吓！80%成人患牙周疾病，进来给牙齿做个健康测试吧
吓！80%成人患牙周疾病，进来给牙齿做个健康测试吧
牙齿是身体健康最重要的“关卡”之一，若它“倒下了”，各种疾病、不适就会纷纷找上门来。
据日本厚生劳动省的一项调查显示，80%的成人（30岁—64岁）患有牙周疾病，严重的还引起了一系列其他疾病。
牙周疾病大多与刷牙不仔细、用牙习惯不好、未能及时发现口腔疾病征兆有关。
为此，由日本厚生劳动省主办的“电子健康”网发布了一份牙齿健康自测表，并给出了建议，帮你及时揪出“祸根”。
这份牙齿健康自测表指出，只要出现下述症状，就存在患牙周病的风险，症状越多，风险越大，必要时应到牙科诊所做进一步检查。
1.早起后，嘴里感觉干燥、发黏。嘴里干的人缺乏正常的唾液抗菌酶和润滑口腔的蛋白质，因而更容易患龋齿和感染性牙周病。
2.刷牙时，牙龈爱出血。如果刷牙不认真，牙齿表面就会堆积软垢、牙菌斑、牙石，刺激牙龈，使牙龈血管壁容易破裂造成出血，引起牙周疾病。
尤其是在刷牙或咬硬物时，出血更明显。
3.咬不动硬的食物。咬物疼痛或咬合无力等是牙周疾病加重的表现。
4.不管怎么刷牙都有口臭。多数情况下与口腔干燥或者细菌过多有关，要注意饭后勤漱口，如果还没有效果，就应该请医生帮忙。
5.牙龈时常红肿发炎。这说明牙周疾病的病情比牙龈出血时更严重，需要及时到医院诊治。
6.牙龈与牙齿间的缝隙变大。说明牙龈已经开始松动或萎缩，不能更好地固定、保护牙齿。
7.牙齿松动。如果年纪不大就出现牙齿松动的情况，说明牙周疾病比较重了，一定要请医生做个全面的检查。
此外，如果你属于45岁以上、经常吸烟者、孕妇、糖尿病患者、不爱刷牙者之一，就更易患牙周病，需要多加注意。
近年来，饮食习惯的变化令牙周病越来越年轻化。
拉面、汉堡、咖喱饭等快餐受到年轻人喜爱，但这类食物所用的肉类柔软，含油多，吃起来轻松不费劲，使得牙龈功能逐渐退化，唾液分泌减少，降低了杀菌效果。
同时，细软的食物更容易进入齿缝，造成堵塞。
因此，建议牙口较好的人多吃口感稍硬的白米或糙米，以及需要认真咀嚼的根菜类，有助促进唾液分泌，锻炼牙龈，预防牙周疾病。
平时还应多摄取维生素C，可以抑制牙周炎症，防止牙龈出血等。
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怎样预防牙周疾病
怎样预防牙周疾病
据统计，成年人中牙周病患病率高达80%-90%，但主动前往就诊的却寥寥无几，往往待到牙齿掉了大半后才求医，市民口腔健康状况不容乐观。不仅仅威胁到口腔的健康，更是会影响全身的健康，如心血管疾病、脑血管疾病、糖尿病、早产和低出生体重儿、风湿性关节炎、消化道疾病、肺部疾病等。爱自己，请从爱牙周开始。那么怎样预防牙周疾病呢?
口腔专家提出四个建议：
1. 定时刷牙，养成每天刷牙3次、饭后漱口，睡前不吃东西的习惯。
2. 定期洗牙，去除引起牙龈炎的菌斑和牙石，一般一年一次。
3. 控制病情，控制已经发生的牙周深层组织病变，消除创伤，固定松动的牙齿，拔除不能保留的牙齿。
4. 定期检查，早期发现，早期治疗。
牙周病初期症状一般不甚明显，恶化以后对身体危害极大。请到专业正规的医院进行治疗!
牙周疾病有哪些类型
牙周疾病有哪些类型
牙周疾病有哪些类型?牙周病一直以来使很多患者感到困扰，严重影响了正常的生活和工作。牙周病是口腔中常见的疾病，成年人中患病率高达90%，牙周病给人造成极大的痛苦，损害健康，影响生命质量。那么，牙周疾病有哪些类型?
1、牙龈炎
牙龈炎为可逆性损害。聚集在牙齿周围的病原微生物能引起牙龈充血水肿、出血，牙龈变形，对牙齿的适应性降低，龈沟液流量增加，以及其他炎性临床特征。去除牙菌斑能够明显减轻慢性牙龈炎，但是许多正畸患者都没有对牙菌斑引起重视。因此，在牙齿矫正期间要彻底清洁牙齿。
牙周疾病有哪些类型
2、牙周炎
牙周炎是不可逆或破坏性损害。虽然牙龈炎可能是牙周炎的前期病变，但是对于牙龈炎转变为牙周炎的实际机制仍存在争论。牙周炎的所有类型都表现有结缔组织附着的丧失和牙龈发炎。疾病的暴发类型，通常是在短期内发展为显着的附着丧失，随后是周期性缓解期和一个时间不定的静止期。成人牙周炎是牙周炎的常见类型，美国的研究表明，18—19岁的青年人中约50%的人至少有一个部位表现出2mm或更多的附着丧失，35～39岁的人中发病率增加至80%左右，45—49岁的人为87%，60岁以上的人则超过90%。与成人牙周炎有关的微生物，常见的是牙龈卟啉(单孢)菌、中间型普氏菌、福氏拟杆菌，这些微生物很容易被检出。
3、顽固性牙周炎
虽然已对患者行加强治疗以预防骨丧失，但患者仍不断受牙周致病菌的感染，附着丧失和骨丧失发生率仍很高。任何牙周病患者都可能产生影响宿主防卫功能的变化，全身系统性疾病也可使病损部位变得顽固不愈。由于任何牙周病都可演变成顽固型，所以强调顽固型牙周炎更为重要。在正畸患者中有反复炎性发作的通常归为此类。
牙周疾病的危险信号
牙周疾病的危险信号：
1、 当你刷牙或进食的时候，牙龈出血；
2、 牙龈颜色呈鲜红或暗红色，质地松软，肿胀；
3、牙龈出现退缩；
4、挤压牙龈的时候，牙龈和牙齿之间出现脓性液体；
5、牙齿出现分离或松动；
6、当咬东西的时候，会感觉到某个牙齿有阻挡；
7、原来合适的义齿(假牙)出现不适；
8、顽固的口腔异味。
早期的牙周炎会出现牙龈出血，牙龈肿胀等，如果此时不进行治疗，炎症极可能从牙龈开始继续向牙周膜、牙槽骨蔓延，炎性物质对牙周的破坏使牙龈萎缩、牙槽骨吸收、牙周袋形成，牙齿松动甚至脱落。
洗牙有效预防牙周疾病
洗牙有效预防牙周疾病
刷牙是我们对牙齿基本的维护，平日里刷牙主要是为了清洁牙齿表面的污垢，以防污垢形成牙结石，从而引发龋齿或者牙周病。但是我们在刷牙的过程中，由于受到刷牙时间、刷牙方式的限制，刷牙有时候并不能很好的起到作用。
随着我们生活水平的提高，人们对牙齿健康的要求也逐渐重视起来。洗牙是保护牙齿健康的一种方式，每天的刷牙并不能代替洗牙。
就日常刷牙来说，许多人刷牙时存在局限，有的牙齿刷不到位，或者是在晚上不良的生活习惯后，就到床上睡觉。时间一久，牙齿上面就易形成牙垢或是牙结石，从而引起一些牙周疾病。
许多人意识不到洗牙的重要性，人一旦进入中青年，饮食上就会有所改变，会从年轻时吃硬东西变成吃软东西，有些软性食物就易附着在牙齿表面，长时间清理不干净，就易诱发牙周疾病。人进入中青年期后，身体各方面的机能就会开始下降，口腔也不例外，进入中青年期，身体开始出现脱钙，牙槽骨疏松，牙周组织开始变低。
经常抽烟、喝咖啡等不良习惯的人可能会出现牙齿发黄、发黑等症状，这种外源性着色的患者由于影响美观，需要以洗牙清除这些外源性的着色。
除此之外，牙结石、牙周炎、牙龈炎等牙周疾病的患者也同样需要洗牙，从治疗角度上来说，洗牙主要是为了去除牙周疾病的刺激因素，使牙周恢复正常，终止牙周病发展，同时需要用药物对牙周进行保健。
许多患者在洗牙后，觉得齿缝变宽，牙齿松动，是不是一定程度上洗牙对牙齿是一种损害呢？正常人应定期到医院洗牙，这样有助于牙齿健康，而且正常人在洗牙后，齿缝不会变宽，也不会存在牙齿松动的现象。之所以齿缝会变宽，主要原因在于齿缝里有牙结石的存在，洗牙后，牙结石被清理，齿缝就变宽了。
牙周疾病或牙龈、牙槽骨萎缩的患者经过洗牙，由于牙槽骨吸收的比较多，齿缝污垢被清理，会出现牙齿松动的现象。值得提醒的是，洗牙只能起到终止牙周疾病进一步发展，如果牙槽骨出现萎缩，通过洗牙是不可以逆转的。
洗牙本身对牙齿是一种保护，牙龈炎、牙槽骨萎缩的患者，如果在洗牙后出现齿缝变宽，牙齿松动影响正常生活，根据个人的情况，可以采用牙槽骨增高术、夹板固定牙齿等。
牙周健康不容忽视
牙周健康不容忽视
俗话说，牙疼不是病，疼起来要命。记者昨日获悉，随着暑期临近，到全市各大医院看牙病的学生患者多了起来。其中，牙周的健康问题，成为了不少学生和家长咨询的热点。市人民医院口腔科专家认为，牙周病是一个预防容易，治疗困难的疾病，要珍惜早期预防、早期治疗的机会。
牙周病患者占牙病患者30%
市人民医院东区分院院长、市医学会口腔分会主任委员介绍，牙周病是牙齿支持组织：牙龈、牙周膜、牙槽骨等发生慢性进行性破坏的一类疾病的统称。据该院就诊记录显示，该院口腔医疗中心每月的门诊量为1800人次左右，其中30%是牙周疾病患者，且大部分是中晚期的牙周病患者。
据介绍，第二次全国口腔健康流行病学抽样调查显示，我国居民牙周存在程度不同健康问题的比例如下：12岁组占68.99%；15岁组占78.42%；18岁组占85.18%；成年组占91.15%；老年组占99.44%。
“由于很多人对牙齿的健康问题不够重视，大部分人往往是到发病之后才会看医生，因此延误了治疗的时机。”据悉，作为常见病，牙周病轻者引发口臭、疼痛，严重的则会引起全身反应和疾病。此外，中晚期牙周炎常会引起脓肿、牙齿松动。
有效保养才能有效预防
“牙周病是一个预防容易、治疗困难的疾病，要珍惜早期预防、早期治疗的机会。”医生告诉记者。据悉，有效的刷牙以及定期的牙齿检查，可以更好地预防牙周病的发生。
医生建议，牙刷应选用软毛、小头的保健牙刷，最好选用含氟牙膏。“最好采用竖刷法。刷毛一部分紧贴牙面，一部分贴牙龈，刷毛与牙齿长轴呈45度角，顺着牙缝做竖刷的动作，刷上牙时由上往下刷，刷下牙时由下往上刷。”
“由于牙周病的主要外因是牙石，去除牙石可防大部分牙周病。洁牙（洗牙）可去除牙石。成人最好每年洁牙1-2次，去除牙石，可以防止牙周炎的发生。”医生提醒市民，如刷牙、吃东西时发现牙龈出血、持续口臭等现象，是牙周病发生的先兆，市民应及早就医，防止病变。“坚持定期检查和定期保养，完全可以预防疾病的发生。”