牙齿美白：五招教你把变黄的牙齿白回来

明眸皓齿，谓之美

相信这符合世界人民的审美观

很多时候，牙齿美容堪比整容

1

美白篇

为什么牙齿会变色？

造成牙齿着色的原因很多，一般来说分为内源性和外源性两种：

外源性着色

由于牙齿表面存在着多种细菌，它们在牙齿表面分泌许多黏性物质，日常饮食中的茶垢、咖啡渍、烟渍、以及饮用水中的某些矿物质和人们唾液中的矿物质吸附在这些黏性物质上形成菌斑和牙石，逐渐使牙齿变色。

内源性着色

在牙齿发育过程中形成的，如四环素沉积在牙本质内，就会使得牙齿变成黄色、棕色或暗灰色，称为四环素牙；如果饮用水中含氟过多，也可能导致氟斑牙，使牙面呈白粉笔色、棕褐色斑块；如果牙神经坏死后，血色素与细菌分解产物结合可使牙齿变黑。

如何美白牙齿？

本质上来说，牙齿美白的方法只有两种：化学漂白和遮盖美白。还有就是通过洗牙、洁牙喷砂的方法，还原牙齿的本色。

牙齿美白小偏方：

红糖刷牙法

取适量红糖放入口中，含15分钟左右，使牙齿全浸泡在糖液中，再用较硬实的牙刷反复刷2-3分钟，然后用淡盐水刷牙1-2分钟，早晚各1次，连续1周可除牙垢。

橘皮刷牙法

橘子皮经晒干后研磨成粉，掺在牙膏里，能帮助牙齿保持洁白如玉。

黑人牙齿为什么比黄种人的白？

常说黑人牙齿白，但却很少有人注意到黑人的眼白（肌隔膜）也特别白。而各人种牙齿的白度恰恰和眼隔膜的白度是一致的，所以眼白的白度就成为了各人种牙齿白度是否正常的天生参照物，脱离这个关系所追求的美白结果，是不切实际的。

2

美冠篇

美容冠

「美容冠」其实就是把自身牙齿磨小，做个烤瓷冠或全瓷冠套在上面。

不需要戴牙套，也不需要拔牙，美白效果很明显，很多明星不方便带牙套就会选择这种方法美容牙齿。

根据研究，一颗烤瓷牙15-20年的存留率大概为80%，这个留存率会随着时间的延长而进一步下降。把满口的牙齿都换成烤瓷牙，这种方法一般作为咬合重建治疗全口牙齿的广泛磨损或者严重的牙体缺损。健康的牙齿不建议这么做。

江湖传说，很多明星做了全口烤瓷牙，台词就念不清了，没有牙缝，说话也容易喷口水。

牙齿贴面

相比「美容冠」，牙齿贴面可以保全自己的牙齿，颇受消费者追捧。

牙齿贴面分为瓷贴面、硬质贴面和树脂贴面，用以上材料做成薄贴片遮盖牙齿颜色。

适应症：釉质发育不良、四环素染色牙、氟斑牙、畸形牙、过小牙、牙间隙过大、邻面龋坏和切端缺损等。

一般只用于前牙的修复，主要目的是解决美观问题。想做贴面的朋友建议做瓷贴面，虽然费用较高，但瓷贴面材质比较稳定，不易变色。

3

整形篇

箍牙的最佳时间？

牙齿畸形包括很多类型，如虎牙、龅牙（上前牙突出）、地包天（下前牙前突）、开唇露齿（上下牙前突）、牙间隙过大、牙列不齐、牙齿拥挤等，以上问题都可通过正畸（箍牙）或者外科治疗解决。

箍牙的三个最佳时期分别为：3-6岁、8-12岁、12-18岁。

智齿需要拔除吗？

人的一生中，会换两次牙，首次长出的称「乳牙」，2岁左右出齐，共20个。

6岁左右，乳牙逐渐脱落，长出「恒牙」，成人恒牙一般为28-32颗不等，恒牙长出后不会再替换。

智齿，指的是恒牙中的第三颗磨牙，生长在牙槽骨的最里面，大多数人会在16-25岁时萌出。智齿分上下左右共4颗，有30%的人不会长智齿。

部分智齿可正常生长，并发挥咀嚼作用，但大多数智齿都长得歪歪扭扭，顶着邻牙生长，称为「阻生智齿」，大多需要拔除。

拔智齿会影响智力吗？

智齿大多在16-25岁时萌出，而人的记忆力在20岁以后衰退，如果这时候拔了智齿，就会有患者将记忆力下降归因于此。智齿跟人的智商没有任何关系。

4

洗牙篇

洗牙会使牙缝变大吗？

洗牙前，牙缝被牙结石堵塞。

洗牙后，牙结石没了，牙缝自然就出来了。

洗牙并不会使牙缝变大哟。

洗牙出血正常吗？

洗牙的时候如果离牙龈较远，就不会出血，但是靠近牙龈部位的牙结石依然存在。所以洗牙出血是正常现象，不要害怕，只要是正规医院，洗牙后都会彻底消毒。建议大家到正规医院洗牙。

洗牙伤害牙釉质？

很多患者担心洗牙会把牙表面的釉质破坏，所以不愿定期洗牙。

其实洁牙是用洁牙机超声振动将牙结石振动脱落，不是磨除。

喷砂洗牙机是采取高压水、气、砂同时作用的原理将牙齿表面的污物去除，只要操作正确，手法适当对牙齿是不会造成伤害的。

建议每半年至一年到正规医院洗牙一次，能够有效的解决牙齿以及牙周组织问题，恢复口腔健康。

5

日常护理篇

1、用温水刷牙，避免过冷、过热的刺激，可以有效减少牙髓炎的发生；

2、实行「三三制」，每天刷牙3次，每次至少刷3分钟，每3个月更换一次牙刷；

3、一款牙膏不要长期使用，品牌、种类可以每月更换，建议使用含氟牙膏；

4、使用牙线，视牙石增长的速度，每半年至一年洗牙一次；

5、每天吃富含维C的护齿食物，如蔬菜、橘子、柠檬等，必要时还可以服维C补剂；

6、用吸管喝饮料，尤其是碳酸饮料和咖啡等；

7、漱口水不能替代刷牙；

8、不要用牙齿撕咬包装或当开瓶器等。

精选阅读

牙齿美白：牙齿暗黄牙医教你三招美白牙齿

天天刷牙，为何牙齿也不见白？生活中可能很多人都心存这种疑惑。牙齿发黄可能与你吃的食物不对。要想美白牙齿，饮食上必须记住三个关键因素：咀嚼、唾液分泌和染色食物。不仅要少喝红酒和咖啡，还要选择对牙齿能起到保护和清洁作用的食物。

咀嚼

吃水果和蔬菜可起到咀嚼的作用，功能好比于牙刷洗刷牙齿的表面。苹果、胡萝卜、菜花、四季豆、芹菜等都是很好的选择。硬干酪也不错，因为咀嚼时可以除去其他食物颗粒，防止牙菌斑的积聚。这类型的食物能按摩牙龈，刺激血液流动，有助于保护口腔健康。

唾液分泌

增加唾液分泌有助于保持牙齿洁白。因此当你吃柑橘类水果，如柚子、酸橙、柠檬和橙子时，可分泌较多的唾液对牙齿进行冲洗。尤其是草莓，当中含有的苹果酸能刺激唾液分泌酶分泌更多的唾液。此外，花椰菜等蔬菜富含纤维素，还有利于预防牙龈发炎。而菠萝中因含有菠萝蛋白酶，是唯一的天然抗炎食物。钙有助于保持牙齿洁白，所以牛奶和酸奶等奶制品也是保护牙齿的佳品。

染色食物

谈到牙齿发黄的问题，人们会把矛头指向容易使牙齿染色的食物。当然，事实也是如此。这意味着我们应尽量避免会使牙齿染色的红葡萄酒、咖啡、茶、可乐和运动饮料等。还包括其他颜色较深的水果，黑莓、石榴和蓝莓，以及咖哩和酱油、糖果和各种添加了人工染色剂的食物。简单来讲，如果它会把你的衬衫弄脏，它也会弄脏你的牙齿。

拥有一口皓齿无疑能为个人形象加分添彩，因此不少人对美白牙齿的方法苦心钻研。但有时却追求完美过了头，一点糖果，一小颗蓝莓都不碰。其实，偶尔一杯红葡萄酒还是不相干的。促进牙齿美白的饮食与良好的口腔卫生相结合才更重要。而彻底刷牙、饭后漱口、定期检查牙齿起着相当大的作用。

牙齿美白：牙黄毁所有，白回来秒变女神

常说爱笑的女孩运气都不会太差，但是这句话是有前提的，必须是笑起来好看的女生。如果一笑就是一口惨不忍睹的黄牙，估计有好运都得吓跑!

爱笑的女生也是女神，就比如倪妮，笑起来的她给人一种无比的活泼阳光的感觉，多少姑娘因为她笑起来那么好看而成为了她的迷妹，不仅如此，就连小鲜肉井柏然也拜倒在她灿烂的笑容下。

作为国民女神Angelababy，最让人心动的就是她的笑容了，不仅在《奔跑吧兄弟》受到了嘉宾们的各种赞美，还在生活中妥妥的俘获了黄教主的心。

你可能会觉得女神之所以是女神是因为她们的颜值都很高，但是颜值并不是决定性因素!因为现在更加吸引人的是笑容，就算你没有女神的颜值，但是只要露出灿烂的微笑也会为你加分不少。

但是如果你像伊希尔一样笑起来就露出了一嘴的大黄牙，那你就真的注定与女神这个词无缘了，所以想要笑起来迷人的前提是有一口亮白的牙齿。

牙齿黄的原因

想要让牙齿变白的第一步就是要弄清楚牙齿变黄的原因，这样可以让我们在生活中就可以防止牙齿变黄。

1、口腔卫生没做到位，没有坚持每天早晚刷牙，导致牙齿表面残留大量食物残渣等，长期下来，会形成牙结石，牙齿自然也就变黄了。

2、深色的饮料食物(像红茶、红酒等)也会让牙齿染色，从而影响牙齿的美观。

3、香烟在美国最新的牙齿染色排行榜上出现过，所以生活中为了让牙齿白白的，还是把烟戒了吧。

如果是氟斑牙、四环素牙等内源性着色牙，就只有通过医学手段来到达美白牙齿的效果了。

牙齿美白

1、洗牙：是最常见的牙齿美白方式，可以洗掉牙齿表面的污垢，但是对于氟斑牙之类的内源性着色牙就没效果。洗牙最好半年洗一次，在牙齿变白的同时对口腔健康也有好处。

2、冷光美白：牙齿美白效果显著，就是对轻度的氟斑牙等内源性着色牙也有美白效果。

3、瓷贴面：美白效果非常显著，中重度的内源性着色牙通常就是使用该方法治疗。除了美白牙齿，瓷贴面还可以改善牙齿的形态，牙齿看起来更完美。

4、美容冠：美白效果同瓷贴面，此外针对成人错位牙、畸形牙也有改善效果，做完美容冠后，你就会拥有像明星那样洁白整齐的牙齿。

牙齿美白：牙齿黄怎么办?教你八招美白窍门

牙齿发黄有哪些原因？

1.缺钙：牙齿是骨骼组成的重要部分，当体内钙流失时，牙齿的坚硬度大大降低，对食物的吸附力更强，从而造成色素沉着，牙齿变黄。

2.饮食因素

1)红茶或黑茶：茶叶中有大量多酚类氧化物，长期饮茶，会让牙齿变黄。研究发现，红茶中的茶多酚氧化物最高，黑茶其次，普洱茶、大麦茶中多酚氧化物含量最低，可以放心饮用。

2)可乐：可乐的成分是糖浆和二氧化碳气，喝得过多，会使糖分沉着于牙表面，使其颜色变黑。在碳酸饮料中，深色的可乐对牙齿损伤最大，橙色汽水其次。一般来说，颜色越浅的饮料越安全。

3)咖喱：研究指出，姜黄对牙齿的染色作用几乎不可逆，是名副其实的白牙克星。如果真喜欢咖喱那种辣辣的感觉，建议选择染色作用力最弱的绿咖喱，避开作用力较强的红咖喱和黄咖喱。

3.药物和水质：在牙齿发育时期，特别是8岁以下儿童，服用了四环素类药物，容易引起牙齿变色成为四环素牙。某些地区，特别是有些山区，由于水中含氟量高，过多地饮用氟也会让牙齿发黄，而且不是一两颗牙齿，而是满嘴发黄的氟斑牙。这些染色牙齿被称为内源性染色牙。深色色素埋藏在这些病态牙齿的深层，日常刷牙也无法触及，只有通过特殊的美白方法才能美白牙齿。

4.卫生习惯：有些人没有养成早晚刷牙的习惯，使牙齿表面堆积一层食物残渣、软垢、牙石、烟渍、茶渍等劣迹。这些黄牙并不是牙齿本身发黄，而是不注意口腔卫生造成的污染。

美白牙齿有七个小窍门？

1.含食醋：把食醋含在嘴里1到3分钟，然后吐掉，刷牙。可以达到美白牙齿的效果。但要注意牙齿会觉得很酸、麻(持续2分钟左右)。这种方法不能经常使用，可2个月左右做一次。否则会伤牙。

2.用橘子皮刷牙：把橘子皮晒干后，磨成粉，每次刷牙时，和牙膏和橘子皮粉搅拌在一起，然后刷牙，有很好的美白效果。

3.牙膏沾柠檬汁刷牙：每次刷牙时，可以用牙刷或纱布、棉花，沾上柠檬汁来刷。柠檬汁有很强的清洁作用，能洁白牙齿。而且其中富含的VC对牙齿可起到加固作用。

4.嚼无糖木糖醇口香糖：木糖醇是自然甜味剂，可防止牙菌斑，而普通的糖则容易导致滋生牙菌斑。所以想要牙齿美白，可以早晚刷牙，饭后来一粒无糖木糖醇口香糖。

5.花生粉擦牙：把花生磨成粉，用时和水搅拌成糊，用牙沾上刷擦抹在牙齿上。花生，富含维生素A、B2、D、E、PP以及钙、铁等微量元素，有很好的滋补作用，被称为长生果，现下流传着很多的美白食谱。对牙齿美白和坚固都有一定作用。

6.乌贼骨磨粉刷牙：把骨头磨成粉，每次刷牙时沾上一些来刷牙，效果也很好，乌贼的骨头，质轻，硬度低，用刀轻刮即可取得粉末。

7.多吃青苹果：把含糖量较低的青苹果当作饭后零食食用，一样可以达到刷牙般的洁齿效果。这是因为青苹果中含有的丰富纤维素和适量果酸能够去除污垢，让牙齿变得白净。

8.定时服用钙片和维生素D：钙片和维生素D可以帮助体内合成优质钙。多晒晒太阳，也能使牙齿吸收更多钙元素。

牙齿美白：牙医教你三招美白牙齿

美白牙齿有三招

咀嚼

吃水果和蔬菜可起到咀嚼的作用，功能好比于牙刷洗刷牙齿的表面。苹果、胡萝卜、菜花、四季豆、芹菜等都是很好的选择。硬干酪也不错，因为咀嚼时可以除去其他食物颗粒，防止牙菌斑的积聚。这类型的食物能按摩牙龈，刺激血液流动，有助于保护口腔健康。

唾液分泌

增加唾液分泌有助于保持牙齿洁白。因此当你吃柑橘类水果，如柚子、酸橙、柠檬和橙子时，可分泌较多的唾液对牙齿进行冲洗。尤其是草莓，当中含有的苹果酸能刺激唾液分泌酶分泌更多的唾液。此外，花椰菜等蔬菜富含纤维素，还有利于预防牙龈发炎。而菠萝中因含有菠萝蛋白酶，是唯一的天然抗炎食物。钙有助于保持牙齿洁白，所以牛奶和酸奶等奶制品也是保护牙齿的佳品。

染色食物

谈到牙齿发黄的问题，人们会把矛头指向容易使牙齿染色的食物。当然，事实也是如此。这意味着我们应尽量避免会使牙齿染色的红葡萄酒、咖啡、茶、可乐和运动饮料等。还包括其他颜色较深的水果，黑莓、石榴和蓝莓，以及咖哩和酱油、糖果和各种添加了人工染色剂的食物。简单来讲，如果它会把你的衬衫弄脏，它也会弄脏你的牙齿。

拥有一口皓齿无疑能为个人形象加分添彩，因此不少人对美白牙齿的方法苦心钻研。但有时却追求完美过了头，一点糖果，一小颗蓝莓都不碰。其实，偶尔一杯红葡萄酒还是不相干的。促进牙齿美白的饮食与良好的口腔卫生相结合才更重要。而彻底刷牙、饭后漱口、定期检查牙齿起着相当大的作用。

牙齿美白：从小牙齿变黄美白的方法

有网友咨询：我的牙齿从小就黄，小的时候没觉得怎么不好看，现在读大学了，觉得牙黄实在是太影响形象了。谈了两个男朋友都因为我的牙黄无疾而终。所以现在下决心要把黄牙弄白，正好也趁着毕业之前，不然到找工作的时候估计又得碰壁。想知道像我这样从小牙齿就黄的要怎么变白呢?

牙黄的人有很多，引起牙黄的原因也有很多，因此要想告别牙黄的困扰，需要选择适合的美白方法。牙黄美白的方法有很多种，下面就来给大家做一一介绍。

牙黄变白的方法主要有以下几种：

1、激光美白。激光美白牙齿的基本原理是通过激光加热，对药物产生催化反应，便药物能更快地渗入牙齿，从而达到美白功效。其过程是在清洁和预处理过的牙体上，涂以高浓度的专用漂白剂，采用氩离子激光激活药物的活性，进行表面及深层色素的去除。

2、超声波洗牙。超声波洗牙是通过超声波的高频震荡作用，去除牙齿上的牙结石、烟渍和茶斑，可以防止牙龈出血或者牙齿松动的情况，帮助治疗牙周炎等口腔疾病，而且对牙面的损害非常小，洗牙的时间也很短，治疗方便，效果明显，不会伤害到口腔健康。

3、喷砂洁牙。喷砂洗牙是是使用特制的喷砂牙粉(以碳酸氢钠粉末为主要成分)，通过喷砂手机头喷向牙面来去除牙菌斑和色素。此法适用于清理超声波洁牙机不易到达的牙间隙中的牙菌斑和色素。喷砂洗牙利用高气压将水和生物海盐混合后在距离牙面3mm的位置喷射以达到清洁效果，在去掉烟斑、茶渍、咖啡及其他饮品造成的色素沉着和牙齿软垢的同时，还可抛光牙齿，恢复牙齿自然光泽。

4、瓷贴面。瓷贴面是一种覆盖部分牙面的瓷修复体。即采用粘结技术，在保存活髓、少磨牙的情况下，对牙体表面缺损、着色牙、变色牙和畸形牙等用瓷修复材料粘结覆盖其表面，以恢复牙体的正常形态和改良其色泽。

5、美牙冠。美牙冠为近年由欧美引入的新兴美齿技术，针对成人，对龅牙、排列歪斜牙、畸形牙以及色素牙，较快矫正修复，无需拔牙。生物相容性好，牙龈不会出现黑线，一小时即可还你洁白整齐牙齿，终生美齿。

牙齿美白：教你牙齿美白五个窍门

洁白的牙齿才是自信的前提。大家都渴望拥有一副洁白的牙齿，但很多人喜欢抽烟、喝茶等，长时间的累积，会让牙齿堆积牙垢，进而影响美观。那么如何美白牙齿？下面我们就来分享五个小窍门：

如何美白牙齿1、橘子皮刷牙

做法：把橘子皮晒干后，磨成粉，每次刷牙时，和牙膏和橘子皮粉搅拌在一起，然后进行刷牙，有很好的美白效果。

如何美白牙齿2、食醋漱口

做法：取食醋一小杯，漱牙，等和牙充分接触后，保持醋在牙齿部位停留2分钟，然后吐出，马上刷牙，你会发现，牙齿很快就变白了。

如何美白牙齿3、牙膏沾柠檬汁刷牙

做法：每次刷牙时，可以用牙刷或纱布、棉花，沾上柠檬汁来刷牙。柠檬汁有很强的清洁作用，能洁白牙齿。而其富含VC可以加固牙齿。

如何美白牙齿4、花生粉擦牙

做法：把花生磨成粉，用时和水搅拌成糊，用牙沾上刷擦抹在牙齿上。花生，富含维生素A、B2、D、E、PP以及钙、铁等微量元素，有很好的滋补作用，被称为长生果，现下流传着很多的美白食谱。对牙齿美白和坚固都有一定作用。

如何美白牙齿5、无糖木糖醇口香糖

做法：木糖醇是自然甜味剂，可防止牙菌斑，而普通的糖则容易导致滋生牙菌斑。木糖醇还可以平衡嘴里的酸碱平衡并促进分泌唾液。唾液是我们嘴里的天然清洁剂，可以清洁所有缝隙。但是凡事都有两面：唾液可以清洁食物残渣，也会带来细菌。所以想要牙齿美白，一天刷牙两次和饭后来一粒无糖木糖醇口香糖是十分必要的。

牙齿美白：牙齿变黄的秘密

俗话说：齿白七分俏，貌美牙为先。拥有一口洁白靓丽的牙齿，不仅能够提升个人外在的形象，而且还能让您在生活和社交上都占尽先机。可是在生活中，大多数人的牙齿都是有泛黄的状况的，这究竟是怎么回事呢？让我们一起来揭秘！

编号：P13669

牙齿变黄的秘密

1卫生习惯

有些人不注意口腔卫生，没有早晚正确刷牙的习惯，使牙齿表面堆积一层食物残渣、软垢、牙石、烟渍、茶渍等劣迹。这些黄牙并不是牙齿本身发黄，而是不注意口腔卫生造成的。

2药物和水质

在牙齿发育时，特别是8岁以下儿童，服用了四环素类药物，容易引起牙齿变色为四环素牙。有些地区，特别是有些山区，由于水中含氟量高，过多地饮用氟会让牙齿发黄，而且不是1~2个牙齿，是满口大黄牙，成为氟斑牙。

编号：P13558

这些染色牙齿被称为内源性染色牙。这些病态牙齿，深色色素埋藏在牙齿的深层，是日常刷牙无法触及的，只有通过特殊的美白方法才能令牙齿脱胎换骨。

3年龄性黄牙

我们永远无法抵抗的，就是自然的老化。随年龄增长，我们的牙齿难抵沧桑，颜色逐渐黯淡发黄。岁月使皮肤留下皱纹，同样也能让牙齿不再亮白如初。

4饮食习惯

日常生活中，有些食物也会导致牙齿变黄。例如：

咖喱：咖喱的主要成分姜黄，超过了尼古丁，排行第一，对牙齿颜色影响最大。

巧克力、咖啡。

服用减肥药过量。

运动型饮料。

果酸饮料。

成长时期服用某种抗生素。

碳酸饮料：带气的饮料，如可乐。可乐的成分是糖浆和二氧化碳，喝的过多，会使糖分沉着于牙表面。

编号：P11997

拯救黄牙的办法

1、把桔子皮晒干，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齿很快就可以白。

2、在刷牙的时候，在牙刷上用点酵母粉可以帮助牙齿变白的。

3、刷完牙后，沾柠檬汁擦每一颗牙齿。

4、把生花生嚼碎，不要吞下去，拿花生屑当牙膏刷牙，可以让牙齿变白。

5、去医院做冷光美白。冷光美白是一项正流行于欧美的牙齿美白技术，它不仅可以去除牙齿表面的色素沉积，同时可进入牙齿深层进行脱色。

编号：P10396

6、用墨斗鱼的骨头，碾碎放在牙刷上当牙膏使用。（墨斗鱼就是墨鱼，乌贼。它身体有块大骨头，是白色的，用指甲刮一刮，能出来很多白色粉末，把这些粉末当牙膏用，可使牙齿变白。）

牙齿美白：牙齿慢慢变黄

随着生活质量的提高，人们逐渐重视起口腔部位可能存在的问题。一般来说，口腔问题不仅关系到人们的健康，对于形象影响来说也是非常重要的。一口美牙让您在生活和社交上都占尽先机，这也是为什么现在都市丽人们流行定期做口腔护理的原因。而在生活中，大多数人的牙齿都是有泛黄的状况的，那么，牙齿变黄的原因有哪些？

牙齿变黄的原因

1、卫生习惯

有些人不注意口腔卫生，没有早晚正确刷牙的习惯，使牙齿表面堆积一层食物残渣、软垢、牙石、烟渍、茶渍等劣迹。这些黄牙并不是牙齿本身发黄，而是不注意口腔卫生造成的。

2、药物和水质

在牙齿发育时，特别是8岁以下儿童，服用了四环素类药物，容易引起牙齿变色为四环素牙。有些地区，特别是有些山区，由于水中含氟量高，过多地饮用氟会让牙齿发黄，而且不是1~2个牙齿，是满口大黄牙，成为氟斑牙。这些染色牙齿被称为内源性染色牙。这些病态牙齿，深色色素埋藏在牙齿的深层，是日常刷牙无法触及的，只有通过特殊的美白方法才能令牙齿脱胎换骨。

3、龄性黄牙

我们永远无法抵抗的，就是自然的老化。随年龄增长，我们的牙齿难抵沧桑，颜色逐渐黯淡发黄。岁月使皮肤留下皱纹，同样也能让牙齿不再亮白如初。

牙齿变黄不只是以上的几种因素，有些食物也会导致牙齿变黄的，可导致牙齿变黄的食物：

1、咖喱，咖喱的主要成分姜黄，超过了尼古丁，排行第一，对牙齿颜色影响最大。

2、巧克力。

3、碳酸饮料（带气的饮料，如可乐），可乐的成分是糖浆和二氧化碳气，喝的过多，会使糖分沉着于牙表面。

4、服用减肥药过量。

5、咖啡。

6、运动型饮料。

7、果酸饮料。

8、成长时期服用某种抗生素。

牙齿美白：抽烟牙齿变黄怎么美白呢

现实中，有很多人抽烟，而吸烟人的牙齿基本都是黄黄的，严重的甚至会变成黑色，从而，给很多人都带来了很大的障碍，那么抽烟牙齿变黄怎么美白呢？下面请医院口腔专家来为大家讲解一下。

对于经常吸烟的朋友，牙齿变黄是一个很普遍的问题。由于牙齿表面存在着多种细菌，它们分泌许多黏性物质，人在吸烟的时候，烟渍中的某些矿物质就会吸附在这些黏性物质上，逐渐使牙齿变黄或变黑。要**解决吸烟引起的牙黄，一定要去除外源物质，即尽量戒烟。此外，就是想办法让牙齿变白。

牙齿美白从本质上讲是一种清除牙齿珐琅质和牙釉质上污点和色素的程序。而牙齿美白产品很容易引起过敏反应，对牙齿有不良刺激。因此，吸烟牙黄的朋友如果想美白牙齿，较好能去专业的医疗机构检查，根据个人情况选择一种适合自己的牙齿美白方法。牙齿美白方法有牙齿漂白、激光美白、烤瓷牙等技术。

一，牙齿漂白。对于轻中度四环素牙，可采用牙齿漂白的方法，此方法较快，安心，费用低，但是效果不是特别理想。

二，烤瓷贴面治疗。烤瓷贴面是通过磨除牙齿表面一层薄薄的牙釉质，再将瓷贴面粘结在牙齿表面，从而改良牙齿的颜色和形态。此方法磨牙量小，效果好且持久，但正是因为磨牙量小，故对于牙齿排列不整齐的四环素牙患者不适应。

三，烤瓷牙修复。对于牙齿排列不齐的重度四环素牙，如果想改变牙齿的排列和色泽，烤瓷牙比较合适。

牙齿美白：抽烟牙齿变黄怎么美白？

抽烟变黄的牙齿怎么变白?在日常生活中，总能发现很多人牙齿都是黄黄的，而这些人大部分都是因为抽烟所引起的，严重的人甚至牙齿都是黑色的，对身体健康有危害不说，还严重的降低了个人的形象，针对抽烟变黄的牙齿医院口腔专家为大家讲解一下抽烟变黄的牙齿怎么变白。

对于经常吸烟的朋友，牙齿变黄是一个很普遍的问题。由于牙齿表面存在着多种细菌，它们分泌许多黏性物质，人在吸烟的时候，烟渍中的某些矿物质就会吸附在这些黏性物质上，逐渐使牙齿变黄或变黑。要解决吸烟引起的牙黄，一定要去除外源物质，即尽量戒烟。此外，就是想办法让牙齿变白。

牙齿美白从本质上讲是一种清除牙齿珐琅质和牙釉质上污点和色素的程序。而牙齿美白产品很容易引起过敏反应，对牙齿有不良刺激。因此，吸烟牙黄的朋友如果想美白牙齿，较好能去专业的医疗机构检查，根据个人情况选择一种适合自己的牙齿美白方法。牙齿美白方法有冷光美白、皓齿美白、美容冠等技术。

针对抽烟变黄的牙齿等原因深圳博爱医院特别引进第四代BIOS激光美白牙是采用氩离子激光激活进口美白剂的活性，使药物较快的渗入到牙齿深层，从而去除牙齿色素。更的去除黄牙、烟渍牙、黑牙、四环素牙、氟斑牙及各种牙垢，使牙齿较快恢复美白。

第四代BIOS激光美白牙的特点：

1、完成一次全口腔牙齿美白时间不超过30分钟，每颗牙齿的美白时间不超过1分钟，因此大大降低了牙齿产生过热或敏感的可能性，对牙釉质无损伤。

2、治疗时不会痛，所以不需要麻醉。治疗后，因为药物持续作用，当天牙齿会有略酸的感觉，大部分情况当天就会有改良，不会感觉不舒服。

3、采用进口美白剂，效率是单纯使用漂白凝胶的29.5倍，按照人体工程学原理设计的治疗手柄，同时能治疗四颗牙，美白效果可长达5年左右。

牙齿美白：吸烟导致的牙齿变黄怎么美白？

时下不单单只是男性吸烟，很多白领阶层的女性朋友也会跟着吐云吐雾。时间长了就会导致牙齿有一层黄黄的烟渍，所以有很多的人提出了这样的疑问，吸烟导致的牙齿变黄要怎么来变白呢?

牙齿着色、发黄原因主要分为内源性和外源性。而平常我们抽烟的朋友牙齿会变黄正是属于外源性着色。由于牙齿表面存在着多种细菌，它们分泌许多黏性物质，人在抽烟的时候，烟渍中的某些矿物质就会吸附在这些黏性物质上，逐渐使牙齿变黄或变黑。对于外源性着色的牙齿来说，除了烟之外咖啡、茶、红酒也可能是是牙齿杀手。目前我国将近有2～3亿人的牙齿是发黄发黑的，这样的情况是不容忽视的。

如果要解决抽烟引起的牙黄，一定要去除外源物质，即尽量戒烟;接着，就是想办法让牙齿变白。牙齿美白从本质上讲是一种清除牙齿珐琅质和牙釉质上污点和色素的程序。

市场上有不少牙齿美白产品，建议不可随意使用。因为市面上的牙齿美白产品容易引起过敏反应，对牙齿有不良刺激。因此，抽烟牙黄的朋友如果想美白牙齿，较好能去专业的医疗机构检查，根据个人情况选择洗牙或是其他牙齿修复方法来帮助改良!

牙齿美白：到底怎么做才能让牙齿白回来呢

Hello，美少女们，都说爱笑的女孩子，运气都不会太差，很多女孩笑起来的样子是最漂亮的~

但其实想要笑得好看也是不容易的，因为你必须符合以下3大标准：

像鬼怪的女主角自然不夸张

笑起来会给人如沐春风的感觉

像我们糖糖长得好看

当然笑起来也好看啊

像我们胖迪牙齿又白又整齐

直接就是满分！

牙齿白有多重要？

牙白才能嫁汪峰啊！

牙白才能姐弟恋呀！

牙白才能拿下老干部啊！

所以说到底，

为什么天天都刷牙，

牙齿还是白不起来呢？

牙齿发黄的原因？

1、经常喝饮料

饮料喝的过多会使

糖分沉着于牙表面

使其颜色变黑。

2、缺钙

牙齿也是骨骼组成的重要部分

当体内钙流失时

牙齿的坚硬度大大降低

对食物的吸收力更强

从而造成色素沉着

牙齿变黄

那么到底怎么做才能让牙齿白回来呢？

今天小香就来教你们几招吧

美牙是个大工程

一定要持之以恒才行噢~

美白牙齿小贴士

1|改善饮食习惯

平时尽量少吃有染色食物、饮料。

常吃一些可以让牙齿变白的食物，比如：苹果、草莓、高纤维生蔬食、香菇、坚果等。

2|正确的刷牙方式

吃完食物后使用牙线清洁，还要养成吃完东西后使用漱口水的习惯哦~

3|一年去洗一次牙

对于一般人来说，一年洗牙一次是有利于牙周健康的，可以清除牙渍、牙菌斑、牙结石，预防牙龈出血等等，洗完也确实会白一点。

如果真的是陈年老黄渍的，就根据医生的建议洗两到三次。就是任何事情都是过犹不及，洗太多会伤害牙釉质。

七招美白牙齿帮你告别黄牙

美白牙齿方法

1.美白小窍门

(1)草莓牙齿美白糊

首先准备好1颗草莓和半匙左右的发酵粉。先使用相关工具把草莓研磨成糊状物，然后再和发酵粉放在一起进行充分混合即可。再平时刷牙前可以先用牙刷把草莓糊在牙齿上面涂抹一层，大约5分钟之后再用牙刷刷掉进行漱口，同样可以起到不错的效果。

(2)含食醋

还可以在嘴里面含半口食醋。当然不要太久，一般2到3分钟后就可以吐掉然后进行刷牙，刷完牙之后还要记得用大量清水清洗，可以产生不错的效果。这种方法不要频繁使用，一般一个月使用几次即可。

2.美白常用医学方法

(1)激光美白

这种方法的美白效果非常好，可以将牙齿表面上附着的大部分色素去除掉。而且需要的时间也非常短，一般只需要1个小时左右即可结束。但是要注意不要太过依赖。

(2)超声波洁牙美白

这是最常见和人们使用最多的方法。牙齿颜色一般之所以会变黄，很多时候是因为牙齿表面出现较多牙菌斑、牙结石导致的。此时就可以去医院进行洗牙。洗牙之后，牙齿里面的结石会被清洗出去，从而起到美白牙齿的作用。

(3)冷光美白

这种方法常常用于轻度四环素牙、轻度色素牙等牙齿的美白，可以起到不错的效果。而且这种方法维持美白效果的时间一般有两年左右的时间。而且这种方法不会对牙龈造成很大的伤害。但是由于冷光美白时需要使用到漂白药物，所以有可能导致牙釉质受到一定的损害。所以进行冷光美白后，牙齿就会变得比较敏感，很有可能出现牙龈肿胀等异常情况。

3.美白食物

(1)奶酪

奶酪里面含有很多钙质，进食后钙质可以和相关物质发生反应生成一层保护牙齿的组织，大大提高牙齿抵抗能力，能够防止牙齿表面附着很多色素。

(2)芹菜

芹菜里面含有很多纤维物质。进食时这些物质就会和牙齿产生较大的摩擦力，起到清洁牙齿的作用，能够防止牙齿表面细菌，脏物质过多。