牙医巴巴讲堂：口腔上火患者应多食用西红柿
为什么口腔上火患者应多食用西红柿？相信这是大家最想了解，而且最关心的问题。下面牙医巴巴小编为大家搜集整理了相关信息，希望对大家了解为什么口腔上火患者应多食用西红柿能有所帮助。
西红柿含有的番茄红素是一种抗氧化剂，可抑制某些可致癌物氧自由基，防止癌的发生。西红柿也含有谷胱甘肽，具有推迟细胞衰老，降低恶性肿瘤发病率的作用。国外研究还发现西红柿提取物有降低前列腺癌患者特异性抗原PSA的作用。
《陆川本草》一书记载西红柿具有健胃消食、治疗食欲不振的作用，这可能与含有的苹果酸、柠檬酸有关，这两种成分可刺激食欲，促进胃酸分泌，帮助消化，增强胃肠的吸收功能。消化功能较差或多食荤腥油腻食品的人，在饭后进食西红柿是有好处的。
西红柿中还含有番茄碱，动物实验证明可明显降低组织胺所致毛细血管通透性升高，具有抗炎作用。西红柿中还含有丰富的核黄素、抗坏血酸、维生素A、维生素K等，对防治牙龈出血、口腔溃疡是有好处的。
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牙医巴巴讲堂：口腔上火多吃点西红柿
口腔上火多吃点西红柿：
西红柿性微寒，可养阴生津、健脾养胃、平肝清热，适于热病伤阴引起的食欲不振、胃热口渴等症。
西红柿含有的番茄红素是一种抗氧化剂，可抑制某些可致癌物氧自由基，防止癌的发生。西红柿也含有谷胱甘肽，具有推迟细胞衰老，降低恶性肿瘤发病率的作用。国外研究还发现西红柿提取物有降低前列腺癌患者特异性抗原PSA的作用。
《陆川本草》一书记载西红柿具有健胃消食、治疗食欲不振的作用，这可能与含有的苹果酸、柠檬酸有关，这两种成分可刺激食欲，促进胃酸分泌，帮助消化，增强胃肠的吸收功能。消化功能较差或多食荤腥油腻食品的人，在饭后进食西红柿是有好处的。
西红柿中还含有番茄碱，动物实验证明可明显降低组织胺所致毛细血管通透性升高，具有抗炎作用。西红柿中还含有丰富的核黄素、抗坏血酸、维生素A、维生素K等，对防治牙龈出血、口腔溃疡是有好处的。
西红柿用于食疗介绍如下：
养阴生津方：
用于因胃阴不足或头颈部放疗引起的口干咽燥、食欲减退、烦热口渴、舌红少苔。
西红柿200克洗净，开水浇烫去皮，捣烂后加冰糖适量，置冰箱冷藏室内放凉备用，饭后可不拘时间频频食用。
清胃健脾方：
用于因胃热或贪食荤腥厚味以及饮酒过量引起的脘腹胀满、呃逆厌食、口臭烦渴等症。
苦瓜100克，开水焯后切片，素油少许烧开，将苦瓜煸熟医|学教育网收集整理，西红柿洗净切月牙片同炒，酌加盐及调料、味精少许化开，与蒜末同时加入，翻炒后起锅。
凉血止血方：
用于因血热、毒火或头颈部放疗引起的口腔溃疡、牙龈肿痛、黏膜出血。
鲜藕100克切片，黑木耳水发50克，用砂锅清水煮开约半小时，西红柿200克切片放入，酌加盐、味精等调料再煮10分钟，鸡蛋一个打蛋花成汤。
牙医巴巴讲堂：牙周病患者应如何保健
牙周病患者应如何保健：
牙周疾病是常见的口腔疾病，是引起成年人牙齿丧失的主要原因之一，也是危害人类牙齿和全身健康的主要口腔疾病。那牙周病患者应如何保健呢？下面就来具体的了解一下。
1、赶。
每次就餐后，刷牙之前，把洗净的食指伸进口腔，顺牙的方向把积存在牙周围的残留物“赶”出来，还起到按摩牙床的作用。
2、提。
经过推赶后，再用牙刷顺牙齿方向从牙缝中刷去剩余的残渣。
3、漱。
将留在口中及牙齿上的残留物漱掉，可用2～5%食盐水。医学|教育|网搜集整理
4、按。
经过上面几步骤后，在用食、拇指轻轻按摩牙龈10～15次，从上到下逐个按摩，以改善病变组织的血液循环，有利于炎症的迅速消除。
5、嗑。
上下嗑叩牙齿10～15次，以运动牙根部，起到固齿作用。长期坚持，能使牙周病得到控制，未患病的牙齿得到保护。
牙医巴巴讲堂：产妇如果想远离口腔疾病应多注意口腔卫生
产妇需要注意哪些事项可以远离口腔疾病的困扰？相信这是大家最想知道，而且最想了解的问题。下面牙医巴巴小编为大家搜集整理了相关信息，希望对大家能有所帮助
过去产妇坐完月子后，常发生牙齿龋坏或松动，当时人们误认为是月子没坐好造成的。其实主要还是产妇在月子里对口腔卫生重视不够，甚至忽视口腔卫生，结果引起了严重的口腔疾病。
首先，产妇分娩后，体内的内分泌状况发生了一定的变化，引起牙周组织发生改变，对局部刺激的抵抗力和修复能力减弱，从而成为牙周病发生和发展的内在因素。平时有轻度牙龈炎或牙周病的产妇，此时就可能会加重；平时没有牙龈炎或牙周炎的产妇，也可能因为局部抵抗力降低而产生炎症。
其次，按照中国的传统习惯，产妇在分娩后每日要进食多餐，而且多是高营养高热量的食物，口腔短时间内就是残留了大量的食物残渣，为致龋菌酵解产酸提供了大量的原料，牙面上的酸浓度急剧增加，很快就会使牙齿脱钙而龋坏。
因此产妇更应该坚持天天刷牙，除了早晚各一次外，每次进餐后都要漱口，但最好是刷牙，以减少食物在口内停留的时间和去除牙龈周围的结石和菌斑。以往有人认为产妇不能洗澡刷牙，这是一种有害的非科学观点。有条件者最好能做一次牙周洁治，彻底去除牙龈上下的牙结石，尽量减少对牙龈的刺激。
牙医巴巴讲堂：拔牙后哪些食物不宜食用？
拔牙后哪些食物不宜食用？为帮助大家了解，牙医巴巴编辑整理相关内容如下：
1、 大家千万要知道在拔牙后不要吃太冰或太烫的东西，这样会不利于拔牙后的恢复的。
2、 拔牙后不要吃太刺激的东西，如辣椒，酒等。
3、 拔牙后不要吃太硬的东西，流质，半流质更好。
4、 有些人在拔牙后喜欢舔伤口，但是小编要提醒的是拔牙后不要反复舔或吸伤口，刷牙时不要刷到拔牙的地方。
5、 拔牙后一般可以不吃药。但在急性炎症期拔牙，或创伤较大、全身情况较差时，应口服些抗生素和止痛药。
6、 如果拔牙的创口大，如水平阻生的智齿，最好吃一些抗生素，如：灭滴灵等。
7、 还有千万要记住在拔牙后12小时不要吸烟：吸烟会导致拔牙的地方出血而且影响伤口的愈合。
“拔牙后哪些食物不宜食用？”的内容，由牙医巴巴编辑整理搜集，希望对想要了解相关问题的人提供参考，更多口腔知识，敬请关注牙医巴巴口腔医学知识栏目。
牙医巴巴讲堂：口腔溃疡应警惕癌变
口腔溃疡长期不愈应警惕癌变：
口腔溃疡是日常生活中常见的情形，一般而言，口腔溃疡伤口只要不继续给予外在创伤，适当治疗后，通常在两三个星期之内应该会愈合。不过，如果同一处口腔溃疡，伤口超过三周以上仍未改善，则要注意这类难愈合的溃疡或突出的溃疡伤口，它们极有可能是口腔癌的早期信号。
除此外，还要注意口腔内出血的情况医学教育|网搜集整理。口腔癌的肿瘤很容易流血，这是一个明显的信号。由于肿瘤组织的血管增生很厉害，在遇到外来创伤时，出血的情形较正常细胞来得明显。
总之。普通人在养成良好生活习惯，预防口腔癌时要注意：
当有不正的牙齿或假牙，对周围组织有所摩擦时，应该请牙医矫正；
饮食要正常，食物营养要均衡；经常漱口刷牙，保持口腔卫生；
口腔内发现有任何肿块赘肉、脱皮落屑或是颜色变化，超过两星期而未好转，应尽早就医。
牙医巴巴讲堂：吃西红柿可以可以预防牙龈出血及口腔溃疡
吃西红柿可以预防哪些口腔疾病？吃西红柿有哪些好处？相信这是大家最想知道，最想了解的话题。下面牙医巴巴为大家搜集整理了相关信息，希望对大家能有所帮助。
西红柿性微寒，可养阴生津、健脾养胃、平肝清热，适于热病伤阴引起的食欲不振、胃热口渴等症。
西红柿含有的番茄红素是一种抗氧化剂，可抑制某些可致癌物氧自由基，防止癌的发生。西红柿也含有谷胱甘肽，具有推迟细胞衰老，降低恶性肿瘤发病率的作用。国外研究还发现西红柿提取物有降低前列腺癌患者特异性抗原PSA的作用。
《陆川本草》一书记载西红柿具有健胃消食、治疗食欲不振的作用，这可能与含有的苹果酸、柠檬酸有关，这两种成分可刺激食欲，促进胃酸分泌，帮助消化，增强胃肠的吸收功能。消化功能较差或多食荤腥油腻食品的人，在饭后进食西红柿是有好处的。
西红柿中还含有番茄碱，动物实验证明可明显降低组织胺所致毛细血管通透性升高，具有抗炎作用。西红柿中还含有丰富的核黄素、抗坏血酸、维生素A、维生素K等，对防治牙龈出血、口腔溃疡是有好处的。
西红柿用于食疗介绍如下：
养阴生津方：
用于因胃阴不足或头颈部放疗引起的口干咽燥、食欲减退、烦热口渴、舌红少苔。
西红柿200克洗净，开水浇烫去皮，捣烂后加冰糖适量，置冰箱冷藏室内放凉备用，饭后可不拘时间频频食用。
清胃健脾方：
用于因胃热或贪食荤腥厚味以及饮酒过量引起的脘腹胀满、呃逆厌食、口臭烦渴等症。
苦瓜100克，开水焯后切片，素油少许烧开，将苦瓜煸熟，西红柿洗净切月牙片同炒，酌加盐及调料、味精少许化开，与蒜末同时加入，翻炒后起锅。
凉血止血方：
用于因血热、毒火或头颈部放疗引起的口腔溃疡、牙龈肿痛、黏膜出血。
鲜藕100克切片，黑木耳水发50克，用砂锅清水煮开约半小时，西红柿200克切片放入，酌加盐、味精等调料再煮10分钟，鸡蛋一个打蛋花成汤。
牙医巴巴讲堂：多晒太阳对口腔的益处
多晒太阳对口腔的益处：
婴幼儿多晒太阳可以防止佝偻病。同样的道理，儿童多晒太阳也可以防龋，不过是间接防龋，可提高牙齿的钙化程度，增加牙齿对致龋因素的抵抗力。
日光中的紫外光可使皮下组织中的固醇类物质转变为维生素D.维生素D能促进钙、磷在胃肠道的吸收，有利于牙齿和骨铬的钙化。可见儿童多晒太阳对牙齿健康也是有好处的。
但过度的日光照射却是有害的，可使皮肤色素沉着，产生晒斑（褐色斑或黑斑）和光化性唇炎，表现为唇部红肿，形成水疽、糜烂、脓血痂等。
也有的表现为唇红周围皮肤形成灰白色秕糠状鳞屑，有干燥不适感，无骚痒，反复出现牙医巴巴|搜集整理。
这是反复持久日光照射的结果。一般发生在对日光敏感的人，一些药物和蔬菜也可增加个别人对日光的敏感性，如四环素类药物，芹菜、芥菜、胡萝卜、无花果等。
防治的最好办法是夏天出门时，采取遮阳措施如打伞和戴遮阳帽，避免阳光直射。对干燥脱屑的，可在唇周涂抹油脂或防晒霜。
牙医巴巴讲堂：妊娠期应重视口腔保健
妊娠期应重视口腔保健:
口腔是人体营养摄入的渠道，口腔疾病可以影响咀嚼和吞咽，从而妨碍营养的摄取、消化、吸收。妊娠期妇女由于其特殊的生理变化及生活习惯的改变，容易发生牙龈炎与龋病。医学|教育|网搜集整理所以在此期间注意口腔检查，早期发现口腔疾病，及时给予治疗，以使母体全身健康不受口腔疾病的影响，保障各种营养摄入而使胎儿正常生长发育。甚至准备怀孕前就应到口腔科作一次全面的检查，彻底治疗口腔疾患。尤其应该拔除阻生齿，因为阻生齿在孕期可能引起面部组织炎症、开口困难、剧疼等局部症状、发热及其它全身症状。此时各种有效的抗菌药都应避免使用，以免影响胎儿健康发育，妊娠期间原则上也应尽可能避免拔牙。因此在整个妊娠期炎症可能反复发作而使孕妇可能数次受到此病的危害。开口受限进食困难、全身发热又肯定会给胎儿牙齿及全身各部位生长发育带来严重影响。因此孕前应坚决拔出阻生齿。
孕期是儿童口腔保健的重要时期，能为儿童牙齿及口腔颌面的正常生长发育奠定良好的基础，能对防止口腔疾病的发生，维持健康的牙齿起到非常重要的作用并让其受益终身。因此，可以说儿童的口腔保健应从其胎儿期着手医学教|育网搜集整理。
牙医巴巴讲堂：日常应了解的口腔常识简介
日常应了解的口腔常识：
1、口腔预示全身健康。口腔影响着身体的其他各个部位。如果牙龈有问题，那么心脏病患病率比普通人高4倍。如果第一颗臼齿相对较矮，而且时有疼痛，就表示消化有问题。
2、看牙前停用止疼药。有些人经常服用阿司匹林等药物，但它会让你在拔牙时大量出血。
3、牙龈出血很严重。牙龈出血是炎症表现，很可能你已经出现了感染。
4、牙膏中含有的磨料并不都是有害的。很多人认为牙膏中的磨料会损害牙齿。其实，恰恰相反，牙膏中含有的无水硅酸、木瓜蛋白酶等软质磨料，可以抛光并美白牙齿。
5、吃糖不一定会蛀牙医学教育|网搜集整理。吃甜食只要及时清洁就没有太大问题。而且，均衡饮食才是健康笑容的关键。比如，常常不吃饭，会导致口腔酸性过大，造成蛀牙与牙龈问题。
6、舌头也有健康密码。舌尖鲜红，表明可能有甲状腺或心脏问题；舌头呈黄绿色，则是肝脏或胆囊问题；略带灰棕色，通常会有消化疾病。