口臭怎么去除小窍门，不用吃药

经过一整晚长时间的睡眠，到了第二天起来的时候，绝大多数人都会有很重的口气。不仅自己闻着难受，也会影响未来一整天的心情，尤其被他人闻到更是件极其尴尬的事情。有什么方法可以快速有效的去除恼人的口气呢？如何快速根治口臭？

最顽固的口臭，就是人们常说的“肠胃热、胃火旺”引起的口臭。这种口臭的成因无论中医或西医都莫衷一是，最让人头痛。不论是勤刷牙、喝凉茶，还是泻火清肠胃都无济于事，有许多人因此而长期存在口腔异味，难以治愈。

  
导致唾液分泌不足的原因大概有以下几种：一是身体生理状态失调的阶段性变化，如长期熬夜睡眠不足，每天说话太多，或身体上火等等，这类口腔异味人群都有一个共同症状：口干舌燥。第二种产生原因就是老年性的生理退化，导致唾液分泌量减少；此外第三种就是先天性唾液腺发育不良。

  

天天刷牙的作用，只是能及时清除牙缝和口腔中的食物残留，而食物残留只是产生口臭的一个条件。
  
前面说过，口臭最根本的原因是唾液分泌不足，导致口腔内的菌和酶功能亢进，对食物残留进行深度消化而形成口臭，如果是唾液分泌不足的人，那怕是每天刷4次牙，也是无法避免口臭出现的。

口臭治疗不难，快速根治口臭就不太容易，更多的口臭信息可以参考：口臭常见问答手册。