装假牙老人多吃果蔬防牙龈萎缩
很多老人装上假牙后，在最初的使用时期里，常会觉得口内非常不舒适，并伴有不同程度的牙龈疼痛，有的患者甚至长时间都会有这种感觉。这是为什么呢？这是因为除了假牙本身制作不精良外，老年人口腔内胶原蛋白的减少，也是造成这种情况的重要原因。
我们知道，细胞与细胞是通过细胞间质连在一起的，而细胞间质中的重要成分就是胶原蛋白，它像水泥般维持着口腔黏膜的弹性及韧性，在承担咬合工作的过程中起到非常重要的作用。由于老年人的口腔自我修复能力降低，加之在失牙过程中营养不良，所以会使胶原蛋白合成减少，微小的机械刺激都会在口腔里产生较大的反应。
要想解决这个问题，补充维生素C是关键。维C是参与肌体胶原蛋白合成的重要物质。一旦缺乏，会使缺牙区域内的牙龈组织出现萎缩或炎症，减弱口腔组织对粗硬食物的适应能力。
实验表明，成人每天摄入65毫克的维C才能保证正常代谢，所以，装假牙后常感不适的老人需要多吃水果和蔬菜。吸烟、酗酒等都会损耗维C，因此，这些老人更应多吃果蔬。
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老人装假牙不妨留住“老残牙”
如今，越来越多的老人开始关注自己牙齿的健康。由于缺少相应的口腔医学知识，许多人认为龋坏严重的“烂牙”或“烂牙根”应该拔除后再镶假牙。实际上，是能够经治疗后保存下来并发挥重要作用的。
目前尚无法模拟牙根功能
牙根是牙齿埋在骨头(牙槽骨)里的部分，它与牙槽骨之间有一层纤维软垫，叫牙周膜。当咀嚼食物时，牙周膜就会缓冲牙齿的咀嚼力，保证牙根与牙槽骨之间不会因为硬碰硬而受伤。
其实，牙周膜中还有许多感觉神经，食物的软硬、牙齿的受力大小等信息通过感觉神经传给大脑，大脑会根据这些信息适用调整咀嚼肌肉咬合力的大小，既能很好地嚼碎食物，又不致牙齿出现疼痛、受伤。
由此可见，牙根以及其支持组织在咀嚼过程中有着极其重要的生理功能。
“老残牙”也有妙用
其实，“老残牙”也有妙用，在牙根和其相对应部位的假牙上，安装一对小磁铁或者按扣等被称为附着体的装置，使活动假牙在咀嚼、说话的时候候不易松动、脱落；同时由于不需要在其他真牙上使用金属挂钩(卡环)而非常美观。或者将牙根治疗后保留在原位，也能够分担活动假牙的咀嚼力，并保持牙槽嵴的丰满和高度。
适当选择牙托材料
老人可以选用钛合金、纯钛或登士柏等材料作网状基托支架，又轻、又薄，且坚硬无比，非常耐用，又有很强的吸附力，口感舒适。这种网状基托设计方法能保留残牙，等“老残牙”完全掉后，依旧可以在网上直接安装假牙，牙托也照样能长期使用，经济上也很实惠。
牙医巴巴讲堂：老人装假牙后多吃水果有好处
老人装假牙后多吃水果有好处：
很多老人装上假牙后，在最初的使用时期里，常会觉得口内非常不舒适，并伴有不同程度的牙龈疼痛，有的患者甚至长时间都会有这种感觉。这是为什么呢？
在临床上发现，除了刚戴假牙时不可避免会有不适感，以及假牙本身制作不精良外，老年人口腔内胶原蛋白的减少也是造成这种情况的重要原因。
我们知道，细胞与细胞是通过细胞间质连在一起的，而细胞间质中的重要成分就是胶原蛋白，它像水泥般维持着口腔黏膜的弹性及韧性，在承担咬合工作的过程中起到非常重要的作用。由于老年人的口腔自我修复能力降低，加之在失牙过程中营养不良，所以会使胶原蛋白合成减少，微小的机械刺激都会在口腔里产生较大的反应。
要想解决这个问题，补充维生素C是关键。维C是参与机体胶原蛋白合成的重要物质。医|学教育网搜集整理一旦缺乏，会使缺牙区域内的牙龈组织出现萎缩或炎症，减弱口腔组织对粗硬食物的适应能力。
实验表明，成人每天摄入60—70毫克的维C才能保证正常代谢，所以装假牙后常感不适的老人需要多吃水果。吸烟、酗酒和节食都会损耗维C，因此这些老人更应多吃水果。
为什么装假牙后，牙龈萎缩得更快？该怎么办？
镶牙的原理是利用缺牙部位的左右邻牙做支撑来固定缺损部位的假牙。许多镶过牙的人都会有这样的经历，刚镶上时很牢固，但经过一段时间假牙就会变松，需要重新制作更换。这是为什么呢？
因为镶牙是要利用两颗邻牙做基柱，要想长期稳固，需要满足两个前提条件。一是两颗邻牙都很健康，二是掉牙部位的牙龈很饱满，但实际上这是不可能的。
本来出现掉牙或需要拔牙，就是源于长期的牙齿疾患所导致的，这时患者的牙龈必定已经萎缩，而牙齿也不仅仅是脱落的那一颗才有问题，而是整体状况都欠佳。在这种情况下，用邻牙来稳固假牙，就好比让一个已经生病的人再背上一个人走路，其结果是他倒下的速度更快。
所以许多镶过牙的患者，才发现拔牙原来是连锁反应，一颗牙掉了，其他的牙齿也很快跟着掉。另一方面，缺牙部位的牙龈已经萎缩，拔牙之后这部分的牙龈和牙槽骨等于丧失了功能需要，会加速其萎缩退化的速度，就像砍掉树木的山坡必然要水土流失的道理是一样的。
因此，镶假牙，更必须通过使用牙齿黄金强力的营养输送来保护牙龈，一方面防止其加速萎缩，同时是为了稳固邻牙根基，只有让邻牙成为强有力的支撑基柱，镶牙的成果才有可能长期保持不出问题。