牙齿矫正期间要注意口腔保健

读者赵燕问：我的孩子因牙齿反合，前段时间做了正畸矫正手术，现在正带着牙套。请问牙齿矫正期间如何保持牙齿和牙龈健康？

答：保持牙齿和牙龈健康的关键在于每天正确地清洁口腔，清除牙菌斑。牙菌斑是一种经常会在牙齿表面形成的无色黏黏的细菌膜，它是导致蛀牙和许多牙龈疾病的罪魁祸首。但只要您按照以下步骤清洁口腔，您就成功了一大半了。

1.每天至少三次清洁您的牙齿和矫正器，尤其是在晚饭后。

2.每天至少一次清洁牙缝，尤其在临睡前。

3.使用含氟化物牙膏，氟化物被证实可以帮助防蛀牙。

4.每天至少一次使用含氟化物的漱口水漱口，帮助减少患蛀牙的危险。

5.随身携带牙刷和牙线，这样您就可以随时清洁您的牙齿了。

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牙齿矫正期间要注意饮食

很多患者在矫正期间，牙齿还十分敏感，需格外注意饮食，要在保证适当摄取营养的同时也能保证牙齿和口腔的健康。在此期间，不能吃太硬、太黏的食物，如：松子、口香糖、泡泡糖之类的食物。另外，吃东西的时候尽量不要用前牙去啃，用刀子把食物切碎再吃。

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牙齿矫正期间应少吃以下几种食物：

一、过硬的食物，如冰块、坚果、硬饼干、甘蔗、硬糖果、膀蟹、龙虾壳等，也要戒掉咬笔和咬指甲等不良的习惯。

二、太粘的食物，如牛奶糖、麦芽糖和一些饼干之类的食品，口香糖则应咀嚼无糖成分的。

三、太大的食物，如苹果和梨等应切成小片，方可进食。

牙齿矫正期间的饮食与牙齿矫正后的口腔健康是息息相关的，因为不少人在传统钢丝矫正过程中会出现牙龈炎等牙周疾病，这个时候吃点富含维生素的水果和蔬菜，有助于加快牙周疾病的康复，巩固牙齿健康。但需注意的是，非常好不要吃刺激性食物，如：过酸、过热、过冷、过辣的食物。

牙齿矫正期间要注意维护口腔的卫生

矫正器矫正是目前解决牙列不齐、牙性前突、牙齿拥挤等一系列牙齿不美观问题的，牙齿矫正过程中需要佩戴矫治器，矫正器的佩戴使得口腔内的卫生不是那么容易保持，从而引发了一些口腔疾病，因此矫牙过程中要更加注意口腔卫生。

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矫正期间，在刚戴上矫治器的头几天内，患者会感觉有些疼痛，咀嚼无力，这几天可吃比较软的食物，疼痛随后会逐渐减轻直至消失。由于正畸治疗会导致牙周膜间隙增宽，牙齿也可能出现轻微松动。但矫治完成后经过一段时间的保持，牙齿周围的牙槽骨经过改建，牙齿会重新变得和以前一样稳固，患者无须太担心。

牙齿正畸医生介绍，矫正器的佩戴使得口腔内的卫生不是那么容易保持，从而引发了一些口腔疾病，因此矫牙过程中必须更注意口腔卫生。他表示，控制菌斑（菌斑是细菌附着在牙面的主要形式）是保持口腔健康最有效的方法，日常主要是通过早晚仔细刷牙来控制。某些不易清洁的部位（弓丝下方被遮挡的牙面）可使用间隙刷清理。刷牙后要照镜子观察牙齿和矫治器上是否还有脏东西。刷牙时应使用含氟牙膏。漱口水对于菌斑的形成起到一定的抑制作用，在正畸治疗中不能很好清除菌斑的患者，可以在短期内使用，以保持口腔卫生。

牙齿矫正期间饮食要注意什么

牙齿矫正期间饮食要注意什么

期间饮食要注意什么?牙齿矫正期间，求美者的牙齿还十分敏感，这时候的饮食要格外小心，既不能影响牙齿和口腔的健康，同时又要适当的摄取营养。在此期间，只要不吃太硬、太黏的食物，如：松子、口香糖、泡泡糖之类的食物。另外，吃东西的时候尽量不要用前牙去啃，可用刀子把食物切碎再吃。提醒牙齿矫正期间应少吃以下几种食物：

牙齿矫正期间饮食要注意什么

1、过硬的食物，如冰块、坚果、硬饼干、甘蔗、硬糖果、膀蟹、龙虾壳等，也要戒掉咬笔和咬指甲等不良的习惯。

2、太粘的食物，如牛奶糖、麦芽糖和一些饼干之类的食品，口香糖则应咀嚼无糖成分的。

3、太大的食物，如苹果和梨等应切成小片，方可进食。

牙齿矫正期间饮食要注意什么?牙齿矫正期间的饮食还与牙齿矫正后的口腔健康有关，因为不少人在牙齿矫正过程中会出现牙龈炎等牙周疾病，这个时候吃点富含维生素的水果和蔬菜，可加快牙周疾病的康复，巩固牙齿健康。但需注意的是，最好不要吃刺激性食物，如：过酸、过热、过冷、过辣的食物。

牙齿矫正期间饮食要注意什么?当然，为避免龋齿，牙齿矫正期间甜食也应尽量少吃，而牙齿移动的过程中，骨的代谢增加，应注意钙质的摄取等。另外，寻找正规的医院进行牙齿矫正，相信医生也会告诉你这些，让你牙齿矫正效果更好。

儿童矫正期间要注意什么？

随着社会发展进步，不少孩子也都开始注重起自己的外貌来了。很多孩子都带着牙套，想要获得一口整齐的牙齿。而当孩子进行牙齿矫正时，家长有没有需要注意一些事项呢？下面不妨让我们一起来看看！

注意一：正畸期间刷牙是十分重要的。有些人去了牙套后，发觉牙齿不像以前那样光滑，这是因为在矫正期间没有注重刷牙而产生的脱钙现象。如果脱钙严重，甚至会在牙齿上形成一个小洞，到时候就无法复原了。因此，正畸过程中刷牙一定不容忽视。

注意二：正畸期间切勿吃过硬的食物。正畸期间的饮食也十分重要，因为刷牙变得困难，所以黏腻的食物尽量少吃。另外，一些比较硬的，如骨头、煎炸食物、甘蔗、苹果等的食物都要切成小块才能进食。

另外，在矫正期间牙齿会有轻微的松动，这个是正常的。这时不要让牙齿受到意外碰触就可以了，好比磕碰到餐具、运动造成碰撞等。如果受到严重的伤害，会引起牙齿的牙髓坏死。

注意三：家长要督促孩子佩戴保持器，这个是很多人忽略的步骤。毕竟看到牙齿整齐了，以为一劳永逸的大有人在。其实牙齿在矫正完后，身体肌肉、神经都需要一个适应的过程。如果不按时佩戴保持器，复发的可能性就会十分高。一开始需要24小时带着，之后随着牙齿的稳定，佩戴的时间渐渐缩短。在佩戴保持器的期间，只要半年复诊一次就可以了。

牙齿矫正期间要注意什么卫生习惯

牙齿矫正期间不能跟平时一样，牙齿情况比较复杂，如果没有加强对牙齿卫生的重视，可能就会造成牙齿问题。

牙齿矫正期间要注意什么卫生习惯

（1）最好随身带着牙刷和牙膏，在每次吃完东西之后，可以立刻刷牙。

（2）刷牙时最好面对镜子，看看自己的刷牙动作正不正确，也可以顺便检查是否刷干净。

（3）依照左上、右上、左下、右下、先里面、在外面，最后咬合面的顺序，比较不会漏刷某些部位。

（4）刷牙后可以辅助使用漱口水帮助杀菌，但记得漱口水只是辅助品，不能拿来代替牙刷。

（5）不确定有么有刷干净的话，可用牙菌斑显示剂来检查。这种药剂会附着在他菌斑上形成红色斑点，显示没有刷干净的地方。

（6）每次复诊让牙医调整矫正器时，可以带着牙刷去医院，在换线的时候趁机将平常刷不到的地方刷干净。

牙齿矫正期间需要注意些什么？

牙齿矫正期间需要注意些什么？

矫正牙齿期间很多人都表现的小心翼翼，生怕一点点误操作就影响到效果。想法自然是正确的，不过很多人都不太知道牙齿矫正期间究竟需要注意些什么？



首先，不吃太硬或过黏的食物： 矫正器装戴于口腔内以后刚开始尽可能吃比较软的食物，3~4日后则一般的食物都可以食用，但避免咬太硬，太黏或不易咬碎的食物，至于肉块及纤维性的清菜，尽量切碎后进食，如果没有照指示大食大咬，很容易造成矫正器的破折，断裂甚至脱落，不但增加治疗费用，又会延长治疗时间。

其次，清洁口腔： 每餐饭后，睡前务必刷牙，同时可使用刷牙辅助器(如牙间刷，电动牙刷等)及牙垢显示剂来清洁口腔卫生。 如果不保持口腔的整洁，牙龈就会很快肿起来，引起牙肉发炎、肿大甚至蛀牙。

最后，遵守预约时间，定期按时回诊调整。

牙齿矫正是比较慎重事关形象的事情，不可忽视整个过程，培养良好的口腔习惯也能让牙齿寿命更长。若对正畸矫正方面有其它问题，欢迎点击图片提出会有专业的口腔专家为您提供解答。