牙齿矫正：牙齿矫正期间该这样吃！
牙齿矫正期间该这样吃！
小习惯，潜藏着大能量。饮食与牙齿的关系，除了替牙期，还有一个特殊时期也要尤其注意牙齿矫正时期。
一、刚开始几天的食物要软
初戴矫治器以及每次复诊之后的头几天，可能会觉得牙齿酸胀痛软、咬东西无力、刷牙有点疼、不敢碰等，这是由牙齿受到矫治器的力量引起的，属于正常现象。
酸痛不适感在最开始的几天尤其明显，这段时间，可以尝试吃些稀饭、燕麦粥、面条等软食，直到酸痛感逐渐消失。
二、养成细嚼慢咽的习惯
牙齿矫正过程中，由于矫治器位于牙齿表面，难免会影响到日常进食，比如，咬到自己或使矫治器松脱等。在这个过程中，建议不管吃什么食物，都要注意细嚼慢咽。
同时，注意保持两侧交替咀嚼，有助于保持口腔清洁及牙齿矫正效果。
三、对这些食物要挑剔
正如牙齿矫正会影响日常进食，一些食物在这段时间也是不宜的，需要特别注意。
1、过硬的食物，如坚果、硬糖果、爆米花、硬饼干、硬糖果、贝壳虾壳等，可能会导致矫治器松脱、变形，影响牙齿矫正。
2、过粘的食物，如牛奶糖、麦芽糖和饼干类的食品，可能会将矫治器及矫治线黏起而造成移位。
3、过大的食物，如苹果、胡萝卜等大块食物，应切成小块后再进食；鸡腿、骨头等，不宜直接用牙齿啃，而需用餐具将肉撕碎再进食。
4、过甜的食物，如糖果、饼干、可乐、果汁等可能会引起龋齿的高糖分食物要尽量避免，可以选择水果、蔬菜等替代。
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牙齿矫正期间该注意哪些问题
现在的牙科技术虽然发达，但是并不是矫正后就可以为所欲为了。口腔医生表示，想要矫正的效果好，患者的护理也很重要。
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矫正牙齿期间要注意些什么
1.矫正器初戴后患者口腔内将产生一些不适反应，如牙齿酸痛，粘膜溃疡等，此类现象一般在三天到一周左右便能缓解或消除。如果是剧烈疼痛则是不正常的，应及时就医。
2.戴上矫正器后，牙齿会出现酸软感，头三天可以吃软食以避免增加疼痛感，如软饭、粥类等。等一周后基本适应了，就可以正常饮食，但是在做矫正治疗期间，不能吃过硬过黏的食物。如果进食时，不加注意就会造成矫正器的脱落或损坏，不但增加治疗费用和复诊次数，还会使矫正疗程延长。
吃下列食物时一定要注意：
(1)矫正期间不能吃过硬的食物，比如骨类食物、冰块、坚果、甘蔗、龙虾壳等，这样可以防止因饮食不当而导致矫正器的附件松脱。
(2)矫治期间不能吃太粘的食物，比如牛奶糖、口香糖、年糕等糯米制品，儿童矫正牙齿时，还要减少吃零食和糖果的数量。
(3)如果要吃比较大的食物(如苹果梨等)，要把它们切成片或剁成块，方可进食。
同时矫正期间要多注意钙物质及维生素的补充，多喝骨头汤等补充营养。
3.注意保持口腔卫生。必须坚持早晚和饭后认真刷牙，保持托槽和牙面的清洁，防止堆积在矫治器上的食物残渣在细菌作用下产酸，腐蚀矫治器。(正确的刷牙方法是用小头软毛儿童牙刷，竖刷。动作要轻柔、要慢，每次3至5分钟)。如果餐后刷牙不方便，可用水或茶水漱口。
4.如需正确佩戴橡皮圈，要严格按照医生要求的方法，橡皮圈的大小，佩戴的方向、牙位都不能错。如果戴错了的话不经达不到治疗的效果，有时还会起反作用，甚至加重畸形程度。
5.如发现托槽脱落、弓丝断裂、带环松动等问题，应及时向医生反映，预约复诊时间。切勿自行其是，以免造成不良后果。
牙齿矫正期间如何刷牙？
随着人们对美的要求越来越高，牙齿也变成了一张人与人交际的名片。为此，很多朋友都会选择进行牙齿矫正。可是，很多人在进行牙齿矫正时候，佩戴着矫正器刷牙不方便，牙齿清洁不到位，导致口腔有异味。那么，矫正期间如何刷牙？
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一、要选择合适的牙刷，可以选择专门的正畸牙刷和牙间刷
我们以往教孩子正确刷牙都是竖着刷，但是矫正期没办法竖着刷，所以就要选择刷头比较小的、刷毛比较软的牙刷，可以选择儿童牙刷，也可以选择正畸专用牙刷，建议打圈刷，主要是把牙套周围刷干净，牙套周围是食物易滞留的地方。牙刷要勤换，因为矫正期间特别费牙刷，建议一两个月就要换一次牙刷。正畸牙刷与普通牙刷相比，刷头较小，刷毛较软，形状也有所不同。它的形状有两种。一种牙刷中间的刷毛较短，两边的较长，从顶端看呈U字形。刷牙时患者可以将中间短刷毛的区域对着托槽，长刷毛的地方就落在了牙齿上，从而将牙齿刷干净。另一种牙刷恰恰相反，中间的刷毛较长，两边的刷毛较短，可以集中刷托槽一方的部位，而短刷毛的区域就可以将托槽缝隙内的食物残渣清除掉。无论两种牙刷是独立使用还是配合使用，都能达到清洁的效果。
二、采用正确的特殊的正畸刷牙方式
首先，把矫正器上的橡皮筋和可拆卸部分先取下。把牙刷沿着牙龈45度角放置，微微用力，前后短促地清洁牙齿，一颗一颗地刷，每次刷牙应该持续3分钟以上，每个牙面都要刷到。也可以使用冲牙器，它是通过高压水柱，把刷不到的地方都可以冲得很干净，矫正期间使用这种东西也比较好，对牙龈还起到按摩的作用。有条件的话，可以使用菌斑显示液来检查刷牙的效果，确保每个牙面都刷干净。
矫正期间牙齿的护理
矫正期间牙齿的护理
１）避免吃质地坚硬的食物
骨类食物,蟹,坚果类等,还要避免吃大块的食物,例如吃水果时,要把水果切成小块才吃。防止因饮食不当致矫正器的附件松脱。
２）仔细刷牙
口腔经常与外界“接触”.因此口腔内有很多正常的及致病的细菌存在.当牙齿戴上矫正器之后,会妨碍刷牙,如果牙齿刷得不好,牙齿间残留有食物,则细菌大量繁殖会造成龋齿或牙周组织炎症,破坏整个疗程。
每餐饭后都刷牙.若餐后刷牙不方便,可用水或茶水漱口。
３）收起孩子的零食
小孩子矫正牙齿，家长要控制他们的零食摄入，尤其是口香糖、糖果等。前者黏着于矫正器上，难以清除；后者容易龋齿。
４）定期到医院检查,更换钢丝,戴橡皮圈等。
去医院牙齿矫正贵不贵，如果牙齿长得有碍美观，那再贵也有必要整。牙齿矫正应选择专业正规的口腔门诊或医院牙科.只有专业的医生进行综合诊断分析,才能制定出最适合患者的矫正方案，也就可以计算出究竟要花掉你多少银子。
牙齿矫正期间如何护理？
牙齿矫正期间如何护理？
牙齿不齐是很多人面临的美丽瑕疵，爱美的男女都无法容忍，牙齿矫正是让牙齿排列整齐的有效方式，但是牙齿矫正期间需要重视牙齿护理才能保证牙齿矫正的理想效果。
矫正器初戴后患者口腔内将产生一些不适反应，如牙齿酸痛，粘膜损伤，溃疡等，此类现象属初戴矫正器后正常反应，一般在三天到一周左右便能缓解或消除。如果是剧烈疼痛则是不正常的，应及时就医。在牙齿矫正期间如何护理，需要从以下五方面着手。
1、饮食方面：避免咀嚼较硬的食物，如棒冰，排骨，鸡腿，牛肉干，带核带壳的零食。避免咀嚼较黏的食物，如口香糖，糯米制品，奶糖等。尽量不喝含糖量高的饮料，如可乐，雪碧，果汁等。水果如桃子、苹果等要修小后吃，或者扎成计。
2、口腔卫生方面：每天早晚及三顿饭后都要刷牙，每次不少于三分种，选用毛软头小的优质牙刷，矫正器及牙面上不能有食物残留。每吃零食及喝过较甜较酸的饮料后需漱口。
3、矫正器的损坏与维修：矫正器如有损坏应妥善保存，损坏的部分不可遗失，并及时与医师联系，尽快修复以免影响疗程和疗效。
4、复诊预约：患者应在医师指定的时间内复诊。由于个体差异及生长发育的影响，治疗过程中可能需要调整矫正方案才能确保达到理想的牙齿矫正效果。
5、矫正器清洁：如果配戴活动牙齿矫正器，每天早上、睡前必须清洗牙齿矫正器及彻底清洁牙齿，然後再戴上。如果不配戴时，必须将牙齿矫正器放在清水中。
牙齿矫正期间饮食如何注意
牙齿矫正期间饮食如何注意
不管在什么时候，爱美女性都会希望自己拥有美丽的容貌，可是很多的人因为自己的牙齿不整齐，导致自己的容貌不美观，因此许多的人选择使用牙齿矫正手术来改善。那么，牙齿矫正期间饮食如何注意？
刚开始几天的食物要软
初戴矫治器以及每次复诊之后的头几天，可能会觉得牙齿酸胀痛软、咬东西无力、刷牙有点疼、不敢碰等，这是由牙齿受到矫治器的力量引起的，属于正常现象。酸痛不适感在最开始的几天尤其明显，这段时间，可以尝试吃些稀饭、燕麦粥、面条等软食，直到酸痛感逐渐消失。
养成细嚼慢咽的习惯
牙齿矫正过程中，由于矫治器位于牙齿表面，难免会影响到日常进食，比如，咬到自己或使矫治器松脱等。在这个过程中，建议不管吃什么食物，都要注意细嚼慢咽。同时，注意保持两侧交替咀嚼，有助于保持口腔清洁及牙齿矫正效果。
对这些食物要“挑剔”：
1、过硬的食物，如坚果、硬糖果、爆米花、硬饼干、硬糖果、贝壳虾壳等，可能会导致矫治器松脱、变形，影响牙齿矫正。
2、过粘的食物，如牛奶糖、麦芽糖和饼干类的食品，可能会将矫治器及矫治线黏起而造成移位。
3、过大的食物，如苹果、胡萝卜等大块食物，应切成小块后再进食；鸡腿、骨头等，不宜直接用牙齿啃，而需用餐具将肉撕碎再进食。
4、过甜的食物，如糖果、饼干、可乐、果汁等可能会引起龋齿的高糖分食物要尽量避免，可以选择水果、蔬菜等替代。
牙齿矫正期间要做哪些保养
矫正牙齿的最初过程其实是蛮艰辛的，但是为美丽，为炫白笑容，这么点艰辛我们能挨过。在矫正牙齿期间，对于口腔方面的保养是非常重要的，正能令我们的手术效果更为的理想，那么，具体的矫正牙齿的期间要怎样保养呢?我们一起来了解下吧。
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口腔医生指出：牙齿矫正期间若能进行护理保养，往往能让矫正治疗事半功倍。关于牙齿矫正期间保养需要注意的事项主要有：
1、在我们牙齿矫正的最初，可能会有轻微的痛楚，或是粘膜溃疡，这些都是正常现象，会自动痊愈。
2、牙齿矫正是个漫长的过程，一般需1～2年，此时最需要做的就是定期复诊，让医生了解矫正进度等情况。
3、虽然带了矫正器，但是我们仍然需要进行定时清洁的，注意口腔卫生，勤刷牙。
4、不能半途而废，配戴矫正器需要有恒心，一段时间就会适应了。
5、避免进食黏性的东西和过于坚硬的东西。
综上所述的内容是口腔医生们为大家介绍的关于牙齿矫正期间要怎么保养所做的一个分析，相信我们医生们的这些分析对大家那都是有所帮助的。如果对于以上的介绍还存有疑惑或是相关详情想要继续了解的话，敬请点击下面的在线咨询或是拨打下面的热线电话来进一步咨询了解!