让孩子养成正确护理牙齿的8个小妙招,再也不用担心有蛀牙了

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牙齿用不用矫正,不用牙套如何矫正牙齿,醋美白牙齿的正确方法

人年纪越大,身上的毛病也就越多,比如胃病、颈椎病、牙病等等,而这些疾病也都不是在某一瞬间突然产生的,全都是因为一些不好的生活习惯长年累月导致的。下面,我们就来了解一下该怎样引导孩子正确的护理牙齿。毕竟民以食为天嘛,一定要牙口好,才能愉快的吃吃吃。

怎样正确的护理牙齿?

1、 喝止咳糖浆要漱口:孩子的抵抗力比大人差,因此感冒也的频率也高一些,这时候就会吃一些感冒药,比如止咳糖浆,止咳糖浆对于止咳来讲的确效果很好,但因为糖分含量较高,如果吃完止咳糖浆后,不及时漱口,时间久了,就会出现蛀牙。而宝宝太小,可能不会太配合的去刷牙漱口,这种情况下,多喝水也是可以冲散一些糖分的。

2、 不能冷热交替食用:孩子吃的食物最好是温的,不要太烫也不能太冰,更不能一会儿吃热的一会儿吃冷的,这样容易引起牙齿敏感,引发口腔炎症,出现牙疼的症状。

3、 睡前不要喝糖类饮料:牛奶果汁等很多都是含糖量很高的,睡前尽量少喝,如果喝了,也要再刷一下牙,不要让糖分在口腔内停留一整晚,容易产生很多细菌,导致牙齿龋坏。

4、不要用牙齿开东西:小朋友一般不会主动去用牙齿开东西,但是孩子还小,比较喜欢模仿大人,这个时候就需要大人做好正确的示范了。毕竟牙齿虽然很坚硬,但用来开瓶盖之类的,稍不注意可能就会让牙齿开裂。

5、磨牙要及时治疗:孩子经常磨牙,容易使牙齿过早磨损,露出牙本质,引起牙本质过敏,遇到冷热酸甜等刺激时便会发生强烈疼痛。如果牙齿磨损严重,会导致面部肌肉过度疲劳,更会发生颞颌关节紊乱综合征,在说话、歌唱或吃饭时,孩子的下颌关节和局部肌肉发生酸痛,甚至有张口困难。所以孩子磨牙的时候家长要及时带他去医院检查一下,让医生来对症治疗。

6、不能暴饮暴食:家长要约束一下孩子的饮食,不能孩子想吃什么就让他吃什么。在保证营养摄入达标的同时,避免暴饮暴食,尤其是要少吃辛辣刺激的食物,这一天就可以有效的避免口腔溃疡、口腔炎症的出现。

7、睡前不要吃零食:吃零食时口腔分泌的唾液较少,食物更容易残留在牙齿上。尤其是淀粉类食物,所以睡前不要让孩子吃零食,尤其是不能吃糖果、饼干之类的甜食,而且睡前一定要刷牙。这样不仅可以预防龋齿,也可以起到一定的养胃的作用。

8、不要依赖安抚奶嘴,也不要咬笔头、吮指等。这些行为可能在大家眼里可能都很可爱,但是牙齿还在生长发育的时候,长期保持这种坏习惯会干预孩子的牙齿生长,很有可能造成牙齿畸形,也就是歪牙、龅牙等等。

俗话说“病从口入”,很多全身性的疾病的致病因素里都包含了口腔细菌这一点,因此,一定要正确的引导孩子做好口腔的护理,让孩子能够健健康康、快快乐乐的长大。

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口腔护理:轻松去除口臭的4个小妙招「专家验证」


口臭从何而来?口臭可以说是一种气体幻化人来,每当我们说话时,都要一口气伴随而来,也就是我们常说的口气。口气是从口腔或其他充满的空腔中所散发的出的臭气,如:鼻、咽等。怎么才能去除口臭呢?其实去除口臭很简单,”解铃还须系铃人”。想要根治口臭,最根本的就是是要找到根源问题,从根源解决。那么,导致口臭的原因主要是什么?

导致口臭原因主要有:
1、牙周炎:如有牙石形成,牙垢的堆积、牙龈充血、说明有牙周炎的存在,更甚者可见牙齿明显松动、疼痛,甚者有龈缘脓液流出。这时他觉性、自觉性口臭都会出现。

2、不吃早餐:生活中经常会有很多女性为了减肥而不吃早餐,殊不知不吃早餐的话,就会很难分泌出预防口臭的唾液从而有损口腔的健康。另外,饮食生活的不规律也是导致口臭的原因之一。因此,就从现在开始一日之内规律吃饭改变饮食生活吧。

3、不刷牙、不漱口、或刷牙马马虎虎的人,口内食物残渣长期积存,在细菌的作用下发酵腐败分解,产生垛硫氢基及胺类等物质,发出一种腐烂的恶臭。有些戴假牙的人不注意假牙的清洁,口腔内也会有气味,这是引起口臭最常见的原因。

4、嗜甜熬夜口臭:经常熬夜,长时间上网,口腔内唾液分泌减少,口腔内厌氧菌易积聚产生口气问题,长期可引发牙周病。

5、便秘:这种口臭是由于平时排便习惯和生活习惯引起的,如果体内产生的有害物质不能及时排出,就会被吸收入血而引起口臭以及腹胀、食欲减退、易怒等自体中毒症状。

6、生活不规律:生活习惯不规律,导致内分泌失调,就会排便不通畅,引起口臭及腹胀。

引起口臭的原因有很多,那么我们该如何从根源上抑制口臭的发生呢?口臭从某种程度上也可以理解为,有东西在你的嘴里放屁所产的臭气,想要消灭这些臭气纪要做到以下几步:

1、减少口腔内的细菌
口腔内的细菌主要以附着的形式存在,所以要养成正确的刷牙习惯,刷牙时不要单刷牙齿及周边牙龈,舌背也应该刷几下,细菌可以在口腔的任何地方滋生。也可以经常使用牙线清理牙齿缝隙,条件允许的情况下, 市人民可以定期去口腔使用进口的洁牙机进行360度全方位的洁牙。

2、清楚口内的食物残渣
当我们食用完某个食物后,都会有或多或少的残留物,清楚口腔内的残渣主要有两个目的:一是,停止细菌的养分来源;二是,方式食物残渣在口内发酵腐败。

3、养成良好的口腔卫生习惯
①少吃零食、少喝碳酸饮料,饮食后养成清水漱口的习惯;

②戒烟、戒酒:吸烟产生的烟渍会增加牙齿菌斑的形成速度,烟草的燃烧产生物会直接在嘴里生成挥发性的硫化物。而酒精会产生乙醛或其他有气味的物质,然后从嘴里释放,形成特殊的臭气,也可以说是酒臭气。

4、其他减轻口臭的方法
①喝茶可以抑制口腔内细菌的生长和产臭的能力;

②漱口水的使用:很多漱口水用酒精作为有效成分的溶剂,而酒精本身又有可能带来口气问题,所以尽量选择不含酒精的漱口水。

口臭的原因是多样性的,如遇口臭问题建议去正规的口腔医院进行咨询处理。

缓解牙疼的小妙招 以下小妙招可帮忙


缓解牙疼小妙招

1.大蒜

大蒜具有不错的消炎杀菌作用。可以帮助控制炎症,减少口腔里面的细菌数量。平时可以把大蒜切成两半,接着再把切口放在牙齿疼痛的位置微微用力进行摩擦即可。可以起到不错的止痛效果。最好不要把大蒜制成泥状物后直接涂抹在牙龈上,这样可能会对牙齿造成较大的刺激。

2.花椒

花椒也可以起到不错的止痛效果。平时可以把水煮开之后再把花椒放到锅里面,然后煮制5分钟左右的时间后再倒入适量白酒,继续煮制一段时间之后即可出锅。白酒与花椒之间的比例大约为5:1。等到花椒水温度适合时再用一根干净的棉签蘸取少许,然后把棉签放在牙齿疼痛的位置微微用力压一段时间即可。可以起到不错的止痛效果。

3.冰块

还可以使用冰敷方法、从冰箱里面取出少许冰块,然后用一块干净的毛巾包住,再把毛巾放在脸上对应牙齿疼痛的位置。通过冰敷能够麻痹疼痛神经,从而缓解牙痛。

4.喝甘蔗汁

平时可以把甘蔗去皮后放在盐水里面进行充分浸泡,大约过了5到10分钟之后即可取出,再使用相关工具将其榨成汁来喝即可,每天喝一两次即可产生不错的效果。但要注意甘蔗是一种性寒的食物,所以脾胃比较差的患者最好不要使用这个方法。

5.咬片橙子

首先准备好一片橙子,然后直接将其放在牙齿疼痛的位置咬住即可。另外要注意不要用刚从冰箱中取出的橘子,这种橘子由于较冷,咬住之后反而会使牙齿受到伤害,实在要用可以先等一会儿,温度略微上升后再咬。

6.温盐水漱口

牙齿之所以会疼痛是因为口腔里面的细菌,而盐带有强大的杀菌消炎的效果,所以使用盐水来漱口,对口腔进行清理能够有效的缓解牙齿疼痛,不过要注意,水温不要太高,防止对牙齿产生负面刺激,造成反效果,使得牙齿疼痛更加严重。另外刷牙的时间不要太长,一般保持在3分钟之内即可。