牙齿美白：那些让牙齿变黄的事，你造吗？

在西方国家，牙齿亮白是上流社会评判颜值的标准；而在礼仪专家眼里看来，牙齿整洁、洁白、口气清新则代表着你身上的教养。可是原本白白的牙齿是怎么变黄的呢？

引发牙齿变黄的原因

缺钙

牙齿是骨骼组成的部分，当体内钙流失时，牙齿的坚硬度大大降低，对食物的吸收力更强，从而造成色素沉着，牙齿变黄。

喝矿泉水

氟一方面可增加牙齿釉质，使其更坚固，另一方面还会使牙齿渐渐变黄。矿泉水中含有大量氟元素，喝得太多，会让你的一口白牙失色！

牙刷太硬

硬毛牙刷对牙齿的磨损作用较大，经常使用会损伤牙齿表面珐琅质，使色素沉着。

喝茶

研究发现，茶叶中有大量多酚类氧化物，红茶中含量最高最高，黑茶其次，普洱茶等等，长期饮茶，会让牙齿变黄

喝可乐

可乐的成分是糖浆和二氧化碳气，喝的过多，会使糖分沉着于牙表面，牙齿表面的珐琅质会被酸腐蚀掉，牙齿的颜色变黑。

吸烟

烟的成分中含有尼古丁、烟焦油等物质，无法在水中溶解，所以会积累在牙齿上，时间长了牙齿就会变黄发黑。

网上流行的美白小妙招

橘子皮晒干后，磨成粉用来刷牙。

取一小杯食醋漱口，停留2分钟，然后吐出。

用牙刷或纱布、棉花，沾上柠檬汁来刷牙。

把花生磨成粉，用水搅拌成糊，抹在牙齿。

看到这些流行的小秘方，你真的会去试一下吗？如果只是一次可是没用的哦，在科技高速发展的今天，为什么不试试皓齿美白呢，只需短短30分钟，就能轻松帮你搞定牙齿黄的问题。

皓齿美白是美国牙齿美白技术，在美国，已有超过一百万人用皓齿美白技术美化牙齿，被称为效果最好的午休美容项目；针对四环素牙、氟斑牙、黄牙等牙色异常，快速恢复有光泽兼顾透明感的健康白。其弥补了传统牙齿美白技术的不足，安全无痛，无损牙齿牙龈，深层美白牙齿，效果更持久。

皓齿美白4大优势：

1、安全，无损牙齿牙龈，更有清洁保护作用，延长牙齿使用寿命；

2、无痛，无刺激疼痛感，让您在轻松过程中完成美白蜕变；

3、深层美白，效果持久，效果至少可维持2年以上；

4、快速美白，效果显著，全口牙一次即可，30分钟提高3-8个色阶。

延伸阅读

牙齿美白：关于牙齿美白的那些事！

牙齿美白胶、烤瓷冠各种牙齿美白方式让很多人跃跃欲试，但如果方法没选对，可能适得其反，让牙齿呈现不自然的光泽，甚至使健康的牙齿受到伤害。

引起牙齿着色、发黄的原因，大体上可分为内源性和外源性两种。外源性主要由茶垢、烟渍、红酒以及饮用水中的矿物质引起。内源性着色是在牙齿发育过程中形成的，如四环素牙、氟斑牙等。牙齿美白必须针对着色原因治疗，才能收到理想效果。

牙齿美白胶能够对四环素牙、氟斑牙、烟斑、茶锈等牙齿着色起到一定的脱色作用，但对有牙釉质表面缺损的患者效果就不理想。

冷光牙齿美白技术是通过特殊的光作用，去除牙齿表面及深层所附着的色素，一般能够保持两年左右。

贴面美白是在牙齿表面粘上一层烤瓷片或塑料牙片及树脂，遮盖变色的牙齿。这种方法的缺点是，如果医生治疗水平或个人保养不好，会很快磨损脱落。

烤瓷冠是将做好的烤瓷牙套粘固在经过磨改后的真牙上。目前应用比较普遍，对内源性着色过深，用其他方法效果不满意的人较为适宜。但它要磨除一部分牙体组织，对牙齿本身也是一种损伤。

牙齿美白：让牙齿变黄的真正原因有哪些？

增龄性变化

随着年龄的增长，你常常会感觉自己牙齿在逐渐变化，比如过了30岁牙齿就不如从前白了。这种感觉是真实的。

牙齿在长期的使用过程中，不止是咬合面、切割端等功能部位，其他部位比如前牙的唇面等也会磨耗，当然这些部位的磨耗不如功能部位磨耗重。当牙齿表层的牙釉质越来越薄时，里层牙本色的淡黄色透出来会越来越多，牙齿就会显得越来越黄。

牙齿并不是越白越好，看起来自然，与自身肤色、性格协调的牙齿颜色才是最好的选择。

牙齿着色

除了随着年龄的牙齿变黄，饮食也会导致牙齿着色。

牙齿最外层的结构是牙釉质，它具有一定的渗透性。部分有色食物与饮料可以通过牙釉质沉积到牙体内，这些色素原和极度着色的小分子很容易就会使牙釉质着色。

几个容易致使牙齿染色的栗子：

可乐

可乐的酸性程度会可加重牙齿着色，当牙齿一直处于可乐的酸性环境中，釉质易溶解，渗透性增大，着色会加剧。

茶类

红茶中富含可以使牙齿染色丹宁酸，因此它被认为是世界上导致牙齿着色问题最棘手的饮料之一。与此相反，绿茶被认为影响牙齿着色的因素就小的多，因此用绿茶代替红茶会使你的牙齿更健康。

苏打水和运动饮料

饮料中的柠檬酸与磷酸会消磨牙釉质，之前流传过牙齿放在可乐中一夜就完全溶解已经被证实为谣言，但是据实验证实：牙齿在苏打水和运动饮料中浸泡一夜确实会引起严重着色，浸泡一周牙齿会变黑。

虽然无色的碳酸饮料不会导致牙齿着色，但其中的酸性还是会腐蚀牙釉质，研究表明，许多所谓的运动饮料比可乐具有更强的破坏性。

我们该如何防止牙齿着色？

当你知道你心爱的食物和饮料有可能导致牙齿着色后，第一反应肯定认为是吃完立马刷牙就没事了，但这个想法是错误的。

但在食用过酸性饮料或食物后，牙釉质会在接下来的一个小时中变得没有呢么坚硬，如果你在这个时间段内刷牙，其实就是在磨损你的牙釉质。你可以选择在一个小时以后用软毛牙刷刷牙。

当然，更好的选择是在你食用了易使牙齿着色的食物后，做这样一个小步骤：

在结束后含一大口水在口中并漱口，用来清除酸和染色物质。你可以感受一下喝完可乐后的口腔与喝完可乐再漱口后的口腔，其实是有很大区别的。

漱口能让你的口腔分泌更多的唾液，唾液具有清洁和保护作用，可以冲洗掉口中和牙齿间的食物残渣，同时唾液中所含的大量微量元素，可以促进被损伤的牙釉质的再矿化，从而预防蛀牙的进一步发展。

另外，在喝饮料时使用吸管，减少饮料在口腔里与牙齿接触的时间，也能达到同样的效果~

但这些小技巧只能帮助你保护你的牙齿不让它们变得更黄，让它们保持前文中我们说到的健康的牙齿颜色淡黄色，但如果你想要获得更加亮白的牙齿，还是需要专业靠谱的美白~

牙齿美白：9种常见食物会让牙齿变黄

很多朋友都有这个疑惑我明明不抽烟不喝酒，牙齿怎么也是黄黄的呢?其实生活中有不少让牙齿变黄的元凶，下面就来了解下吧。

9种常见食物会让牙齿变黄

1、红茶

喝茶有多种保健功效，但是红茶等深色茶中的色素可使牙齿染色，影响美观。

这类茶喝得越多，牙齿变色的几率就越大。因此，喝完红茶后一定要及时漱口。

2、浆果

吃蓝莓、黑莓、樱桃等色彩鲜艳的浆果会导致牙釉质形成一层薄薄的污渍。

吃完浆果后最好刷牙并用牙线清洁牙缝，因为浆果中的酸性物质也会损害牙釉质，导致牙齿变差。

3、番茄酱

西红柿是酸度很高的蔬菜，也可能侵蚀牙釉质。专家表示，吃番茄酱应适度。

另外，吃番茄酱前先吃蔬菜沙拉，可在牙齿上形成一个保护层。

4、香醋

香醋颜色较深，含多种酸性物质，容易导致牙齿变色。香醋可与生菜一起吃，生菜的阻隔对牙齿有保护作用。

5、酱油

酱油中的色素也会污染牙齿。吃寿司蘸酱油或其他含酱油食物的过程中，最好喝点绿茶或吃完后立即漱口。

6、冰淇淋

美味多彩的冰淇淋中含有多种色素，会让牙齿着色。此外，低温和冰淇淋中的糖都会导致牙齿更容易变色。

7、红酒

红酒中的酸性物质会导致牙齿染色以及牙釉质磨损。因此，建议大家喝完红酒后最好再喝点水漱漱口。

8、硬糖

吃硬糖会让口腔和舌头变色，并导致牙齿永久性着色，最好少吃色彩艳丽的糖果。

9、咖啡

深色咖啡是导致牙齿变色的罪魁祸首之一。喝咖啡时，加点牛奶有助于稀释咖啡中的色素，喝完后一定要漱口。

牙齿美白：牙齿比色那些事

这篇文章为大家介绍的是牙科比色，可能会有很多医生在修复中对于颜色的控制不是特别的理想，特别是在使用树脂修复的时候，可能会更难把握住修复体与牙齿的颜色，那么今天呢，小编就为大家分享一篇对于树脂修复中牙齿比色的原则！

如何判断牙科美学比色原则

通常，在牙科学中，比色原则的根据是1898年美国画家AlbertHenryMunsell的理论，Clark于1930年把Munsell的理论应用到牙科学中。根据这一理论，色彩由三个维度组成：色调，色度和明度。

色调是牙齿的基本色彩，色度是色调的饱和程度，明度代表亮度。标准VITA比色板有四个基本色调(A,B,C和D)，每一色调有四个色度。

实际上，牙齿的色彩是很多因素相互作用的综合结果，在对光波的折射与反射过程中，牙釉质和牙本质与光相互作用。在牙釉质区，接近白-蓝光的短波光占优势，而在牙本质，波长较长的黄-橙光则更为明显。

牙色是几种因素的综合结果，必须认真分析这些因素，才能了解每位患者牙齿的独特特征，传统的方法不够精确，因此无法实现这一点。

要确定牙色，就必须抛却传统的比色板，而采用具有更高牙色分析能力的个性化色彩分析理论：瓦尼尼医生的色彩理论。我们通常看到的牙色是牙本质和牙釉质的物理特征及其与光相互作用的结果。

牙齿比色那些事

瓦尼尼的牙色理论包括对与牙色相关的每一因素的详细分析。用一种特殊的色彩表格记录每一因素。然后在分层填充阶段使用特定的材料重现这些因素。

瓦尼尼的牙色理论包括对与牙色相关的每一因素的详细分析。用一种特殊的色彩表格记录每一因素。然后在分层填充阶段使用特定的材料重现这些因素。

要想正确确定牙色，牙医必须能够看到牙齿结构的深层，确定五个色彩维度和色带。要做到这些，我们需要一种色温恒定在5500开尔文的光，有几个研究表明这种光是评估色彩的理想的光，然后，采用数字摄影技术分析色维度，因为数字摄影技术能够让我们利用计算机对牙齿做更深的检查，更精确地判断不同的色维度。图片曝光不足和增加对比度更有助于更好地看清色维度，增加切端光泽的琥珀色和蓝色色调。

所有的牙齿色彩信息必须以简单的方式记录下来，为此我们设计了一个特殊的色图表，用于研究和确定五种色维度和获得这些效果需要的特定材料。色图表代表修复方案，争取实现色图表的方案才能获得满意的修复效果。表的前面列出了患者的详细信息，还包括两个蓝色牙色区。左边是五种色维度，右侧是重现色彩所需的复合树脂材料(也就是牙釉质，牙本质复合树脂)的首字母。

颜色导航表

图表的后面有强白光、乳光、和特征的分类，每一维度与年龄相关联，每一生物型提示色彩与色彩饱和度的常见维度，要确定的第一个色维度是基本色度(BC)，得自牙本质色度的平均值，应通过用分层填充的同一复合材料的比色板在牙齿的中三分之一比色来确定。在图表左侧记录基本色度，所需的牙本质复合材料记录在右侧。牙本质的形状和乳突轮廓也需要确定并重现。

美塑树脂比色原则

比色牙釉质的比色第二个需要记录的维度是牙釉质的明度或发光度，年轻生物型的明度很高(UE3)，成年生物型的明度中等(UE2)，老年生物型的明（UE1)。这个评估可以通过拍摄黑白照片来进行。

牙齿比色那些事卓廊等医生病例

在要确定强白光、乳白光与特征，把照片与色图表后面对比，曝光不足和高对比度有助于分析图像。强白光主要存在于年轻生物型，通常可以看到1型(点)和3型(雪花)。成年和老年生物型更常见的是2型(小云)和4型(水平带)。

牙齿比色那些事

年轻生物型的乳光表现为1型(乳突)和2型(分裂乳突)的灰-蓝色调;成年生物型表现为3型(梳齿状)和4型(窗口状)的灰-蓝色调。老年生物型表现为5型(污点样)琥珀色调。

年轻生物型最常呈现的特征是乳突(1型)，可能呈白色或琥珀色，与乳白光形成一个清晰的分界线;切缘(3型)有白线或琥珀色线。老年生物型常见的特征是发白的或琥珀色的一条或更多的水平带，一直延伸到邻接区，切端三分之一的琥珀色或棕色污点样特征和牙釉质的裂纹(5型)可以用棕色裂纹或白色不透明裂纹来重现。成年生物型可以出现所有五种特征。

牙齿美白：牙齿变黄的秘密

俗话说：齿白七分俏，貌美牙为先。拥有一口洁白靓丽的牙齿，不仅能够提升个人外在的形象，而且还能让您在生活和社交上都占尽先机。可是在生活中，大多数人的牙齿都是有泛黄的状况的，这究竟是怎么回事呢？让我们一起来揭秘！

编号：P13669

牙齿变黄的秘密

1卫生习惯

有些人不注意口腔卫生，没有早晚正确刷牙的习惯，使牙齿表面堆积一层食物残渣、软垢、牙石、烟渍、茶渍等劣迹。这些黄牙并不是牙齿本身发黄，而是不注意口腔卫生造成的。

2药物和水质

在牙齿发育时，特别是8岁以下儿童，服用了四环素类药物，容易引起牙齿变色为四环素牙。有些地区，特别是有些山区，由于水中含氟量高，过多地饮用氟会让牙齿发黄，而且不是1~2个牙齿，是满口大黄牙，成为氟斑牙。

编号：P13558

这些染色牙齿被称为内源性染色牙。这些病态牙齿，深色色素埋藏在牙齿的深层，是日常刷牙无法触及的，只有通过特殊的美白方法才能令牙齿脱胎换骨。

3年龄性黄牙

我们永远无法抵抗的，就是自然的老化。随年龄增长，我们的牙齿难抵沧桑，颜色逐渐黯淡发黄。岁月使皮肤留下皱纹，同样也能让牙齿不再亮白如初。

4饮食习惯

日常生活中，有些食物也会导致牙齿变黄。例如：

咖喱：咖喱的主要成分姜黄，超过了尼古丁，排行第一，对牙齿颜色影响最大。

巧克力、咖啡。

服用减肥药过量。

运动型饮料。

果酸饮料。

成长时期服用某种抗生素。

碳酸饮料：带气的饮料，如可乐。可乐的成分是糖浆和二氧化碳，喝的过多，会使糖分沉着于牙表面。

编号：P11997

拯救黄牙的办法

1、把桔子皮晒干，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齿很快就可以白。

2、在刷牙的时候，在牙刷上用点酵母粉可以帮助牙齿变白的。

3、刷完牙后，沾柠檬汁擦每一颗牙齿。

4、把生花生嚼碎，不要吞下去，拿花生屑当牙膏刷牙，可以让牙齿变白。

5、去医院做冷光美白。冷光美白是一项正流行于欧美的牙齿美白技术，它不仅可以去除牙齿表面的色素沉积，同时可进入牙齿深层进行脱色。

编号：P10396

6、用墨斗鱼的骨头，碾碎放在牙刷上当牙膏使用。（墨斗鱼就是墨鱼，乌贼。它身体有块大骨头，是白色的，用指甲刮一刮，能出来很多白色粉末，把这些粉末当牙膏用，可使牙齿变白。）

牙齿美白：牙齿慢慢变黄

随着生活质量的提高，人们逐渐重视起口腔部位可能存在的问题。一般来说，口腔问题不仅关系到人们的健康，对于形象影响来说也是非常重要的。一口美牙让您在生活和社交上都占尽先机，这也是为什么现在都市丽人们流行定期做口腔护理的原因。而在生活中，大多数人的牙齿都是有泛黄的状况的，那么，牙齿变黄的原因有哪些？

牙齿变黄的原因

1、卫生习惯

有些人不注意口腔卫生，没有早晚正确刷牙的习惯，使牙齿表面堆积一层食物残渣、软垢、牙石、烟渍、茶渍等劣迹。这些黄牙并不是牙齿本身发黄，而是不注意口腔卫生造成的。

2、药物和水质

在牙齿发育时，特别是8岁以下儿童，服用了四环素类药物，容易引起牙齿变色为四环素牙。有些地区，特别是有些山区，由于水中含氟量高，过多地饮用氟会让牙齿发黄，而且不是1~2个牙齿，是满口大黄牙，成为氟斑牙。这些染色牙齿被称为内源性染色牙。这些病态牙齿，深色色素埋藏在牙齿的深层，是日常刷牙无法触及的，只有通过特殊的美白方法才能令牙齿脱胎换骨。

3、龄性黄牙

我们永远无法抵抗的，就是自然的老化。随年龄增长，我们的牙齿难抵沧桑，颜色逐渐黯淡发黄。岁月使皮肤留下皱纹，同样也能让牙齿不再亮白如初。

牙齿变黄不只是以上的几种因素，有些食物也会导致牙齿变黄的，可导致牙齿变黄的食物：

1、咖喱，咖喱的主要成分姜黄，超过了尼古丁，排行第一，对牙齿颜色影响最大。

2、巧克力。

3、碳酸饮料（带气的饮料，如可乐），可乐的成分是糖浆和二氧化碳气，喝的过多，会使糖分沉着于牙表面。

4、服用减肥药过量。

5、咖啡。

6、运动型饮料。

7、果酸饮料。

8、成长时期服用某种抗生素。

牙齿美白：哪些原因使你的牙变黄？

想要微笑时露出的牙齿是洁白整齐的。但现实中很多人的牙齿都呈现出发黄的状态，严重影响了日常生活，不利于自信心的塑造。到底牙齿发黄是什么原因呢?

造成牙齿发黄的因素一般由以下几点

1、健康因素：牙齿在发育过程中由于营养不好，使牙齿的钙化受到影响，牙齿会变黄松脆。

2、水质因素：有些地方水中含氟量高，引用过多会导致牙齿变黄。

3、药物因素：许多四环素类药物会导致牙齿发黄。

4、卫生习惯：如长期喝茶、吸烟或嚼摈榔的人，不注重口腔卫生，没有养成良好的刷牙习惯，牙齿的表面堆积了一层食物残渣，表面有褐色或黑色着色，刷牙不能除去。导致黄牙产生。

5、、口腔卫生不良：刷牙方法不正确，或者不刷牙、少刷牙等，导致菌斑、色素在牙齿表面沉积，导致牙齿着色。

6、职业性接触：因工作需要而接触某些矿物，如铁、硫等，可能导致牙齿变色。

那么当黄牙产生后，应该怎么治疗呢？

1、轻度外源性牙齿发黄发黑：超声波洁牙

对于轻度外源性牙齿发黄发黑，采用超声波无痛洁牙是可以起到一定的美白效果的。但需要提醒的是，洗牙可以去除牙齿表面的色度、牙菌斑和牙结石，但是它不能彻底改变比较严重的色素对牙齿造成的深层影响。洗牙的目的主要是清洁，可以清除牙齿表面的咖啡渍、茶渍和烟渍以及日积月累的牙结石，所以看起来会更洁白。

2、中度牙齿发黄发黑：冷光美白

对于中度的外源性牙齿发黄发黑，可以采用冷光美白，它的原理在于通过冷光将药物渗透到牙齿组织中去，从而达到美白的效果。具有快速，安全，持续时间长，效果显着等优点。低温冷光，完全避免了操作过程中对牙神经的刺激等诸多优点，冷光美白后的牙齿洁白、富光泽、有透明感。

3、严重内源性发黄发黑：光固化美容贴面

光固化覆盖是利用光敏固化技术在牙齿表面覆盖瓷化树脂，其最大的优点是方便、快捷、迅速。可以快速改善前牙美观。对于前牙氟斑牙、轻度四环素牙、牙齿发黄发黑、过小牙、牙间隙、外伤牙部分缺损等情况。光固化美容贴面是牙齿贴面修复的一种方式，用树脂贴面在患者口内制作，直接或间接粘结覆盖，遮住牙齿本身的颜色。其最大的优点是方便、快捷、迅速。树脂贴面可以快速改善患者的前牙美观。安全无痛苦，可选色，可修补，可重做，一次完成。

牙齿美白：牙齿变黄不是茶的错吗

我们都知道喝完茶后，茶杯上会有茶渍，那么如果长期喝茶的话会不会在牙齿上也留下污渍，导致牙齿会变黄呢？

常喝茶，牙会变黄吗？

牙齿变黄，其实跟很多的因素都有关系。首先牙齿本身就会随着年龄的增长而改变，变黄是正常不过的事情。甚至不小心接触到有颜色的物质或者药物都会使牙齿变色。

从原理上来说，经常喝茶有使牙齿变黄的可能，毕竟茶中含有茶多酚类的物质，虽然不是容易染色的物质，但如果长期喝茶茶多酚类还是会依附在牙齿上，刷牙时若不注意，难以清洗也不是没有道理的。

但是，并不是说牙齿变黄就是因为喝茶太多了，其实如果是每天都正常刷牙，彻底进行清理的话，牙齿是不会变黄的。

喝茶对牙齿的好处

恰恰相反，喝茶是有利于牙齿的。古代也有用茶水漱口的说法，因为古人认为用茶水漱口不仅可以去除食物残留，还可以使牙齿变得坚固。

科学研究，茶叶对于预防蛀牙，杀菌有着重要的功效，茶叶中含有的茶多酚以及氟等物质，可以强化牙龈，抑制细菌的生长，所以我们看到很多的牙膏都会加入茶多酚成分，气味不仅清新，而且作用非凡。

牙齿变黄很大程度上都与个人的卫生习惯有关系，你天天不刷牙，喝个白开水牙齿也都是黄的，所以这个黑锅，茶肯定是不背的。

牙齿美白：洗牙不等于牙齿美白，你造吗？

你的牙好黄呀，去洗个牙吧!

很多人一直以来都认为，洗牙可以让牙齿变白。没错，洗牙可以清洁牙齿表面着色，帮助牙齿恢复光泽和颜色，但这并不等于牙齿美白。通俗来说，洗牙就是让专业牙医替你刷牙，只不过不使用牙刷牙膏，而是使用专业的器械。它可以去除日常清洁不能去除的牙菌斑、牙结石、预防牙病，是维持牙周组织健康、预防牙周疾病发生或者复发的重要措施哟~

洗牙牙齿美白

要说洗牙就像我们去搓澡，只是把污垢去除掉了。如果您有吸烟、喝茶、喝咖啡的习惯，那么定期洗牙可以清洁牙齿表面的着色，清洁后牙齿看起来会更洁白。洗牙根本目的就是护齿，而非美白。

洗牙不伤牙，酸甜感源于牙结石

洗完牙，牙齿酸痛不能咬东西。有些人在洗完牙后会出现酸痛的症状，难道是洗牙伤害了牙齿？

健康的牙齿洗牙后是不会出现酸痛的感觉，但是有些人牙齿表面上附着牙石，牙石把牙齿表面的牙釉质破坏了，一旦洗牙时去除了牙石，牙釉质暴露在口腔内，会出现酸痛的感觉。如果牙石附着得多，牙釉质破坏得就会越厉害，酸痛感就会加强。

洗牙后一般两周内，酸痛的感觉会逐渐消失，这个时间要减少对牙齿的刺激，少吃过热、过冷等食物。出现牙齿酸痛，可以在洗牙后的两个星期内使用脱敏的牙膏。同时，尽量少喝苏打水和饮料，因为其对牙齿有损害。如果两星期还没有消除，建议去医院检查。

洗牙后暂时少吃深色食物

除了洗完牙不应该吃冷烫的食物外，洗完牙1-2周之内最好也不要吃深色食物，比如巧克力、酱油、番茄酱等。因为刚洗完的牙齿很容易染上颜色。

洗牙请选择正规齿科

还有一点，小编必须要提醒您，在决定洗牙时，一定要去正规的齿科机构。因为不正规的洗牙会出现清洁不彻底的情况，只清除看得见的牙结石，但留下致病作用最强的深层牙结石，达不到防治牙周病的目的，造成牙面损伤。不仅使你疼痛难忍，还会加重牙周病的病情，甚至出现交叉感染，带来不应有的伤害。

牙齿美白：常喝茶 牙齿会变黄吗

牙齿之所以会变黄，与牙齿本身的原因和外界因素这两方面都有关。首先，牙齿本身就会随着年龄的增长而自然地慢慢变黄；另外，食用或接触易染色物质也会造成牙齿变色，比如在牙齿发育期服用某些药物，以及长期抽烟等。

理论上来说，喝茶后牙齿变黄的可能性是存在的。茶叶中的多酚类氧化物虽然不是我们上面说的易染色物质，但会附着于牙齿表面，如果长期不清洗，表面就会积上一层茶锈，特别是在不易清洁的隐蔽部位，如牙齿的舌颚侧面（牙齿的光滑面不易着色）。

很多牙医专家认为，有些喝茶的人牙齿不好，是因为在喝茶的同时，还有其他伤牙的不良习惯，比如边喝茶边吸烟（很常见）、刷牙刷不干净（其实你未必真的会刷牙）、长期有牙石也不清洗（大部分人都有牙不疼都不会看牙医的习惯）等。

但是，到现在也都还没有任何权威依据说喝茶会致牙齿变黄、变黑。这是因为要出现因喝茶而导致牙齿变黄的情况，并不容易除非是常喝茶的茶友经常不刷牙。一般来说，只要保持正常的刷牙习惯，那么，因担心牙齿变黄而顾忌喝茶，就大可不必了。

牙齿美白：关于牙齿美白那些事儿 你都了解吗？

每个人都希望自己的牙齿洁白、健康、美观，但是现实往往不尽如人意，有很多因素可引起牙齿颜色的改变。今天就与大家分享关于牙齿美白的那些事儿。

为什么牙齿会变色？

牙齿变色的原因主要有以下三类：

1.外源性因素

指外来色素沉积在牙齿表面或牙体组织的浅层。我们每天的食物中包含大量的色素，很多人还有抽烟、喝浓茶咖啡、嚼槟榔等习惯，这些色素如果未及时清理，跟口腔里的细菌混合，黏附在牙齿表面，就会导致牙齿颜色的改变。

2.内源性因素

指来自机体内部组织的色素沉积在牙体组织中。上世纪六七十年代出生的人当中，四环素牙并不罕见。另一种情况叫氟牙症，我国某些地区水氟含量过高，如果在牙齿发育过程中长期摄入氟含量过高的水，就可能导致牙齿外观发生变化。和四环素牙不同，有氟牙症的牙齿常常会呈现白斑或者棕黄色。但大家不要谈氟色变，我们日常使用含氟牙膏和给孩子定期涂氟是不会引起氟牙症的。

3.牙齿增龄性因素

随着年龄增长，牙齿逐渐磨耗，牙齿组织的透光性发生变化，这也会导致牙齿颜色的改变。此外，牙齿本身的疾病也会导致牙齿变色，比如龋齿、牙神经坏死等。

针对不同原因造成的牙齿变色，大致有以下四种处理方式：

治疗引起牙齿变色的疾病；

去除牙齿表面的色素；

牙齿美白；

贴面或者冠修复。

什么是牙齿美白？

广义来说，任何能使牙齿看起来更白的过程都叫牙齿美白。但牙齿美白通常指一个狭义的概念，即使用化学药剂改变牙齿真正颜色的过程，也被称为牙齿漂白。

2012年，中华口腔医学会制定了《非侵入性牙齿美白诊疗指南》。指南提出，牙齿美白能够解决的范围主要是增龄性因素引起的牙齿变色、轻中度内源性着色，还有一部分洁治抛光后仍然效果不好的外源性着色牙。

牙齿美白前该如何准备？

无论是ADA（美国牙医学会），还是中华口腔医学会，都建议患者在决定做牙齿美白之前先看牙医。

看牙医有两方面的目的：一是进行全面的口腔检查，明确牙齿变色的原因，制定方案，并排除其他的口腔疾病；二是做一些准备工作，医生通过口腔卫生指导让患者养成良好的口腔卫生环境，通过牙周治疗控制牙周的炎症，治疗龋齿、隐裂牙、牙齿敏感，对原有不良的充填体进行处理等。

牙齿美白的方法论

当我们决定要做牙齿美白，并且经医生评估可以做之后，还面临着很多美白产品和方法的选择。

根据美白牙齿的种类，牙齿美白可以分为活髓牙美白和死髓牙美白。所谓活髓牙就是指牙神经是活的，通常会涉及到多颗牙齿；死髓牙是指牙神经已经坏死或者已经通过治疗去除，它的美白通常只涉及单颗牙。

根据地点不同，活髓牙的美白又可分为诊室美白和家庭美白。其中，家庭美白根据使用的美白产品不同，又可分为医生处方的家庭美白产品以及OTC的家庭美白产品，后者就是我们自己可以在市面上买得到的产品。

诊室美白的有效成分多为较高浓度（一般在25%-40%之间）的过氧化氢，只能在诊室由牙科医师来操作。由于有效成分的浓度较高，诊室美白是比较高效的，通常可以在较短的时间内完成。

牙齿美白的效果跟很多因素有关系。首先我们需要选择合适的适应性，其次人跟人之间的个体差异非常大，年龄不同，牙齿变色的原因不同，色素的种类不同，都会导致美白效果的差异。而且美是一个相当主观的概念，有的人觉得牙齿颜色跟自己的肤色唇色协调就是美，而有的人就追求极致的好莱坞白。

Q:明星的大白牙都是真的吗？

A:事实上，明星们整齐洁白的牙齿，通常都是牙齿矫正加上牙齿美白或贴面的效果。

Q:冷光美白有效吗？

A:相信大家都听过冷光美白这个词，光辅助的美白效果一定更好吗？答案是否定的。事实上，没有任何证据表明光照能够增加牙齿美白的效果，72小时之内牙齿美白效果增加，很大程度上只是牙体组织脱水增加造成的。

牙齿美白安全吗？

有大量的研究表明，牙齿美白不会导致牙体硬组织表面形态和硬度的明显变化，对牙体硬组织也没有长期不可逆的影响。它在短时间内确实可能造成一过性的牙齿敏感，但一般在术后的24-48小时可以缓解。当然，牙齿美白剂对牙龈也有一定刺激，这可以通过使用牙龈保护剂或橡皮障隔离来避免。

牙齿美白：牙齿黄怎么办 美白妙招让你笑可露齿

牙齿黄怎么办美白妙招让你笑可露齿

拥有一口洁白的牙齿能够提升你的气质，也能倍增好感度。如果女生牙齿黄，只能笑不露齿或抿嘴不敢笑。那么，牙齿黄怎么办呢?有什么办法可以恢复白皙呢?下面，我们一起来看看如何解决牙齿黄的美白妙招。

牙齿黄怎么办

首先因为我们看到的牙齿的颜色不仅是牙齿表面的颜色，还包括透过牙齿表面的牙釉质显现出来的牙本质的颜色。牙釉质的颜色是白色半透明的，透出的牙本质颜色偏淡黄色。

1、外源性黄牙：牙齿变黄是由于牙齿表面存在多种细菌，它们在牙齿表面分泌许多黏性物质。由于食物色素贴在牙面上，呈黄色或灰色;吸烟的烟垢、饮料、咖啡、茶的色素等附着牙齿上，呈现出黄灰色。

2、内源性黄牙：牙齿受到某种元素影响，色素不在牙齿表面而在牙齿组织内，主要有氟斑牙和四环素牙两种。

牙齿发黄五大因素

1、食物：日常生活饮食中，我们不可避免的食用有颜色的食物，所以导致了黄牙。

2、健康因素：牙齿在发育过程中由于营养不好或生过病，会使牙齿的钙化受到影响，牙齿会黄而松脆。

3、水质的因素：有些地区，特别是有些山区，由于水中含氟量高，过多的饮用氟牙齿会发黄，而且不是1-2个牙齿，是满口大黄牙。氟有防龋的作用，所以这些人反而不易生龋齿(蛀牙)。

4、药物因素：现在大都数人都知道了四环素类药物可导致黄牙的发生，特别是在儿童(5岁前)服用影响更大。

5、卫生习惯：有些人不注意口腔卫生，没有刷牙习惯，牙齿的表面堆积一层食物残渣、软垢、牙石、烟渍、茶渍等。这些黄牙不是牙齿本身发黄，是不注意口腔卫生造成的。

牙齿美白妙招

1、每天早上刷牙的时候在牙刷上沾一点食盐，注意不要沾太多，然后在配合美白牙膏进行刷牙，长期的坚持就能看到牙齿变白的效果哦，还能帮助预防口气哦。

2、先用醋漱口，可以使用陈醋或者白醋含在嘴里1-3分钟，然后再吐掉刷牙，效果非常好!但是牙齿会感觉有一点酸麻，过了两分钟就会恢复，大概2个月左右做一次就行了，否则反而对牙齿不好哦，出门约会前可以考虑这个急救法。

3、先将橘子皮晒干，然后磨成粉，刷牙的时候把桔皮粉和牙膏混合在一起刷，这样就能很快的帮助牙齿美白，还能给你带来清新的口气。因为桔皮具有很强的防腐灭菌作用，长期坚持能够帮助坚固牙齿。

4、在刷完牙之后，可以用纱布蘸取适量的柠檬汁在牙齿上进行摩擦，之后牙齿就会变得洁白光亮，丰富的维生素C是美白的最佳成分哦。

5、先将草莓碾成糊状，然后与发酵粉充分混合在一起，用一个柔软的牙刷将混合物均匀的涂抹在牙齿的表面，等待5分钟后再将混合物刷掉，再来漱口。就能达到很好的美白牙齿效果。

6、自制美白牙膏，取适量小苏打和食盐各半勺，然后再加入一滴薄荷精油或者橄榄油，搅拌均匀之后就制成了美白牙膏，每周用来刷牙一次即可，刷的次数太多反而会损伤到牙釉质。

牙齿美白：喝茶牙齿变黄怎么办!

喝茶，特别是长期喝浓茶，茶叶中的多酚类氧化物附着于牙齿表面，如果不刷牙，确实会使牙齿逐渐变黄，就像茶壶、茶杯长期不清洗，表面积有一层茶锈一样。如果爱喝浓茶，加上有吸烟习惯，就会加剧牙齿的黄化，这是值得引起重视的。

喝茶与吸烟一样都能使牙齿有不同程度的染色，形成（烟）茶渍，特别是在不易清洁的隐蔽部位，如牙齿的舌、腭侧面。牙齿的光滑面是不易着色的，也就是说只要刷牙到位、仔细、认真是可以减轻或杜绝牙齿变黄的。因此，一般饮茶者，只要不抽烟，注意早、晚两次刷牙，而且经常适当吃些水果等食物，牙齿是不会因喝茶变黄的。

喝茶对人体是有好处的，对牙齿也同样无害。茶是具有护牙作用的。因为茶里具有氟与茶多酚等物质，氟在预防龋病中有重要作用。氟离子可将牙齿釉质结构中的羟基磷灰石转化为硬度更高的氟磷灰石，能改善牙釉质的结构，增强牙齿的抗酸能力。茶多酚等物质可抑制龋细菌变形链球菌的增殖。茶水防龋，既安全方便，又简而易行，对乳牙、恒牙均有防龋效果。茶叶中的氟类和酚类，不但可以防止毛细管出血，而且对牙周炎、咽炎、喉炎、口腔溃疡等有消炎作用。

如果喝茶牙齿变黄怎么办？

1、刷牙

最重要的还是要认真刷牙，正确的刷牙应是竖刷法，每天至少两次，使用温水刷牙，不要用凉水刷牙。使用保健牙刷和适量含氟的牙膏，每次不少于3分钟，尤其晚上睡前认真刷牙后，就不要再喝茶和食用其它食物了，根据自己需要决定中午是否在增加一次。

2、洗牙

如果牙齿已经附着较多茶渍，通过刷牙不能彻底清洁掉，就去医院口腔门诊作一次牙齿洁治，即洗牙，然后再坚持认真刷牙，效果会得以巩固。正确的洗牙对牙齿是没有损害的。正常的牙齿表面是一层牙釉质，硬度非常高，完全可以忽略洗牙造成的影响。但是健康的牙齿并不是纯白色的。正常牙的结构是一层较为透明的牙釉质内包含有淡黄色的牙本质，因此能够透出部分牙本质的颜色，所以正常牙的颜色应该是略带黄色的。特别白而没有透明性的牙齿通常会给人不真实的感觉。洗牙是去除牙齿上面的沉积物，比如烟渍，茶渍，咖啡渍，牙结石这些附着在牙齿上面的物质，没有办法改变牙齿本身的颜色。

3、牙齿美白

如果牙齿本身的颜色就是黄色的，这种情况只有通过美白来改变牙齿的颜色。牙齿美白是指将化学氧化性漂白药物放在牙齿表面或内部，与牙齿发生化学反应使牙齿本身的颜色变白，或用物体粘附在牙齿表面遮盖牙齿本色，使牙齿颜色变白的过程。牙齿美白的方法主要有冷光美白牙、激光美白牙、超声波洁牙。

保护好自己的牙齿，不要让茶影响了您的美丽。