牙医巴巴讲堂:你牙刷上有多少细菌作乱

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你牙刷上有多少细菌作乱:

你牙刷上有多少细菌在作乱,你了解吗?身体没有任何不适,作息和饮食也有规律,咽喉肿痛却时有发生,这究竟是什么回事呢?

美国牙科专家曾对人们用过的牙刷进行检测,发觉新的牙刷买来仅使用3—4周后就会白色念珠菌、溶血性链球菌、肺炎杆菌和葡萄球菌等多种细菌繁殖,这些细菌每天通过人们刷牙直接侵入口腔粘膜医学教|育网搜集整理,时间一长,出现慢性咽炎、口腔炎症等疾病。对本身免疫力低的人来说,严重者可出现风湿性心肌炎和肾炎等疾病。

3周后,牙刷是细菌集中营口腔专家指出,牙刷一般使用30天左右就会产生污染,细菌数量高达百万,等于9杯抹布水的细菌量,相当于29个一元硬币的细菌量。平时人们用后不注意消毒,在潮湿的环境下往往使细菌迅速繁殖,反而造成口腔细菌感染,对人体极为不利。

生活中很少人会做到一个月换一把牙刷,有些人长期使用劣质牙刷,不但不能清楚口腔细菌,反而致癌物亚硝胺形成,引起口腔严重,长期以往刺激口腔细胞,引发口腔癌。K428.COm

流感高发季节两把牙刷交替换由于牙刷常处于潮湿状态,病原体易滋生繁殖医学.教育网整理,专家建议可将牙刷放在远离潮湿的卫生间外,特别在流感高发期,准备两把牙刷,早晚交替使用,可有效防止因牙刷潮湿而引起的感染。此外,由于牙刷接触牙齿和口腔的每个角落,不少病菌藏于缝隙之中,应定期清洗和更换,可用消毒柜给牙刷进行消毒,或者将牙刷存放在双氧水里,专家建议最好每两个月要更换一次牙刷,避免对人体造成健康威胁。

上述内容介绍了你牙刷上有多少细菌在作乱,希望大家能对口腔健康加强注意,呵护好我们的口腔问题。

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牙医巴巴讲堂:选择牙刷


选择牙刷:

从牙齿的外侧面刷起,将刷头放在牙齿与牙龈边成45度轻柔地来回刷,上牙从上往下刷,下牙从下往上刷;用同样的方法清理每颗牙齿的里面。

将牙刷平放,来回刷咀嚼食物的牙齿面(咬合面),认真清理沟、窝处。

将刷毛放在舌面处,从舌根向舌尖轻柔地来回刷,可以更好地去除口腔异味。

注意:刷牙要用竖刷法,每次不超过2-3分钟,不要用力过大,这样不仅可以保持口腔清洁,还可避免对牙齿过度的磨擦。

建议每隔六个月定期找牙医做洁牙术,及时清洁已经产生牙菌斑或牙石的牙齿。

牙刷选择有标准

专家指出,在刷牙之前,一定要选择优质的牙膏和牙刷。

儿童应选用2-3排,每排3-4束毛,平顶式的牙刷为好。刷头应较短窄,每束毛的间隙距离应较大,刷毛的软硬要适中,而且要磨毛的。儿童应采用毛软一点的儿童牙刷。

符合上述条件的叫保健牙刷,此种牙刷头较小,适宜于分区刷洗,旋转刷动灵活方便有效接触面积大,减少了刷毛区的死角;毛束间有适当的距离,使之易洗涤及保持洁净;毛束高度适当,呈圆柱状,可防止牙龈被刺破或擦伤等。

除此之外,保持牙刷的清洁卫生非常重要,否则,医|学教育网搜集整理上面繁殖的大量细菌对身体及口腔卫生不利。刷牙后将牙刷用清水多洗几次,甩干后头向上放置在通风干燥处。忌将牙刷头倒置于漱口杯内,这样牙刷在潮湿的环境中易使细菌繁殖。最好能3个月左右换1支新牙刷,真正发挥牙刷的作用。

老年人宜选柄长且直的牙刷,柄的中段稍向上弯曲。并具有一定的弹性,便于把握和使用。牙刷头宜短、窄,在口腔里转动灵活。牙刷毛有鬃毛和尼龙丝两种,可根据牙齿、牙周健康情况和习惯爱好选择。但不论哪种,都应具有一定的弹性和硬度。刷毛过软则不易清除污垢;过硬则对牙齿和牙龈有损伤作用。

老年人宜选择刷毛稍软的磨毛牙刷,最好选用猪鬃毛牙刷。牙刷毛应是2至3排,每排6至8束,毛束间要有适当的距离以保持牙刷的清洁。

牙医巴巴讲堂:口腔细菌的温床


口腔细菌的温床:

乳汁的营养价值特别高,若是长期滞留在口腔黏膜上,就会变成口腔内细菌生长的温床。一些感染可能造成宝宝口腔黏膜肿胀甚至出血,例如泡疹病毒等。可能伴随着一些类似感冒的症状,食欲也可能下降。

口腔的症状,有时是在疑似感冒症状改善后才出现的。如果是牙齿已经萌发,肿胀的牙龈更易造成食物的残留,适当的清洁可以减缓牙龈发炎。由于发炎,清洁时可能会出血,可用湿的纱布或棉棒代替牙刷来清洁,若能尽量清洁干净,出血情形会获得改善。

妈妈在喂食乳汁时,要防止过热,以避免增加宝宝的不适。医学|教育|网搜集整理一般这些症状会在1~2周改善,若症状持续则应再就医处理。