牙齿美白：牙齿够不够白？原来都是这些口腔疾病搞的鬼
牙齿够不够白？原来都是这些口腔疾病搞的鬼
牙齿问题虽然不是什么大病，却给人们带来诸多危害。日常生活中，影响牙齿健康的因素有哪些？
牙齿过敏酸痛WWW.k428.cOM
在临床上称为牙本质过敏，是牙齿受到外界刺激，如冷、热、酸、甜食物的刺激以及咬硬物等。此类患者往往因讲话、吹到冷风或吃东西不小心咬到牙齿的某一点而引发疼痛，过一会症状会有所缓解。牙本质过敏可能发生在单颗牙，也可能是多颗牙。
日常生活中，首先要少吃过于刺激的食物，其次在吃太硬的带壳食物时要借助工具，还要改掉横向刷牙的习惯。
牙表面无光、有裂痕
这是牙齿矿化的表现。牙齿矿化是指牙齿表面釉质在口腔过酸环境中发生流失而导致的一种矿化现象，它会令牙本质直接暴露在口腔过酸环境中，容易导致牙齿变脆、出现裂痕，伴随出现的症状还包括牙表变色、牙体过敏、无光泽等。年轻人出现这种情况更需要小心保养护理。
建议日常要定期洁牙。
牙龈出血
牙龈出血是口腔常见病症之一，往往伴随牙龈炎。牙龈出血的原因有：当细菌在口腔表面形成菌斑后，人们日常保健不到位导致菌斑矿化，从而形成牙面和龈缘结石。牙石对牙龈产生持续的刺激作用，牙龈就容易出血。
由于牙龈炎是牙周病的早期，如果及时控制其发展，症状是可逆的。
目前，越来越多的年轻人关注牙齿美白问题。定期洁牙成为他们的日常保健手段，但想要美白，就要了解目前最流行的牙齿美白方式义获嘉超薄贴面。
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牙齿美白：牙齿不白都是这些“害”的
有些人本身牙齿颜色还不错，但是随着年龄的增长牙齿逐渐变黄或者发暗。而有些人是牙齿本身偏黄或者有四环素、氟斑牙等等，那么今天我们来看看牙齿变色的原因。【贞信口腔】
1
生理性的牙齿颜色改变：人的牙齿随着年龄的增长和长期的使用，会逐渐有轻度颜色的改变。就和自己的皮肤一样，年青的时候洁白光润，年纪大了则逐渐晦暗。这些都是无法避免的。对于这样的颜色改变可以不要太在意，如果你对自己的容貌很在意的话，可以使用美白牙齿的方法来提升美观。【贞信口腔】
2
外源性黄牙：由于食物色素贴在牙面上，呈黄色或灰色；吸烟的烟垢、饮料、咖啡、茶的色素等附着牙齿上呈黄灰色。【贞信口腔】
3
内源性黄牙：牙齿受到某种元素影响，色素不在牙齿表面而在牙齿组织内，主要有两种：氟斑牙和四环素牙。
氟斑牙是色素在牙齿表层牙釉质内，呈黄褐色斑块状，严重者牙齿表面还有凹凸不平的缺损，一般以上颌的门牙最为明显，因此严重影响美观。
四环素牙是服用四环素类药物造成的，四环素分子可与牙体组织内的钙结合，形成极稳定的络合物，沉积于牙体组织中，使牙着色，全口牙都可呈棕灰色或棕黄色。【贞信口腔】
4
牙齿本身偏黄：这种情况和遗传以及牙齿发育有关系。【贞信口腔】
5
有个别牙齿由于牙髓坏死后，牙齿缺乏营养而导致的牙冠变色。【贞信口腔】
牙齿美白：牙齿不白都是这些“害”的!
有些人本身牙齿颜色还不错，但是随着年龄的增长牙齿逐渐变黄或者发暗。而有些人是牙齿本身偏黄或者有四环素、氟斑牙等等，那么今天我们来看看牙齿变色的原因。
1
生理性的牙齿颜色改变：人的牙齿随着年龄的增长和长期的使用，会逐渐有轻度颜色的改变。就和自己的皮肤一样，年青的时候洁白光润，年纪大了则逐渐晦暗。这些都是无法避免的。对于这样的颜色改变可以不要太在意，如果你对自己的容貌很在意的话，可以使用美白牙齿的方法来提升美观。
2
外源性黄牙：由于食物色素贴在牙面上，呈黄色或灰色；吸烟的烟垢、饮料、咖啡、茶的色素等附着牙齿上呈黄灰色。
3
内源性黄牙：牙齿受到某种元素影响，色素不在牙齿表面而在牙齿组织内，主要有两种：氟斑牙和四环素牙。
氟斑牙是色素在牙齿表层牙釉质内，呈黄褐色斑块状，严重者牙齿表面还有凹凸不平的缺损，一般以上颌的门牙最为明显，因此严重影响美观。
四环素牙是服用四环素类药物造成的，四环素分子可与牙体组织内的钙结合，形成极稳定的络合物，沉积于牙体组织中，使牙着色，全口牙都可呈棕灰色或棕黄色。
4
牙齿本身偏黄：这种情况和遗传以及牙齿发育有关系。
5
有个别牙齿由于牙髓坏死后，牙齿缺乏营养而导致的牙冠变色。
用聚米婧氏牙膏是可以美白的，因为我们的牙膏当中含有的芦荟具有美白的效果，而且是小分子结构的牙膏，吸收特别好，所以效果都很明显。
牙齿美白：牙不够白，美白牙膏能行吗？
大多数人在发现自己牙发黄的第一反应就是：我该换个美白牙膏了！甚至在用了美白牙齿没效果之后，会把责任推到牙膏身上，这个牌子的牙膏美白效果不好，下次再也不买了。。。
不知是广告的影响太深，还是国人大多没有意识！很少有人去思考：美白牙膏真的能让牙齿变白吗？牙齿不够白的原因是什么？怎么才能从根本上解决这个问题？
一般的牙膏：
众所周知，牙膏是用来清洁牙齿的，主要是通过牙刷和正确的刷牙方法，在一定程度上起到去除菌斑、清洁抛光牙面的作用。
有美白功效的牙膏：
只是在牙膏中添加了特殊的摩擦剂或过氧化物，如h2o2(双氧水），利用摩擦和化学漂白的原理去除牙齿表面的着色，起到洁白牙齿的作用。
不管是什么样的牙膏都需要牙刷和正确的刷牙方法，而牙刷只能从牙齿的表面洁净牙齿：
1.对残留在我们牙齿表面的食物残渣清洁掉有用
2.对抽烟、喝咖啡和有色饮料等引起的轻度牙齿变色者有用
3.对抽烟、喝咖啡和有色饮料等引起的重度牙齿变色者基本无用
4.对四环素牙、氟斑牙等内源性色斑病变的牙齿，无用
也就是说：牙膏只能起到清洁牙齿表面食物残渣的作用。
想单纯地靠牙膏来美白牙齿基本不可能。
没有什么牙膏能把牙齿彻底变白。
相信这一点用过多款贼贵的美白牙膏的、身过百战都不见牙齿变白的吃瓜群众感触更深！！！
既然美白牙膏不能让牙齿变白，那我们这些对牙齿颜色不满意的人该怎么办？为什么同样是人，同样都刷牙，别人的牙齿能那么白呢？
牙齿美白：牙不够白，美白牙膏能行吗？?
你，中枪了没？
大多数人在发现自己牙发黄的第一反应就是：我该换个美白牙膏了！甚至在用了美白牙齿没效果之后，会把责任推到牙膏身上，这个牌子的牙膏美白效果不好，下次再也不买了。。。
不知是广告的影响太深，还是国人大多没有意识！很少有人去思考：美白牙膏真的能让牙齿变白吗？牙齿不够白的原因是什么？怎么才能从根本上解决这个问题？
一般的牙膏：
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有美白功效的牙膏：
只是在牙膏中添加了特殊的摩擦剂或过氧化物，如h2o2(双氧水），利用摩擦和化学漂白的原理去除牙齿表面的着色，起到洁白牙齿的作用。
不管是什么样的牙膏都需要牙刷和正确的刷牙方法，而牙刷只能从牙齿的表面洁净牙齿：
1.对残留在我们牙齿表面的食物残渣清洁掉有用
2.对抽烟、喝咖啡和有色饮料等引起的轻度牙齿变色者有用
3.对抽烟、喝咖啡和有色饮料等引起的重度牙齿变色者基本无用
4.对四环素牙、氟斑牙等内源性色斑病变的牙齿，无用
也就是说：牙膏只能起到清洁牙齿表面食物残渣的作用。
想单纯地靠牙膏来美白牙齿基本不可能。
没有什么牙膏能把牙齿彻底变白。
相信这一点用过多款贼贵的美白牙膏的、身过百战都不见牙齿变白的吃瓜群众感触更深！！！
既然美白牙膏不能让牙齿变白，那我们这些对牙齿颜色不满意的人该怎么办？为什么同样是人，同样都刷牙，别人的牙齿能那么白呢？
大家先不要伤心，其实想让牙齿变白的原因很简单找到牙齿不够白的原因，然后对症下药：
1、未养成良好的口腔习惯
良方：坚持每天早晚刷牙，饭后漱口
解药：保持一年洗两次牙，洗掉牙结石，维护良好的口腔环境。
2、经常喝深色的饮料食物(像红茶、咖啡，红酒等)，牙齿被染色
良方：在喝完深色饮料后记得要及时漱口，减少色素沉着的机会。同时切记要半小后之后才能刷牙！
解药：坚持一年洗两次牙，把牙齿被染色的地方洗掉，使牙齿露出原本的颜色！
3、经常抽烟，导到牙齿变黄变黑。
良方：保持良好口腔习惯的基础上
解药：定期洗牙，将牙齿上的烟渍洗掉，露出牙齿本身的颜色。同时洗牙还能减轻抽烟导致的口臭哦！
4、氟斑牙、四环素牙等内源性着色牙
需要根据氟斑牙的轻度，中度和重度的情况，采用冷光美白牙齿，瓷贴面和全瓷牙等方法进行牙齿美白
牙齿美白：牙齿不够白 如何俘获男神？
有情人都期待自己能在对方心里留下难忘的印象。一场完美无缺的约会并不难，比如：炫白的牙齿谁不爱？一口亮白的牙齿一定会让你们的爱情升温。
教你一招：用冷光美白来武装，会让你魅力指数大增，拉近与TA的距离，擦出更多的火花！赶快了解下神奇的冷光美白吧！
第一讲：冷光美白是什么
冷光美白是在牙齿漂白过程中加入一种蓝光，起催化作用，常用漂白剂为：过氧化氢（多为诊室用）、过氧化脲（多为家庭用）。
美白当天就可见到明显效果，一周内禁食冷热刺激及色素重的食物及饮料。美白效果可持续1-2年不等，牙齿复色后可再次进行。
第二讲：美白前你需要知道些什么
首先需要知道牙齿硬组织最基本的构成表面透明的牙釉质和深层淡黄色的牙本质。其次也需要了解牙齿变黄的原因：
外源性着色：药物、食物、饮料中的色素沉积于「牙表面」引起牙着色。
内源性着色：牙齿发育期间色素沉积在「牙齿组织」内，最常见的有：四环素牙和氟斑牙。
氟斑牙是因为7岁前长期居住在饮水中氟含量较高地区，使牙呈不同程度的白垩色甚至是黄褐色斑块状；四环素牙是因为8岁前服用四环素类药物，使牙着色，全口牙呈棕灰色或棕黄色。
增龄性变化：牙齿长期使用，表面不断磨耗，当最表层牙釉质越来越薄时，里层牙本质的淡黄色会越来越明显，牙齿变得越来越黄。
第三讲：美白需要遵循哪些原则
外源性着色可通过洗牙喷砂美白，严重者需多次清洁才能使牙齿恢复至正常的淡黄色；内源性着色和增龄性变化的牙齿通过洗牙不能使牙齿变白，这时需要用到冷光美白啦。
第四讲：冷光美白对牙齿有害吗
冷光美白对有正常神经营养供应的牙齿没有伤害，不会改变牙齿表面釉质的硬度。
部分人会在冷光美白后出现牙齿敏感或牙龈黏膜灼烧感，一般持续2-3天后缓解，不会造成牙齿的不可逆损伤。
第五讲：做冷光美白要注意什么
冷光美白需要在口腔卫生良好，没有牙结石的情况下进行，有口腔疾病的人要先进行相关治疗。
对于多数牙齿比较完整，染色轻、中度的四环素牙，冷光美白为首选。龋齿和戴假牙的牙齿，冷光美白无能为力；妊娠期或哺乳期的宝妈们也不宜冷光美白哦。
冷光美白是医疗机构常使用的一种牙齿漂白方法，还有一种家庭漂白方法（带或不带冷光灯照射），也需在医师指导下使用。
所以想要牙齿变得更白更美，一定要到正规医疗机构咨询医生后再试用，以防自己操作造成牙齿或牙龈的损伤。
第六讲：冷光美白的操作步骤
牙面清洁：在嘴唇上涂润唇油，戴好护目镜，用抛光砂对牙齿表面、缝隙进行清洁；
保护牙龈：戴上开口器，将牙龈保护剂沿牙齿牙龈交界线均匀涂布在牙龈边缘，光固化灯照射硬固；
放置凝胶：吹干牙面，将美白凝胶均匀涂抹于上下共16颗牙齿上；
光源照射：调整冷光牙齿美白仪照射角度，与牙面呈90度，灯头靠近开口器；
重复照射：第一次8～12min光照程序结束后，用强吸管吸掉牙面的美白凝胶，此时，不可用水冲洗，然后重复两次涂抹凝胶。
一口健康美白的牙齿不仅能给情人一个好印象，而且能让自己也变得很自信呢！安全有效快速轻松的冷光美白值得爱美的你的信赖哦！
牙齿美白：那些帮助我们美白牙齿的食物们，原来菜市场到处都是~
每个人每天都要吃东西，久而久之，食物残渣留在牙齿缝隙中就有了很多牙垢，这是刷牙都很难刷下来的。但是乐乐偷偷告诉你，常吃哪些食物有助美白牙齿哦。
1.苹果
苹果中的苹果酸有美白的效果。许多人担心苹果的酸性会腐蚀牙齿的风险，苹果配上奶酪可以限制苹果中的酸性。吃苹果还可以帮助有效地清洁牙齿。
2.胡萝卜
根茎类蔬菜含有丰富的纤维，大量的水分，可以帮助口腔唾液，清洁牙菌斑对美白牙齿有很好的帮助。
3.柠檬
用柠檬帮助平衡身体的酸碱度，增加唾液的分泌，自然美白牙齿。不过注意吃完酸性食物后记得清洁牙齿，以免影响牙齿健康。
4.菠菜
菠菜、莴笋等深色绿叶蔬菜含有镁等一系列矿物质，有助于牙齿表面抗污膜的形成，对保持牙釉质洁白有重要作用。
5.草莓
与苹果一样，草莓也含有苹果酸。可去除牙齿表面的着色物质，吃草莓还有助于磨牙，有助牙齿更白更亮。将草莓捣碎加上半茶匙小苏打即可自制纯天然牙齿漂白剂。
牙齿美白：咖啡让牙齿变色！这些食物都是“笑容杀手”
都说爱笑的女人不但更美丽，运气也不会太差。可想要做个笑脸美人并不容易，特别是那一口牙齿要经受各种考验，如果是满嘴黄牙你还敢潇洒地笑吗？日常生活中，不少食物吃完后都很容易让牙齿染色，影响牙齿色泽。今天，我们一起看看究竟是哪些食物会变成残忍的笑容杀手。
你吃过什么，牙齿其实是可以反映出来的。尤其是牙齿表面的色泽和色斑会直接受到食物的影响。这是因为覆盖在牙齿表面的一层获得性薄膜，每天都在吸收各种色素。另外，牙齿最外层的结构牙釉质有一定的渗透性，一些有色的食物和饮料可沉积到牙体内使牙齿着色，呈黄色、棕色或黑色。除此之外，食物的酸性程度也会加重牙齿着色，牙齿处于酸性环境中，釉质易溶解，渗透性增大，就会加剧着色。
1.咖啡
长期喝咖啡容易导致咖啡牙，牙齿会变得非常难看。这种外因性色素牙对外观造成很大的影响，尤其在人际交往中让人看着很不舒服，第一次见面也容易给对方留下坏印象。咖啡颜色较深而且呈酸性，易使牙齿着色。喝咖啡不仅使牙齿变黄，还可能引起色素沉淀，造成色斑，因此喝咖啡要适度。
处理办法：
喝咖啡的时候可以加入一点牛奶，不但可改善咖啡的苦涩味，还可减轻牙齿的着色程度。
2.柠檬
由于柠檬是一种酸味儿水果，含有大量的酸性物质。用这样的酸性物质长期擦拭牙齿，牙齿的表面就会被氧化，会暂时使牙齿变白，可是却把牙齿的表面弄成像粉笔一样的无光表面。而且牙齿表面变得无光、粗糙，会比以前更容易出现着色的危险。
处理办法：
采取正确的刷牙方法，养成良好的刷牙习惯，酸性食物不要吃太多，吃完之后要及时漱口。
3.茶
素有健康饮料之名的茶，却不是保持牙齿美白的好选择。茶属于酸类食物，而且一般温度较高，极易着色。尤其是碱性黑品种的要比咖啡更容易引起牙齿着色。如果喝浓度过高的茶水，摄入的氟太多，超过人体的生理需要量，会引发氟牙症，牙齿变黑并出现龋齿。另外，喝茶后若不能及时地漱口，茶水中的色素也会粘在牙齿上。最近的一项研究发现，哪怕是花茶和白茶也会侵袭牙釉质，引起牙齿着色。
处理办法：
刷牙时可以采取蘸一些食盐的方法，能够有效减少和去除牙齿上的茶垢等，也可选用绿茶、白茶或花茶，减少着色。
4.果汁
不少朋友喜欢将水果榨成果汁，尤其是颜色深的果汁，然而让牙齿变色的程度主要取决于它们本身的颜色深浅，果汁pH值偏低，如葡萄汁和蔓越莓汁，更易使牙齿和舌头着色。
处理办法：
吃整个水果，对牙齿反而更有利。另外，完整的水果含有丰富的纤维素，更有助于排毒养颜噢！
5.浆果类
浆果多汁而且营养丰富，但它们浓重的颜色会在你的牙釉质留下一层薄薄的膜渍。如蓝莓、樱桃、黑莓、石榴、山竹等。
处理办法：
可选择在正餐前食用此类水果，咀嚼食物时的摩擦作用可减轻着色，吃完浆果后最好刷牙并用牙线清洁牙缝，因为浆果中的酸性物质也会损害牙釉质，导致牙齿变差。
6.有色苏打水、可乐等各种碳酸饮料
酸和色原是导致牙齿染色的两大重要原因。碳酸饮料由于具有足够浓度的酸，比其他食物和饮料更易使牙齿着色，哪怕是透明无色的苏打水。有些含有高浓度酸性物质的碳酸饮料跟蓄电池酸液有得一拼，而那些添加了香料等调味剂的饮料，对牙齿的侵害性就更胜一筹了。此外，有色苏打水中的柠檬酸和糖分双重作用加重釉质溶解，使牙齿明显着色。
处理办法：
尽量选用无色苏打水，少喝碳酸饮料，并在饮用后及时漱口。
牙齿美白：美白牙齿推荐的这些方法
美白牙齿推荐这些方法
漂白
漂白一般分为外漂白和内漂白，外漂白主要是从牙齿表面着手，用药物使牙齿表面脱矿，脱掉矿物质长期积淀的选择，显出牙齿的本色白垩色，所用药物一般是强氧化剂高浓度双氧水医。外漂白和普通的洁牙是两个概念，洁牙只是去掉牙齿表面的脏东西，但是白的牙齿不一定健康，因为牙齿钙化不好也会呈现白色，只有通过外漂白脱矿才能还牙齿的本来面目。
洗牙
第二种美白方法是洗牙，即用超声波美白，洗去牙齿表面的软垢色素和牙结石，一般是由于抽烟、喝茶等外部原因造成的，通过超声波的很快频率的震动达到美白的效果，能保持的时间大致是半年到一年，如果保健不好或牙周病患者，需三个月洗一次。
激光美白
激光美白是利用较高浓度的漂白剂（如过氧化氢），搭配适当的激光剂量，比如Nd：YAG激光，催化过氧化物，增加及加速过氧化物的作用的漂白作用，并且选择性作用于沉积在牙齿上的色素颗粒，将齿内有机色素由碳环结构漂白至亲水性的无色素结构；将牙齿结构中那些吸光大分子打碎成小分子，从而不再吸光，而达到安全美白的疗效。同时适当剂量的激光照射可以封闭牙本质小管，降低牙本质的通透性，减少牙齿漂白过程中发生的牙本质敏感症状。
烤瓷牙
烤瓷牙也叫烤瓷套冠，烤瓷修复，是一种永久性修复方法，如果制作较好的话至少可以保持十年甚至更长的时间。主要原理是金属和瓷混合使用，里面是金属，外面
是瓷，不容易断裂，是戴在牙齿上的帽，对健康没有什么大的副作用，根据金属性质的不同对人体的影响也不同，贵金属和人体的相融性比较好，相对来说对人体的刺激性较小。
贴面
贴面可以分为普通树脂贴面和瓷贴面。普通树脂贴面是在磨去部分牙齿后在牙齿表面贴上树脂，保持牙齿形状和原来无异；瓷贴面集烤瓷牙和普通树脂贴面的优点于一体，在美观方面可以代替烤瓷牙，是改善黄牙的贵族手段，它需要依据模型作瓷贴，再用粘合术固定在牙面，看上去逼真美观，在所用材料方面可以克服树脂的缺点。
牙齿美白：想牙齿亮白？先把牙膏功效搞明白
牙膏的主要成分是摩擦剂、洁净剂、润湿剂、胶黏剂、防腐剂、芳香剂及少量的水分。根据牙膏种类的不同，可以添加不同的功能成分。普通牙膏的主要功能性成分是摩擦剂和洁净剂。摩擦剂的主要作用是通过微研磨除去牙齿表面的菌斑、色素、食物残屑，从而使牙齿表面光洁。洁净剂则是通过降低表面张力增进洁净效果，从而使牙面附着的残屑乳化和悬浮，有利于去除食物残屑。
目前市场上的牙膏种类很多，但其主要功能成分是一致的，因此，品牌并不是选择牙膏的重要因素。质量好的牙膏软管挺直，管尾焊压齿纹整齐。挤出膏体在阳光反射下查看，可以看到膏体细腻光滑，稀稠适度，洁净无杂质，无发黑现象。用手指涂抹少许牙膏在玻璃上摊开按压，手指感觉不到明显的颗粒感。
功能性牙膏是专门针对特定人群的。对于成人而言，选择含氟牙膏可以增强牙齿的抗龋能力，并促使早期龋病的自我愈合。对于6岁以下的儿童而言，使用含氟牙膏也是有益的，但考虑到儿童有误吞牙膏泡沫的可能，儿童刷牙时使用的含氟牙膏的量不要超过一粒豌豆大小，且最好有大人在旁边监护，督促其吐掉牙膏泡沫。对于一些药物牙膏，短期内使用可以促进口腔炎症的改善，但因存在导致口腔菌群失调的可能，不建议长期使用含抗菌成分的药物牙膏。
牙齿美白：牙齿美白，注意这些危险误区！
牙齿美白，注意这些危险误区！
如何让自己拥有一口洁白的牙齿是很多人特别是女孩们的心愿，更有大把的女孩们没事儿就在网上搜索关于如何美白牙齿的方法，以及牙齿美白小妙招等信息，然后自己在家尝试效果。
首先值得肯定的是，大家有向往更健康、更美丽的愿望，这是非常积极的信号。但是，如今网络上的各类信息都是五花八门众说纷纭，有些所谓的小窍门到底有没有好处还说不定，而有些则不但没有好处，甚至会产生不良后果，就像牙齿美白一样，美女们千万不要不经思考就跟着那些所谓的小妙招做，避免走进误区。
误区一：含醋刷牙法，得不偿失
网络上很流行的一种自我美白牙齿的方法，说口里含一口醋2~3分钟后吐掉，然后赶紧刷牙，这样去除牙渍的效果比较明显。很多朋友看了之后自己私下里试一试，发现真的效果居然看得见，于是乎十传百百传千，越来越多的人开始用这个妙招了。殊不知，牙齿白了的同时危险也慢慢靠近了。
把生鸡蛋放进食醋中浸泡一个晚上，第二天再观察就会发现蛋壳已经变软了。原来食醋中具有的醋酸能溶解钙质，而牙齿表层的牙釉质正是有钙质构成，这样的话含醋后牙釉质就变得十分脆弱了，只要牙刷轻轻一擦，坚硬的牙釉质就会变得千疮百孔。
误区二：美白牙膏并不能美白四环素牙等
牙膏中所含的主要成分有：摩擦剂、粘合剂、洁净剂、芳香剂等，而使用牙膏刷牙只能有助于清除牙齿表面的牙渍、清新口气等，并不能美白像四环素牙、氟斑牙属内源性着色的牙齿问题。
目前医学上一般采用遮盖美白法，但是因为美容冠需要将牙齿磨小，牙齿会变得格外脆弱，一般不推荐，我们一般推荐的牙齿美白方式为美牙贴面美白。
牙齿美白：美白牙齿推荐这些方法
美白牙齿推荐这些方法
漂白
漂白一般分为外漂白和内漂白，外漂白主要是从牙齿表面着手，用药物使牙齿表面脱矿，脱掉矿物质长期积淀的选择，显出牙齿的本色白垩色，所用药物一般是强氧化剂高浓度双氧水医|学教育网搜集整理。外漂白和普通的洁牙是两个概念，洁牙只是去掉牙齿表面的脏东西，但是白的牙齿不一定健康，因为牙齿钙化不好也会呈现白色，只有通过外漂白脱矿才能还牙齿的本来面目。
洗牙
第二种美白方法是洗牙，即用超声波美白，洗去牙齿表面的软垢色素和牙结石，一般是由于抽烟、喝茶等外部原因造成的，通过超声波的很快频率的震动达到美白的效果，能保持的时间大致是半年到一年，如果保健不好或牙周病患者，需三个月洗一次。
激光美白
激光美白是利用较高浓度的漂白剂（如过氧化氢），搭配适当的激光剂量，比如Nd：YAG激光，催化过氧化物，增加及加速过氧化物的作用的漂白作用，并且选择性作用于沉积在牙齿上的色素颗粒，将齿内有机色素由碳环结构漂白至亲水性的无色素结构；将牙齿结构中那些吸光大分子打碎成小分子，从而不再吸光，而达到安全美白的疗效。同时适当剂量的激光照射可以封闭牙本质小管，降低牙本质的通透性，减少牙齿漂白过程中发生的牙本质敏感症状。
烤瓷牙
烤瓷牙也叫烤瓷套冠，烤瓷修复，是一种永久性修复方法，如果制作较好的话至少可以保持十年甚至更长的时间。主要原理是金属和瓷混合使用，里面是金属，外面是瓷，不容易断裂，是戴在牙齿上的帽，对健康没有什么大的副作用，根据金属性质的不同对人体的影响也不同，贵金属和人体的相融性比较好，相对来说对人体的刺激性较小。
贴面
贴面可以分为普通树脂贴面和瓷贴面。普通树脂贴面是在磨去部分牙齿后在牙齿表面贴上树脂，保持牙齿形状和原来无异；瓷贴面集烤瓷牙和普通树脂贴面的优点于一体，在美观方面可以代替烤瓷牙，是改善黄牙的贵族手段，它需要依据模型作瓷贴，再用粘合术固定在牙面，看上去逼真美观，在所用材料方面可以克服树脂的缺点。
牙齿美白：牙齿美白可以预防疾病吗？
牙齿美白中的洗牙是经常遇到的。洗牙或称洁牙，它在医学上的正式名词是齿垢刮除术.洗牙就是借助超声波的洗牙机、刮牙器等工具，去除附着在我们牙齿表面与牙龈沟之间的软、硬物质。洗牙能够清洁平时我们无法彻底清洁的口腔部位，让牙齿和牙周真正获得健康与清洁。定期洗牙一方面可以清洁牙齿，另一方面还顺便进行了定期的牙科检查，及时了解牙齿的情况。定期洗牙好处多！
定期洗牙可有效预防牙周病洗牙是治疗轻微牙周病的最常用的方法。假若轻微的牙周病得不到治疗的话，牙周膜会进一步侵害牙龈形成牙周袋（囊洞），牙石和牙菌膜会在牙袋内积聚，这时可能会出现牙肉生疮、肿胀、流脓，以致牙齿松动，情况严重者会令牙齿在完好无损下完全脱落。专家指出，亚洲人患牙周病的情况较西方人严重，这是由他们往往忽视洗牙的重要性，因此很容易令原本情况轻微的牙患，演变成为牙周病，因此应该定期洗牙。
定期洗牙有助于减少心脏病或中风风险定期进行专业牙齿清洁不仅带给人更容光焕发的笑容，也有助于减少心脏病或中风风险。在美国佛罗里达州奥兰多市举行的美国心脏协会学术会议上，来自台北荣民总医院的专家公布了这一发现。研究者7年中随访超过10万人后发现，定期洗牙的人罹患心脏病和中风的风险比从不洗牙的人分别低24%和13%.而通过对比两年中至少洗过两次以上牙和两年内仅洗过一两次牙的被访者，研究者发现，洗牙频率高的被访者患心脏病和中风的风险更小。专家解释，洗牙能减轻牙齿炎症，减少细菌滋生，而这些因素都是心脏病和中风的诱因。
定期洗牙缓解胃病胃病其实是传染性疾病，大多数胃病是感染幽门螺杆菌所致。常规的治疗虽然可让胃部幽门螺杆菌转阴，但是口腔中仍存有细菌，因此造成了再度感染的机会。胃部血管丰富，药物通过入血来发挥效力，而口腔的幽门螺杆菌主要分布在牙垢和牙结石等部位，周围没血管，因此药力再强也鞭长莫及。消除口腔中的幽门螺杆菌有两步：第一步是通过定期洗牙，去除牙垢和牙结石，消除病菌滋生环境；第二步是用专用漱口水每天漱口，达到抑菌效果。仔细刷牙对清除口腔中的幽门螺杆菌作用不大。
世界卫生组织制定的牙齿健康标准是：牙齿清洁、无龋齿、无疼痛感、牙龈颜色正常、无出血现象。洗牙是护牙、治牙的基础。建议市民每年定期洗牙一至两次。
牙齿美白：嫌牙不够白 用美白牙膏能有效果吗？
大多数人在发现自己牙发黄的第一反应就是：我该换个美白牙膏了！甚至在用了美白牙齿没效果之后，会把责任推到牙膏身上，这个牌子的牙膏美白效果不好，下次再也不买了。
不知是广告的影响太深，还是国人大多没有意识！很少有人去思考：美白牙膏真的能让牙齿变白吗？牙齿不够白的原因是什么？怎么才能从根本上解决这个问题？
一般的牙膏：
众所周知，牙膏是用来清洁牙齿的，主要是通过牙刷和正确的刷牙方法，在一定程度上起到去除菌斑、清洁抛光牙面的作用。
有美白功效的牙膏：
只是在牙膏中添加了特殊的摩擦剂或过氧化物，如h2o2(双氧水），利用摩擦和化学漂白的原理去除牙齿表面的着色，起到洁白牙齿的作用。
不管是什么样的牙膏都需要牙刷和正确的刷牙方法，而牙刷只能从牙齿的表面洁净牙齿：
1.对残留在我们牙齿表面的食物残渣清洁掉有用
2.对抽烟、喝咖啡和有色饮料等引起的轻度牙齿变色者有用
3.对抽烟、喝咖啡和有色饮料等引起的重度牙齿变色者基本无用
4.对四环素牙、氟斑牙等内源性色斑病变的牙齿，无用
也就是说：牙膏只能起到清洁牙齿表面食物残渣的作用。
想单纯地靠牙膏来美白牙齿基本不可能。
没有什么牙膏能把牙齿彻底变白。
相信这一点用过多款贼贵的美白牙膏的、身过百战都不见牙齿变白的吃瓜群众感触更深！！！
既然美白牙膏不能让牙齿变白，那我们这些对牙齿颜色不满意的人该怎么办？为什么同样是人，同样都刷牙，别人的牙齿能那么白呢？
如何让牙齿变白？
大家先不要伤心，其实想让牙齿变白的原因很简单找到牙齿不够白的原因，然后对症下药：
1、未养成良好的口腔习惯
良方：坚持每天早晚刷牙，饭后漱口
解药：保持一年洗两次牙，洗掉牙结石，维护良好的口腔环境。
2、经常喝深色的饮料食物(像红茶、咖啡，红酒等)，牙齿被染色
良方：在喝完深色饮料后记得要及时漱口，减少色素沉着的机会。同时切记要半小后之后才能刷牙！
解药：坚持一年洗两次牙，把牙齿被染色的地方洗掉，使牙齿露出原本的颜色！
3、经常抽烟，导致牙齿变黄变黑
良方：保持良好口腔习惯的基础上
解药：定期洗牙，将牙齿上的烟渍洗掉，露出牙齿本身的颜色。同时洗牙还能减轻抽烟导致的口臭哦！
4、氟斑牙、四环素牙等内源性着色牙
需要根据氟斑牙的轻度，中度和重度的情况，采用冷光美白牙齿，瓷贴面和全瓷牙等方法进行牙齿美白