙齿变色有较好效果。
持续时间：半年。
优势：美白牙齿的同时，维护牙周健康。
不足：只是表面露白，而不是增白。洗牙后，有少部分人会产生牙齿对冷热有比较敏感的酸软现象。
03
牙齿美白的必要性
漂亮固然重要，健康还是要放在首位，想要达到健康、美丽的双重目的，尽可能选择正规口腔医院。
在仔细咨询、慎重考虑后做出选择，以确保获得满意的牙齿美容效果和长久的牙齿健康。